宝宝正常肋骨什么样？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝正常肋骨什么样？》，但愿对您的养生带来帮助。
肋骨是人体非常重要的骨骼组成部分，有些宝宝生下来会出现肋骨畸形的情况，这需要及时进行矫正，同时要提醒年轻父母们注意，宝宝的肋骨可能和成年人的不一样，所以宝宝肋骨是否有畸形，千万不能盲目下判断，如果有发现不正常的要去医院检查，那么宝宝正常的肋骨是长什么样的呢？
宝宝正常肋骨什么样？
小孩子的肋骨不会影响什么的呀，而且正常情况下，都是非常的均匀，并且双面都是对称的，要注意按时带宝宝去做检查，如果有异常情况，医生都会跟说的。
一般情况下来说是和大人一样，是不会突出来的，如果会突出来，而且往外翻的话，就可能是因为缺钙，就需要让孩子晒太阳，进行补钙。肋骨外翻的原因有二，一种是婴儿正常的生理发育过程，一种是单纯的肋骨发育畸形。而绝大多数孩子的肋骨外翻的情况都属前者，随着生长发育，外翻会逐渐消失，接近成人。
很多人以为肋骨外翻是佝偻病的临床表现，但事实上，肋骨外翻并不是佝偻病的表现，俗称“缺钙”。佝偻病又叫“维生素D缺乏性佝偻病”。所以通常所说的宝宝“缺钙”，绝大多数并不是真的缺钙，而是缺乏帮助钙吸收的维生素D，它像一把钥匙，能打开宝宝体内吸收钙的大门。而一旦缺乏维D，即使体内有再多的钙，也无法被人体吸收利用。
不知道孩子平时有没有易出汗睡觉不踏实易惊醒脑袋后面有枕秃生长发育落后于同龄人这样的情况，一般的小孩子缺钙就会引起骨骼发育落后，这样在肌肉等的牵拉作用下就会引起胸廓发育异常这样的情况这样的情况建议去医院给孩子检查一下微量元素这样就可以知道有没有缺钙了，平时注意合理喂养适时合理添加辅食之类的食物，多晒太阳促进钙吸收这样就可以慢慢恢复正常了
很多家长说宝宝肋骨外翻，是不是缺钙、佝偻病？要不要补钙？其实，两者并没有什么关联，首先，前面说过，轻度肋骨外翻属于生理现象，而佝偻病、缺钙引起的是肋骨串珠样改变，两者并不是一样的。对于正常儿童来说，常规的维生素D补充加上充足的阳光浴一般不会引起缺钙，而在生活水平日益提高的现在，佝偻病则更是少见，除非合并其它基础疾病。
ys630.COm精选阅读
正常白带是什么样的
1、正常的白带是这样的
呈白色稀糊状或蛋清样,粘稠、量少,无腥臭味,称为生理性白带。一般在经前、排卵期、月经后或妊娠期稍增多。
2、正常白带分几种
2.1、新生儿白带:胎儿的阴道和颈管粘膜受到胎盘分泌的雌激素的影响而增生,出生后因其体内雌激素水平急剧下降,故新生儿在最初的10天外阴有较多无色或白色粘稠分泌物。
2.2、青春期白带:随着青春期的到来,卵巢的卵泡开始发育,在卵泡分泌的雌激素的影响下,少女于初潮前1~2年开始常有少量粘液性白带,可持续至初潮后1~2年排卵性月经周期建立时为止。
2.3、育龄期白带:育龄女性在每次月经周期的排卵前2~3天内,由于体内雌激素水平逐渐上升达高峰,宫颈管腺体分泌的粘液增多,此时可出现稀薄透明的粘性白带;在月经来潮前2~3天,因盆腔充血,多有较多粘稠的白带出现。
2.4、妊娠期白带:在妊娠期,特别是从妊娠3~4个月开始,由于雌、孕激素水平显着上升,阴道壁的分泌物及宫颈腺体分泌的粘液均增加,往往有较多粘厚白带排出。
3、白带异常的症状
3.1、患霉菌性阴道炎时,白带色黄或白,多数质地粘稠,有时也可质地稀薄,典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状;
3.2、滴虫性阴道炎的白带为稀脓样,色黄,有泡沫,或如米泔水样,色灰白,白带味臭;
3.3、宫颈糜烂时白带一般色黄,质粘如脓涕,多无味;
3.4、淋病的白带则为黄脓样;
3.5、患子宫内膜炎等盆腔炎时,白带也会增多,色黄,质稀,多伴有腹痛;
3.6、患输卵管癌时,由于肿瘤刺激输卵管上皮渗液及病变组织坏死,会出现水样白带,绵绵不断。
如何判断白带是否正常
