舌边有黑点是怎么回事
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“舌边有黑点是怎么回事”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
舌边有黑点，从中医的角度来说，这属于淤血的现象，舌头正常情况下属于薄白苔，属于淡白舌，这属于正常的表现，如果出现黑点或者是出现黑斑，一定要加强调养，要保持充分的休息，平时饮食也要注意，尽量饮食要清淡一些，如果感到不舒服可以到医院进行检查，我们来了解一下这方面的内容。
舌边有黑点是怎么回事
红舌主热，紫舌主病，黑舌主重病……很多人认为，‘舌头’上的黑斑就像人身上的雀斑、痣一样，很平常也很正常。那么你就错了，如果你发现你的‘舌头’某天突然出现了‘黑点’或者发黑，那么你就要注意了！
‘舌头’上正常为薄白苔，淡白舌为主。不能出现‘黑点’或者黑斑情况。如果出现‘黑点’症状常考虑体内淤血存在。
瘀血体质的人，‘舌头’会有如下情况出现：
1、舌边舌尖有瘀斑、瘀点。
2、将‘舌头’翘起，有两条静脉，又黑又粗，向四周怒张。
3、舌尖向一侧偏斜。
4、舌质颜色青紫。
身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。
值得注意的是，一般4种情况不会同时出现。如果是‘舌头’出现了上述症状之一，应该立即去医院检查，现代人的血液循环不好，如果女士出现瘀血的话则很可能患有‘子宫肌瘤’或者‘卵巢囊肿’等疾病。
造成‘舌头’发黑的原因：
1、一般来说，上火、血液流动不畅、肠胃疾病、慢性疾病‘如尿毒症、恶性肿瘤等’、外伤、生气‘肝郁气滞就容易造成血瘀’、气虚、寒冷等都是造成‘舌头’变黑的原因。
2、当精神处于高度紧张状态、经常熬夜，抽烟过多时，也会出现黑苔。
3、另外，一些食物‘如酸梅、黑芝麻糊等’或药物‘如复方甘草片、铁剂等’也容易将舌苔染黑，不过这只是暂时的现象，不必担心。
Ys630.com相关知识
身上有黑点，也是比较常见的，最主要的原因就是色素沉着，引起色素沉着的原因比较多，比如说平时不注意皮肤的护理，不注意皮肤的清洁，另外紫外线的原因，饮食方面的原因，都可能会引起这种现象，要注意的就是如果有一些内分泌的疾病，比如说女性出现内分泌失调，也会容易引起这样的症状。
身上有黑点是怎么回事
初步考虑是因为色素沉着而导致了色素痣情况的出现，对于色素痣，选择激光以及冷冻这一类的治疗方式效果会比较好。另外毛囊角质化也会导致身体上出现黑点，这类患者的典型症状就是患处出现深色的凸起的点状物，这些点状物一般比较多，而且对于美观会产生一定的影响。可以考虑从去角质入手来帮助改善这类情况，同时配合一些酸性的身体乳液来改善情况也有一定帮助。
皮肤黑色素沉淀怎么办
1、维生素C和维生素E，以及衍生物，具有强抗氧化，美白肤色、淡化色斑，增强美白作用的靶向和精准度等作用。
2、天然植物的抗氧化活性成分，减少炎症，天然淡化色斑，美白肤色。
