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2019-10-17 │ 针灸养生 养生针灸

眩晕采用针灸治疗有效吗?

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于养生保健,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“眩晕采用针灸治疗有效吗?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

人们在日常生活中想必都出现过眩晕这种情况,引起眩晕的原因是比较多的,有可能是人体脑部神经的疾病、有可能是心脑血管疾病等等而引起的。出现有眩晕的情况对于人体的影响是比较大的,人们面对眩晕这种情况也需要及时的采取一些措施来治疗,那么眩晕采用针灸治疗有效吗?下面就来介绍一下。

眩晕采用针灸的方法来治疗是有效的,具体穴位如下:

1.肝阳上亢:眩晕耳鸣,头痛头胀,遇劳、恼怒加重,肢麻震颤,失眠多梦,急躁易怒,舌红苔黄,脉弦。

取穴:肝俞、行间、风池、侠溪等,针用泻法。

2.肝火上炎:头晕且痛,其势较剧,目赤口苦,胸胁胀痛,烦躁易怒,寐少多梦,尿黄,便结,舌红苔黄,脉弦数。

取穴:肝俞、胆俞、太冲、太阳、三阴交等,针用泻法。

3.痰浊上蒙:眩晕,头重如蒙,视物旋转,胸闷作恶,呕吐痰涎,食少多寐,苔白腻,脉弦滑。

取穴:内关、中脘、丰隆、阴陵泉、头维等,针用平补平泻法。

4.瘀血阻窍:眩晕头痛,兼见健忘失眠,心悸,精神不振,耳鸣耳聋,面唇紫暗,舌瘀点,脉弦涩。

取穴;合谷、太冲、百会、膈俞、膻中、太阳等,针用泻法。

5.气血亏虚:头晕目眩,动则加剧,遇劳则发,面色、爪甲不荣,神疲乏力,心悸少寐,食少纳差,便溏,舌淡苔薄白,脉细弱。

取穴:百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海等,针用补法,加灸。

6.肝肾阴虚:眩晕久发不已,视力减退,两目干涩,少寐健忘,心烦口干,耳鸣遗精,腰膝酸软,神疲乏力,舌红苔薄,脉弦细。

取穴:肝俞、肾俞、太溪、太冲、照海、神门等。针用补法。

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针灸减肥有效吗?针灸减肥小要点?


在我们的身边,有很多的人民都可以通过针灸来减肥的,那么你知道吗?针灸减肥到底有没有效呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害?那就让我们一起来了解一下,针灸减肥小药点那一个相关介绍。

针灸减肥为啥有效?

一、加速脂肪代谢

针灸之所以减肥有效,就在于它的原理的科学性:首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,所以达到减肥目的。

二、可纠正患者的异常食欲

通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

三、有效调节内分泌紊乱

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,并不是营养过剩,是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。

针灸减肥小要点

一、适合成年肥胖者

针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

二、配合饮食效果佳

针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

三、不会很快复胖

针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。

四、中医针灸减肥不主张饥饿疗法

与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法.因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

针灸减肥有效果吗 针灸减肥的原理


针灸减肥有效果吗?针灸减肥是利用传统中医中的针灸来减肥的一种方法,那么针灸减肥真的有效果吗?下面小编就来给大家讲讲针灸减肥有效果吗,针灸减肥的原理都有哪些,快来一起了解一下吧!

1、针灸减肥对于出血体质,血液病患者、凝血机制有问题者是不适合的。

由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位。针眼虽小,但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。因此,建议这类病人不要进行任何针灸治疗。

2、针灸减肥不宜到非正规诊所或街头游医处。

因为中医针灸是一门高深的科学,针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸会引发不良后果。肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。

3、针灸减肥不主张饥饿疗法。

与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分地控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。

针灸减肥 盲目选择有危害

现在很多的爱美的人为了更加的美,总是一味的追求者美,尤其是是进行盲目的减肥,减肥的话上去正规的医院是很安全的,但是现在一些美容院打着美容的旗号,见利忘义,在这样的规则下钻空子,给爱美的人带来了很大的伤害。

据市中医文献馆检索,国内近年来因针刺不当,引起心、肺和肝等内脏损伤情形均有发生,甚至有传播艾滋病等血液类疾病,把性命也给减掉的情况发生。

如果,到无资质美容机构针灸减肥,会导致内脏损伤、猝死的事件时有发生。如果到不正规的医疗机构进行针灸减肥,严重时会影响生命。

专家介绍,针灸减肥等医疗美容必须要卫生行政部门申报批准。在年内即将出台的相关规定中,针灸减肥、美容等医疗行为将与传统保健严格区分。

专家强调,针灸中主要运用的是针刺手法,这是一种侵入人体的医疗手段,有一定风险,非医疗人员不得操作。

小编提醒:针灸减肥最重要的是选择一个有正规资质的医疗机构。对于有针灸减肥禁忌症的患者,应该提倡饮食和运动相结合的科学、健康瘦身法。

针灸减肥原理

针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一:通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。

第二,可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

第三,在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。

当前减肥方法很多,但针灸减肥有独特的疗效,即安全方便,又无不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,针灸减肥一般不反弹。如今,针灸减肥己倍受国内外学者所关注,是最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

针灸可以治疗疤痕吗?


