竹笋是我们非常熟悉的一种食物,竹笋不仅仅的味道鲜美还含有很高的营养价值,竹笋含有丰富的营养元素,既是一种鲜美的蔬菜也是很好的保健食物,竹笋经过制作之后口感清香可口,脆嫩美味,深受很多人的喜欢,在一般情况下,新鲜的竹笋有一种比苦苦的口感,只要经过处理就会去除苦味的。
新鲜竹笋为什么是苦的
竹笋从泥土里钻出来的,未经去味处理的竹笋都会带有一股苦涩味。很多人做的竹笋菜肴失败了,就是因为未做去苦味处理或去味不彻底。而且,竹笋有甜竹笋和苦竹笋之分,苦笋味则更苦。一般我们会买的,或大超市里卖的都是甜笋。
竹笋苦的能吃不
能吃的。苦笋也是可以吃的,没有毒的。爱吃竹笋的人不必有这样的忧虑。不过,一般会被晒干,用来腌制咸菜,而不是直接煮食或炒食。当然,也要注意适量,每天大量吃竹笋的话,有可能导致身体出现不适症状,如消化不良等。
二、新鲜笋怎么去苦味
1、对于鲜笋,剥壳切片后,放到锅里煮开15分钟左右,捞起放清水里浸泡,每三四小时换一次清水,笋片比较薄一般一天左右即可食用,厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。
2、如果懒得水煮,还有一个偷懒的办法,那就是腌渍。把切好的鲜笋或是泡发的干笋,用食盐渍4个小时左右。如果有条件,最好采用食用粗盐腌渍。盐渍后,倒掉盐水,然后用清水冲洗一下,再用清水浸泡,三四个小时换水一次,一般一天左右即可食用。
3、也可以用白醋或白酒腌泡去苦味。把泡发的竹笋或是鲜笋泡在白酒或白醋里,白酒或白醋的用量要多一点,稍微没过竹笋即可,为了节省成本,可以把白酒或是白醋兑水。泡4个小时左右,然后捞起来用清水冲一下,最后再用清水浸泡即可,注意三四个小时左右换水一次,一般浸泡一天即可食用。
4、如果家附近有水质无污染的流水溪,为了省去换水的麻烦,也为了加快去味速度,可以把经过煮或是腌制处理的竹笋装篮子里,然后放到小溪水流湍急处浸泡,一般浸泡半天到一天时间即可
蜂蜜是人们日常生活中很常见的一种东西,对于人们的身体健康来说一句好的效果,而且它本身富含丰富的碳水化合物,对于人们身体的一些能量补充来说,效果也是很好的。柠檬是一种维生素比较多的水果,但是你们很多时候都是用来泡水还喝的。但是由于很酸,一些人会在里面放入一些糖,但是有的人会在里面放蜂蜜,这就导致很多人会有担心柠檬泡蜂蜜会苦。那么柠檬和蜂蜜混合在一起会变苦吗?
蜂蜜泡柠檬为什么会苦
维生素c含量比较高以及比较青的柠檬相对会比较苦。
柠檬富含维生素C,有许多种类,如尤力克,里斯本,香柠檬等。又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,称益母果或益母子。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用,因此柠檬是适合女性的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。
蜂蜜泡柠檬可以放多久
用柠檬腌制蜂蜜,在冰箱内能够保持一个月左右的时间,但是如果在常温下,我建议您放在阴凉通风的地方,而且一定要注意卫生,因为天气较热,容易招来很多虫子,这样的温度,一般可以保存1-2周左右。
如果时间久了柠檬会变黑的,那样说明柠檬已经坏了,蜂蜜也会跟着变质的,最好就是用少量的蜂蜜和柠檬来泡制,一般情况下腌制2-3天就可以喝了,少量的腌制,随时饮用。
一斤蜂蜜放多少柠檬
泡3,4片就可以了,记得蜂蜜和柠檬都在水温低于40℃的时候放进去。不然水温过高蜂蜜会释放有毒物质,也会破坏柠檬的维生素C。
蜂蜜柠檬水的材料:
柠檬一个,蜂蜜500ML
蜂蜜柠檬水的做法:
1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
小贴士
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
2、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。还有很重要一点,蜂蜜一定要纯的。
相信很多人都有过这样的状况:早晨刚醒来嘴里发苦,吃什么都咽不下去,这是什么原因呢?从医学上来讲,嘴里发苦是一种味觉异常,不仅仅是口腔问题,也可能其他身体疾病。
为什么会嘴里发苦?
