膝关节健康养生知识

2019-10-17 │ 膝关节健康养生知识 膝关节的养生知识

膝关节风湿啥症状

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我们必须注意养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“膝关节风湿啥症状”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

人会随着年龄的增长发生各种疾病问题,因为人体的器官是随着年龄增长逐渐的衰退的。所以在器官发生变化的同时,人们的身体免疫力也开始下降,导致发生疾病是我们无法预料的。老年人经常发生的一种膝关节风湿疾病,患者会感觉疼痛难忍,那么膝关节风湿啥症状呢?

1.疼痛

关节疼痛是风湿性关节炎首要的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是以大关节受累更为常见,如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节等。典型的表现为对称性、游走性疼痛,并伴有红、肿、热的炎症表现。通常急性炎症症状持续2~4周消退,一个关节症状消退,另一个关节的症状又可出现,也有几个关节同时发病的。关节症状受气候变化影响较大,常在天气转冷或下雨前出现关节痛。急性期过后不遗留关节变形,这些与类风湿关节炎不同。

2.肌肉疼痛起病时患者可有肌肉酸痛不适、周身疲乏、食欲缺乏、烦躁等症状。

3.不规律性发热风湿出现之前会出现不规则的发热现象,多为轻中度发热,脉搏加快,多汗,与体温不成正比。

4.皮肤黏膜症状有皮下结节、环形红斑等,儿童多见,成人少见。

5.舞蹈症仅见于儿童,女孩多见,患儿先有情绪不宁、烦躁、易怒等精神症状,继而出现无目的的快速动作,作皱眉、噘嘴等怪相,肢体可出现伸直和屈曲、内收和外展、旋前和旋后的无节律交替动作。疲劳及兴奋时明显,休息及镇静时减轻,睡眠时消失。

6.心脏症状由于风湿热活动期以累及关节和心脏为主,因此风湿性关节炎患者常伴有心肌炎、心内膜炎、心包炎等。有心悸、气促、心前区疼痛等症状。

并发症

风湿性关节炎患者在急性疼痛期间,由于长期卧床,或者服用激素时间过长等,可致患者机体免疫功能低下,出现一些并发症。常见的有以下几种:

1.肺炎由于免疫能力下降,遭受细菌感染,患者常合并肺炎。

2.泌尿系统感染风湿性关节炎患者若日常生活不注意,或者患感冒后,常容易发生泌尿系感染。

3.库欣综合征患者若用激素时间过长,常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发库欣综合征。常见症状主要有满月脸、水牛背、体重增加等。

4.口腔溃疡风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡,此外还可出现恶心呕吐、厌食、皮疹、味觉消失等不良反应。

5.传染病患者由于患此病的时间太久,自身免疫功能下降,当社会上流行某些传染病时,比正常人更易受到传染。

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膝关节强直


膝关节强直其实就是大家说的膝关节僵硬,在日常生活中引起膝关节僵硬的原因是很多的,不过出现膝关节强直是需要引起重视的,积极进行治疗,越早治疗越好,不然不仅会影响患者的身体健康,还会危害患者的日常生活,膝关节强直在治疗的时候是需要针对症治疗的。

膝关节强直的原因

一般最常见的是膝关节退行性病变,膝关节的外伤,髌骨的损伤,都会出现这个情况,需要去医院做检查,然后针对性的治疗。建议去医院做个全面的检查,明确具体疾病的类型,然后选择合适的药物治疗,如果是膝关节退行性病变,那就需要服用止痛药物治疗。

1.细菌性

如化脓性关节炎、骨关节结核等所致的关节强直;

2.无菌性

如长期的石膏固定、不正确的钢针内固定、钢板内固定都能导致关节强直的发生。手术的创伤、碰伤后得不到及时的治疗、肿胀不消、骨折愈合后不及时锻炼等。

3.常见疾病

(1)风湿骨病:发热伴关节肿痛、关节畸形、关节强直、关节疼痛、关节肿大等。

(2)小儿黏多糖贮积症:鼻梁低、脆性X综合征、耳聋、肝脾肿大、关节强直等。

(3)颞下颌关节强直:关节强直、进食困难、牙关紧闭等。

(4)强直性脊柱炎:背脊痛、晨僵、持续性腰痛伴有晨僵、打喷嚏等。

鉴别诊断

1.类风湿性关节炎

常累及腕关节和近端指间关节,早期一般不累及远端指间关节,90%以上的类风湿关节炎或迟或早会累及这三组关节的至少一组。

2.骨关节炎

手指的骨关节炎则主要累及远端指间关节(Heberden结节)、近端指间关节(Bouchard结节)或第一腕掌关节;极少累及掌指关节和整个腕关节。受累的指间关节在关节背面两侧出现结节样改变。

3.银屑病关节炎

也常累及远端指间关节,但多伴有甲周皮肤或指甲损害,全身皮肤也或多或少可找到典型的银屑病皮肤改变。

膝关节感染


膝关节在平时生活中对于我们每个人来说都是非常重要的部位,引起膝关节出现疼痛或者是损伤的原因是很多的,膝关节置换手术的出现,让很多膝关节疾病患者的病情得到了缓解,但是不管是哪种手术,在平时都是会出现一些并发症的,膝关节置换手术也是会出现感染的,膝关节置换后感染怎么办?

