如何检测卵子质量好坏？
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“如何检测卵子质量好坏？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
会有很多原因导致女人的卵子质量下降，如果通过检测发现卵子质量不好的话，可以通过饮食的方式进行改善，首先，女人可以多吃一些动物的血，比如猪血、鸭血以及鸡血等等，这对提高卵子质量很有帮助，另外一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以吃一些海藻类的食物，那么有什么方法可以检测卵子质量好坏呢？
如何检测卵子质量好坏？
一、怎么看卵子质量高不高
怎么看卵子质量高不高呢？现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况，这是目前最精准直观的办法。当然，怕去医院麻烦的话也可以通过基础体温测量。
方法一：基础体温测量法
如何测量：
1、首先需买基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度（刻度24）为高低温的分界；
2、买一份基础体温表（医院有卖，网上有下载的，或者自己在网上用EXCEL表格做一份也行），每天记录测量的体温，让它呈波浪线统计；
3、体温计最好放在枕边，需早上睁眼醒来，还未说话、没动的情况下做口腔测量，一般取舌下温度为准；
4、每天按时醒来有难度的姐妹，可以定叫醒闹钟；
5、感冒发烧、前晚饮酒、用电热毯等，体温可能不准，备孕期慎用，同时也要预防感冒；
如何观察：
1、一个月时间里，女性的生理变化大致划分为排卵前和排卵后，科学称为“卵泡期”和“黄体期”，一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，并持续高温十几天，则表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%；
2、上升后的高温期将持续12-16天，如果高温期比较长，将表示卵子质量不错。如果继续持续到20天以上，则有可能怀孕了。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温会开始下降直到回到基本线，也就是上一次大姨妈来时的体温，这时则表示大姨妈又将来看了；
3、如果排卵期的某一天，24小时内体温上升0.3-0.6摄氏度，则表示这一天排卵了；
4、如果本月未测到排卵前排卵后的体温变化，则表示本月卵子质量不太好，无优势卵泡排出。
方法二：观察经前分泌物
女性排卵时，由于受到较高浓度的女性激素刺激，会分泌出一种透明且具有黏性的物质，看上去呈蛋清样。换言之，每到经期来临前有透明分泌物流出，说明激素分泌状态不错，卵子的质量自然也不会差。
当然，上述两种方法比较粗略，要想得到更精确的结果，只有在经期来临前到医院做激素检测。
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怎样知道自己卵子质量
1、通过B超检查知道自己卵子质量
目前,医生大都用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以,如果想知道自己的卵子质量高不高,建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过B超监测卵泡发育情况,可以明确卵泡的生长和发育,以及是否排卵等情况的。
2、基础体温测定自己卵子质量
在月经来潮第一天开始每天早晨起床后,将体温表放在舌下,保持5分钟后,读取体温,并记录下来,一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。以此也可以从一个角度反映卵子质量不佳。
3、排卵试纸监测自己卵子质量
另外还有一种方法就是通过排卵试纸监测,只不过准确性不能保证。经常使用排卵试纸,如果排卵试纸一直测不到强阳,有可能就是卵子质量不高,在还没长成熟的时候就被排出了。 不过这也只是一种可能性,因为个体的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵测试时也是测不到强阳性的。
4、知道自己卵子质量的四个标准
4.1、年龄:根据研究显示,37岁以后卵子数目下降的速度变快,可以选出优良卵子的机会也将变低。
4.2、荷尔蒙检测:经期的某些数据可作为卵子好坏的判断依据,例如当卵子数目变少,卵巢对脑下垂体的回馈抑制也会减少,滤泡刺激激素(FSH)就会上升,通常以经期第三天的FSH作为参考值。