1、口腔卫生状况不佳
口腔卫生状况出现问题,除了会引起牙齿出血、牙周炎、牙髓炎等,也可能会带来口臭、嘴里发苦等不愉快的体验。因此每日早晚刷牙,有没有真的做到好好刷牙,非常必要。
2、生活恶习
引起口苦的原因很多,一些脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、睡眠不足、长期吸烟、缺乏运动等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
3、维生素或微量元素缺乏
缺少维生素B12或锌可能会导致嘴里发苦。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物帮助才能被吸收的维生素。一旦缺乏,容易引起舌、口腔、消化道的粘膜发炎、出血。恶心、食欲不振、贫血均是其症状。而缺锌易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,偏食、厌食等。
4、神经受损
舌头的感觉,需要通过神经传到大脑里,我们才能知道是什么味道。如果头部受伤,伤及神经或大脑,甚至是得了痴呆,都可能导致对味道的感觉出现错乱。
5、其他身体疾病
糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等,都可能会导致嘴里产生异常的味道,或者味觉出问题。比如糖尿病患者,嘴里经常有一股烂苹果的味道。
6、药物副作用
很多药物都可能导致嘴里发苦,引起味觉异常。比如常见的降压药卡托普利、治疗结核药物利福平等。
晨起清新的口味能让人清新一整天,但有的时候发现,不论怎么认真刷牙,口里还是会出现口苦还是口甜症状,更有甚者,有些朋友会告诉您有口臭症状,为什么会出现这些症状呢?
口甜:
一般来说,脾热口甘,因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异常,唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感觉口甜。另外糖尿病患者血糖升高,唾液内糖分亦升高,也常会出现口舌发甜。
口酸:
祖国传统中医学认为,肝热则口酸,大多由于肝胆之热侵蚀脾脏后形成,而且很多人还可能出现舌苔薄黄、食后腹胀、恶心,甚至出现胸闷肋痛等症状,这预示着你可能患了胃炎或消化道溃疡等疾病,最好马上做进一步的胃部检查。
口苦:
口苦的人大多因为湿热引起,多见于肝胆湿热和胃热,一般是由于胆汁反流造成,因此首先应检查胃和胆囊有没有问题;部分喜欢夜宵的人或过食辛辣食物也会出现胆汁反流造成口苦;而老年人因为胃动力差,也容易出现口苦;癌症病人也常常出现口苦症状;再就是一些脑力劳动者,由于精神压力大,再加上生活饮食节律失调,导致肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,也容易引起口苦。
口辣:
口中有辛辣味或舌体有麻辣感的人多为肺热壅盛或胃火上炎所致,常见于高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热者,大多还伴有咳嗽、咯痰黄稠、舌苔薄黄等症状。
口咸:
口咸与肾有关,大多是肾阴不足、虚火上浮造成的,有的伴有腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频长等症状,多见于慢性肾炎、神经官能症、慢性咽喉炎或口腔溃疡等病症。
特别需要强调的是,口味的异常还与年龄、性别、情绪、环境、饮食、口腔卫生等诸多因素有关。那些吸烟或过量饮酒、睡眠不足的人也会出现味觉的异常。因此一旦出现口味异常,最好及时去医院由医生作出诊断。
了解以上口味异常病因,对症下药,如果是经常吸烟熬夜人士出现口味异常,您可以选择戒烟或者早点休息,以防干活旺引起口味异常。另外口味异常还和你的口腔卫生,饮食状况,身体健康状况等有关系,所以最好的做法就是平时就注重口腔卫生,多吃些清凉的食物,比如梨子或者清凉茶,早点休息,少抽烟喝酒,保持清新口味!
导读:正常的月经是红色的,但是也有一些女性朋友的月经是黑色的,那么为什么月经是黑色的呢?下面小编为你详细介绍为什么月经是黑色的,这种情况要小心了。
为什么月经是黑色的?
