手指27个的精细动作
当宝宝在到了一岁以后，家长要去训练宝宝的动手能力和动脑能力，这些都是可以让宝宝变得非常聪明的，因为手的灵活性全靠大脑支配，这决定宝宝后的动手能力是否很强，可以做手指27个精细动作的训练，能帮助宝宝增强运动系统。
手部精细动作训练（25—36个月）
25-27个月
1、家长要继续通过穿珠、画画、拼图等，训练宝宝手的精细动作，如用绳穿珠子，用筷子夹菜，解系按扣等，要边示范边让宝宝学着串，并让他反复练习。宝宝会正确握筷子后，可以用筷子吃饭。诱导宝宝涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。拼图是一种很好的手部精细动作能力的训练，家长可将一幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣，让宝宝试拼图，家长先示范，然后让宝宝模仿。
2、家长还要让宝宝多玩套叠玩具。套叠玩具可以选套碗、套塔、套桶等，是一种按大小次序拆开和安上的玩具。家长可以示范指导宝宝按次序装拆，宝宝会聚精会神的自己尝试，既培养了专注能力，又学会了大小的顺序。宝宝通过用手操作，眼看实物一个比一个大，渐渐体会了数的顺序概念和空间感知能力。
28-30个月
1、加强宝宝手的操作能力。在宝宝真正形成大小、多少概念的基础上，再教宝宝给物品配对。先配形状大小的同类物，如塑料瓶和瓶盖，即大瓶配大盖，小瓶配小盖，以及为两只鞋、袜、手套配对，动物亲子配对等。
2、让宝宝玩倒米和倒水的游戏。家长用两只小塑料碗，其中一只放1/3碗大米，让宝宝从一只碗倒进另一只碗内，练习至完全不洒出来为止。再学习用两碗倒水。
3、让宝宝按照顺序套桶。让宝宝按大小顺序套上6~8层的套桶，能分辨一个比一个大的顺序，而且手的动作协调，能将每一个套入，并且摆好。
34-36个月
1、家长要注重宝宝日常生活中手部的训练。教宝宝学习用钝餐刀将馒头片切开，宝宝用勺吃饭不洒在外面，用手拿小杯子喝水或把一个水杯中的水倒入另一个杯子时不洒不溢。还要教宝宝学拿儿童剪刀剪纸条，和小朋友进行穿珠子比赛等。
2、家长可以示范用正方形的纸对折成长方形或三角形，鼓励宝宝自己动手模仿.
3、练习让宝宝用筷子夹花生米并放到盘中。
4、捡豆粒。将三种不同的豆子混装在一个盘里，让宝宝分类挑拣出来。开始训练时，家长用手帮助宝宝捡一种豆，以后熟练了，应让宝宝独立挑拣。
5、学习圆形中切割开的许多碎片把它拼成圆形，教会宝宝拼中国大地图。
6、教宝宝学捏像皮泥、油石灰、面团做几种喜欢的物品，会折纸做飞机、风车等。
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没有人不对幸福的生活怀着一种憧憬，而健康的身体当然更是所有的人都想拥有的。那么健康的身体从何而来呢?一些养生达人告诉我们：合理的安排和规划自己的生活是非常重要的。简而言之，就是生活习惯和饮食习惯要合理、健康。不过，如今的诸多不确定的外界因素已经对我们的身体不再怜惜!
如何应对是一个比较难以抉择的问题!事实上，任何事情都不会如每个人的心意，唯一能够让身体获得一丝安定的养生环境绝非睡眠前后这段时间了。事实上，睡眠更是身体诸多器官得到回复和调节的重要节点。那我们该如何利用好这段时间，给健康一个保障呢?