3、酸类成分，去角质帮助均匀肤色，保湿并淡化皮肤表面的晦暗色泽。主要包括水杨酸类、乳酸、甘醇酸和羟基酸类等。
4、曲酸及其衍生物类活性物质，避免了过多的黑素合成，淡化皮肤颜色。
5、视黄醇能均匀肤色，亮肤美白。
6、不饱和脂肪酸，来源于陆生植物以及深海的海藻和鱼油，是保持皮肤美白和通透的双保险。
7、尼克酰胺，又被称为烟酰胺或者维生素B3，具有抗氧化和抗炎症，帮助细胞恢复能量，起到整体亮白肤色的作用。
8、防晒剂，预防色素的过度合成和聚积。
胸部两边疼如果是在怀孕初期是属于正常的生理现象，是由于胸部的发育引起的，如果不是在怀孕期间以及经期，那就有可能是因为心脏病或者胸膜炎等疾病引起的，因为心脏在胸部附近，这时候出现心绞痛或者雷剑神经痛都会引起胸部两边疼痛的，我们需要多注意休息，并且调整呼吸的平衡。
胸两侧疼是怎么回事
1、特点为局部有压痛，体位改变，引起胸廓活动时，及深呼吸等可使疼痛加重，原因多是因长时间姿势不对、经常弯腰、伏案和受凉等，引起肌肉过于所致。
2、心脏原因引起的胸痛：心绞痛在心前区常见，且局部无压痛。
3、肋骨病变：肋软骨炎较常见，好发于上胸部肋软骨，局部可增粗、隆起、肿胀，有疼痛与压痛，但局部皮肤无红肿。
4、肋间神经痛：疼痛常以腋中线、脊柱旁、及胸骨旁显著，呈刺痛或灼痛，扭身、深呼吸和咳喘可加重。
5、胸膜炎胸痛：疼痛部位多在腋下或周围，常伴有低热、阵发性咳嗽、呼吸加快等。
胸两侧疼的症状
1. 伴咳嗽，常见于气管、支气管胸膜疾病。
2. 伴吞咽困难，常见于食管疾病。
3. 伴咯血，常见于肺结核、肺梗塞、原发性肺癌。
4. 伴呼吸困难，常见于大叶性肺炎、自发性气胸、渗出性胸膜炎、过度换气综合征等。
5. 心绞痛、心肌梗塞常发病于高血压、动脉硬化的基础上。
胸两侧疼是怎么回事?胸两侧如果是偶尔疼痛，有可能是气息不顺的缘故。这种情况多多休息一般就能改善。但是如果胸两侧总是疼痛，就要到医院做一个详细的、系统的筛查。以排胸腔内部出现的病变。建议中老年人避免做一些剧烈的上身运动，防止出现扭伤。
舌头部位位于人体口腔区域，与心血管系统相联系，主管进食和语言系统。当细菌进入口腔时，舌头是口腔与呼吸道的连接带，也非常容易滋生大量的细菌。因此，从舌头都状态上就可以看出人体的健康状况，正常的舌苔是轻薄乳白色的物体，由口腔细胞组成，当舌苔呈现黄腻状态时，就要考虑自己体内是否有湿气过重的症状。
1、舌苔黄腻究竟什么样?
提起舌苔黄腻，可能会有一些人有疑问“究竟什么样的舌苔是黄腻苔?”，其实很直观，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。
2、为什么会舌苔黄腻?
在大多数情况下，舌苔黄腻多由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞，即舌苔黄腻多为湿热之证，但其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。
3、舌苔黄腻又预示着什么呢?
