浓鼻涕变成清鼻涕
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！怎样才能实现科学的养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“浓鼻涕变成清鼻涕”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
鼻涕的种类是非常多的，不过鼻涕的种类是代表着人体健康的，由浓稠的鼻涕变成清鼻涕说明感冒了，而且感冒的症状在慢慢的变好，一般情况下，感冒多是病毒感染或者是细菌感染引起的，平时除了积极的治疗之外，还需要多注意营养，多吃一些提高身体免疫力的食物，多喝水，注意保暖，不要忽冷忽热的。
春季如何预防感冒
1、按照气温增减衣服。
春天到来了，但是还带着冬天的惯性，天气在一段时间内都会出现变化无常的情况，有时候白天会比较炎热，到了夜晚又会感觉凉风阵阵，哪一天还是艳阳高照，到了第二天就可能阴雨连绵，温度骤降，这些都会给人们的身体带来一定的困扰，因为一旦伤风就非常容易感冒，所以，在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。
2、提升抵抗力和免疫力。
感冒都是细菌和病毒引起的，而现在通常的感冒初期都是病毒导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病毒还是细菌，对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力，也就是把自己身体内的这道万里长城建筑的更好，可以抵御一切外来的侵袭，那要建筑好身体的碗里长城是需要原料的，这种原料主要是蛋白质和维生素C，所以，在春天一定要想方设法补足体内的蛋白质和维生素C，含有蛋白质食物也很多，可以多选用，而维生素C在水果中广泛存在，多吃点水果就好，如果这些很难做到，那就直接补充品牌的营养素。
3、少去人群聚集痛风不好的场所。
因为感冒大都是通过呼吸道传染的，所以，人群聚集且空气不流通的场所，就会成为一个非常易感的场所，成人还可，尤其是老人和儿童，他们的抵抗力和免疫力相对较低，所以，去这样的场所就非常容易被传染。
4、平时可以多喝点醋饮料。
这是专家给我们的建议，因为醋有杀毒的作用，民间一直都有流传着“醋解百毒”的说法，而关于神奇“醋村”1800人20年无人患感冒的报道也证实了醋的保健功效。所以，在早春时节，常饮醋或醋饮料是提高人体免疫力，也是增强体质的好方法。
5、学会每天清洗鼻子。
因为感冒主要是由寄居在鼻咽部的感冒病毒引起，当鼻粘膜的抵抗力下降，病毒就长驱直入，引起感冒等疾病。所以，养成洗鼻腔的习惯，可以有效预防感冒。
Ys630.com相关知识
虽然流鼻涕，这种鼻部情况经常在人身上发生，但是由于引发流鼻涕情况的原因都不一样，所以流鼻涕的症状表现也是不一样的，有些人流出来的是清鼻涕，而有些人流出来的是黄鼻涕。但是在另外一些人身上却存在青黄鼻涕一起存在的这种情况，甚至在流鼻涕早期是黄鼻涕，到后期就发展成了清鼻涕是怎么回事呢?
鼻涕是黄的说明什么
如果患者流黄鼻涕，可以从中西医的不同角度分析。
中医分析：如果患者流黄鼻涕说明，大致可以说明患者是患有风热感冒。
西医分析：如果患者出现流黄鼻涕的现象，说明鼻腔内有细菌或病毒感染。
温馨提示：黄鼻涕是鼻窦感染的迹象，尤其是当颜色变为深黄色时。也可以是支气管炎的迹象，特别是如果已经出现过绿鼻涕，并有其它气管炎的症状。当空气干燥，有些人也可以产生黄鼻涕。
黄鼻涕和清鼻涕的成分区别
黄鼻涕是细菌感染而引起的感冒，在发生的时候由中性粒细胞来完成对细菌的的杀灭，中性粒细胞又称脓细胞，这个过程引起化脓性炎症，因此是黄色;
病毒感染的时候由淋巴细胞进行免疫，机体发生浆液性炎症改变，所谓的浆液就是由于血管通透性的改变使得血液中的清澈血浆成分渗出，血浆成分顺着黏膜流下又称卡它，因此鼻涕是清澈透明的。
鼻涕的颜色变化说明什么
如果一开始就流清涕，随后变黄伴随鼻涕量减少以及鼻腔变干燥，表明感冒在逐渐好转;如果鼻涕量没有减少，黄涕越来越浓，说明感冒加重了。
流黄鼻涕怎么治疗
1、中医治疗
中药配方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
功效：此配方有清热解毒、疏风散热的作用，对于治疗黄鼻涕有很好的疗效。
2、西医治疗
流黄鼻涕说明是细菌或病毒感染，大多数采取服用或注射抗生素治疗，同时可以使用抗炎的滴鼻液辅助治疗。
流黄鼻涕的注意事项
1、少食辛辣，炸，炒之属热性之品，如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
2、饮食多样化：多食含维生素较多的蔬菜，水果.如苹果，新鲜蔬菜，菠菜，胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
6、预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
不管是鼻炎患者还是感冒患者，都容易出现流鼻涕这种情况，只不过每一个人的发病情况不一样，所以流鼻涕的现状也是不一样，但是大多数人在鼻炎和感冒发作早期流出来都是清鼻涕。但是当鼻炎或者是感冒发展到一定时期之后，会发现由青鼻涕转化成的黄鼻涕。那么一个人从清鼻涕转化成黄鼻涕代表着什么呢?
