洗衣粉中磷的危害
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《洗衣粉中磷的危害》，希望对您的养生有所帮助。
大部分洗衣粉中都会含有磷，磷是一种高效的洗涤剂，在洗衣粉中加入磷，可以起到清洁衣物的作用，虽然含有磷洗衣粉清洁能力比较强，但是长期用不仅污染环境，还会对身体有很大的伤害，磷中毒会导致脱皮、起泡、瘙痒、皮肤裂开等症状，所以在选择洗衣粉上要尽量避免含磷洗衣粉。
含磷洗涤剂的危害
首先，含磷洗衣粉会导致水质的富营养化。含磷洗衣粉中的磷本身并无危害，但是这种洗涤污水排放到河流湖泊中去以后，使水中含磷量升高，水质出现富营养化，导致各种藻类植物疯狂繁殖，水草狂长，这些水生物死亡腐败以后，会放出甲烷、硫化氢、氨等大量有毒有味气体，使水质混浊发臭，水体缺氧，导致水中鱼、虾、贝类等水生物死亡，河流湖泊变成死水，严重影响周围的生态环境。
其次，三聚磷酸钠严重污染水源后，水质恶化浑浊，水中的各种有害物质通过地表渗透到我们的饮用水源，并与饮用水“混为一潭”，这样，不知不觉地损害着我们的健康。
再次，三聚磷酸钠和硅酸钠对皮肤有强烈的刺激作用。表面活性剂有较强的脱脂作用，用洗衣粉搓洗衣服时，皮肤表面的油脂被洗掉，使皮肤的屏障作用遭到破坏，就会引起皮肤干燥、皲裂、脱皮或皮肤炎症，甚至引发脱皮、起泡、发痒、裂口，并且经久不愈;而合成洗涤剂也成为接触性皮炎、婴儿尿布疹、掌跖角皮症等常见病的刺激源，用此类洗涤剂洗后晾干的衣服还会让人瘙痒不止。
此外，荧光增白剂能使人体细胞发生突变，诱发癌症，还会影响人的生殖能力等。如果用含磷洗衣粉来洗餐具、水果或蔬菜，人就会吃进残留在上面的洗衣粉，其有毒有害物质在体内长期累积，会诱发肝癌。
医学研究表明，长期使用高含磷洗衣粉，洗衣粉当中的磷会直接影响人体对钙的吸收，导致人体缺钙或诱发小儿软骨病。如果不能将所洗衣物残留磷冲净(实际上这很难做到，因为至少须用流水冲洗衣物5 分钟才能减少磷的含量)，日积月累，衣服当中的残留磷就会对皮肤有刺激影响，尤其是婴儿娇嫩的皮肤;另外，碱性强的含磷洗衣粉也容易损伤织物，尤其是纯棉、纯手类，长期使用这些以强碱性达到去污目的的洗衣粉，衣物也会被烧伤。
无磷洗涤用品
是指总磷酸盐含量小于1.1%的洗涤用品;
含磷洗涤用品
是指总五氧化二磷含量大于等于1.1%的洗涤用品。
生活中除了含磷洗涤剂，有机磷化肥、含磷杀虫剂同样危害着环境和我们的身体健康。
所以为了家乡的天更蓝、水更清、山更绿，为了我们的健康，应该做到不购买和使用含磷洗涤用品，劝导亲人朋友不购买含磷农药和杀虫剂。共同参与，积极行动，选择无磷消费，让家乡如诗如画，更加美丽!
