宝宝晚上出门禁忌
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“宝宝晚上出门禁忌”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
我们都知道很多宝宝在小的时候，家长都会额外的精心照顾，因为很多宝宝在玩的过程中只顾着玩，不顾着自身的安危，很可能就会磕到碰到，特别是到了晚上的时候，因为夜晚比较黑，所以就特别容易看不清，就特别容易发生一些意外事件，在晚上的时候，家长就尽量不要带宝宝出门了，那么宝宝晚上出门都有哪些禁忌呢？
1、夜晚看不清易出意外
白天带娃，家长视线不会受到限制，把宝宝看紧一点，一般不会出现什么意外。如果是晚上，漆黑难辨，调皮的宝宝如果进入人群中，就增加了寻找孩子的难度，这时若遇到坏人，晚上对宝宝下手是最好的时机。前不久就遇到这样一件事情，热心市民发现一名走丢了的小男孩随后报警，警察叔叔赶到现场，吓坏了小男孩，小孩哪见过这种场面，大哭不止，甚是害怕。警察连忙上前去哄：我们是督察叔叔，我们是好人……三位民警轮番使出绝招哄孩子，没能把孩子哄住，直到半个小时后，发现了孩子走失的父母报警才找到了孩子。这个案例还算好的结局，如果没有遇上那位好心的市民，剧情应该怎么反转呢，孩子也小，缺少认知，见了警察吓的不轻，怎么会选择报警呢？但是父母从小要这样教育宝宝，不然这道不出实情了，警察都帮不到他，要教育小孩，第一是相信自己都父母，第二就是相信警察，一定要让小孩子认识。为了避免意外，晚上还是不带宝宝出门的好。
2、晚上出门孩子会哭闹
父母晚上带孩子外出，宝宝哭闹有时不是看到脏东西，由于宝宝视力发育尚未成熟，夜晚又比较黑，宝宝看到一些东西由于不能用自己了解的常识范围加以分辨，就会发挥自己的想象力，再有人类天生怕黑，黑暗会让人看不到或看清东西，对于自己无法掌握的东西缺乏安全感。宝宝有时候自然就哭闹起来了。
3、孩子生长发育会受到影响
宝宝幼年时期是生长发育的关键阶段，孩子很多生长发育离不开充分的睡眠。有研究数据显示，晚上10点以后是生长激素分泌的重要时段，孩子因出门晚上而没有休息好，势必影响孩子的生长发育。
4、夜晚温度下降易着凉
夜晚，空气温度开始下降，孩子身体温度能御寒能力有限，夜晚出门在外，易让宝宝着凉生病。父母为了宝宝的身体健康，还是少带宝宝出门为好。除非有紧急要事，不得不带孩子出门。
5、小孩阳气低易见到脏东西
分享几个带孩子禁忌：
一、晚上不要带孩子出门；
二、带孩子时不要去墓地或阴暗的地方；
三、若宝宝在家突然哭闹，要用除障香把家里各个角落都熏一下；
四、家里的窗户上和门上最好都贴上“十相自在”的贴纸；
五、如果有修行的上师打的金刚结，最好给小孩子戴在脖子上，这个可以辟邪；
六、在本地寺庙或神婆去求个平安福；
七、给宝宝随身带着用红包装的米和盐；
八、观音烧剩的香头用红布装起来；
九、枕头下放宝宝常穿的鞋，或者用红布包的剪刀。
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婴儿是最宝贵的的生命，由于处于生命的初期，所以作为妈妈必须知道一些婴儿在膳食方面的禁忌，婴儿的营养一定要达到，但又要注意一些食用禁忌。这样才能更好的保障婴儿的成长
宝宝的健康一直是爸爸妈妈们关心的话题，为了宝宝们的健康婴幼儿的饮食方面宝宝妈妈们还应多多注意。宝宝的饮食和生活都有那些需要我们来特殊对待呢？又有那些事情是绝对不允许的呢？
禁忌食物一：3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
禁忌食物二：1岁之内不要蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
禁忌食物三：3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
禁忌食物四：5岁以内不要补
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
禁忌食物五：10岁以内不要腌
10岁以内的儿童不要吃腌制食品。
原因有二：一是腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
禁忌食物六：婴儿不要吃大豆食品
以色列卫生部正准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。
这项研究由以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞。卡鲁斯基博士以及肿瘤科、儿科、新陈代谢等领域著名专家在内共13人组成的专家委员会进行。经过一年多调查研究，委员会认为，食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。卡鲁斯基博士指出，在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前，以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B,最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
