左乳房下面肋骨痛
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。正确有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“左乳房下面肋骨痛”，但愿对您的养生带来帮助。
骨骼是人身体结构中很重要的部分。人们身体的主要框架是由于骨骼支撑起来的。相信很多人都知道人们的身体骨骼是非常坚硬的，但是这个坚硬的部位也容易出现一些问题，有的人有的时候发现自己左乳房下面的肋骨非常的疼。当发现这种情况的时候，很多人不知道原因是什么。那么有哪些原因可能导致人们左乳房下面的肋骨发生疼痛的现象呢?
一、左乳房下面肋骨痛是怎么回事
1、左胸部肋骨疼痛一般是由于肋间神经痛引起的。要注意休息，避免劳累，需要拍胸片检查一下，可以口服氨酚待因片等药物治疗。这个情况可以到医院去做一个彩超检查，看是否有其他方面的问题，平时的话要注意休息，注意加强体育锻炼，增强身体素质。
2、左胸部肋骨疼痛原因可能是肺部的疾病也可能是心脏的疾病,也可能是胸膜炎.如果是肺部的疾病,那么正常情况下应该对你的呼吸功能有一定的影响,比如呼吸的时候会有刺痛,咳嗽次数增多以及咳痰等的变化.如果是心脏疾病的话你可以试探看看自己左手肩膀有没有痛觉,如果有痛觉那么心脏疾病的可能性较大.另外心脏疾病它会越来越严重,也就是说跟你痛的时间长短有关.建议你去做一个胸片检查一下,如果X线未查出问题,那么做一个CT观察,如果是有炎症引起的刺激胸膜而引发的疼痛,那么在CT上会有很好的显示。
二、肋间神经痛怎么办
1、预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2、推擦大椎穴
将右手4指并拢，紧贴在大椎穴上，适当用力反复推擦0.5～1分钟，至局部发热为佳。功效：疏风散寒，调理肺气。
3、揉按肩井穴
将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双肩交替进行。功效：放松肌肉，活血通络。
ys630.cOM相关阅读
身体任何部位出现疼痛时都要引起注意，以免发生更加严重的疾病，右胸下面肋骨疼的问题也要引起重视，这个部位疼痛时要注意几个方面，一方面就是肋骨因为运动而受到损伤，有时也与肌肉受到拉伤有关。出现肋骨疼痛的同时，如果还有咳嗽或是呼吸时疼痛加深的情况，就要及时就医治疗。
如果我们出现右胸部下面肋骨疼痛的状况，那么很有可能是以下的原因所造成：
1、右胸部下面肋骨疼痛的状况很有可能代表我们的肋骨出现了一些异常的病变，肋软骨炎就是比较常见的一种肋骨病变疾病，肋软骨炎的发生主要是因为患者的胸骨以及肋软骨交界区域发生了炎性病变所造成，主要表现就是疼痛，同时还会伴随肿胀的状况，因此我们在出现右胸部下面肋骨疼痛的症状的时候一定要警惕到肋骨病变的发生。
2、右胸部下面肋骨疼痛也很有可能是肋间神经痛，这种疼痛的状况一般会沿着患者的肋间进行分布，所表现出来的疼痛一般是灼痛或者是刺痛，而咳嗽、深呼吸或者是一些行为活动会导致疼痛症状的加重。
还有一些胸部疾病的发生也会导致右胸部下面肋骨疼痛的状况产生，还有一些肺癌患者也会出现右胸部下面肋骨疼痛的症状，而肺癌所引起的肋骨疼痛一般都是因为癌症转移所引起，所以说右胸部下面肋骨疼痛的病因比较多样复杂，我们要找到比较准确得病因之后进行治疗，及时针对肋骨疼痛的病症表现进行治疗可以帮助我们减少一些不必要承受的痛苦伤害和困扰，我们一定要重视自己的身体健康。
呼吸肋骨下面隐隐作痛这种病症表现非常符合肋软骨炎，不过单凭这种症状很难就判断是患上了肋软骨炎，最好是对肋软骨炎的情况进行全面性的了解，然后根据自身的情况进行综合性的判断，只有这样才能得出初步结论。下面咱们先来看看肋软骨炎的病症表现。
肋软骨炎又称Tieze病或Tieze（泰齐)综合征、肋软骨疼痛性非化脓性肿胀、胸软骨痛、软骨增生病，是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多发于25～35岁成年人，女性居多，男女之比为1:9。老年人亦有发病。好发于第2～5肋软骨交界处，一般为多发性，见于一侧胸骨旁，或为两侧对称性，单发者以第2肋软骨常见。感染性肋软骨炎又称化脓性肋软骨炎，是一种较少见的外科感染。