ys630.coM延伸阅读
洗衣粉侵入人体，在血液循环中破坏红细胞的细胞膜，发生溶血，侵犯胸腺，使胸腺发生损伤，导致人体抵抗力下降。洗衣粉还能引起腹泻、体重下降、脾脏萎缩、肝硬化等。
洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠，具有很好的去污作用，使用又很方便，所以深受人们喜爱。但洗衣粉具有一定毒性，即使少量的洗衣粉进入体内，也会对人体内多种酶类的活性起到强烈的抑制作用。洗衣粉侵入人体，在血液循环中破坏红细胞的细胞膜，发生溶血，侵犯胸腺，使胸腺发生损伤，导致人体抵抗力下降。洗衣粉还能引起腹泻、体重下降、脾脏萎缩、肝硬化等。
较好的洗衣粉其主要成分有：织物纤维防垢剂、阴离子表面活性剂、非离子表面活性剂、水软化剂、污垢悬浮剂、酶、荧光剂及香料等；较差的洗衣粉常含有磷、铝、碱等有害成分。表面活性剂在洗衣粉中的作用是使洗衣粉有可溶、乳化、浸透、洁净、杀菌、柔化、起泡、防止衣物静电等功能。合成的表面活性剂很早就被人们发现有使手变粗等副作用，现在已被视为污染环境的一大公害。另外，磷、铝碱，尤其是磷在一些发达国家已被禁止使用在洗衣粉中，然而我国不少化工厂，还在生产这种产品，特别是一些外资企业，再自己本土的产品不能有这些有害物质，而在我国，则钻法律不健全、人们环保意识不强的空子，大胆的添加这些有害物质。
绿色消费提示：
1.选购洗衣粉时尽量选购对水质污染小的洗衣粉。
2.不要大手大脚的使用洗衣粉，使洗衣机洗衣服时，要视衣物多少，加适量洗衣粉并对衣物进行浸泡。
3.用手洗衣物时，最好用肥皂而不用洗衣粉。
4.用洗衣粉漂洗衣物时一定要漂洗干净。
5.不要用洗衣粉洗头发或直接接触皮肤，洗衣粉会引起皮肤过敏或在皮肤上留下色素沉着。
在生活当中大家一定要知道关于洗衣粉的功效，洗衣粉的主要成分是活性成分，可以促进缓冲和清洁，同时又能增加效率，洗衣粉洗衣服会更加干净，比起用肥皂会更加的方便，洗衣粉如果有杀菌的成分是可以杀菌的，但是不能保证现在所有的洗衣粉都具有杀菌的效果，具体要看洗衣粉中的添加剂。
洗衣粉洗衣粉的成份共有五大类：活性成分、助洗成分、缓冲成分、增效成分、辅助成分。 的成份共有五大类：活
活性成分
活性成分就是洗涤剂中起主要作用的成分。洗涤活性成分是一类被称作表面活性剂的物质，它作用就是减弱污渍与衣物间的附着力，在洗涤水流以及手搓或洗衣机的搅动等机械力的作用下，使污渍脱离衣物，从而达到洗净衣物的目的。
注意：1、要想达到好的去污效果，洗衣粉中应含有足够的活性成分。为了保证洗衣粉的洗涤效果，国家主管部门对洗衣粉中活性成分的最低含量作了规定。根据所用活性剂的种类和产品的类别，洗衣粉中活性成分的量一般不得低于13%；
2、因为很多表面活性剂有很强的起泡能力，消费者可依据经验，从洗衣粉溶于水后发泡的情形来判断洗衣粉的优劣；
3、但某些专用于滚筒洗衣机的洗衣粉，其发泡能力比普通洗衣粉要差得很多。这是因为滚筒洗衣机主要依靠衣物在滚筒中的翻滚所产生的机械力，来达到洗净衣物的目的。而洗涤溶液中过多的泡沫，会大大减弱这种因衣物翻滚而产生的机械力，使得洗净效果大打折扣。
助洗成分
洗衣粉中的助洗剂是用量最大的成分，一般会占到总组成的15%-40%。助洗剂的主要作用就是通过束缚水中所含的硬度离子，使水得以软化，从而保护表面活性剂使其发挥最大效用。所谓含磷、无磷洗涤剂，实际是指所用的助洗剂是磷系还是非磷系物质。
注意：
1、一些省市制定了地方法规，禁止或限制含磷酸盐洗涤剂的销售和使用。
