晚上吃饭养生常识

2019-10-17 │ 晚上吃饭养生常识 吃饭养生知识

咽炎吃饭堵吗

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!古往今来,人们都普通注意养生!养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“咽炎吃饭堵吗”,仅供您在养生参考。

有过咽炎的人都知道那种嗓子像是被咯住的感受,就是不能说话,连咽口水都会使得嗓子疼痛,更不要说吃饭了。得了咽炎的人吃饭的话嗓子整个都觉得像是被堵住,吞不下去,所以一般而言都是所谓的流食,就是一些粥啊、汤什么的。咽炎虽然不是什么大病,但是给人的病痛感却是很强,对生活会造成一定的困扰。

第一咽炎造成吞咽困难:

咽喉炎会引起吞咽食物食道疼痛的。急性咽炎的主要症状:起病急,初起时咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显,可伴声嘶和咳嗽。而吞咽疼痛是急性咽喉炎发作的症状之一,好发于嗜好烟酒、经常处于疲劳状态、精神压抑的人。另外,工作、生活环境不佳,缺乏阳光照射,或接触刺激性物质,平时缺乏锻炼,对冷、热、潮湿、干燥等不良刺激适应能力差的人,都比较容易得急性咽炎。

第二咽喉炎的常见症状表现有:

1.喉感不适:包括异物感,烧灼感,干燥感,有的尚有隐痛感,以上不适感在多讲多唱后尤为明显,经休息后症状可以减轻或消失。

2.伴有喉痛,吞咽痛,在感冒发热后出现,可能为急性咽喉炎。严重的喉痛,长时间不愈,还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。

可见,咽喉炎发作是会引起吞咽食物食道疼痛的。

第三咽喉炎的危害有哪些?

1、急性咽炎表现有咽痛、发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差,大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时,血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈,影响吞咽,还造成体内营养、代谢失调。

2、慢性咽炎患者会咽部不适,咽痛、灼热加重,咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息。干燥或萎缩性咽炎,会表现咽干明显,讲话和咽唾液也感费劲,需频频饮水湿润,甚至夜间也需要起床喝几次水,但也只能暂时缓解症状,很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

通常情况下,咽喉炎患者在咽喉炎发作的阶段,其最常见的就是吞咽食物而引起的食道疼痛的情况,所以,在一定程度上,咽喉炎患者吞咽食物是会造成食道有疼痛感的。

相关阅读

核桃治咽炎吗


对于咽炎患者应该严格注意自己的生活习惯和饮食习惯,在平时应该避免过度用嗓,而且每天早晨可以通过发音练习锻炼自己咽喉部位的韧带,避免咽喉过于劳累。另外可以通过饮食调节,避免辛辣油腻的食物,多喝水,经常吃水果,比如苹果和梨,都有很好的缓解作用。那么,核桃能够治疗咽炎吗?

吃核桃治咽喉炎偏方方法:

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效,可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

治咽喉炎常见偏方:

一:舌根运动,咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

二:按摩治咽喉炎,按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

三:核桃治咽喉炎,取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

四:口含参片,患慢性咽喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”,含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。这样,整个晚上就较少咳嗽,睡眠也能改善不少,早上醒来,喉咙口也不像以前那样干了。

俗话说得好:“咽需液养,喉赖津濡”,患上咽喉炎应当以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

马桶堵妙招


家中的马桶被堵住,是平时比较常见的一种事情,这会使我们感到比较尴尬,及时的使马桶疏通是非常重要的,其实生活当中的一些小妙招,能够使马桶快速的疏通,平时家中应该准备皮揣子,这是一种非常好的非常简单的疏通马桶的方法,当然如果这种方法不好使,还可以采用其他的一些方法。

方法1:用皮揣子或布条拖把

家里有皮揣子的可以揣几下试试,没有皮揣子的就用布条拖把。先想办法把翔尽量通下去,然后把拖把放进马桶,像用皮揣子一样上下做活塞运动。一会儿就通了!原因估计是拖把入水,四散开之后,往下通的时候就像形成了一个压力面,往里压,于是就通了!