有些国家，比如新西兰，已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定，但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传，让人们警惕大豆类食品的负面作用。
此外，有证据表明雌激素会削弱男性生育能力，因此以色列卫生部建议男性食用大豆类食品也应适量。
禁忌食物七：元宵
正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道；1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生；患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情；小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3~1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
健康提醒：煮元宵也有窍门开水下：水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。冷水：煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后，再煮一会儿，即可食之。这样煮出的元宵质软不硬，甜粘好吃。
及时煮：生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破。元宵最好现做现吃，放置别超过3天，一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。现买的速冻元宵也要及时吃掉，最好不要存放一周以上。另外，品尝元宵时无论水煮，还是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵时最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而烫伤。
禁忌食物八：三岁以下幼儿不宜吃巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。
禁忌食物九：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸（SA）对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。在最近举行的SA与婴儿智力发育学术研讨会上，中国营养学会妇幼分会主任荫士安先生这样提醒年轻的父母们。
WHO认为母乳是婴儿发育的最佳食品，所以我们应大力提倡母乳喂养。但如果母亲由于种种原因，不能给宝宝喂以纯母乳，最好选用专为婴儿设计的配方奶粉。现在不少家庭习惯用鲜牛奶替代母乳，给2岁之内的孩子食用，这是极不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%.此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。
婴儿配方奶粉以母乳为根据，加入了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养成份，其中最关键的一个成份就是母乳中大量存在的唾液酸（SA）。研究发现，它是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素，在脑部的含量最高，是人体内其它细胞所含量的20倍，对宝宝的智力影响最大，还能抑制体内外的微生物病毒。因此，婴幼儿脑部发育专家美赞臣等，把母乳中的营养成份和含量，作为开发配方奶粉的金标准，特别提升了其中唾液酸的含量，使其更接近母乳的水平。
专家指出，妊娠期至2岁，是宝宝大脑发育的黄金期，因此婴儿时期的饮食将直接影响孩子的记忆力和将来的学习能力等。在纯母乳或配方奶粉喂养4至6月后，如何循序渐进添加辅食也很重要。一定要做到平衡营养，合理饮食，既满足宝宝的成长需要，又不致伤了宝宝脾胃，促进宝宝健康成长。
禁忌食物十：少儿不宜多吃笋
近来美味诱人的春笋频频出现在市民餐桌，但因春笋引发的过敏性皮炎、消化道疾病的儿童也随之上升。医生提醒家长，新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。
由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。