2、在非磷系的助洗剂中，被业界所公认能够较好替代磷酸盐成分的，是一种被称为沸石的物质。
3、除此而外，还有形形色色的"廉价"无磷助洗剂，如碳酸钠（纯碱）、硅酸钠（水玻璃）以及它们的各种比例的复合物。由于这些无磷助剂最终都是形成了不溶于水的沉淀，如果不能有效地将它们悬浮在水中，它们会沉在衣物上。长期使用这种无磷洗涤剂的结果将使衣物变硬、发黄。为了防止这类情况发生，设计良好的无磷洗涤剂都要在配方中使用有效的分散剂，使形成的不溶解颗粒不会沉积在衣物上。
缓冲成分
衣物上常见的污垢，一般为有机污渍，如汗渍、食物、灰尘等。有机污渍一般都是酸性的，使洗涤溶液处于碱性状态有利于这类污渍的去除，所以洗衣粉中都配入了相当数量的碱性物质。一般常用的是纯碱和水玻璃。
注意：
1、虽然碱性有利于衣物的洗涤，但是过量的碱性物质会对衣物和皮肤带来伤害，因此国家对洗衣粉的碱性作了相应的规定，合格的洗衣粉应当符合这些要求。
2、此外，如前面所述，这些碱性物质会与硬水形成沉淀，而过多的碱性物质会导致洗涤时形成大量的沉淀，反而使洗涤效果变差。
洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠，具有很好的去污作用，使用又很方便，所以深受人们喜爱。但洗衣粉具有一定毒性，即使少量的洗衣粉进入体内，也会对人体内多种酶类的活性起到强烈的抑制作用。洗衣粉侵入人体，在血液循环中破坏红细胞的细胞膜，发生溶血，侵犯胸腺，使胸腺发生损伤，导致人体抵抗力下降。洗衣粉还能引起腹泻、体重下降、脾脏萎缩、肝硬化等。
较好的洗衣粉其主要成分有：织物纤维防垢剂、阴离子表面活性剂、非离子表面活性剂、水软化剂、污垢悬浮剂、酶、荧光剂及香料等;较差的洗衣粉常含有磷、铝、碱等有害成分。表面活性剂在洗衣粉中的作用是使洗衣粉有可溶、乳化、浸透、洁净、杀菌、柔化、起泡、防止衣物静电等功能。合成的表面活性剂很早就被人们发现有使手变粗等副作用，现在已被视为污染环境的一大公害。另外，磷、铝碱，尤其是磷在一些发达国家已被禁止使用在洗衣粉中，然而我国不少化工厂，还在生产这种产品，特别是一些外资企业，再自己本土的产品不能有这些有害物质，而在我国，则钻法律不健全、人们环保意识不强的空子，大胆的添加这些有害物质。
绿色消费提示：
1.选购洗衣粉时尽量选购对水质污染小的洗衣粉。
2.不要大手大脚的使用洗衣粉，使洗衣机洗衣服时，要视衣物多少，加适量洗衣粉并对衣物进行浸泡。
3.用手洗衣物时，最好用肥皂而不用洗衣粉。
4.用洗衣粉漂洗衣物时一定要漂洗干净。
5.不要用洗衣粉洗头发或直接接触皮肤，洗衣粉会引起皮肤过敏或在皮肤上留下色素沉着。
生活当中几乎大家每个家庭里面都必备的一些洗头的用品，尤其是洗衣粉这是非常主要的，可是有的人在平时会遇到洗衣粉过敏或者洗衣粉洗不干净的情况，再加上洗衣粉的价格也并不便宜，所以大家喜欢自己在家里面自己制作洗衣服，用几种简单的原料就可以，这样洗出来的衣服会比较放心，而且自己也能学会洗衣粉的制作。
简介
洗衣粉的成份共有五大类:活性成份、助洗成份、缓冲成份、增效成份、分散剂LBD-1、辅助成分。
