大人正常温度是多少度
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您对养生保健是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大人正常温度是多少度”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
人的身体体温正常应该在36到37度之间，在测体温的时候必须要把温度计甩到35度以下，然后再经过清洁后放在腋下进行室温，年龄比较小或者昏迷的儿童，可以采用高门测试温度的方法会更加准确，关于身体的体温有正确的规律，在了解清楚后能知道是否有高烧或低烧。
人体人体正常体温正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。 以上就有危险了 平均在36～37℃之
测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。
看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75％的酒精消毒。
正常人体温一般上午比下午高，刚出生1个月的小儿上午比下午高0．25℃，6个月的小儿上午比下午高0．5℃，1岁以后高1℃。
神经方面：
女人皮肤里的"传感器"比男人身上的灵敏，女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的"传感器"必须更加敏感
2、激素方面：
女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起体温升高
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我们人体的正常的温度究竟是多少?这个问题是许多的朋友们都非常的关注的，其实我们人体的正常的温度不是一个确定值，一般我们人体的温度都是在不断的变化的，并且人体不同的部位温度也是不同的，下面我们就来一起看看。
人群正常温度
概括来说，就是口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.0℃(范围35.8℃-36.3℃)。每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。所以我们大家要知道，一般我们人体的温度也是有所浮动的，不是一成不变的，只要体温变化幅度不是非常大，那么基本上就是属于我们人体的正常体温范围内的，大家也不需要担心。
降温方法
退热贴
如果我们大家出现了发烧的情况了，那么适当的使用退热贴是不错的选择，对于帮助我们降温的效果是非常好的。在古代的时候，人们发热一般都是用热毛巾敷，但是这种方法会比较麻烦一些，所以现在已经发明了退热贴了。当你发烧的时候，就可以去药店购买质量好一些的退热贴，贴在额头上就可以了。
洗热水澡
另外，适当的洗热水澡也是可以起到非常不错的降温的作用的，如果大家体温比较高的话，那么建议大家洗个热水澡。因为当我们的身体接触了热水之后，就会把热量带走，最终达到降温的效果。但是由于身体生病没有完全好起来，所以会反复发烧。
上面我们大家详细的了解了我们人体的正常的温度了，我们可以知道，人体的正常的温度是在不断的变化的，但是变化不会太大的，如果大家出现了发烧的情况，那么我们是可以通过上面的这些方法来降温的，效果都是非常不错的。
人体处于不同的地方，身体不同的部位，时间等体温都是会存在差异的，正常情况下，人体的体温是处于一个比较稳定的范围之内，但是却并不是一成不变的，人体的体温是受到很多因素影响的，一旦身体的体温过高或者是过低都会影响身体健康，体温过高或者是过低一定要及时就医。
人体低温是多少度?
正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。低烧是指36.9度-37.5度.
正常体温范围：
人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。
临床上对病人检查体温，观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。
1、口腔舌下温度：为37℃(范围36.3~37.2℃。
2、直肠温度：为37.5℃(比口腔温度高(0.3~0.5℃)。
3、腋下温度：为36.5℃(范围36.0℃~37.0℃)。
正常平均体温37摄氏度，来自1868年乌德利希对2500名成年人腋下温度平均值。美国马里兰州医学院麦克维克检测148人的口腔温度平均值为36.8摄氏度，测定结果表明：个体之间正常体温变动范围可达2.7摄氏度，每个人一天内不同时间体温可相差0.6摄氏度，正常人早晨6时体温最低，下午4时最高。体温38摄氏度以下一般认为是低热，38摄氏度以上认为是高热。
