西红柿怎么吃祛痘
1、西红柿怎么吃祛痘
1.1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
原料:番茄50克,调料:白砂糖20克
制作方法:1.1.1、将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎
1.1.2、用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤入小盆内
1.1.3、将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。
2、吃西红柿的三大功效
2.1、养阴生津方:
用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。
西红柿200克洗净,开水浇烫去皮,捣烂后加冰糖适量,置冰箱冷藏室内放凉备用,饭后可不拘时间频频食用。
2.2、清胃健脾方:
用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。
苦瓜10