概述
流清鼻涕是比较常见的一种现象，而且对人健康也会产生一定的影响的，一般都是由于外感风寒导致的这一现象，但是有的人如果刚开始的时候流清鼻涕，有一段时间身体调理，或者是用药治疗的情况下，也可能会导致流黄鼻涕的现象，对健康影响也是非常大的，有的人认为是由于疾病慢慢的好转，引起的鼻涕粘稠的症状，所以应该及时用药来治疗疾病。
步骤/方法：
1、 流清鼻涕，一般感冒导致的这一症状，清鼻涕变成黄鼻涕的症状是非常明显的，也是一种常见的现象，特别是小孩子，如果在发烧感冒的早期，可能会系流清鼻涕的产生，经过一段时间的治疗会转变成黄鼻涕，所以应该及时进行清理，可以早日恢复健康。
2、 经常流清鼻涕也可能是由于鼻炎引起的这一现象，从清鼻涕到黄鼻涕的转变，也可能是由于精神过度紧张和焦虑导致的这一现象，有的患者如果流清鼻涕的时候，在进行疾病治疗的过程中，难免出现上火的症状，也可能会导致患者出现流黄鼻涕的现象。
3、 大多数清鼻涕转成黄鼻涕都是由于症状有些好转引起的这一现象，所以平时多吃一些应季的蔬菜和水果，可以适当的喝一些温开水，对人健康也是非常好的，如果黄鼻涕时间明显延长，也可能是由于鼻炎导致的这一现象。
注意事项：
患者如果出现了清鼻涕转成黄鼻涕的情况，也可能是由于病症明显改善导致了这样的症状，所以平时多注意个人卫生，应该将必须清除体外，可以有效的避免出现呼吸不畅的现象。
在日常生活中，我们经常会感冒，感冒不是很严重的可能回流清鼻涕，如果没有及时治疗，导致病情严重了，就会流黄鼻涕。引起感冒流鼻涕的原因有很多，可能是受寒了，感冒了，可以多喝水，促进新陈代谢，这样能使感冒快些好起来。生活中有许多小妙招可以治疗先流清鼻涕后流黄鼻涕的情况。
孩子若是流清鼻涕，是受寒，你用小半勺红糖加1片姜煮一杯水，给孩子喝水的同时用温水泡脚，水若不热适当加点，需泡20分钟，在给孩子多穿件衣服，用手指按揉两脚心，孩子如有出汗，不要急于脱，要让他慢慢消汗。开始喂白开水，不要急于喂的太多，只是勤喂就行，多排尿。另外扒一头大蒜加点冰糖煮水，开后小火20分钟，温凉给孩子喝，慢慢喂让孩子多排尿。祘水可连续喝几天，每次50毫升，早空腹，晚睡前。如第二天还有鼻涕可再泡一次脚，如第一天做法。孩子晚上睡觉不要晾着，手脚温乎是正好，热或凉要调整被褥。祘水是润肺止咳的，连续喝对孩子没有任何副作用。要是黄黏鼻涕就是肺热，红糖水不要加姜片。
先流清鼻涕后流黄鼻涕的解决方法：
1、热敷。做法用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷。原理鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。使用建议妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、精油热敷。做法取精油滴在热毛巾或小手帕上,敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾,喷在空气当中。原理有些精油用来热敷,可改善鼻黏膜的肿胀问题,有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候,改善空气的湿度。使用建议精油一次的使用量不要太多,一滴就够了,因为精油浓度太高,反而会造成化学刺激；另外,在室内使用精油喷雾的时间不要太长,注意维持适当的空气湿度。