膝关节置换后感染怎么办?

一旦感染出现,首先必须到专业的医生那,不管是到你的手术大夫那,还是到其他的大夫那去诊断,确定是否真的感染。如果真的感染,有些就需要及时地切开,做清创,把这个垫给它重新换掉,这是最好的一种方式。换完以后感染如果不再复发,就是非常好的一种结果。如果感染已经侵蚀到假体和骨之间,这个假体就必须重新取出,取出来以后需要做翻修手术,当时做翻修或者作为二期翻修,患者的代价会非常大,痛苦也会非常大。但是这是一种治疗感染最常用的方式。如果患者体质不好或者他坚决不想再做手术,就只能采取长期服用抗生素,或者是一些保守治疗的措施,让这个患者腿不太疼,能够走路、能够活动,但他需要长期服用抗生素,这样可能结果没有做手术来得更彻底,更好。

膝关节置换术后僵硬是怎么回事

术后膝关节僵硬有多个定义,膝关节活动度小于90°可定义为膝关节僵硬;也有定义为术后膝关节活动范围小于50°。目前比较公认的是术后膝关节活动范围小于50°。膝关节置换术后引起关节僵硬有多方面的因素:

1、术前因素:如果做手术前患者的膝关节活动度不好,就是僵硬膝或者僵直膝,术后活动度肯定不好。肥胖、帕金森综合征或者瘢痕体质这些都会严重的影响患者术后的膝关节活动范围;

2、术中情况:如果手术操作都非常顺利,假体装的也松紧适当,假体的设计也是一个高屈曲范围的设计,术后患者就有可能有一个比较好的活动范围;

3、术后情况:关节置换做完以后并不是万事大吉了,术后的管理,尤其是康复训练是非常重要的。如果术后我们能够给患者及时的镇痛,及时的消除肿胀,由专业的康复医师来做康复训练,这样患者的术后膝关节僵硬的发生率就会非常低,能有一个非常满意的活动度。

膝关节炎的症状表现


膝关节是人体比较重要的关节,在日常生活中,是要支撑人的日常生活以及工作的,如果平时不注意保护好自己的膝关节,是很容易引起膝关节炎的,患上膝关节炎之后,是会导致人身体出现肿胀,疼痛的现象,对人日常生活的影响是很大的,患上膝关节炎是需要积极进行治疗的。

膝关节炎的症状

1、关节疼痛。当人们的关节受到疾病的影响,最早出现的症状表现即为疼痛。一般来说,膝关节炎的患者都会有膝关节疼痛的症状,并且也是其主要症状,也是导致患者出现功能障碍的主要原因,膝关节炎患者疼痛的特点主要就是隐匿发作、持续钝痛。

2、关节变形、肿大。人们患上此种疾病,若对关节保护不当,极易反复发作。每1-2年急性发作,发作时关节轻微肿胀或有少量积液,有的时候膝节活动出现摩擦感,功能受到一定影响到了后期,关节炎的症状则呈现为夜间休息时能疼醒,疼痛为持续不断,直至关节变形,肿大,功能活动受到障碍生活无法自理。

3、关节晨僵。受病情的影响,患者在早期起床后,会出现晨僵的现象,还会有粘着感。晨僵是因为患者还同时有滑膜炎的存在,但是关节炎的晨僵和类风湿关节炎不同,时间比较短暂,一般不超过30分钟。粘着感则是指关节静止一段时间后,开始活动时感到僵硬,如粘住一般,稍活动即可缓解。

4、关节僵硬、发冷。患上此种疾病,患者在日常不能过于劳累,不然会出现关节僵硬的现象,并且在关节劳累、受凉或轻微外伤时而加剧,肢体从一个部位换到另一个部位时困难,稍活动疼痛僵硬很快减轻。

膝关节炎检查方法

1、X线片:膝关节的x线片可记录病变在大体的异常,反映关节损伤程度、病变进展范围及对治疗的反应,是膝关节炎患者的常规检查项目;

2、CT:CT检查的分辨率高,能清楚显示软组织、骨与关节情况,对普通x线片不易清晰显示部门的膝关节炎;

3、磁共振检查(MRI):MRI对骨、关节软骨、半月板、韧带、滑膜及关节积液均可清晰显示。

4、关节镜检查(关节腔内部检查的一种内镜):借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板、与韧带,关节镜技术可以直接采取病变部位的液体进行检查,为诊断各种关节炎提供了病理依据。与上面两种影像检查不同的是,关节镜检查不止用于检查,也可以用于关节内病变组织的切除和修复,它的痛苦少,恢复快,并且降低了术后并发症发生的概率。