要知道，舌苔不会无缘无故的出现黄腻之态，这于是着你的身体健康已经亮起了“红灯”。像肝病的患者例如慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出现黄腻苔。此外泌尿系统疾病，例如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎急性发作、肾病综合征、急性肾小球肾炎的患者也容易出现黄腻苔。另外长期使用激素的患者也可能舌苔黄腻。
在此建议大家，如果发现自己的舌苔出现黄腻且已感身体有一些不太舒服，最好是去医院挂号就诊，若没有明显的身体不适，但舌苔黄腻却久久不能消退，也尽量及时去医院做个检查，以达到疾病的早发现早治疗的目的。
如何从舌头看健康
一、舌象——水湿重：舌苔满布，舌边有齿痕
1、身体表现：面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。
2、原因：气虚、运动少、饮冷饮，造成水湿留在体内。
3、解决方案：红豆、薏仁各10克，煮水30分钟，代茶饮，祛署湿，适合夏天。冬天寒湿则适应用绿色的花椒，煮水泡脚。
二、舌象——淤血：舌边、舌尖有黑色瘀斑，整个舌头颜色暗、发紫，舌下静脉曲张
1、身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。
2、原因：血液流动不畅、外伤造成、生气(肝郁气滞就容易造成血瘀)、气虚、寒冷造成。
3、解决方案：三七与西洋参各0.5克，打粉用温水冲服。
三、舌象——血虚：肌肉中无血、透至粘膜呈淡白色，整体颜色淡白
1、身体表现：记忆力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易疲惫、怕风怕冷、天热手脚温、天冷手脚冰凉。
2、原因：失血、脾胃功能差不能吸收营养、思虑过多消耗心脾之血。
3、解决方案：西洋参30克打粉，龙眼肉300克，搅拌均匀隔水蒸4小时，每天一勺用开水冲服。
四、舌象——阴虚：舌质红，无苔或苔薄
1、身体表现：眼干、口躁咽干、手足心发热、大便干躁、眩晕耳鸣、睡眠差、脉搏快、喜冷饮、心烦爱发火、腰膝酸软。
2、原因：津液不足、熬夜、吃辛辣及吃过多热性的食物、生大病。
3、解决方案：生地、沙参、麦冬、枸杞各9克，石斛6克、当归3克、猪龙骨一节，煲汤服用，一周即可。
五、舌象——阳虚：舌体肥大、淡白、有齿痕
1、身体表现：怕冷、喜饮热饮、精神不振、睡眠偏多、口唇色淡、毛发易落、易出汗、大便稀薄、小便清长。
2、原因：过多吃寒凉的药、喝冷饮、体质弱、过份暴露在寒冷的环境里。
3、解决方案：当归20克、生姜30克，羊肉500克，煲汤服用。
六、舌象——肝气不疏：舌形渐渐，舌质边尖红
1、身体表现：神情抑郁、口苦口干、眩晕、胃口不佳、忽冷忽热、心烦火大、呕逆、胸闷肋疼、失眠多梦。
2、原因：思虑重、压力大(七情内伤：喜则气散、怒则气上、优则气聚、思则气结、悲则气消、恐则气下、惊则气乱)。
3、解决方案：灯芯草、竹叶各3克，泡水喝，3-5天即可，主要用于突然上火需要疏肝理气。长期肝气不疏主要需要调整“喜怒优思悲恐惊”七情。慈悲心是克制七情最有力的法宝，即仁者寿。
健康的眼白应该是很白的，没有其他的颜色，但是有的人会有眼白发黄的症状，眼白发黄是怎么回事?有的人眼白上会出现黑点，眼白上有黑点是怎么回事呢?还有的人眼白看上去有些浑浊，眼白很浑浊是什么原因呢?
