桶装水不烧开能喝吗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“桶装水不烧开能喝吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
如今的人们会更加的重视自己的身体素质，生怕自己的身体出现任何的问题，对于每天摄入的水都是会有一定的讲究，但其实桶装水即使是不烧开也是可以喝的，只不过需要在一定期限内喝完的，这样的话才不会对自己的身体造成任何的伤害，通常都是需要在10天左右的时间完全喝完的。
正确饮用桶装水的方法：1、拆封后的桶装水最好在10日以内饮用完。2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。
桶装水和饮水机已进入千家万户，给人们带来了方便和时尚。科学选用桶装水，对于增进健康有很大意义。选择那些自然状态，含有适量有益矿物质成分下的桶装水对人体健康有重要的意义、通过反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等方式制备的纯水。
由于处理过程中，不仅去除了对人体有害的化学物质、细菌和病毒，同时除掉了对人体有益的元素，不能长期饮用纯水(有的也称太空水;而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有肾结石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的肾负担过重;山泉水和雪融水是一个不错的选择!
市场上出售的桶装水品种很多，有纯净水、山泉水、矿泉水、矿化水、活化水、离子水等。由于水源不同，制作工艺不同，不同种类桶装水中所含微量元素种类和含量也有很大差别。有的桶装水水源是天然的地下水，例如：矿泉水和山泉水;有的则是城市自来水，将自来水加工制成桶装水，例如纯净水、蒸馏水和离子水。
桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术(反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等)处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至pC桶得到的产品。
桶装水分为纯净水、矿泉水和矿物质水(由纯净水人工加入矿物质而成)等。
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很多人都认为如果喝生水的话，水里面是有很多细菌和滋生虫的对人体会有伤害，都喜欢把水烧开之后再喝，因为烧开的水达到100度很多细菌和滋生虫都被杀死了，不要再喝水，对人体的伤害就比较小，但是有些时候因为气压或者其他因素水可能烧不开，那么水没烧开能喝吗？
一般水达到85度就可以喝了，因为这个温度大部分的细菌都会死亡。我搞电器维修的，自动加热饮水机里开水的温度控制器就是85度的，当电热丝把水加热到85度时就会进入保护不会再继续加热了。
能够烧到95度以上是最好的，有些细菌孢子会比较顽强，烧开些会比较放心。还有啊，水在正常烧的情况下是烧不到100度的，必须在高压的情况下才能达到。
烧开水需要沸腾三分钟才好，城市里面的人喝的基本上是自来水，这些水都是自来水厂对普通江湖里面的水进行处理，都需要加入氯化处理，这样可以清除水中的微生物等杂质。但是氯和水中残留的有机物继续发生化学反应，会生成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。经过实验证明，卤代烃、氯仿含量和水温变比以及沸腾的时间长短有很大的联系，水温达到了90摄氏度，卤代烃、氯仿会上升，起码超过原来的两倍以上。当水温达到100摄氏度就会下降，而继续沸腾，卤代烃、氯仿里面含量会继续下降！当然水不是沸腾的越久就越好！
