秋季女性手脚冰养生

2019-10-17 │ 秋季女性手脚冰养生 夏季热养生

冰糖萝卜水治风热咳嗽

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,没有好的身体,万事事皆休。如何避开有关养生保健的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《冰糖萝卜水治风热咳嗽》,供您参考,希望能够帮助到大家。

风热咳嗽是一种常见的小疾病,它主要的发病原因是因为天气的变化引起的,这时候我们能够可以引用冰糖萝卜水,这对于治疗风热咳嗽是很有疗效的。冰糖萝卜水是偏凉的凉茶,它可以很好的中和风热。对于怎么样才能够更好的治疗风热咳嗽以及治疗风热咳嗽的时候可以采用什么药材,你们可以多了解一下内容的介绍。

风热咳嗽推荐冰糖萝卜水

冰糖萝卜水性偏凉,更加适宜由于气候燥热引起风热咳嗽,或风热感冒引起的急慢性支气管炎。风热咳嗽通常会有咳嗽、无痰、或有浓稠黄痰、流黄涕、咽喉干痛等症状,有时候还会伴有发热、出汗、头痛症状,并且舌头赤红、舌苔薄黄。而风寒咳嗽,更适合采用具有宣肺解表功效的食物来食疗,比如杏仁、紫苏、葱白等。冰糖萝卜水是可以治疗咳嗽的,一般对于风热感冒比较管用。

冰糖萝卜水和蜂蜜萝卜水哪个更止咳

冰糖具有健脾和胃、润肺止咳的功效;蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。相比之下二者均具有止咳化痰的功效,而冰糖健脾和胃的功效更强,而蜂蜜缓解便秘的作用更好,大家可以根据自己的需求以及家里现有的食材来选择要煮冰糖萝卜水还是蜂蜜萝卜水。

蜂蜜最好不要高温熬煮,其中的活性酶类成分容易失活,营养成分会降低,可以把萝卜水熬好后盛出来放温后再加上蜂蜜。

风热咳嗽吃什么好的快?

风热咳嗽是常见的咳嗽症状,表现为咳嗽声音重,吐黄色黏稠痰、咽喉干痛、流黄浊涕,咽干痛痒,口渴喜饮,扁桃体红肿等,需要疏风清热、宣肺止咳。

患者可选用鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等进行食疗。此外,患者宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪、清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。风热咳嗽吃什么好的快?教你食疗方。

1、川贝炖雪梨:川贝可清肺热,和雪梨一起,有清肺、止咳化痰的效果,一般需炖煮半小时左右,还可食用冰糖银耳炖雪梨。

2、薄荷罗汉果水:薄荷3~6克,罗汉果半个到一个,胖大海一两粒,用500毫升沸水冲泡,15~20分钟后即可饮用。经常胃滞、胃胀的人,罗汉果放半个即可。

3、梨汁粥:鲜鸭梨1个,连皮切碎,置于砂锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥,即可温服。

4、橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。

扩展阅读

风热咳嗽食疗大全


天气转凉之后,如果不注意保养的话。那么身体就很容易会发生一些疾病症状出现。比如风热咳嗽等。有了这样的症状后,身体会有连续咳嗽、痰多等症状。如果不能很及时的进行治疗和控制,那么还可能会引发更严重的身体疾病发生。除了积极的治疗,还应该要做好食疗的工作。下面我们就介绍一下食疗的方法。

1、菊花茶

做法:白菊花采取10克,白砂糖根据自身的口感加入,这些材料是放入保温杯中,用白开水冲泡,需要放置一刻钟,可以当作茶饮,每日一剂。

功效:白菊花具有疏风、解毒、清暑热、下火、明眼目的功效。尤其是针对风热咳嗽有一定的作用。

2、银花薄荷茶

做法:银花和薄荷各取30克、10克,外加60克的鲜芦根。先放入银花和鲜芦根,用500毫升的水煮15分钟后,在加入薄荷,煮至沸腾。等待3分钟,随之加入白糖,温度适宜时就可直接饮用了。