眼白发黄是怎么回事
1、假如长时间在风沙环境中时候，眼睛中吹入了风沙就会引起眼白发发黄。
2、如果长时间的熬夜、工作，导致了用眼过度就会眼睛发黄的症状，这个时候一定要调整一下休息的时候，只要保证充足的休息，在很短的时候之内救护恢复的，或者是在饮食上稍微跳帧一下面对吃一些对眼睛好的食物，也是可以快速的调整的。
3、而在临床上，造成眼白发黄常见的原因就是患有黄疸型的肝炎，比如肝细胞性黄疸、溶血性黄疸或者阻塞性黄疸，此时应及时去医院做进一步的检查，确定体内的肝脏是否发生病变。
眼白上有黑点怎么回事
有黑色斑点的眼睛上的白色眼睛这种情况可能是由于存在的黑色素沉淀引起的眼睛，有可能是由于我们的视力下降的情况。我们的眼睛是扮演一个非常重要的角色，因为眼睛让我们看到世界的美丽和新奇和许多有意义的事情，所以我们必须照顾你的心和我的心窗，当我们的眼睛出现黑点，我不担心应及时到医院治疗，早期康复。
一般来说，如果眼白上有一个小黑点，从专业的角度来说，有可能是巩膜或者是球结膜的色素斑导致的。就像是人的身上长了很多的雀斑或者是痦子一样，在医学的角度上是不明显的，也不需要什么治疗。但是如果这个黑点的生长速度很快的话，就要及时的检查治疗了。
眼球壁大致分3层,由外向内分别称之为结膜、巩膜、色素膜.色素膜是黑色的，巩膜白色，结膜是透明的，因为小儿眼球壁较薄,有的部位可以透见色素膜，看起来是蓝黑色，呈现点状或片状，这是正常的，不必担心，随着年龄增加就看不见了，你讲的可能是这种情况;还有一种情况就是结膜的色素痣。这两种情况都不用担心，也不必治疗。
如果有一个小黑点，从专业的角度来看，可能是巩膜或结膜色素沉着斑或色素痣。正如人们的雀斑或长痣，一个医学观点是不是一切。看到小黑或斑片常在正常白眼睛，学龄前儿童更为明显。
这是什么原因呢?这是因为，巩膜的下面就是脉络膜，脉络膜富含大量色素和血管，在儿童期巩膜发育还未成熟，其厚度仅有成年人的2/3，因此透过薄薄的巩膜可隐约看到脉络膜的色素和血管呈蓝黑色小点儿，临床上没有什么重要性。
眼白很浑浊怎么回事
眼白发黄——黄疸
如果是新生儿眼白发黄，就是黄疸。如果是成年人，主要有两种情况：一种就是肝功能不正常，血液中的胆红素升高，眼白发黄。这种发黄是眼白均匀发黄;第二种是血脂高引起的。这种发黄是局部的发黄，有点发黑的发黄。成人眼白发黄，要调节生活习惯。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡些。
眼白发蓝——贫血
有血热的眼白不是瓷白色的，而是有一些发蓝，在医学上称为蓝色巩膜。如果你的额眼睛发蓝，说明是体内的铁元素含量不足。人体的巩膜是胶原蛋白组成的，胶原组织中就包含这铁元素，如果铁元素的含量比较少的话，就没有办法合成足够的胶原蛋白，巩膜的厚度就会受到影响，在自然光下，就会变成浅蓝色。
眼白是蓝色的人，大多数是慢性缺铁性贫血，这类人可以通过补充铁剂，或者是通过食疗加强营养。如果儿童眼白颜色发蓝，基本可以考虑为贫血。
眼白出现绿点——肠梗阻
如果发现眼白有绿色的小点，大多数是肠梗阻的早期信号。肠梗阻的其他早期信号并不明显，出现绿色小点一定要慎重。
眼白出现红点——糖尿病
眼白有红色的点点，这是毛细血管末端扩张的结果。一般糖尿病患者会出现这种情况，确诊为糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病，号称为“不死的癌症”，其并发症非常多，糖尿病的眼部并发症非常多，比如白内障、糖尿病视网膜病变等。但是很多糖尿病人并不知道，也没有定期检查的意识，建议糖尿病人不仅要关注眼白颜色，还要关注视力变化。
眼白浑浊吃什么好