1、白带量:正常情况下,白带量是比较少的,不过到了排卵期时,白带量会增多,这主要是受体内雌激素水平的影响。如果白带量很少,甚至没有白带,说明卵巢功能低下。如果白带量很多,那么和阴道炎症、宫颈疾病等有关。
2、白带颜色:正常的白带颜色应该是白色或者无色透明的。如果白带颜色是黄色、灰白色、黄绿色、血色、褐色、黑色的话,那么,就存在白带异常的情况,多和阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈息肉等疾病有关。
3、白带质地:正常的白带质地较稀,略带粘性。如果白带的质地呈现豆腐渣样、泡沫样、水样、脓性白带的话,那么就属于白带异常了。一般和霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、宫颈癌等有关。
4、白带气味:正常的白带气味略带腥味,无臭味。如果白带的气味出现了腥臭味、臭味等情况时,说明存在妇科方面的问题。
如何防治白带异常
防白带异常主要是从日常饮食起居入手,应节制房事,针对感染性疾病引发自带异常,建议一定要注重养成良好的卫生习惯,注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。
在饮食上,少食辛辣和油腻生冷之品,多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等都有利于预防白带异常。
一旦发现了白带异常,也不要惊慌,应该及时找出原因,对症下药。
比如对于感染性白带病的治疗,首先是及时祛除其诱因,滴虫性阴道炎最为常见,可选用甲硝唑片;霉菌性阴道炎外阴部剧痒难忍,可用制霉菌素栓剂等等。
中药治疗则需要辩证用药,脾虚型带下宜采用健脾化湿的中药治疗;湿热型带下宜采用清热化湿的中药治疗;肾虚型带下宜用温补肾阳的药丸等。
白带是女性们的阴道经常出现的一种分泌物，在女性处于不同的时期，白带的多少量是不同的，尤其和月经期有密切的关系，正常情况下，女性们的白带是乳白色的，可是在生活中，白带会因为各种各样的妇科病而出现异常，下面为大家介绍正常的白带表现。
正常的白带是什么样的？
正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。如果白带检查无异常，也没有痒痛现象，应该是没有什么问题的，平时要保持阴部清洁，就可以了。
正常白带应是白色的，有时透明，有时粘稠，无异味。正常的白带的量和个人体质有关，同时也和月经周期有关。一般来说，经期刚过时，阴道分泌物的量会较少，然后量慢慢增加。到排卵期时，会出现较多量透明，较有粘性的无味分泌物，排卵后分泌物会较为减少，但会变得较稠。月经临来之前，分泌物可能再度增加，同时变得略黄等，个体的差异也是比较大的。
常白带为白色稀糊状，无气味。它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物混合而成。一般说来，各人白带量的多少不等，同一人在整个月经周期中也有不同的变化。一般在月经中期，由于宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，白带可增多，似蛋清、虽稀薄透明状。行经前后盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，这些都属正常的变化。如白带出现以下情况，则属异常：
一、脓性白带。白带呈黄色或绿色，有臭味。这一般是由滴虫性阴道炎或化脓性细菌感染所引起。常见于滴虫性阴道炎，淋病、慢性宫颈炎、阴道异物等。细菌性阴道病主要表现为阴道排液增多，有恶臭味，可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。白带呈灰白色，均匀一致的稀薄白带，粘度很低。
二、豆腐渣样白带。为霉菌性阴道炎特有，常伴有外阴瘙痒。
三、血性白带。即白带内混有血液，出现这种白带，应警惕患恶性肿瘤的可能。如宫颈癌、宫体癌等。有些良性病变也可出现这种白带。如宫颈息肉、粘膜下肌瘤、重度慢性宫颈炎。
