浅谈药食同源与饮食养生

2019-10-17 │ 浅谈药食同源与饮食养生 养生的吃的

牙龈发炎的消炎药

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有效的养生保健是如何做的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“牙龈发炎的消炎药”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

如果我们患有口腔疾病的话,那么最常见的就是牙龈发炎的情况了。因为饮食不当,过多的食用辛辣的食物,是很容易让我们的牙龈上火,出现发炎的情况的。那么,当我们的牙龈发炎的时候,我们可以服用什么消炎药来缓解牙痛呢?今天我们给大家推荐一些消炎药,大家可以在医生的指导下服用。

牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

3、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

4、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

5、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中药的牙齿,必须戒烟和酒。

6、多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

7、危险讯号:牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

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眼睛红肿发炎吃哪种消炎药


眼睛是最重要也比较敏感的一个部位了,很容易因为感染细菌而出现沙眼等问题,导致眼睛红肿发炎极度敏感。如果情况一直不好转,可以吃一点消炎药来缓解这样的问题。但是最好还是到医院进行检查寻求治疗,这样才可以避免对眼睛的二次伤害。那么哪种消炎药适合这种情况呢?

1、 首先要做好对沙眼的预防工作,这种疾病有很多好的方法应对清洁消毒生活用品。因为沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。所以对自己的毛巾、擦手巾、手帕、汗巾等,要做到一具一用一清洁一消毒,远离易感染的病菌。

2、 治疗沙眼可以在专科医生的指导下用眼药水进行治疗,尽量多吃蔬菜,防止并发症,眼药水点滴治疗,一般每日2~3次,但要注意的是坚持使用只至完全康复为止,切不可半途而废,导致病情的复发,延误了最好的治疗时期。

3、 再一个也要注意个人卫生和公共卫生。保证自己的疾病不会恶化,很多情况下要考虑很多种情况不用手或脏手帕揉眼睛,不用公共毛巾和脸盆,提倡用流动水洗手,不与沙眼患者握手、打闹等密切接触。尽量不要去卫生环境恶劣的公共泳池,以免传染上沙眼。

注意事项:

预防沙眼最好的方法是讲究卫生,很多情况下要考虑很多种情况不用公共毛巾,用流水洗脸。旅店、浴池、理发馆和托儿所、幼儿园工作的人员应特别注意做好个人卫生,将洗脸用具消毒后再使用,以防止传染沙眼。

扁桃体发炎吃什么消炎药


扁桃体发炎的时候,最好尽快的使用药物来对其进行治疗,如果得不到及时的治疗,原本只是在喉咙部分的炎症很有可能迅速的拓展到头部,进而引发头疼。这里就帮大家整理一些可以服用的常见消炎药。

1、阿莫西林

阿莫西林是最为常见的一种消炎药,经常被大家拿来用于治疗各种炎症,阿莫西林在炎症治疗方面的特效性也是其深受大家喜爱的重要原因之一。虽然阿莫西林的药性可以帮助我们的身体快速的杀死各种细菌和病毒,但是也会使我们身体里很多有益的细菌同时被杀死,所以服用阿莫西林的时间不宜过长,一般性的扁桃体发炎服用阿莫西林的时间不宜超过一个星期,除非医生有特意嘱咐延长服药时间,否则一个星期之后就要自动停止服药。

2、头孢

头孢是除了阿莫西林之外最为常见的抗生素药物,有些病人因为自身体质问题,会出现对阿莫西林过敏的情况,通过服用头孢,可以起到和阿莫西林一样的效果,却可以同时防止出现过敏排异的情况。头孢的注意事项与阿莫西林极为相似,以一个星期为药效的观察期。除此之外,还应该注意在服用头孢的时候,要清淡饮食,避免因为食用辛辣刺激食物影响药效。

阿莫西林和头孢是两种最为常见的抗生素,一般情况下通过服用这两种抗生素就能够使我们体内的细菌得到足够有效的抑制并使其最终被杀灭。但是抗生素的服用对身体多少有些副作用,在服用消炎药的时候要多饮水,加速药物在体内的代谢速度和排出速度。

消炎药犯困


有的时候在服用了消炎药之后,会产生很多的副作用。有一部分人就会觉得自己在使用消炎药后,会觉得特别的想睡觉。这种犯困的问题可能就是因为消炎药的副作用导致的,那么这个问题是否会对我们的身体产生不好的影响呢?它是不是和感冒药一样属于正常反应呢?今天我们就共同学习一下吧。

一、消炎药容易引起精神疲乏、犯困、没精神

有一些人过度的吃消炎药,它们认为消炎药很好,但其实它会引起一定的毒性反应。这种药物的毒性反应也是比较强烈的,会让自己的身体健康素质下降,会严重的影响到我们的身心健康,所以说在生活当中千万不要过度的服用消炎药。

二、加重肾脏负担

消炎药吃多的情况下会严重的加重我们的肾脏负担,会让我们的肝脏肾脏的负担加重,这是一个自身机体的排毒过程,如果长期服用消炎药,不断会使我们的病菌产生抗药性。而且还可能造成肝脏和肾脏的损害,所以说在日常生活当中没有必要的情况下是不需要服用抗生素的,治疗的时间一般不会超过一个星期。