蓝莓对眼睛好
在国外蓝莓被称为“神奇果”，因为除了常规营养成分如蛋白质、维生素、矿物质和微量元素含量丰富外，还含有大量特殊营养成分“花青素”。
花青素中的花青苷色素对人体的眼睛有很好的效用，不仅可以缓解眼疲劳，抵抗近视，而且配合蓝莓中含有的维生素A,可以加速视网膜中视紫质的再生，防止视力退化，让眼睛更明亮，也就是我们常说的“明眸”，因而蓝莓有“美瞳之果”的别名。
芒果对眼睛好
芒果是很好的明目果，常吃芒果可以辅助治疗多种眼病，对于长期佩戴隐形眼镜以及长时间盯着电脑屏幕看人群很有帮助。
猕猴桃对眼睛好
猕猴桃被誉为“维C之王”，因为含有大量的维生素C，维生素C可减缓光线与氧气对眼睛水晶体的损害，可以延缓白内障的发生。对于电脑工作者来说，猕猴桃是一种十分有益的水果。
香蕉对眼睛好
香蕉含有丰富的钾和β-胡萝卜素，能保护眼睛，预防眼睛红肿，缓解眼睛的不适症状。常吃香蕉可以改善视力，减轻眼睛疼痛、干涩等症。
草莓对眼睛好
草莓中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是合成维生素A的不可或缺的物质，所以多吃草莓可以通过补充胡萝卜素来间接补充维生素A，从而起到明目护肝的功效。
结语：眼白，也就是医学上所说的巩膜，一般是瓷白色的，如果不是瓷白色的就有可能是出现了一些问题，要及时的检查和治疗。一些食物对眼睛有很大的好处，上面也给大家介绍了，经常用眼的朋友可以多食用一些，对眼睛的健康也有很大的好处。
女性朋友们在月经期间的时候都会感觉到腰酸胀痛，因为在生理期的女性身体比较虚弱，特别害怕着凉，肾脏在这段时间内也会加重工作量，就会使女性感觉到腰不舒服，女性可以自己吃一些舒缓的药物进行调理，而且在生理期的时候应该注意营养的补充，那么腰两边酸胀是怎么回事呢？
一般女性腰部的酸胀，都是由于肌肉韧带的劳损或者妇科疾病引起的。另外，生育、人工流产次数较多及房事不洁均可引起肾气损伤而导致腰痛。如果长期感受寒湿，会导致血脉不畅而发生腰痛的症状。腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰痛的症状，所以最好能去医院诊断一下，具体是什么情况引起的腰痛，然后再有针对性的进行治疗。
也可以采用热敷疗法较好，就是把大盐或沙子炒热，用布包起来敷在疼痛最厉害的地方，可以配合着中医推拿、按摩、理疗、针灸等方法来进行辅助治疗。
腰两侧酸胀是什么原因
第一：女人腰两侧酸胀有可能是月经不调而引起的。如果女性朋友患了妇科疾病，就会引起腰酸背痛的感觉，约患了阴道炎，宫颈炎这些疾病就会有严重的腰酸背痛的症状，所以女性朋友一定要引起高度重视了。
第二：女人腰两侧酸胀有可能是人流手术太多引起的。在人流手术过程当中，女性朋友的身体就会受到严重的危害，就会导致生殖器官受到一定的损害，久而久之就会发生妇科炎症，那么就会有腰酸背痛的感觉。
第三：女人腰酸有可能是腰椎间盘突出症状发生了。如果是朋友在平时工作当中有不良的坐姿，或者在工作当中存在着不正确的工作姿势，这些不良行为都会引起腰椎间盘突出疾病发生，所以女性朋友一定要养成良好的生活习惯。
腰两侧酸胀是什么原因
人的身体是由很多的器官组成的，不同的器官在身体中的作用也是不同的，舌头看似是不怎么重要的部位，其实我们平时是可以通过观察舌头的变化来判断身体是否健康的，不同颜色的舌头，通常预示着身体的疾病也是不同的，像有些人舌头背面出现很多的青筋，这种情况是怎么回事呢?
舌背面有两道青筋是怎么回事?
舌下的青筋明显与否，并不能作为心脏是否健康的评断依据。也就是说，因为舌下的青筋比较明显，就预示着心脏健康有问题，是完全说不通的。
舌下“青筋”是什么?
