运动可以养生吗

2019-10-17 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

海蟹可以冷冻保存吗

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎样才能实现科学的养生保健呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《海蟹可以冷冻保存吗》,供您参考,希望能够帮助到大家。

生活中很多人都特别喜欢吃螃蟹,特别是螃蟹腿的部位,将它的蟹钳打开之后里面的肉又鲜又嫩,吃起来口感特别好,而且营养价值还比较丰富,但是海蟹在保存的时候也是有一定注意事项的,应该选择适合他们存放的空间,不然是非常容易变质的,那么海蟹可以冷冻保存吗?

生螃蟹:螃蟹在长途运输时都需先将进行冰冻处理,低温能抑制螃蟹中菌类和寄生虫的活性,同时也能延缓其自身蛋白质的降解,可实现保鲜,对其营养成分和口感几乎没有影响,可以放心食用。

熟螃蟹:熟螃蟹可以隔夜吃,不过并非进了冰箱就等于进了保险箱了,存放过久的熟蟹仍然是易引发中毒的杀手。原理为组氨酸。隔夜的剩蟹中,组氨酸会在一些微生物的作用下分解为组胺,回锅加热虽然可以杀灭病源微生物,却不能破坏毒素,所以,吃存放过久的熟河蟹,同样可能导致组胺中毒。所以要尽快。

那螃蟹会不会有冻死的危险呢

短期冷冻不会死

螃蟹属于冷血动物,在温度较低时会出现自我保护的冬眠现象,若是短时间的冷冻,其在冰层中待的时间在24小时以内,大多数的大闸蟹在解冻之后还是活的。

长期冷冻会死

螃蟹经过冰冻处理之后,若是长途运输,其在冰层中的时间超过了48小时,差不多所有的大闸蟹都会死亡,其死亡原因与低温和缺氧有直接关系。

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榴莲肉可以冷冻保存吗


榴莲肉最好赶紧吃完,尽量不要留。但是如果实在吃不完的话,也是可以冷冻的。冷藏的东西保存期限比较短,味道也可能会发生一些变化。储存的时候最好用一个塑料袋装一下,这样可以防止串味。榴莲特别的臭,尽量还是不要留吧。不然整个空气都不清新了,可以有多种吃法。

榴莲的保存一般是冷冻比较好,而且可以存放的时间比较长,如果仅仅是冷藏的话,一般只能保存3天左右,而且榴莲的味道也会发生一丝变化。关于榴莲的保存方式有很多小技巧:

1、可以先把榴莲肉取出来,但是不要全部取出来,取出来一部分,其余的还在榴莲壳里,一块放起来冷冻;

2、将果肉剥出后,放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好,防止串味,放入冰箱的冷冻层,等到要吃的时候,一般取出大概100克,稍微解冻,用勺子勺着吃,会有雪糕的口感和风味,会有独特的口感;

3、榴莲也有很多不同的吃法,可以做成奶昔或者进行煲汤都会非常滋补的。把榴莲果肉搅拌至溶烂状,加入等量的牛奶搅拌,然后放进冰箱冷冻室,大概冷冻2小时之后再搅拌一下。榴莲煲鸡是广东的一款名菜。把鸡洗干净并切成大块,核桃仁和红枣洗干净,榴莲肉去果壳,放在一起煲,可以加入少量的姜片。

带壳的不用放冰箱,在常温下让它自然熟会更甜。剥出来的肉倒是可以在冰箱多放几天。榴莲打开后,将柔软的果肉取出来,用保鲜膜将剥出来的果肉一块一块分别包裹好,再装入保鲜盒或塑料袋中封好,放入冰箱的冷冻室内冷冻,每次食用时取出一块解冻即可,味道和新鲜的一样。

榴莲具有后熟性质,应将其放在阴凉处保存,成熟后的果实会裂开,这时可将果肉取出,放入保鲜袋后于冰箱里保存,冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质,不宜继续食用。只要把榴莲用保鲜纸袋封好扎紧就不会在冰箱中串味。通常用饭盒封好,套了保鲜袋才放入的。榴莲可以吃一瓣开一瓣,只要不要弄开其它瓣,其它连着壳的放冰箱还是可以保存几天的。但是不宜久放,否则香味就不知道跑到哪里去了,而且也会比原来软。

冷冻精子会不会变质?可以保存多久?