研究证明，卤代烃、氯仿含量与水温变化及沸腾持续时间长短密切相关。水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每升53微克上升到191微克，氯仿由每升43.8微克上升到177微克，均超过国家标准2倍。当水温升到100℃，卤代烃和氯仿的含量分别下降到110微克和99微克，仍超过国家标准。如果继续沸腾，持续3分钟后,卤代烃和氯仿含量分别降至9.2微克和8.3微克，此时才成为安全的饮用水。
当然，开水也不是烧得越久越好，因为烧得时间越久，水中无挥发性的有害物质和亚硝酸盐， 会因为水的蒸发而浓缩，含量相对增高，喝了这样的水，同样对身体有害。
不管是办公场所还是家庭当中，人们都已经开始使用桶装水。桶装水不仅卫生干净，而且里面富含的微量元素更加健康，可以达到养生保健的效果。但是不同品牌的桶装水，也是有些许不同的，它们所含的微量元素会有些许差别，但是我们都可以放心使用。那么，桶装水的保质期一般是多久呢？
一、桶装水打开后保质期
桶装水在开封后接触到细菌引起污染，这些细菌的主要来源于手、杯子、饮水机等。 如果是手触碰桶装水的封口，很容易将细菌残留在桶口上；如果是杯子不经常清洗液会使细菌残留；饮水机是最容易滋生细菌的地方，因为桶装水内的杂质、矿物质都会沉淀在饮水机的内胆里，时间一长，就会严重影响到饮用水的质量。
开封了的桶装水的保质期最长只有15天，最佳饮用时间为5~7天。开封的桶装水如果放置超过半个月，虽然口感没有什么变化，但细菌已经超标。所以我们喝桶装水的时间不宜太长。如果超过了15天还没有喝完的话，剩下的水就不要再喝了，可作其它处理，不要浪费。
二、其它水保质期
白开水保质期：
只有1天左右。这里说的1天是指灌装在热水瓶中的水。而凉白开只有16个小时左右。
纯净水保质期：
一般纯净水封装起来时是不含有细菌的，但是二次开封，会给纯净水造成污染，所以如果纯净水超过5天，最好加热之后再喝。
矿泉水保质期：
未开封的矿泉水具有一年左右的保质期，但是开封之后只有5天左右的保质期，但是由于矿泉水中含有大量的矿物质，不能加热，不然会造成矿物质沉淀，失去其养生效果。所以矿泉水开封之后超过5天，就不适宜在饮用。
磁化水保质期：
磁化水分为人工磁化水和自然磁化水，一般人工磁化水是经过磁化器处理，是水具有弱磁性。这种水的保质期和纯净水没有什么区别。
【导读】家用桶装水已存在于我们生活的各个角落，如何选购质量可靠，价格适中的桶装水呢？小编教你五招辨别桶装水，来学学五招辨别桶装水吧。
五招辨别桶装水
1、看桶的颜色
发暗、发黑、发紫的肯定是黑心桶,颜色过蓝也有问题。食品级pC材料应该是透明无色的，但市场上的水桶大多呈蓝色，这个给人清凉之感的颜色来源于pVC材质（已被证实含有塑化剂）。水桶颜色过深，说明废料加得越多，也会掩盖水质缺陷，透明或淡蓝色的桶比较安全。
2、看桶的外观
检查水桶质量，劣质桶从外观上看颜色深，摸上去高低下平，特别是桶口摸着刺手，正品桶则表面光滑
3、看桶底
正规桶的生产厂家多在桶底写上生产厂名和标志、材料品号、生产日期等，垃圾桶则没有。尤其要注意两个QS标志：一是桶装水的标签必须要贴上QS标志；二是其所用的水桶上面，也要有水桶生产企业的QS标志，两者缺一不可。
4、看封口
假水封口处的热缩膜一般较薄，多用电吹风吹烘而成，褶皱不平。真的桶装水封口的膜较厚，色泽光感强，紧且平整。
第五、看桶内水的颜色
合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、无杂质，没有肉眼可见物。
在生活中很多人都会将备好的自来水烧开之后直接饮用，那么在平时生活中已经烧开之后自来水真的可以直接的饮用吗?已经烧开之后的自来水中会不会含有什么有害物质会对人体健康造成什么不利的影响呢?那么接下来我们就一起来看看在生活中关于已经烧开之后的自来水是否可以直接饮用，以及在平时生活中喝已经烧开的自来水的时候应该注意些什么?