功效:有利于人体的毒素排出,帮助消化系统,还有消炎的功能,缓解喉咙的不适。

3、罗汉果茶

做法:取一个罗汉果,用力掰成两半,把果壳和果肉分离开 ,取适量的果壳和骨肉放入茶壶内,再加入适量的白糖,用白开水冲泡,焖至一刻钟左右,即可食用了。

功效:罗汉果的属于寒性,所以有润肺止咳的功效,还可预防呼吸道的感染,适合风热咳嗽人群饮用。

4、萝卜汁

做法:制作这款萝卜汁需要选用红皮的萝卜,分量在500克即可,用清水洗净,外皮不需要去除,切薄片,再搁置两到三小勺的麦芽糖,静置一夜,第二天就会有萝卜汁的出现。

功效:它有清热化痰的作用,缓解喉咙的不适。

咳嗽期间,饮食方面需要格外重视,对于冷饮和冷冻饮料都需要忌口,身体一旦摄入寒冷的食物,会伤及体内的肺脏,若是长期使用寒冷食物,咳嗽症状还会加重。

风热感冒咳嗽吃什么


在春季和夏季,一般出现的感冒是风热感冒,主要是由于外界的热气进入身体内部,造成体内的热气满溢,从而出现发烧、头疼、咳嗽的症状。那么由于体内的热气无法排解出去,郁积在体内,这相比较风寒感冒更加严重,并且咳嗽的症状不及时根治或者治疗得不彻底的话,很有可能会引发肺炎,这样的话再治疗起来就比较麻烦了,所以我们要及时将其扼杀在摇篮之中,避免其不断加重。那么针对风热感冒吃什么更加好呢?

1、川贝炖雪梨:中医上认为治疗风热感冒的主要原则是清热疏气、润肺止咳,那么针对这样的治疗原则的话,我比较推荐川贝炖雪梨。川贝的清除肺热的疗效是大家有目共睹的,而雪梨可以有效地止咳生津,对肺部有一定的滋补的作用。这两种食材搭配在一起简直是良配。

2、荸荠银耳汤:风热感冒主要是由于热气入侵,导致身体一时之间无法承受,我们需要吃一些性寒的食物来中和一下,荸荠性寒,对于清除邪热有比较显著的作用。我们可以将其切成薄片入水焯一下,然后加入银耳,一起用小火熬煮,这样可以将其疗效发挥到极致。

3、百合莲子粥:莲子清热的功效是大家都知道的,而百合入药之后也是滋补的一味良药,将二者一起煮粥,可以有效地帮助风热感冒的患者摆脱病痛。

小儿咳嗽祛痰风热咳嗽的偏方


只要孩子生病,家里所有人都会拉起警报。做父母的就怕孩子生病,尤其当孩子咳嗽时,不知道怎么办才好,该吃哪些食物才能帮助到病情的恢复,一些食疗偏方就很不错,对孩子的健康有很大的帮助。

1、冰糖梨水

用料:梨一个、冰糖2—3颗、5—6粒川贝。

做法:首先将梨子洗净,横断切成两半,去除中间的核,以便放入冰糖、川贝。川贝需要敲碎变成碎末。随后两半梨子对接好,放入锅中蒸半个小时即可。需要分两顿给孩子吃。

功效:梨本身属于凉性,从而具有清热去火的功效,日常食用,可以改善人体的血压,喉咙发干症状,而且孩子厌食状况严重时,也可以食用,梨中有丰富的糖类和微生物,人体吸收的速度比较快,增加孩子的食欲。

2、百合蜜汤

用料:百合60克、蜂蜜30克。

做法:需要将百合洗干净之后再晾干,再加入适量的蜂蜜搅拌均匀。放入锅中蒸半个小时。这就是一道小点心,孩子会比较容易接受。

功效主治:百合属于寒性,味道稍微有点苦。具有一定的润肺止咳、养气安神的作用。与蜂蜜一起食用,更是加强了止咳的功效。

3、红枣白果汁

用料:红枣3颗、白果3颗。

做法:将白果去壳取芯,红枣洗净放入锅中,加入适量的水。中火烧至10分钟。在孩子睡前食用即可。需要注意的是,这个偏方适合两岁以上的孩子。而且量也需要掌握好,数量只能在3颗内,否则会上火。

