哺乳期能埋线减肥吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“哺乳期能埋线减肥吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
哺乳期也是一个女性非常重要的事情，因为在这个时期，女性的身体健康与宝宝的身体健康有着密切的关系，如果女性身体出现情况的话，就会影响到宝宝的消化和吸收。而埋线减肥这种方法主要是在人的脂肪堆积处，埋一条可以吸走脂肪的线，是一种很好的减肥方式。但是在哺乳期的女性可以进行埋线减肥吗?
哺乳期可以埋线减肥吗
专家介绍，虽然埋线减肥相对于其他减肥方式更安全、可靠，对人体没有损害，是非常安全可靠的减肥方法，但是出于特殊时期的女性们是不建议进行埋线减肥的，等到哺乳期结束之后是能够进行埋线减肥的。此外，女性在月经期以及孕娠期等特殊生理时期也尽量不要进行埋线减肥，以免对自身产生不良影响。
哺乳期快速减肥秘笈
1.产后6周开始减肥
产后六周女性就可以开始减肥，此时身体已经基本康复。新妈妈可以通过调整饮食习惯来达到快速减肥的目的。这个减肥过程可能要维持10个月到一年的时间，减肥的速度也不宜太快。
2.养成科学的饮食习惯
要避免高脂肪和高热量的食物，多吃蛋白质含量高而热量低的食品，比如鱼肉和瘦肉。做到荤素搭配，粗粮和精细粮相结合，主食、牛奶新鲜水果和蔬菜都要吃，尽力少吃或者不吃甜食、油炸食品和肥肉等高热量的食物。吃饭时增加咀嚼的次数，也有利于减肥。细嚼慢咽有利于胃对食物进行消化和减少妈妈们继续进食的欲望。
3.坚持母乳哺乳
母乳是婴儿最好的天然食品，坚持母乳喂养不仅可以消耗母体内多余的脂肪和热量，还可以促进子宫收缩，刺激催乳素分泌。所以哺乳本身就是一个减肥的过程。
4.适量运动
适量的运动也很重要，通过运动可以燃烧女性体内多余的脂肪和热量。在保证充足睡眠时间的情况下，新妈妈可以做一些简单的运动，诸如吃完饭半个小时后的快走，产后瑜伽和体操等等都是产后快速减肥的不错选择。
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生完孩子的妈妈们，体重普遍都会长胖，有些甚至会胖的比较厉害，所以产后减肥是非常流行的话题，很多新妈妈们都有减肥的需要，这时候减肥一定不能着急，千万不能过度追求减肥速度，更不能通过节食的方法减肥，适当的运动搭配合理的饮食是最为重要的，那么还在哺乳的时候是否可以吃中药减肥呢？
哺乳期能吃中药减肥吗？
现在不少妈妈在产后身材都走样了，从脸蛋到胳膊到肚子再到大腿，没有一处不充斥着脂肪。很多人受不了自己这样难看的样子，便想快点减肥，但是生产之后宝宝是要吃母乳的，哺乳期减肥可是很讲究的，很多宝妈都想知道哺乳期可以中药减肥吗，下面就来分析下这个问题。
哺乳期不可以中药减肥
处在哺乳期的妈咪们是不建议采用中药来进行减肥的，虽然说中药的副作用小，但是是药三分毒，中药的副作用再小也会被身体吸收，然后通过乳汁分泌出来，宝宝吃了这样的乳汁难免会影响到健康的，对宝宝的健康成长发育会有一定的影响。在哺乳期，喂好宝宝才是头等大事，宝妈们想要喝中药减肥还是等断奶之后吧。
哺乳期减肥的有效方法
适合哺乳期的减肥方法也是有很多的，比如说可以控制饮食，这里说的控制饮食不是节食，而是减少每天的进食量，但是要注意营养均衡，因为宝妈不光自己的身体需要营养，宝宝也需要，如果宝妈摄入的营养不足，那么宝宝就无法从乳汁当中获得足够的营养了。另外，宝妈还要加强体育锻炼，既可以减肥又可以强身健体。
哺乳期可以中药减肥吗？通过上面的介绍可以知道，哺乳期是不可以吃中药减肥的。哺乳期发胖是正常现象，大家不必过分担心，要保持良好的心态，千万不要盲目选择药物减肥或者是手术减肥，可以尝试通过饮食和运动来调理。
减肥是现在的人们一直都在追求的事情，人们都认为越瘦越美，所以爱美的人都在崇尚减肥。有不少女性在生完宝宝之后由于补充的营养过多会出现发胖的情况，有一些女性由于没有办法运动所以不得不选择节食减肥的方法来减肥，但是节食减肥对身体不好，那么哺乳期可以节食减肥吗?
哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。比较重要的一点就是哺乳期不能依靠节食减肥了，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。
但是，哺乳期运动减肥也有讲究，因为产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。而且在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前衰老。
自然分娩的妈妈，产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的妈妈，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可做适当活动。
无论何种情况，产后满6个月后都应该进行减重，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量，但要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，且不能减少液体的摄入。同时应采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。
所以说，哺乳期可以减肥，但是方法很重要，特别是不能通过节食减肥，孕妇产后身体虚弱，节食的伤害太大。运动就是比较合适的方式，当然了，运动也要适度。总之，减肥是必要的，但是不能操之过急了，如果想在哺乳期减肥，要随时关注自己的身体状况。
埋线减肥的话也是属于一种减肥方式，相较于一些锻炼减肥或者是节食之类的较为传统的减肥方式来说埋线减肥可能是属于一种较为新颖的一种减肥方法，但是埋线减肥真的有着一定的减肥的效果吗?会不会对人体健康造成什么影响呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中埋线减肥是否真的有效。
埋线减肥有效吗
埋线减肥的话还是有着一定的用处的，但是埋线减肥尽量根据个人的体质来决定会更好一些，因为有的人在利用了埋线减肥的方式之后可能会导致自身的身体健康出现一定的不利的影响的，而且在平时生活中埋线减肥之后也尽量要控制自己平时生活中的饮食习惯，多去食用一些饮食较为清淡的食材，避免油腻的食材食用过多之后导致自身的脂肪出现反弹的情况，这样对埋线减肥的结果是有着很大的影响的，所以在平时生活中的话自己是需要注意的，埋线减肥之后可以多去食用一些香蕉、苹果番茄之类的食材，这样对自身的身体健康也有着很好的维护的功效的，所以在平时生活中的话是需要注意的。
埋线减肥的话是有着一定的效果的，但是在平时生活中埋线减肥的话尽量要考虑个人的体质问题，以免导致自身的身体健康受到一定的不利的影响，而且在平时生活中埋线减肥之后尽量保持饮食清淡，避免埋线减肥受到一定的影响，所以在平时生活中的话是需要注意的。
减肥瘦身是非常辛苦的，患者不仅每天要少吃东西，忍着饥饿还要去锻炼，时间长了会觉得身心疲惫，而且减肥的那段时间会觉得想要放弃想要哭泣，但是没有办法，除了通过运动减肥，很多人还会去做埋线的方法减肥，但是埋线减肥的同时又会担心会不会出现疼痛感，下面给大家介绍一下埋线减肥的过程。
埋线减肥疼不疼？
1、植入蛋白质
首先我们就是要对埋线减肥的过程有一个了解，埋线减肥一般来说就是要先找到我们人体的某一个穴位，然后在这个穴位上，植入像羊肠衣一类的蛋白质，使其分解刺激穴位达到全身经络相通，那么自然的也就会使身体内的一些毒素排出体外，就可能会达到一定的减肥功效。这个过程可以说会伴随有轻微的疼痛感。
2、会有些疼痛