以上介绍的婴儿饮食禁忌，作为妈妈必须要记住。另外还有很多禁忌也需要记住，才能为孩子的成长保驾护航，在此小编就不一一例举了。
睡得不安稳、宝宝睡觉容易烦躁怎么回事？我们都知道，身体状态对于情绪有很大的影响，宝宝睡觉很烦躁可能是身体的某种原因，宝妈们要关注。充足的睡眠与否会影响宝宝大脑的发育，会对宝宝的智力造成伤害。当宝宝睡觉烦躁时，可以试着分析是否是以下的原因导致。
一：宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、注意肛门外有无蛲虫。
4、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
5、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
6、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
（1）睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
（2）白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
（3）和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。
（4）经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
在抚养宝宝的过程中，很多事情会让父母们非常头疼，比如哄宝宝睡觉，到了晚上该睡觉了，可是小宝宝还非常清醒，完全没办法安静入睡，针对这个问题，父母们最重要的是调整好心态，哄宝宝睡觉这件事完全着急不得，在充分保证心态平稳的基础上，可以采取下列这些方法慢慢的哄宝宝睡觉。
晚上怎样哄宝宝睡觉？
1、适宜的睡眠环境。小宝宝还是需要比较理想的睡眠环境，比如安静、光线昏暗、温度湿度适宜。6周之内的宝宝可能存在黑白颠倒的问题，在她不睡觉的时候拉开窗帘即可。日照时间长的时候，晚上宝宝睡觉天还亮着，就特意买了隔光窗帘。之前不懂，白天一直不拉窗帘，大娃睡觉就不踏实，经常睡不了一个睡眠周期（1小时）就醒了。
2、给宝宝建立良好的睡眠程序和睡眠环境，宝宝一般醒得早，早上6、7点钟，困得也早，晚上6、7点钟。以“不超过2小时”为基本原则，根据宝宝个人的情况建立一个时间表。中午保证有个长的午睡（~2小时），宝宝晚上就能睡的香。但是每个宝宝都是特别的，大娃一定要晚上5点之前有一觉，不然睡前一顿吃不了几口就睡着了，导致放下一会就醒，而且睡不了长觉。也可以根据家庭的时间相应调整，工作的家长希望宝宝晚点睡，这样可以跟宝宝玩一会，但尽量不要超过9点钟。有建议针对不同年龄阶段的时间表，可以一试。在打疫苗、生病期间以宝宝需求为主。
3、给宝宝一个睡眠依靠的东西，家豆丁刚开始奶睡-抱睡-背睡，后来自己想想，肯定自己的方式不对。在晚上到处找方法，第一天晚上花了一个半小时，第二个晚上十分钟，第三个晚上6分钟。现在豆丁一般都在十分钟内自己睡着，一般七点多睡到凌晨两点，要吃夜奶。这个方法前提是小孩没什么不舒服，第二宝宝生活规律，第三，家长心要狠，第一个晚上弄了很久，（每天晚上都差不多这个时间睡觉，豆丁每到七点就闹睡）躲在一边听她的哭声，拼命对自己说忍住，这是成长必经阶段。
4、对待4个月的宝宝不能像新生儿一样，宝宝4-6个月开始可以培养他自己入睡的习惯。如果孩子开始哭，可让他哭一段时间，至少1～2分钟，对于有睡前抱、拍、摇等不良的习惯的宝宝，需要帮助纠正。第1夜入睡时，让小孩自己躺在小床上睡，可给予安慰，但不要抱起来，直到他安静下来，父母可离开。如果孩子又哭，等待更长时间（2～5分钟），再给予安慰。
第2夜入睡时做法同前，但小儿哭闹时等待时间延长。第1次为2～4分钟后，给予安慰，第2次5～10分钟，以后更加延长。在这样做时，父母不应该生气或缺乏信心，坚持做下去。这样可反复多次，这过程可持续数小时，鼓励父母坚持这样做。第3夜可以见效。小儿由大哭变为小声啜泣，以后停止哭泣，自己入睡。夜间醒来时间变短，醒后不哭，自己又进入睡眠。
夏天，天气炎热，容易出汗，损耗了大量体液和各种营养物质，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振，在此建议您，夏天应多吃酸味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。
盛夏出汗多，醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品，还是一种药物，具有许多重要作用，如：帮助消化，利于吸收，多吃点醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌，促进含钙物质析出钙离子；调节体内酸碱平衡，减轻和消除疲劳；增强胃肠道的杀菌能力，增强肝脏机能；扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。此外，夏天人易疲劳，醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力，醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏季凉拌菜加点醋可起到杀菌的作用，特别是凉拌海味食品如海蜇以及食用海产品加醋，可预防副溶血性弧菌食物中毒。醋渍食物不仅增加风味，还可防腐。
