养生茶有几种

2019-10-17 │ 养生茶有几种 饮食调摄养生法有几种

茴香豆茴有几种写法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古往今来,人们都普通注意养生!每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。您对养生保健是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“茴香豆茴有几种写法”,仅供您在养生参考。

鲁迅在小说孔乙己当中曾经提到过,茴香豆的茴有四种写法。我们知道茴香豆是江浙地区比较有名的一种特色小吃,茴香豆其实就是我们平时说的蚕豆,里面会加入八角、茴香和其他的一些调味品,最后做成茴香豆,它的味道比较好,是很好的下酒菜。吃起来酥软清鲜,香味浓郁。

茴香豆茴有几种写法

四种写法,上面都是草字头,下面分别是回 囘 囬 廻

茴香豆

茴香豆原是浙江省绍兴地区特色地方小吃,主要材料有蚕豆、茄香等,辅料有八角茴香、桂皮、盐等。茴香豆五香馥郁,咸而透鲜,回味微甘。

由于价廉物美,经济实惠,逐步被城乡酒店作为四季常备的“过酒坯”;儿童、妇女也愿花点零钱一饱口福。因而茶馆、小摊也乐于这种小本经营,逐渐成为有浓郁乡土气息的风味特产。鲁迅在《孔乙己》一文中写到“他不回答,对柜里说,“温两碗酒,要一碟茴香豆。”

菜肴特色

茴香豆酥软清鲜,香味浓厚。茴香豆表皮起皱呈青黄色,豆肉熟而不腐、软而不烂,咀嚼起来满口生津,五香馥郁,咸而透鲜,回味微甘。民间认为茴香豆“入肚暖胃”,越嚼越有味,因而有“桂皮煮的茴香豆,谦裕、同兴好酱油,曹娥运来芽青豆,东关请来好煮手,嚼嚼韧纠纠,吃咚嘴里糯柔柔”的民谣。

食用功效

具有健脾利湿、健肾涩精的作用,对早泄肾亏及遗精过度,具有一定疗效。除含碳水化合物及优质蛋白质外,还有磷脂、丙氨酸和酪氨酸,对肾脏有益,多吃对减肥、消水肿也有帮助。发展前景

可以成为旅游食品以及散装家庭装小食品,成为非常时尚的健康食品,适合各种场合食用的小食品。由于原材料产量高,制作成茴香豆的工艺相当简易,用途广泛,因此前景十分看好。

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紫癜有几种


现在,皮肤类的疾病是非常常见的,而且皮肤疾病带给人们的影响也是非常大的。紫癜就是一种比较复杂的皮肤疾病,紫癜发作的时候,患者的身上会出现大量的红点,然后会慢慢发展成淤青,范围会不断扩大,而且紫癜的类型有很多,具体的治疗方法也不一样。那么,紫癜到底有几种呢?

一、紫癜分类

1、单纯性紫癜

一般无全身症状,两下肢可出现散在针头大小鲜红色瘀点,压之不退色。七天以后颜色逐渐变淡而消退。但又有新的瘀点产生。

2、特发性血小板减少性紫癜

可分为急性型及慢性型两种。急性型较少见,可发生于儿童,发病前常有感染史。发病特点是突然发病,发热,出现广泛性的皮肤出血,可有大片瘀斑、血肿,并出现粘膜及泌尿生殖系统出血,血小板明显减少,可低于5,000/mm3 。慢性型较常见,以青年女性较多,起病缓慢,为持续性或反复发作出血。不仅发生于皮肤,粘膜或内脏亦可出现。

风湿性紫癜

两下肢出现略微隆起的大米粒大小瘀斑,也可出现瘀点,风团或水肿性红斑。同时可有关节肿胀疼痛,也可有发热、四肢无力等全身症状。

4、腹部型紫癜

皮肤表现同于风湿性紫癜,但可出现腹痛、呕吐、腹泻、里急后重、大便出血等症状,严重者可并发肠套叠

二、过敏性紫癜和血小板减少性紫癜的区别

1、过敏性紫癜 发病前可有上呼吸道感染或服食某些药物、食物等诱因。紫癜多见于下肢伸侧及臀部、关节周围。为高出皮肤的鲜红色至深红色丘疹、红斑或荨麻疹,大小不一,多呈对称性,分批出现,压之不退色。可伴有腹痛、呕吐、血便等消化道症状,游走性大关节肿痛及血尿、蛋白尿等。血小板计数,出血、凝血时间,血块收缩时间均正常。应注意定期复查尿常规,常有镜下血尿、蛋白尿。

2、血小板减少性紫癜 皮肤粘膜见瘀点、瘀斑。瘀点多为针头样大小,一般不高出皮面,多不对称,可遍及全身,但以四肢及头面部多见。可伴有鼻衄、齿衄、尿血、便血等。严重者可并发颅内出血。血小板计数明显减少,急性型一般低于20乘以10的9次/L,慢性型一般在30x10的9次/L-80X10的9次/L之间。出血时间延长,血块收缩不良,束臂试验阳性。

绿茶有几种


绿茶是一种在我国非常受欢迎的茶类,一般情况,分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶这四种。绿茶对于人体有着多方面的功效和作用,比如说绿茶可以抗衰老,可以抗菌,可以降血脂,可以瘦身减脂,可以防癌,可以防口臭,还可以美白,多喝绿茶,对于人体可谓是好处多多。

一、绿茶有哪些种类?