由于是需要在我们的身体内部埋入蛋白质，所以说这个时候可能或多或少的由于人体的一些排斥反应，难免的会感觉到不舒服，疼痛感会随着人体的体质有所差别，所以说，可能会有轻微的疼痛，只是，这个痛是可以忍受的，如果非常剧烈的话那么就要及时的找到相关的医生检查，看看是否有过敏现象发生。
埋线减肥疼不疼?答案是肯定的，虽然埋线减肥会有一定的疼痛感，但是埋线减肥一般来说按疗程进行的话，效果都是非常明显的，一般体质一个疗程下来减到十到十五斤是没有问题的，所以说对于很多想要快速减肥的肥胖朋友来说，不妨可以对这种方法进行简单的尝试，效果好又对身体没有害处的。
茶多酚对人体脂肪代谢具有十分重要的作用，人体的胆固醇、三酸甘油脂等如果含量过高，容易造成血管内壁脂肪堆积、血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。那么哺乳期的妈妈们能够喝茶吗?下面我们请专家来回答一下这个问题。
对此专家给出的建议是最好不要喝茶，这是因为哺乳期喝茶会对母乳喂养造成影响。因为妇女在分娩的时候已经丧失了许多的含铁成分和血，正需要补充含铁的成分，然而在茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁质物质相结合，从而影响肠道对铁质物质的吸收。如果哺乳期的妈妈们在这个时候喝茶很容易造成缺铁性贫血，一旦造成缺铁性贫血，会影响乳汁的产生，从而对宝宝的生长造成不利的影响。
另外茶水的浓度越大，鞣酸的含量就越高，对体质物质的吸收造成的影响就越大。茶水中还含有咖啡因，饮用茶水后，容易使人精神亢奋，不容易入睡，容易影响哺乳期妈妈的休息和体力的恢复，同时咖啡因能够通过乳汁进入婴儿的体内，容易使宝宝产生忽然无故啼哭的现象。
所以哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康考虑最好不要饮用茶水，不过可以用茶水漱口，可以预防牙龈出血，杀死口腔内的细菌，保证口腔内的卫生，提高乳汁的质量。
哺乳期发烧是否能喂奶?这个问题要根据具体的病症来视情况而定，没有一个绝对的答案的，因为通常在哺乳期发烧有两种情况，一种是受凉或者感冒引起的低烧，一种是炎症引起的高烧不退的情况，前者是可以进行喂奶的，而后者则应该尽量停止喂奶了，避免影响到宝宝的生成发育。
1、哺乳期低烧的话是轻微的病症，可以通过物理降温或者是自身的抵抗力来进行治愈，期间还是可以给宝贝进行哺乳的，但是需要注意的一点是，如果需要进行服用药物则要在喂奶之后在服用。
2、若期间还伴有感冒的症状的话，需要视程度而下定义，症状较轻的话可以多喝水保持好休息就可以等待身体自行痊愈。但是如果有咳嗽发热的现象的话，就需要到医院根据医嘱进行服药治疗，治疗时应该告知医生自己正处于哺乳期，这样医生就会开具此时可以服用的药物来针对性治疗，避免药物给宝贝造成影响。而且哺乳的时候要注意带好口罩，避免将病菌传染给宝宝，用药的4~6小时内不要进行喂奶，避开药物存留在血液中的浓度高峰期。
3、若发烧的体温大于38度以上，而且还会有反复发烧的现象就应该停止喂奶了。多半是由炎症引起的发烧现象，这时候虽然不进行哺乳，但是每天还是要进行挤奶，至少三次以上，保持乳房的泌乳情况，然后要及时去医院进行诊断治疗。
产妇哺乳期也会出现感冒的小疾病，而正处于哺乳期，出现感冒后，能不能喂奶，一直是不少人疑惑的问题。病毒性感冒和细菌性感冒是否有所区别？本文章就哺乳期感冒能不能喂奶和感冒期间喂奶是否会影响宝宝，这2个问题来为大家整理，避免因感冒而影响婴儿健康。
哺乳期感冒能喂奶吗
宝妈在哺乳期最担心的就是自己感冒，不吃药怕疾病不容易好耽误照顾宝宝，吃药吧又觉得乳汁进入到宝宝身体，真的是很为难!那么，哺乳期感冒了到底能不能喂奶呢?其实，很多情况下，并不影响母乳喂养。
