出汗的时候,衣服上有黑点也比较常见,主要是平时不注意个人卫生,出汗以后不及时的清洗衣服,汗液里面的一些汗渍往往会滋生细菌,引起发霉的情况,从而导致衣服上出现黑点,尤其是在梅雨的季节,如果不注意及时的把有汗液的衣服清洗,常常会导致这种情况,还会出现霉味儿,这时候要先把衣服浸泡一下,然后仔细的清洗就可以了。
巧除衣物上的霉渍
1.梅雨季节,洗好的衣服不易晒干,常有一股难闻的霉味。若将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍,便能除去霉味。若收藏的衣服或床单有发的地方,可涂抹些牛奶,放到太阳下晒几个小时,再用通常的方法洗一遍即可。
2.如果呢绒织物上有了霉迹,须先将其挂在阴凉通风处晾干,再用棉花蘸少量的在霉迹处反复擦拭即可。
3.新长的霉斑,先用子,再用酒精清除。旧霉斑需涂上氨水,放置一会,再涂高锰酸钾溶液,最后用亚硫酸氨钠溶液浸显并用水冲洗。以上处理过程,要防止霉斑扩散。
4.皮件(皮衣、皮手套等)上长了霉,不宜用湿布揩,最好晒干(或烘干)后把霉掉。为了防霉,可配制一些
清洗方法
由于天气闷热空气潮湿,或换季的时候,洗过的衣服很容易长霉点,特别是白色的衣服,一旦长上霉点,是很郁闷的事情。 没,对付这些霉点,也有很多的方法: 1、绿豆芽;把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上,双手使劲搓揉,是不是干净了一些呢?再放一些绿豆芽接着搓,哼哼,颜色又浅了很多,再搓,功夫不负有心人,霉点没有了,最后再用冲洗。
有的人大腿上毛孔有很多黑点,给很多人带来了烦恼,尤其是女性同志,夏天穿裙子的时候,感觉不是很美。这种现象是一种角化症,和多种因素有关系,比如说遗传因素,和睡眠饮食也有关系,平时注意休息,多吃一些蔬菜水果,也会有所缓解的,因为蔬菜水果里含有丰富的维生素。
这些小颗粒并不是粉刺,而是毛周角化症。仔细检查一下,我们很多人身上皮肤的毛孔,都会有那么一点一点发红的小凸起,更严重些的,毛孔颜色会变深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩,所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显,但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观。
这是毛囊皮脂腺慢性炎症,是汗毛没有长出来,一般在青春期会比较明显,随着年龄的增大会相对好些。
治疗上平时保持患处的清洁卫生。也可以吃点清热解毒凉血活血的药物治疗。
注意事项:
1、保证充足睡眠,饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激食物。
2、经常用温水、硫黄肥皂洗脸,以减少油脂附着面部堵塞毛孔。禁止用手挤压皮损,以免引起感染。
3、少食油腻、辛辣及糖类食品,多吃新鲜蔬菜、多吃水果,吃些维生素c和b,胡萝卜素。
人们正常的眼睛分为两种类型,有的是黑眼球白眼球,这是两种组合,从外观上非常明显的可以看得出来,但是有的人会发现眼白上有黑点,而且在看东西的时候有点飘忽不定,这并不是有蛔虫,这可能是眼睛不出现问题或得了飞蚊症。
眼前眼前出现出现黑影黑影飘动就是常见的飘动就是常见的飞蚊症飞蚊症,飞蚊症分生理性和病理性两类。
生理性飞蚊症:是指不影响,飞蚊症分生理性和病 视力且医生检查亦未见明显器质性病变者。患者自觉眼前有半透明的条索或细丝状暗影飘动,以白色墙壁或晴空为背景时更为明显,数量不多,症状比较恒定。
这可能是个别胚胎残留的组织细胞或少数生理细胞到玻璃体内而影响到敏感的视网膜上的结果;另一种原因是随着年龄老化致使玻璃体发生轻度液化。只要患者解除精神负担,转移对黑影的注意力,无需治疗,症状就会慢慢自行消失。
病理性飞蚊症:是指由眼部或全身疾病引起并经医生检查有玻璃体内浮游物和眼底病变者。患者视力一般都会受影响。这种黑影常随眼病而突然出现,较生理性飞蚊症浓密,时多时少,可随头部及眼球的转动方向而摆动。
常见原因有眼部炎症、出血、外伤、变性等。特别是近视眼患者感觉飞蚊症状突然加重时应注意,这可能是视网膜脱离的先兆症状,应立即到医院检查,必要时行预防性激光治疗,以避免视网膜脱离而危及视力。
有的人总感到眼前有小黑点在漂浮或是来回晃悠,为此尝试过很多方法去除,比如增加睡眠时间或点眼药水,却都无法缓解这种奇怪的症状,我们说不排除是飞蚊症造成的。这种症状往往是玻璃体里的不透明物体投影于视网膜上后产生的,特别是在光线明亮的背景衬托下,更为明显。通常情况下,飞蚊症对视力是没有什么影响的。
一、什么是飞蚊症
