春季慢性胃炎养生

2019-10-17 │ 春季慢性胃炎养生 中药打粉养生配方

慢性胃炎能吃河粉

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有没有更好的养生保健方法呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供慢性胃炎能吃河粉,希望对您的养生有所帮助。

河粉是两广地区非常流行的一种美食,它是利用米粉制作而成的类似面食的美食,其口味清香,非常的爽口。河粉的营养价值也比较高,富含淀粉,能够给身体提供充足的能量,但是,并不是所有的人都可以吃河粉,例如,慢性胃炎能吃河粉吗?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下。

对于肠胃炎的患者来说最好不要吃河粉,尤其是炒河粉,因为这类食物比较油腻,不利于胃肠道消化。对于肠胃炎的患者来说,应该注意饮食上的调理,首先是要养成良好的饮食习惯,要按时吃饭,同时避免暴饮暴食,饮食上不要吃一些不利于消化的垃圾食品,而且在吃饭的时候还要注意饮食是否卫生,除此之外,饮食上应该以清淡的能促进胃肠消化的食物为主。

急性胃肠炎,是大肠杆菌感染导致的肠道功能不好的,一般的食物不会消化的。所以除了吃些容易消化的流质的食物,比如稀粥,烂面条等,别的食物都不要吃,可以适当的喝白开水,注意腹部保暖,注意饮食卫生。

肠胃炎是是一个比较常见的疾病,肠胃炎对于身体健康来说是有一定的影响,肠胃炎会影响肠胃的正常吸收和消化,容易造成消化不良的症状,黑芝麻糊是一种容易消化的凉性食物,肠胃炎是可以吃的,不会对肠胃造成什么不良反应。肠胃炎的患者饮食一定要注意,千万不要吃不易消化的食物,尤其是坚硬,油腻的东西不要吃,肠胃炎患者的饮食主要还是以流质的食物为主。

平时的日常生活当中对于急性肠胃炎疾病的发生,是一定要高度重视起来,及时的去正规的医院进行检查和治疗的,千万不可以耽误病情。

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慢性胃炎能吃螃蟹吗


秋天是螃蟹的季节,大量螃蟹上市,让大家垂涎。螃蟹是寒性食物,很多人是不适合吃螃蟹的。胃病患者在饮食方面有很多的禁忌,特别是慢性胃炎患者需要长期时间进行饮食调养,有些食物是会影响到病情恢复的。那么,慢性胃炎能吃螃蟹吗?下面咱们就来详细看看吧。

1、最好不要吃

虽然螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素,但是螃蟹性寒,一般肠胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹泻的情况,还有人吃了会消化不良,所以肠胃不好的人最好不要吃螃蟹,特别是有慢性胃炎或者是胃溃疡的人,吃了螃蟹会使病情加重。

2、少量尝一尝

如果肠胃的疾病不是很严重,而且又特别想吃螃蟹的话,可以少量尝一尝,记住千万不能吃多,本来螃蟹就不是很好消化,可以视自己的身体情况而定,一般情况下吃一两个是没有什么问题的。

3、不能吃太多

就算是肠胃没有问题的人,吃太多螃蟹也会导致肠胃的不适,而且吃之前一定要将螃蟹洗干净,因为可能有很多微生物附着在螃蟹上,所以吃之前洗净并且蒸熟再食用,而且记住不要吃太多。

4、吃螃蟹为什么胃疼

螃蟹是属于寒性的,如果体质本来偏寒,就容易胃疼腹泻,所以一般吃海鲜,尤其螃蟹,吃时一定要加姜、大蒜。注意饮食清淡,忌辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,戒酒。所以有胃肠不适的朋友们记住了吗?