感冒通常是病毒感染引起的，在妈妈还没有症状的时候，可能就会传染给宝宝。感冒病毒通常在上呼吸道增生繁殖，所以不会到达血液和乳汁。
但是妈妈和宝宝亲密接触时包括喂奶时，容易通过呼吸道和手传染给宝宝。所以，当妈妈感冒时可以继续母乳喂养，但是，妈妈最好戴上口罩并且自己注意手的卫生状况，有利于降低传染给宝宝的风险。同样，宝宝感冒了，也有可能传染给妈妈，我们的宝妈也要注意相关的预防工作。
同时如果妈妈感冒了，机体内会产生抗体等免疫物质，这些免疫物质能够与感冒病毒做斗争，从而使得机体去清除病毒，而抗体等免疫物质可以通过乳汁传给宝宝，有利于增加宝宝抵抗病毒的能力。
相对于普通的感冒，流感的症状更加严重，会发热明显，全身酸痛得厉害，如果症状严重，还需要积极治疗。妈妈得了感冒是否能够进行母乳喂养，可能还是要结合妈妈的症状的严重性，如果症状较轻，一般不会影响母乳喂养，但切记注意预防，戴口罩和手的卫生状况。
哺乳期发烧能喂奶吗
有很多的哺乳期妈妈们都十分地担心自己在哺乳期间发烧会传染给宝宝，但是哺乳期发烧到底能不能喂奶呢?这个应当视情况而定，并不存在十分绝对的说法，不过还是建议哺乳期的妈妈们做好相关的预防工作，不要在自己身体不适的情况下手忙脚乱从而不仅对自己的身体造成不好的影响，也不利于宝宝的健康成长。
在较为通常的情况下，哺乳期如果宝妈发低烧可以喂奶，超过37.7℃还是建议停止，如果是低烧，尽量在喂奶后吃药。
同时需要注意的是感冒症状轻者不需特殊处理，待自愈;如果伴随发热的症状的同时有咳嗽、头痛等较重的症状，需要在医生指导下服药治疗，一般可以使用抗病毒口服液、板蓝根冲剂、青霉素或头孢类抗生素等药物治疗。哺乳时要注意带口罩;用药前喂奶，用药后4-6小时内暂停喂奶，从而避开血液中的药物浓度高峰对宝宝造成不好的影响。
在感冒发热时，体温≥38℃应暂时停止哺乳，每天保证挤奶3次以上，以维持乳房的泌乳状态。同时需要注意的是宝宝的住房需要保持空气流通，以降低感冒病毒在空气中的浓度过高对宝宝的健康产生影响;甚至在必要时宝妈们可以让宝宝暂时离开卧房，用食醋1-2斤按1比1比例兑水煮沸，密闭熏蒸消毒室内4-6小时以达到室内病毒浓度降低的目的，给宝宝提供一个较为新鲜的呼吸环境。
哺乳期感冒喂奶对宝宝的影响
宝妈在哺乳期最担心的就是自己感冒，不吃药怕疾病不容易好耽误照顾宝宝，吃药吧又觉得乳汁进入到宝宝身体，真的是很为难!那么，哺乳期感冒了如果继续给宝宝喂奶到底对宝宝有什么影响呢?其实是有双重影响的。
消极层面：感冒通常是病毒感染引起的，在妈妈还没有症状的时候，可能就会传染给宝宝。不过一般来说感冒病毒通常在上呼吸道增生繁殖，所以不会到达血液和乳汁。
但是妈妈和宝宝亲密接触时包括喂奶时，容易通过呼吸道和手传染给宝宝。所以，当妈妈感冒时可以选择继续母乳喂养，但是，妈妈最好戴上口罩并且自己注意手的卫生状况，有利于降低传染给宝宝的风险。同样，宝宝感冒了，也有可能传染给妈妈，我们的宝妈也要注意相关的预防工作。
积极层面：如果妈妈感冒了，机体内会产生抗体等免疫物质，这些免疫物质能够与感冒病毒做斗争，从而使得机体去清除病毒，而抗体等免疫物质可以通过乳汁传给宝宝，有利于增加宝宝抵抗病毒的能力。所以，哺乳期的妈妈们感冒了继续给宝宝喂奶也是在一定的程度上具有积极意义的。
哺乳期的小细节会对宝宝的健康成长产生重要的影响，希望妈妈们可以在这些小细节上多下功夫，给宝贝们提供一个健康的生活环境。
在我们的生活中有很多人都在追求着减肥，但是有一些人减肥却没有特别明显的效果，这个时候人们就会尝试着那些传说中的减肥方法，或者是去美容院进行减肥，去美容院减肥的时候可能医生会给患者推荐一个埋线减肥的方法，这是一种新型减肥方法，那么埋线减肥会感觉到疼吗?
埋线减肥疼不疼 过程什么样?