4.3、超音波检查:用超音波检查卵巢的体积大小、空腔滤泡数状况,如果有异常可以检查出来。
4.4、经前分泌物:排卵时体内受到高浓度的女性荷尔蒙刺激,会分泌出具有透明、黏展性的物质,如果经期来临前,有出现类似蛋清蛋白的物质,表示荷尔蒙分泌好,卵子应该也不会差。
提高卵子质量的方法
1、避免经期性生活
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。所以,在经期绝对不能过性生活。
2、运动健身
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。
3、控制生育年龄
从出生开始卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。所以尽量不要晚孕。
4、生活要规律
黑白颠倒、睡眠少、吸酒等都会导致身体机能的失调,改变卵子发育的环境,影响卵巢的正常运转。因此女性的美容觉不可少,而且要远离烟酒。此外每天的锻炼也不可少,这样才能有一个强健的身体来孕育卵子。
提高卵子质量的食物
动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆类:豆类食物维生素多样,一些可助于性激素分泌,一些可以清除易致畸形的物质。
生活在城市的人，每个家庭都会有自来水，每个城市的自来水都不尽相同，大家都希望自来水的质量好，这样有利于生活的健康，生活中大家都会使用自来水，但很少有人去关注自来水的质量，实际上，人们使用的自来水里面含有多种物质成分，下面介绍检测自来水质量的常见方法。
怎么检测自来水质量？
水是否浑浊：将普通的自来水接到水杯中，观察杯中水的浑浊程度，杯中的水如果发白，则说明自来水中的消毒处理过程中次氯酸的含量多，难以被完全分解，水质较差，建议不要用此水煮饭和烧开水；反之，如果杯中水较为清澈，水质相对较好。
水中的细小颗粒：
观察水杯中的水是否有气泡附着于水杯中，或水中有能用肉眼看到的细小颗粒，呈透明色，但这说明自来水在加工处理过滤时效果差，代表水质相对较差，建议不要用此水烧开水饮用。水质的颗粒气泡越少，代表水质相对较好。
水的颜色：
观察水杯中水的颜色是否是透明无色的，如果杯中水呈现其他颜色，则不同的颜色反映水中不同的化工污染，例如：黄色-粘土，褐色-铁的氧化物，浅蓝色-硫化物，绿色-藻类，黑褐色-腐败的有机物。此类水建议过滤后使用。
品尝水的味道：
自来水水质好坏最直接的检测方法就是进行品尝，水质较差的自来水入口如果有异味、发涩、甚至入口感觉有杂质，这是因为水中的化工污染和重金属含量较重，市政自来水过滤消毒不彻底；水质较好的自来水口感相对不明显，无太大异常。过滤后的水饮用会觉得口感甘甜。
借助工具检测水质：
也可以直接借助常用工具来对水质进行检测，如：家用烧水壶，将自来水烧开，观察烧开的自来水中的白色沉淀物，沉淀物越多，说明水质较差，反之说明水质相对较好；TDS检测笔，将自来水接入杯中。打开TDS检测笔的开关对准水杯中的水即可显示水的TDS值，TDS值越高，水质越差，TDS值越低，水质越好。
生一个健康宝宝，卵子的质量非常重要，以前我们孕育新生命老把注意力放在保上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。现在，卵子质量优还是劣，生育的土壤是肥沃还是贫瘠，只需要3分钟，就能轻松得出。
五种女人该检查你的卵子了
妇科专家说，多年的临床经验发现，五种女人因为卵子问题，而导致孕育困难，应及早评估加以重视。
一、人工流产。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。
二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。
香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。三、年龄超过35岁。对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
四、经期性生活者。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
五、有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
海参大家都知道营养物质丰富，但是海参的市场却是鱼龙混杂的，虽然同样是海参，但是差别却是很大的，有些人在买海参的时候通常会抱怨，为什么自己每次买到的海参都是劣质品，其实海参在挑选的时候是有方法的，我们掌握了海参的挑选方法之后，就不怕买到假的海参了。
怎样辨别海参的好坏?