3、滴母乳。做法哺乳妈妈将挤出的母乳,滴进宝宝的鼻孔里。原理可能会产生物理性的功效,因为母乳的温热度,可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些,但是否与母乳的成分有关,目前还没有相关的医学实证。使用建议此方法属于偏方,尚无科学佐证。
4、开空调。做法温度降低,寒流来袭时,可以开暖炉,改变室温.原理婴幼儿对外在环境,空气的刺激特别敏感,因此在气温骤降的时节里,很容易有流鼻水的症状；当父母发觉室温较低时,可以开暖炉提高室温,缓解宝宝的鼻塞,流鼻水症状。使用建议使用暖炉的时间要适度,避免室温太高,且热气也会使空气变得干燥,建议妈妈可以放一条打湿的毛巾,维持室内的湿度。
感冒，是我们生活当中最常见的一种疾病了。很多的人对于感冒非常的有心得，也知道如何治愈感冒。但是当我们因为感冒出现鼻涕黄、并且十分浓稠的时候，大家知道该如何解决吗？这个时候，很多的人说可以服用一些消炎药。其实专家是不建议的。因为出现这种情况，很可能是病情好转的表现。
鼻涕黄浓稠是快好了吗
一般的鼻涕变稠或者变黄的，考虑是好转了，但是仍然需要继续口服药物的，对于流黄涕要一分为二来判断。中医认为，“痰饮”（一般较稠浊的称为“痰”，清稀的称为“饮”）是寒性的，传统中医理论认为“病痰饮者，当以温药和之”，即指要用温性药物来治疗。如果感冒一开始流清水样鼻涕，随后鼻涕开始变黄、鼻涕量逐渐减少、鼻腔变得干燥了，则表明感冒正在好转； 如果鼻涕量并没有减少、鼻腔也没有变得干燥，黄涕反而越来越浓，还伴有头疼、眼睛不舒服等症状，则说明感染加重了。
从中医角度看，感冒初期就流黄涕，是风热感冒的症状之一，若黄涕由清涕转化而来，一般表示寒邪化热。黄涕表明体内有热象，如果是“颜色很厉害的黄”，则说明体内有“火”，是炎症加重的表示。
鼻涕黄浓稠出现后的注意事项
注意多饮水，避免再次受凉都是很重要的，忌食辛辣刺激性食物， 如果你是感冒后出现你描述的流浓鼻涕且伴有鼻腔疼痛应该考虑是由于感冒导致的鼻窦炎的可能性大。这种情况建议你医院耳鼻喉科检查下，如果确定是鼻窦炎是必须使用抗生素进行治疗的，一般建议可以选择你说的头孢进行治疗，但时间建议一周以上。
但还是特别需要注意的是：流黄涕说明体内还有细菌感染。从临床症状来看，病毒引发的感冒，患者通常会流清水样鼻涕，一般来说病体能够自愈；如果继发细菌感染，则会转为黄鼻涕，表明炎症加重了。“由于黄涕主要出现在感冒病程后期，有的人就误以为这是感冒好转的信号。”
本文详细介绍了鼻涕黄浓稠是快好了吗，也介绍了鼻涕黄浓稠出现后的注意事项。作为一名感冒后期出现了鼻涕黄浓稠的情况的患者，最好是知道鼻涕黄浓稠可能是快好了，但是也可能是加重了，具体到底是怎么回事，需要具体分析哦。