方法2:大号可乐瓶

另外,教大家一个疏通马桶的妙招,大瓶可乐一瓶,薄荷糖一瓶,同时到进马桶里,然后合上马桶盖,坐上去压紧就好了;注:一定要盖上瓶盖。

方法3: 泥鳅鳝鱼法:

这第三个方法嘛就是小编听别人说的,就是买一些泥鳅放到马桶里面,在把温水倒进马桶中,泥鳅因为怕热就会使劲的往下面钻,以这个方法来达到马桶疏通的效果,这个方法略重口味,慎用。

方法4:小苏打+白醋

准备小半杯苏打,再来半杯白醋滋,神奇的化学反应发生了,下水道也通了,不信下回试试。因为反应有二氧化碳气体生成,利用造成的气压可以把下水道疏通;

方法5:弹簧疏通器

家附近有五金店的可以买根弹簧疏通器,很便宜,用它来疏通马桶又快又方便!把弹簧的小头插入马桶 旋转把手 等弹簧深入足够深度再拉出来就行;

方法6:热水+洗洁精

倒些洗洁精到马桶里,加热水,然后再用皮揣子揣,洗洁精可以分解堵塞马桶内的油脂,就像溶解厨房水槽的油脂一样。热水则是要将洗洁精活化,加强溶解的效果。一段时间后,按下冲水开关,堵塞的马桶自然就疏通了。

方法7:用胶带

用胶带把马桶一条压一条的封起来,注意,胶带不要拽的太紧,但要做到每一条都粘在一起不漏气。、放水,等胶带鼓起来就按下去,再放水再按,反复进行,直到疏通为止。

醋能治咽炎吗


咽炎是平时很常见的一种疾病,患上咽炎是会导致患者的咽喉部位出现不适的现象,比如会出现嗓子干痒,有异物,恶心干呕等症状,严重影响日常生活以及工作,咽炎是需要积极进行治疗的,越早治疗对身体健康越好,治疗咽炎的方法是很多的,有些人用醋治疗咽炎,不知道醋能不能治咽炎呢?

醋能治咽炎吗?

醋是可以治疗咽炎的。

如何用醋治疗咽炎?

1、用醋15克加水30克,煮沸后加入金银花5克,桔梗2克,共煮三、四分钟滤出药液,取出生鸡蛋一个打一个孔,倒出蛋清入醋要搅拌放火上熬成膏,用时用筷子挑一小块入口含化,对咽炎的治疗有一定的疗效。

2、醋味酸、甘、性平、有散瘀、解毒消肿之功效,有咽炎的患者如果是轻微的话可以采取食醋缓解一下,效果不错,用白醋适量将醋煮沸后放凉备用,每次服一小匙,慢慢咽下,每天咽数次,对咽炎的治疗有一定的疗效。

3、正常情况下,醋对于治疗咽炎是有好处,但是对于咽炎比较严重的患者,起不到多大的疗效,最好还是到医院进行检查及时就诊,避免耽误病情,在医生的指导下来正确的服用药物,才能更好的治疗咽炎。

注意事项:

咽炎的患者一定要注意日常饮食的调理,不要吃辛辣刺激性的食物,应该要尽量的以清淡饮食为宜,注意锻炼身体,劳逸结合,避免熬夜,患病期间尽量的少说话,保持情绪稳定,心情舒畅,要避免受凉感冒,居住的环境冷暖适宜。

咽炎的症状

一、喉咙有异物感:我们在吃饭或是喝水甚至是咽唾沫的时候都能明显的感觉到喉咙中似乎有什么东西堵在这里,但是具体是什么患者也说不清楚。有人说有一种痰粘在这个地方的感觉,还有人觉得是体内的热气上冲的感觉。

二、喉咙疼痛感:急性的咽炎发作的时候会有明显的疼痛感,但是慢性的咽炎发作时疼痛感不是很强烈。有些患者会有某一侧的咽喉疼痛,也有人是某一个部位的疼痛,但是位置不是很明显,我们很难说出具体是在哪里。

三、喉咙痒:咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种,很象“蚂蚁爬”的感觉,容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作,就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此,咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。

四、喉咙干燥感:根据各人的感觉不同,有的感到很干燥,但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。

咽炎会影响甲状腺吗?


咽喉跟甲状腺都在脖子的部位,甲状腺在喉结处,是在气管跟食管的两边,咽喉是在口腔内气管跟食管的移行部位,咽喉发炎会出现咳嗽,嗓子发干,经常口渴,咽喉肿痛等表现,很多咽喉发炎的患者不知道咽炎会不会影响甲状腺,咽炎会影响甲状腺吗?接下来我们来看看吧。

一.咽炎会影响甲状腺吗?