测量体温的方法：
1、口测法
先用75%酒精消毒体温表，放在舌下，紧闭口唇，放置5分钟后拿出来读数，正常值为36.3~37.2℃。
2、腋测法
此法不易发生交叉感染，是测量体温最常用的方法。擦干腋窝汗液，将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂半体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36~37℃。
3、肛测法
多用于昏迷病人或小儿。病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数，正常值为36.5~37.7℃。
影响体温的因素：
体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。
1、性别因素
一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。
2、年龄因素
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
3、昼夜因素
一般清晨2-6时体温最低，下4-8时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。
在平时生活中，很多人正在受到近视的困扰，近视的人在生活中会有很多不便，而且从事某些职业还会受到限制，人们近视的程度有轻有重，一般情况下，近视300度以下都算轻度近视，所以近视45度算是比较轻的，这时候也不需要戴近视眼镜，另外可以采取很多方法帮助近视恢复。
近视45是多少度？
这个还是属于近视眼的症状，都是要注意及时的看医生指导，都是可以继续眼科检查，基本4.6，4.5都是近视眼的啊。
近视眼（myopia）也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。
这种情况应该到正规医院眼科就诊，由专科医生李宁测试视力，根据测试结果选择佩戴合适的眼镜来矫正视力。平时应该注意保护用眼，避免用眼过度，避免熬夜，避免长时间看电视，避免长时间看手机电脑。要经常做眼保健操。
右眼45，左眼46，这个数值应该是角膜的曲率，不能够根据角膜的曲率来判断屈光状态，如果想配眼镜的话，需要做电脑验光，然后试镜，最后才能够确定眼镜度数。
如何保护眼睛一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
近些年来小孩的的视力在直线的下滑，患近视的人也越来越多，主要就是日常接触的电子产品太多时间太长而导致的。很多小孩子的视力要比大人的视力还要差，所以不得不戴上矫正视力的眼镜，但这种眼镜并不是一定能把视力变成正常值，主要还是自身保护好眼镜。那么45视力究竟是多少度呢？
一、视力45是多少度
一般45要戴125度近视眼镜,但个人眼睛有差异,要具体验光了才知道.但是一定是低度近视矫正视力就是戴眼睛后的视力程度。
视力45只能说明视力差，不一定是近视导致的，只能说近视是个最有可能的原因，而且近视是视力差最乐观的原因了，如果要明确的话最好到医院散瞳验光，这个年龄还需要慢散验光，虽然过程相对复杂，但结果会比较准确。
二、近视会引来哪些影响
1.眼疲劳
由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。
2.黄斑出血和变性
变性近视由于眼底发生病变，可造成黄斑出血，视网膜、脉络膜萎缩变性，严重影响视力。
3.引发斜视
发生近视后，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。
4.视网膜脱离
高度近视由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，可引起视网膜破裂，造成视网膜脱离，视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症，视力极度下降，如不及时治疗，可导致失明。
孩子的眼睛近视已经成为非常严重的社会问题，为了解决这个问题，需要所有的家长一起努力，在孩子很小的时候，就要做好孩子眼睛的保护，针对不同年龄段的孩子，视力的保护方法不一样，还要提醒家长们注意，需要定期带孩子去检测视力，如果检测结果为视力48的话，这样的结果是多少度呢？
视力48是多少度？
如果测视力是4点8，这种实力是非常好，是正常的，这种情况可以不用配眼镜，视力正常，没有必要配眼镜。
视力与近视度数不成比例。验光复光看看度数就可以明确诊断。最好裂隙灯检查眼底镜检查就可以明确诊断，先去看看眼科吧放心不纠结。
