夏季是露胳膊露腿的重要季节,但是肥胖令人难以忍受。于是很多朋友便采取服用减肥药的方式减轻体重。虽然减肥药可以起到快速瘦身的功效,让大家穿上美美的衣服,但是部分朋友在服用之后出现不良反应,其中肚子胀气最为常见。今天为大家介绍吃减肥药肚子胀气的原因以及解决办法。
吃了减肥药肚子胀气的原因
生理性原因
1、吸入空气、吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,这是引起肚子胀气的原因。这类情况胀气时间不会太久。
2、食物发酵、正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。一般情况下是胃肠出了问题,导致消化不好。
病理性原因
1、胃部疾病原因、可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等,这些炎症典型的症状就是肚子胀气及腹痛,且很容易病变,为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。
2、肠道疾病原因、肠道的一些疾病也可导致腹胀,如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等,这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢,使食物潴留,引发腹胀。
吃了减肥药肚子胀气怎么办?
1、停止服用减肥药
若是肚子胀气是因为服用减肥药造成的,此外应该做的就是停止服用这个减肥药,这样有助于肚子胀气症状的缓解,通常情况下肚子胀气是大量、长期服用减肥药之后的副作用,只要停止服用这个症状就可以得到有效的缓解。建议需要减肥的女性尝试使用一些科学、安全的方法减肥,不要随随便便就购买药物减肥,健康减肥方法为适当节制饮食和多运动锻炼。
2、喝酸奶缓解肚子胀气
吃了减肥药肚子胀气为了缓解可以喝酸奶,酸奶中含有有益于胃肠道健康的有益细菌,这些有益细菌可以平衡肠道,还有助于食物的消化和吸收,喝上一段时间之后可以起到很好很不错的治疗肚子胀气的作用,建议一天至少喝上250毫升的酸奶。
3、药物解决腹胀肚子胀气
减肥药引起胀气情况严重的话,就需要对症服用药物缓解,通常情况下服用阿莫西林、氟哌酸等药物就可以起到缓解胀气的作用,但是具体应该服用什么药物,以及怎么服用,建议做好就医在医生指导下进行。
4、适当进行腹部按摩
不当服用减肥药引起的肚子胀气为了缓解还可以使用的方法为适当进行腹部按摩,按照顺时针的方向进行按摩可以起到很好很不错的缓解作用,另外还可以使用的缓解方法为小口多次喝水。
肚子胀气食疗方法
白萝卜粥
白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
山楂粥
山楂20克、粳米100克、白糖10克。
先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。
胡萝卜汤
鲜胡萝卜250克,洗净切碎,加水适量,糖或盐调味,煮烂取汁,每日分3次服完。
很多人都有会想要减肥这种想法,而最健康的减肥方式莫过于运动了,而对于大多数需要减肥的人来说,让他们运动简直是一件非常困难的事情,于是他们就会想到吃减肥药这种方法进行减肥,这对于减肥药有一定了解的人都应该知道,在吃完减肥药之后,身体上会出现很多异常状况,那么吃减肥药之后老是放屁是怎么回事呢?
应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,多吃水果和蔬菜,这样的情况才不容易反弹,吸脂减肥也可能会反弹的
减肥药的副作用1、口干舌燥
心跳加速在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药,每天都觉得口干得不行,喝很多水,到了第二天嘴唇干裂了。而且,头痛,晚上睡不着觉,心跳都好像加快了不少!”
你服用的减肥药中,有可能含有西布曲明(SibutramineMeridia)。该药物的作用原理是,借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果,由于通过口服吸收良好,6
个月内就能有较明显的减重效果,曾一度风靡欧美。
减肥药的副作用2、睡不醒
还多尿在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药,我简直成了一只‘睡猫’,怎么都睡不醒,而且嘴唇总是干干的,什么事都没干就觉得特累,还特别多尿。”
减肥药的副作用3、心悸失眠
在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药一段时间,我发现我开始失眠,有时候莫名其妙地觉得眩晕,甚至感觉心悸,好难受!”
麻黄素能作用于中枢神经,加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出,目前,麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。
减肥药的副作用4、肚子胀
肚子痛在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药之后,我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的,还有点肚子痛。”
醣禄锭具有降低血糖的作用,服药者血液中肝脏酵素会升高,有人在服用醣禄锭期间,因为肝炎而死亡,虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性,但最好还是不要掉以轻心。
随着经济的发展,越来越多的人不再注重口腹之欲,而开始追求一种更为健康的营养生活。对于肥胖人群来说,过度肥胖不仅影响日常生活,还会导致身体面临着患上高血糖、高血脂的可能性,因此减肥是非常有必要的。不少人选择食用减肥药来达到减脂的目的,但是在食用减肥药时也要注意一些相关事项。那么,在吃了减肥药后喝酒会怎么样呢?