绿茶按其干燥和杀青方法的不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶这四种绿茶种类。

知名的绿茶种类有:龙井绿茶、碧罗春绿茶、黄山毛峰绿茶、庐山云雾绿茶、六安瓜片绿茶、蒙顶绿茶、太平猴魁绿茶、君山银针绿茶、顾渚紫笋绿茶、信阳毛尖绿茶、平水珠绿茶、西山绿茶、雁荡毛峰绿茶、华顶云雾绿茶、涌溪火青绿茶、敬亭绿雪绿茶、峨眉峨蕊绿茶、都匀毛尖绿茶、恩施玉露绿茶、婺源茗眉绿茶、雨花茶、莫干黄芽绿茶、五山盖米绿茶、普陀佛绿茶这些绿茶。

二、绿茶有哪些功效与作用?

1.绿茶抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

2.绿茶抗菌

研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统 ,对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。

3.绿茶降血脂

科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

4.绿茶瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

5.绿茶防龋齿、清口臭

绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

6.绿茶防癌

绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7.绿茶美白及防紫外线作用

专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

白茶有几种


茶文化是中国文化比较重要的一个组成部分,也是一种比较博大精深的文化。喝茶是很多人的爱好,且喝茶对于人体健康而言,有着很好的促进作用。茶的类型有很多种,白茶就是其中之一。而白茶下面又有很多小的种类,比如说:白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉、新工艺白茶等。

白毫银针

白毫银针,简称银针,又叫白毫,因其白毫密披、色白如银、外形似针而得名,其香气清新,汤色淡黄,滋味鲜爽,是白茶中的极品,素有茶中"美女"、"茶王"之美称。

白牡丹

白牡丹因其绿叶夹银白色毫心,形似花朵,冲泡后绿叶托着嫩芽,宛如蓓蕾初放,故得美名。白牡丹是采自大白茶树或水仙种的短小芽叶新梢的一芽一二叶制成的,是白茶中的上乘佳品。

贡眉

贡眉,有时又被称为寿眉,是白茶中产量最高的一个品种,其产量约占到了白茶总产量的一半以上。它是以菜茶茶树的芽叶制成,这种用菜茶芽叶制成的毛茶称为"小白",以区别于福鼎大白茶、政和大白茶茶树芽叶制成的"大白"毛茶。以前,菜茶的茶芽曾经被用来制造白毫银针等品种,但后来则改用"大白"来制作白毫银针和白牡丹,而小白就用来制造贡眉了。

寿眉

寿眉是用采自菜茶(福建茶区对一般灌木茶树之别称)品种的短小芽片和大白茶片叶制成的白茶。通常,"贡眉"是表示上品的,其质量优于寿眉,一般只称贡眉,而不再有寿眉。贡眉的产区主要位于福建省的建阳县,在建鸥、浦城等也有生产。制作贡眉的鲜叶的采摘标准为一芽二叶至一芽三叶,采摘时要求茶芽中含有嫩芽、壮芽。贡眉的制作工艺分为初制和精制,其制作方法与白牡丹茶的制作基本相同。优质的贡眉成品茶毫心明显,茸毫色白且多,干茶色泽翠绿,冲泡后汤色呈橙黄色或深黄色,叶底匀整、柔软、鲜亮,叶片迎光看去,可透视出主脉的红色,品饮时感觉滋味醇爽,香气鲜纯。

新工艺白茶

新工艺白茶为福建的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。新工艺白茶简称新白茶,是按白茶加工工艺,在萎凋后加入轻揉制成。新工艺白茶外形叶张略有缩摺呈半卷条形,色泽暗绿带褐,香清味浓,汤色味似绿茶但无清香,似红茶布无酵感,浓醇清甘是其特色。因工艺茶条形较贡眉紧卷,汤味较浓,汤色较浓,而受到消费者的欢迎。

头疼有几种


头部是人体进行思考的一个部位,虽然它有很坚固的头颅以及外层毛发作为保护,但是过度长时间的思考以及局部的受凉都会造成头疼的症状。普通人对于头疼的定义可能就是简简单单的头疼,并不知晓其实头疼有存在着分类,一般来说生活中常见的头疼有三种,偏头疼、紧张性头疼以及药物头疼。