慢性胃炎食物选择


注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复,酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。

当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。

平时一定要把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增进营养,减轻胃部负担为原则,同时要禁忌烟酒。

慢性胃炎伴增生


慢性胃炎是一种比较常见的胃部疾病。在慢性胃炎发病期间,很多人都会出现胃部增生的情况。当然,慢性胃炎患者出现的增生,分为典型增生以及不典型增生,而不典型增生是不容易发生癌变的,但是仍然需要进行治疗。下面,就为大家介绍一下慢性胃炎伴有增生的相关知识!

一、慢性胃炎是常见病吗?

慢性胃炎是常见病、多发病,人们常说“十人九胃”,也就是说十个人中九个人患有胃病。据流行病学调查显示,我国大人群慢性胃炎发病率为76%。医院门诊胃镜检查者,有80——90%均有不同程度的胃粘膜炎症,说明慢性胃炎的确是常见病、多发病,而且随着年龄的增长,发病率愈高。

二、慢性胃炎如何检查确诊?

1、首选: 胃镜检查:凡具有慢性胃炎的临床基本特征,应进行内窥镜检查,观察胃粘膜炎症状况。

病理活检:做胃镜检查时,无论轻重均应进行病理活检,从胃粘膜组织细胞观察炎症及病情级度(轻、中、重级度及恶变)。

2、再选:

胃电图:辅助检查,帮助诊断胃电图信息分析可能出现胃炎。

X线钡透:对胃溃疡、胃下垂、消化道肿瘤相对较好。

三、什么是不典型增生,它是癌变吗?

不典型增生,也称异型增生,它必须通过组织病理学切片,在高倍显微镜下才能发现,它的形态是在正常细胞的顶端,侧面出现一个隆起的小泡状物质,不典型增生较易发生癌变。

治疗:

1.平时多吃营养丰富,清淡、易消化的食物,少量多餐,少吃甜食及易胀气、油蒸、油炸食物。禁烟酒及辛辣。

2.避免或不用对胃有刺激的食物及药物。

3.浅表性胃炎可服用硫糖铝,胃炎合剂;萎缩性胃炎常伴缺酸的症状,可给予稀盐酸,胃蛋白酶合剂。

4.保持良好的心理状态,避免急躁、生气、激动等不良情绪。

5.要定期检查胃镜,到医院随访,在医生的指导下用药治疗。

慢性胃炎屁多


如果平时感到自己总爱放屁,而且还存在嗳气、恶心、上腹痛等情况,那就要小心慢性胃炎这种疾病存在的可能性。有不少慢性胃炎患者平时老放屁,我们说屁太多往往是胃肠里产气太多造成的。此外,胃溃疡所引发的肚子胀也会让人变得屁特别多。慢性胃炎需要在日常生活中精心调理,特别是在饮食习惯方面需多加注意。

一、慢性胃炎为什么屁多

总爱放屁和胃病是有关系的。屁多就是胃肠内产气多,废气从肛门排出就是屁。屁多不一定就是胃不好,如吃产气的食物多,屁就多,比如吃萝卜屁就多,洋葱产气也多,屁也多。当然胃炎或胃溃疡因胃蠕动变慢,肚子胀,也会导致屁多。

二、慢性胃炎的症状

慢性胃炎本身是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。主要由幽门螺杆菌引起。慢性胃炎的主要症状有:上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。治疗慢性胃炎要坚持服用相关药物,防止复发。

三、常放屁的原因

常放屁大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能患器质性或机能性的肠胃问题,建议:饮食上建议你少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。如果饮食上没有问题或者调节饮食还是会经常放屁,则要引起重视,需积极到正规医院找专科医生检查,明确病因后再来针对性地进行治疗。

四、如何调理慢性胃炎

1、生花生米,记得得是生的哦,如果是油炸的反倒对胃不好,蒸煮后的营养价值就成植物蛋白了,起不到养胃的作用。可以将生的花生米常备于包中,随身携带,每日进食几颗,一段时间下来,对养胃有很好的效果。