爱美之心人皆有之,相信每一个人都希望自己能够漂漂亮亮的,然而事实却并不是那么如人意。每个人都会存在有一些问题,其中有伤疤就是非常常见的一种情况,出现有伤疤对于一个人的美观影响是比较大的,因此人们都会很及时的采取一些措施来治疗。治疗疤痕的方式有很多,那么针灸可以治疗疤痕吗?

针灸其实是可以刺激局部的血液循环的,但是治疗疤痕疙瘩效果不明显,针灸治疗瘢痕疙瘩目前主要是一个辅助的方法.临床医生最常用的方法其实是糖皮质激素,糖皮质激素对于治疗疤痕疙瘩效果是很好的,不仅可以缩小疤痕组织,而且可以止痒,医生一般建议患者在服用糖皮质激素的时候会口服一些药物,这样累不累换用效果是最好的。

步骤/方法:

1 疤痕疙瘩,的在中医的理论当中是属于一个良性的肿块,你在治疗的时候,中医一般会有一些,消肿的药,比如说,夏枯草,临床主要用于消肿的药物有散结片,夏枯草胶囊,就算下午其实是属于辅助治疗,

2 医生最常用的就是糖皮质激素治疗吧!糖皮质激素,其实是可以缩小疤痕组织,但是可以止痒的,治疗疤痕疙瘩效果是很好的,爱,一般医生会在注射糖皮质激素的同时会考会建议患者口服一些药,

3 如果疤痕疙瘩这种话是比较大的话,医生一般会采取手术的方法,手术直接切除多余的疤痕组织,手术,的方法是最直接最有效的,但是手术之后一定要注意预防感染,预防感染主要用的是一些抗生素类的药物,

注意事项

板蓝根的患者最好是吃一些高蛋白的食物,高蛋白的食物其实是可以修复受损的组织还有细胞,最好是吃植物性的蛋白质,比如说大豆或者是豆荚。

针灸可以治疗牙疼吗?


牙疼这是人们日常生活中比较容易出现的一种情况了,引起牙疼的原因有很多可能是由于病毒感染从而引起的蛀牙、可能是神经部位引起的牙疼等等。面对牙疼这种情况,是令人们非常困扰的吃东西、喝水以及与人交谈起来都不舒服,因此人们也会积极的采取措施来治疗,那么针灸可以治疗牙疼吗?下面来介绍一下。

针灸可以治疗牙痛,效果也不错!! 牙痛是牙体或牙周等疾病累及感觉神经引起的常见症状。 辨证治疗: 主穴:合谷、颊车、下关 1.风热侵袭 【诊断要点】牙痛突然发作,阵发性加重,得冷痛减,受热加重,牙龈肿胀;形寒身热,口渴;舌红苔白或薄黄,脉浮数。 【处方】 风池、外关 2.胃炎上蒸 【诊断要点】牙痛剧烈,牙龈红肿或出脓血,得冷痛减,咀嚼困难;口渴口臭,溲赤便秘,舌红苔黄燥;脉弦数或洪数或滑数。 【处方】二间、内庭 3.虚火上炎 【诊断要点】牙痛隐隐,时作时止,日轻夜重,牙龈暗红萎缩,牙根松动,咬物无力;腰膝酸软,五心烦热;舌嫩红少苔,脉细数。 【处方】 太溪、照海、悬钟

按照经络理论而言,上牙属于足阳明胃经的循行部位,下牙属于手阳明大肠经的循行部位,根据针灸治疗学理论,取相应经络的穴位即能治疗相应部位的牙痛,当然还有很多其他理论的指导。但总之,针灸可以治疗牙痛,这是有临床证实的。

牙痛怎么预防

1、用温水刷牙、温茶水漱口

因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

2、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品

因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及ph值为6。8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。

眩晕病因是什么 眩晕病吃这些可有效缓解


在我们生活中,有的人有过眩晕病的现象,那你知道眩晕病因是什么吗?,头晕目眩吃什么食物能够缓解呢,平时如果有眩晕症的话会有哪些症状发生呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

