双氧水的消毒原理
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供双氧水的消毒原理，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多日常生活用品的消毒都会采用双氧水这种消毒工具来消毒，很多人不知道这种东西杀毒的原理，害怕影响自身的健康，双氧水又被叫做氧化氢，它的特性就是分子结构十分的不稳定，而双氧水的只要杀菌的原理就是这种不稳定的特性，那么，双氧水的消毒原理是什么?
第一，双氧水的消毒原理是什么?双氧水的专业名词叫过氧化氢(H2O2),是一种强氧化剂.过氧化氢是天然存在的一种化学物质,存在于空气和水中,光照、闪电和微生物均可产生过氧化氢.过氧化氢溶于水,就成了人们常说的双氧水.其实,早在十八世纪,人类就发现并开始使用双氧水,在食品工业中,过氧化氢主要用于软包装纸的消毒、罐头厂的消毒、奶和奶制品杀菌、面包发酵、食品纤维的脱色等,同时也用作生产加工助剂.此外,在饮用水处理、纺织品漂白、造纸工业、医学工业以及家用洗涤剂制造等领域,双氧水也都发挥着重要的作用.
第二，过氧化氢的使用依赖于过氧化氢的氧化性,不同浓度的过氧化氢具有不同的用途.一般药用级双氧水的浓度为3%,美容用品中双氧水的浓度为6%试剂级双氧水的浓度为30%,食用级双氧水的浓度为35%,浓度在90%%以上的双氧水可用于火箭燃料的氧化剂,若90%以上浓度的双氧水遇热或受到震动就会发生爆炸.双氧水还特别易分解,高纯度双氧水的基本形态是稳定的,当与其它物质接触时会很快分解为氧气和水.利用过氧化氢的强氧化性破坏组成细菌的蛋白质,使之死亡。
双氧水的消毒原理是什么?利用过氧化氢的强氧化性破坏组成细菌的蛋白质,使之死亡(与高锰酸钾溶液杀菌原理相似)而浓盐水则会使细胞内外液体浓度差增大,使细胞脱水,致使细胞死亡.但这个方法对有细胞壁结构的细胞无效,浓盐水只会使之出现质壁分离现象,短时间内无法杀死细胞。双氧水使用分别有稀释法、中和法以及催化法。稀释法是指镜片在每日护理后,用3%的双氧水溶液泡15-30分钟,然后用生理盐水稀释浸泡过夜。需要注意的是,由于双氧水具有极强的细胞毒性,采用双氧水进行消毒的镜片必须充分冲洗中和才可配戴使用。
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双氧水是一种医学上经常使用的消毒剂。当大家的身体上有伤口的时候，就可以使用双氧水先进行消毒，然后再包扎伤口。双氧水的清洁功能是非常强大的，对于细菌等有着非常强的抑制效果。有些人在耳朵有伤口或者是耳朵发痒的时候都会使用双氧水。那么，双氧水可以用来洗耳朵吗？
双氧水可以洗耳朵吗?
一般情况下，耳垢多了，通常会自然排出，可是，有时候耳垢太大，外耳道因此被栓塞，则会引致耳痛、听力减弱、咳嗽等不适，耳朵亦可能有肿胀的感觉，尤其是在游泳时，更加明显。那么我们可以选择适当浓度的双氧水多耳进行消毒。
因为双氧水是一种较常见的氧化剂，不稳定，受热分解成氧气和水，是有杀菌能力的。
双氧水当它与皮肤、口腔和黏膜的伤口、脓液或污物相遇时，立即分解生成氧。这种尚未结合成氧分子的氧原子，具有很强的氧化能力，与细菌接触时，能破坏细菌菌体，杀死细菌。杀灭细菌后剩余的物质是无任何毒害、无任何刺激作用的水。不会形成二次污染。因此，双氧水是伤口消毒理想的消毒剂。但不能用浓度大的双氧水进行伤口消毒，以防灼伤皮肤及患处。