自来水烧开能喝吗
在平时生活中已经烧开的自来水不建议直接饮用，因为在平时生活中已经烧开的自来水中还是含有一定的有害物质的，即使是在已经煮沸腾之后也还是会对自己的身体造成一定的影响，所以在平时生活中的话并不建议将已经烧开之后自来水直接饮用，最好是将其过滤之后再去饮用会比较好一点。
自来水烧开后，还含有以下物质：
1、无名热：在平时生活中已经烧开的自来水中也还是会残留一些有害物质的残骸，用一些专业的说法就是属于一些无名热，其实这些都是属于一些被高温处理之后的有害物质和细菌，所以在平时生活中即使是自来水在已经烹制烧开的程度也不建议将其直接饮用，会对自己的身体健康造成一定的不利的影响，所以在平时生活中的话需要注意，
2、残留的氯：在平时生活中已经烧开之后自来水是不建议直接的饮用的，因为在已经烧烤的自来水中都是会残留一些氯元素在内，这一类物质在平时生活中都是用来给自来水消毒的物质，即使是在高温的情况下也不可能将其完全的清理干净，所以在平时生活中的话并不建议将自来水烧开之后直接饮用。
3、溶解氧流失：在平时生活中已经烧开之后的自来水不能直接饮用和其中的一些溶解氧流失也是有很大的联系的，因为水中的一些细胞因为缺氧出现了变质的情况的话如果这个时候再去饮用这种水的话会很容易导致人体出现癌变的情况，所以在平时生活中的话需要注意。
在生活中已经烧开的自来水是不建议直接饮用的，因为自来水中含有的有害物质极多，即使是将其已经烧开的情况也不可能将自来水中含有的一些有害物质完全的清理干净，所以在平时生活中的话建议还是不要饮用直接烧开的自来水，可以将其过滤或者是经过一些消毒之后再去饮用会比较好。
桶装水最好选择大企业
目前，市面上经营各种品牌桶装水的水店遍布住宅、商业区，为广大消费者的日常饮水提供了方便。但在众多的水店中，如何选择放心水店，确保饮水安全和售后服务呢？
业内人士提醒消费者，选择好水就是选择有信誉的好企业。首先要改变以往直拨水店电话订水的消费模式，直接拨打厂家的统一订水电话。一些信誉好的大型企业都设置了统一的订水电话。在这个电话背后，是企业桶装水专业的呼叫中心客服团队，为消费者提供订水、咨询以及投诉等服务。消费者只需拨打电话，各种需求都能在这里得到满足。同时，有实力的企业都会有一套管理系统，实现了呼叫中心与重点加盟店的信息联网，呼叫中心接到的订水信息都会通过电脑系统实时反馈到水店，规范、优化了水店管理和服务。另外，呼叫中心客服人员还会就水店送水员服务质量、消费者满意度等进行电话跟踪调查，确保服务质量的持续提升。
其次是正规的水店必须具备有效的营业执照、卫生许可证、厂家的产品质量检验报告、与厂家签订的经销合同或授权书。如果水店提供不了以上证明，就要当心，并致电厂家客服热线提供水店的订水电话进行查询，就可以知道该水店是否是厂家授权的水店。
最后要经常留意桶身的桶标完整性及防伪喷码的准确性，若水店经常更换老板和送水工的就要留意，并致电厂家客服热线提供水店订水电话进行查询。
值得注意的是首次订水的消费者，不要被街边的名片和不法网站的所谓优惠价格蒙骗，最好在交款前先致电厂家的客服热线，提供水店的订水电话进行查询，确保该店为得到授权、认可的正规水店。同时，也可要求水店提供其经营的地址门牌号码，必要时到现场查看。如果产品出现异常状况，不要急着与水店联系，可以先致电厂家客服热线进行投诉，厂家通常会派专人进行处理。
选购桶装水要把三道关
选好了企业和品牌，消费者还要对送上门的水进行把关。省质监局有关专家提醒消费者，在桶装水送上门时要注意以下几点。
看产品标签：合格的产品标签应清晰标注其产品名称、净含量、制造者名称、地址、生产日期、保质期、产品标准号等内容。产品商标应印刷精美，与瓶身紧密不松动。瓶身或瓶盖有高精度喷码的出厂日期和防伪标记。有的未采用喷码技术，但生产日期应标注规范整齐。
看包装桶：包装容器（水桶）一定要晶莹透明，质感硬。质量较好的桶（瓶）应由pC材质制成，桶体透明度高，表面光滑清亮，而使用或添加回收废旧垃圾塑料为原料制成的桶，俗称“黑桶”，颜色发黑、发暗，透明性差。有部分厂家为降低成本，仍在使用这种明令禁止使用的包装桶装水，消费者应仔细选择鉴别。水桶盖应鲜亮光洁，硬度较高。倒置水桶，应不漏水。当把水桶从饮水机上拔出时，水桶的内塞应恰好将水桶再次堵上。
