脸上有红红的痘印
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“脸上有红红的痘印”，供您参考，希望能够帮助到大家。
拥有一张毫无瑕疵的脸是非常难得的，但是生活中大多数人的脸或多或少都存在一些瑕疵。而且脸上有红色的痘印这种瑕疵特别常见，痘印主要是再由长痘痘所形成的一种印记，这种印记大多数都是由于长痘痘的人不注意卫生情况造成的。而脸上存在红红的痘印的话会让脸看起来十分脏，所以如果脸上存在红红的痘印应该怎么办呢?
脸上红色痘印怎么消
食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
去除红色痘印的方法
用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
Ys630.com相关知识
很多人在青春期的时候都会长痘痘，这是由于身体内分泌异常引起的，长痘痘会让皮肤变得很差，长过痘痘的皮肤会变得毛孔粗大，痘痘总是一波未平一波又起，下去的痘痘会留下很多黑黑的痘印，这严重影响到人们的外貌，去除痘印首先要护肤，那么脸上有黑色的痘印怎么去除?
第一个方法;涂抹酸奶与珍珠粉混合。
珍珠粉有清凉，滋润，消炎等功效，加上每天喝剩下的酸奶，混合搅拌均匀。
直接涂抹在有痘印的地方，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。(首先要把脸蛋洗干净)
第二个方法;贴土豆片。
这个办法最好啦，天然的蔬菜，没有其它副作用。
将土豆洗净后去皮，然后切成薄小片，贴在有痘印地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。(晚上睡觉之前洗完脸后使用)
第三个方法;芦荟
芦荟汁与面粉和珍珠粉充分搅拌，成稠糊状即可，然后敷在脸上，待面膜开始凝干后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。 (也可以自己买盆芦荟自己种植，掰下一小片，涂抹痘印，天然纯正，避免那些买的芦荟胶里的化学成分)
第四个方法;自制绿豆，白芷与蜂蜜的面膜。
把绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，倒牛奶时应是一点一点的倒，边倒边搅拌，最好是稠点。然后敷在脸上约20-30分钟，每周 2 至 3次就可以。
第五个方法;维生素E 祛痘
每天在洗完脸后，珍珠粉与刺破的维生素E胶囊混合，涂抹在痘印的位置，轻轻按摩，坚持使用可看到疗效。(用完后再用清水擦擦抹上芦荟胶或日常的护肤品)
夏天是脸上长痘痘的高发季节，夏天炎热如果没有及时清洗脸部的话，就容易导致汗液堵塞毛孔，从而引发痘痘，脸上有痘痘的话应该做好护理，这样才能够防止留下痘印。
脸上有痘痘应该怎么护理？
1、彻底的清洁
如果脸上积累了大量的污垢，皮肤新陈代谢后会产生死皮和老化的细胞，同时空气中的灰尘也会污染皮肤。如果平时洗脸不彻底清洁的话就会造成毛孔的堵塞，从而产生了痘痘，所以每天一定要养成早晚洗脸的好习惯，彻底的清洗毛孔里面的污垢。
2、热水交替的洗脸
如果用热水洗脸的话就会把皮肤里面的水分带走，会把我们的皮肤打开，长久下来会导致毛孔变得越来越粗大。每天使用冷水洗脸的话，也会导致脸上滋生痘痘，所以可以采取冷热水交替洗脸，这样有利于我们毛孔的收缩，而且还能够保持皮肤的弹性。
3、注意脸部的保湿
脸部出油严重是导致痘痘的原因之一，脸上出油，主要是因为脸部干燥缺水引起的，所以最主要的还是要给肌肤多补充水分，一定要选择保湿效果比较好的护肤品。
4、千万不能用手去挤痘痘
有些人脸上长了痘痘之后看着非常的不顺眼，所以会用手去挤，我们手上沾染了很多的细菌，挤痘痘的时候会导致组织的发炎留下痘痕，脸上有痘痘的时候尽量不要去用手去摸或者挤痘痘，平时要做好保养皮肤的工作，夏天出门的时候做好防晒措施。
5、要戒掉烟酒
香烟里面含有大量的尼古丁，会导致我们身体的血管出现收缩，血液循环也会减慢，这样就会影响到血液把养分输送到皮肤细胞，从而导致皮肤缺乏营养，细胞的新陈代谢速度也会减慢，细胞代谢物容易堆积在皮肤，从而造成毛孔堵塞引起痘痘，所以要戒掉烟酒。
6、千万不能偏食和挑食
有一部分的人特别喜欢吃肉类而不喜欢吃蔬菜，其实多吃一些蔬菜也可以防止痘痘的产生，因为一些蔬菜里面含有的维生素和矿物质，有利于为身体补充营养，而且具有抗氧化的功效，防止皮肤的衰老，能够滋润皮肤，防止痘痘的产生。
7、调理好睡眠