我们在消毒的时候可以先把里面的耳垢先弄干净，再加入适量浓度的双氧水进行消毒，这样就可以把耳朵里面的耳垢清洗干净了。
双氧水可以洗耳朵吗 正确的清洗方法
双氧水洗耳朵的正确步骤
步骤一：处理污垢
对于清洗已经化脓的耳朵，第一步是用干净的棉签，保持其干燥。然后将棉签慢慢伸进耳朵里面吸干里面的浓水。记住一定要小心一点，不要再次伤害耳朵
步骤二：滴双氧水到耳道里面
耳道被清洗干净以后，将双氧水滴入耳道中。一定要将整个耳道都滴满，这样做的目的一个是消毒，一个将耳道里面的一些比较硬的污垢给软化，方便之后的清理工作。
步骤三：浸泡
将双氧水滴满耳道以后，浸泡5-10分钟。时间一定要足够，因为如果达不到时间的话耳垢被软化程度不够，之后的清理工作也会比较困难。
步骤四：吸干双氧水
10分钟以后将耳道中的双氧水吸干，可以用棉签或者是棉花。切记一定要将耳道中的双氧水吸干，因为尽管是双氧水，但是如果不吸干的话也会引起耳道发炎。
步骤五：涂抹消炎药
当把耳道吸干以后，抹上一些消炎药。可以是药膏，也可以是药水。之后就只要保护好耳朵的干净就好了。
每个人的耳朵里面都会出现耳屎，又称为耵聍，这是人的耳朵里面的一种污垢，那些天生油耳朵的人，更容易出现耳屎，解决耳朵里面的耳屎问题，现在有很多方法，最常见的方法是使用掏耳勺掏耳朵，另外如果耳屎比较硬的话，要提前进行软化，那么双氧水能不能软化耳屎呢？
双氧水可以软化耳屎吗？
双氧水并不算够软化耵聍，如果是耵聍栓塞引起来的，建议使用碳酸氢钠浸泡，一般需要3到4天，然后到医院行耳道冲洗，这种方法是比较安全有效的
孩子的这种情况的话最好是去医院清理出来。
指导意见：
不要用双氧水稀释，如果是水分或者是液体进入耳朵的话是更难清理出来的。
这种情况可以考虑用双氧水或者生理盐水，软化耳屎。
指导意见：
注意休息合理饮食，避免受凉预防呼吸道感染预防中耳炎，多吃新鲜蔬菜水果。必要时去当地医院五官科检查一下。
没有作用。耵聍栓塞应当注意切忌耳道进水以加重栓塞。对于耵聍栓塞，如果耵聍过硬不能取出，可以先用酚甘油滴耳液将其泡软后再行取出。双氧水滴耳，起不到软化耵聍的作用。
如果耳屎阻塞耳道的话，是需要清理出来的，软化耳屎都是用耵聍水泡耳的，双氧水不能起到这种作用，建议及时去耳鼻喉科检查一下耳道情况，确实是耳屎阻塞，可以让医生开耵聍水泡耳，两天后冲洗耳道就可以了。
耳朵里面的硬块是耵聍栓塞。需要取出。
意见建议：建议：对于这种情况，可以滴用5%的碳酸氢钠滴耳液。平卧位，患耳朝上，一次滴5—6滴，滴耳后患耳朝上保持10分钟，一天滴5次，连续3天后，就软化了，可以自己小心取出，最好到医院行外耳道冲洗，这样更干净，并且还可以检查一下耳朵。
生理盐水和双氧水在平时都是比较常见的药物，但是很多人容易将两者混淆，其实生理盐水和双氧水是有区别的，双氧水一半经常被用来进行视频消毒，生理盐水一般被用来清洁伤口或者是输液的时候使用的，两者虽然都具有消毒的作用，但是却别是很大的，下面介绍生理盐水和双氧水区别。
双氧水是可以消毒的，生理盐水没有消毒作用。生理盐水只有起冲刷清洗的作用，没有消毒杀菌的成分。双氧水在开放性损伤怀疑局部污染严重时使用、能够防止伤口感染。
双氧水是生理盐水吗
双氧水分子式是H2O2，而生理盐水大约是浓度0.9%的氯化钠溶液，主要成分是NaCl
双氧水有很强的氧化性，生理盐水是中性容易，没有氧化性。