临床表现
1.非特异性肋软骨炎
患病初期患者感到胸痛，数日后受累肋软骨部位出现肿胀隆起、钝痛或锐痛的肿块，发生部位多在胸骨旁第2～4肋软骨，以第2肋软骨最常见，偶尔也可发生于肋弓。本病多侵犯单根肋骨，偶见多根或左右两侧肋骨同时受累。局部压痛明显，疼痛剧烈的向后背肩胛部或侧肩、上臂、腋窝处放射，深呼吸、咳嗽、活动、挺胸与疲劳后疼痛加剧。急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状、肿胀、钝痛，皮肤无改变。疼痛轻重程度不等，往往迁延不愈。由于病灶在乳房内上方，同侧的乳房也有牵涉性疼痛，女性患者误以为乳房疼痛而就诊。但乳房本身疾患，常可在乳房摸到肿块或条索状物，或乳房局部皮肤发红等可鉴别。病程可持续几小时或几天，但可复发，常在数月内自愈，个别可持续数年。
2.感染性肋软骨炎
局部皮肤会出现红肿热痛，以胸痛为主，大都以此首发，程度轻重不等，患者因胸痛不敢深呼吸、咳嗽，易引起肺部感染，软组织坏死可形成脓肿，脓肿溃破可形成窦道。病人往往有明显的全身性感染症状。
肋骨下面有个疙瘩很硬有可能是皮脂腺囊肿造成的，主要的致病因素是因为皮脂腺排泄障碍淤积。单一的一个症状很难判断是不是皮脂腺囊肿，我们需要先对这种疾病进行了解，然后结合自身的其他特点，进行综合熊的判断才能得出结论。下面咱们就来看看皮脂腺囊肿的情况。
临床表现
皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，好发于皮脂腺丰富部位，如头皮、颜面、胸背等处，多数生长缓慢。未合并感染时，患者一般无自觉症状。肿物呈球形，单发或多发，大小不等，小者数毫米，大者近10厘米。中等硬度，有弹性，高出皮面，与皮肤有粘连，不易推动，表面光滑，无波动感，其中心部位有针头大脐孔凹样开口，呈蓝黑色，形如针头粉刺，挤压可出豆腐渣或面泥样内容物，内容物为皮脂和破碎的皮脂腺细胞，常有腐臭味。皮脂腺囊肿癌变极为罕见，但易继发感染，若并发感染可出现红、肿、热、痛炎性反应。囊肿在外力下可以破裂而暂时消退，但会形成瘢痕，且易于复发。
鉴别诊断
应与皮样囊肿、表皮样囊肿、皮下脂肪瘤等相鉴别。
1.皮样囊肿
是一种由偏离原位的皮肤细胞原基形成的先天性囊肿，位于皮下，不与皮肤粘连而与基底部组织粘连甚紧，常长在身体中线附近，好发于眼眶周围，鼻根，枕部及口底等处，属错构瘤。
2.表皮样囊肿
又称外伤性表皮囊肿。是一种真皮内含有角质的囊肿，多因外伤（尤其刺伤）将表皮植入真皮而成，肿物表面常有角质增生，好发于手及足踝等易受外伤和压迫的部位。
3.皮下脂肪瘤
脂肪瘤呈扁平分叶状，位于皮下，用手指沿肿物两侧相向推挤局部皮肤，可出现橘皮样征。
治疗
最常用的根治方法是局麻下手术切除。皮脂腺囊肿是体表小肿物，手术简单，在门诊即可进行。应当尽量完整地摘除，不残留囊壁，否则易复发。由于皮脂腺囊肿多发生于面部，故手术切除时应考虑到美容效果，可采用小切口切除面颈部皮脂腺囊肿，皮肤在无张力下缝合，可避免切开瘢痕生长，以达到美观效果。
术前有感染及手术后为控制炎症，均要适当使用抗生素类药物。已合并感染的皮脂腺囊肿应在感染控制后再手术切除病灶。对于局部感染不能控制或已经合并脓肿者应切开引流。
CO2激光、电离子微创法被认为是治疗无合并感染的囊肿的好方法，由于其操作简单，切口小，出血少，不用缝合，几乎不留瘢痕，复发率低，尤其适合于颜面部皮脂腺囊肿的治疗。
牙齿是人身体结构中很重要的一个部位，相信很多人都知道人们的牙齿是排列有序的，主要是分布在牙龈上面。所以牙医对人们的牙齿分布来说其实很重要的一个作用，但是很多时候一些人在生活中就会感觉自己牙龈下面痛。当出现这种状况的时候，很多人都以为是牙齿的原因导致的。那么有哪些原因可能导致牙龈下面痛了，出现这种状况应该怎么办呢?
