同房后怕怀孕怎么办？
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。正确有效的养生保健是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“同房后怕怀孕怎么办？”，但愿对您的养生带来帮助。
大家都知道，如果情侣或者夫妻不想要宝宝的话，那么同房的时候一定要做好避孕工作，目前最流行的避孕方法是使用避孕套，现在的避孕套质量都很好，只要使用正确的话，避孕成功率是非常高的，而且使用避孕套同房还是比较卫生的行为，但很多人不喜欢使用避孕套，这样同房后肯定害怕怀孕，这该如何补救呢？
同房后怕怀孕怎么办？
性交后不想怀孕，可以在事后服用紧急避孕药，这样可以避免怀孕的事后72小时积极服用一般是可以起到避孕效果的，可以不必担心。服用紧急避孕药要掌握好时间：要在发生避孕失败或无避孕房事后72小时内（越早越好）口服紧急避孕药。口服紧急避孕药后，在本次月经周期内，不得再发生不避孕房事。
女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用。
如果已经怀孕一个月，通过性生活引起流产的可能性不大的，一般主要考虑可以药流或人工流产才行的。一般性生活是不会引起流产的，除非女性有习惯性流产的病史才会出现的，所以这种性生活是不会导致流产的，建议如果不要小孩的话，最好及早到医院选择合适的终止妊娠方式，越早损伤越小的。
同房后不想怀孕，最好的方法是采取避孕套避孕，这个目前是最安全的，安全期不是十分安全。
女用避孕套怎么用
女用避孕套在生活中并不常见，日常中主要以男用避孕套居多，二者的使用差别较大。
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病（包括艾滋病）的传播。使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。
基于上述优点，使安全套打破了男性“专利”，2014年，专门为女性设计和生产的女性安全避孕套在成都正式露面。据称，该避孕套填补了该领域在国内市场的空白，顺利通过了卫生部和省级专家的验收。
Ys630.com相关知识
变换姿势和背痛
随着你的腹部逐渐变大，体重也比以前增加不少，特别是身体重心的靠前部分，这种变化影响了你的重心，如果你不改变站立和走路的姿势，会让你经常向前跌跤。此时准妈妈走路时双腿比以前分得更大，较宽的跨距可以让你感觉更平衡。女性这一时期还会身体倾斜，背部向后弯曲，这主要是为了平衡前面的重量。
孕期激素分泌增加，比如耻骨松弛激素，可以将骨盆韧带及联结组织变得松弛，使骨盆进一步扩大，容纳胎儿，并能通过产道顺利出生，同时腹部的不断变大也给骨盆施加了更大的压力。因此骨盆变得不再稳定。为了适应身体的平衡，准妈妈不得不改变姿势，而过度拉伸骨盆内的韧带和联结组织，会让你出现背痛。背部疼痛在孕期非常普遍，所以尽量不要过度增重，因为这样会让背部承受更多的压力。
如何预防背痛
改变一下你的姿势，换双鞋子，还有调整你的活动，都可以预防背部疼痛或者至少可以避免加剧。
（1）向一侧平躺可以有效缓解对下背部的压力。
（2）坐直的时候，尽量给后背一个支撑，椅子靠背或靠垫都可以。
（3）如果你需要长时间坐着，比如工作时，确保你的椅子调整到最舒适的高度和倾斜度，你的双脚要舒适地平放在地板上，双臂放在面前的桌子上而不需举起，眼睛能平视电脑屏幕而不需向上看或抬头看。
（4）站立时尽可能让身体垂直，不要过度放松向前，也不要过于向后弯曲。
（5）随着孕期的发展，穿高跟鞋会让你感觉很不舒服。一方面是因为你的脚由于身体体液的增加而开始浮肿，另一方面也是因为高跟鞋会让你向后倾的身姿变得更加倾斜。穿上高跟鞋后，你会发现为了保持稳定，你需要更加向后曲背，这会让你的背部更疼。低跟鞋或平底鞋既能让你的脚底用上力，又可以让你的背部感觉更舒服。