双氧水主要用于伤口和医疗器械的消毒，而生理盐水主要用于补充电解质。
双氧水的作用
其实双氧水在日常生活的很多地方都是用得到的，比如说伤口的清理、脚气的治疗、耳朵的清洗、牙齿的美白等等，很多的生活小妙招都是离不开双氧水的，那就来看看还有什么其他的妙用吧。
1、清洗伤口
这是双氧水最常见的用途。
2、摆脱粉刺和脓疮
脸上长了痘痘，可以用棉签蘸取一点将稀释后的双氧水，给痘痘消炎，一天一次。马上能看到显著的变化。
3、治疗口腔溃疡
日常出现口腔溃疡是非常正常的事情，那么这个时候您可以利用稀释后的双氧水来漱口，只需要半分钟，然后再用清水漱口一次就可以的，坚持几天就可以缓解口腔溃疡的。
4、去口臭
遇到刷牙都无法改善的口臭，用稀释后的双氧水漱口半分钟，就能把口腔里不健康的生物体消灭干净了。一周一次。
5、除脚气
将双氧水和水以1:1的比例混合好，涂在脚上，能治愈脚部的真菌感染。
6、减轻耳朵阻塞
将几滴双氧水滴在耳朵，能减除因感冒带来的耳朵感染和阻塞。
7、双氧水洗耳朵
双氧水洗耳朵也是很好的用处，清楚耳朵里面的污垢，保证耳朵的健康，只需要用棉棒蘸取一点双氧水，然后轻轻在耳朵里面转，清洁拿出来，再换一个棉签，清洁一下就可以的哦。
8、减轻鼻窦感染
将浓度3%的双氧水和水以1:1比例混合，装载一个喷雾瓶里，喷在鼻子里。
9、减轻牙痛
牙齿疼的受不了，可以用双氧水漱口，能帮助杀死致痛的病菌。
10、身体排毒
在泡澡时加入1.8升左右的双氧水，能帮助身体排除毒素。
11、美白牙齿
用双氧水漱口半分钟，不仅能摆脱坏口气和溃疡，还能让牙齿变白!
在摔伤之后，医生一般会给患者抹上双氧水，这个时候就会有一个非常神奇的现象发生，那就是伤口在抹上双氧水之后会不停的冒泡泡，这个究竟是为什么？
其实这种再正常不过的现象也是有一定医学原理的，之所以在抹上双氧水之后，伤口会不停的冒泡泡，就是因为双氧水在破坏细胞群体，细菌在被杀死的时候，就会不停的冒出白色的泡泡。这些白色的泡泡是一种在不断杀死细菌的表现，应该要值得开心。
除了是因为在杀死细菌之外，也有部分原因是人在摔破了腿之后，一般体内都会受到伤害，这个时候通过涂上药水，可以将细菌杀死的同时，也会带入进去一部分的氧气，这些氧气会形成气泡。
双氧水有非常强烈的杀菌效果，这是大家都知道的。在摔伤了之后，一般腿部的肌肤非常容易受到感染。这个时候涂双氧水是非常明智的选择，不要一味地想让伤口自己好起来，因为到了后面，越拖越可能会感染。
涂双氧水是腿伤患者的一个比较不错的选择，在自己的腿受伤之后，可以先用流动的水，将腿部的泥沙冲洗干净，充血10到15分钟之后，再用双氧水涂在伤口上之后，会发现双氧水冒出白色的气泡，等到细菌被杀死之后，用膏药将伤口部位贴好。如果是夏天的话，就可以选择露天或者是去医院打专门的药膏贴，这样不久之后就会快速的好转。
在用双氧水的过程当中也应该要注意，不要涂抹太多的双氧水，否则会引起腿部的不适，双氧水太多的话，腿就会感觉到火辣辣的疼痛，所以要注意剂量，平时在涂抹完双氧水之后，适当的活动一下患处，很快受伤的部位就会有所好转。
在腿被摔伤了之后，还有一件比较重要的事情，那就是应该要注意静养，不要一直伤害自己的伤口。有些人看到自己稍微好一点之后，就经常性的喜欢到处乱走，导致伤口再次开裂出现大出血的情况，这是非常不理智的。