4，8相当于平时说的0.6的度数，应该是近视，应该配眼镜。建议到正规的眼科医学中心光学中心或正规的医院全面检查完以后，再配适合眼睛。眼镜不能随便佩戴。
视力跟眼睛度数不存在准确换算关系，只能是个大概估计，因各人眼睛而异了。视力检查可以确定视力是多少，验光可以确定屈光状态。4.8视力大概50——100度，400度大概会有4.1——4.3的视力。
视力和屈光度是两个概念。以裸眼视力0.6为例：有人戴100度的眼镜视力可以达到5.0，也有人或许配戴500度的眼镜才能达到标准视力，还有人可能（本来就属于弱视眼）永远也不能达到5.0的标准。所以说这个不能给准确的答案，建议患者找专业的视光师验光核实。
验的视力和眼睛的度数没有直接的关系的。指导意见：视力是通过视力表测得，而度数是需要通过检影、验光验的的，而且一定要有屈光不正才能测得所谓的度数。有些人如果是有眼底病变或白内障的，视力没有1.0。但是通过矫正是矫正不了的，因此也不能说多少度。医生询问：不知有没有解释清楚。
在生活中汗蒸房，可以说是随处可见了，而且不管是冬天还是夏天汗蒸房的客流量都是比较高的，因为现在的人们已经越来越注重养生了，觉得只有一个好的身体才能有高质量的生活，而汗蒸这种过程是会让人体觉得特别舒服的，那么在汗蒸的时候温度多少度是最佳的呢？
汗蒸房温度在40℃-45℃为最佳。
但任和事务都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的时候，不懂的科学合理的安排汗蒸的时间不仅达不到保健的作用，还有害身体健康，因此在做汗蒸的时候还要注意以下事项：
1、汗蒸时间不宜过长，过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水，汗蒸后，如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内丢失的钾与盐，也可以补充点钙。
2、有心脑血管疾病的患者汗蒸时，要注意保护好自己，一但感到身体不适要马上离开汗蒸房间，在空气比较流通的房间平卧休息。要随身携带急救药，利于救治。
3、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。
4、中医所讲人体的水分占身体的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡养血液的充盈，人体的大量的丢失水分也可以造成血液的供给不足，使人头晕、乏力、腰膝酸软。因此汗蒸时不能急功近利、欲速则不达，要因人、因时而为之。
在患者出现发烧的时候，如果去医院进行治疗，有很多医生都不会直接给患者使用药物，而是先要测患者的体温，当患者的体温在38度五以上的时候才会用药，如果再发度无以下则建议患者进行物理降温的方式，因为大多数的退烧药，它的药效都非常的强，那么多少度算是低烧呢?
低烧是指体温在37.3℃~38℃。低烧也可以是生理性的，即并非有病的表现。这种低烧多为37.2～37.5℃(腋下体温)，精神食欲好，无病症表现，通过各方面的检查也没有发现不正常。
在这种情况时最好同时测量肛温，如肛温在38℃以下，则不应认为发烧(肛温较腋下温度高1℃)，对于小儿来讲，这种低烧，也算是正常的。因为正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为绝对数值。
中医说发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧，长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。低烧的原因是什么，通过血、尿、便等常规检查很难查出，有些因细菌感染的疾病引起的低烧，要通过细菌培养才能发现。
不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应考虑使用退烧药。持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。
低烧是多少度就介绍这些，如果发现自己有低烧的症状及时就医，平时多注意饮食调理和养生。另外，专家说一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧，所以平时都注意一下身体的变化情况。
大家在家里应该应该准备一个温度计，当自己身体有了发烧症状的时候可以更方便的使用温度计来测量自己的体温。但是大家都知道温度计，如果放置久了的话会呈现一个常温的状态，这时候如果想要使用它就需要甩两下温度计。很多人都不知道使用温度计的时候，需要甩到多少度以下，那么温度计应该甩到多少度以下呢？
体温计要甩到多少度
测量体温，体温计需要甩到35度以下。如果甩不到35度以下，测量的数值不太准确。为什么?