舌头，是人体的重要器官之一，具有感知食物味觉、搅拌食物以及辅助下咽食物的作用。很多人在卷起舌头观察舌背面的时候，都很容易就能发现两条青色的筋，这两条青筋其实就是舌下的静脉血管透过表层皮肤的显现，是每个人都有的。其主要作用是把舌部毛细血管网中的血液汇集到一起流向颈内静脉，最后回流到心脏。而因为舌下的皮下粘膜比较薄，所以舌下静脉血管比较容易被看见，一般情况与疾病没有多大关系，以此来判断心脏是否健康的说法，则更显的比较无厘头了。
“青筋”是疾病的预示吗?
很多人在突然发现自己舌下有“青筋”时，还是比较诧异的，有人甚至怀疑它是否预示着某种疾病，如血脂高、血液粘稠，甚至是怀疑自己体内有淤血。
其实，人体患有是否疾病是不能通过舌下静脉的颜色来判断的。一般情况下，舌下静脉血管比较粗、颜色比较深，看起来比较明显，说明了血管比较宽阔，回流血量大，像这种情况，多见于体质比较健壮的 人，如 运动员、健身教练等;相对来说，女性、体质比较弱、或者运动量比较小的 人，其 舌下静脉 则 比较细，颜色也没有那么深，看起来并不明显。
所以，无论是舌下“青筋”明显还是比较“隐晦”，都属于正常现象，并不能作为身体疾病的判断标准，更不能做为血脂高、血液粘稠、体内有淤血等症状的判断标准。我们到医院看医生时，很多时候医生可能会观察一下舌头的状况，这个时候医生所观察的也是舌头整个表面的现象，而并非我们所担心的舌下“青筋”。千万不要把舌下青筋与疾病联系在一起，这样反而无辜增加了自己的心理负担，正所谓的“自己吓自己”。
在过去的岁月里，因为人们的生活水平比较低，科学也并不发达，所以对自身及疾病的认知并没有现在如此精准，从而会出现一些根据经验或巧合判断疾病的现象。虽然有很多也有一定道理，但却不能作为判断疾病的根据，甚至可能会出现“误判”。所以，当身体出现不适的症状时，还是应该及时到医院进行检查，而不是自己进行各种猜测。
喉咙疼我们首先考虑到的就是是否是呼吸道感染。或者上火引起的嗓子发炎。这是一般我们最常见的疾病类型。而采取的措施除了吃药以外就是多喝热水，确实热水有排毒的功效，多喝热水有助于身体的毒素随尿液在体外排出。当然嗓子疼也有别的原因。比如咽喉炎，或者甲状腺炎等。
1.主要考虑是有咽喉的炎症，同时也需要进行颈部的彩超检查，看是否有甲状腺囊肿，或者是有甲状腺结节等情况。目前建议应用一些清喉利咽颗粒，配合润喉的含片，同时配合清热解毒的药物，如六神丸等进行调理治疗，同时注意多喝水。出现疼痛有可能是淋巴结肿大，炎症感染等疾病引起，可以到医院做一下血常规等检查，明确诊断后再选择药物治疗.