:冷冻精子会不会变质?娱乐圈女星冷卵已是平常事,但承受传宗接代压力的,并不止女性,现年45岁的内地型男胡兵,自爆计划明年下半年冻精。那么冻精可行吗?冷冻精子会不会变质呢?下面为您解析。

什么是冻精?

冻精就是冷冻精子,即男性从未来生育计划考虑,将自身精子冷冻于具有相应资质的医疗机构中,以防未来生育风险。

精子冷冻技术已较成熟,精子冷冻可以作为不孕不育者的一种辅助生育手段,一些非常严重的少精症患者,可以在治疗过程中将珍贵的精子冷冻保存,用以进行卵胞浆内单精子注射治疗,以防日后发展成无精症,以致彻底丧失了做父亲的能力。

冷冻精子会不会变质?

在一些人眼中,精子冷冻复苏就像自己家中冰箱中的冻肉化冻一样,而且会变质。但事实上并非如此。目前精子冷冻技术已相当成熟,加入保护剂的精子一旦冷冻保存起来,它的生物活性就停止了,这意味着精子并不变质。

临床上将通过自慰射出的精液收集,取少量做抽样检查后,剩下的加入保护剂,超低温(零下100多℃)冷冻起来。需要使用的时候,将储存精子的样品管于室温下浸在自来水或双蒸水中或仅仅暴露于空气之中(两者均在室温下22℃左右进行)进行解冻。

加入保护剂,可防止精子细胞内水分结冰后,体积增大撑破细胞膜。但在解冻过程中,有一半左右的精子细胞会死亡,原因很多,如精子细胞内冰晶融化时,胞内液体会和胞外保存液发生交换,如果进入细胞内的液体过多、过快,会破坏精子细胞。

但是剩下的精子,如果活力良好,足够进行辅助生育技术。理论上,一个受精卵只需要一个精子,如果健康精子数量过少,可以选用显微注射法,将精子一个一个注入卵细胞中。

冷冻精子可以保存多久?

精子冷冻后,生物活性停止,理论上可长期保存。

伊恩莫里斯的精子就是最典型的例子。而且,他还不是时间最长的,2004年,英国曼彻斯特的圣玛丽医院宣布一条令医学界轰动的消息:一名32岁的母亲利用试管婴儿技术于2002年顺利生下一名男婴,而她所使用的精子,竟是已被冷冻21年1979年当她的丈夫接受睾丸癌手术治疗前所冷藏的精子。

能否受孕成功,不在于冷冻时间,取决于解冻后精子的活力。目前并不清楚长时间储藏的冷冻精子是否会对孩子长大以后的健康带来危险。动物实验显示,由冷冻精子孕育的后代会更易受到疾病的困扰,人类的冷冻精子是否也会如此,尚无研究。

此外,冷冻时间过长,容易产生伦理问题。如果一名男子50年前因某种原因将其精子冷冻保存,50年后如果这些精子让女性成功受孕,对于这名男子的儿孙来说,刚刚生下的婴儿到底是他们的长辈,还是晚辈?

因此,出于健康因素和伦理的考虑,国外对冷冻时间都有规定,如英国人工受精和胚胎组织规定,男性可以冷藏精子的最高年龄是55岁,并且精子最长冷冻时间不得超过10年。

癌症患者能够冷冻精子吗?

精子冷冻,可为癌症患者提供生育的补救措施。

对癌症患者的放疗、化疗,会造成精子的突变,甚至是丧失生育能力。如睾丸癌,这种多发于1544岁的男性的疾病,年轻患者即使能幸运地治好,也会失去生育能力。这些人可在治疗前把精子冷冻起来。

癌症患者,如果是外界因素引起局部细胞的突变,没有转移,精子大多不会受到侵袭,如果是基因组疾病,精子的DNA大多有异常。但癌症是多因素疾病,携带癌基因,不一定会得癌症,生下的孩子,只要在生活习惯上注意,也可以健康成长。

冷冻精子会不会变质,冷冻精子可以保存多久,以上就是为您总结的内容,供参考。

冬瓜可以冷冻吗


冬瓜由于品种的原因,一般体型巨大,果蔬市场中的冬瓜一般都切开售卖。买到的冬瓜拿回家后,如果不立即食用,就需要放进冰箱中冷藏,来延长它的保质期。冷藏时需要保证冬瓜的干燥,没有被水清洗过。有些营养物质在低温下会被破坏,那么冬瓜可以进行冷冻吗?我们通过下面的文章来了解一下。