体温表依靠水银受体温影响，体积增加的程度指示体温的高低，为了便于读数，体温表一旦离开温度较环境温度高的人体，水银体积收缩时，会在靠头部毛细管膨大处使水银柱断开，留下一段水银柱表示曾经达到的温度(体温);再次使用体温表时，如果温度升高不能让中断的水银柱连接起来，水银柱中夹有一个空洞，温度指示将出错。
所以体温表使用前应检查里面的水银是否能“连成一气”，如果原来指示的温度较高，甩一下，利用离心力的作用，使留在外的水银尽量回到头部，再次量体温时水银柱能连成整体，是准确使用水银体温表的一种操作方式。因为人的体温，一般在腋下测量时也在35摄氏度以上，测量前，水银柱指示在35度以下，即使采用腋下测量的方式，水银膨胀时也能将断开处连接起来，所以甩的标准，只要在35度以下就行。
刚刚做了一个对比试验：用一支量程为100度的酒精温度计测量一个大保温杯内的水温，调整水温为37度时，用同一体温表在测量前甩到低于37度以下不同位置，再放置到37度的水中，一分钟后读数，基本为37度;当水温下降到36度时，原指示37度的体温表放入后读数仍为37度，只有在将体温表甩到哪怕35度多，再放入36度的水中时，才能得到36度的读数，所以，体温表使用前将原有温度指示通过甩一下，使其指示低于预期温度(测腋温在寒冷环境可能低于35度，舌下温度与肛温受环境影响较小，不会低于35度)，实际测量时水银柱都能接着上升到体温，读数不会有大误差，也就是随便甩到少于35度都可以(何况凭各人手甩，也没多少准头啊)。
体温计是什么
体温计是一种最高温度计，它可以记录这温度计所曾测定的最高温度。用后的体温计应回表，即拿着体温计的上部用力往下猛甩，可使已升入管内的水银，重新回到玻璃泡里。其它温度计绝对不能甩动，这是体温计与其他液体温度计的一个主要区别。
体温计又称医用温度计。体温计的工作物质是水银。它的玻璃泡容积比上面细管的容积大的多。泡里水银，由于受到体温的影响，产生微小的变化，水银体积的膨胀，使管内水银柱的长度发生明显的变化。人体温度的变化一般在35℃到42℃之间，所以体温计的刻度通常是35℃到42℃，而且每度的范围又分成为10份，因此体温计可精确到1/10度。体温计的下部靠近液泡处的管颈是一个很狭窄的曲颈，在测体温时，液泡内的水银，受热体积膨胀，水银可由颈部分上升到管内某位置，当与体温达到热平衡时，水银柱恒定。当体温计离开人体后，外界气温较低，水银遇冷体积收缩，就在狭窄的曲颈部分断开，使已升入管内的部分水银退不回来，仍保持水银柱在与人体接触时所达到的高度。
很多人经常搞不清裸眼视力和近视度数的区别，一般情况下，眼睛几点几这样的指标是指裸眼视力，另外如果提到度数的话，一般是指近视眼镜的度数，300度以下的称为轻度近视，300到600度的称为中度近视，高于600度的近视严重近视了，那么如果眼睛裸眼视力是0.7的话，一般是近视多少度呢？
眼睛近视07是多少度？
0.7是指被测者在距离视力表5米远处所能看清楚的最小视标。，是裸眼视力；近视眼的度数指的是镜片屈光度，二者没有必然联系，因为要考虑散光，光线等原因。
意见建议：视力与近视眼的度数的关系是，远视力越差，近视的度数就越高。通常远视力为1.0时，认为是正常视力，0.9以下则认为视力有缺陷，100度的近视眼的远视力大约为0.5~0.7，200度的近视眼，其视力为0.2~0.3，300度以上的近视眼，其视力不会超过0.1。
70度应该是比较轻微的眼睛视力降低，大多和眼睛一时用眼疲劳等因素有关系，即使属于轻度近视，也是假性近视，这时候还是要注意调节用眼的时间，经常做些眼保健操，吃一些对眼睛有好处的一些蔬菜和水果，暂时不需要佩戴眼镜。
一般来说早期的话近视度数比较低是可以选择不戴眼镜的，观察观察看看吧
指导意见：
建议还是注意一下多休息，毕竟这么小就近视的话会慢慢的持续加重的，并无什么大碍。
视力只是一种主观的检查结果，不能反映真实的近视度数的，想明白真实的近视度数是需要到医院做验光检查，验光后就知道近视度数啦。