主要成分有:织物纤维防垢剂、阴离子表面活性剂、非离子表面活性剂、水软化剂、污垢悬浮剂、酶、荧光剂及香料等;较差的洗衣粉常含有磷、铝、碱等有害成分。表面活性剂在洗衣粉中的作用是使洗衣粉有可溶、乳化、浸透、洁净、杀菌、柔化、起泡、防止衣物静电等功能。合成的表面活性剂很早就被人们发现有使手变粗等副作用，现在已被视为污染环境的一大公害。另外，磷、铝碱，尤其是磷在一些发达国家已被禁止使用在洗衣粉中，然而中国不少化工厂，还在生产这种产品，特别是一些外资企业，在自己本土的产品不能有这些有害物质，而在中国，则钻法律不健全、人们环保意识不强的空子，大胆的添加这些有害物质。
活性成分
活性成分就是洗涤剂中起主要作用的成分。洗涤活性成分是一类被称作表面活性剂的物质，它作用就是减弱污渍与衣物间的附着力，在洗涤水流以及手搓或洗衣机的搅动等机械力的作用下，使污渍脱离衣物，从而达到洗净衣物的目的。
注意:
1.要想达到好的去污效果，洗衣粉中应含有足够的活性成分。为了保证洗衣粉的洗涤效果，国家主管部门对洗衣粉中活性成分的最低含量作了规定。根据所用活性剂的种类和产品的类别，洗衣粉中活性成分的量一般不得低于13%;
2.因为很多表面活性剂有很强的起泡能力，消费者可依据经验，从洗衣粉溶于水后发泡的情形来判断洗衣粉的优劣;
3.但某些专用于滚筒洗衣机的洗衣粉，其发泡能力比普通洗衣粉要差得很多。这是因为滚筒洗衣机主要依靠衣物在滚筒中的翻滚所产生的机械力，来达到洗净衣物的目的;而洗涤溶液中过多的泡沫，会大大减弱这种因衣物翻滚而产生的机械力，使得洗净效果大打折扣。
助洗成分
洗衣粉中的助洗剂是用量最大的成分，一般会占到总组成的15%-40%。助洗剂的主要作用就是通过束缚水中所含的硬度离子，使水得以软化，从而保护表面活性剂使其发挥最大效用。所谓含磷、无磷洗涤剂，实际是指所用的助洗剂是磷系还是非磷系物质。
注意:
1.一些省市制定了地方法规，禁止或限制含磷酸盐洗涤剂的销售和使用。
2.在非磷系的助洗剂中，被业界所公认能够较好替代磷酸盐成分的，是一种被称为沸石的物质。
3.除此而外，还有形形色色的"廉价"无磷助洗剂，如碳酸钠(纯碱)、硅酸钠(水玻璃)以及它们的各种比例的复合物。由于这些无磷助剂最终都是形成了不溶于水的沉淀，如果不能有效地将它们悬浮在水中，它们会沉在衣物上。长期使用这种无磷洗涤剂的结果将使衣物变硬、发黄。为了防止这类情况发生，设计良好的无磷洗涤剂都要在配方中使用有效的分散剂，使形成的不溶解颗粒不会沉积在衣物上。
大家都知道，洗衣粉具有很好的清洁衣物污垢的作用，但是有些人觉得既然可以将衣服上的脏东西洗掉，那么也可以清洗餐具，其实，用洗衣粉清洁餐具是非常不好的，不仅洗不掉餐具上的油渍，还会给人身体带来坏处，一旦被人体吸收后，会出现腹泻等不良反应，所以要注意。
厨房小常识
不要立即使用隔夜自来水
很多人在清晨起来以后，打开水龙头就会接水刷牙洗脸，但实际上，隔夜的水龙头会产生细菌，经常用隔夜的自来水，会使患者嗜睡，烦躁，还有可能导致恶心，肚痛。所以隔夜的自来水是不建议人们使用的，最好在起来以后打开水龙头放1到3分钟水，很多人会觉得这样是一种浪费水的行为，但浪费了一点水，却可以保证人们的身体健康。
铝锅不要经常擦洗
厨房中有很多的用具都是铝制品，比如高压锅、热水壶都属于铝制品，很多人为了讲究干净卫生，会对铝制品进行反复地擦洗，并且会使用钢丝球等比较粗硬的工具，但实际上，铝制品反复擦洗，会破坏表面的氧化铝层，影响到铝制品的使用寿命，并且在烹制食物的过程，也会使铝进入到食物当中，进而影响人们的身体健康。
哪些不能放进消毒碗柜
虽然现在生活条件好了，不少家庭都安装了消毒碗柜，然而还是有一些不能够放进消毒碗柜的东西，像瓷制品是绝对不能够放静音消毒碗柜中去的，还有塑料制品也会分解有毒物质，也不能够放进消毒碗柜中。在使用消毒碗柜进行消毒之前，一定要先了解清楚这些东西是否可以放进消毒碗柜。