吃减肥药不可以喝酒,会加重人体肝脏负担,影响身体健康。
人们在吃减肥药的时候喝酒,尤其是人们如果喝的是啤酒,啤酒中的热量是比较高的,这样就会造成人们的肥胖了,会让减肥药也失去了作用,这样看来是很不划算的。接下来就是为自己身体健康考虑来说,一些减肥药在减除自己身体上脂肪的同时往往都会对身体造成一些损害的,比如可能会伤肝,如果这个时候在喝酒,就会导致出现双重的伤害了,肝脏也会难以承受的。
吃减肥药不能吃什么
禁喝酒
任何药品都不宜与酒精同服。酒精和减肥药都需要通过肝脏代谢,同时吃会影响肝脏对药物的代谢,引起恶心、呕吐等不适症状,长期这样做还会损伤肝脏,对健康造成不可预知的危害。
最好别抽烟
虽然吃减肥药的同时,并没有严格限制抽烟,但是抽烟和吃减肥药都对健康有害,两者同时进行,无疑是对身体的双重打击。
少吃辛辣食物
多吃辛辣的食物会影响减肥药发挥作用,而且容易上火长痘痘,如果上火了又要吃清热下火的药,多种药物跟减肥药一起吃,可能会影响身体健康,因此吃减肥药期间最好少吃辛辣食物。
不吃高热量食物
减肥当然不能多吃高热量的食物,要不然吃的减肥药,药效都作用在你吃进去的食物了,减肥效果自然不好,搞不好还会长胖。
温馨小贴士:
减肥药存在很多潜在威胁,经常吃对健康伤害大,而且容易反弹。如果不想拖垮身体,建议选择运动减肥。
对于肥胖人群来说,过于肥胖,不仅会影响美观问题,受到旁人的嘲笑,还会影响身体的健康,患上高血压、高血脂等疾病的可能性也相对较大,因此减肥势在必行。不少人为了很明显的看到减肥的效果,往往更愿意选择通过减肥药来达到减肥的目的,但食用减肥药也面临着反弹的后果。那么喝减肥药为什么会反弹呢?
减掉的是水分
很多减肥药都含有泻药的成分,吃了以后就会经常腹泻,腹泻的次数多了,体内的水分也会随之排出体外,这个时候,体重就会下降。对于这种情况,其实减肥药根本没有去除体内多余的脂肪,停药后,人体的水分就会得到完全的补充,体重也就上来了。还有些减肥药具有利尿的作用,导致的结果就是频繁的上厕所,这就会加速体内的水分流失,从而造成体重下降的假象。
内分泌失调
很多减肥药都含有激素的成分,服药期间,是起到了减肥的作用。但是长期吃减肥药以后,这些激素就会影响体内正常激素的分泌,易造成内分泌失调。这样的话,人体的代谢功能就会受到影响,尤其是会影响脂肪的代谢,最终导致多余的脂肪都堆积在体内,所以很多人一旦停了减肥药,体重很快就会反弹。
减肥药反弹是什么原因导致的?导致吃减肥药反弹的原因主要有两个,一个就是吃减肥药后,本身减掉的不是脂肪,而是水分,所以根本就没有真正减肥。另一个就是吃了含有激素的减肥药以后,造成内分泌失调而引起的反弹。所以,这两个原因大家一定要弄清楚。
吃太多的减肥药是会出现很多的副作用的,最为常见的副作用有肚子疼、腹泻、晚上睡不着觉、不想吃饭、口干舌燥等等,这些副作用的出现给人身体带来的危害是相当大的,所以大家在决定吃减肥药之前一定要慎重,尽可能选择那些副作用非常小的减肥药,即使价格贵一点也是没有关系的。不能因为贪图小便宜就选择一些价格低廉的减肥药,最后受伤害的是自己。
大家都是知道肥胖是令人非常不好受的症状,肥胖导致身体脂肪堆积,严重限制了人们的行动能力,还破坏了形象,让人看起来非常的滑稽。因此,减肥是许多人的重点生活内容。而减肥以服用减肥药效果最快。但是,不少人出现了服用减肥药先瘦后胖的表现,下面就来看看吃减肥药为什么会反弹呢?
吃减肥药一般都能让体重降下来,但是一旦停了减肥药以后,很多朋友的体重又重新反弹回去,甚至比以前更胖。这也是很多减肥人士不敢使用减肥药来减肥的原因。
减掉的是水分
很多减肥药都含有泻药的成分,吃了以后就会经常腹泻,腹泻的次数多了,体内的水分也会随之排出体外,这个时候,体重就会下降。对于这种情况,其实减肥药根本没有去除体内多余的脂肪,停药后,人体的水分就会得到完全的补充,体重也就上来了。还有些减肥药具有利尿的作用,导致的结果就是频繁的上厕所,这就会加速体内的水分流失,从而造成体重下降的假象。
内分泌失调
很多减肥药都含有激素的成分,服药期间,是起到了减肥的作用。但是长期吃减肥药以后,这些激素就会影响体内正常激素的分泌,易造成内分泌失调。这样的话,人体的代谢功能就会受到影响,尤其是会影响脂肪的代谢,最终导致多余的脂肪都堆积在体内,所以很多人一旦停了减肥药,体重很快就会反弹。
导致吃减肥药反弹的原因主要有两个,一个就是吃减肥药后,本身减掉的不是脂肪,而是水分,所以根本就没有真正减肥。另一个就是吃了含有激素的减肥药以后,造成内分泌失调而引起的反弹。所以,这两个原因大家一定要弄清楚。
食用减肥药是当今非常受欢迎的一种减肥方式,其操作起来简单方便,相比传统的运动和节食减肥来说,也没有那么多的限制因素,成效还更为显著。但是在食用减肥药之前,也需要根据自己实际情况购买药物,了解清楚相关事项再进行服用。不少人反应,在吃了减肥药后却出现了先胖后瘦的现象,这是怎么回事呢?