很多时候，宝宝出现感冒的症状，“鼻涕虫”会一直跟着宝宝，看着宝宝因为流鼻涕而感到困扰，家长们肯定会想一些办法来帮助宝宝清除鼻涕，那么下面就是几个方法的分享，希望家长可以根据宝宝的具体情况加以取用。
1、热敷的方法，家长可以将毛巾放入热水之中，浸泡一段时间之后取出，将其放置一段时间之后，待到温度适宜之后，轻柔地放在宝宝鼻子的两侧，注意一定要控制好温度。宝宝的皮肤十分地娇嫩，需要家长精心呵护。如果温度过高的话，有可能会造成宝宝皮肤烫伤，这样会对宝宝造成消极的影响。
2、进行蒸熏法，家长可以买一些辛荑水来给宝宝进行熏蒸，这样可以有效地保护鼻粘膜受到更强的刺激。这种熏蒸的主要目的是帮助鼻腔内部尽快修复受损的细胞。
3、家长可以给宝宝进行按摩，可以用双手按摩宝宝的百会穴，这样可以有效地帮助宝宝的鼻涕尽快停止，流鼻涕的症状可以得到有效地缓解。家长给宝宝按摩要注意力度保持适中，用力不要太大，宝宝的皮肤是十分娇嫩的，如果用力太大会造成宝宝的皮肤泛红。
帮助宝宝尽快地从鼻涕的环绕里摆脱出来的方法其实有很多，家长可以根部宝宝个人的特殊情况加以选择，要选择最适合宝宝的方法，不要盲目的选择，不然如果宝宝出现了任何不良反应的话，家长反而要更加操心。
有些时候，如果天气比较干燥的话，其实我们是会出现鼻血的。但是有些朋友发现，在干咳的时候，鼻涕会有血丝。于是很多的人就担心了，是不是自己生病了呢？其实遇到干咳鼻涕血丝的情况的话，大家要知道是不是因为天气干燥的原因导致的，如果不是的话，最好到医院进行检查。
鼻涕出血一般是因为鼻黏膜有了炎症，继而是粘膜破裂而导致的出血，这种情况一般常见于上呼吸道感染。但是这种情况下初学一般不多，有的时候还没有。
还有就是一般所说的各种急慢性鼻炎也会导致鼻涕中出血症状的产生，常见的有：急性、萎缩性、鼻窦炎等，再或者是非特异性鼻炎也是诱因之一。
还有一个鼻涕出血的原因就是伤风感冒，这个时候鼻黏膜会充血，如果再出现些许的细菌感染，在拧鼻涕的时候就会出血，这是鼻子内部的毛细血管破了导致的，这样的症状等到感冒好了之后，会自然痊愈的。
还有就是我们的工作环境的不健康也会导致鼻涕出血，比如：长期在粉尘环境中工作、还有就是化学性质严重的场所（汞等），也会让鼻涕带血。
真的出现了鼻涕带血的情况，就不要用劲拧鼻涕了，更不要用脏手去挖鼻孔，避免手上细菌的再次入侵感染，这一点很多的小孩子要特别注意的。
再一个就是日常生活中的饮食调节：一定要多喝水、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜以及水果（特别是维生素C），还有就是长期没有治愈的一定要去大医院做个全面检查。
虽然感冒这种现象是不少人身上都发生过的，而在感冒之前其实身体上也有一些症状表现，这时候感冒患者就应该结合自己的症状表现，及时预防感冒的发生。而有些感冒患者就是最开始的时候，喉咙出现了疼痛感觉紧随而来的是咳嗽，并且伴随着有流清鼻涕的情况。那么一个人先喉咙痛，再感冒流清鼻涕是怎么回事呢?