玻璃体浑浊多半是飞蚊症,大多数飞蚊症是正常老化现象,眼睛看到眼前有黑影,其形态如尘状、线状、棉毛及团块状,黑点在眼球运动时是无规则的,时多时少,在背景明亮的情况下更容易出现这种情况。一般不影响视力,近视眼和老年人得这种病的人比较多。
一、飞蚊症的类型
玻璃体浑浊分为生理性和病理性的。
如果是生理性的,一般对视力不会有影响,不必顾虑,平时养成一个良好的用眼习惯,缓解视疲劳,定期到医院做眼底检查就可以了。
如果是病理性的,需要仔细检查眼部可疑病变,并对原发病进行治疗;如果黑影突然增多伴有闪光感则应该引起重视,有网脱可能。建议您到正规的医疗机构进行就诊。
三、日常护理
1、日常可用眼贴贴眼,帮助细胞增殖、提高视神经活力,让眼睛舒爽轻松。
2、一旦察看到视网膜脱离时应及时手术。儿童为避免弱视,普通宜尽早手术。现代玻璃体手术使一些严重玻璃体出血的治疗变得愈加随意,安全和有效。
3、平时注意补充维生素,维生素A是眼部必不可少的一种营养素,维生素C与维生素E有破坏自由基的作用,提高眼部免疫机能,防止视力下降,B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助,如动物肝脏,蛋类,干豆类,肉类,蘑菇,新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素。
四、指导意见
1、对于症状比较轻,不明显影响视力的飞蚊症,暂不需要治疗,定期复查就可以。
2、如果短期内症状明显者,则需要及时到医院眼科就诊。
3、饮食方面,注意多吃含维生素丰富的蔬菜水果和含碘丰富的海带等。
4.生理性飞蚊症患者需要在平时多注意眼睛健康,多做户外运动,练练体操,这样可以增加自身免疫力。饮食方面要注意些,要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食,多吃一些绿色食品,水果要吃一些爽口的。
失眠的时候首先应该调整自己的生物钟,很多人都是在半夜十一二点,甚至更晚的时候睡觉,多是因为玩手机的缘故,晚睡对身体的健康有很大的影响,尽量保持在十点之前睡觉,让身体有一个生物钟,即使十点的时候睡不着,也不要拿手机玩,只会更加的兴奋,难以入睡。
在睡觉之前可以用热水多泡泡脚,可以促进身体的血液循环,放松身心,使人更易入眠。还可以在睡觉之前运动一会,让身体产生疲劳感,还能促进人的血液循环,释放压力,能够使人更快的入睡。
在睡觉的时候,还可放一些橘子、橙子、柚子、苹果等水果的果皮,或是用一些助眠的精油、香水,使人在睡觉的时候,闻到这些味道,能够放松身心,更快的入睡。但是要注意对一些精油或是水果过敏的人是不适合用此方法的,以免产生过敏现象。
失眠的时候还可以吃一些助眠的食物,比如喝一杯热牛奶,或是吃些核桃,也可以喝一点醋,能够帮助人睡眠,同时要注意的是,不能空腹睡觉或是过饱睡觉,这些情况下都是不易使人入睡的。
睡觉的时候还需要注意的是保持睡眠环境的安静,还有不宜开灯睡觉,昏暗的房间更易使人入睡。房间空气的温湿度也要注意,温度不宜过高过低,湿度不宜太过潮湿或干燥,温度以24-28℃,湿度以50%-60%为宜。
俗话说一白遮千丑,美白是很多女性都非常在乎的事情。肌肤白不白跟很多因素有关,一个女人的手好不好看,跟白不白也是很大的关系。美白的方法有很多,关键是做好平时的护理措施,只要能不断的进行坚持,跟其他部位一样,手也能变得白嫩。那么,手黑有什么妙招变白?下面咱们就来看看方法吧。
一、清洁、去角质
生活中的很多事情都会需要借助手来完成,同时也是平时很容易忽略的一个地方,所以手部的肌肤很容易出现细菌和灰尘,让肌肤变得暗沉没有光泽,甚至出现黝黑的情况。其实对于手部的清洁更需要认真,比如深层的清洁、定期处理肌肤上面的角质层。
二、按摩肌肤
手部是一个很容易出现疲劳的部位,肌肤会因为手部的疲劳变得老化而失去光泽,此时适当的按摩配合上恰当的护肤品,就可以化解肌肤疲劳的情况,让肌肤回到具有活力的状态下,也可以回到原本的白皙和光泽。
三、敷手膜
很多人都有敷面膜的美容护肤习惯,却很少有人注重手部肌肤的护理,其实敷手膜可以让双手与空气进行隔绝,起到更好的美白的作用,同时可以让肌肤得到更丰富的养分。
四、使用美白产品
手部的肌肤想要美白依然需要借助一些常见的美白产品,选择适合自己的美白产品涂抹在肌肤上面,轻轻的按摩直到完全吸收,长期坚持下去不仅可以让肌肤变得白皙,还可以有更好的触感。
五、涂蛋清
打一个鸡蛋,只取蛋清,在手上涂抹均匀,等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白,因为手上的角质层过厚的话也会导致手看起来暗暗的,所以去角质本身也有一定的提亮肤色的作用,还可以将手上的一些细小污垢清除掉,让手看起来清爽洁净。
饮食养生
运动养生