鉴别水的感官质量：合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、异臭，没有肉眼可见物。颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质，有异味的水产品一定不能饮用。
桶装水送上门后，即使是质量较好的桶装饮用水，放置时间太长易滋生细菌。桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，通常应在一周内用完为宜，否则应加热煮开再饮用。尤其是在炎热的夏季，温度高，细菌繁殖速度也加快，更不能久存。桶装矿泉水，最好放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下曝晒。
同时还要警惕饮水机的二次污染，注意定期清洗饮水机。要求厂家每隔一段时间上门负责清洗饮水机。
由中国天然水第一品牌农夫山泉发起的7.3弱碱性天然水概念，近两年来逐渐深入人心，跟风者也不断涌现。在日前举办的广东饮水节上，某自来水公司生产的“南洲7.3弱碱性天然水”桶装水(以下简称7.3桶装水)在现场举行促销并大派宣传资料，引起了众多消费者的关注。该品牌大打与农夫山泉一样的7.3弱碱性卖点，但其生产厂家却是自来水公司，这引起了一些消费者对其水源及工艺的疑问。而有业内同行直指其水源就是自来水，其所宣传的“弱碱性天然水”有误导之嫌。
桶装水源于自来水
据了解，该品牌桶装水不仅商标为7.3，所有宣传资料也突出其7.3弱碱性天然水的卖点。
两年前，农夫山泉在全国范围内推出饮用水的弱碱性概念，虽然引起一定争议，但弱碱性概念已逐渐深入人心。而农夫山泉推崇弱碱性概念的背后，有其拥有浙江千岛湖、湖北丹江口、长白山天然矿泉水靖宇水源保护区、广东万绿湖这四大全国著名的优质天然水源地的有力支撑。即使是这样，农夫山泉包装上仍然会标注7.3(+-0.5)的标识。“因为天然水的酸碱度会有细微的偏差。”农夫山泉的一位人士曾对记者这样解释。
记者早前曾经向该自来水公司相关人士了解过水源问题，该人士表示，7.3桶装水的水源是自来水，至于如何保持7.3这样的酸碱度，她表示是通过工艺来调整，至于通过什么工艺，她则表示不方便透露。
自来水多级过滤加消毒
“有可能是加入了酸碱调节剂，例如食用碱之类，要调节水的酸碱度其实很容易，要多高的碱性都能做到。”饮用水行业一位资深人士在接受记者采访时表示。
在7.3桶装水的一张宣传单上，记者看到其所宣传的“智能多级过滤和消毒工艺”图，该工艺图指出，7.3桶装水采用多级过滤加消毒生产而成。对此，广州桶装水业一位资深同行指出，根据这些介绍，7.3桶装水不是采用纯净水普遍使用的反渗透工艺，有可能执行的是天然净水的标准。
“7.3桶装水就是经过过滤的自来水，那和农夫山泉所宣传的的弱碱性天然水差得太远了。”龙洞某知名桶装水企业的老总罗先生向记者表示，“如果既不是优质的天然水源，也不是地下矿泉水源，只是自来水过滤一下，老百姓值得花这个钱吗?”罗先生认为，比起那些到处找优质水源地建厂的企业，7.3弱碱性天然水的宣传，确实稍嫌夸大且有误导消费者的嫌疑。
宣传天然水有误导嫌疑
该自来水公司广为派发的宣传资料醒目地突出着“弱碱性”和“天然”两大卖点。
对于为什么要喝“弱碱性天然水”，宣传资料上列举了几大理由，其中包括“世界卫生组织提出健康饮用水的健康标准：pH值为弱碱性”等。这些宣传语都是近几年众多弱碱性食品为自己做宣传的依据，流传较广，也逐渐被一部分消费者接受。
“我相信弱碱性食品的好处，但是它应该是天然的，不应该有任何的人为添加和改造。”在饮水节上，作为观众的广州某大学讲师李先生在接受信息时报记者采访时表示，现在打着弱碱性旗号的食品比比皆是，例如农夫山泉，他对农夫山泉的水源略有所闻，知道其是天然好水，但是这个7.3桶装水的生产商是自来水公司，如果是采用自来水做水源，那就不应该称之为“天然水”。
策略错误“自打耳光”
记者看到，7.3桶装水的宣传资料对其品质有如下介绍：“南洲7.3弱碱性天然水，品质值得信赖。7.3弱碱性天然水将生产基地设立在拥有百年饮用水生产经验、通过ISO9001质量体系认证的大型国企――广州市自来水公司，它拥有QS认证并有严格的检测中心作为水质检测和技术保障后盾，其检测能力和水平处于国内领先地位。”