感冒在我们生活当中是最常见的病症，很多朋友出现感冒时都会有流清鼻涕的症状，同时也会有喉咙的疼痛感，但是对于先喉咙痛，再出现感冒或流清鼻涕的症状，很多人不是非常的了解。为什么感冒之前会有喉咙的疼痛呢?出现这种情况一定要引起注意，感冒虽然是常见的病症，但是类型不同，治疗方法不同。
1、感冒之前出现的喉咙痛，一般都是由急性上呼吸道感染所引起的炎症，最典型的症状就是喉咙出现肿痛感，感冒在临床分为风寒感冒和风热感冒，风热感冒就会引起喉咙的疼痛，感觉咽喉部位有红肿等症状，是风热感冒所导致的，还会并发咽炎、有异物感，随后就有感冒的症状，比如流清鼻涕。
2、另一种原因是“寒包火”，也就是风寒感冒并发风热感冒，或者是风寒感冒转成风热感冒所导致的，这种情况也会引起咽喉的疼痛感。感冒所引起的症状比较多样，也会引起其他的并发症，比如咽炎、鼻炎等，喉咙痛是属于风热感冒常见的症状，也是属于感冒引起的并发症。
3、嗓子发干、咽喉有异物不舒服，同时也会出现流清鼻涕、打喷嚏和鼻塞等症状，说明自己已经患上了感冒，这是由病毒引起的，或者是咽炎造成的，感冒的持续时间会比较长，需要大家能够正确的对待，平时要多喝水，尽快的服用感冒药。
我们上面为大家介绍的是先喉咙痛再感冒流清鼻涕是怎么回事?喉咙痛先出现说明是属于急性呼吸道出现的炎症，需要引起大家的重视，因为这种疾病在生活当中是比较常见的，如果病情比较轻，注意日常的饮食护理多吃一些清淡的食物，多锻炼身体，增强自身的体质抵抗疾病的发生。
平日中，只有感冒或过敏了，我们才会注意到鼻涕。其实鼻腔里随时都有鼻涕，它是鼻腔健康的一道防护墙。鼻涕能防止鼻腔黏膜干燥，湿润吸进的空气，粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，以免它们刺激呼吸道或引起感染。
一个健康的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕。但为什么我们并没有天天擤鼻涕呢？因为一小部分蒸发掉了，一小部分成了鼻屎，但大部分都被我们吞到肚子里。鼻腔黏膜上长着纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就被往后送到咽喉部。因为鼻腔和食道是相通的，所以大部分的鼻涕都被我们不知不觉地吞咽下去了。鼻涕的主要成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞。
其中，一些蛋白质包括抗体和溶菌酶，它们能够杀灭细菌、病毒。这些成分会作为营养素被胃肠消化、吸收。当然，鼻涕中还含有粘住的灰尘、花粉、微生物，不过这些杂质胃酸对付得了，不会给身体造成麻烦。
那么，是不是不擤鼻涕就相对健康一些呢？人之所以擤鼻涕，是因为鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增。例如，感冒病毒入侵了鼻细胞，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。所以鼻塞、流鼻涕是免疫系统给我们制造的不适感，是一种过敏反应。
擤鼻涕是一种清毒的方法。不产生这种过敏反应就可以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。一些抗过敏药和感冒药就能起到这样的作用，抑制住了过敏反应。但不擤鼻涕，说明可能不是过敏体质，也要怀疑是不是干燥性鼻炎等问题。
错误的擤鼻涕方法也会伤害到鼻腔。正确方法是，用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧。或者将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，流入口咽部，再轻轻吐到纸上。鼻涕应慢慢擤，轻轻擤，不能过分用力，不能把两侧鼻孔捏住，也不能揿住一侧鼻孔擤。
鼻涕跟痰是两种不同的东西，鼻涕是因为感冒咳嗽引起的鼻子化水的情况，主要是因为鼻子受到了影响，进入体内的细菌增多引起的流鼻涕。而痰是来自于消化道的，是消化道的咽喉产生的，这两者有本质的区别。对于鼻涕跟痰的区别，大家可以来了解一下文章介绍的内容，增加大家对于鼻涕跟痰的了解。
鼻涕和痰是一回事吗
不是一回事。痰和鼻涕是两种东西，有本质的区别。它们的区别在于以下几点：
1、产生部位
鼻涕是是从鼻子里产生的，是鼻黏膜产生的，而痰是咽喉产生的，是气管、支气管和肺泡所产生的分泌物。首先“产地”就是不一样的。