1、"暂时"不要刷牙
如果你的牙龈组织出现红肿刺痛，红肿部位暂不要刷牙，给它复原的机会
2、含生姜片
患者可以含一些生姜片，因为生姜可以起到驱寒、除湿的作用，可以有效的治疗牙龈下面红肿，减轻了患者牙龈疼痛的症状，把姜清洗干净之后，切成小片状，每天晚上睡觉时，在牙龈疼痛的位置包上，姜可以起到消炎、镇痛、杀菌的作用，减轻了患者的痛苦。
3、棉花沾3%的双氧水
可以用棉花沾3%的双氧水，涂抹伤处。双氧水一种清洁剂，使用5~7天，它不但会帮你清洁牙龈，让牙龈复原，而且不会让齿质耗损。
4、盐水漱口
也可使用盐水进行漱口，对于该病的患者来说，必须要注意自己的口腔及牙龈卫生，特别是每次吃完饭后，应当使用盐水漱口，坚持每天早上及晚上刷牙，由于每天所食用的食物太多，如果个人的口腔卫生不注意的话，会形成较多的牙垢，诱发咽炎的出现，朋友们应当格外注意，谨防牙龈的变化，保持较好的卫生习惯，
5、清淡饮食
还要注意饮食方面的均衡，多吃一些清淡的食物，远离辛辣性严重的食物。
应该避免激烈的刷牙方式，并确定你的牙刷能够软，因为牙菌斑是一种软的物质，用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。
骨科疾病有很多种，很多方面的骨科疾病都是需要拍片子才能看出来的，现在的科学技术能够通过片子看出骨头内部到底是哪里受到了伤害，就像患者经常会感觉右肋骨下面有东西，一碰就会觉得疼痛，这个时候就需要去医院看一看医生，拍个片子看右肋骨下面有什么东西？
一、肋软骨炎是：指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症，
又称非化脓性肋软骨炎，肋软骨增生病。其病因不明， 一般认为与劳损或外伤有关，在人们搬运重物
，急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤，或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等，导致胸肋关节面软骨的水肿，增厚的无菌性炎症反应而发病。
病变部位多在胸前第2-- 5肋软骨处，以第2、3肋软骨最常见，也可侵犯胸骨柄，锁骨内侧和前下诸肋软骨。受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛
，有压痛和肿大隆起，深吸气，咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧、有时向肩部或背部放散。甚至不能举臂。但局部皮肤无改变;疼痛轻重程度不等，往往迁延不愈，影响病人的工作和学习。疼痛消失后 ，肿大的肋软骨甚至可持续数月或数年之久。
二、肋骨骨折的表现：胸痛，受伤处疼痛，深呼吸、咳嗽或变动体位时加重;咯血，伤后数日有痰中带血，提示有肺损伤;呼吸浅促，常无呼吸困难，发绀;骨折处有压痛及挤压痛，可触及骨折断端或骨擦感;合并气胸、血胸或血气胸时有相应症状和体征;反常呼吸运动，为多根多处肋骨骨折。
有时劳累后，疼痛还会发作。
发病有急有缓，急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状，肿胀、钝痛，有时放射至肩背部、腋部、颈胸部，有时胸闷憋气，休息或侧卧时疼痛缓解，深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。胸部X线摄片有肋骨骨折征象，同时可了解胸膜腔及肺内情况。
三、左侧肋下主要为肺、脾脏、胰腺、结肠脾曲等脏器，出现左侧肋下疼痛，多为结肠脾曲胀气、痉挛所致，称为脾曲综合症。本病主要表现为左下胸或左上腹部疼痛不适，症状可轻可重，可骤发、也可缓发，发作持续数分钟～数小时。发病机理为结肠功能失调所致，为功能性疾病，检查未能发现器质性病变。必要时做胸部X线、心电图、肝、脾胰超声等有关检查。
肋骨是胸部最重要的骨骼，它对胸腹部器官的安全起到了保护作用，肋骨的柔韧性较高，能够承受较大的压力，但是，遇到疾病的情况下同样会给人们造成痛苦折磨。例如，躺下后肋骨受到压迫而出现疼痛的症状就比较常见，下面就来看看躺着肋骨下面隐隐作痛怎么处理呢？
这种情况一般考虑是存在肋骨炎，同时可能存在肠胃肝胆方面的问题。目前建议是可以去医院做一个相关的检查，肝胆脾的b超，肠胃方面的检查。如果都没有什么问题的话，考虑可能是由于肋骨炎在医生指导下配合一些治疗，平时养成一个良好的作息习惯，避免熬夜。
治疗：
1.非特异性肋软骨炎
（1）肋软骨炎一般只作对症治疗，如服用镇痛药、热敷、理疗或普鲁卡因局部封闭。全身或局部应用肾上腺皮质激素也有助于减轻症状。急性期可服用红霉素、吗啉双胍。给予病毒灵等抗病毒药物。也可选用激素，如强的松或地塞米松。疼痛剧烈者，可用利多卡因5毫升加去炎舒松于痛点直接注射，局部用奴夫卡因和强的松龙封闭。
（2）长期药物治疗而疼痛未能缓解，影响患者情绪和工作，或不能排除局部恶性肿瘤者，可考虑施行肋软骨切除术。
2.感染性肋软骨炎
先行保守治疗，采用针对性抗生素有效控制感染，对症镇痛。上述方法无效时，需手术治疗。
预防：
1.由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疫苗。
2.日常注意保暖，防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。
3.劳动操作时，提高防护意识，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
4.多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。
5.忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟（吸烟是发生严重并发症的重要因素），不喝烈性酒。
饮食养生
运动养生