对此，消费者丁女士也表达了自己的疑惑，她提出，如果自来水公司真像上述宣传所说的那样具有这种生产实力，那么消费者直接喝自来水就可以了，为什么还要花钱买桶装水。“自来水更实惠啊!”丁女士说。
据了解，7.3桶装水依托其自来水公司的背景，于去年高调上市，目标直指广州市桶装水30%的份额。对此，广州桶装水业一位资深人士不以为然，他认为，自来水公司做桶装水本身就是一个策略上的错误。“桶装水的竞争对手就是自来水，桶装水现在卖得火就是因为老百姓对自来水的水质不信任，而自来水公司再做桶装水，不就是自己打自己一耳光?”该人士曾参观过7.3桶装水的工厂，他表示对这个品牌并不看好，“想占领广州30%的份额，一年就要做到200万吨，以7.3现在的设备，再扩大20倍也跟不上。”
昨日，记者就消费者和业界对7.3桶装水的有关质疑，向该自来水公司相关负责人聂先生发出采访提纲。但截至记者发稿时，其一直不予以回复。
专家
人体能自我调节酸碱度
对于7.3这个弱碱性概念，著名水专家、广东省瓶桶装饮用水行业协会秘书长马幼骐向记者指出，身体的内环境是在7.35~7.45之间，这也是血液里面的酸碱度，而人体内有三大系统是用来保持人体内环境稳定的，就是呼吸道、排泄系统以及磷酸盐系统，这使得许多食品进入人体内后，人体会自动进行调节，以保持体内酸碱度平衡。
所以马幼骐认为，消费者不必过多地在意这种概念。
链接
“弱碱性”卖点很常见
对于为什么要喝弱碱性天然水，7.3桶装水的宣传资料写着：“世界卫生组织提出健康饮用水的健康标准：pH值为弱碱性、不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小。两届诺贝尔医学奖获得者，奥拓・瓦伯格博士研究显示，癌细胞不能在碱性环境中生长。日本东京的柳泽文正博士经实验证明，100%的癌症患者是酸性体质。英国牛津大学跟踪调查42名儿童发现，大脑皮层的碱性越强智商越高。中国水业权威人士认为：体液的酸化是百病之源……”
这些宣传语都是近几年众多弱碱性食品为自己做宣传的依据，流传较广。
桶装水的话是属于一种我们生活中会经常饮用的一种饮用水，桶装水在生活中的话可以起到一定的方便的作用，但是关于桶装水的话也是有着一定的保质期的问题的，在平时生活中我们饮用的桶装水如果不在规定的时间之内进行饮用的话容易造成人体健康出现一定的不利的影响的，那么接下来哦我们就一起来看看在平时生活中饮用的桶装水的保质期的话应该在多长时间，以及在平时生活中饮用桶装水的时候有应该注意些什么呢?我们一起来看看吧。
桶装水的保质期是多长时间
桶装水的保质期的话其实是和桶装水是否开封有着一定的关系，在平时生活中如果是一些还未完全开封的桶装水的话置于一些阴凉的地方可以保存至三个月左右的时间的，但是如果是一些已经开封之后的桶装水的话建议在十天左右的时间就要将其立即饮用完全，不然的话容易导致桶装水中含有的细菌物质增加，对人体健康造成一定的不利的影响的，所以在平时生活中饮用桶装水的时候是需要注意的，以免会对人体健康造成一定的不利的影响的，桶装水在平时生活中购买的时候也是需要注意一些事项的，因为现在的桶装水是有着一些仿冒伪劣产品的，所以在平时生活中购买的时候建议去选购一些带有标志性的特征的桶装水，可以查找其身份的，这样才能保证不会对人体健康造成什么不利的影响的。
桶装水的保质期的话在平时生活中和其是否开封有着很大的关系的，因为在生活中如果桶装水已经开封的话保存的时间是属于比较短的，一般只是在十天左右，十天的时间就需要将桶装水完全的处理干净，但是是未开封的桶装水的话是可以保存至三个月左右的时间的，对人体健康也是有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中想要知道桶装水的保质期的问题的，是需要注意桶装水是否出现了开封的情况的。
现在很多人都不喜欢和饮料，而是觉得白 开水更健康卫生。而且大多数人还喜欢喝开水，也就是刚刚烧开的热水，认为这时候的水当中的细菌还有杂质是最少的。但其实，刚烧开的水是不能喝的，如果想喝热水的话，最好，等水开之后等待几分钟之后再喝。那为什么刚烧开的水不能喝呢？
很多人喜欢喝白开水，但你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。正确的做法：首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