1、按颜色选购海参
干海参的正常颜色并不固定，大致呈褐色，灰黑色，有时深有时浅。最直观的辨别方式就是海参表面明显可以看到附着物，轻搓会伴有附着物的脱落。海参加工都需要使用到盐，而只添加了盐的海参表面的残留自然也是盐，所以这种海参不经任何颜色方面处理的话自然会是盐的白色。 其水洗处理后，颜色应该主要是呈土黄色，因海参生产海域不同或内含盐分多少不同海参颜色深浅会有差别。目前市面上最常见的糖干海参，因为糖有上色的功效，如果不经任何染色处理的话，其正常颜色应该是黑色!
2、观察海参的形态所谓海参的形态就是看海参的体型是胖是瘦，是饱满还是干瘪。有个从海参饱满程度来看海参质量的说法，其意思是成品干海参的体型饱满代表海参的肉质比较肥厚，所以体型相对饱满的干海参质量更好一些。
3、手感将干海参放在手心，应感觉其体轻、无坠感!如果入手重，感觉像是拿着同体积的石头的话，那肯定是添加了大量添加剂的劣质参。另外用手将海参的两端用力向同一方向掰，海参不应该出现弯曲现象，否则的话就是海参的干度不够或者内部掺有大量的糖分。
4、气味海参的味道应该有股海腥味，无化学物品的刺鼻气味。海参的生长方式与生长环境的不同，海参的腥味大小会有一定的区别。而干海参腥味的大小往往取决于其加工过程，经过反复浸泡腌制的海参腥味肯定会被稀释变淡。
5、泡发率很多人认为发泡率是判断干海参品质最有效的方法，理论上讲这是正确的，商家在宣传淡干海参的时候都会鼓吹自己的海参发泡率高，能达到十二倍，甚至十五倍。但他们所说的数据应该是建立在严格的实验条件下进行测试的，要求比较苛刻，普通消费者在发制过程往往很难准确把握这些。
茶叶是日常生活中深受人们喜爱的一种饮品，它不仅清香独具，而且还具有许多功效作用，但是如今茶叶的农药喷洒越来越普遍，所以学会如何检测茶叶农药残留显得尤为重要，这是一个专业性的问题，但是人们可以通过多次冲泡以及控制泡茶的水温来进行防止农药的残留。
1农药残留检测在茶叶安全领域内应用及其广泛，但是相对而言，又涉及着许多的专业知识，这些专业知识比较晦涩难懂，需要人去解释，去说明。茶叶农药残留检测怎么做？武汉的企业来看看
茶2叶业者如果在喷洒农药残留的安全期，为了抢销售时机提前采收烘焙，就将还有残留农药的茶叶采收下来，将导致农药未完全挥发就贩售到市面，饮用到含有农药残留的茶叶，虽然会经尿液或粪便排出，但有些民众仍会出现过敏不适症状。卫生局提醒民众在泡茶时最好分2次，先将第1泡的水倒掉，以减少摄入残留农药，第2泡则尽量不要泡超过30分钟，才能充分安全的喝到茶叶的香、纯、甘味。
3部分农药是脂溶性的，不溶于水。检测所用的是有机化学方法，目的是为了检测出其农药残留量。但用水泡茶时，其农残分解出来的量只是有机化学检测量的10%—20%。所以在理论上，农残标准合格的茶叶泡出的茶水是安全的。”
4“我国人均饮茶量每天不足10克，加之大部分农药不溶于水，即使茶叶中有少量的农药残留，泡出的茶汤中农药含量极低，通过饮茶摄入的农药也在安全范围内，不会对人产生健康风险。”
5尽管如此，茶叶专家建议消费者在喝茶时，尽量不喝第一道茶汤，除了农药残留的原因外，采摘、加工、运输、储存过程中难免污染，而且真正的好茶第一道只是发开，有苦涩味，第二道才能泡开，才能品尝出茶的清香纯正。
如何检测茶叶农药残留呢？
6CSY-N12便携式农药残留检测仪是根据国标方法---速测卡法（纸片法）而专门设计的仪器。主要用于水果、蔬菜、茶叶、粮食、水及土壤中有机磷和氨基甲酸酯类农药的快速检测，特别适用于各级食品安全检测机构现场执法使用，便携式农药残留检测仪还可用于果蔬茶生产基地和农贸批发销售市场现场检测，餐馆、食堂、家庭果蔬加工前的安全速测等。
7学习好这些专业知识，有利于专门做茶叶生意的企业快速的检测农药残留，让自己的茶叶产品更加安全，更加绿色，更加获取客户的认同和信任，进而让自己的企业做大做强。
正常情况下，女人成熟卵泡的大小为1.8到2.5厘米，卵泡过大或者过小都是不正常的，如果卵泡特别小的话，有可能还没有成熟，想要知道女人卵泡有多大，肉眼是看不出来的，这时候要借助一些科学仪器帮助诊断，女人们可以去医院检测卵泡质量，下面详细介绍判断卵泡质量的一些方法。
如何判断卵泡质量？