指尖按摩的好处
很多人对这个动作看似熟悉，其实很陌生。指尖按摩，特指用手指对头部位置进行一个全方位的按摩工作，而这里的穴位是非常大的。在我们的头发的根部末梢会出现一个膨胀的小球，称作毛球，此物对于头发的发生、生长情况以及头发颜色等都具有非常重要的决定作用。
1、养发护发
为什么这么说呢?毛球能够分泌出黑色素，黑色素分泌的越多，那头发就会更加的乌黑靓丽，反之就会出现灰白的情况。而头发的发色是黑、是灰还是白，主要是由人体内的气血来决定的，而发色的变化正是身体内部气血变化的一个最直接的解释。
当你在尝试用指尖按摩头部的时候，可能你会碰上一些尴尬：皮屑问题，亦或是满手油污，有的人认为可能是自己的发质不好造成的。事实上，这些不良情况的发生，正是说明了你将头部的一些坏东西清除出来了，头发也就更加的健康。
2、养肾护体
而在中医看来，肾脏就承担着藏血的作用，所以有发为血之余的说法;也有其华在发的说法，这是因为肾脏决定着骨头生出骨髓 ，然后通往大脑的方向。由此看来，头部决定着身体的很多部位能否正常的运行。
头发越发的浓密，那么就预示着体内的气血充足，肝肾功能越来越好也在情理之中。如果你尝试了很多的方式还是不尽如人意，那么指尖按摩或许是个不错的方式。因为头部属于经络位置，能够很好的将身体内部和外界环境联系起来，护肾和养发是相辅相成的。
生活在二十一世纪的人们常常会羡慕古人那种种豆南山下，草盛豆苗稀。的悠闲生活，然而对于常年生活在钢铁丛林一般的都市人来说，这也只能仅仅作为一种美丽的憧憬。而忙碌的工作和日益增加的生活成本也给人们施加了太多的压力，时间长了难免会产生这样那样的身体健康问题。
无论是加班熬夜后的浑身酸疼，还是压力过大导致的头晕眼花，都会影响到人们正常的工作和生活。针对这种情况其实有很多解决的方法，其中最为简单、最具操作性的就要属按摩了。
说起按摩可能很多朋友都听说过，不过在大部分人心里按摩非就是简单的用手敲敲捏捏，或者捶捶背之类，并没有什么特别需要注意的地方。但是这种想法是非常错误的，一个科学合理的保健按摩手法不仅可以缓解身体的疲劳，而且还可以保护我们的健康。
不过按摩也不是随便瞎按的，需要遵守一定的原则、按摩特定的部位才能起到很好的保健效果。那么这些方法是什么呢，让我们一起来看一看。
一、肚脐
肚脐是一个比较特殊的位置，是在每个人出生的时候医生剪掉脐带所形成的一个结。这个部位一直是保健按摩的重点，传统的中医学将肚脐称之为神阙。在闲暇的时候完全可以自己对肚脐进行适当的按摩，可以起到益肺固肾、安神静心的效果，此外还可以刺激身体，防止高血压、高血脂以及心脑血管方面疾病的产生。
二、耳朵
对于按摩耳朵能够起到什么样的功效中医也有相关的言论，所谓肾开窍于耳，经常按摩耳朵或者搓耳朵附近的部位可以防止寒冷天气的冻伤，而且还能够起到补肾养腰、延年益寿的强大功能。
按摩耳朵的手法也非常的简单，只要用双手食指轻轻地提拉耳垂或者摩擦耳轮就可以，一般来说反复揉搓三到五分钟就可以明显的感到被按摩部位产生明显的发热、发红等反应，这样持续按摩一段时间就会对精神起到振奋的功效，思维也会变得更加敏捷。
头部对身体如何的重要，身体的阳气都是汇聚在其中，换句话说，就是所有的气血都是聚集在头部。如果头部出现闭塞的情况，很容易出现各类疾病。所以，适当的对自己的头部做一个按摩，不仅能消除疲劳，消除百病也并不是不可能的一件事了。
3、明目降压
研究发现，经常性的使用指尖按摩的方式对头部进行一个作用后，会有非常好的起到明目的作用，特别适合一些熬夜加班的人;而这样的方式梳头也能有效的起到降低血压的作用，对于各种脑部疾病具有很好的预防作用。
如果在睡眠前进行梳头动作，能够有效的缓解白天紧张的情绪，对于消除疲劳以及提高睡眠和休息质量都有非常重要的作用。
结语：身体的健康是非常重要的!而对身体的保健可以说是五花八门，在这个重视养生的时代里，一个简单、方便又快捷的养生保健方式，指尖按摩。可以更好的为你的养生保健之路添砖加瓦，你还在犹豫什么呢?