四、黄色白带。淡黄色白带常见于支原体、衣原体感染；深黄色白带是由于病变组织坏死或变性所致，常见于子宫膜下肌瘤、子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌。
宝宝还没出生时，我就给他买了两种枕头。一种是卡通定形枕，一种是茶叶枕。后来发现刚出生的宝宝经常会溢奶、吐奶，弄到床单，枕套上不潮湿，引起脸部过敏、发炎，为了避免宝宝的头部直接接触床单、凉席，我想了个办法;用毛巾折成个小枕头给他用，这样枕头不高，宝宝的头也不容易从枕头上滑下来，而且宝宝出汗后也容易更换，不会产生异味。现在宝宝的头型长得很好，我想也许这种方法很适合小宝宝吧。
从出生到3个月。由于宝宝的脊柱是平的，不需要枕头您用毛巾折几层，因为不高，放在宝宝头下面，是完全可行的，并且有利于吸收宝宝头部的汗和方便更换。
防暑蚕沙枕芯
刚出生的宝宝头部没有定型，如果不给宝宝睡枕头，我担心会把头给睡扁，所以还是坚持给宝宝睡枕头。宝宝睡觉时我们会在枕头中间弄个凹槽，这样宝宝的头就不会左右偏得太厉害。我宝宝的第一个枕头是我自己做的，枕套用棉纱布，柔软而且吸汗性能较强，枕芯用的是蚕沙(就是蚕宝宝的粪便)，我听长辈说夏天给宝宝用这种枕头比较凉快。果然，宝宝用了这个枕头后，睡得更香了，头部也不怎么长痱子了，看来老经验还真的很有效。
宝宝的枕芯要求质地柔软、轻便、透气、吸湿性好和软硬适度，如果蚕沙具备这些特点，那就可以当枕芯您的宝宝用了这个枕头后，睡得很香，头部也少长痱子，此经验提示蚕沙枕芯有优点，如果更多的宝宝用蚕沙枕芯都有此优点，就很值得推广了。
随时更换枕头
许多人都夸我宝宝的头型漂亮，向我取经。
宝宝出生后，同事就送了个定型枕，可每次宝宝睡觉时都会扭来扭去，一个月后我发现宝宝的头一边大一边小，可把我急坏了，再没给宝宝用这个定型枕，而是直接用条毛巾垫着给宝宝睡。当宝宝头往较大的一侧睡时，就用毛巾把较小的一侧垫高。一个月下来，宝宝的头型恢复了。到了夏天，我去乡下拿了一些晒干的绿豆壳，填在宝宝的枕头里面，听说这样宝宝不容易出汗。
专家点评：您的方法是高明的。宝宝前3个月的确不需要定型枕，定型枕只会让宝宝更难受，所以头会扭来扭去，目的是逃离定型枕，由于宝宝的颈部肌肉力量弱，不能控制并保持头的位置;同时头骨较软，囱门和颅骨线未完全闭合，头却比较重，所以宝宝的头如果长时间向一侧睡，就会造成头颅变形，如偏向一侧或两侧脸不一样大等情况：因此，在宝宝睡觉时，应适当固定宝宝的头部，预防头颅变形，使宝宝的头形更好看，您采用的直接用条毛巾垫着给宝宝睡，当宝宝头往较大的一侧睡时，用毛巾把较小的一侧垫高的方法，可以纠正宝宝头颅变形。
荞麦枕，宝宝乐了
我家宝宝1岁多了，前段时间用茶枕，可每天晚上睡觉时宝宝都会出很多汗，每回都把枕头浸湿。后来在网上很多妈妈说荞麦枕头效果不错，就决定试试给宝宝换用荞麦枕。用了一段时间，宝宝很喜欢荞麦的味道，每次都睡得很香，汗也没有之前出得多了，不过，每隔一周我都会给宝宝换个荞麦枕头，以免宝宝把枕头睡扁，影响到头型。
专家点评：荞麦具有柔软、轻便、透气、吸湿性好和软硬适度的特点，是宝宝枕头常选择的枕芯材料。您的宝宝很喜欢荞麦的味道，睡得很香，汗也少了，这证明荞麦枕特别适合您宝宝。
小宝宝不用枕头
宝宝出生在冬末，因为有厚厚的棉被包裹着，所以从出生到3个月，一直都没用枕头。为了不令他头颅变形，我们经常给他换睡姿。3个月后，宝宝学会翻身了，很喜欢趴着睡，这时给宝宝用枕头有点担心，因为定型枕头是软棉质的，趴着睡很容易堵住口鼻，可市面上又没看到完全平整的婴儿枕头，所以只好用棉布装上一斤小米给宝宝做了个矮枕头，这样宝宝睡觉时就不会堵着口鼻，任凭他怎样翻来覆去我们也很放心。
专家点评：从出生到3个月，宝宝的确不需要枕头3个月后由于宝宝的脊柱有7颈部的生理弯曲，就开始需要小枕头了、宝宝喜欢趴着睡本身并无异常、不必刻意纠正，但是宝宝的枕芯不能用过软的材料。以防宝宝俯卧姿势多，不能自我调整让鼻腔通气而发生窒息等不安全问题。