2.考虑是属于感冒上火夹杂的症状，这个问题临床可以看医生指导消炎，蒲地蓝试试，可以当地医生指导。咽喉痛主要提示有感染,包括细菌感染和病毒感染.在治疗上建议吃抗炎药,抗病毒药或清热解毒的中成药治疗。
3.需要去医院查一下甲状腺和颈部淋巴结彩超，排除亚急性甲状腺炎的情况，这种情况可能会有发热心慌多汗的情况，也不排除颈部淋巴结炎的情况。具体情况需要根据表现和彩超确诊，再进行治疗。
4.有可能是干燥性咽炎或是慢性咽炎引起的，建议含化银黄含化片，口服炎热清胶囊，清淡饮食，预防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，颈部做个彩超检查看看，就是咽喉发炎引起的颈部淋巴肿大，以及周围不舒适感。不抽烟，喝酒，少吃麻辣，少讲话，可以吃玄麦冲剂泡开水喝，有清咽利吼的作用。
5.考虑是否有亚急性甲状腺炎的情况，一般是在发病前有上呼吸道感染病史，是建做甲状腺彩超看看的，还是需要查甲状腺功能以及血常规的您可以到内分泌科就诊的不仅会有疼痛的情况，还可能会发烧的。口服阿奇霉素和牛黄消炎片治疗，同时含服金银花或者胖大海含片治疗，必要时可以输液治疗。多喝水，避免空气过于干燥，过热等。室内可以用加湿器或者放一盆水。多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物。
小女孩脸上如果有黑点，最常见的原因就是雀斑，这也是比较常见的一种色斑，引起雀斑的原因比较多，比如说经常日晒，因为紫外线的原因容易导致雀斑的出现，另外如果经常吃一些感光的食物，或者有一些不良的生活习惯，经常使用电脑接触一些电子产品，都可能会发生这样的现象。
小女孩脸上长黑点怎么回事
1、紫外线
它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。
2、某些感光食物
某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。这些食物主要有?动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等;马铃薯、红薯、芹菜、韭菜、芫荽?香菜 等的食物吃多了，经紫外线照射易产生斑点;又如：红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的黄色素吃多了，比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
3、抽烟与喝酒
抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力，如果你有留心，可能会发现，凡是有抽烟习惯的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深。
4、某些疾病
不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位会更明显。再如：慢性肝病，可能诱发面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如：海鲜、生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，由于个体差异，也可能对某些个体，诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
5、某些药物
不少药物能改变正常肤色，服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如：马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
6、外力作用
外力作用于皮肤也可能成为诱因，有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。
大家都知道眼睛是我们身体中重要的部位，应该在日常的生活中对眼睛多进行护理，但是现在人在生活和工作中都需要长时间的面对电脑或者是一些电子产品，这样往往就会导致眼睛出现干涩、疲累等不舒服的现象，如果当上火的时候眼睛还会出现一些红血丝，这样时候一定要注意对眼睛的护理。
白眼球的一边有血丝怎么回事
首先要知道我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血。
当我们眼睛出现红血丝该怎么办
方法1.
平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。
方法2.
若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。
方法3.
工作或学习时多喝水，特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，可防止干眼发生。
方法4.
滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，最好还是由医生诊断所开出的，比较靠谱。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是长时间使用或者过敏性的体质就要慎重了。
方法5.
冷、热敷眼睛：发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果，此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。
这几天工作压力大，加班熬夜之后舌头开始长泡，后来舌苔也脱落了，吃了几天去火药稍微好转，不太疼了，但是吃东西总觉得是咸的。这是不是意味着身体里出了问题？
嘴里的感觉确实是中医辨证的依据之一，比如口淡无味多是因为脾虚，口中粘腻多是因为湿邪困脾。如果用西医的概念，问题一般都集中在消化系统、胃肠道，因为舌头本身就是消化道的一部分，人精神压力大的时候，不仅食欲不好，消化机能也会受影响。
医学上将消化系统视为人体的第二大脑,意思是说，消化系统的功能和精神紧张关系非常密切，压力大时最先出问题的往往也是消化系统。舌头上的口疮、舌苔的剥脱就是第二大脑受损的表现。至于之后出现的咸味，可能和舌的粘膜破溃，舌头上的味蕾功能受损有直接关系。奇怪的咸味是味觉失灵的表现之一，问题出在舌头，出在消化系统，根源其实在精神，在神经系统。
如果舌尖上长口疮，和精神紧张的关系就更密切了，这里归中医的心经所管辖，多在着急上火之后发生，同时伴有心烦、小便黄、失眠、多梦，可以吃几次牛黄清心清清心火，舌尖的口疮消除了，心火也就去了。
如果口疮长在舌体两边，多与胃火，肺火有关，如果还伴有大便干燥，可以用黄连上清治疗。大便通畅了，舌上的口疮也减轻了，嘴里的异常味道也会逐渐消失。但这些治疗都有个重要的前提，就是放松心情，至少能安生地睡个好觉，神经系统借此彻底修复，第二大脑出现的问题才能随之解决。
身体健康是每个人都非常关心的问题，现代人的健康意识也越来越强，大多数人平时都有每年定期体检的习惯，这样可以发现很多的隐性的疾病，像有些人在体检的发现自己IDE右肺部出现斑点这种情况，一般来说身体的肺部出现这种症状，是需要积极去医院进行相关的检查和治疗的。
右肺有斑点是怎么回事?