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：性爱是男性养生中不可不提的话题，也是解决生理需求的必经过程，那么男女性爱有什么规律呢？下面为您介绍男女性爱有什么规律，看看吧。
1、12月是每年的怀孕高峰期，8月则是全年受孕低潮期。原因在于夏季精子质量不高，昼长夜短会影响卵巢功能。而12月份假期多，天气冷，人们性爱比较集中，更容易怀孕。每年的9月16日，全球会有数百万人一起庆祝生日，是世界上过生日人数最多的一天。这也说明，冬季是怀孕高峰期。
2、73%的女人都曾有过床上走神经历，一些生活中的琐事可能会影响在床上的情绪。
3、早晨男性最渴望。男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%。
4、每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。
5、工作稳定后性爱次数会增加。工作不稳定会令人性欲不振，而工作进入稳定期后的一段时间里，性爱会更和谐。
6、男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。
7、在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。
8、男人不开心时对性的渴望比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于启齿。
9、不要在性生活后分别。如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生永久别离的感觉。
10、83%的人喜欢在雨天、阴天的时候亲热。在雨天人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情也会变得更加密切。
11、饱腹感越强，性快感越低。因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。
12、饥肠辘辘地亲热，会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智。
13、周五性爱的人最多，周一是性行为低发时段。56%的人会在周五性爱，其次是周六，为30%，之后分别是周四、周三、周日、周二和周一。
14、有些人因天气热而拒绝亲热，也有些人因为寒冷不愿亲热，前者是后者的两倍。
15、晚上亲热的几率是下午的13倍。性行为需要天时地利，下午虽然性欲高涨，却不适合性爱，晚上完成了一天的工作，更适合卿卿我我。
16、最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱，会降低血流循环速度，使神经变紧张。长此以往，身体还容易出现过激反应。
17、最佳时间13分钟。人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。
18、女人白天表现得越精干，夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的女强人，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是女强人的恋情常常出现障碍的原因。
19、19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性，是一张流动的床，能带来比卧室更强烈的安全感。
20、男人的胡子与性能力也有密切关系，男人的胡子长得越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈。
21、女性嗅觉会变强。性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元，增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活，因此例行公事的性生活对增强嗅觉没有任何帮助。
22、晚上8点，男人性能力最不稳定。晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。
23、性爱后1小时以内，不宜工作。性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。