膝关节软骨再生


关节软骨在关节的活动过程当中起到很重要的作用,不仅仅是为了能持续的保持局部的精密度,更是为了保持生物组织的健康,当膝盖软骨组织受到损坏的时候,大家的第一反应是能不能再生,因为再生不需要去进行其他的治疗,耐心的等待局部恢复就可以了。

关节软骨在关节活动中起重要作用,它的结构精细而科学。

根据软骨组织内所含纤维成分的不同,可将软骨分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨(主要分布在腰椎之间)三种。

关节软骨表面光滑,呈淡蓝色,有光泽。软骨组织由软骨细胞、基质及纤维构成。而软骨细胞由浅层向深层逐渐由扁平样至椭圆或圆形,这些软骨细胞维持着关节软骨的正常代谢。

关节软骨没有神经支配,也没有血管,其营养成分必须从关节液中取得,而其代谢废物也必须排至关节液中,所以可以说,关节液提供的营养成分决定了关节软骨的正常运作,也决定了人体关节的正常使用。

关节软骨主要的功能

关节软骨主要的功能是缓解压力的作用,在压力作用下,软骨被压缩,解除压力,又可伸展,类似于弹性垫的效果,可以保护软骨下的骨骼不受破坏。除此之外,关节软骨还有润滑作用,使骨端滑动。

如何引发的软骨磨损

青年人的这种弹性作用较强,缓冲效果亦佳。然而,三十岁过后,人的关节纤维变性,弹性减弱,关节软骨的延伸能力逐渐弱化,恢复原状的能力减弱,再加上关节液减少使关节软骨变得干燥,因此人到一定年龄,关节软骨就容易受到损伤、磨损,而引发退行性关节炎等疾病。

同样属于软骨一种的半月板,也容易在剧烈撞击、摔倒等情况下,发生半月板损伤,造成断裂、撕裂,影响患者运动功能。而腰椎之间的纤维软骨则容易发生松弛移位致使髓核突出形成腰椎间盘突出症。

如何达到软骨再生

对于因为软骨磨损、损伤、变形而引起的各种关节疾病,传统医学通常使用的是缓解疼痛的药(如氨基葡萄糖、玻尿酸、止痛贴等),此外还有热敷、按摩、电疗等疗法。但是问题是,这些疗法不能使人体的软骨恢复再生。

对于后期患者,医学上还可以采用关节手术。但是,关节手术除了价格昂贵外,并不能完全消除疼痛,而且人工关节终究是"身外之物",运动受限,撞击后容易出现脱臼,误伤等意外,几年过后还要再手术。

膝关节人工置换


人体的膝关节在平时是很重要的部位,平时生活中有些人由于工作的原因,不得不长时间的做一些重体力的劳动,时间久了是很容易导致膝关节出现损伤疼痛的现象,给患者的日常生活影响是很大的,不过膝关节人工置换术的出现,在很大程度上缓解了膝关节疼痛的现象。

膝关节人工置换术的风险有哪些?

1、细菌达到假体周围后便不容被杀死,可能会造成感染

2、发热、齿科操作、内镜检查以及其他外科小手术都可能产生一过性菌血症。

3、关节局部红肿热痛或出现小洞口伴有液体流出

4、出现整个肢体的肿胀并伴有疼痛或出现关节畸形

5、外伤后膝关节出现变形和疼痛

膝关节人工置换术的作用

一、预防早期下肢静脉血栓的发生。

人工关节置换术后早期,因患者活动量少、手术应激等,最严重的并发症就是静脉血栓形成,甚至造成肺栓塞、下肢静脉栓塞等。

措施:口服抗凝药、勤翻身、早期功能锻炼、穿弹力袜、多饮水等。

二、若膝关节活动度在术后3周内达到90°,则需回医院强化康复训练。如果错过了这个时间,康复将会变得特别困难,一个良好的关节应该是稳定的,有力的,灵活的。

三、膝关节置换术后短期内稍有一些不适

1、疼痛。 一般而言,膝关节置换术后1月疼痛便极大缓解,3月后便再无明显疼痛。但引起膝疼痛原因众多,如坐骨神经痛表现在膝关节后方的放射痛,髋关节疾病引起的膝关节内侧放射痛等。

2、肿胀。 由于局部小血管破坏,静脉回流变差,术后肿胀很常见,但有一点是可以肯定,康复做的越好,肿胀消退的越快。

3、麻木。 我们人体的皮神经呈树根一样的分布,手术切口不可避免的会累及到皮神经,少数患者可能在短期内术口的外侧会感觉有点麻木,在术后1年便会消失。

四、每年拍摄一次负重位膝关节正侧位X片。这个措施有助于了解假体有无发生沉降、移位、假体周围骨吸收及膝关节衬垫有无磨损等情况。

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