右肺有斑点，大多数是由于肺部有炎症而导致的。
一、肺炎患者的治疗
主要是抗感染治疗：
(1)无基础疾病的社区获得性肺炎，常用青霉素类、大环内酯类、第一代头孢菌素和喹诺酮类药物。
(2)有基础疾病或需要住院的社区获得性肺炎，常用第二、第三代头孢菌素，β-内酰胺类和喹诺酮类药物，还可联合广谱、大环内酯类或氨基糖苷类药物。
(3)重症肺炎，首先应选择广谱的强力抗菌药物，并应足量、联合用药。
(4)医院获得性肺炎常用第二、第三代头孢菌素、β-内酰胺类、β-内酰胺酶抑制剂、喹诺酮类或碳烯青霉类药物。
二、肺炎患者的护理
1.健康教育
加强营养、增强体质。进食高蛋白、高维生素饮食，开展户外活动，进行体格锻炼，尤其是加强呼吸功能锻炼，改善呼吸功能。易患呼吸道感染者，在寒冷季节或气候骤变外出时，应注意保暖，避免着凉。
2.环境的调整
保持病室环境舒适、空气流通和适宜的温度、相对湿度;使患者尽量保持安静，以减少耗氧量，按医嘱使用抗生素治疗，并观察治疗效果。
3.保持呼吸道通畅
密切监测生命体征和呼吸窘迫程度以帮助了解疾病的发展情况，帮助患者取合适体位，抬高床头30°～60°角，以利于呼吸运动和上呼吸道分泌物排出;鼓励患者患侧卧位以减轻疼痛、减少咳嗽，帮助清除呼吸道分泌物;指导患者进行有效咳嗽，排痰前协助转换体位，同时予以轻拍背部(可五指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内地轻拍背部)，边拍边鼓励其咳嗽。
4.氧疗法
氧疗法有助于改善低氧血症，气促、发绀者应给予吸氧治疗，同时评估和记录治疗效果。
5.发热的护理
发热要采取相应的降温措施。发热可使机体代谢加快，耗氧量增加，使机体缺氧加重，故应监测体温，警惕高热惊厥的发生。
很多人都存在着脚部有红点的问题。这种问题，可能是因为湿疹所导致的，可能是因为过敏所导致的，当然，也可能是因为血管痣这种疾病所导致的。无论是哪一种疾病导致的，都需要及时去医院进行治疗，这样就可以防止病情进一步恶化了。下面，就为大家介绍一下脚部有红点的常见原因！
一、湿疹
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
二、过敏
正常的情况下，当外来物质进入人体后大都面临两种命运，如果被机体识别为有用或无害物质，则这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，因为无端的攻击也会损害正常的身体组织，甚至免疫系统居然有时对机体本身的组织进行攻击和破坏，对人体的健康非常不利。
三、血管痣
血管痣是婴儿最常见的良性肿瘤，是由胚胎期血管网增生所形成。血管痣分两种，血管瘤和血管畸形。血管畸形为血管发育不良，可终生不消退。血管瘤，则由血管内皮细胞的增生所致，临床上以草莓状血管瘤和海绵状血管瘤较为多见。血管瘤应予以积极治疗,可酌情选择激光治疗、激素治疗、放射治疗、冷冻及手术治疗。
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