丝瓜可以去皱纹吗
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，没有好的身体，万事事皆休。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《丝瓜可以去皱纹吗》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
丝瓜是一种十分常见的食物，很多人都是非常爱吃丝瓜的，但是却不知道丝瓜其实也是可以用来去皱纹的，这种食物也是可以起到修复皮肤的效果，所以说很多女性朋友们如果是感觉到自己的皮肤上面有很多皱纹的话就可以采取这种食物来改善的，但是需要长期坚持下去才会有一定效果的。
根(丝瓜根)：甘，平。活血，通络，消肿。用于鼻塞流涕。 藤(丝瓜藤)：甘，平。通经络，止咳化痰。用于腰痛，咳嗽，鼻塞流涕，咳嗽。 叶(丝瓜叶)：苦、酸，凉。止血，化痰止咳，清热解毒。
用于顿咳，咳嗽，暑热口渴，创伤出血，疥癣，天疱疮，痱子。 果实维管束(丝瓜络)：甘，平。清热解毒，活血通络，利尿消肿。用于筋骨痛，胸胁痛，经闭，乳汁不通，乳痈，水肿。 果柄：用于小儿痘疹，咽喉肿痛。 果皮：用于金疮，疔疮，臀疮。 种子(丝瓜子)：微甘，平。清热化痰，润燥，驱虫。用于咳嗽痰多，驱虫，便秘。
润肤美白有防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有美人水”之称。
健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
活血通络有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
解毒消肿丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
1.丝瓜中维生素C含量较高，除了能增白皮肤，消除色斑以外，还可以用于抗坏血病，以及预防各种维生素缺乏症，女性多吃丝瓜还对月经不调有帮助。m.ys630.CoM
2.丝瓜中的维生素B可以有效防止皮肤老化，还有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康。
3.丝瓜的提取物对乙型脑炎病毒有极好的预防作用，此外在丝瓜的组织培养液中还含有一种能起到抗过敏功效的物质泻根醇酸，有很强的抗过敏作用。
功效作用：丝瓜，原产于印度，目前我国各地均有栽培。丝瓜属于葫芦科攀缘草本植物，是瓜类中药用价值比较高的一种，具有健脑，通经活络，润肤养颜，清凉解暑等功效，而且丝瓜全身都可以入药，常吃丝瓜可以提高人体免疫力，美容护肤，通乳，抗病毒，抗过敏，抗坏血病。
1. 美容抗衰老丝瓜含丰富的B族维生素和维生素C，常食能滋润肌肤，防止皮肤老化，增白皮肤，可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白，细嫩，是不可多得的美容佳品。
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芦荟是平时生活当中比较常见的一种植物，芦荟的营养价值是非常不错的，它有观赏的作用，有美容养颜的效果，另外有食疗的功效，有药用的价值，平时可以用芦荟涂抹面部，有很好的去除皱纹美白的功效，在促进皮肤滋润方面都能达到达到一定的作用，在使用芦荟的时候要了解一些注意事项，过敏性体质应该禁用。
芦荟可以去皱纹吗
芦荟可以去皱纹。芦荟具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能，还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。
芦荟有哪些美容功效？
1、防晒功效：芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。2、祛痘杀菌：芦荟可消炎杀菌、抑制炎症、引流分泌物、促进局部新陈代谢、滋润皮肤、防止角化并能收敛疮口、促进细胞再生、减少或避免疤痕，从中医讲芦荟有清热解毒的功效，能防止肌肤发炎过敏，细菌生长。3、保湿补水：芦荟含有的中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。4、美白防皱：芦荟含有天然的美白白色因子，能够深入肌肤锁住水分，并修复受损肌肤，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。5、祛斑美白：芦荟中所含的氨基酸类、有机酸类、芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用。芦荟能增强微循环，促进细胞的新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉着的色素。
现代人由于生活品质的提高，使得越来越多的人要求改变自己的容颜，其中，以维持年轻态魅力容颜为标准要求，而人衰老的过程是不可逆的，但是人们可以通过外部手段来延缓衰老，以达到青春常驻的目的，例如，去除眼角皱纹就是极好的解决办法，下面就来看看做什么可以去眼角皱纹呢？
简单按摩很有效
市面上有眼部按摩精华液，那就是需要大家使用产品时配合按摩眼部，那样眼部就能更好的吸收精华液的营养。那现在就以我们最常用的眼霜为例，学习一下简单按摩眼部，立刻让眼睛炯炯有神。
1、涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。
2、取适量的眼霜(具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果)轻轻沾拍在眼睛的周围。
3、按内眼角-上眼皮-外眼角-下眼皮的顺序轻轻打圈。
4、用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。
注意饮食健康
前面的步骤属于外部的保养，但内部的调养也很重要，由内而外的美丽才是最重要的。在日常的饮食如何做到让眼睛不透露年龄呢，从下面2个方面就可以做到。
1、均衡饮食，常吃水果：平时生活做到均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，帮助肌肤补充源源不断的水分，眼部更需要补充水分，这样补充水分眼睛每天都会很水嫩，谁还会猜的出你的年龄呢。
2、食维他命营养丸或保养品：可以在市面上买到很多维生素丸，蜂蜜，以及很流行的口服保养品，从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养 ，让你拥有明亮双眸。
在日常生活的皮肤护理过程中，需在眼角周围经常抹一些眼部的护理霜，抗皱霜或者精华素等，根据皮肤的薄厚程度进行一定时间的局部按摩，使其中的营养成分被眼部皮肤所吸收，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
面膜是比较常见的美容养颜的一种方法，在祛皱纹方面也能达到很好的效果，面膜的不同，他的功效也会有所不同，为了更好的去皱纹，平时可以使用一些牛奶面膜，另外蛋清面膜，玫瑰面膜，都能发挥很好的祛痘的作用。除了使用面膜以外，平时也可以多按摩，这都有助于去除皱纹。
什么面膜去皱纹最好
1、牛奶面膜将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：A美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。2、玫瑰面膜将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。作用：A适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。3、蛋清面膜将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。作用：A去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。4、白雪面膜材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净，每星期做2～3次。效果：有润肤，美白及防皱功效5、青瓜蛋白面膜材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液;然後加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉，搞拌成糊状;敷面，待干;面膜干透後;用湿毛巾抹去。以上就是关于美白除皱小方法的简单介绍，上面四种自制的面膜制作方法都是非常的简单，只要能够长期的坚持使用的话，相信一定会达到非常好的美白和除皱的效果，大家平常一定要做好防晒的工作，还要多吃一些水果，水果也是可以美容，爱美的人士现在学会了吗?