眩晕病因是什么

1、贫血导致头晕目眩

可引起头晕,姿势改变及劳动后可加重,伴有苍白、呼吸困难、乏力、心动过速、脉搏细速及毛细血管充盈时间延长。

2、全身焦虑综合征导致头晕目眩

全身焦虑综合征可有持续焦虑、失眠、注意力集中困难、易激惹及持续性头晕随疾病加重而加重,患者可有运动紧张感如抽搐、坐立不安、肌痛、皱眉以及易受惊吓,也可有自主神经功能亢进如出汗、心悸、双手青紫、嘴干、感觉异常、消化不良、热冷交替、尿频、腹泻、喉部肿物、苍白、脉搏加速。

3、脑动脉硬化导致头晕目眩

患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。

颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。脑动脉血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。除此之外,患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘,四肢发麻等症状。

头晕目眩吃什么食物

1、头晕目眩吃黑木耳

在我们日常生活中,黑木耳 是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

2、头晕目眩吃红枣

大多数人都知道红枣是滋补身体的佳品,早上因为红枣中的营养物质具有滋阴润燥,益肺补气等功效。

3、头晕目眩吃赤小豆

可能有些朋友不知道赤小豆是什么,其实赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

4、头晕目眩吃草莓

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。

肾病是一种常见的疾病,有许多人都得过肾病,肾病的病因有许多,肾病会伤害大家的身体,要及时治疗,那么请问膜性肾病二期严重吗?肾病的早期症状是什么?肾病吃什么好?下面小编为大家讲解。

膜性肾病二期严重吗

首先,在患上了这种疾病之后,疾病的确是给患者的自身造成一些危害,主要表现为肾病综合征,患者身体当中会有大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿等多种症状,影响自身的肾部功能。

那么在这个时候,患者的肾功能多多少少都是会有一定的下降,而除此之外还会有一些其他的症状出现,在进行泌尿的时候自身的尿液质量会有改变,从而出现了血尿的情况,对于这种症状是一定要注意的。

最后是一种最为严重的情况,一些患者的情况不单单指是肾功能下降,还出现了损害的情况,而由于肾部在我们的身体当中和很多的其他的因素都还有一些关系,所以还会有腹腔积液、胸腔积液出现。

肾病的早期症状

1、水肿

肾炎水肿常以下肢水肿、晨起眼睑水肿为特点。下肢水肿常被误认为是站立过久所致。这也属于肾炎的早期症状表现。

2、肾炎的早期症状还有蛋白尿

出现蛋白尿时一般小便非常浑浊,出现泡沫不易消失。

3、血尿

大家对血尿都会产生一些误区,有人认为血尿就是小便中可以看到血,其实,肾炎的血尿肉眼是看不到的,必须在显微镜下才能看见。这种肾炎的早期症状是比较常见的。

4、感染

急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此,当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。高血压:约1/3的肾小球肾炎患者会出现血压升高,表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规,特别是年轻患者。

5、尿量的改变

慢性肾功能不全患者早期可能仅仅表现为夜间排尿次数和尿量的增多。健康人如果睡前没有大量饮水,夜间睡眠后应不排尿或仅排尿1次,如果经常夜间排尿2次以上,应到医院检查尿常规和肾脏功能。

6、贫血

中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血,出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者如除外血液系统疾病,应是否存在慢性肾功能不全。

肾炎的治疗不只是吃吃药就可以摆脱的,许多的患者因为没有这方面的了解和认识,往往会出现盲目的治疗,给自己的身体带来了很多不必要的麻烦,因此,患者一定要注意,对待肾炎要选正规的医院才是治愈的最佳途径。

眩晕症的症状

1、眩晕多呈突发性旋转性眩晕。睁跟时自觉周围物体沿一定方向与平面旋转,或左右摇晃感。闭目时上述症状减轻。因此发作时病人常采取一定的体位闭目静卧,不敢转动。尽管有时因惊骇而倒地,但神志完全清楚。

病人常伴有恶心呕吐、面色苍白、出冷汗及血压下降。数分钟或数小时后自然缓解。症状消失,转入间歇期。间歇期的长短因人而异,有终生只发作一次者,也有反复多次发作者。

2、耳鸣患耳初为低调吹风声耳鸣,久之则成高音调持续性耳鸣。眩晕发作时多突然耳鸣加剧,间歇期耳鸣程度自然减轻或消失。

3、耳聋早期不自觉耳聋,多次眩晕发作后始感明显。一般为单侧。偶呈双侧性。耳聋在眩晕发作时加重,间歇期好转,呈波动的性听力损害,严重时可无波动。听力损害的总趋势,常随发作次数每况愈下。