一、冬瓜切开后怎么保存

把瓜切开以后,略等片刻,切面上会出现星星点点的粘液,这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面,再用手抹平贴紧,存放3至5天仍新鲜,如果用保鲜膜贴上,存放时间会更长一些。

二、冬瓜可以放冰箱吗

如果是切开的冬瓜是可以放冰箱保存的,但是注意要用保鲜膜包好再放进果蔬层里。

三、冬瓜煲汤要去皮吗

冬瓜皮最好不去,它有多种功效, 主治:利尿消肿,用于水肿胀满、小便不利、署热口渴、小便短赤。并且冬瓜的种子也可以入药,有清热化痰、消痈排浓、利湿等功效。

尤其是怀孕有水肿的人,喝这种汤更好哦!

四、冬瓜的长期储存方法

1.适贮的条件。冬瓜喜温耐热,属冷敏性蔬菜,贮藏适宜条件:温度为10-15℃,相对湿度为70-75%,且通风良好,存放在10-15℃左右,可保存数月。冬瓜不耐低温贮藏,低于10℃会发生冷害。但贮绰度过高,则呼吸速率加快,组织很快松软,病原菌繁殖迅速,贮存期不长。

2.贮瓜的准备。冬瓜含水量较高,嫩瓜及过分成熟的瓜都不宜贮藏,所以贮藏的冬瓜要求九成熟,皮厚,肉厚,质地致密、品质较好,表面青皮发亮,布满蜡质的品种。贮藏的瓜不能遭霜打,在生长期间应在瓜下垫砖或吊空,并防止日光曝晒,采收前1周不准灌水。冬瓜在入库之前要严防雨淋。采收时要留3-5厘米的瓜秧。选择天气凉爽时早晨用剪刀剪摘。为防止瓜与瓜碰撞产生机械伤害,造成微生物侵染,用报纸包冬瓜。搬运过程中应轻拿轻放,严防擦伤、碰伤,特别注意应严防抛落,滚动现象,以免造成冬瓜内部损伤,给入库贮藏造成较大隐患。

毛豆可以冷冻吗


很多喜欢吃毛豆的朋友,每次都会买很多。但是这些毛豆其实又吃不玩,所以很多的时候,如何进行保存就是一个难题了。很多的人会选择用冰箱冷冻的方式来保存毛豆。那么,毛豆可以冷冻吗?其实,毛豆是可以冷冻的,但是也会影响毛豆的口感。那么,毛豆如何保存才最好呢?

毛豆可以放冰箱冷冻吗

虽然冰箱确实是保存食材的好工具,但是小编并不建议大家将新鲜的毛豆直接放入冰箱冷冻室储存起来。这是因为新鲜的毛豆冷冻之后,毛豆中所含有的营养成分会被破坏掉,特别是长期在冰箱中冷冻储存会更不好。因此建议大家不要将毛豆长时间的放置在冰箱中冷冻。

毛豆怎样保存

如果想要长期储存毛豆可以用下面的方式保存毛豆。先把毛豆剥去外壳,在锅中把水烧开,然后将剥好的毛豆倒入锅中烫1分钟左右马上捞出,并用凉水将毛豆冲凉,之后沥干水分用保鲜膜包起来放入冷冻室。这样可以让毛豆保存较长的时间,另外这种方法同样也适用于豌豆、蚕豆等。

吃毛豆的好处

1、毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇。

2、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。

3、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平。

4、毛豆中的钾含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。

5、毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

6、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。

冷冻的母乳能保存多久


母乳喂养是很多宝妈们都会选择做的一件事情,也是一种对于宝宝与妈妈都好的喂养方式。当然,一些不能时刻待在孩子身边的母亲,比如说上班的母亲,就需要通过冷藏的方式来保存母乳了。当然,即便是冷藏,母乳也不可以保存过久。下面,就为大家介绍冷冻的母乳能保存多久。