食用醋的方式很多，既可以蘸着吃，也可以在平时做蔬菜炒锅快达到最高温时，适当放点醋。在炖煮肉、骨、皮类的食物时，也可添加一点醋，这样不仅能使这些食物快速熟透，还能促进其中蛋白质充分分解。值得注意的是，饮用食醋虽然对人体有益，但不可过量，要因人而异。如有胃溃疡和胃酸过多者不宜饮用，否则，不仅会灼伤消化道，损伤食道和胃黏膜，加重病情，还会影响人体内酸碱平衡。对这一类人，可饮用绿豆汤、菊花茶之类以防暑降温。食用后应立即漱口，以保护牙齿。周伟
当宝宝发烧的时候家长都会非常的担心，通常都会给孩子立马服用药物，其实这种做法是不妥当的，如果孩子发烧在38.5度一下是可以才去物理降温的，接下来汇总宝宝发烧用药禁忌。
1、宝宝发烧不要急于使用退烧药
父母看到宝宝发烧非常担心，他们通常立即服用药物降低体温。这种对策对普通细菌或病毒感染是有效的，但由于其他的原因是没有影响的。
例如，夏季发烧是由于体温调节能力不足所致。这主要是由一些有肺胃的婴儿，或者身体虚弱和病态的婴儿引起的。如果宝宝出汗通过刺激药物降温，这会加重孩子调节体温的能力，更容易导致抵抗力下降，从而使宝宝反复发热。因此，家长在发烧时不应急于给宝宝服用解热和抗生素药物。
2、38.5°C可作为使用退烧药的分界线
宝宝发烧用药禁忌，一般来说，当孩子的体温低于38.5℃时，不能退热，最好多喝水，同时密切关注病情变化，或应用物理冷却方法，如果体温超过38.5°C，可以服用解热药物，但必须在儿科医生的指导下使用。感冒经常发烧2天到4天，在此期间体温会波动。如果精神状态良好，父母如果正常进食或睡眠不应太担心。但应尽早治疗婴幼儿，如哭闹，反应欠佳，高热或惊厥等。最常见的感冒发烧是由病毒引起的，主要是对症治疗。不应滥用抗生素和消炎药。
3、安全使用解热药和退热药
退热药物会有不同程度的副作用，必须在医生的指导下应用。服用退烧药后，如果4小时内没有发烧，可以再服用。需要提醒父母，不要同时服用几种退热药物或增加剂量以加强退热效果。
小儿发热塞从肛门插入，主要由直肠吸收，解热疗效较好，毒副作用较小。但长期使用大量药物会导致肝肾功能异常，所以连续使用不能超过3天，有皮疹等过敏反应不能使用。
宝宝发烧的时候一般都会食欲不振，因此家长要多给孩子补充流质饮食，宝宝更容易吸收，宝宝一定要多喝水，那么宝宝发烧后饮食禁忌。
1、多喝温水
多喝水，身体出汗更多，发烧的孩子应该喝温开水，补充人体的维生素C，增强抵抗力。饮用水的量保持口腔湿润，不要太多。
2、流质饮食
发烧儿童饮食调理为主，如喝牛奶，枇杷粉，牛奶(少油)等。还可以喝绿豆汤，冰西瓜，帮助清凉，尿抗病。
当孩子的体温下降，食欲改善时，可以喂食半流质，如肉末粥，面条，糯米粥，鸡蛋粥和一些易消化的鱼(清花鱼)。饮食要清淡，易消化为原则，油，盐宜少，少食多餐，不宜吃辛辣刺激食物。但没有必要忌口，以防止营养不良和抵抗力下降。
3、口服糖盐水
发烧伴有腹泻，可多次服用。提供糖盐水。配置混合500毫升水与1茶匙糖和半瓶盖盐。4小时内500ml。同时可加柑橘，香蕉等水果(钾，钠多)，牛奶，米汤，意大利面(含锌)等电解质食品。对于症状严重者，他们暂时禁食，同时需要打吊瓶来补充水分和电解质。减轻腹泻和呕吐后，可以加入液体食物，如米汤，蔬菜汁，藕粉等，但牛奶和豆浆(容易产生气体)应禁食。
导读：宝宝在晚上精力旺盛，正是家长非常头疼的一件事，很多的孩子晚上不睡觉，需要其他的人照看，平时大家需要注意一些不爱睡觉的原因
宝宝在晚上精力旺盛，正是家长非常头疼的一件事，很多的孩子晚上不睡觉，需要其他的人照看，平时大家需要注意一些不爱睡觉的原因，避免造成父母伤神，而且还会影响到孩子的身体质量，影响甚大，宝宝晚上不睡觉怎么办如何全面改善？
刚出生的宝宝面对这个陌生的世界，睡眠调节功能还没有成熟，自然就会出现日夜颠倒的现象，白天使劲儿睡，晚上自然精力充沛。白天宝妈们应该多陪宝宝玩耍，尽量让宝宝不要那么快想睡觉，或者减少宝宝睡午觉的时间，也不要让宝宝太晚睡午觉，太晚睡午觉，那么快晚上了才醒，自然的该睡觉的时候却不想睡了。
宝宝晚上有睡意的时候，就要保持周围环境的清净，吵吵闹闹的，也会影响宝宝的睡意的，说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了，如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧!所以温馨舒适的环境，清新的空气，适宜的温度都是可以让宝宝安稳睡觉的必要条件哦!