一般到了晚上11点到凌晨两点的时候，是皮肤代谢的时段，皮肤进行自我修复，如果经常性的熬夜不能保证充足的睡眠，皮肤自我修复的能力也会减弱，同时也会导致内分泌的失调，从而产生痘痘。所以尽量晚上11点之前进入深睡状态。
：女人养生离不开祛痘工作，脸上的痘印严重影响了大家的魅力，那么脸上的痘印怎么去除呢？下面为您介绍脸上的痘印怎么去除，看看吧。
脸上的痘印有哪几种？
1、假疤─红色斑痕
痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。
2、假疤─发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。
3、真疤─凹洞
伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。
4、真疤─蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。
脸上的痘印怎么去除？
1、20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
2、用刀把仙人掌的皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。
3、生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。
4、取鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥，将胡萝卜泥敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
5、将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。取下，脸用清水洗净。
6、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
7、新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
8、取芦荟汁1/4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。
9、马铃薯去皮洗净，和糯米一同放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。将马铃薯切小块放入搅拌机，再倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀。将糯米马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。
10、红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂。将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。
11、用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
12、柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。
13、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。
14、胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
脸上的痘印怎么去除，以上就是为您提供的解决办法，供参考。
皮肤上存留有痘印是人体很容易出现的一种情况了，引起这种情况的原因有很多，可能是因为祛痘痘时采用的方法不当伤害到了真皮层、有可能是体质原因皮肤比较容易留下疤痕。脸上出现有疤痕对于人体美观的影响是比较大的，人们对于脸上的痘印多久才能下去这个问题是很关注的，下面就来介绍一下脸上的痘印多久能下去。
痘印是什么?
痘印即患过痘痘后,在皮肤上留下的疤痕。刚开始是淡黑色的，然后慢慢淡化成浅棕色，每个人都不一样。
为什么会留下痘印?
1、痘痘感染
痘痘感染后出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的。
2、痘痕体质
疤痕体质很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。
痘印一般多久会消失?
痘印需要三到六个月的时间才会消失。不过具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。
脸上的痘印会自己消失吗?