面部出现皱纹，对于女性来说感到特别的苦恼，因为出现皱纹往往让人感到特别的苍老，也会暴露年龄，出现皱纹和年龄有很大的关系，但是可以通过一定的方法来进行缓解，平时生活当中有一些良好的皮肤保养方法，能够延缓皱纹，比如说平时要注意防晒，要多进行按摩，可以使用面膜来护理的呢。
面部去皱纹的最好方法
要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。
1.注意眼部防晒
当我们在阳光特别强烈的户外，一定要做好防护工作，要戴太阳镜或者其他的防护措施。
2.多做面部按摩
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.涂滋润霜
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱
啤酒含有的酒精是非常的少的，而啤酒中含有的苦味酸等具有刺激食欲、帮助消的作用。在啤酒的成分中含有一部分的维生素B和蛋白质。因此适量的饮用啤酒可以增强体质，还能到达减少面部皱纹的功效。
5.嚼口香糖去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6.用米饭团去皱
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7.用苹果膏去皱
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
眼角产生皱纹会让整个人看起来会老很多岁的，所以作为女性一定会想尽各种办法进行去除皱纹。只是根据个人的具体皱纹情况进行判断应该是最合适的。而且如果可以去除眼角皱纹，那么整个人看起来会年轻很多岁的。所以去眼角皱纹最有效方法有哪些种呢？
产生鱼尾纹最主要的原因是体内胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，延缓肌肤的衰老。
因此，去除鱼尾纹，眼周部分需要补充胶原蛋白。平时可以从食物中获取胶原蛋白。含有胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等，特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部鱼尾纹。
一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次。据调查，临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上较深鱼尾纹逐渐消除。
因为干燥，季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。
我们还可以用简单的按摩方法来急救。
STEp 1：用双手的食指中指和无名指分别从脸颊两侧向太阳穴上方提拉肌肤，你会有脸部皮肤被拉紧的感觉，要记住动作时往斜方向轻拉。
STEp 2：使用类似弹吉他式的轮指法，依次运用食指-中指-无名指-小指以向上提拉的方式按摩脸颊肌肤。
STEp 3：用左右“剪刀手”贴着下颌边缘，以下巴尖为原始点，向耳垂下方的淋巴处“剪”上去，可改善松弛，强化脸部线条的轮廓。
我们都知道眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。眼霜一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的欧雅泊思。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
皱纹相信是不少人都特别不想见到的一种皮肤现象。因为长了皱纹的话，人看起来也就比较容易显得老态了。当然，出现皱纹之后，并不能任其发展，求美者可以采取一定的方法来达到除皱的目的，比如说可以多补充一些可以消除皱纹的食物。那么，哪些食物去除皱纹比较有效呢？
1、柑橘vs海带
柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。同时，水果柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素，促进内吸收，平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
2、芹菜vs红枣
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；还可做成饮品。芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化眼纹和黑眼圈有显著疗效。
大枣、小枣除用来制作各种美食外，还具有养血安神和养颜润面之功效，是极佳的营养保健食品。其食用方法分生食，调粥，煲汤，饮料和美食。女人多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈和眼纹，同时可以促进吸收。补充铁等微量元素。
3、柠檬水vs猪肝
早上多喝柠檬水，可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会，也可以减少眼纹和黑眼圈。每天最好能够达到一定的饮水量，同时，柠檬也有排毒美白的功效。
猪肝中含有人体必须的营养元素，多摄入猪肝可以补充女性在生理期中产生的气血不旺，呼吸不调等症状，亦可以增加面部光泽，消除并淡化眼部皱纹和黑眼圈。
在我们的生活中有很多人都是喜欢的多吃一些美白皮肤的食物，因为一白遮百丑，这样就能够使皮肤变得更白一些，丝瓜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值是非常高的，而且他的做法多种多样，里面还有的营养成分能够防止皮肤衰老，那么丝瓜可以美白吗?
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不调有帮助。
丝瓜分为有棱的和无棱的两类。有棱的称为棱丝瓜，瓜长棒形，前端较粗，绿色，表皮硬，无茸毛，有8～10条棱，肉白色，质较脆嫩。无棱的称为普通丝瓜，俗称“水瓜”。常见品种有：蛇形丝瓜和棒丝瓜。蛇形丝瓜又称线丝瓜，瓜条细长，有的可达1米多，中下部略粗，绿色，瓜皮稍粗糙，常有细密的皱褶，品质中等。棒丝瓜又称肉丝瓜，瓜棍从短圆筒形至长棒形，下部略粗，前端渐细，长35厘米左右，横径3～5厘米，瓜皮以绿色为主。
美白肌肤、毛孔细嫩、明目要诀
1.睡前把小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，保证你的皮肤，会有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将益力多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