2、存在意义
鼻涕是鼻腔黏膜分泌的粘液，用以湿润鼻腔粘膜和空气、粘住粉尘微生物等，是粘住外界异物并排出的。而痰是巨噬细胞等吞噬外界异物的残留。
3、产生途径
痰是下呼吸道(气管、支气管、肺部等)分泌的，一般通过咳嗽排出体外的黏液。而鼻涕则是由鼻腔分泌的黏液，一般更多是鼻子擤出来。
4、病情的反映
两者对疾病情况的反映也不同。痰的内部包含有外界入侵的灰尘等杂质，以及由于疾病而产生的坏死组织和细胞等。吐痰的时候，肺泡表面的分泌物包裹了上述杂质、坏死细胞，在呼吸道纤毛的向外推动作用下运动到咽喉，经由口腔被吐出去。痰的颜色、量、黏稠度及是否含有泡沫等都可以作为疾病的判断依據，例如大叶性肺炎会有特别的铁锈色痰、肺水肿则可能会出现粉红色泡沫痰等。
感冒的时候，人会产生大量的“清水鼻涕”，这在医学上叫做“卡他症状”，它是由于鼻黏膜水肿和炎症因子刺激作用下，鼻腔分泌了大量液体。这时产生的鼻涕是清澈透明的。而如果发生鼻窦炎等疾病，鼻涕会包含细菌或坏死的免疫细胞等，呈现黄色、黏稠状。
吐出来的鼻涕只是“假痰
鼻涕有时候可以吐出来，这是导致人误解为鼻涕就是痰的根本原因。
的确，正常情况下鼻涕量很少，一部分在鼻腔内风干，形成鼻涕痂(鼻屎);还有一部分会向口咽部移动，最终被吞咽到胃里——虽然听起来有点恶心，但其实这个现象每时每刻都在发生，而且是无害的。有些时候，鼻涕会经由口腔被吐出来，而如果恰好又是上述黄色黏稠的鼻涕，很有可能被误认为是痰—这也就是医学上所说的“假痰”。
不过，即使鼻涕能从口腔中吐出来，它也还是鼻涕，不能与痰混为一谈。
鼻涕和痰的相同点
痰和鼻涕同属于呼吸系统分泌的黏液。组成成分相似，均以水分和糖蛋白为主
流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔，经鼻咽、口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。鼻腔分泌物外溢时，称为流鼻涕。
流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：
1、感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕
2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。
3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎：多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ,感染时可以伴有流脓涕，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。
伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕?感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3~5日后渐为脓涕，1~2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。
鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。
从鼻涕状态看疾病
清水样鼻涕
多见于伤风感冒初期和过敏性鼻炎发作的患者。但头颅外伤或鼻部手术后的患者，如突然流出水样液体，要谨防脑脊液鼻漏，需及时诊治处理。
白色粘液鼻涕
常见于慢性鼻炎，生活环境中某些物理和化学性物质的刺激，也可出现白色粘液鼻涕。粘脓鼻涕常见于伤风感冒后，随着感冒的好转，粘脓性鼻涕内的脓性成分会逐渐减少，如果病程超过10天，仍流粘脓鼻涕，应考虑患鼻窦炎的可能。
黄水鼻涕
多为上颌窦内的浆液囊肿破裂所致，表现为一侧鼻腔间歇性地流出黄水。
白渣样鼻涕
常由干酪性鼻炎引起，并有恶臭，如呈绿色而有特殊臭味，则是萎缩性鼻炎、臭鼻症的特征。
黑色鼻涕
多由于吸入的大量黑色粉尘?如煤尘、烟尘、金属尘等 混在鼻涕内所致。应根据流鼻涕的性质、色泽、气味、混人物以及检查发现综合分析，进行判断。
大家对鼻涕肯定是不会陌生的，每个人或多或少的都会流鼻涕，感冒的时候、哭泣的时候等等，都有可能会导致我们流鼻涕。流鼻涕虽然对于我们来说无伤大雅，但是如果在公众场合总是流鼻涕的话，对我们的形象总是不太好的。那么，大家知道流鼻涕到底有哪些原因呢?如果我们流鼻涕的话，又应该怎么办呢?