4、头胀满感眩晕发作期间,部分患者有患侧头部或耳内胀满感、沉重、压迫感,或耳周围灼热感。

5、眼震在发作高潮时观察患者的眼球,一般可见到有快慢相的不自主的颤动。

6、听力检查显示感音神经性耳聋。

眩晕症的预防和治疗

患有眩晕的患者外出时应由家人陪伴,以防意外事件发生。

脑血管性眩晕。夏冬季节由于血液黏稠度增加,容易发生各种脑血管意外,导致脑血管性眩晕的发生。人们应注意多饮水,不要突然改变体位,如夜晚上厕所时猛起,都容易引发脑血管性眩晕。

脑肿瘤性眩晕。此类眩晕发病多较缓慢,初期症状较轻,不易发现,应尽早到医院诊治,明确诊断,早期手术治疗。

颈源性眩晕(如颈椎病)。要注意平时工作、学习的体位,在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜,不能垫枕过高,治疗上多采用康复方法,如颈椎颌枕吊带牵引等。

对于其他疾病引起的眩晕,如内分泌性眩晕、高血压性眩晕,应积极治疗原发病,如控制血压等。

神经官能性眩晕。对于因精神因素导致的眩晕,首先应解除患者的焦虑不安情绪,可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物,但要避免长时间使用镇静药物,以免增加药物的耐受性和依赖性。

结语:通过文章我们了解到贫血导致头晕目眩、全身焦虑综合征导致头晕目眩、脑动脉硬化导致头晕目眩等,所以大家平时一定要及时的注意自己的身体状况,另外在有头晕炫目的时候可以吃些黑木耳、红枣等食物,因为吃这些食物能够很好的缓解眩晕。

偏头痛针灸有效果吗


偏头痛是一种比较常见的头痛,出现这种头痛常常会使患者痛苦不堪,有的时候治疗效果也不是特别的好。对患者来说,除了良好的治疗以外,更要积极的加强调养,可以采用一些中医中药的方法来治疗,有的时候能取得标本兼治的作用,要进行辨证治疗,也可以使用一些针灸的方法来治疗。

偏头痛针灸有效果吗

针灸的治疗原则是:发作期以控制头痛为主,缓解期着重预防发作。

偏头痛发作期的针灸治疗以近部与远部取穴来宣通清窍、祛邪止痛,近部取百会、风池、太阳、头维、角孙、率谷等穴以疏通患部经气,远部取外关、太冲、行间、足临泣等穴以通调本经经气。以上腧穴为治疗偏头痛的基本处方,临床还要结合中医辨证与辨经的方法治疗。

辨证治疗:

如属肝阳上亢者,加用中封、行间、涌泉以平肝潜阳;属痰浊上扰者,加中脘、丰隆、足三里、内庭、厉兑、太白以运中祛痰;属气滞血淤者,加膈俞、血海、少冲、三阴交以活血化淤。

辨经治疗:

疼痛以前额为主者,取手、足阳明经穴为主,选用头临泣、头维、印堂、阳白、合谷、阳溪、曲池、足三里、解溪、内庭;疼痛以侧头部为主者,取手、足少阳经穴为主,选用率谷、风池、太阳、曲鬓、头临泣、外关、中渚、足临泣、侠溪;疼痛以后头及项部为主者,以取手、足太阳经穴为主,选用天柱、玉枕、风池、脑户、后溪、少泽、昆仑、京骨、至阴;疼痛以颠顶为主者,取督脉、足厥阴、少阴等经穴为主,选用百会、前顶、后顶、通天、太冲、行间、涌泉。

以上腧穴,每次可选5~9穴,用毫针刺施以泻法,一般不灸,但多用电针,选择高频连续波,予以中强刺激。

针灸治疗近视有用吗?


近视眼是现如今人们比较容易出现的一种情况,患有近视眼这种疾病对于人体的影响是比较大的,在人们日常生活中的工作、学习等等方面都很不方便。面对近视眼人们也是会积极的采取一些措施来治疗的,有一种方法是通过针灸的方法来治疗近视眼,那么针灸治疗近视有用吗?下面就来介绍一下。

针灸只是起到保健性的治疗作用不能达到根本性的治疗。一旦得了近视随着用眼的加重度数每年都会加深,一年换副眼镜。建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法。

(屈光度一般-600度,眼轴有明显的延长,眼部组织合并发生一系列的病理性变化,并进行性加重,有遗传因素,多伴并发症.)建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数.我们中医经络导引法治疗近视恢复提高视力效果很好,治疗目的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.

近视眼护理方法:

建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。

小编建议同学们可通过微净界介入理疗,穴位点击,中医认为穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。

近视眼的护理需要注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。

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