1、植入蛋白质
首先我们就是要对埋线减肥的过程有一个了解，埋线减肥一般来说就是要先找到我们人体的某一个穴位，然后在这个穴位上，植入像羊肠衣一类的蛋白质，使其分解刺激穴位达到全身经络相通，那么自然的也就会使身体内的一些毒素排出体外，就可能会达到一定的减肥功效。这个过程可以说会伴随有轻微的疼痛感。
2、会有些疼痛
由于是需要在我们的身体内部埋入蛋白质，所以说这个时候可能或多或少的由于人体的一些排斥反应，难免的会感觉到不舒服，疼痛感会随着人体的体质有所差别，所以说，可能会有轻微的疼痛，只是，这个痛是可以忍受的，如果非常剧烈的话那么就要及时的找到相关的医生检查，看看是否有过敏现象发生。
埋线减肥疼不疼?答案是肯定的，虽然埋线减肥会有一定的疼痛感，但是埋线减肥一般来说按疗程进行的话，效果都是非常明显的，一般体质一个疗程下来减到十到十五斤是没有问题的，所以说对于很多想要快速减肥的肥胖朋友来说，不妨可以对这种方法进行简单的尝试，效果好又对身体没有害处的。
豆浆很多人都喜爱喝，尤其是在食用早饭的时候。中国人是特别喜欢豆浆配油条吃的。但是对于哺乳期的女性来说，豆浆是不是可以食用？带着这个问题，阅读以下的内容吧。
豆浆的营养价值
1.豆浆中蛋白质含量非常丰富，多喝豆浆可以强身健体，提高身体的免疫力。
2.豆浆中含钙量很高，可以与牛奶相媲美，多喝豆浆可以促进骨骼成长和发育。
3.豆浆中含有丰富的铁元素，缺铁会使人患上缺铁性贫血症，影响身体的成长与发育。
4.豆浆中含有丰富的磷元素，可以促进骨骼生长和维持牙齿的健康状态。
5.豆浆中含有丰富的锌元素，锌是促进人体生长发育的重要元素。
6.豆浆中含有特殊的雌激素，可以调节人体的内分泌，女性如果在月经期间出现了内分泌失调的现象，可以喝一点豆浆。
7.豆浆中含有一种特殊的氨基酸，可以有效减轻支气管炎的的症状。
8.豆浆中富含维生素E和维生素C，可以抗氧化，延缓衰老。
9.豆浆中含有大量的膳食纤维，可以抑制人体对糖分的吸收，还能促进肠胃蠕动，减少脂肪的堆积，因此特别适合糖尿病人和减肥人士服用。
10.豆浆适合中老年人饮用，因为喝豆浆可以健脑益智，预防老年疾病。
哺乳期能喝豆浆吗
哺乳期可以喝豆浆，产后孕妇的身体通常比较虚弱，需要补充更多的营养物质，而豆浆中含有丰富的营养成分，恰好能满足人体的需要。哺乳期喝豆浆有以下几个优点：
1.强身健体，增强免疫力，原因是豆浆中含有大量的优质蛋白。
2.有些女性产后会出现贫血的症状，喝一点豆浆能有效补血。
3.对于女性来说豆浆还有一大好处是它能延缓皮肤衰老的速度，原因是豆浆中含有一种植物雌激素。
4.早晨起床后脸上容易浮肿，这种情况下喝一杯豆浆可以利尿消肿，并且可以排出体内积累了一夜的毒素和代谢废物。
注意：豆浆最好不要空腹饮用。
豆浆回奶还是下奶
喝豆浆对于下奶有一定的帮助，因为豆浆中含有优质蛋白，各种维生素和矿物质，对于产妇的身体恢复很有好处。
哺乳期喝豆浆的做法
1.南瓜燕麦豆浆的做法
用料：
黄豆，南瓜，燕麦片
做法：
将黄豆洗干净，加适量清水浸泡12个小时，建议提前一个晚上完成这项工作。
南瓜去皮，切成小块，燕麦片淘洗干净，将所有的材料放入豆浆机中，按下五谷豆浆功能键。
功效：南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和维生素C，中老年人常吃南瓜可以降血压，降血糖，年轻女士常吃南瓜可以美容养颜，排出体内毒素。