爱美是每个女人的天性，女为悦己者容，每个人都想要漂亮的外表，完美的身材，光滑细腻的皮肤，为了达到越来越完美的标准，相信很多女性朋友们都尝试了不同的小方法和小妙招吧，为了使皮肤达到更光滑，更细腻。那么臭氧水对皮肤有什么作用呢？接下来为大家更详细的一一介绍一下。
最新美容护肤方法1：臭氧水美容护肤【更经济、更实用】
臭氧极易溶于水，可以杀菌、消毒，能很快清澄浑水。除饮用外，可用于家庭浴池，洗浴后可使肌肤洁白、光滑柔嫩，消除病菌，让全身的皮肤血管末梢都吸收到鲜氧，促进血液循环，加速新陈代谢，保护皮肤防止老化。
最新美容护肤方法2：臭氧水美容护肤【更安全、更高效、更便捷】
据介绍，在欧美应用臭氧美容法已广泛盛行。臭氧对人体作用有两个特点：当其以臭氧状态存在时，因臭氧具有消毒、杀菌、消肿止痛的功效，可以深层清洁毛细孔，去除阻塞物及细菌，使皮肤通畅；除去死皮，使皮肤光滑柔嫩，达到美容效果。当其还原成氧气时，可通过呼吸系统及皮肤进入体内，增加血液中的含氧量，促进血液循环，调节新陈代谢，提高人体免疫力。臭氧在水中分解较好，直接作用于皮肤，激活皮肤细胞，给皮肤充足的氧，对衰老的细胞有活化作用，促进细胞再生，正因为这一点，臭氧有辅助治疗效果。当臭氧水喷射于皮肤时，那些依附于皮脂繁殖的微生物细胞被杀死，使破损部位和炎症部位得到控制，加快伤口愈合，使皮肤更健康，并能达到预防皮肤病的功效。
最新美容护肤方法3：臭氧水美容护肤【更科学、更实惠】
臭氧还能调节皮肤的酸碱度。健康的皮肤pH值介于5~5.6之间，臭氧水可细化皮肤，充分滋润到毛孔内部，并能改善皮肤的酸碱度，使皮肤达到健康的中性皮肤。
有一部分人在上高原的时候都会造成高原反应的，如果是比较严重的患者还可能会出现休克的情况，这是需要引起重视的，如果是有高原反应的话一定要及时进行救治，特别是已经感觉到晕眩呕吐等症状以后，而且高氧水对于高原反应的症状并不会有任何的改善，是没有办法治疗的。
高氧水是经过二次反渗透脱盐处理、净化、冷却，再利用高科技专利技术将高纯度医用氧与优质纯净水融合，制成富含溶解氧的活性能量源高氧生命水。水含氧量高达35—60毫克/升，比普通饮用水含氧量高出700%以上，而且溶解氧的稳定性好，常温保存，饮用方便。
高氧水的特点：水中氧含量(35mg/L)比普通饮用水中氧含量高出700倍以上，由胃肠系统吸收，通过小肠绒毛柱状上皮细胞的腔面膜进入人体血液的速度比人由呼吸系统获得的氧要快10倍左右。可以迅速补氧、恢复体力、提神醒脑、促进新陈代谢、增加皮肤的活性弹性。
首先要声明一下，含氧量达到35毫克/升才算是高氧水。市面上很多所谓的高氧水都达不到这个标准，大多数都是忽悠人的。其次，氧在水中的溶解量是有限的，溶解的量也不可能缓解高原反应的。
高原反应是身体缺氧引发的身体机能的反映，人的机体都可以以适应的，不过每个人适应时间的长短不一样，一般不激烈运动，降低运动量，让身体的工作不需要那么多的氧气就能慢慢的适应，所以高原反应并不可怕，一般的人一两天就适应了，吸氧的话反而会让身体产生依赖，最好就是慢慢适应，然后高原就随便你跑了。
实在担心自己的身体不能适应高原环境的话，可以提前吃点红景天，打个基础预防一下，有高反的情况，可以服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。
长期营养不良的人就会面黄肌瘦，身体看起来瘦骨嶙峋的，现在这个社会可能很少有这样的情况了，但是在非洲，很多的小孩依然是瘦弱不堪，看起来很让人心疼。人体在饥饿的状态下，身体的脂肪就会转化成能量供人体消耗，长期的饥饿也会使身体的胃肠道变弱，吸收能力减退。