掌握了痘印的消除时间，不妨来看看痘印的分类
纯天然去痘印的方法
一、使用美白产品
一般来说，很多的美白产品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我们可以借助美白产品的这个功效来淡化脸上的痘印痘疤。
二、定期去角质
每周坚持定期做去角质的工作，对于淡化痘印也是有着重要的作用。去角质一方面能够改善痘印的色素沉淀，另一方面又能够让肌肤吸收更多的美白成分。
三、使用美白面膜
美白产品中的美白面膜使用的次数可不能过多哦，一般来说每个星期使用两到三次就可以了。
四、服用维生素c
维生素c具有美白的功效，因此我们从身体内部着手，每天口服适量的维生素c，除了药物之外，还可以吃含有维生素c的水果或者蔬菜。
五、涂抹维生素E
把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E，
脸上出现有痘痘大概是每个人都出现过的一种情况，导致出现有痘痘的原因有很多，有可能是吃了辛辣刺激的食物、有可能是体内毒素堆积、也有可能是火气过大而导致的。面对痘痘人们会很积极的采取措施来治疗，然而有时却会出现有留下痘印的情况，面对脸上的痘印多久才能消失是人们比较关注的，那么下面就来介绍一下脸上痘印要多久才能消失。
痘印一般多久会消失
根据个人体质、新陈代谢的速度不同，痘印的消失时间也不尽相同。如果完全依靠肌肤自然代谢愈合的话，新陈代谢快的年轻肌肤一般痘印会在一个月内消除。新陈代谢较慢的肌肤，痘印则要2-3个月才能逐渐消除，有的人甚至会留下长期难以消除的痘印。
怎么做可以加快痘印消除
第一步，消除痘印主要是从代谢方面入手的，痘印其实是随着时间的增加变淡或者是消失，所以我们要做的就是加快体内的代谢，多喝水，多休息这都都对调节代谢是有好处的。
第二步，多吃新鲜蔬菜，早晨记得空腹喝水，蜂蜜以及柠檬水都有利于体内毒素的排出。富含维生素的这些物质对于痘印的恢复也是很有好处的。
第三步，消除痘印可以用酸奶混合珍珠粉每天抹在痘印上可以有效的消除淡化痘印，还有用白糖除痘印法也是可行的，用一点点水混合白糖在洗脸的时候按摩一下。
为什么会留下痘印
1、痘痕体质
疤痕体质很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。
2、痘痘感染
痘痘感染后出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到真皮层，那么一定会留下疤痕。
黑影就是指人的一些地区的皮肤比其他地区的皮肤明显黑了一个度，而如果黑印发生在人身体上的其他部位，尚且还能让人忍受，但是如果黑印出现在了人的脸上的话，是一件让人非常不愉快的事情。因为脸上如果有黑印的话，会直接影响到一个人的外在形象，那么脸上的黑印应该如何去除呢？
一、脸上有黑印怎样能去掉
1、需要多补充维生素C方面的水果蔬菜，其次需要及时进行一定的防晒，而且需要平时做好减少阳光照射。
2、维生素E涂抹淡化疤痕，而且需要长期用药治疗，同时减少抠掉抓挠才可以有效，减少疤痕发生这样。
3、皮肤受到伤害，都会出现正常的黑色素沉着，采用激光祛疤痕激光祛疤手术对于痤疮性瘢痕。
二、疤痕治疗的常用方法
1、疤痕治疗擦皮法：将清凉剂涂于患处，使皮肤麻木，并使其表面固定，然后用一个可旋转的镶有细小的工业用钻石的不锈钢轮进行打磨。疤痕突出的边缘可被磨光，底部同样也可受到打磨，这样中央部位增多，整修皮肤表面变平。祛斑擦皮法可以交一个很深的盒状变为一块平坦的谷地。
2、疤痕治疗脂肪注射法：由脂肪损失而造成的很深的疤痕可以通过脂肪注射法进行治愈。有时候称之为脂注射。在进行这种疤痕修复时，脂肪通过外科手术由身体的另一部位取得，冲洗干净后，注入疤痕处，使疤痕的脂肪增长。这种治愈的效果通常可持续6至12个月。
三、脸上黑色痘印去除
方法一
我们可以在有痘印的地方涂抹一些维生素C类的精华素，最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白产生，加快黑色痘印的消除。
方法二
护肤品当中，大家可以搭配美白产品以及果酸类的产品，加快肌肤的新陈代谢。代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。
方法三
吃含有维生素c的食物也可以促进胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤弹性，淡化黑色素，比如说柠檬，新鲜的蔬菜等。
每一个人都洗完自己拥有一张完美无瑕的脸蛋，尤其是爱美的女性，但是很多女性平时被痘痘困扰着，如果脸上的痘痘处理不当的话是很容易形成痘坑的，痘坑一旦形成的话，不仅影响形象，而且是不能恢复的，有些人想通过化妆的方法来遮盖痘坑，那脸上有痘坑怎么化妆呢?