功效:红枣属于温性,具有益气补气,养胃的功效。而白果性平,润肺,可以治疗咳嗽,病情还可以治疗遗尿症。

上面介绍了几款治疗风热感冒咳嗽的食疗小偏方,大家都已经知晓了吧 。这些小偏方对于身体是有一定的滋润,所以对于孩子来说,可以提高免疫力,但也要适量。

风热咳嗽的食疗调养方


风热咳嗽的症状

身体微热、鼻塞、浊涕色黄,咳嗽痰黄白黏,胸闷时痛,大便偏干,尿黄。 治疗原则:治宜疏风清热,宣肺化痰。

风热咳嗽的食疗方

丝瓜花蜜茶

原料:干丝瓜花10克(或鲜品30克)。

调料:蜂蜜10克。

做法:

(1)将干丝瓜花用清水反复冲洗2遍。

(2)将丝瓜花放入茶盏中,冲入开水,加盖焖15分钟,加入蜂蜜调匀,趁热饮用。

提示:蜂蜜不可用沸水冲泡,要等水变温一些再放入,以免破坏其中的营养成分,适用于风热咳嗽。


煮萝卜水

原料:白萝卜500克。

做法:

将白萝卜洗净,切去两头,切成薄片,放入锅内,加适量清水,大火烧开, 再改用文火煮5分钟即可。

适用于风热咳嗽。

咳嗽冰糖梨水的熬法


就是咳嗽这种疾病,不一定非要使用药物才能治疗生活中的一些甜汤和姜汤都可以治疗咳嗽,这样治疗咳嗽的方法不仅不会造成人体免疫力下降的后果,还会让人更愿意接受一些。而最常见的治疗咳嗽的甜汤就是冰糖梨水,因为梨这种水果对咳嗽有着非常明显的治疗作用。那么在熬冰糖梨水的时候应该使用什么方法呢?

梨水怎么熬可以治咳嗽

1、材料准备:多晶冰糖一袋。不要单晶的。(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的。)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状。

2、梨2只。尽量是汁多皮薄的那种。将梨且成小块。

3、在锅里放入适当的水。烧至快要鼓泡。将适量冰糖放入水中。继续小火加热。可听见冰糖在水里噼里啪啦的响。

4、加入梨小块,继续小火炖。大概40-60分钟关火。微热获凉了再喝。偶把剩了的放冰箱,第2天取出再喝,真是爽口啊!可好喝了。

梨水的功效与作用

经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴; 雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

秋季为什么要喝梨水

梨水含有充足水分,能缓解因干燥引发的咳嗽,但其中并没有特殊的止咳成分。

关于梨成分分析的文献中没有找到一个关于止咳成分的研究报告。表示梨中的配糖体是止咳的成分,其实这里所说的配糖体的大名就是“苷”,它们是可以水解成糖的一类物质,在植物中广泛分布。并且,梨中的苷并没有什么特别之处。这种生物碱确实有镇咳的作用,而莱阳梨的成分,多半是为了平衡口感才出现的。不难发现,大梨补充水分不假,多少能缓解因为干燥引发的咳嗽。特别是咽炎的朋友,吃上两个鸭梨,补充水分,应该是有效的。但是论到止咳,还是找靠谱的药物比较保险。

风热咳嗽吃什么 可以吃这些食物


我们经常会出现风热咳嗽的症状,其实并不一定非要通过吃药的方式来治疗,也可以通过饮食来缓解、甚至治疗风热咳嗽。那么能够对风热咳嗽有疗效的食疗方有哪些呢?日常应该吃什么食物对风热咳嗽是有治疗作用呢?下面跟小编一起来好好的学习下!