想要成功怀孕卵泡质量好就非常重要，如果卵泡质量差成功受孕的几率就会降低很多，要判断卵泡质量好不好，方法也是非常多的，可以通过体温的检测判断，也可以进行荷尔蒙检测或者超音波检查，都能够检测出卵泡的质量，想要提高卵泡质量大家还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。
判断卵泡质量好不好大家就可以通过体温测量的方式，一般月经来后的第四天就会开始排卵，排卵以后体温就会上升0.3℃左右，一般会维持12天左右，然后再降到正常的温度，如果测量体温以后发现体温没有上升或者维持体温上升的时间比较短，那么就证明卵泡的质量并没有很好或者没有出现排卵情况。
想要判断卵泡质量好不好还应该进行荷尔蒙检测，月经期间有一些数据是可以作为检测卵泡质量的数据，当卵泡质量变差或者脑下垂体的回馈抑制变少，那么滤泡激素就会上升，这些都是判断的依据，一般月经第三天的荷尔蒙检测最有参考价值，大家都应该在这个时间段进行检测。
想要判断卵泡质量好不好，还应该做好经前分泌物检测，一般在排卵的时候身体里面的女性荷尔蒙激素就会变高，会出现一些延展性透明的物质，来月经之前如果有发现蛋清样的物质，那么就证明荷尔蒙的分泌是比较好的，这个时候卵泡的质量也非常不错。
上面给大家介绍的就是判断卵泡质量好不好的相关知识，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，通过上面的检测就可以判断出卵泡的质量好不好，女性朋友如果想要了解自己的卵泡质量，就可以通过上面的方法检测，要提高卵泡质量大家还应该多吃一些动物血，多喝一些新鲜的蔬果汁，可以多吃一些豆类食品，海藻类食品，适当的进行运动，这些方法都可以让卵泡的质量有所提高。
人们的皮肤质量是会通过平时的作息习惯和饮食习惯而逐渐变化的，有的人皮肤质量比较好而有些人的皮肤相对较差。皮肤质量可以通过平时的饮食调节来进行改善，如果皮肤太干或者太油都是因为皮肤缺水导致的，平时可以多给皮肤补水。下面来看一下如何改善皮肤的质量。
多喝水：喝水是一个简单的动作，但是它对人体健康的影响却并不简单。喝水不仅能够促进人体的水循环，还是保持皮肤健康的最简单最实用的方法之一。水有促进人体排毒美颜的功效，建议每天喝2000毫升左右的水，尤其是那些少运动的学生和白领们。
多吃高维C的水果：维生素C是永远的美肌圣品，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃两到三份的维C水果。像番石榴、草莓、猕猴桃、圣女果、西红柿或者柑橘类都可以。
选择合适的护肤品：选择护肤品的原则是根据皮肤属性、根据时间和气候。例如干性皮肤的人要选择适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品；秋天时，就不要选择夏天的护肤品。
生活要有规律：不要经常熬夜，避免过度紧张，保持轻松愉快的心境，这对皮肤的保养也是至关重要的。
注意防晒：除了夏天是要必须防晒外，其他的季节也应该做好防晒工作，才能让肌肤一直持续的好下去。
内调外养：想要改善皮肤的质量，还一定要注意自己平时的饮食习惯。合理的搭配自己的饮食，少吃煎炸烤之类的食物，不要过度的减肥，保证皮肤能够得到充足的营养才是最重要的。
：两孩政策已经放开了，但是大多数男性却没有了生育能力，究其原因是因为精子质量下降了，那么精子质量为什么会下降，男人如何提高精子质量呢？下面为您介绍如何提高精子质量，看看吧。
精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低。随着两孩政策放开，保存精子的男士多了起来。某医院有33位志愿者自愿捐精，经检测仅有1人达标，一名大三学生的活动精子竟只有4-5个。近年精子质量状况令人堪忧，那么精子质量为什么会下降呢？
精子质量为什么会下降？
虽然专家说精子质量的下降不代表不能生育，无需恐慌，但与精子质量有关的不良的生活习惯还是要改。以大学生为例，这个群体有太多不良的生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜，久坐电脑前打游戏、穿太紧的牛仔裤、长期缺乏运动、饮食不规律、性生活或手淫频繁等等。而工作的男性或许与其职业相关，比如厨师，长期处于高温环境中，久而久之会对精子产生明显影响。所以建议一些特殊男性群体，提前冻精做好生殖保险。