我给宝宝用乳胶枕
有了小宝宝后，我也曾为枕头的问题烦恼过，后来在商场中发现一种乳胶枕头，听说这是一种比较先进的产品哦，我试着给宝宝用了一段时间，感觉不错。这种枕头有几个优点吸引了我：
1.有很多气孔，更透气。
2.有一定的支撑力，保护头型。
3.材质好，抗菌。
但一定要记得多准备一些棉质枕套，因为乳胶枕不能湿洗，也不可晒，只能通风晾干。
乳胶枕头是较新的产品，从目前报道的优点显示符合宝宝枕头材质要求但是。乳胶本身具有过敏性，已经有资料认为香港的哮喘发病率是大陆的两倍。可能与香港过多应用乳胶枕头、乳胶床上用品有关，究竟长期应用乳胶枕头是否有增加宝宝过敏的可能性问题，需要进一步研究论证。
刚出生的宝宝不要枕头呵护
刚出生至3个月的宝宝不需要枕头。如果有个枕头，对宝宝来说并不舒服。只有当宝宝齣头和身体在一个平面才符合脊柱生理要求，宝宝平躺、侧睡都很自然时，宝宝才会舒服。
3个月后的宝宝不睡枕头会影响身体发育
3个月的宝宝开始学会抬头，脊柱颈段也开始出现蚯褒i生理弯曲。6个月的宝宝开始学会坐，脊柱胸段也逐渐出现向后的生理弯曲。当宝宝出现生理弯曲后，枕头就可以适应生理弯曲更好地支撑颈椎，让宝宝睡得更好了。所以，3个月后的宝宝应该使用枕头，两岁以前的宝宝不睡枕头对脊柱是不好的。
枕头要软or硬
枕头要软硬适度。宝宝的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更重要的是宝宝的头骨较软，枕头太硬他会很不舒服，容易使头型睡偏或变形，还会把枕部的一圈头发磨掉出现枕秃，而让妈妈误认为宝宝患了佝偻病。
枕头太软，当宝宝俯卧或侧卧时，枕头容易包裹宝宝的口鼻部位，影响呼吸，甚至导致呼吸困难。
枕头要做到软硬适度，你也许会觉得很难掌握，其实生活中还是可以掌握的。当宝宝的头睡在枕头上，枕头自然与宝宝的头部紧贴，又不会使宝宝的头部完全陷入枕头内，提示着枕头合适，如果头睡在枕头上，枕头不自然变化与宝宝头部紧贴，提示枕头太硬，倘若宝宝的头部完全陷入枕头内，就说明枕头太软了。
枕套、枕芯、高度样样不可马虎
使用合适的枕头，有利于宝宝头部血液循环，保证呼吸道通畅，促进神经调节发展。
1.枕套
枕套最好选用柔软的纯棉布，颜色以白色或浅色为主。枕套的长度略大于宝宝的肩宽，宽度与宝宝的头长相等或稍大几厘米。宝宝容易溢奶、流口水和出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一些备用。
2.枕芯
枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度。一般选择灯芯革、荞麦皮、薄绒、茶叶和绿豆皮等材料充填，不宜选用泡沫塑料、腈纶、丝棉等当填充物。夏天多选荞麦皮、茶叶和绿豆皮枕芯，冬天多选薄绒。
枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。
近些年乳胶枕头面市，乳胶具有自然弹性，柔软度与抗压性均符合宝宝枕头标准，能将身体的重量或头部的压力均匀地吸收释放，并且不易藏细菌、灰尘等，理论上说是比较好的，但需要进一步验证，现在已经有资料质疑长期应用乳胶枕头致过敏的问题。
3.高度
枕头太高，容易使宝宝脖颈弯曲，使气管受压，引起呼吸困难，影响睡眠质量。此外，宝宝的脊柱尚未定形，枕头太高，久而久之，宝宝会驼背、斜肩等。
3-6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3-4厘米为宜。
宝宝枕头的高矮应适度，长度略大于宝宝的肩宽，宽度与头长相等，高度以3-4厘米为宜，根据宝宝不断发育酌情况，逐渐调整。
爱心叮咛
不要用成人的枕头给宝宝凑合着用、固为成人的枕头比较高，面积又大，长期使用成人枕头，容易使宝宝处于发育期的脊柱发生变形，造成驼背、斜肩等。