一、母乳冷藏可以保存多久

冰箱冷藏室保存:0-4摄氏度,冷藏可以保存8天。

二、母乳冷冻可以保存多久

和冷藏室分开的冷冻室,经常开关门拿取物品,保质期在3到4个月。深度冷冻室,温度保持在0摄氏度以下,不经常开门,则保存期长达6个月以上。

三、冷藏和冷冻后的母乳如何解冻

1、母乳的加热可以将其放在温水中,如果多晃动几下,这样母乳融化得更快。200ML的冰冻储奶袋放在水里,一般经过20分钟左右就可完全解冻。

2、有研究表明将乳汁放在微波炉中加热会使其受热不均匀。微波炉加热能够减少乳汁中的有害细菌,但是同时会杀灭母乳中的抗感染的因子,因此不建议使用微波炉加热。

3、冷冻的母乳可以放在冷藏中解冻,但是24小时内需要食用。

4、也可以用流动温水解冻。

5、冷冻的母乳不可以放在房间里用室温解冻,冷冻后冷藏解冻的母乳放在室温中,需要在数小时内饮用,否则容易滋生细菌。

四、母乳如何加热

解冻后的母乳放在装有温水的容器内,水温要低于60度,水位不要超过奶瓶盖或奶袋封口,避免污染奶水,母乳升至适宜的温度就可以倒入奶瓶中喂宝宝了。

在这里要提醒大家:不要用力晃动奶瓶,还有就是食用过的母乳不可以再次冷藏。

熟栗子可以冷冻吗


炒熟之后的板栗并不像新鲜的板栗那样容易保存,如果板栗炒熟之后保存不当的话,在吃板栗的时候就会发现里面的果实已经变黑了。冰箱作为一种家用电器,大家最常使用冰箱的目的就是将使用冰箱保鲜。而且也有人说将炒熟之后的板栗使用冰箱冷冻的话,可以让板栗的味道变得更好,这真的可以起效果吗?

炒熟的板栗可以放冰箱吗:

一、可以。夏季将糖炒栗子放在冰箱冷藏,味道更加凉爽好吃。但注意时间不要放很久,要尽快吃掉。

二、放冰箱里冷藏时,要将栗子放在密闭容器里与空气隔绝,以免滋生细菌。

熟板栗放冰箱冷藏好还是冷冻好:

最好是将栗子冷藏,没必要冷冻。

炒板栗做法:

1.准备栗子。

2.清洗,控干水分。

3.电饼铛预热。

4.放栗子,盖盖。

5.听到栗子爆开声时断电,焖一会儿即可。

栗子的食用价值:

1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

3、益气补脾,健胃厚肠,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

4、防治心血管疾病,栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

5、强筋健骨,延缓衰老栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

鲜花生能冷冻保存多久?


花生是我们生活中比较常见的一种食材,花生中的营养成分是很高的,经常吃花生对人身体是有很多好处的,花生的制作方法以及吃法也都是比较多的,其中最受大家欢迎的就是新鲜的湿花生煮着吃,新鲜的花生虽然好处,但是很难保存的,新鲜的花生冷冻是可以保存一年多都不会变质的。

保存前花生的处理

1、清洗干净花生,否则容易滋生细菌。

2、如果出太阳,将花生摊在太阳底下,晒干水分。一定要摊开,避免下面的花生晒不到太阳发霉。

3、如果不出太阳,将花生洗净后就放在干燥通风的地方,风干水分,不要放在避风的地方,否则会发霉。

小贴士:装袋花生要在半年到一年内及时吃掉,放久了还是容易长霉的。如果花生长霉了,一定要扔掉,不要舍不得。

新鲜花生怎么保存

冷冻保存

将干的新鲜花生包上保鲜膜以后,放在冰箱里面保存,这样可以让里面的虫子被冻坏,利于花生的保存,大概可以保存1年左右。

需要注意的是,一定要晒的足够干以后才能这么保存,不然会发霉的。

干燥通风处保存

将晒干的花生装在袋子里,密封起来,放在干燥通风的地方保存。可以保存半年以上。一定要是已经晒干了的,湿的这么做第二天就会发霉。

真空保存

真空保存几乎适用所有食品,花生也不例外,这样做可以避免空气中的细菌接触到花生,可以保存非常非常久。但这种方法需要一定的技术支持。

重味道调料保存法

将干净无水分的花生装入无洞的塑料食品袋,在里面放几块剪碎的干辣椒片/茴香/花椒等等味道较重的调料,然后密封装起来,放置在干燥通风处即可。这样做可花生米在一年内不坏,从而达到防潮、防霉、防虫的目的。

焯水晾晒法

将花生米放入开水中烫一下,迅速取出,趁热与食盐搅拌后晒干。这样可以将表面细菌杀死,也能收到防虫防霉的效果。

干燥剂保存法

将花生米保存在密实盒内,加上干燥剂即可,保质期也很久。干燥剂就用平时吃的零食里面的就好。

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