什么是食物的饱腹感？
简单来说，当人们饿了，就会寻求食物，有吃东西的强烈愿望；一旦感觉饱了，就会自动停止进食，一段时间内也不再想吃东西——这就是食物的饱腹感。
哪些因素影响食物的饱腹感？
食物能量密度、体积大小、纤维多少、消化难易等，都会影响食物饱腹感。如下图，在含有同等热量的前提下，食物的能量密度越低、体积越大、纤维越多、咀嚼速度越慢、消化越难，食物的饱腹感就越强。
以下为200大卡的食物量
同等热量的食物，分量的对比
什么是饱腹指数？
为了测试哪种食物能够提供最佳的饱腹感，研究者制定了一个饱腹感等级表，被称为“饱腹指数”（SI），即吃同等热量的食物，看看哪种食物不容易饿。研究发现，膳食纤维、蛋白质含量较高、体积较大，水分多而脂肪低的食物“饱腹指数”高，比较容易“骗饱”胃。
饮食中如何提升饱腹感？
要从两个方面着手，一是改变进食顺序，二是吃饱腹感强又富含营养的食物，这两个方法对于提升饱腹感非常有效。
正确的进食顺序
建议把进食顺序改成先吃蔬菜，再吃主食米饭、面包等，最后吃鱼、肉等主菜。原理在于主食都含有大量碳水化合物，空腹吃会令血糖飙升，人体大量分泌胰岛素，促进体脂的合成；而蔬菜含大量膳食纤维，先吃可以预防血糖迅速上升，增加饱腹感，并能抑制人体吸收脂肪。
增加饱腹感的食物
1
水
每顿饭前30分钟，喝两杯水。这么做会让你的胃有一种暂时的饱足感，待吃正餐时，自然不会暴饮暴食。
2
调味品
如果条件允许的话，最好每餐都使用醋和肉桂来调味。根据瑞士苏黎世农业与食品科学局的一项研究表明，这两种调味品不仅可以在饭后调节血液糖分，还可以使你在饭后很长一段时间内，都感觉饱足。
3
绿色蔬菜和橘黄色蔬菜
新鲜的绿色蔬菜和橘黄色蔬菜，含水量高达65-95%，它们不仅可以填饱你的胃，还可以让你从心理上感到自己吃得很满足。
4
薯类
马铃薯和红薯中都含有一种叫做抗性淀粉的成分。根据英国营养杂志的一项新研究表明，抗性淀粉有助于提高饱腹感，可以让你在食用后，保持长达24小时的饱腹感。
5
鱼类
深海鱼类富含不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的摄入可以让你维持持续的饱腹感，让你的肚子不再咕咕叫。欧洲临床营养学杂志的研究表明，爱吃鱼的人比爱吃牛肉的人更容易感到吃饱了，这样你在下一顿就可以减少约75大卡热量的摄入。
6
坚果
坚果富含不饱和脂肪，蛋白质和膳食纤维。若用坚果类来代替糖分与脂肪过多的食品，对于预防心脏病还是非常有意义的。
7
燕麦
燕麦当中含有一种学名为β-葡聚糖的填充纤维化合物，这种化合物可以帮助你的身体分泌胆囊收缩素，而这种激素可以让你感觉不到饥饿。
8
豆类
豆制品的脂肪含量极低，碳水化合物只能吸收一半，肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低，所以有利于减肥。
除此之外，胡叫瘦推荐营养均衡的营养餐
，含有丰富优质大豆蛋白、多种维生素及矿物质等营养成分，能在保证营养的同时提供长时间的饱腹感！
牙齿是人们用来咀嚼食物的好帮手，一副好的牙口对于人们的健康来说至关重要。很多人在生活中都经历过拔牙的经历，有些是因为牙齿蛀牙了拔牙，有些是因为需要做牙齿矫正手术拔牙，有些是因为换牙期拔牙，总之，每个人都经历过拔牙，但是并不是每个人都清楚拔牙的原理。那么，拔牙的原理是什么呢?