脸上有痘坑怎么化妆
1、痘坑会显得脸坑坑洼洼的，所以建议在化妆前先使用毛孔修饰膏对脸部进行修饰。用指腹蘸取适量的修饰膏，把脸上需要修饰的毛孔粗大的地方，坑洼的地方填上。它们除了能够修饰毛孔坑洼之外，其粉粒状的质地还能够吸附脸上的油脂。
2、接下来需要使用含硅的隔离霜对脸容进行进行一步的大面积的修饰，把脸上的凹凸部分更好的填补修饰起来，这样子会让稍后的上粉工作更加的顺利，底妆也会变得紧贴和平滑。
3、对于色素沉积会造成的粉刺印，最好的方法就是使用遮瑕膏。建议选择硬度适中，并且有着极强覆盖力的遮瑕膏进行处理。把它点在有粉刺印的位置，利用小号的化妆刷把它的边界位置弄得自然柔和。不要在痘痘上涂抹遮瑕膏，改用护肤霜。
4、最后上粉底液的部分，选择一款适合自己的粉底液或者底妆产品，在手背上倒出适量，用指腹蘸取点在额头，脸颊，鼻头和下巴上，轻轻的涂抹均匀至全脸。接下来用海绵粉扑轻轻的按压，让底妆更加服帖。最后扫上一层薄薄的蜜粉定妆就可以了。
其实，脸上有痘坑如果还化妆的话，在妆的情况下脸蛋肌肤又会带来新的痘痘，同时让痘坑痕迹加深，要去除的话就会更加难了。所以，脸上有痘坑最好先不要化妆，等痘坑消失后再化妆。
脸上有痘坑怎么办
1、果酸换肤
使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的痘坑有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
2、填充法
对于较为深的痘坑，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。
3、镭射磨皮
这个方法适合较深的痘坑，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。
4、自制蛋清珍珠粉去痘坑面膜
蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、镁、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。这些营养物质不但能美容，还能清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且还可以美白。
或许每个人的脸上或多或少都会有一些痘印，痘印多半是由于人们脸上长了痘痘之后没能采取正确的亦或者是适合自己的祛痘方式从而引起的后遗症。脸上有痘印对于人体的影响是比较大的，不仅仅是对于美观的影响还有可能导致有心理上的不自信，而人们想要治疗它就需要了解其原因，下面就来介绍一下脸上为什么容易留痘印。
痘印是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。 痘印是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘痕的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。
祛痘印方法:
1.按摩法祛痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
长痘痘是很多人都会经历的一个皮肤问题，但是长痘痘一般都在脸上和背上，不少人在自己脸上长痘痘之后忍不住用手去挠，造成了就算痘痘痊愈了也留下了痘印。脸上的痘印其实对一个人颜值影响很大，甚至比豆豆带给人的颜值影响还大，而且痘印是非常难以去除的。可是如果使用激光去除的话能去除痘印吗?
烦人的痘痘消退了，留下深深浅浅的痘印，严重影响面部美观，很多爱美者恨不得戴个面具遮掩住难看的容颜。要如何除痘印呢，激光祛痘效果就很好，那么，脸上的痘印可以用激光去除吗?
专家表示，激光是最好的去痘印方法，激光去痘印主要是依据光热选择性原理，当特定波长的激光照射到皮肤上时，皮肤受损组织在吸收激光的光热后，表层的额皮肤色素会被激光分解击碎，同时光热会刺激皮下胶原蛋白再生，修复受损皮肤，凹凸不平的疤痕会被新生的皮肤组织填平，从而达到去除痘印的目的。
激光去痘印经过3到5次的治疗后，就可以完全去掉痘印了，如果求美者注意后期的皮肤护理，那么激光去痘印可以保持5年左右的时间。激光去痘印的激光光束只会被皮肤受损组织吸收，完全不会对皮肤的正常组织有任何破坏，激光去痘印安全、快速、无痛、无流血、无疤痕。
激光祛痘印后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。采用激光祛痘印后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
激光祛痘印治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。激光祛痘印治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免日光直射。
脸上的痘印可以用激光去除吗?希望以上介绍对你有所帮助。激光去痘印能快速有效去除痘印，还原水嫩无暇肌肤。
脸上痘印怎么去?痘痘和痘印是美眉们美容的“天敌”，痘痘让脸蛋完全没了美感，有些美眉由于青春痘、痤疮等留下了难看的痘印，那么，有什么方法能够又快速又干净的清除掉美眉们脸上顽固的痘印呢?今日，小编就为各位美眉接受几种DIY天然去除痘印的小方法，让痘印彻底消失，肌肤恢复光滑不再是难事，赶紧来看看吧!