风热咳嗽吃什么

1、西瓜

西瓜中的水分很多,在吃的时候可以滋润咽喉和呼吸道,对缓解咳嗽有一定的效果,并且西瓜性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。

2、生藕

生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服。

3、竹笋

竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

4、罗汗果

清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

5、冬瓜

西瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

6、枇杷

古代时候中医就用枇杷做成枇杷膏来治疗咳嗽了,可见枇杷治疗咳嗽是人们智慧的结晶,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳,适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

7、荸荠

能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

8、柿子

性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

9、无花果

能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

如今患有肝癌的人群越来越多,肝癌是严重危及人们健康和生命的一种恶性肿瘤,它的最佳治疗时期是早期,所以人们要了解肝癌的早期症状,这样才能做到早发现早治疗。那么,肝癌早期有什么症状?肝癌吃什么水果好?一起来看看吧。

肝癌早期有什么症状

1、食欲明显减退

肝癌早期患者会有食欲减退的症状,同时还会有腹部闷胀、消化不良等症状,有的时候也会出现恶心、呕吐等,所以如果有这类症状的人们一定要警惕,要及时的去医院检查。

2、肝痛

肝区可有持续性或间歇性疼痛,有时可因体位变动而加重。可放射至后背或右肩。晚期肝癌可突然发生剧烈腹痛和腹膜刺激症,这可能是由于癌肿结节坏死或出血至腹腔所致。此时病人常常以急腹症的表现到急诊室就诊。

3、全身衰竭

严重乏力、消瘦、进行性贫血及出现水肿。

4、黄疸、腹水、皮肤瘙痒

是肝癌的常见症状。约有1/3的病例在发病过程中有黄疸。出现黄疸的原因为癌肿侵犯肝内主要胆管,肝门淋巴结转移癌压迫肝外胆管。腹水常常因为病人原来就患有肝硬化,癌组织侵入静脉而形成癌栓,癌结节压迫门静脉所致。腹水往往积聚甚速,可呈草黄色或血色。皮肤瘙痒是肝病、肝癌病人的常见症状。

5、出血现象

肝癌早期患者会有出血的现象,表现为皮下出血、鼻出血,这大多是因为患者肝组织细胞被破坏导致的,门静脉高压会引起食管、胃底静脉曲张破裂出血。另外,癌组织侵入肝门的胆管的时候,也会引起胆道出血。

6、肝肿大、脾大、发热

90%的肝癌有肝肿大。肿大的肝脏常常坚硬,表明不规则,边缘可有大小不等的结节。巨型肝癌有时可使肝脏变形,以致触诊时不易辨别。脾肿大多发生在肝癌合并肝硬化的病人。脾转移癌极少见。

发热是肝癌患者中非常常见的一种症状,这可能是癌细胞组织出现了缺血性坏死或者坏死的产物被吸收,从而引发的感染症状。

10、丝瓜

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

风热咳嗽的食疗

1、川贝炖梨

把梨从顶部切开然后去掉中间的核留下一个杯状的梨身,然后在里面放入几颗老冰糖和磨碎的川贝,把梨拼对拼好放入碗里上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。

2、荸荠百合羹

荸荠30克、百合1克、雪梨1个、冰糖适量。将荸荠去皮捣烂、雪梨连皮切碎去核,三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟烂汤稠。

功效:能滋阴润燥、化痰止咳。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利者,尤可用于慢性气管炎见痰热症的情况。

3、梨汁粥

鲜鸭梨1个连皮切碎后置于砂锅中,加水适量煎煮30分钟,去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥即可温服。

4、桑菊杏仁茶

桑叶10克、菊花10克、杏仁10克(去皮捣碎)一起置于锅中加水煎煮20~30分钟,取汁调入蜂蜜15克即可温服。

5、丝瓜花蜜饮

洁净丝瓜花10克放入瓷杯内以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟后再调入蜂蜜适量、趁热服。

总结:通过本文我们知道出现风热咳嗽的时候我们可以先不用药物来解决,毕竟一药三分毒嘛,可以先试试用食疗的方式来缓解和治疗,在出现风热咳嗽时可以吃生藕,竹笋,罗汗果,冬瓜,枇杷,荸荠,丝瓜等来缓解,也可以通过小编推荐的食疗方来治疗哦。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生