2、粥可以养胃,常见的是小米粥。将小米熬成粥状,稍微晾凉的时候能看到,最上面生成一层油状的膜,这个事小米熬出来的米油,营养丰富。多饮食小米粥,长期对胃有养生作用。

3、木瓜养胃。原理是这样:因为木瓜本身的特性,其含有可以消化蛋白质的酶体,进食木瓜后,它的这种酶可以帮助我们体内分解和吸收的器官,来一起消化含有蛋白质的食物。

4、忌讳辛辣、生冷等刺激性食物。我们的胃最讨厌寒冷,生冷食物会直接造成胃部感到不舒服。同样,忌讳大量饮酒。

慢性胃炎如何养胃


现在很多人都是存在有肠胃问题的,这样的疾病对我们健康影响是非常大的,而且还会因为这样的原因导致我们健康受阻,所以说掌握方法来解决问题就显得很重要了,如果存在慢性胃炎的问题,那么我们吃什么可以养胃,一起和看看吧。

慢性胃炎如何养胃

如果出现了慢性胃炎的情况,首先需要我们养成良好的饮食习惯,学会定时进食很重要。一日三餐很重要,而且要选择吃比较容易消化的食物,坚硬、生冷、粗糙的食物要尽量避免吃,而且每顿饭都不能吃的太饱,还要少吃零食,避免增加肠胃负担。

慢性胃炎的患者是不能量喝啤酒的。在喝酒之后,往往会感觉到上腹胀满的问题产生,还会有烧灼感加重的问题。

慢性胃炎也需要吃些高蛋白的食物,高维生素的食物也不能少,这些食物中营养物质丰富,可以保证我们机体中各种营养素充足摄入,可以满足人体的需求,还可以预防贫血和营养不良的问题产生,尤其是瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏,还有绿叶蔬菜也不能少,番茄、茄子、红枣等都很适合慢性胃炎人群吃。

学会减少对于胃黏膜的损伤也是很重要的。在吃东西的时候要学会细嚼慢咽,这样可以把食物磨碎,然后和唾液充分的进行混合。这样是有助于消化的,还可以减轻胃部负担,可以保护胃部健康。

一定要减少食物对于胃部不良的刺激,所以烟酒需要忌口,而且不能吃辛辣刺激的食物,这样才可以避免长期的进食过热、过酸的食物而影响胃部健康。

慢性胃炎吃什么养胃

对于慢性胃炎的患者来说,喝牛奶很不错,因为慢性胃炎的患者是容易出现胃痛问题的,这时候喝牛奶在养胃的同时,还可以有效的缓解胃痛问题,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,是可以中和胃酸的,还可以让胃痛问题得到缓解。

红茶对慢性胃炎患者来说很适合,因为红茶是经过了发酵以及烘制之后制作成的,其中的茶多酚会在氧化酶的作用下,发生酶促氧化的反应,所以说含量会大大的减少,这样对我们胃部刺激会减小很多。同时这些茶多酚的氧化产物,可以进入到胃部,起到促进人体消化的效果,所以说红茶可以养胃。如果可以经常饮用红茶,可以消炎、保护胃黏膜健康。

菠菜是慢性胃炎的患者很适合吃的,因为菠菜可以润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用也是很强的。而且菠菜可以有效促进胃部和胰腺的分泌,是增食欲,助消化的好选择,而且因为菠菜中有大量的纤维素存在,在帮助我们促进肠道蠕动的同时,还可以帮助排便。不过吃菠菜的时候要小心,在菠菜中是含有大量草酸存在的,如果我们过量的食用菠菜,这时候会影响人体对钙的吸收,所以要适量吃。

南瓜是味甘性温的一种蔬菜,可以入脾、胃经,而且还有很强的补中益气、消炎杀菌、止痛等效果的存在。而且南瓜中还含有非常丰富的果胶存在,在食用之后就可以把我们肠道中的细菌和有毒物质全部都吸附,尤其是可以把重金属排出体外,所以说南瓜的排毒作用很强。而且果胶可以保护胃部,避免受到刺激,是慢性胃炎的患者很适合吃的。