1、不良饮食
高热量食品、辛辣菜肴、大量饮酒都会通过伤害前列腺来杀害精子，因为精液中有30%都来自前列腺液。
2、电子辐射和久坐
电子辐射会直接伤害睾丸，久坐让睾丸温度升高，影响精子质量。
3、情绪
压力太大、焦虑、浮躁会影响内分泌，改变体内雌激素和雄激素的比例，影响精子质量。
4、环境激素
来自洗涤剂、清洁剂等，它们代谢后进入江河湖海，由浮游生物吃了，再通过虾、小鱼、大鱼这样的食物链进入人体内，影响男性体内雌雄激素的比例，导致男性雌性化，影响精子质量。
5、自慰过多
自慰过多或太久时间不过性生活等，都会对精子造成伤害。
如何提高精子质量？
1、精子成长只要4个月时间，改变生活习惯能马上提高精子质量和数量，睡眠充足、经常运动、饮食健康是精子最好的保护伞。
2、要多吃西红柿、绿色蔬菜和坚果。绿色蔬菜中的维C、维E、锌、硒等，坚果中的欧米伽3脂肪酸，都有利于精子细胞成长。
3、骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
4、把手机放在上衣兜。
5、日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。
6、不要把笔记本电脑放在膝盖上。
7、不要穿紧身裤。
8、平常的饮食中不能总是大鱼大肉的，每天要吃一到两盘蔬菜才行。比如山药、小白菜、菠菜等。蔬菜尽量选择无机的、自然成长的比较好。
9、多吃坚果类食物。坚果中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。像花生、核桃、开心果、杏仁等都不错，每天只需一小把就可以。
10、多吃白肉少吃红肉。白肉指鸡肉、鱼肉等海鲜类，含蛋白质高，胆固醇及饱和脂肪酸少。红肉指猪肉、牛肉、羊肉，含胆固醇及饱和脂肪酸高。相比而言，前者对男性精子的质量有更多的帮助。
11、要多补充动物性的食物，这类食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
12、为了提升精子质量，必须要戒烟，酒可以适当喝一些啤酒，但不能过多，更不能酗酒，否则对精子有损害。除了避免抽烟，还要躲开二手烟的侵袭。
13、平常要尽量远离汽车的尾气，特别是柴油车的尾气，尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。因此平常出门要戴好口罩，尽量远离柴油车。
14、长时间的噪音污染可以引起男性出现问题，而大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。因此想提升精子质量，就要远离噪音过大的环境。
15、同房次数对精子质量的影响比较大，如果若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显着增加，反而不利于受孕。性生活每周1~2次比较合适，如果想要孩子，在女子排卵期前一个月禁欲，排卵期前后可适当增多房事。
16、在备孕期间，洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。
17、男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素相对增加，从而妨碍精子生成，影响精子质量。另外，过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病，这些病症都有可能引发性功能障碍。
18、许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常，如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月～1年才能基本消除，在此期间也不宜受孕。
如何提高精子质量，以上就是为您总结的内容，供参考。