其实是因为减肥药的副作用在捣乱
首先,我们来看一下减肥药作用机理就明白了。市场上常用的减肥药主要有食欲抑制剂和脂肪吸收阻滞剂两类减肥药物。
1、食欲抑制剂类药物 主要是通过抑制中枢神经递质去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取,兴奋饱食中枢,使人产生饱腹感,从而抑制食欲,减少能量的摄入来达到减轻体重的目的。这类药物以前应用最广泛的是芬氟拉明,近年来由于出现服用该药后有瓣膜性心脏病和肺动脉高血压等严重毒副作用而致死的病例,已在全球禁用。
现在使用广泛的为西布曲明,据报道有明显的减肥效果,但也有神经功能失调,血压升高等副作用,在高血压、冠心病、脑卒中、肝及肾功能损伤、孕妇、哺乳妇女等人群中禁用。安非拉酮也是中枢性食欲抑制药,其不良反应主要是易激动、失眠、头痛、血压升高以及恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,还可产生欣快感,并且有一定成瘾性。
2、脂肪吸收阻滞剂 常用的是奥利司他,这是一种新型的胃肠道胰脂肪酶抑制剂,药物在肠腔中与脂肪酶结合后,使脂肪酶失活,食物中的脂肪就难以在脂肪酶的作用下水解成可吸收的游离脂肪酸,只能从粪便中排出,由于减少了脂肪的吸收,长期服用就可以达到控制和维持体重,减少体重反弹的目的。但也有一些因脂肪吸收不好所导致的不良反应,如粪便中含有大量脂肪或油状液体、大便失禁、腹痛、恶心呕吐、腹部胀气等,长期服用可能导致脂溶性维生素缺乏。
虽然减肥药都有一定的减肥效果,但同时都有明显的副作用,而且如果你只是轻微超重,只要能够适当控制饮食和加强运动,根本无须服用减肥药就可以达到减轻体重的目的。对于那些明显超重的肥胖者也应当在医生指导下,在饮食、运动、行为等疗法基础上,再辅助药物疗法或其他疗法如手术治疗来控制体重。
不知道大家有没有吃过减肥药这种药物,但是对于经常减肥的人来说,减肥药这种药物应该不会感到陌生吧。而为了达到更好的减肥效果,不少人都会严格遵从减肥药上的药嘱,而且每一种减肥药的注意事项也是不一样的,有一些减肥药就明确指明了要在人体空腹的时候才能吃,那么减肥药为什么要在空腹时候才能吃呢?
减肥胶囊有好多类型,关于饭前吃还是饭后吃要根据具体的药物以及每个人的具体情况而定,只要按照说明书使用效果更好。
减肥胶囊并非保健品,作为药物,它有一定的副作用和不良反应,期望通过减肥胶囊实现瘦身的人,必须长期服用
,才能产生瘦身效果,但 是长期食用减肥胶囊,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,有些减肥胶囊甚至对人体有害,比如减肥胶囊中的利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化,从而引发各种疾病。
女性吃减肥胶囊还会导致不孕,这样对每一个女性都是很不好的,会成为一生的遗憾。
服用减肥胶囊要注意:1、服用期间:浓茶咖啡、高热量高脂肪夜宵零食少用,每天喝8-10杯水,感冒生理期间停用,中药制剂隔开使用。2、因本品含有皂芳甙,有些人服用后会出现口干,轻微乏力,睡眠时间缩短等现象,只需多喝水或在前六天隔天服用即可。 3、有严重高血压、心脏病、生理缺陷点禁用。4.月经期应暂停服用。
其实减肥最重要的还是要饮食正常,膳食均衡,更重要的还是要运动,所以,为了广大女性的身体健康,各位还是要科学减肥啊。
吃什么减肥药效果好?
不过减肥药的危害大家也是都知道的,建议最好是运动+节食来减肥,又稳定又有效,虽然会慢些,减肥药或多或少都有负作用。一定要吃的话,请弄清药品的减肥机理,看看是不是跟自己情况吻合,另外最好选取大厂家有正规批号的药品,避免对自己身体造成损害。
饮食养生
运动养生