24、男性越快入睡身体越好。男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态，之后会随着兴奋感消散而迅速减退，神经元转入抑制期，急需入睡。神经元抑制期来得越快，男人的机体修复能力越强。
25、性爱后15分钟交流，效果最好。如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。
26、晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与性、恋爱有关。
27、经常更换性伴侣折寿4、7岁。拥有多个或经常更换性伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4、7岁。
男女性爱有什么规律，以上就是为您总结的内容，供参考。
瘊子一般出现在人体的皮肤表面是没有预兆性的，刚开始的瘊子只有绿豆大小，但是到后期瘊子会越来愈大，甚至还会引发其它部位长出瘊子，而且瘊子还具有一些传染性，一般接触到瘊子就会被传染。有些人发现自己手上长了一个瘊子，这种突起物对人在日常生活中使用手造成了极大的影响，那么手上长了瘊子应该怎么办呢？
瘊子，现代医学名称为寻常疣，中医称为千日疮，具有传染性，主要是通过直接、间接接触的方式将人类乳头状瘤传染到人所致的一种皮肤良性肿瘤。当出现外伤和细胞免疫功能低下或缺陷时，这种人类乳头瘤病毒就会入侵人体并存在于棘层细胞中，可促使细胞增生，形成疣状损害，出现丘疹状的皮肤表层症状。它包括扁平疣、寻常疣、跖疣、尖锐湿疣、水瘊子、丝状疣等。
手指上长瘊子在皮肤疾病中还是比较常见的，很多人觉得这个东西很难去除，并且反反复复的，其实就是因为治疗的不彻底，现在医学上治疗瘊子一般是从几个方面来治的。
1、药物治疗：常用于治疗瘊子的药物有氟尿嘧啶软膏、博莱霉素皮损内注射、0.7%斑蟊素、0.1%～0.3%维A酸酒精溶液、3%酞乙胺软膏或3%酞乙胺二甲基亚砜搽剂、0.5%鬼臼毒素、5%咪喹莫特霜、抗病毒药、水杨酸，普鲁卡因等。
2、光动力学疗法：系统或局部外用光敏剂，光照后引起局部细胞死亡，可治疗部分寻常疣、尖锐湿疣。
3、物理疗法：物理疗法有冷冻疗法、电灼疗法、激光治疗、红外凝固治疗，适用于数目少的寻常疣和跖疣，因有疤痕遗留，慎重考虑。
4、手术切除：个别巨大疣体可行手术切除术，但是因为手术只能将手上表面的瘊子消除，体内人类乳头瘤病毒仍然存在，术后易复发。
5、饮食调理：平时要加强饮食，多吃一些含有维生素多的食物，促进皮肤的保养，同时保证营养均衡，增强抵抗力，抵抗力强的人群病毒细菌是很难侵袭到身体里面的，只有抵抗力相对弱的人群才容易感染疾病。
总胆红素是检测我们肝功能很重要的指标，身体出现黄疸的时候，也需要对总胆红素的水平进行检测。总胆红素一般都会升高，结合其他的指标判断身体可能出现的问题。但作为普通人，很多都不能通过胆红素的数值分析自己身体的情况。那么，总胆红素27高吗？下面咱们就来看看吧。
正常值是1.7-17.1μmol/L（0.1mg/dl～1.0mg/dl）。总胆红素27属于偏高。胆红素轻微升高，应详细检查明确病因，如是否肝胆疾病等，积极治疗，针对病因积极治疗，如果检查均正常，可能是特发性高胆红素血症，可酌情应用中药赤芍，大黄，茵陈等，具体应遵循临床医师。
升高原因
由于总胆红素是间接胆红素和直接胆红素的总和，因此间接胆红素升高或直接胆红素升高都会引起总胆红素升高。
一、总胆红素升高，间接胆红素升高：当患有溶血型黄疸时，使得红细胞大量破坏，间接胆红素升高，超过了肝脏的转化能力，使间接胆红素在血中滞留，从而引起总胆红素升高。一般常见于溶血型黄疸、血型不合的输血反应、新生儿黄疸等疾病。
二、总胆红素升高，直接胆红素升高：如果胆道有问题，直接胆红素不能全部排入肠道，而逆流入血，导致血清中直接胆红素升高，总红素偏高就会升高，从而引起梗阴性黄疸。此类原因引起的总胆红素升高常见于胆囊炎、胆石症等胆道疾病。
三、总胆红素升高，直接和间接胆红素都升高：如果肝脏有问题，即肝细胞受损，肝脏将间接胆红素转化为直接胆红素的能力下降，这时会引起直接胆红素和间接胆红素同时偏高的现象，且总胆红素也偏高，也就是肝细胞性黄疸。当患有急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等肝脏疾病时，就会引起总胆红素升高。