食用油是家庭必备的食品种类之一。然而，大桶植物油打开后可能要用很长时间才能食用完，人们在食用过程中更不知道油是否已经开始了氧化酸败。事实上，食用油一旦启封，在储存及食用的过程中与光照、空气及水分接触，在一定温度甚至是常温下也会慢慢发生化学反应。
漂亮鲜藕都是被美容的
藕成为了家庭饭桌上经常出现的菜品。很多人去市场中购买鲜藕，都习惯于购买外观干净漂亮的。而事实上，藕本出自于淤泥，表面的淤泥很不容易被清洗掉。为了好洗，令鲜藕外表美观，不法商贩就会选用焦亚硫酸钠或亚硫酸盐来洗涤。本来，这类物质是可以用于食品漂白和防腐的，属于食品添加剂，但绝对禁止用于生鲜食品中。此种做法属于滥用且超量使用食品添加剂。
判断鲜藕是否被亚硫酸盐洗涤过的办法是可以找一些钡盐。为了让效果更明显，可以先把藕清洗一下，过滤出洗藕的水，在其中滴加钡盐。如果水中瞬间产生了白色絮状沉淀，就说明清洗藕的水含有硫酸根或亚硫酸根离子。
食品美白屡禁不止
魔芋、猪脚、鱿鱼、鱿鱼芯、白百叶、鸡爪市场中售卖的这些食品有一个共同的特点--易被烧碱美白。只要是被烧碱浸泡过的食品，颜色就要比纸还要白。实验试剂酚酞则是判断食物是否被美白的关键。在实验室中，酚酞是碱性物质的专用指示剂，遇碱瞬间就会变成粉红色，遇到较浓的碱液很快红色退去变成无色。酚酞难溶于水而易溶于酒精，因此通常把酚酞配制成酒精溶液使用。当酚酞试剂滴入水或中性、酸性的水溶液时，会出现白色浑浊物，这是由于酒精易溶于水，使试剂中难溶于水的酚酞析出。在百姓身边，酚酞不一定能够找到，但是酚酞片则很容易在药店中购买到，主要用于治疗顽固便秘等。
烧碱的化学成分是氢氧化钠，易溶于水。将从市场中买来的上述食品清洗下，将清洗食物的水过滤出来，分别滴入酚酞，如果食品此前确实被烧碱浸泡过，水的颜色就会瞬间变粉，如果没有烧碱成分则会有白色絮状物出现。更简单的方法，也可以拿一个酚酞片直接放在食物上，虽然酚酞不溶于水，但能够微溶，瞬间也可显色。
因此，专家提示消费者，在购买这类易被烧碱美容的食品时，首先观察外表，没有血色的不要买。其次闻气味，无论白百叶还是猪脚，化学药水的味道会完全掩盖住了其本身应有的肉腥味。第三摸手感，这些肉类食物本身应该有油乎乎的感觉，在被烧碱浸泡过后则会有较滑的手感。最后，家中如有酚酞片，可以直接放到食物上一片，便可以令烧碱残留立刻呈现原形。
家用食用油有可能已发生氧化酸败
食用油是家庭必备的食品种类之一。然而，大桶植物油打开后可能要用很长时间才能食用完，人们在食用过程中更不知道油是否已经开始了氧化酸败。事实上，食用油一旦启封，在储存及食用的过程中与光照、空气及水分接触，在一定温度甚至是常温下也会慢慢发生化学反应。当油脂发生氧化酸败后会产生一系列有危害的产物。第一种为自由基，主要是过氧化物；第二种是产生自由基后发生的一系列链式反应从而生成多种有害物质。自由基本身可致老化，会导致人体衰老。
通常，人们很难用肉眼判断正在食用的食用油是否发生了氧化酸败，然而借助不难找到的化学物则会非常容易进行判断。实验原理是根据油脂发生氧化酸败后产生自由基，即过氧化物，滴入碘化钾后可以氧化出紫红色的碘，其颜色表现就会非常明显，由此判断食用油已经发生了氧化酸败。
化学物质碘化钾对人们来讲其实并不陌生，药物碘片、西地碘片即华素片、碘酒等都是以碘化钾为主要成分的。取这样的实验材料和一点点食用油溶解在一起，过一段时间后发现已经析出了紫红色的碘，如果此时加入一点淀粉的话会发现淀粉变蓝，这样的食物油样品就已经不利于食用了。
想要怀孕生子的夫妻，一定要提前到医院做检查，这一点非常重要，另外在准备要宝宝之前，一定要提前一段时间备孕，在备孕阶段，要通过多种方式调理身体，比如饮食调整，另外夫妻双方要加强运动，这样可以增强体质，从而增加卵子和精子的质量，这样胚胎的质量才好，那么如何判断胚胎的质量好坏呢？
如何判断胚胎质量不好？
不是什么检查都正常就一定正常的。按中医的说法，怀孕是父母精血结合，双方体质都要好才好。楼主，月经如何，有没有痛经等问题，老公有没抽烟喝酒，熬夜，不运动？怀孕之前有没感冒生病？吃饭有没注意食材的新鲜和正常？很多方面注意点，慢慢就好了，第一次也是不好，医生说胚胎不行，之后积极改变生活方式，现在孕五月了。真的不要太迷信检查。