拔牙的原理
一、矫正牙齿需要拔牙的原理，主要是避免牙齿拥挤，给手术带来一定的阻碍。拔牙以后可以很好的通过一些方法来矫正牙齿，保证效果，规避风险。
牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。
二、因为牙齿生病需要拔牙的原理，主要是通过拔除病源牙治疗某些全身或局部性疾病。但是在拔牙过程中也可能因手术创伤导致疼痛、出血、肿胀和精神紧张、血压升高，甚至诱发心脏血管等疾病的发生。因此，口腔颌面外科医师应在掌握口腔颌面外科专业知识的同时，全面掌握、熟悉临床医学知识，从机体出发，全面考虑，正确掌握拔牙适应证和禁忌证，熟练掌握操作技术，防止各种局部及全身并发症的发生。
人们拔牙一般都是这两种情况，它们的原理就像上文所说，人们如果需要拔牙的话，一定要去正规医院找医生咨询后再拔牙，防止对牙齿造成伤害。
食品消毒指的是以食品为原料，为了防止食品变质而采用的一些能够达到食品品质稳定的方法，具有能够有效延长食品保质期的作用，一般食品加工厂采用食品消毒的一些方法，方法也是比较多的，比如说超高温的杀菌技术，巴氏杀菌法等等，都是比较常见的食品消毒的方法
食品消毒方法
(1)超高压杀菌技术:
食品超高压杀菌(高静水压杀菌)就是食品物料以某种方式包装完好后，放人液体介质(通常是食用油、甘油、油与水的乳液)中，100～1000 Mpa压力下作用一定时间后，使之达到灭菌的要求。
(2)低温杀菌:
低温杀菌是对食品中存在的微生物进行部分杀菌的加热方法。通常使用100℃以下的温度。由于低温杀菌后，食品中的菌残存较多，为了延长产品的货架期，再使用冷藏、发酵、加入添加剂、脱氧等加工技术。
(3)巴氏杀菌法:
巴氏杀菌是指温度比较低的热处理方式，一般在低于水沸点温度下进行。它是一门古老的技术，由19世纪法国医生巴斯德首创，至今仍有一定的应用价值。
(4)超高温瞬间杀菌:
超高温杀菌简称UHT杀菌。一般加热温度为125～150 ℃，加热时间2～8 s，加热后产品达到商业无菌要求的杀菌过程称为UHT杀菌。
(5)微波杀菌:
微波杀菌就是将食品经微波处理后，使食品中的微生物丧失活力或死亡，从而达到延长保存期的目的。
(6)紫外线杀菌:
紫外线的杀菌作用在于促使细胞质的变性。当微生物细胞吸入紫外线后，由于产生光化学作用引起细胞内成分特别是核酸、原浆蛋白等发生化学变化，使细胞质变性。
(7)臭氧杀菌:
臭氧是一种在室温和冷冻温度下存在的淡紫色的、有特殊鱼腥味的气体，它在水中部分溶解，且随着温度的降低而溶解度增加；在常温下能自行降解产生大量的自由基，最显著的是氢氧根自由基，因而具有强氧化性的特点。
个成年人每天都会分泌大量的唾液，据有关数据表示，大约会分泌一千到一千五毫升，这个量还是很大的。唾液的作用很多，其中含有多种酶，近十种的维生素，所以说可以帮助消化，但是唾液消毒吗？唾液中包含的溶菌酶和免疫球蛋白等物质，因此可以达到抗菌消炎的作用。
唾液，就是口水，这看似寻常的口腔分泌物，古代养生家们均非常重视，称之为“金津玉液”。中医认为：“五脏化五液，心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾、是为五液。”值得注意的是，中医视脾为后天之本，肾为先天之本，既然唾液为脾肾所化，那唾液自然就与生命活动密切相关了。
经科学证明，唾液中包含了血浆中的各类成分，如粘蛋白、球蛋白等10多种酶，近10种维生素、多种矿物质、有机酸及激素等。其中被称为“唾液腺激素”的成分还能促使细胞的生存和分裂，延缓人体机能的衰退。
唾液的作用除了湿润口腔、清洁口腔、溶解食物、帮助消化外，另一重要作用就是抗菌。唾液中的溶菌酶、免疫球蛋白A、硫氰酸盐、乳铁蛋白等均具有杀菌或抑菌作用。
日常生活中发现，身上尤其是面部的小疹、小疮，仅用唾液涂抹，都会很快消除;咽喉时常发炎，说话费劲，通过咽唾液，竟也能得到根治;而且还有嘴嚼黑豆敷治发际疮而愈的亲身经历。这些都是充分利用了唾液的抗菌消毒作用。实际上，生活中谁都有如咽痛、蚊虫叮咬的经历，慢咽唾液或以唾液局部外抹多是有效的方法。
饮食养生
运动养生