1.久置水
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
2.瓶装水
携带方便、开盖就能喝，瓶装水被越来越多的消费者所青睐。但是，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。
3.自来水
自来水经氯气消毒后，能够杀灭病毒、细菌，但没法去除水垢、重金属、挥发性物质等。您还在用自己的身体当过滤器吗?从长期健康饮水的角度来看，建议大家使用直饮水系统，直接饮用健康优质水。
很多人会在春秋季节的时候买一些梨回家煮水喝，因为春秋季节天气比较干燥，很多人都会出现咳嗽的症状，梨水具有清火润肺的功效，多喝梨水的话能够有效地缓解喝嗽的症状。女性在怀孕期如果身体出现了问题是不能够吃药的，那么要是喝嗽的话孕妇能喝梨水吗?大家来了解下吧。
一、孕妇能吃梨吗
众所周知，梨有降火、润喉之功效，又有助肠胃吸收，可以说梨是清热解毒的好帮手。不过，也因为梨是属于凉性的食物，所以不少妈妈疑问了：孕妇能吃梨吗?对于这个问题，一般认为，孕妇能吃梨，而且，适量食用梨，还可以有以下好处：
1、补充人体所需维生素：梨不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂;
2、清热解毒降血压：孕妇在怀孕初期吃秋梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压;
3、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人应该多吃梨，因为多吃梨可以让你脸色红润;
4、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼;
5、补充人体的营养：梨可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩;
6、梨还可以净化肾脏，清洁肠道。
二、孕妇吃梨的健康吃法
梨的吃法不同，对人体所起的功效作用也就不同。所以，如果孕妈妈喜欢吃梨，也可以考虑以下几种健康吃法，给宝宝营造一个健康的母体环境哦!
1、自制梨汁：妈妈们可以将梨榨成果汁，早晚服用，这样有润喉生津的成效。而如果在梨汁中加入山楂，还能促进胃液接收，消食和中，改进春季食欲不振的情况;
2、冰糖蒸梨：妈妈们可以做一道冰糖蒸梨。这道甜品可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有优良的润泽保卫作用;而用梨加蜂蜜熬制而成的“梨膏糖”对患肺热久咳症的病人有分明疗效;
3、梨羮：如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，那么，可以试试这道梨性平和的奶羹。这道食品的具体做法是准备秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖过量;将秋梨去皮、去核并切成小块，加大批净水煮软，白糖调味，然后兑入温热牛奶、米粉中混匀;
4、梨汤：将梨去皮后与大枣、萝卜、绿豆等一同熬汤，喝下汤汁并食用相关食材，治病养生的成效会更好。
用电水壶烧的开水能喝，用太阳能热水器烧到100度的水能不能喝?一位好奇的读者张女士打来电话咨询一个你可能也有过疑问，却很难回答的问题。
带着这个问题，我们向专家请教。得到的答案是：热水器储存的水可能滋生细菌，使之前烧开的水受到污染。为了健康，还是别省这点煤气费为好。
显示水温100℃，这“开水”能喝吗
张女士家装了一台太阳能热水器，平时都是用来洗澡用的。大多数人安装热水器的目的是为了洗澡方便。要喝水，一般会用饮水机、电茶壶、或者直接买矿泉水。很少有人会拿热水器里的水来喝，也很少有人细想这个问题。
但天热时，太阳能的温度显示器显示水温都到100℃。张女士突然有了一个有趣的念头。如果热水器里的水能喝，这样既节能又方便，我们何不利用起来呢。
100度是沸水了，我想应该能喝的，但朋友都说不行的，热水器里的水不好喝，我想问问专家，我和朋友，哪个说法是对的?