（6）尽量避免提重物，但如果你必须要这么做，比如抱着另一个孩子，一定要抱之前屈膝，然后蹲下来。当你抱起孩子或其他重物时，借助腿部强壮的肌肉向上推，然后保持后背垂直。
（7）做些背部锻炼，比如骨盆倾斜，第25周有详细介绍。另外瑜伽、普拉提或游泳都能帮助你增强后背肌肉的力量。
（8）如果你感觉到不舒服，让你的丈夫给你做下按摩也非常有效。
（9）随着孕期的发展，你的腹部变大，使用支撑带也可以帮助缓解身体由于过度扭曲和变形产生的疼痛。一般在母婴商店都可以买到，或者去理疗医师那里购买也可以。
都知道怀孕后是不能随便去化妆染发烫发的，因为这会对肚子中的宝宝造成影响，可是孕妇都是爱美的，如果长时间邋遢，会给自己的心情造成很大影响，孕妇可以染发，但是要适量，并且要自制一些纯天然的染发剂，保证不会有化学成分。
染发对怀孕有影响吗
孕妇能染发吗，是每一个准妈妈们会经常问到的问题，但我们目前还不知道染发时所用的化学物品是否对孕妇来说绝对安全，所以如果你想在孕期染发，最好是等过了孕早期，怀孕前三个月以后再考虑，以防万一，另一方面如果你非常担心染发给你和胎儿带来危险，那还是等宝宝出生以后再染发。
有一项研究指出，可能会使婴儿滋生儿童神经母细胞瘤，这是一种罕见的儿童期癌症，会影响孩子的神经系统和其他组织，不过这项研究结果，目前并未得到其他研究的佐证。也有研究表明，虽然染发剂中一些化合物可能会造成出生缺陷，但是只有当你需要大量使用的时候才会出现这种情况。
染发后多久可以怀孕收藏
染发后多久可以怀孕？建议染发后3-6月才考虑怀孕。专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒，溃烂等。为了自己和宝宝的健康，准备怀孕的女性最好不要染发。
目前市场上销售的染发剂大都含有“对苯二胺”等有毒化学物质，如果人体长期接触吸收染发剂，很容易导致苯类有机物质通过头皮进入毛细血管，随血液循环到骨髓，长期反覆作用会使肝细胞发生恶变，导致白血病发生。另外，如果染发时皮肤有破溃，造成不能愈合，也会引起皮肤鳞癌的发生。因此，我们要尽可能少染发。另外，对于皮肤过敏，皮肤有破溃(特别是头部皮肤)的人，不宜染发，烫发。患有高血压，心脏病，哮喘病等疾病的患者不宜染发。
怀孕早期便秘怎么办？妇女怀孕后，身体发生一系列变化，子宫不断增大，体重增加，心脏负担加重，新陈代谢加快，肺脏和肝脏的负担也加大，机体的能量消耗也增多，此外，不但要排出本身的代谢产物，还需要不断替胎儿排出废物，往往很容出现，那么怀孕早期便秘怎么办呢？
怀孕早期便秘怎么办？首先要了解便秘的种类
便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、痔疮等引起。
其次需要了解孕妇便秘的原因
由于怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
怀孕早期便秘怎么办？如果出现便秘，可以采取食疗或者药物疗法，如喝，吃些无花果、梅脯等。同时多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。严重时在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
怀孕早期便秘怎么办？总的来说，是孕妇的常见病和多发病之一，平时只要多加注意进行预防，进食不可过精，多吃富含纤维的食物。养成定时大便，每天起床后空腹饮一杯温开水等的习惯具有明显的效果。
女性在怀孕之后，在平时都是非常注意自己的身体情况的，而且家人也会小心照顾，但是有时候身体上市难免会出现一些不是的症状，像很多的孕妇在孕期会出现牙龈疼痛的现象，牙龈疼痛一旦发作，很多人都难以忍受，孕妇是特殊的人群，是不能胡乱吃药的，怀孕牙龈疼怎么办呢?
怀孕牙龈疼怎么办?