慢性胃炎养胃技巧

对慢性胃炎的人群来说,首先饮食要规律,而且要吃的适量,同时饮食注意卫生,如果吃了腐败的食物,这时候就容易出现中毒问题。所以慢性胃炎的患者一定要吃新鲜、清洁的食物,而且进食的时候要有规律,这是慢性胃炎患者养胃的时候要重视的问题。

慢性胃炎的问题和心理、情绪都是有关系的。如果说过度的忧愁、悲伤,或者存在恐怖、紧张、愤怒等不良情绪,都会导致慢性胃炎的发生。所以说学会养胃,那么要保持心情愉快,保持好乐观的状态,避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等情绪,对养胃有意义。

慢性胃炎养胃小偏方

对于慢性胃炎的患者来说,可以试试吃木瓜鲩鱼尾汤的方法来养胃,需要番木瓜1个,鲩鱼尾100克。首先我们要把木瓜削皮切块,同时鲩鱼尾要放到锅中,煎片刻之后,就可以加入木瓜以及生姜片,然后放入适量的水,一起煮1小时左右就可以了。

对于患有慢性胃炎疾病的患者来说,在平时需要注意饮食才行,上面介绍的这些食物对养胃有好处,可以帮助我们解决慢性胃炎的问题,对于肠胃健康是有好处的,所以说我们对养胃的食物需要有所了解,经常吃对养胃很有意义。

慢性胃炎的小偏方


慢性胃炎是胃病中的一种,虽然并没有什么特别严重的病情症状,但是慢性病的一大特征就是容易反复、不易治愈。所以患有慢性胃炎的人时不时的就会感觉胃部不舒服,非常的难受。由于生活节奏的加快,导致很多年轻人小小年纪就已经开始患上了慢性胃炎。那么大家知道慢性胃炎的症状有哪些吗?应该如何调理才能保护好自己的胃呢?

慢性胃炎的症状

慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血,如呕血、黑便。症状常常反复发作,无规律性腹痛,疼痛经常出现于进食过程中或餐后,多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定,轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。

慢性胃炎的原因

实际上,慢性胃炎不是一下子就患上的,而是我们平时有一些不良的生活习惯对胃产生了极大的伤害,时间长了,就出现了慢性胃炎。下面我们一起来看一看慢性胃炎的一些原因。

食物或者药物的刺激

如果长期食用对胃粘膜有强烈刺激的食物或者药物的话,有可能会造成慢性胃炎。这类食物主要有浓茶、烈酒、水杨酸盐类药物等。

吃饭的时候没有充分咀嚼

现在很多人吃饭时间比较短,吃得匆忙,所以经常是狼吞虎咽,这样没有咀嚼的碎的食物就容易伤害胃黏膜,容易引发慢性胃炎,如果吃的食物还是一些比较粗糙坚硬的话,这样就更加容易伤害胃了。

过度吸烟

一般而言,男性患上慢性胃炎的可能性还是比较大的,这是因为男性吸烟喝酒比较多,对胃黏膜容易产生严重的伤害。

免疫力降低

根据研究发现,如果患者自身的免疫力下降的话,也是会诱发慢性胃炎的。

慢性胃炎如何调理

患上慢性胃炎的话,想要一下子治愈是不太现实的,必须要从日常生活的一些小事做起,慢慢进行调理,这样才能够逐渐治愈慢性胃炎。下面的一些生活习惯大家平时应该多加以注意:

注意不要饭后立即运动

患有慢性胃炎的人需要注意,在吃吃完饭之后,不要立即就运动,一定要等到胃内的食物消化的差不多了再开始,这样对于胃的消化以及保护才是最好的。

晚饭不要吃得太饱

一般患有慢性胃炎的人,稍微吃得饱一点就容易感觉胃胀,难受的睡不着。所以对于患有慢性胃炎的人来说,最好在临睡前的两三个小时内不要再吃东西了,可以适当的喝一点水。

每天按时吃饭

对于患有慢性胃炎的人来说,严格的执行按时吃饭是一件非常重要的事情,一日三餐不仅要吃,而且要有规律有量的吃,这样才可以有效的保护肠胃。

注意饮食禁忌

患有慢性胃炎的人千万不要吃辛辣的食物,浓茶、烈酒、咖啡等也最好不要喝,这些都是非常伤胃的。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜以及水果,可以起到保护胃黏膜的作用。

慢性胃炎的小偏方

香附10克,橘皮10克,枳壳10克,鸡内金5克,香橼皮10克,佛手5克,大腹皮10克,砂仁5克,木香6克,三仙10克。水煎服,每日1剂,日服2次。

金铃子10克,香附10克,元胡5克,枳实10克,大腹皮10克,黄连3克,吴萸1.5克,白芍10克,柴胡10克,良姜10克,香缘皮10克,煅瓦楞10克。水煎服,每日1剂。

党参9克,制半夏9克,黄芩9克,黄连3克,公英12克,炙甘草3克,木香9克,陈皮9克,六曲9克。水煎服,每日1剂,日服2次。

党参15克,制半夏10克,黄连3克,吴茱萸3克,丹参15克,蒲公英15克,白芍15克,炙甘草6克,干姜3克。日一剂,水煎分两次口服。

白及150g,乌贼骨100g,竹茹100g,元胡100g,鸡内金150g,炒麦芽150g。研磨成粉末,过筛,用温水冲服,一日三次。

白术、茯苓各12克,山楂、神曲、鸡内金、麦芽、炒莱菔子各15克,木香、厚朴、半夏、陈皮、枳实、大黄(另包后下)各10克,生姜5片。 每日一剂,水煎服。

炙黄芪30克,党参15克,白术、茯苓、山药、扁豆、海螵蛸、煅瓦楞子各12克,陈皮、良姜、香附、吴茱萸、炙甘草各10克。 每日一剂,水煎服。

蒲公英、白花蛇舌草各30克,北沙 参、玉竹、白芍、全栝楼各15克,麦冬、花粉、草决明、草石斛、山楂各12克,川楝子、醋元胡各10克,甘草6克,每日一剂,水煎服。

蒲公英、败酱草各 30克,白花蛇舌草、白芍各15克,枳壳、佛手、连翘、黄芩各10克,海螵蛸、锻瓦楞子各12克,黄连、吴茱萸6克,每日一剂,水煎服。

柴胡、 白芍各15克,白术、茯苓、香附、醋元胡各12克,当归、川楝子、乌药、枳壳、佛手、苏梗、吴茱萸各10克,黄连、甘草各6克。每日一剂,水煎服。

丹参、蒲公 英各30克,白花蛇舌草、半枝莲各20克,香附、元胡各12克,三棱、莪术、五灵脂、蒲黄、川楝子、乌药各10克,砂仁6克。每日一剂,水煎服。

党参、柴胡、茯苓各15克,半夏、黄芩、栀子、木香、佛手、生麦芽各10克,黄连、吴茱萸、甘草各6克。每日一剂,水 煎服。

薏苡仁30克,苍术、茯苓、鸡内金各12克,藿香、佩兰、白蔻仁、厚朴、菖蒲、半夏、陈皮、干姜、枳壳、连翘各10克。每日一剂,水煎服。

慢性胃炎的食谱推荐

白术猪肚粥

材料:

白术30克、猪肚1只、粳米60克、生姜少许

做法:

将猪肚清洗干净,然后切成小片,和白术以及生姜片一起放入锅中,加入适量的水煎煮成汤汁,将煮好的汤汁过滤出来倒入锅中,和粳米一起熬煮成粥食用即可。


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