这位读者的想法不错，方便又低碳。但是否可行?我们帮你请教了专家。
70℃以上便已灭菌，但储水箱易造成循环污染
大家加热自来水后饮用的目的是为了消灭自来水里的细菌，使自来水更加卫生，一般会等到沸腾后，也就是烧开才会放心喝。
但实际上，新鲜的自来水只要加热到70℃以上，里面的细菌就能被完全杀死了，就可以饮用了。至于是用电水壶，还是用电热水器、燃气热水器、太阳能热水器来加热，这和自来水能否饮用没有关系，从理论上来说，用热水器加热的新鲜自来水是可以喝的。
但在日常生活中，我们为什么不会喝用热水器加热的水?潘教授说，这主要因为，无论是太阳能热水器，还是电热水器，都有一个储水箱，用不完的水储存在里面，时间一长可能又会滋生细菌，使之前烧开的水受到污染。这样的情况下，水就不能喝了。而且即使出水温度保证有100℃，也不能排除塑料材质的出水管被加热后释放出毒物。
燃气热水器储水少，但用它烧开水太不经济
请教了教授后，记者又来到樱花卫厨股份有限公司杭州服务点。
我们不建议大家饮用。
工作人员带记者看了电热水器、燃气热水器的内部结构图。电热水器最高能烧到75摄氏度，冷水进入，加热管加热，热水往上浮，杂质也沉到了底部，里面还有镁棒，用于净化容器的。一旦将上层的热水放掉一些后，冷水又会自动进入，温度会下降。热水放得越多，冷水进入得越多。
另外，电热水器在不使用的情况下，储存器里仍旧有存水，这样的水并不新鲜，不适合饮用。
燃气热水器也有储水箱，但它的储水箱容量不大。自来水进去后，经过加热就可以立刻使用，不存在水不循环的问题。它燃烧的最高温度能达到70℃。应该能喝了吧。但我们又忽视了一个实际问题。平时大家洗澡时的水一般都设定在40℃左右，要把水烧到70℃，势必要消耗大量燃气。这样做从经济成本上来说不值，从热水器的使用寿命上来说，也不值。
皇明太阳能热水器的工作人员同样给出了“不建议饮用”的答案。他们的回答是，热水器里的集热管可能会滋生细菌，污染水源。这样的水洗澡没问题，饮用就不适合了。
孕妇鼻塞、呼吸不顺畅很难受，又不能随便吃药，那能喝生姜水缓解鼻塞吗?孕妇鼻塞喝姜汤有用吗?下面我们就来具体看看鼻塞到底能不能喝姜汤吧。
1.孕妇鼻塞能喝生姜水吗
当然可以。很多鼻塞都是风寒感冒引起的，孕妇抵抗力低，遇到冷风就容易感冒鼻塞，生姜味辛、性温，具有发汗解表，通鼻止呕，温肺止咳的功效，特别适合伤风感冒引起的鼻塞。而且生姜水还能防止恶心呕吐，怀孕初期的孕妇可以放心使用。
2.孕妇鼻塞喝生姜水的做法
从大块生姜上掰一块，洗净切片，切的越薄越好，如果能忍受生姜的辛辣味道直接切成沫效果更好。加入500ML水煮沸后转小火慢炖至剩一碗，生姜水就做好了。如果嫌味道刺激可以加几颗大枣，而且生姜重补暖、大枣重补益，两张相得益彰对孕妇鼻塞疗效很好。
3.孕妇鼻塞什么时候喝生姜水
生姜水是好东西，但要选对什么喝。民间俗语说早上吃姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。晚上吃姜容易产生内热，出现上火的症状，加重鼻塞的情况。秋季干燥也不宜多吃生姜。
4.孕妇鼻塞喝生姜水注意事项
如果孕妇是风热感冒引起的鼻塞则不适合喝生姜水，风热感冒为外感风热、风热之邪犯表、肺气失和所致，生姜的热性物质对孕妇的鼻塞有推波助澜作用，使病情加重。
经期能喝蜂蜜水吗？经期可以喝蜂蜜水。妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗？是可以的。蜂蜜有清热，补中，解毒;润燥，止痛的作用。
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。
如果女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。》》女性常按这些部位可补肾 女性经期要如何洗澡最好
另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
经期应注意保暖，而蜂蜜也是属于热性的，还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
带着这个问题，我们向专家请教。得到的答案是：热水器储存的水可能滋生细菌，使之前烧开的水受到污染。为了健康，还是别省这点煤气费为好。
显示水温100℃，这开水能喝吗
