济州岛特产
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每次在放假后大家总是会想着到一些地方去旅游，看一看那些地方的人物风景，这样不仅仅能开阔视线，还能品尝到当地特色的美食，在选择旅游胜地的时候，除了去一些很常见的旅游景区，大家也别忘了看一看关于吉州岛的特产有很多，济州岛最常见的是蜂蜜，各种各样的蜂蜜非常出名，而且都是非常纯天然的。
济洲岛土产的蜂蜜。蜜柑蜜和油菜蜜最为有名，是分别从蜜柑和油菜的花中抽取出来的蜜，本身就具有非常独特的香味。
每公斤的蜂蜜大概是10000韩币。
土布衣，是济州岛人常穿的工作时的衣服。是用还未成熟的柿子中的原料汁液染成的，这种布料也特别耐穿，而且配套的还有帽子和提包等。
靖洞帽子，被称之为青藤帽子。它是用青藤手工编制而成的一种帽，济州岛土产的蜂蜜。蜜柑蜜和油菜蜜最为有名，是分别从蜜柑和油菜的花中抽取出来的蜜，本身就具有非常独特的香味。每公斤的蜂蜜大概是10000韩币。 济州岛土产的蜂蜜。
土布衣，是济州岛人常穿的工作时的衣服。是用还未成熟的柿子中的原料汁液染成的，这种布料也特别耐穿，而且配套的还有帽子和提包等。
靖洞帽子，被称之为青藤帽子。它是用青藤手工编制而成的一种帽子，非常的精致。帽子非常结实而且也很有个性，帽子大体是呈深褐色的，遮阳效果不错。
济州干玉鲷，是以济州产的新鲜玉鲷为原料的一种食物，鱼肉中含丰富的蛋白质和无机物。
还有汉拿蜂柑橘，这种橘子不大，但是糖粉很高，果肉也非常鲜嫩。
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随着大家经济能力的提升，很多人都会在闲暇之余去国外进行旅游，这个时候普吉岛就非常的受欢迎了，普吉岛在泰国是非常著名的旅游圣地，同时也是泰国最大的岛屿，在普吉岛中很很多的美食可以供游客享用，比如腰果等等，而且腰果还种类也有很多，可以给大家带来不同的体验，那么普吉岛有什么好吃的呢?
第一，普吉岛有什么好吃的呢? 普吉街头小吃
由于天气的原因水果干也是普吉的特色美食，这里的天气很适合自作水果干。因为天气的原因可以自作番茄干还有就是柠檬干和哈密瓜干这些都是当地的特设美食，还有我们经常吃的有木瓜干、芒果干、桃子干虽然不是很独特但是口味也是在其他地方品尝不到的。还要一个普吉岛的特设美食就是虾饼，用鲜虾自作一张饼再加上一些肉松就是一个很美为的小吃。
第二，普吉是热带地区所以美食也是数不胜数，一般的必备美食就是腰果。普吉岛的腰果可是文明天下的，腰果是经过采摘晾晒还有去壳、蒸煮、去壳还有就是去皮五个过程，而形成的腰果。腰果还分好几个品种，现在有奶油腰果，还有盐味腰果最近还推出了咖啡腰果、白芝麻腰果，总之腰果是到普吉必吃的。
第三，椰子也是普吉岛上最受欢迎的美食，吻仔鱼也是当地的美食之一。冰淇淋是然热的普吉岛的亮点，人们在普吉岛上玩的热火朝天的时候在来一个凉爽的冰淇淋那可以说是太爽了。冰淇淋虽然好吃但是价位也是让人肉痛的，想要多吃几个就不是一个小的钱数了，最好还是回到自己的家吃这样能更过瘾一点。
普吉岛有什么好吃的呢?蒜蓉龙虾。来普吉岛，什么都可以不吃，唯独不能不吃龙虾。不论是大排档还是高级餐厅，不论是西式的奶油焗龙虾还是泰式的蒜蓉蒸龙虾都非常值得一吃。虽然价格不太亲切，但确实是点单率最高的一道菜。
云南这个地区是一个非常特殊的地区，因为有云贵高原的阻挡使得云南的气候非常温暖。所以有一些热带水果也可以在云南地区种植，并且云南的物种十分丰富，一些干果也是在云南产出的。随着云南近几年的发展，越来越多的人会选择去云南旅游，看一看美丽的云南景色。在旅游回家之前难免会要买一些云南特产，因此云南特产的干果类型有哪些?
云南坚果，也称澳洲坚果、夏威夷果。属山龙眼科，四季常绿不落叶高大乔木，原产澳大利亚，其果仁富含人体必需的营养成份，有很高的营养价值，被誉为“坚果之王”。多年以前，澳洲坚果被引种到云南这片红土地，经过中外科技人员多年不懈的努力，来自澳大利亚的澳洲坚果终于扎根云南这片沃土。
云南坚果的保健功能和药用价值
云南坚果含多种脂肪酸，其中不饱和脂肪酸占总脂肪酸的84%，不饱和脂肪酸的生理功能有：
(1)保持细胞膜的相对流动性，以保证细胞的正常生理功能;
(2)使胆固醇酯化，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量;
(3)是合成人体内前列腺素和凝血恶烷的前驱物质;
(4)降低血液粘稠度，改善血液循环，降低心脏病、心肌梗塞及其它心血管病的发生;
(5)提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。
云南坚果油的营养价值及适用人群
适用人群
对婴儿来说：有助于平衡新陈代谢，能促进婴儿神经核骨骼的生长发育;
对成年人来说：使胆固醇酯化，降低血中的胆固醇和甘油三酯，能有效预防心血管疾病的发生;
对于老年人来说：是老年人的滋补剂，对于骨质疏松有很好的预防作用，可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老;
对于妇女来说：富含棕榈酸及不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等酚类抗氧化物质，对于肌肤十分有利，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，护发和防治手足干裂等，是可以吃的美容佳品;
对于孕妇来说：是极佳的营养品和胎儿生长剂，对产后和哺乳期都具有很好的滋补作用。
饮食养生
运动养生