三、重度感染

如果过多的服用消炎药也是会导致重度感染的,重度感染的情况也特别的严重,而且很多人会产生抗药性,以后用药就没有以前的效果好了,人们的抵抗能力也会下降。

四、伤害肌肤

如果过度服用消炎药的情况下,也会伤害我们的肌肤,会让我们的肌肤变得暗黄和暗淡,会让自己的身心素质越来越下降,这些都是吃消炎药的危害所在。

祛痰消炎药


由于现在的空气污染严重,绝大多数的人都存在着或多或少的呼吸类疾病,而出现恶心有痰的问题。针对于有痰可以直接使用含有薄荷成分的药物,这样就可以很好的帮助呼吸的顺畅了。而对于情况比较严重的景况,就可以使用一定的消炎药,帮助我们有效的祛痰了。

祛痰药按作用方式可分为三类:

1。恶心性和刺激性祛痰药:如氯化铵、愈创甘油醚属恶心性祛痰药,口服后可刺激胃黏膜,引起轻度恶心,反射性地促进呼吸道腺体的分泌增加,从而使黏痰稀释便于咯出;刺激性祛痰药是一些挥发性物质,如桉叶油、安息香酊等,加入沸水中,其蒸气挥发也可刺激呼吸道黏膜,增加分泌,使痰稀释便于咯出;

2。痰液溶解剂:如乙酰半胱氨酸,可分解痰液中的黏性成分,使痰液液化,黏滞性降低而易咯出;

3。黏液调节剂:如盐酸溴己新和羧甲司坦,作用于气管和支气管的黏液产生细胞,使分泌物黏滞性降低,痰液变稀而易咯出。

黏液高分泌是许多急、慢性气道疾病,如急性气管-支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张及肺炎等的共同特征,黏液过度分泌可以引起黏液纤毛系统清除功能障碍和局部防御功能损害,导致气道阻塞和感染难以控制,直接影响病情的进展。

祛痰药物的作用机制包括:①改善痰液的理化特性,降低痰液黏滞度;②恢复气道上皮黏液层的正常结构,促进纤毛清除功能;③抑制黏蛋白产生和分泌,破坏痰液中的黏性结构,降低痰液黏滞度;④抗炎性损伤或加强抗菌效果。许多祛痰药物都是通过上述一种或多种途径综合作用促进黏液清除。

消炎药相克


我们这些人要都非常的熟悉,但是和消炎药也有很多相克的食物,大家可能不是很了解,比如吃头孢不能喝酒,如果喝酒可能引起过敏反应,身上出现皮疹及搔痒的症状,病情严重,可能会危及生命,所以我们要多了解一些这方面的知识,下面我们具体了解一下哪些食物不能与消炎药一起吃。

鸡蛋不宜与消炎药同吃。两者同食会引起中毒。一般来说,常见的是不能和豆浆、兔肉、、鹅肉、白糖一起吃。豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题.一,不宜生喝或未煮透喝.饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心,呕吐或腹泻等.二,不宜加拌红糖.红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物.三,不宜加冲鸡蛋喝.蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养.四,不宜空腹喝.空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用.

21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 这些食物不能一起吃。吃,真是一门很大的学问。各种美食之间,常常相冲相撞。 如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体, 真是不可不防呀! 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发, 如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒

胃疼消炎药


现在的很多人由于快节奏的生活都患上了胃病。由于饮食上的不规律,所以导致胃部经常心的疼痛。而且胃痛的时候是十分难过的,严重时会影响到人们正常的工作以及学习。通常情况下,人们会使用一些药物来缓解胃疼的症状。那么有什么药物可以治疗胃疼呢?接下来我们就来看看吧。

胃炎、十二指肠溃疡的药和消炎药可以一起吃,但是最好间隔一个小时,以免药物之间相互干扰。胃疼不明显,但是胃胀明显,说明消化功能不好,胃排空有一点阻力,胃蠕动差。

建议平时不要吃得太饱也不要过饿。改善脾胃功能的药可以用一些中药。平时可自我按摩腹部。在医生的指导下使用些消炎的药物,比如阿莫西林,克拉霉素等联合消炎治疗,使用质子泵抑制剂抑制胃酸分泌,如奥美拉唑,促进胃排空使用西沙比利等药物,饮食上也要注意,不要吃刺激性的食物。

胆囊炎多因饮食无规律,不良的生活习惯等因素诱发的在药物治疗上建议使用熊去氧胆酸胶囊或者胆舒软胶囊进行治疗较好,要按时吃饭饮食有规律,不要食用油腻食物和辛辣食物.,积极锻炼身体增加机体抵抗力。一般这种症状考虑可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,654-2试试,看消化内科正规治疗.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.

由于胃酸分泌过多,或者是刺激胃粘膜导致的。建议最好是带他去医院进行检查,应该是有一些保护胃黏膜的药物,少量多餐,尽量多喝小米粥,不能经常使用消炎药,它会刺激你的胃黏膜。

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