孕期刷牙容易引起出血，孕妇常常用漱口代替刷牙。这是错误的，因为漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物) 如果不及时清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。
孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。而正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。
孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。为了牙齿的健康，除了每天使用有品质保证的含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水含氟量很高。
孕妇牙齿发炎没有什么特别好的方法，因为怀孕过程中必须谨慎用药，所以能不用药就不用药，试着用一些比较安全温和的方法来缓解智齿发炎带来的疼痛。
1、生活调理：多喝水，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜，补充充足的维生素，吃一些清淡的食物，例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等食物。吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。禁食辛辣刺激性食物
2、还可以通过用浓盐水漱口，很浓的那种饱和状态的盐水，有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，再用白开水漱一下口。
3、蒜片。将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上。可以缓解一些疼痛。也可以用蒜片贴在痛的牙龈上，可以消炎。
4、生姜具有消炎、止痛作用。孕妇牙疼时取鲜生姜一片，咬合于疼牙处，必要时可重复用之。
还没有结婚就已经怀孕了，这种现象在当今社会非常常见，现在人们的思想观念都比较开放，很多还没有结婚的情侣，就已经开始同居了，在性生活的时候又不懂得正确避孕，所以经常会出现意外怀孕，这时候要及时去医院检查，到正规的大医院去做人流手术，下面介绍正确解决方案。
未婚怀孕了怎么办？
理智对待怀孕，不能草率去做人流
有很多女生可能还不知道，其实做人流是一项风险极高的手术，轻则身体上受到伤害，重则导致不孕不育。做了人流，身体会差很多，后续很多妇科上的疾病也会染上身。所以不到万不得已的时候，千万不要去做人流。
怀孕后，一定要跟男朋友商量看要怎么解决
怀孕不是一个女生的事，男朋友也要负责任，即然事情发生了，两个人就要坐下来商量要怎么办，如果两个人是确定要过一辈子的，那就就尽早把结婚证办了，然后筹办婚礼，越早越好。
怀孕后不要自己藏着掖着，要跟信任的人倾诉
好多女生怀孕后，都不敢让别人知道，怕别人笑话。甚至又不懂得这些怀孕知识，日子一天天过去，最后自行生产弃婴的事情也频频发生。怀孕了，一定要求助身边的朋友，多一个人，多一个主意。
怀孕后一定要告知父母
天下间最可信最可靠的就是父母，发生这样的事情，一定要告知父母。
虽然害怕父母骂，但也要跟他们说，让他们给出主意，千万不要自己去做人流手术。
如果决定做人流，一定要去正规的医院
如果真的因为很重要的原因，非做人流不可，并且征得父母的同意后，一定要去正规的大医院，值得信赖的医院，以免手术不当，造成对后续身体上的伤害。做了人流手术，一定要休息，就像坐月子一样，不能马虎。
如果决定要孩子，要开始好好养身体了。
决定要孩子后，就要注意营养上的补充了，吃好睡好休息好。多跟过来人交流，让她们传授一些怀孕的知识，实在没有可以问的朋友，就问妈妈，毕竟她是过来人。
首先要提醒所有的女性，在怀孕期间最好不要同房，尤其是怀孕早期和晚期是坚决不能同房的，否则危害会非常大，比如怀孕早期同房会直接导致流产，对于想要宝宝的夫妻来说，如果因为一时没控制住性欲同房了，最终导致怀孕失败的话，那一定会后悔莫及的，那么怀孕期间同房会不会导致再怀孕呢？
怀孕同房还会再怀孕吗？
不会的，但是妊娠12周以前和28周后都是禁止性生活的，以防造成流产.
