脉道养生是怎么回事

2019-10-17 │ 脉道养生是怎么回事 夏季眼睛养生

感冒了眼睛痒怎么回事?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“感冒了眼睛痒怎么回事?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

感冒在平时是比较常见的疾病,引起感冒的原因是非常多的,每个人在感冒之后所出现的症状也是有所不同的,有些人出现了感冒后引起眼睛发痒的现象,这种情况很可能是过敏性的结膜炎导致的,最好是及时将感冒尽快的治疗好,这样对眼睛痒是有缓解作用的,平时也可以滴一些眼药水。

不吃药怎么治感冒

①喝一大杯温开水;

②咽喉疼的话加一勺蜂蜜,一点盐或是几滴柠檬汁;

③尽快排除寒气:生姜5大片,红糖煮水;

④大桶泡脚,浑身出汗;

⑤继续喝温开水,多上几次厕所;

⑥蒙上被子睡觉;

⑦等待第二天,继续用生姜红糖巩固。

感冒了吃什么好的快

鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

少吃食盐

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

服酵母

美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。

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感冒了胸部痛怎么回事?


感冒在我们日常生活中是很常见的疾病,大多数人在感冒的时候,都会伴有咳嗽等症状,有些人在咳嗽严重的,常常觉得自己胸部疼痛,出现这种情况,最好及时的去医院查明原因,对症治疗,感冒后大家平时一定要注意多喝水,饮食上少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的东西,多注意休息。

感冒时宜多吃酸味水果

感冒时是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推荐。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如,《中国食物成分表》中的数据显示,100克酸枣就含900毫克的维生素C,达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外,山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。

维生素C是一种强大的抗氧化剂,能增强身体抵抗力。有研究表明,在患感冒之后,服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程,提前痊愈。药物学研究证实,维生素C有抗组胺的作用,对缓解鼻塞等不适感是有帮助的。

维生素C是一种水溶性的维生素,如果摄入多了会从尿中排出。因此其毒性非常低,从水果蔬菜当中摄入时不会产生任何副作用。对于同一种品种的水果来说,口感酸可能是因果酸含量高等原因引起的,其维生素C的含量不一定比口感甜的高。

感冒吃什么水果好得快?

1、西瓜

患了热伤风吃西瓜。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。如果感觉口渴,吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。

2、梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。

做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

感冒吃什么水果好得快 8种水果最有效

3、甘蔗

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

眼睛里很痒是怎么回事呢


在人们的日常生活工作当中都会因为一些因素造成自身疾病的出现,尤其是眼部的疾病治疗起来比较的棘手,眼睛里很痒是就是一种比较常见的疾病,很多人在自身出现这种疾病之后,都不知道这红包疾病到底是什么因素造成的。那么,眼睛里很痒是怎么回事呢?

第一,眼睛里很痒是怎么回事呢?眼睛痒 别乱滴眼药水 眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一,对于眼痒的判断,主要看有没有伴随其他症状,如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等),仅仅是单纯的痒,而且痒的季节性非常明显,同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状,则可能是过敏所致。 由于过敏性结膜炎患者会感觉眼睛发痒不适,不少患者就自行买眼药水治疗,这是非常危险的。费医生强调,造成眼睛痒的原因很多,若不能对症下药,对眼睛会造成伤害。对于慢性过敏性结膜炎,激素性眼药水和抗过敏药物虽可快速缓解眼睛痒的症状,但只能短期使用。如长期使用激素性眼药水,则极易导致眼睛抵抗力降低、增加感染机会,而且还会造成眼压上升、激素性青光眼、激素性白内障、视神经萎缩等不可逆转的伤害。 对于急性过敏性结膜炎,建议按医嘱短期用些激素类的眼药水外加抗过敏的药物;对于慢性过敏性结膜炎,建议做结膜细胞的刮片,找出过敏原,然后进行脱敏治疗,这才能真正达到“治本”的目的。 伴随有眼痒状况的还有一种疾病是干眼病。干眼是目前眼表疾病中最常见、最突出的一类疾病,也是目前眼科的一个研究热点。

第二,以往,它常被诊断为慢性结膜炎。干眼症有眼痒、眼干、眼异物感等不适症状,但眼表良好。干眼病有眼干等主诉症状,且泪膜不完整,泪液分泌减少;而干眼综合症则是结缔组织疾病的一种,是全身系统性疾病在眼部的表现,与眼干相伴随的可能还有口干等症状。 随着电脑、电视的普及,干眼症的患者逐渐增多,因为正常人每分钟平均眨眼20次,但在双眼紧盯电脑屏幕的时候,每分钟眨眼的次数可能就减少到6-7次,而眨眼的主要作用是滋润眼球,眨眼的次数减少,眼球受滋润的程度当然也随之降低了。 对于干眼症,建议在排除眼表及全身疾病的前提下,对症下药,可滴一些人工泪液,如泪然、贝复舒、爱丽等眼药水。如需长期使用,建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球,从而缓解眼干的症状。