张女士家装了一台太阳能热水器，平时都是用来洗澡用的。大多数人安装热水器的目的是为了洗澡方便。要喝水，一般会用饮水机、电茶壶、或者直接买矿泉水。很少有人会拿热水器里的水来喝，也很少有人细想这个问题。但天热时，太阳能的温度显示器显示水温都到100℃。张女士突然有了一个有趣的念头。如果热水器里的水能喝，这样既节能又方便，我们何不利用起来呢。
100度是沸水了，我想应该能喝的，但朋友都说不行的，热水器里的水不好喝，我想问问专家，我和朋友，哪个说法是对的?这位读者的想法不错，方便又低碳。但是否可行?我们帮你请教了专家。
70℃以上便已灭菌，但储水箱易造成循环污染大家加热自来水后饮用的目的是为了消灭自来水里的细菌，使自来水更加卫生，一般会等到沸腾后，也就是烧开才会放心喝。
但实际上，新鲜的自来水只要加热到70℃以上，里面的细菌就能被完全杀死了，就可以饮用了。至于是用电水壶，还是用电热水器、燃气热水器、太阳能热水器来加热，这和自来水能否饮用没有关系，从理论上来说，用热水器加热的新鲜自来水是可以喝的。但在日常生活中，我们为什么不会喝用热水器加热的水?潘教授说，这主要因为，无论是太阳能热水器，还是电热水器，都有一个储水箱，用不完的水储存在里面，时间一长可能又会滋生细菌，使之前烧开的水受到污染。这样的情况下，水就不能喝了。而且即使出水温度保证有100℃，也不能排除塑料材质的出水管被加热后释放出毒物。
燃气热水器储水少，但用它烧开水太不经济请教了教授后，记者又来到樱花卫厨股份有限公司杭州服务点。
我们不建议大家饮用。工作人员带记者看了电热水器、燃气热水器的内部结构图。电热水器最高能烧到75摄氏度，冷水进入，加热管加热，热水往上浮，杂质也沉到了底部，里面还有镁棒，用于净化容器的。一旦将上层的热水放掉一些后，冷水又会自动进入，温度会下降。热水放得越多，冷水进入得越多。
另外，电热水器在不使用的情况下，储存器里仍旧有存水，这样的水并不新鲜，不适合饮用。燃气热水器也有储水箱，但它的储水箱容量不大。自来水进去后，经过加热就可以立刻使用，不存在水不循环的问题。它燃烧的最高温度能达到70℃。应该能喝了吧。但我们又忽视了一个实际问题。平时大家洗澡时的水一般都设定在40℃左右，要把水烧到70℃，势必要消耗大量燃气。这样做从经济成本上来说不值，从热水器的使用寿命上来说，也不值。
皇明太阳能热水器的工作人员同样给出了不建议饮用的答案。他们的回答是，热水器里的集热管可能会滋生细菌，污染水源。这样的水洗澡没问题，饮用就不适合了。柠檬的人都知道柠檬的味道是特别酸的吧，虽然柠檬的外形看起来有一点像橙子和橘子，但是他比橙子和橘子味道要酸得多，而且柠檬里面富含的营养价值也是前两种食物不能比拟的，里面富含大量的维生素c，但有些时候人们发现柠檬水是苦的，那么柠檬水苦的还能喝吗？
柠檬发苦是怎么回事
柠檬水发苦是由于含有很多的柠檬苦味素。
柠檬中含有大量的柠檬苦味素，这种植物苦味素在橘类水果中含量很高，而柠檬是含量最高的一种，常作为提起柠檬苦味素的原料，泡水的方法不正确，苦味素泡在水中，就会出现苦味。
柠檬水发苦能喝吗
柠檬水发苦能喝。
柠檬水发苦主要是泡制的方法不对，导致了大量的柠檬苦味素溶解在水中，出现柠檬水苦味大于酸味，味道不是很好，但是却是能食用，并且柠檬苦味素对人体还有一定的好处。
喝苦味柠檬水有什么好处
镇痛消炎
柠檬苦素类似物对乙酸通道的血管通透性、对缓激肽诱导的足肿胀反应以及对花生四烯酸诱导的耳肿胀进行的实验研究发现，柠檬苦素具有明显的镇痛和抗炎作用。
杀虫防虫
所有的橘类水果都比较好种植，并且农药的依耐性很小，绝大部分的虫子都不是橘类水果，主要是橘类水果中含有的苦味素具有很强的防虫杀虫作用，人食用之后对身体内的蛔虫等也有一定的灭杀作用。
柠檬怎么泡水不苦
1.取新鲜的柠檬一个，用少许的食盐在柠檬的外皮摩擦搓揉一遍，再用清水冲洗，清理掉柠檬外皮上的保鲜蜡质和脏污残留。
2.用刀将柠檬切小片，取掉柠檬片上的种子。
3.柠檬不适合用开水泡，用50度以下的温水就好，若是夏季较热可用温水浸泡再放进冰箱中冰一会儿。
注意：柠檬苦味素主要集中在柠檬的种子和外皮上，需耐心去掉种子，并且不用开水泡，这样泡出的柠檬水是酸味重，苦味轻，适当添加蜂蜜几乎就没有苦味了。
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