指导意见：
中期妊娠可以性生活（妊娠12～28周）但应当有所节制为避免对妊娠子宫的压迫影响及胎儿应适当改变性交体位及姿势如女卧臀放于床缘男采取立位姿势。
如果已经怀孕了，那么卵巢是不会再排卵的，所以怀孕之后同房是不可能再怀孕的。这个是没有问题的，大可以放心，但是一定要注意同房的力度，以免引起流产。
怀孕期间再次有性生活是不会再怀孕的，但是建议怀孕期间尽量不要有性生活，特别是前三个月，会影响胎儿的生长发育，很容易导致流产。
怀孕期间是不会有月经、排卵的，所以是不会再次怀孕的。
指导意见：
需要注意的是，怀孕期间是不能同房的，否则可能导致流产或者早产
这种情况下是不会怀孕的，因为怀孕后随着体内激素的改变，这个时间是不会再次完成受精作用，也就是不可能怀孕。
指导意见：
另外建议怀孕的前3个月和后3个月是要禁止性生活的，因为前3个月同房，有可能会导致胎儿流产，后3个月同房，有可能会导致胎儿早产，中间的时间是可以的，但是要注意力度适中，以免对胎儿造成影响。
这个的话是不会的因为这时候已经怀孕了所以不会再次怀孕的，但是怀孕早期前3个月的时候和怀孕晚期后3个月的时候都是不建议同房的，在怀孕中期的时候是可以适量的同房，但是一定要注意下动作轻柔而且次数呢也不要太频繁吧。
大多数怀过孕的朋友还是比较清楚怀孕期间长斑是很常见的，她们会知道怀孕期间脸上会出现很多恼人的斑，一般会是在中医中称做的蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是由于它出现的外观经常像蝴蝶般对称；叫妊娠斑是由于妊娠妇女中有很多人会出现这样的皮肤症状；称之为肝斑，是由于它的出现，有时会伴随着肝部病变，比如肝炎、肝癌等。很多有经验的妇女称，我们一定要先做好防范，以免怀孕长斑后，会很难处理。
孕妇妊娠斑产生原因？
由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，使孕妈妈的面部出现色斑，这些色斑有些在产后也不易消失。这主要是因为在孕中后期，孕妈妈的皮肤变得敏感起来，对紫外线的抵抗力有所减弱，更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面部出现黄褐斑、蝴蝶斑等。
孕期出现妊娠斑怎么办？
饮食：孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。
休息：注意睡眠充足，调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。
祛斑：处理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜。有些色斑会在产后3个月内消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢治疗。
化妆：不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不宜褪去。
注意事项：只要正确的对待脸上的妊娠斑，注意一些护肤祛斑误区，做好基本的肌肤护理，如果你还要给孩子喂奶就不要随意用化学化妆品，因为任何化学成分都会通过皮肤吸收进入乳汁，对宝宝会产生不良的影响。最好的美容方法其实就是保持愉快的心情。
对于怀孕的人来说，身体一旦出现什么不一样的症状，就会很担心。担心要么时自己的身体出现了问题，又或者是怕肚子里面的宝宝怎么样了，这些都是很正常的心情。其实怀孕期间长斑也是一件很正常的事情，孕期脸上的斑的产生和怀孕期间内分泌失衡有关，只要掌握了正确的方法，斑点就会顺利地淡化甚至消失。
1.及时调整饮食及作息习惯
内分泌失调一个最好的调理方法就是生活习惯，养成良好的生活习惯时拥有一个健康的身体的必要条件。平时的饮食一定要注意荤素搭配，虽然孕妇需要多多进补，但是合理的饮食对妈妈和宝宝都是有好处的。坚持早睡早起，不熬夜，多补充维生素，这样坚持下来，脸上的斑自然会渐渐地变淡然后消失，这样的生活方式对身体也是有很大好处的。
2.可采取中草药外服的方法褪斑
中草药祛斑其实也是一种比较有效的方法，不对对于孕妇来说，还是要注意一点。选用的外敷的草药一定不能对体内胎气有所冲撞，一切都要以肚子里面的孩子为先。中药祛斑最好可以和针灸治疗结合在一起，这样效果会更好。不过中药祛斑有一些不足的地方就是，祛斑的时间比较长，见效可能比较慢。但是从目前的种种方法来看，用中草药外敷时最安全可靠的办法了。妈妈如果担心其他方法有什么副作用的话，那么这种方法完全时不用担心的。
怀孕后没胃口怎么办
1、怀孕后没胃口怎么办
食物形态改变
既然要照顾到孕前期的胃口,所以食物一定要做的更加的用心,不仅要吸引视觉上面的感受,同时还要做到富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,可以选择色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人食欲颜色和品种。
食物选择改变
刚刚怀孕后,体内的激素水平也处于多变期间,一定要选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如新鲜的面包、粳米或小米稀饭。粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分,这些食物能减轻恶心、呕吐症状。