意见建议：如果感觉现在的视力影响生活，那就配副眼睛吧，如果感觉还可以，不影响工作，生活，暂时不配也可以，但需要注意用眼卫生，不让近视继续加深。
评价人的眼睛视力的指标有很多，还记得在体检的时候，或者专门去医院检查眼睛视力的时候，倒出来的是裸眼视力，比如4.8或者5.0这样的数字，另外如果去眼镜店配眼镜的话，得出来的结果一般是度数，主要是指近视眼镜的度数，比如300度或者400度这样的指标，那么裸眼视力如果是4.8的话，换算成近视度数是多少呢？
眼睛48是多少度近视？
视力4.8是多少度？视力5.0是多少度？5.0是很正常的眼睛，4.7的近视度数可能反应的强烈，有-300度左右。在近视稳定阶段，只有-100——-200度。
视力4.8是多少度？视力4.8的度数是150度，正常的视力水平在1.0以上，使用视力表测量视力时，测试者应该距离视力表5米的距离，并且要取下眼睛，左眼与右眼要分开来测，两只眼的度数会存在不同，视力的读书有其计算的公式。
视力4.8是近视多少度？
实际上，视力和度数没有绝对的关系。度数和裸眼视力不是成比例的，比如说某人近视度数为800度，看远视力表时能看到0.12，而另外一个人近视度数为300度，看远视力表只能看到0.1。所说的1.5是视力，也就是国际标准视力表中能看到第几行所代表的数字，1.5就是能看到第13行，这只是一个检查标准。
很多朋友想搞清视力表上的视力跟屈光度（近视度数）的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算关系。一般来说屈光不正的人视力都不太好，屈光度数越高，裸眼视力也就越低。但这也不绝对，有人屈光度不高，但是视力缺很低，因为影响视力好坏的不只屈光度一个因素。
配眼镜的时候应该根据验光师综合检测给出来的数据，而不是根据根据这个视力是几点几这个数字来判断。此外，近视发生在大部分青少年的身上，因此，预防近视要引起注意，预防近视的方法有很多，日常要注意做眼保健操，注意眼的锻炼，多注意补充营养，蛋白质的摄入，另外，枸杞与菊花有明目的作用，可以常泡水来喝。
在平时的生活中，人们经常会使用一些电子产品，最常见的包括手机、平板电脑以及电视机等等，尤其现在的小孩子，特别喜欢用电子产品玩游戏或者看动画片等等，如果家长们不加以制止的话，这些做法是很伤孩子眼睛视力的，有些孩子去检测的时候视力是46，这是多少度呢？
46的视力是多少度？
视力4.6表示有轻度近视，大概戴50到75度，如果是假性就不必戴，通过一段时间调节就会好的，如果工作需要也不要常戴.如果是学生的话，那就要保持别加深，如果视力有下降就必须佩戴。
根据提供的病史描述及年龄，这种情况建议可以到医院做进一步的验光检查，必要时可以考虑激光近视手术治疗。平时多注意正确的用眼姿势及用眼习惯。
裸眼视力4.6和近视度数没有过多的关系，但是可以明确告诉如果持续4.6的视力，休息好了也没有改善，大部分情况下是已经近视了，度数一般在-1.00DS~-1.50DS左右，一般不超过-2.00，毕竟近视患者如果咪眼睛看东西是能在短时间暂时提高视力的，因此，4.6不具备过多意义。
属于假性近视，孩子现在还小，纠正过来应该没问题的，相信中医的话，按着说的做，记着，一定要坚持下来，给孩子好好的监督监督.方法一；肝开窍于目，肾注精于目，如果孩子有肝肾功能不全者，其实先治疗肝肾才能去根，像中药的羊肝明目丸，明目地黄丸等等.如果肝肾没有问题，那就是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题不在于肝肾，而是在经络层面上.那就这样做，肯定会有效果的——转眼球.先按顺时针方向去转，转五十下，转的时候呢，不要只是看上下左右四个点（注意1），而是眼球转一周，且要极力向眼睛所能看到的远方看去（注意2），再有一点，头不动，只有眼珠动（注意3）.再这样逆时针转50圈，会感到后颈发酸，这就对了（眼部的肌肉神经和颈部肌肉神经相连），在揉一揉后颈的肌肉，酸胀感消失，眼睛很舒服.坚持几周.方法二：黑豆和红枣按1：1的比例一起煮着吃，每天吃一点，做配合治疗就行.希望能采纳所提的建议，祝孩子早日把近视治好。