1、月经是黑色的中医说法
一般来说,女性月经量少月经颜色发黑与气滞血瘀有关,女性出现血滞血瘀,血虚,血瘀后就会有月经量少月经黑色的症状。病人多表现为,月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。
另外女人月经量少,月经血发黑与气血两虚有关。这种病人多表现为,月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。
2、引发女性月经颜色发黑的因素
具体而言,引发女性月经颜色发黑的因素包括,盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症,会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出,而导致经血淤积,造成月经颜色发黑;流产次数过多,导致正常的月经规律被打乱,造成正常的经血不能正常排出,长时间的淤积体内,而造成月经颜色发黑;输卵管粘连会造成经血不能顺畅的排出,或者是排不干净,从而造成下次月经来临时,上次淤积的经血排出,所导致月经颜色发黑;女性的内分泌紊乱,造成女性的体内雌激素水平下降,也会造成女性的月经颜色发黑。
对于女性朋友而言,月经的周期、月经的多少、月经的持续时间、月经的颜色都有女性的卵巢功能息息相关,如果女性体内的雌激素水平过低,往往会引发女性月经量少,月经颜色发黑,这也往往预示着女性的身体出现了问题,对月经颜色发黑、月经不调,女性朋友一定要高度重视,否则,往往会引发各种妇科疾病,导致女性更年期的提早到来,届时则悔之晚矣了。
3、经血发黑怎么改善
明确为什么月经是黑色的以后,就要着手调理。当月经黑色时,应该保持心情舒畅,饮食宜清淡,防寒保暖,养成良好的作息时间,尽量晚上11时前入睡,早上7时起床。不要盲目节食减肥,减肥药最好不要吃,否则也会导致月经不调甚至闭经。
3.1、经血发黑可以选择食疗,维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
3.2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,保持良好的情绪,对于月经异常的恢复是非常有利的。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
3.3、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间应暂停房事,以免引发感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.4、内裤的选材很重要。女性在选择内裤时,应该选择柔软、棉质的内裤,这样可以增加通风性。
3.5、平时适当进行体育锻炼。平时适当进行体育锻炼,可以改善人体机能,促进血液循环,对于经血发黑的恢复有利。
其中每个月特别的那几天最令女性烦恼,下面我就主要介绍经期如何护理自己。一起来看看女性经期8大护理措施吧。
女性经期8大护理措施
1、清洁卫生
经期要保持清洁,每晚用温开水擦洗,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入身体,引起阴道炎或子宫发炎。
2、饮食有节
月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3、调节情志
情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
4、劳逸结合
经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠,以保持充沛精力。
5、避免夫妻生活
月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时进行夫妻生活,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至崩漏不止。因此,妇女在行经期间应禁止夫妻生活,防止感染。
6、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。
7、寒暖适宜
注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。
8、作好记录
要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。女人保健很重要,所以在月经期间,每一个女孩、女人都应该讲究卫生,爱护自己。
母亲的乳汁应该是很甜的,想必大家都听说过母亲的乳汁是母亲的血变来的,所以母亲是这个世界上最伟大的人。婴儿在喝母乳的时候,正因为木的甘甜才愿意喝,但是有些厂服在哺乳期的时候会发现母乳是咸的,这有可能是每个人的体质不相同导致的。下面来看看母乳为什么是咸的?
我们都知道,乳汁的成分大部分是:糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、矿物质等,本身吃起来是有一股甜甜的味道,成人是感觉不到咸味的,如果我们成人吃起来感觉有点咸,那就说明里面可能有一定的问题,就需要我们重视起来。
1 初乳原因 产后最初几天分泌的乳汁叫初乳,虽然不多但浓度很高,颜色类似黄油。与成熟乳比较,初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物,这些都是其他任何食品都无法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面,组织细菌、病毒的附着。初乳因是最先分泌出的乳汁,所以会带一点咸味,这无需担心,过段时间自然就会转变过来。
2 生理原因 乳汁有甜有咸,这是个人体质引起的,是正常的。宝宝的味蕾跟我们是不一样的,很敏感,就算我们尝出是咸的,他也会觉得有微甜。
3 炎症原因 有乳腺疾病奶水会变咸。还有乳房内储奶过多,甚至出现硬块,这时候的乳汁也有可能变咸。变咸的乳汁最好不要给宝宝吃了,用吸奶器或手挤出然后再哺乳比较好。
4 饮食原因 乳汁生成是由于血液渗透所致,所以乳汁的味道和血液是相同的,就是平时食盐摄入多,乳汁就会偏咸。所以,这是正常的,只要有乳汁,就可以给孩子吃。
如果对男人的精子有所了解的话,大家就会发现,正常的男人的精子是有一点腥臭味的,这反而是正常的现象,如果男人的精子一点味道都没有,反而可能是不正常的,但有些男性的精子腥味会比较重,这可能是一些男科疾病造成的,总之,男人们要学会正确判断精子是否正常,不知道如何判断的可以去医院检查一下。
为什么精子是臭的?