这个刚开始时只能监测B超和孕酮及hcg，等12周做NTB超检查，16～19周做唐筛检查或无创dna检查，20周做B超大排畸检查确定胎儿发育情况，
目前这种情况建议移植到宫腔后10天抽血检查，如果hcg检查隔天翻倍的话，应该是没有什么问题的。
指导意见：
或者移植到宫腔内20天后可以彩超检查，看孕囊发育情况，平时注意休息，禁食辛辣生冷刺激，避免剧烈运动。
这可以通过美国试管婴儿中的植入前遗传诊断和筛查技术来诊断与筛查。
胚胎培育成功后，能从显微镜下看到胚胎的发育情况，但是不能通过这么普通的观察来判断其是否健康，是否有携带一些比如乙肝丙肝等病毒，不能看到胚胎所携带的遗传密码，更无法知道胚胎的基因和染色体是否正常，基因和染色体异常，是导致着床失败和早产甚至出现缺陷儿的主要原因，特别是一些高龄生育群体，基因与染色体异常的几率非常的高，因此，这些无法通过普通观察得到答案的问题，催生了一项试管技术的研发，这就是美国试管婴儿第三代技术中的植入前遗传诊断与筛查技术，也就是平常说的：pGD/pGS。
通过对胚胎进行pGD/pGS，可以明显的改善试管婴儿中那些多次失败后的患者的成功率，可以对胚胎的23对染色体以及120多种基因的状况进行对比分析，挑选出优质的胚胎用于移植。这样就降低了失败和流产的概率，提高了成功率。
如何提高精子的质量
1、如何提高精子的质量呢
1.1、均衡营养
良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
1.2、禁烟戒酒
吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
1.3、多参加锻炼
男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
1.4、规律作息
身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
2、提高精子质量补充什么营养
2.1、蛋白质
充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量,蛋白质含有人体所必须的脂肪酸,它们通过人体自身的合成,只能从食物中获得。
2.2、矿物质和微量营养素
人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响,比如,锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降,睾丸变小,缺硒会使精子的活动力下降,缺锰则会造成男性精子成熟障碍,呆滞精子量减少。
2.3、含镁食物
镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
3、提高精子质量吃什么食物
3.1、西红柿
西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实,番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。
3.2、核桃
核桃富含欧米伽3脂肪酸,英国生殖研究学会的一项研究发现,每天食用约75克核桃,精子的活力、运动性以及形态等都能得到提升。
3.3、大蒜、韭菜
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助B族维生素的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。
3.4、蓝莓
蓝莓中所含有的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。研究显示,榭皮素能保持精子的一些健康指标,比如运动性和质量;白藜芦醇被证明能改善精子运动性。
3.5、深海鱼
沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用,对心血管特别有益,从而帮助男性勃起,减少性功能障碍。
精子质量不高有什么表现
1、精液不液化