相信大家都应该有测视力这种经历吧，而测试你的时候，医生是让大家坐在一根板凳上，一般要距视力表有3到5米左右，医生再用手指视力表上的各个数字，然后自己再说出自己看到的数字的情况。而测出来的视力表结果一般都不是自己眼睛视力的度数，而是视力几点几这样。那么视力4.5度是表示眼睛多少度呢？
视力4.5是多少度
视力4.5是国际标准视力表中能看到第几行所代表的数字，4.5就是能看到第6行，这只是一个检查标准。
近视多少度指的是屈光度，就是屈光系统的焦距F的倒数。
但临床实践证实视力与屈光度并非完全成比例，因此两者之间并没有换算公式。比如某人近视度数800度，看视力表时能看到4.2，而另外一个人近视度数300度，看视力表却只能看到4.0。
近视度数需要通过电脑验光的，家长可以带孩子去专业视光机构检查一下，及时控制近视度数的加深，避免避免给自己带来以下眼部并发症的困扰：
眼疲劳
由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。
黄斑出血和变性
变性近视由于眼底发生病变，可造成黄斑出血，视网膜、脉络膜萎缩变性，严重影响视力。
引发斜视
发生近视后，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。
视网膜脱离
高度近视由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，可引起视网膜破裂，造成视网膜脱离，视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症，视力极度下降，如不及时治疗，可导致失明。
体温计的腋下温度一般来说都是会低于口腔体温的，所以说如果是三十七度的话就说明自己的身体已经处在低热的，因此腋下体温通常都是不要超过三十七度的，这样的话才是属于一个比较正常的情况，若是感觉到自己身体发热的话就应该要立即的去物理降温的，这样才不会出现其他并发症。
体温过高：又称发热，是指任何原因引起产热过多、散热减少、体温调节障碍、致 热原作用于体温调节中枢使调节点上移而引起的体温升，并超过正常范围，称体温升高。一般而言，当腋下温度超过37℃或口腔温度超过37.5℃，一昼夜体温波动在1℃以上可称为体温过高
正常人的体温保持在相对恒定的状态，其正常波动范围为：口腔温度36-37℃，直肠温度比口腔温度高0.3-0.5℃，腋下温度比口腔温度低0.3-0.5℃。
测体温前，先将体温表水银柱甩到35℃以下，再用 酒精棉球消毒体温 表。腋下测温法：先擦去腋窝的汗液，将口表有水银柱的一端置于腋窝深处，屈臂过胸将之夹紧，10分钟后取出。直肠测温法：先将肛表 水银圆端涂点油类润滑，再慢慢插入肛门3-5厘米，并用手扶住肛表上端，3分钟取出。
口腔测温法：应在进食、喝水或吸烟后半小时进行。将表斜放于舌下，让病人紧闭口唇，牙齿不要咬合，3分钟后取出。看体温表数字时，应横持体温缓慢转动，取水平线置观察水银柱所示温度刻度。体温表用完后用 75%酒精消毒。腋下测温法简便、安全、卫生舒适，现多采用此法。昏迷病人或婴幼儿可采用肛表测温。
体温表是一种 水银温度计。它的上部是一根玻璃管，下端是一个玻璃泡。在泡里和管的下端装有纯净的 水银，管上标有刻度。由于人体温度最高不超过42℃，最低不低于35℃，所以体温表的刻度是35℃到42℃，每个小格代表0.1℃。
“试表”时，体温表下端的玻璃泡和人体接触，因为人体温度比体温表温度高，玻璃泡中的水银受到从身体传来的热的作用， 体积膨胀，就沿着玻璃细管上升，直对水银温度和人体温度相同为止。
体温表的构造很特殊，在玻璃泡和细管相接的地方，有一段很细的缩口。当体温表离开人体后，水银变冷收缩，水银柱就在缩口处断开，上面的水银退不回来，所以体温表离开人体后还能继续显示人的体温度。
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