2.栗子燕麦豆浆的做法
用料：黄豆40克，栗子25克，燕麦20克
做法：将黄豆洗干净，加适量清水浸泡12个小时，栗子去皮，切成小块，燕麦淘洗干净。将所有的材料都放入豆浆机中，加入适量清水，接通豆浆机的电源，按下五谷豆浆功能键。
功效：燕麦在西方国家颇受推崇，它的特点是含糖量低，营养价值高，具有通便，降血糖，补血的功效。
3.黑豆糯米豆浆的做法
用料：黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。
做法：取适量黑豆淘洗干净，加清水浸泡六到八小时，糯米洗干净，然后将黑豆和糯米倒进豆浆机中，加入适量清水，接通豆浆机的电源，按下五谷豆浆功能键。
功效：黑豆含有丰富的蛋白质和氨基酸，它营养价值超过了黄豆。常吃黑豆可以补充蛋白质。黑豆中皮中含有花青素，具有美容养颜的功效。
豆浆的做法大全
1.玉米豆浆的做法
玉米含维生素B1、维生素B6较多，此粥对宝宝补充营养非常有好处，宜多吃。
用料：
玉米一根、黄豆40克、少量白砂糖。
做法：
将黄豆洗干净，加适量清水浸泡12个小时，将玉米冲洗干净，沥干水分后把玉米粒剥下来。将黄豆和玉米粒都放入豆浆机，加入适量清水，接通豆浆机的电源，按下五谷豆浆功能键。可以依据个人的口味添加适量的白砂糖。
功效：玉米的营养价值较高，但热量不高，因此这款豆浆特别适合减肥人士饮用。如果是糖尿病人食用的话，可以不加糖。
2.核桃芝麻豆浆的做法
用料：
黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。
做法：
准备好原料，黄豆淘洗干净，用清水浸泡一个晚上。取出核桃仁，黑芝麻，洗干净，沥干水分，把所有的原材料倒入豆浆机中，加入适量清水，接通豆浆机的电源，按下五谷豆浆功能键。
功效：核桃有健脑益智的功效，芝麻可以乌发补血，因此这款豆浆特别适合中老年人食用。
3.胡萝卜豆浆的做法
用料：
黄豆80克、胡萝卜一根、白砂糖。
做法：
准备好所有的材料，将黄豆洗干净，加适量清水浸泡12个小时，胡萝卜洗干净，削去表皮，切成小块。将胡萝卜丁和泡好的黄豆一起倒入豆浆机，加入适量的水，接通豆浆机的电源，按下五谷豆浆功能键。豆浆一般需要煮十五分钟左右。
功效：胡萝卜中含有丰富的维生素B，能有效治疗和预防脚气病。
喝豆浆的注意事项
1.不宜空腹饮用豆浆，空腹喝豆浆对肠胃不好。
2.不宜喝未煮熟的豆浆，未煮熟的豆浆中含有有毒物质，会对人体造成伤害。
3.最好不要同时吃豆浆和鸡蛋，豆浆中含有一种酶会阻止人体对鸡蛋中蛋白质的吸收利用。
4.最好不要在豆浆中加入红糖，红糖遇到豆浆易形成沉淀物，豆浆中的营养成分会遭到破坏。
5.最好不要用不要用保温杯储存豆浆，豆浆在保温杯里容易变质。
6.吃药的同时不要喝豆浆，防止二者产生不好的化学反应。
7.患有肠胃疾病的人慎食豆浆，防止刺激肠胃，加重病情。
8.体内有肾结石的人也要少喝豆浆，原因是豆浆中含有植酸，与体内的钙结合后会生成肾结石。
9.对豆制品过敏的人不能喝豆浆。
10.豆浆不能多喝，否则会导致胃胀气甚至腹泻。
豆浆和鸡蛋能一起吃吗
豆浆最好不要与鸡蛋同时食用，原因是豆浆中含有胰蛋白酶，会和鸡蛋中的蛋白质结合，生成一种人体无法吸收利用的物质。
豆浆是当之无愧的保健佳品，每天喝一杯豆浆对我们的身体很有好处，相信阅读了上文之后，你们对豆浆的营养价值，做法，饮用时的注意事项已经有了一个科学的认识。
饮食养生
运动养生