流鼻涕的原因
很多人认为，流鼻涕只是因为受凉了等导致的，其实不然，流鼻涕也可能是某些鼻部疾病所引起的，所以如果发现自己流鼻涕的话，可千万不能大意。下面总结了几种关于流鼻涕的原因。
感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。
慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。
过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
慢性鼻炎：多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染时可以伴有流脓涕 ，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。
小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
流鼻涕怎么办
流鼻涕是一种非常常见的现象，很多人都是要么放任不管，要么就是及时的将鼻腔内的鼻涕擤干净。这些做法都是治标不治本的。实际上，发现自己流鼻涕后正确的做法是采用排除的方法，查看自己流鼻涕的原因。如果只是由于感冒而引起流鼻涕这个并发症的话，只要积极治疗好感冒，鼻涕自然就不会再流了。但是，如果是某些鼻子疾病所引起的话，那么，就需要及时就医，将鼻部疾病医治好，这样自然也不会再流鼻涕了。
感冒流鼻涕的小偏方
很大一部分人流鼻涕都是由于感冒所引起的，那么大家知道感冒流鼻涕有哪些小偏方可以缓解这一症状吗?下面我们就来一起了解一下。
吸热气
将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。
垫高枕头
垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要注意的是不能垫的太高。
多漱口
口腔中含有大量的病原体微生物，多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。
喝热饮
科学家研究发现，喝热饮对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果，特别是喝一些略带苦味的热饮，效果更加的明显。
大蒜疗法
将大蒜削成鼻孔形状，然后塞进我们的鼻孔中，连续几次可以有效的治疗流鼻涕的情况。
泡脚
如果流鼻涕非常的严重，那么用热水泡脚可以有效的缓解，不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞，还能够有效的促进睡眠。
感冒流鼻涕吃什么好
姜茶。取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
姜丝萝卜汤。姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
鸡汤。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。对缓解流鼻涕也是有一定的帮助的。
白菜汤。取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
薄荷粥。将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。
五神汤。取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。
感冒流鼻涕的时候，我们可以通过适当的食补来达到缓解流鼻涕的效果，这里就推荐一些适合在感冒流鼻涕的时候食用的食谱给大家。
1、红糖鸡蛋
红糖具有很好的暖身驱寒的功效，这也是很多女生在每个月的生理期期间都会选择冲调红糖来达到去除体内寒气的原因。同样，在感冒的时候，我们可以通过食用红糖来达到缓解感冒的效果。而鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，可以帮助我们给身体补充足够的养分。所以在感冒的时候食用红糖鸡蛋是一种非常好的选择，首先将鸡蛋煮熟去壳之后，用牙签在鸡蛋上面戳伤一些小孔，之后再将鸡蛋放入到红糖水之中，小火炖上十五分钟，炖好之后不要急于取出，将鸡蛋继续放置在红糖水中半个小时左右，等到红糖水完全的深入到鸡蛋里面之后，再将鸡蛋取出食用。
2、冰糖雪梨
除了风寒感冒，在夏季天气炎热的时候，我们也很容易出现风热感冒。而这种风热感冒的食补则完全与风寒感冒相反，只有将体内的热气祛除了之后，风热感冒的症状才可以得到缓解。而冰糖雪梨就有着很好的清热解毒的效果。将雪梨切成小块之后，放入到清水当中，大火煮开，转为小火煮上十五分钟，即可关火并且加入冰糖之后食用。如果一次煮的冰糖雪梨水太多，可以放入到冰箱当中，下次食用之前取出放入到火上温热一下。