眼睛里很痒是怎么回事呢?经常用电脑的网友可能会发现自己眼睛总是布满血丝,而且干涩、发痒,这种情况往往是慢性结膜炎与感染无关因此不宜用抗生素类的眼药水,如使用不仅无效而且还会产生耐药性,严重者甚至可以产生耐药性,进而发展成为药物性结膜炎。治疗:应在治疗前查找病因,继而采取相应的措施,如改善工作和生活环境,讲究个人卫生,避免疲劳用眼,保证充分的睡眠,长期在户外工作者最好佩戴护目镜,矫正屈光不正和斜视,积极治疗患者的原有眼病。眼痒等症状明显者,可每天滴硫酸锌眼药水3—4次以缓解症状。

​眼睛痒感觉有异物是怎么回事


眼睛是人体的视觉器官,我们通过眼睛来识别万物,正常情况下,我们的眼睛是湿润的,如果眼睛干涩发痒,就证明我们的眼睛不是健康的状态,成年人眼睛痒,感觉有异物,一般是用眼过度,小孩子如果感觉眼睛痒,有异物,可能是在玩的时候,有异物进入了眼睛,那么今天就和小编来看看眼睛痒有异物是怎么回事。

眼睛容易干涩,痒吗,有可能是干眼症的表现。注意用眼,日常多补充一些对眼睛有好处的营养物质。

1.多眨眼 人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,殊不知眨眼次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。

眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。

2.注意眼睑卫生 要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节,手可以作为传播媒介,将病菌传播。

用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,了望远处,或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。

3.长时间使用电脑者注意 年轻人出现干眼症症状,应尽快到医疗诊治。40岁以上的人最好采用双焦点镜片,或者在打字时,戴度数较低的眼镜。

与电脑距离尽量保持在60厘米以上,使视线能保持向下约30度,可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

长期从事电脑操作者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障,核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

4.提倡戴有形眼镜 长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少,因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症,提倡戴有形眼镜。

5.尽量少使用空调 空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。

气候干燥的冬季,为干眼症的高发季节。时夏,天气炎热,预防干眼症,使用空调要注意定时开窗通风。

6.按需点人工泪液 点人工泪液(营养液)要注意不要过频,一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重症状。

7.使用眼用凝胶 眼膏在眼内的储留时间较长,但眼膏油腻,病人感觉不“卫生”,存在显著的视力模糊,接受性差。眼用凝胶是目前较为理想的一种制剂,眼用凝胶在眼内的储留时间较长,很卫生,且滴用时有清凉的感觉,使用方便,接受性好。

8.做眼睑清洁、热敷 用毛巾沾高于体温但别太烫的水,闭眼敷于眼睛上,每次10分钟左右,早上最好能做一次,因为夜间睑板腺分泌最旺盛,潴留的分泌物最多,热敷可以帮助潴留的分泌物排出。一天可以多做几次,效果很好。

9.放置泪小点栓塞 对每日需用人工泪液4至5次的中重度患者,泪道的堵塞能减轻症状并可以减少人工泪液的用量,在上下泪道放置胶原塞,可达到暂时堵塞泪点的作用。

10.中医治疗 一般是内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药,可以治疗干眼症

胯痒怎么回事


胯痒的症状也不是那么少见的,现在的发病率是非常高的,很多的患者都出现了这样的症状,而且程度还是比较严重的,这样就会让人们的情绪都变得非常焦虑的,所以说一定要去做详细的身体检查之后才可以知道自己的疾病原因,有很多的患者还可能是因为自己的身体当中有寄生虫所导致的。

1、 接触性瘙痒:通常情况下是由于患者食用了一些刺激性的食物,如海鲜、过于辛辣食物。此外,如果是接触了引发过敏的药物、化学物品等,也可能诱发肛门瘙痒。

2、 疾病原因:疾病诱发的肛门瘙痒症状,一般都具有持续性的瘙痒情况,而且当瘙痒的症状出现时,不仅肛门周围容易出现瘙痒的情况,也很容易出现瘙痒扩散的情况。对于痔疮、肛瘘等较为常见疾病引发的瘙痒症状,应该从根源上治疗,才能实现治愈瘙痒。