1.偏头痛:主要表现为反复发作的头痛病,有研究显示,在中国18岁到65岁的人群中,1年的新发率为9.3%,且女性患病率是男性2.25倍,城市人群患病风险也高于农村。偏头痛的发病与遗传、饮食、内分泌、精神、口服避孕药等多种因素有关,如女性在月经期容易发生。

主要症状为头痛呈搏动性,一般多为偏侧头部疼痛,可伴恶心、呕吐,少数在发作之前会出现视觉、感觉、运动障碍等先兆症状,如眼前出现暗点、闪光、矇、思睡、烦躁等。经期头痛的女性,在更年期之后,头痛一般可逐渐缓解。治疗主要以止痛药物治疗为主,一般发作时服用,不宜长期服用。

2.紧张性头痛:也成为肌收缩性头痛,是头痛病中最常见的一种,全球患病率为38%,占头痛病的80%之多,发病高峰在25—30岁,还有研究显示教育程度越高,发病率越高。发病诱因包括精神压力过大、劳累、睡眠不足、工作紧张、精神、咖啡、锻炼过少等因素。

主要表现为双侧枕部、颞侧、额头部疼痛,也可表现为全头部的疼痛,疼痛呈压迫感、紧张感、胀痛或酸痛,而无搏动性,无恶心呕吐,疼痛多不影响日常生活,为轻到中度疼痛。主要治疗包括控制诱因和止痛药物治疗,此外针灸、推拿、理疗等方法也可以起到较好的临床疗效。

3. 药物性头痛:是第三大常见的头痛类型,患病率大约1%,常导致头痛慢性迁延不愈,尤其是老年人。药物性头痛常见于止痛药物的过度不恰当使用,如止痛药的滥用。其诱因有女性、焦虑、抑郁、物质滥用、慢性严重头痛等。

这种患者头痛呈持续性长期疼痛,几乎每天都发生,并且有长期止痛药物服用史,停药后头痛明显加重,可伴有恶心、呕吐、烦躁等不适。这类患者的治疗主要以预防为主,病程长、用药种类多、剂量大、用药过度的患者预后不佳。

栗子有几种


板栗虽然好吃,也成为了不少人都喜欢吃的一个小吃。但是懂板栗的人就会知道,每个地区产出来的板栗,口感上都有细微的差异。而且板栗在许多地区都能够生长,并且生长历史十分悠久。经过大量的文献证明,想要了解到在中国板栗有几个品种就应该看一看接下来的文章为大家所介绍的板栗的品种。

迁西板栗

迁西板栗历史悠久,原产河北省,为河北省特产,已有2000余年的历史。迁西板栗外皮红褐色,光泽亮丽;果仁米黄色,内皮易剥落,口感粘软、细腻。迁西板栗在2008年被国家工商总局认定为中国驰名商标。