男性要注意精液不液化症状的出现,其常见原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足、微量元素(镁,锌等)缺乏、先天性前列腺缺如等。一般认为,前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程,精囊产生的凝固因子引起精液凝固。
2、无精子症
无精子症可分为两大类,第一类是睾丸生精功能障碍,精子不能产生,又称真性无精子症,第二类是睾丸生精功能正常,但输精管道阻塞,精子不能排出体外,又称阻塞性无精子症。
3、逆行射精
逆行射精是指在性交达到高潮时,虽有射精动作,但精液不从尿道口向前射出,却逆向后流入膀胱中。
4、少精
少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症,生育方面就会有很大影响。
5、血精
血精是男性生殖系统疾病之一,其主要症状是性交时射出红色精液,多见于现代医学的精囊炎,临床较为少见。
提高精子质量要注意什么
少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克),女性减半的推荐量来执行。
向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。
放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。
经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。
合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或淡黄色，气味清香并且具有弹性，呈凝块状，有少量乳清析出，无气泡。搅拌型酸奶由于添加的配料不同，会出现不同色泽。变质的酸奶，有的不凝块，呈流质状态；有的酸味过浓或有酒精发酵味；有的冒气泡，有一股霉味，有的颜色变深黄或发绿。试过用脸来喝酸奶!
影响酸奶品质的因素生产中，酸奶出现品质问题（不凝固或凝块不紧密、脆弱、乳清分离、稀汤状）的原因很多，影响酸奶品质有以下几个主要因素：
1.原料奶中掺水，干物质不足。掺水达15%时，酸奶凝块漂在乳清中。
2.原料奶凝固的能力降低，酸奶凝块脆弱或呈稀汤状。
3.以注射过抗生素牛的牛奶生产酸奶会致酸奶不凝，乳液发甜。
4.车间环境、设备被噬菌体污染，使发酵过程缓慢甚至终止；残留的清洗溶液和消毒剂也会致发酵作用终止，使凝块脆弱、乳液发甜。
5.菌种选择不当或菌种单一，发酵温度不适合，发酵时间不够等原因致使酸奶的风味与香味不足。
6.菌种不纯或生产设备管道等被气菌污染，造成酸奶有气泡，口感发辣，如果被酵母菌污染则有锼味。
东北农业大学博士导师骆承庠教授指出，好的产品一定是采用好的原料生产的，这是酸奶生产中一个首要原则。总体而言，我国原料乳的质量要较发达国家差一些，但是这几年一些大型乳制品加工企业在原料乳质量的改进方面做了许多工作，使原料乳的质量有了很大的提高。原料乳较差一般是指乳干物质较低、细菌数和体细胞数较高，含有抗生素以及人为掺入一些不洁物质，这些都会影响到原料乳的质量。就酸奶生产而言，一些大厂采用的原料乳质量较好。但含乳饮料的生产，特别是加酸调制的含乳饮料，对原料乳的要求不及生产酸奶的严格。
标签内容须看仔细有媒体报道，很多人在购买酸奶时只是习惯于看一眼保持期，最多再关心一下生产者的名号，却没有多少人在意标签上都写了些什么，有些挺能说明问题的内容，如蛋白质含量、配料表成分却被消费者忽略了。
如果不太计较“名与实”和营养价值，只是单纯解渴的话，口味不错的含乳饮料当然也有可取之处。但如果执意要选购真正的酸奶，就请注意标签内容。根据国家标准，酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。配料表中如果出现“水”这一项，则是“含乳饮料”无凝，而且一般含乳饮料的配料中都含有“山梨酸”，蛋白质含量标示的应为“不低于1.0%或0.7%“。而酸奶的蛋白质含量不应低于2.9%或2.3%。
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