3、寄生虫:很多患者表示,肛门瘙痒的症状会在夜间的时候特别明显,当症状出现的时候,像是有虫子爬咬似的。这一情况的出现,通常是由于一些比较常见的寄生虫病引发的。之所以晚上瘙痒症状明显,这主要是由于寄生虫刺激了肛管末端神经,所以才会出现瘙痒比较严重的情况。

5、衣物质地因素:如果长时间的穿紧身衣裤或者是内衣吸汗功能不强的话,也是会引起肛门周围瘙痒的情况出现的。

1、各种肛肠疾病,如痔疮、肛瘦、脱肛、直肠炎,及肛门手术后均会因肛门周围分泌物增多,刺激皮肤发炎而引起瘙痒。

2、肛门皮肤病,如肛门周围湿疹、神经性皮炎、股癣等皮肤病均可引起肛门瘙痒症状。患有痔的病人,粪便附者在痔体间或肛门皮肤的皱褶里,产生刺激,引起瘙痒和刺激的症状。

3、寄生虫病,最常见的是蛲虫病,其瘙痒多在晚间睡眠时加重。这时,肛门括约肌松弛了,雌性蜕虫爬到肛门外产卵,从而刺激肛周皮肤引起奇痒。此外阴虱、漓虫等也容易引起肛门的瘙痒。

从全身因素看来肛门瘙痒:

1、与家族遗传因素有关系。

2、妇女绝经期、更年期也可以引起肛门瘙痒。

3、在惊吓、精神忧郁或过渡激动等精神因素存在时,也发生肛门瘙痒。

4、对像吗啡、某些抗菌素类要物过敏的情况,都可以产生肛门瘙痒的症状。

5、对食物过敏,如有对鸡蛋、鱼、虾够过敏,对饮酒、吃辣椒,芥末等刺激性食物过敏感,

6、一些慢性疾病如糖尿病、风湿病、痛风等和一些腹泻、便秘、黄疽等临床症状都可以伴发肛门瘙痒症。

上牙膛痒怎么回事


在生活中我们要注意口腔的卫生,每天要正确的刷牙,尤其是在吃的一些有刺激性或者油腻性的食物之后都要及时的刷牙。包括在每天晚上睡觉之前也要认真的刷牙,当刷牙之后就不要在吃任何食物以及喝一些饮料,也都是不可以的。当早上起来的时候发现上牙膛痒就是可能出现了过敏或者是牙龈炎等口腔疾病。

问题一

牙痒与牙本质过敏或牙龈炎有关的,需要去五官科检查明确诊断,可以抗过敏治疗看症状是否好转,养成良好的刷牙习惯和饮食习惯。

牙龈炎的预防措施

1、正确刷牙

不论前后都要竖着刷,上牙往下刷,下牙往上刷,牙齿舌侧面和咬看面也要刷,每次刷牙3分钟,每天早晚各刷一次。切记方法不当的用力横刷只会造成牙齿的磨耗缺损和牙龈的损伤和萎缩。

2、清洁牙齿

清除牙菌斑和嵌塞之食物。具体方法:将牙线嵌入到牙间隙中,然后将绷直的牙线紧贴在牙面上下拉,两相邻牙都要拉。与牙签相比牙线具有对牙龈损伤小,能彻底有效的去除邻牙间的牙菌斑和嵌塞之食物。饭前饭后要多漱口,这样能有效地去除食物残渣,消除口腔异味,同时还能对牙龈起到按摩作用。

3、自我防护

在妊娠前应及时治疗原有的牙龈炎,在整个妊娠期应认真控制菌斑,定期到医院请专业牙科医生作口腔检查,每隔6个月或1年进行一次口腔检查,及时清除口腔内的牙菌斑和牙结石。

折叠日常护理

1、心理护理

让病人了解牙龈炎的治疗方法及疾病可以痊愈,出血、口臭等症状可消失,恢复病人进行社会交往的信心。

2、饮食护理

应进食清淡饮食,忌过热、过硬、辛辣、煎炸等刺激性食物。

3、口内有不良修复体者,协助医师取下,消除食物嵌塞;配合医师为病人进行局部药物治疗,病情严重者,指导病人口服抗生素及维生素。

4、配合医师进行龈上洁治术和龈下刮治术,包括准备物品、调节椅位、摆放洁治器。

5、健康指导

向病人讲解预防牙龈炎的相关知识,关键是坚持每天彻底清洁牙菌斑;向病人介绍合理刷牙和漱口的方法及其他保持口腔卫生的措施,如牙线及牙签的正确使用,宣传早晚及饭后刷牙的重要性,养成良好的口腔卫生习惯。

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