锥栗板栗

锥栗板栗分布于秦岭地区,生于海拔100-1800米的丘陵环境。果实一般制作罐头类产品,它的木质极好,多用于建筑。

兴隆板栗

兴隆板栗因出北京东部而得名京东板栗,它果实甜腻、内皮易剥,在国内外市场享有盛名。

邢台板栗

邢台板栗个头较大,富含碳水化合物、蛋白质等矿物质,营养价值极高。果实颗粒饱满,皮薄,非常适合用来做糖炒板栗。

河北青龙板栗

河北青龙板栗所处优越的地理环境气候,造成河北青龙板栗个大皮薄,口感细腻芳甜,营养价值远超其余品种,有“干果之王”美誉。

宽城板栗

宽城板栗为最古老品种之一,已有3000年历史,现存最老板栗树有1300年,种植面积极广,有“中国板栗之王”之称。

丹东板栗

丹东板栗栽培可追溯到明末清初,原产辽宁省,丹东板栗优良品种全国闻名。

燕山板栗

燕山板栗也为古老品种之一,历史悠久,可追溯春秋战国时期,已有2000余年。在古时,燕山板栗因为其口味鲜甜多做为宫廷贡品。

镇安板栗

镇安板栗主产陕西、秦岭地区,因镇安县所产板栗品质最佳才得名。

郯城板栗

郯城板栗有油栗、毛栗两大品种,其中油栗品种较好,油栗色泽油亮,如同在外皮抹了一层油,果肉松软香甜,现如今在世界各地出口。

信阳板栗

信阳板栗产量较大,颗粒饱满,肉厚皮薄,不易生虫,储运便捷,深受消费者喜爱。

邵店板栗

邵店板栗和郯城板栗相似,也分油栗、毛栗两大品种,多出口世界各地。

桐柏板栗

桐柏板栗产自河南桐柏,是著名的板栗之乡,种植面积大,树龄较高。

八龙油板栗

八龙油板栗产自湖南,有200年栽培历史。

板栗营养丰富,有健脾胃、补肾等强大功效,还能防治高血压病、冠心病等疾病。孕妇孕妇吃板栗能健身壮骨,板栗大多香甜,含糖量较高,糖尿病人慎食。

茴香壮阳吗


茴香是一种常见的蔬菜,不过很多人平时不喜欢吃茴香是因为茴香具有特殊的气味,这个臭味让很多人平时不能接受,因此,有些人不喜欢吃茴香,但是茴香的营养价值是很高的,即使茴香气味难闻,但是也抵挡不住大家对茴香的喜爱,有些人说茴香具有壮阳的作用,那茴香壮阳吗?

茴香壮阳吗?

茴香具有壮阳的作用。

冬季是补肾的好时机,要温补肾气,可以用小茴香做个补肾茶方:红香茶,可以很方便,不用每天等到3顿饭才能吃到。

取小茴香9克、生山楂30克、甘草6克(一人份一天的量)。把小茴香放入无油的炒锅,用小火炒一两分钟,变黄出香味后就关火。可以一次炒十到二十天的量(90~180克),放瓶子里每天取用。

把炒过的小茴香和山楂、甘草一起,用沸水冲泡,焖制20分钟后,当茶饮用。一天之内可以反复冲泡饮用。

但是平时特别怕热、爱上火、爱出汗、胃热(胃病发作时呕吐酸水)的人都不适宜吃小茴香。

茴香的功效与作用:

茴香性温味辛,入肾、脾、胃、肝经,可以很好地温补肾阳,特别是现在刚出三伏天,多吃一些茴香苗可以祛除寒邪、补肾升阳。平时比较怕冷,体质虚寒的人尤其适合。

以前农村地区医疗条件比较差,人们偶遇受凉胀胃,肚子疼等症状的时候,就会折些干枯的茴香枝条熬水喝,暖暖胃、发发汗,就很快痊愈了。其实茴香苗也有同样的效果,它能暖胃、开胃、养胃,对于各种胃寒方面的胃病都有很好的食疗作用。

茴香叶的的吃法:

对于茴香苗的吃法,农村和城市也有着些许的差异。农村人喜欢用茴香苗做馅包大素包子,或者加一些肉馅包大包来吃,而城市人喜欢用茴香苗做馅包饺子。究其原因,应该是农村大锅大灶比较多,蒸包子显然更为方便。而城市就不行了,小锅煤气灶,大包子,小笼屉也蒸不了几个,还是包饺子比较切实可行。

新鲜的茴香苗吃法多样,除了最常见的用来做馅包水饺、包子,还可以凉拌、炒、煲汤等。在凉拌时只需清洗干净,控干水分后切段即可,不用开水焯烫。在凉拌的时候可以佐以杏仁、花生米、瓜子仁、核桃仁、辣椒丝等等。既能驱除风寒、暖胃消食,增进食欲,又可以阴阳双补,维持人体阴阳平衡,具有很好的养生功效。

茴香属于性温蔬菜,在炎热的夏天多吃些茴香可以祛除寒邪,补肾壮阳,对于一些胃口不太好的朋友,建议多吃些茴香,它可以暖胃,让我们的胃更加的舒服。茴香的吃法也是多种多样的,至于常见的那就是茴香馅儿的包子,饺子,非常的美味。

头痛有几种原因


大家都知道头痛这种现象在人们的日常生活中非常的常见,而且每一种头痛的引发原因也是有所不同的。如果想要彻底治疗自己身上发生头痛的这种现象的话,就需要找对原因进行对症下药 所以找对头痛的原因是治疗头痛过程中一件非常重要的事情,那么引发一个人产生头痛的原因,到底有几种呢?

1、体重

研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。

2、个性

某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况,赶快去参加一些放松性的活动吧,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。

3、性生活

在一项调查中,46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。对于大多数人来说,性头痛是无害的。

4、周末补觉

周末或度假的时候,虽然远离了日常繁忙的工作,头痛却不期而至。对此,纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说:“尽量使你的睡眠时间保持正常,与一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠会使你远离头痛。”

5、不吃早饭

我们知道你很忙,但饥饿是最常见的引发头痛的原因。

6、摄入过多咖啡因

咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说:“如果找不出其他病因,可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”

7、缺乏运动

瑞典的一项研究表明,不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天,每天20-30分钟的运动可以减轻压力,向大脑输送血液,并获得良好的内啡肽。

8、睡眠不足

一项大型研究结果显示,那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人,有明显的、更严重和更频繁的头痛。

9、不正确饮食

每个人的反应不同,但有些是众所周知的引发头痛的食物,而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。

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