它确实是有一种特殊的气味,但它不是精子的气味,应该是前列腺分泌液的气味或精囊液的气味。在精液的成份中,前列腺液占到15%-30%,精囊液占到50%-80%,而精子只占1%左右。
如果精液臭味很大,并且颜色不正常(正常为乳白色,或如灰色,液化后为半透明样),要考虑尿道炎症的可能了。
男性精液黄色、臭味,考虑男科炎症引起的精液异常。如前列腺炎、精囊腺炎、睾丸炎等,需去医院做精液检查,腹部B超,前列腺液常规等等,确定诊断,选择合理的治疗。
一般情况下精液发黄可能与长期不射精以及上火有关,精液本身就存在腥臭味,和饮食也有很大关系,如果有什么不适建议到泌尿科进行检查。
无法做出明确的诊断。建议最好是去医院泌尿外科诊治,如可能做一下化验,应该是有可能能够发现什么问题的。
正常精液是半透明的乳白色。如果长时间不同房,精液会有可能呈黄色,这种情况是正常的。如果规律同房时出现精液发黄,考虑前列腺炎,建议到当地公立医院泌尿外科进一步检查精液常规,及前列腺液常规。
这种情况可能是前列腺炎,精囊炎等引起的。
指导意见:
建议可以去正规大型公立医院检查精液常规,前列腺等。然后根据检查结果对症治疗,如果确实是炎症需要对症服药抗生素治疗,平时注意戒除不良习惯,注意休息。饮食避免辛辣刺激的食物。
腋下,人身体的一个部位,人们通常称它为胳肢窝。腋下有很多的神经,是人分泌汗腺的主要部位之一。通过这个途径,达到为人降温的目的。但是当到了夏天的时候,当你把手臂抬起发现一向很爱干净的自己,腋下却是黑的,此刻应该很尴尬。那么腋下是黑的,这是什么原因呢,来具体了解下吧。
腋窝发黑是什么原因
造成腋下变黑其实有许多原因,衣服不良的材质也是其中的一个原因。若是较紧身的衣服,长期摩擦腋下,就容易让腋下的颜色变得较深。建议选择材质较柔软,或者是较宽松的款式,才不会造成腋下摩擦而发黑的情形。另外,一般腋下发黑是因为人体的代谢欠佳,腋下的淋巴里面较多的代谢不畅,所以会出现黑色素的沉着。
腋下皮肤变白的小妙招
尝试天然漂白秘方。水果和蔬菜中含有的酸,抗菌和抗感染物质可以帮助你自然地美白肌肤。能够帮助淡化腋下黑色素的包括土豆,黄瓜和柠檬等。
1、土豆
把土豆切薄片,拿一片在腋下来回擦。或者你可以把土豆碾碎取汁,把汁涂在腋下,让它晾10分钟,然后洗净。
2、黄瓜
跟土豆一样,你可以切片或者取汁涂在腋下。你还可以进一步在其中加一些柠檬汁和姜黄,加的量要可以做成膜。把膜涂在腋下,等到半小时洗净。
3、柠檬
切一厚片柠檬,在腋下来回擦。柠檬可以去除死皮细胞,帮助淡化肤色。之后可以洗净,有需要的话,使用润肤乳。使用几次后,柠檬可能让你皮肤变干。加少量的姜黄,原味酸奶或者蜂蜜做成膜,然后涂在腋下等10分钟,然后洗净。
4、糖
把一杯红糖和3勺初榨橄榄油混合。在洗澡时候把混合物涂在打湿的皮肤上等待一两分钟,然后洗净。尽量每星期洗澡时使用两次。
饮食养生
运动养生