低烧流鼻涕打喷嚏这种情况一般多是病毒性感染引起的感冒或者是着凉，也有可能是受风引起的感冒等疾病，平时一定要多喝水的同时，还需要多注意保暖，不要着凉受风了，尽早起医生的指导下服用药物，不要自己盲目的服用药物，感冒的类型是非常多的，一定要对症治疗，这样才能药到病除。
得了风寒感冒以后饮食方面要注意什么问题，相信这是很多人都想知道的，因为日常饮食的搭配能够影响到我们的身体健康，对疾病的恢复也能起到很大的帮助。今天我们就来详细的了解一下风寒感冒以后要注意什么饮食，而且在生活当中应该如何预防风寒感冒的产生。
得了风寒感冒以后，患者就要注意不要吃一些生冷寒凉的食物，比如各种冷饮等，反而要多吃一些能够发热发汗的食物帮助疾病尽快的恢复，比如说一些热汤热面，既能够帮助患者补充身体当中流失掉的水分和营养，也能够使患者身体发热，尽快的排出毒素。同时得了风寒，感冒以后要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，特别是辣椒和大蒜等食物，特别是在感冒的同时，伴随着发烧症状的患者，如果吃这些食物的话，不利于患者退烧。
生活当中注意日常保健可以帮助任玉芳风寒感冒的产生，比如说经常用冷水洗脸，每天洗脸的时候用冷水，可以增强我们面部皮肤利用外部寒冷刺激的能力，而且在用冷水洗脸的同时，我们可以用手捧起一捧凉水，然后加凉水轻轻的吸入鼻孔再擤出，这样能够让我们的鼻腔粘膜适应冷空气，对于提高我们的抗病能力，预防风寒感冒的产生能够起到很好的效果。每天晚上睡觉之前用温热的水泡脚，15到20分钟左右，也能够提高我们的免疫力。
除了我们以上所说到的这些之外，在平常生活当中加强体育锻炼也是提高我们免疫力，增强抗病能力，预防风寒感冒的一个主要办法。但是在锻炼的时候也需要注意气候出现变化的时候，要及时的为自己增减衣物，寒冷的时候要注意防寒保暖，而且尽量避免直接接触患有感冒的病人，外出回家时要及时洗手。
感冒的滋味人人都感受过，特别是一些流鼻涕等明显病症的出现更是让人会感受到烦躁。感冒流鼻涕虽然是生活中比较常见的一种病症，但是通过合理的救治措施，此症状也是可以预防避免的，本文就分享些预防感冒流鼻涕的小妙招。
感冒流鼻涕如何预防
在感冒的时候我们经常会伴随着流鼻涕的情况，这里就帮助大家分析一下如何可以有效的预防感冒流鼻涕的情况。
1、适当的按摩
在感冒的时候，我们往往会出现由于鼻腔内部鼻涕太多凝固所出现的鼻塞情况，这个时候通过适当的按摩，可以使我们鼻塞的情况得到有效的缓解。在按摩鼻子的时候，一定要注意力度轻柔，我们的鼻子是相对比较脆弱的器官，如果用力过度，可能会使我们的鼻子受到损害，尤其是我们鼻子内部的毛细血管很容易出现断裂，从而出现流鼻血的情况。按摩的时候使用食指和拇指，轻轻的按捏我们的鼻梁处即可。
2、多饮水
在感冒的时候，多喝热水，可以确保我们的鼻腔不会出现因为受冷而出现的突然性收缩情况。这样就可以确保我们不会在感冒的时候出现鼻塞的情况，另外，多喝热水也可以帮助我们快速的排泄，从而使病毒和细菌都排出我们的体内，也能在一定程度上起到治疗感冒的作用。在饮水的时候，可以适当的加入一些花茶或者柠檬，不仅可以帮助我们增加水的味道，而且也可以促进我们和更多的水。
3、多泡澡
通过泡澡，可以确保我们的身体各个部位都能够得到有效的疏通，确保我们体内血液循环的顺畅，当我们的血液可以正常的流通的时候，流鼻涕的可能性也就会降低很多。
如何预防流行感冒
不论是在冬季还是在夏季，我们都十分容易出现感冒的情况，尤其是流行性感冒，不仅传染性强，而且持续时间和影响范围都很大，这里就教大家怎么有效预防流行感冒。
1、饮食
想要从根本上预防流行性的感冒，我们一定要在饮食方面多加注意。在日常的生活当中，我们应该尽量自己在家做饭吃，因为自己做的饭菜，不论是食材还是烹饪方式都相对健康很多。在烹调的时候，我们要注意每日饮食的搭配均衡，确保每天都可以食用一定数量的米饭等主食，还有青菜和水果。青菜可以选择清炒或者白灼的方式，这样可以最大程度的保留蔬菜中天然的营养成分，水果可以选则苹果、葡萄等相对温和的水果，这种水果性温，长期食用不会对我们的身体产生任何的负担。
2、日常起居
除了饮食上面，我们在日常的饮食起居上面也要多加注意。现在很多人为了工作，都被迫的加班熬夜，导致身体出现多种不良反应。当我们的身体长时间的处于熬夜的状态时，我们的身体各个器官就无法得到充足的休息和排毒。长期这样，抵抗力和免疫力就会下降，感染流行感冒的情况也会增加。
3、适当锻炼
在平时里进行一些有氧运动，比如慢跑和瑜伽，也可以帮助我们提高免疫力和抵抗力，减少我们换上流行性感冒的可能性。
饮食养生
运动养生