体内菌群改变
怀孕后的胃肠不适是可以通过改善体内的菌群情况来改变,可以及时的用用奘灵水苏糖,非常安全,孕产妇都可以放心服用的,奘灵水苏糖胃肠同调,服用后增加胃肠蠕动,可以中和胃酸分泌,奘灵水苏糖对改善孕吐和没有食欲是非常有帮助的。
2、没胃口的原因
过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。
饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。
情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。
暴饮暴食使胃过度扩张:食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。
3、没胃口怎么按摩
按足三里穴
作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。
位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
没胃口容易导致什么疾病
1、病毒性肝炎:若食欲不振伴有恶心呕吐、厌油乏力、肝区疼痛或不适等,多为病毒性肝炎。
2、肺结核:若食欲不振伴有低热、乏力、盗汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中带血等,多为肺结核。
3、胃癌、肝癌:若食欲不振伴有发热、乏力、营养不良、进行性消瘦或恶病质表现等,多为恶性肿瘤如胃癌、肝癌等。
4、急慢性胃炎或溃疡:若食欲不振伴有恶心呕吐、上腹饱胀不适有时疼痛、频繁反酸、嗳气等,多为急慢性胃炎或溃疡。
5、贫血:若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等,多为贫血。
6、肝硬化:若食欲不振伴有消瘦乏力、恶心、腹肛腹泻、皮肤干枯、面色灰暗等,多为肝硬化。
没胃口如何预防
1、生活要有规律:现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一,但不管怎样,在进食上必须做到定时、定量、定质,不能因为繁忙而在饮食上马虎从事,饥一顿、饱一顿对人体健康是无益的。合理的饮食制度,可成为机体的条件刺激。坚持定时进餐,到了进餐时间,就会产生食欲,分泌多种消化液,利于食物中各种营养素的吸收。
2、要注意对食物科学地加工烹调:科学的加工烹调食物有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽,香气扑鼻,味道鲜美,造型别致的食物,是人体产生条件反射,分泌出大量消化液,从而引起旺盛的食欲,利于食物消化吸收,另外,正确的食品加工,可以避免食物中的维生素的破坏。
3、就餐时好心情:就餐时保持愉快、舒畅的心情,有益于人体对食物的消化吸收。
4、就餐环境要优美:就餐时有一个优美的环境,光线充足,温度适宜,餐桌、餐具清洁卫生等,都能促进食欲。
5、要合理的用药:某些药物的长期服用可导致药源性味觉障碍,可服用具有调理肠胃的中药肠胃调神剂进行治疗。
每一个怀孕的女性，在孕期都是非常小心翼翼的，但是有些人是敏感性的体质，如果温差太大的话，是很容易引起鼻炎的，而且特别是在晚上睡觉的时候会越来越严重。很多孕妇在怀孕的时候都出现过鼻子不通气或者是鼻出血这种现象，特别是在孕期的最后三个月，那怀孕鼻炎严重了怎么办？
孕妇鼻炎的原因
如果你没有鼻塞以外的其他症状，可能就只是怀孕的原因，你得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同时，还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大、发热，则可能就是感冒了，或者有其他感染。
另外，如果在鼻塞的同时，你还有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状，那你可能就是过敏了。怀孕会加重你的过敏症状，或是让你对那些以前从没有过反应的刺激物也变得敏感起来。当然，孕妇鼻塞的原因并不总能特别明确，而且很有可能孕妇鼻塞的原因不止一个。例如，你可能有孕期鼻炎，但同时又有过敏症状。
孕期鼻炎严重怎么办
如鼻塞症状较重，亦不能用力擦，因为此时鼻血管充血变粗，很容易受刺激破裂出血。一旦出血，需用手捏住鼻翼即可很快止住出血，如果难以止住可在鼻孔中塞一小团清洁棉球，紧压5到10分钟并捂住鼻柱;若是出血较多或经常反复出现应及时去医院检查，注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。
此时可用热毛巾敷鼻，或用热蒸气熏鼻部，这样可以缓解症状。切记不要擅用滴鼻药物，尤其是患有妊高症的孕妈咪，因为药物会使血压更高，而加重对胎儿的影响；不可随意使用激素类、抗组织胺等抗过敏药，以免服用后对胎宝贝不利，若病情需要非用药物，一定需在医生指导和建议下使用。
饮食养生
运动养生