如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话，其实更容易调整过来的，比如1岁多的宝宝，他们已经懂得了不少的东西了，更喜欢出去玩了，这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走，呼吸一下新鲜空气，当宝宝看的别的小伙伴了，还会去跟他们玩，这样的话宝宝就不会想睡觉了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的宝妈一天到晚就待在家里，极少出门，宝宝在家里没有什么可玩的，很容易想睡觉的。
给宝宝洗澡的时间一般都选在睡前1个小时左右，这样宝宝在洗澡的过程中容易放松心情，洗好以后，放到床上去玩一会儿，要不了多久宝宝就自己睡觉了。
在宝宝睡觉前的2个小时左右尽量让宝宝吃饱了，如果宝宝有饥饿感的话就会哭闹不想睡觉的，尿不湿该换的就换了，看看有没有不舒服之类的。
宝宝有时候睡觉前就喜欢哭上一阵子才肯睡觉，我就不管她，等她哭得差不多了，再抱她起来哄哄，这样宝宝很快就睡着了，哭累了自然就想睡觉了，宝宝一味的哭，大人越是哄，他们哭得越起劲，不过要在旁边观察着，别让宝宝哭得岔气了。
宝宝有时候睡觉前就喜欢哭上一阵子才肯睡觉
肚子饿。吃饱穿暖，这是人最基本的生理需求，宝宝也不例外。尤其是离上一次喂奶的时间超过2、3个小时之后，宝宝就会渐渐有饿的感觉，然后想办法让您知道。仔细听，这时他的哭声会比较强而且有节奏。宝宝爱哭闹怎么办?针对以上观点是该给宝宝为东西吃了。
不舒服。不舒服有很多种，尿片湿了不舒服、太热或太冷不舒服、有时流汗衣服包得太紧也不舒服。这时，宝宝就爱哭闹，他的哭声会比较急促但是小声，好像还可以稍微忍受一下。但是，如果你不理他，宝宝也会大声哭闹抗议你。宝宝爱哭闹怎么办?这时家长们就应该仔细检查一下宝宝们是否舒适，及时调整。
痛。宝宝最怕身体不舒服了，有时呼吸困难、有时感冒发烧或是肠胃不适，都会让宝宝痛、痒、恶心，但是，他却一点也没有抵抗、自我治疗的能力。宝宝爱哭闹的时间持续很久，尤其是在吃饱之后或是睡前，哭闹几十分钟，有时连带着呼吸的不顺畅，甚至还会有哭不出来的感觉。这时可要赶紧带他上医院检查。宝宝爱哭闹怎么办?这种情况下应该带着宝宝及时就医。
结语：大家需要注意一些改善方法，要注意让孩子全面进行睡觉的方式，而且，要注意孩子的生活习惯，平时生活当中，很多的孩子还会出现上火，所以平时不愿意睡觉，到了晚上之后很多的孩子因为饥饿，也会出现哭闹，平时需要注意孩子的身体。
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