27个月的宝宝，也就是两岁多一点，现在的父母很重视智力方面的教育，所以这时候已经对孩子进行早教了，在早教这个问题上，很多父母的做法都是有问题的，比如很多父母会忽略孩子的习惯教育，很多小孩子的睡眠习惯不好，这反而会有很大的影响，那么27个月的宝宝每天正常睡眠是多久呢？
27个月宝宝睡眠时间：
宝宝的睡眠是有个体差异的，只要一般状态好，有活力，生长发育正常，就是没有问题的，正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时2~4个月：16~18小时4~9个月：15~16小时9~12个月：14~15小时12~15个月：13~14小时15月~2岁：13小时2~3岁：12.5小时3~5岁：12小时
爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，
一起快乐，悲伤时给他（她）安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他（她）永远的避风港，保护他（她），
哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。
一天中人体生长激素分泌最旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点，生长激素的分泌与婴儿未来的身高关系密切。科学研究表明，生长激素在深睡状态一小时后进入分泌高峰，在夜间10点至凌晨1点分泌最旺盛，如果错过这段时间，婴儿的发育将受到影响。
所以，一般让婴儿晚上9点前入睡，才能尽可能保证婴儿在10点前进入金质睡眠状态。为了确保金质睡眠效果，爸爸妈妈提前就开始避免婴儿睡前激烈的运动，营造睡眠的仪式气氛，给婴儿提前布置好好的睡眠环境（卧室温度20-25℃，湿度60%-70%），并且穿戴吸收快、透气好、穿戴舒适的纸尿裤，避免金质睡眠被身体不适及尿流吸收不及时而带来的干扰影响。
所谓的血脂，其实就是指人的血液中的中性脂肪，包括很多组成成分，每个人的人体都有血脂，年轻人的选择一般都比较正常，但人到了中老年之后，血脂就很容易出现异常，最常见的就是高血脂症，对于这些人群来说，需要定期到医院检查血脂，那么检查结果为27高不高呢？
血脂27高吗？
血脂指的是甘油三酯和类脂的总称，一般情况下，血清总胆固醇在2.8~5.17mmol/L；血清甘油三酯在0.56~1.7mmol/L；高密度脂蛋白胆固醇，男性在0.96～1.15mmol/L；女性：0.90～1.55mmol/L；低密度脂蛋白胆固醇在0~3.12i/l之间，都属于正常范围。
血脂检查时，总胆固醇6.27，属于高血脂吗？这种情况要不要服药？
对于这个问题，显而易见，如果总胆固醇在6.27，确实已经属于高血脂，但是至于需不需要服药，还需要具体的来看一下。一般情况下，总胆固醇超过了5.2时，就属于高血脂了，在5.2-6.2之间的时候，属于边缘升高的情况，如果超过了6.2时，属于胆固醇升高，所以说，如果总胆固醇在6.27时，可以确诊为轻中度升高型高血脂。
如果血脂升高，可能会带来心血管疾病的风险，但是却不能只凭这一个数值来判断需不需要服药，还需要结合低密度脂蛋白和高密度脂蛋白、以及甘油三酯的值数是多少？是否同时患有其他的心血管疾病，是否有高血压、糖尿病、肾病，身体是否肥胖，有没有吸烟的习惯，家族中有没有这类病史等，这些因素都需要进行考量。
进行了血脂的检测。其结果血脂明显增高。血脂主要包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇。如果以总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇增高为主，应服用他汀类降血脂药物治疗，而且要强化治疗，增加药物的剂量，使血脂在短时间内降至正常水平。如果主要以甘油三酯增高为主，应服用贝特类降血脂药如苯扎贝特。同时应严格限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，加强体育锻炼。
出现血脂高的情况，应该要多饮水，可以多喝茶叶水，平时多吃新鲜，蔬菜水果，适当的运动，按时吃早饭，多吃含维生素多的食物，有利于血脂下降下降，平时要在饮食上注意低盐低脂饮食，可以服用控制血脂的药物，保持心情愉快。