枕头需保持清洁，宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，所以，枕巾、枕套、枕芯都要经常洗涤和晾晒，最好都准备双份的，方便更换枕巾和枕套洗涤后用沸水烫洗，太阳晒干。枕芯要经常晒太阳。要经常更换。
在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。
巧克力是很多人都比较喜欢吃的食物，巧克力的营养价值比较高，它能够迅速的恢复体力，能够缓解疲劳，而且味道也比较美味，很多人都比较喜欢在吃巧克力的时候也要了解注意事项，比如说要看一下食品的保质期，一旦巧克力发生变质，不但起不到营养功效的作用，对身体的健康可能还会造成不良的影响，下面我们来看一下巧克力变质什么样。
巧克力变质什么样
看。未过期的巧克力有光泽，而过期的巧克力表面的光泽减弱甚至消失，纯黑巧克力呈现出褐色，而牛奶巧克力则呈现出浅咖啡色，因此，通过观察巧克力的颜色和光泽度，可以看出巧克力是否过期。
嗅。未过期的巧克力香气至真、至纯，而过期巧克力期香味却是完全不同的，往往低劣又夸张，类似失效的哈喇味。
听。讲巧克力掰开，如果还未过期，期声音是清脆的。
经期吃巧克力会发胖吗
上面说到，女性经期是可以适当食用巧克力，并且巧克力对缓解痛经也有帮助作用，但可能很多女性朋友在担心经期吃巧克力会发胖这个问题。那么，经期吃巧克力会发胖吗?一起来看看吧。
1、月经期间由于消耗较大,适当使用甜食是不会造成发胖的情况的，而巧克力比起其他甜食算是低热量，经期是可以吃的，吃了没太大影响，不会胖，但是吃得太多就会发胖，毕竟是高脂食物。
2、月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿，相比经期时通常食慾减低，身体处于很虚弱的状态下，这个时候可以适量的吃一点巧克力，可以增加热量，所以适当是食用巧克力是不会胖的。
3、巧克力对月经不适的调节，主要是由于其所含物质的特点，其实许多与巧克力成分类似的食物也会有相似的作用。比如全麦面包、麦片等淀粉类食物、红糖等，不仅可以促进胰岛素的大量分泌，还可产生热量缓解痛经;再如，梅子、番茄、核桃等，也可以增加血清素，帮助女孩产生快乐的情绪。
4、经期适当吃些巧克力确是有好处的。但要注意，巧克力吃多了会使神经过度兴奋，引起人失眠、紧张等，效果会适得其反。经期适当吃巧克力是不会胖的。
嘴里边长口疮在平时是很常见的现象，口疮是可以发生在任何年龄阶段的，不管是小孩还是成年人都是会患口疮的，口疮看起来不是什么要紧的疾病，但是会对人日常生活造成很大的影响，不过引起口疮的原因是很多的，虽然经常是会听到口疮，但是很多人对于口疮长什么样却并不清楚。
口疮长什么样?
1、在宝宝的颊内侧、舌上、上颚、牙龈等部位，出现白色的溃疡。
2、鹅口疮的溃疡部位的形状和颜色，常常是呈片状白屑样，并且周围会伴有红晕。
3、如果用棉签擦拭口腔溃疡的部位，白屑是不容易擦掉的，这也是它和其他的口腔疾病的区别。
鹅口疮和口腔溃疡、口腔疱疹，常常会让家长很难分清楚，所以，家长要学会辨别，如果发现宝宝食欲或精神有什么异常，并伴随上述的症状，就要带宝宝及时就医了。
宝宝长了鹅口疮怎么办?
1、如果家长发现孩子的口腔里有白斑，就就应该先用纱布沾清水进行擦拭，如果能够擦掉的话，这就是奶渍。如果不能够擦掉，就该考虑孩子是患了鹅口疮。在怀疑宝宝患上了鹅口疮的时候，就要立即去看医生。医院里通常会先用苏打水来清洗，并且给孩子服用益生菌。
2、在对鹅口疮的治疗中，需要使用碳酸氢钠来清洁宝宝的口腔，也可以使用低浓度的盐水来进行清洁，清洗之后再涂抹药物。除了外用药物，医生还会给孩子使用口服药物，也会对鹅口疮有很好的治疗作用，一般几天后就可以康复了。
3、如果宝宝患上了鹅口疮，是有必要到医院治疗的，家长不能给孩子胡乱用药，否则是很容易用错药物的。通常只要进行适当的治疗，两、三天就可以使白斑减少，四、五天基本就能痊愈了。
饮食养生
运动养生