甲状腺炎和咽喉炎首先区别就是所处的部位是不一样的,甲状腺是处在喉结处,气管,食管两侧的。咽喉部是在口腔内是口腔和食管及气管的移行处的,咽喉炎所属于上呼吸道感染的,可以表现咽痛,咽痒,咽干,咽部异物感,咳嗽等症状的,而甲状腺炎主要还是甲状腺自身的炎症反应。有些可能会导致甲状腺功能的变化的。

二.咽炎吃什么食物

1、梨,我们都知道梨有清心润肺的作用,对于治疗上呼吸道感染的是非常有帮助的,咽炎就是属于上呼吸道感染,对于病情较轻的患者我们可以食用梨来进行缓解病情的,要是患者所出现的咽干、痒痛的症状,服用鸭梨最好不过。梨的营养成分较高,不仅可以清心润肺还有促进食欲、帮助消化的作用,在服用的时候可以将鸭梨去皮、去核,然后切成块,在锅中加入清水,放上切好的梨块,放上冰糖,山楂,在锅中煮沸腾,盛出,每天饮用效果更好。

2、患上咽炎以后最主要的是戒烟、戒酒。吸烟喝酒对咽喉刺激较大,会加重病情的,还有就是不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物。如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,这些是导致咽炎发作的导火索,要切记。不要使用这些食物。

3、要是病情严重的话可以服用药物治疗,可以到当地的卫生院,找专业性的医生来治疗,听从医生的吩咐,根据医生的意见服用药物,这样服用起来比较安全,我们要为自己的健康着想。

咽炎是一种常见疾病,没有年龄和性别之分,要是上火就容易患上咽炎,咽炎是和我们平时的生活惜惜相关的,最主要的是饮食习惯,所以说要注意自己的饮食习惯,合理的安排生活作息时间,避免自己患上咽炎。

5咽炎能吃菠萝吗


菠萝是人们日常生活中比较常见的一种水果,由于它富含丰富的维生素和碳水化合物,对人们的身体的营养和能量补充来说有着极好的效果,受到了很多人。很多人说的菠萝有生津止渴,对咳嗽有一定的缓解作用,那么对于一些咽炎患者来说,可以通过吃菠萝来缓解这样的情况吗?咽炎病患者能够吃菠萝吗?

一、咽炎能吃菠萝吗

菠萝可以生津止渴,对喉咙痛有一定的缓解作用,所以咽炎可以吃菠萝,咽炎急性发作时建议口服抗生素进行治疗,多喝水,含华素片进行治疗。

二、患上咽喉炎吃什么水果好

1、樱桃

樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2、杨梅

杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿痛,产生干痒咳嗽有一定绶和作用。

3、梨

梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

4、荸荠

荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用,还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用,止咳效果也很好。

5、甘蔗

甘蔗甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

有咽炎能喝茶吗


患有慢性咽喉炎的人不在少数。这类人群平时总是觉得嗓子里有痰,时不时就会清清嗓子,讲话多时也容易感到嗓子不舒服。这种慢性病不太容易除根,患者平时者要注意嗓子的保养,起居要有规律,不要熬夜,另外,也要注意平时饮食,避免摄入刺激性食物。 咽炎患者可以用罗汉果泡茶饮用,对咽喉炎具有一定的疗效。

一、咽喉炎能不能喝茶

得了咽喉炎,只有平时注意饮食,不要吃辣,冷,辛的东西,每次吃完饭后可用淡的盐开水簌口,这样细菌就不会繁殖,平常喝茶的时候,用罗汉果泡茶喝,都可以消除异物,要坚持哦,

二、喝茶可以治疗咽炎吗

日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低疾病的复发率。由此可见,喝茶对咽喉炎可以起到一定的治疗作用。可以通过喝茶来缓解咽喉炎,但是要彻底治疗咽喉炎还是需要服用药物,患者朋友不要盲目通过喝茶治疗。

三、对嗓子有好处的茶

1、橄揽海蜜茶

功效:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

2、金橘蜜茶

功效:金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

3、罗汉果花茶

平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

四、治咽炎偏方

1.吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

2.患慢性咽喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”,含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。

3.取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

五、咽炎患者注意事项

1.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。

2.注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。

3.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。

4.宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。

5.应加强身体锻炼,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。

.

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生