千万不要使用洗衣粉洗碗
洗衣粉的化学成份很复杂，主要成分是阴离子表面活性剂：烷基苯磺酸钠、少量非离子表面活性剂和一些助剂，如磷酸盐、硅酸盐、元明粉、荧光剂、酶等，具有一定毒性和致癌性。
用洗衣粉洗餐具是非常不好的。烷基苯磺酸钠具有中等毒性。荧光剂有致癌性。酶会分解人体的细胞蛋白质。
如果洗衣粉的微粒附着在餐具上通过胃肠道进入人体后，可抑制胃蛋白酶和胰酶的活动性，从而影响胃肠消化功能，久而久之，会使人腹泻、消化不良，同时还会损害肝细胞，导致肝功能障碍，肝肾异常、脾脏缩小、甚至致癌、导致血液疾病。因此，千万不要拿洗衣粉当洗碗剂来用。
现在洗衣粉已经成了市面上非常流行的一种产品，洗衣粉除了可以用来洗衣服，还可以洗各种各样的东西，而且一瞬间可以把这些东西洗得特别干净，洗衣粉经过一项调查研究发现，并不能用来洗内裤，因为像内衣内裤这样的贴身用品，用洗衣粉这样碱性比较大的洗护用品，是很容易洗不干净，导致一些碱酸不平衡。
不能用洗衣粉洗内裤的原因是：洗衣粉是碱性的，人体下体呈弱酸性，这种弱酸性可以抑制部分细菌滋生，就是自洁功能。如果用碱性洗衣粉，就会破坏自身酸碱平衡，容易滋生细菌。不能用洗衣粉洗内裤的
清洗内衣的方法：
清洗内衣，最好选择皂粉。
皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。
而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。
另外，皂粉洗涤产生的泡沫小，机洗时更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举两得。
当然，日常使用洗涤剂时，还应该根据衣物性质选择合适的洗涤用品。一般天然皂粉更适合洗贴身衣物、婴幼儿的衣裤和尿布等，洗衣液较适合洗轻柔衣物，洗衣粉更适合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗帘、沙发罩等。
洗衣服时的小细节
有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。有些人为图方便省事，把所有换下的衣物集中放进洗衣机里一起洗，在洗衣机搅拌、摩擦的过程里，衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维，不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更复杂，有健康人的，病人的，或许还有传染病病人的。
有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，也会导致疾病传染。
有些人家的洗衣机从不清洗，只要转得动就一直洗，排水处的内壁积满了布屑和污垢，滋生不少病毒、细菌。洗衣过程里这些污物和细菌就会沾染到衣服上。
不少人认为衣服太脏，或是认为洗涤剂便宜，往往过量使用洗涤剂，然而漂洗时间不够，衣服上常常残留洗涤剂。洗涤剂大多都是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺激性，还会影响肝脏功能。
干洗使用的洗涤剂多是四氯乙烯、汽油等，对人体健康亦有害。按正常规定，干洗后的衣服要经过一段时间晾晒，等这些化学洗涤剂挥发掉之后才能穿。
饮食养生
运动养生