DIY天然去痘印方法一：苹果消炎去痘印
痘印之所以会存在，是由于痘痘肌肤所留下的毒素和细菌以痘印的形式残留在肌肤表面，想要痘印消失，就要为肌肤消炎杀菌，方可化解痘印。
美眉们可以准备一个新鲜的苹果，再准备一杯刚刚烧开的开水，先将苹果切成小薄片，再将苹果皮浸泡在开水当中，直至苹果片变得柔软，再将苹果片取出，敷在皮肤有痘印的地方，再敷上一层面膜纸，坚持半个小时的时间，再取下来，最后用干净的纸巾轻轻擦拭脸上的水分即可。此方法可以很好的帮助痘印肌肤消炎杀菌，让痘印快速消失。
DIY天然去痘印方法二：姜片摩擦去痘印
生姜片对于帮助美眉们去除面部瑕疵、赶走痘印有着很大的帮助，美眉们可以将生姜切成小薄片，在脸部肌肤痘印比较明显的部位轻柔地擦拭，可以有效帮助肌肤消炎杀菌，起到缓解痘印的效果。时常用生姜片擦拭一下脸部肌肤，痘印很快就会消失不见。
DIY天然去痘印方法三：维生素E涂抹去痘印
维生素E是美容护肤的好产品，它可以渗透到肌肤并发挥其润肤的作用，同时，维生素E还能保证皮肤滋润有弹性，美眉们更是可以用维生素E来去除面部疤痕，非常有效。将维生素E胶囊用小针戳破，取出其内的液体并且涂抹在痘印上，轻柔地按摩十分钟的时间，每晚坚持涂抹，对抗痘印是个持久战，只要持之以恒，就会收获好的效果。
DIY天然去痘印方法四：维生素C敷脸去痘印
除了维生素E，维生素C也有着很好的护肤效果，维生素C主要可以帮助肌肤美白细嫩，由于痘印有一大半是由于黑色素的聚集而形成的，那么，用维生素C来对抗痘印也是非常不错的选择。将维生素C片碾碎，混合在清润的爽肤水当中，混合成泥状，而后敷在脸上痘印比较严重的部位，再贴上面膜纸，半个小时的时间，用清水清洗干净即可。要长期坚持，痘印才会快速消失。在帮助肌肤去除痘印的同时，还能够很好的美白肌肤!
如果我们的脸上经常长痘痘的话，也会给我们的面部表情带来非常大的危害的，那么我们平时的时候应该如何预防疯子长着青春痘呢？就让我们一起来了解一下相关的介绍。
要勤洗脸
油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸，的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘
多喝白开水
预防青春痘要多喝白开水，多吃蔬菜和水果，尤其是想橙子这样富含维生素的水果，这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化，这样也对排便有好处，避免体内的毒素不能排出去，减少青春痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。
注意饮食
有人就曾经说过，你今天脸上长的痘痘就是昨天吃下去的毒素。我们在日常饮食的时候要注意少吃辣、油、腻、高糖分和高淀粉的食物。这样的食物都可以导致体内热火过高，从而让你的脸上长满痘痘。多吃清淡的食物，一日以三餐为主议不要吃宵夜。
高脂肪类的食物不宜多吃
高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。
海鲜与腥发之物忌吃
痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
饮食养生
运动养生
