切气管有风险吗
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“切气管有风险吗”，仅供您在养生参考。
气管上容易出现的疾病有很多，而且病情比较严重的时候还需要进行切气管手术，比如后部出现炎症或者是肿瘤以及外伤和异物等等，这种情况都会让喉部出现阻塞的，呼吸道在出现烧伤以及颅脑肿瘤都会让让患者出现昏迷，而且神经系统也会受到影响，只有及时的切气管才可以缓解，那么切气管有风险吗?
第一，切气管有风险吗?该手术适应症状：局限性气管肿瘤。切除长度一般不超过6cm。气管中度以上狭窄，狭窄段一般不超过4cm。手术前的准备工作：纤维支气管镜检查，明确病变部位和性质。痰细菌培养加药敏试验，选用有效的抗生素。训练病人颈前屈位，能有效地咳痰和进食。
第二，手术步骤：切口：颈段气管切除，选用颈部横切口;主动脉弓上胸段气管切除，用颈部横切口加胸骨上半部劈开;主动脉弓上缘以下气管切除，应行右胸后外侧切口。气管充分显露后，探查判断气管肿瘤的位置、毗邻关系、有无外侵。如病变可切除，即在气管拟切除平面两端lcm处缝粗丝线牵引。先于肿瘤下缘0.5cm以远处切断气管，远 端气管随即插入口径适宜的气管插管，麻醉师由此管控制呼吸。距肿瘤上缘0.5cm处切断气管，移去病变。气管两断端间断全层吻合，腔外结扎。要求先缝合显露较差的一侧气管壁。如颈部切口者，先吻合气管后壁;胸部切口者，先吻合气管前壁。撤去术野中气管插管，将原经口腔气管插管越过吻合口插入远侧气管，完成气管吻合。可用邻近胸膜或心包瓣缝盖于吻合口。5.粗丝线将下颌与前胸皮肤缝吊，以保症维持术后颈前屈15°～30°位置。
切气管有风险吗?风险要根据病情而定。这种情况应该是比较严重的颅内损伤造成的，这种深昏迷的时候，容易形成坠积性肺炎的，还有可能导致呼吸衰竭，这些情况都是需要考虑做气管切开的，气管切开有一定的风险的，但对病人的排痰以及维持呼吸功能是比较有利的，以后康复了，多可以自愈的，自愈后影响不大
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胸部的ct检查是必须要去做的一个项目，因为这样可以照射出我们胸腔中的器官，虽然胸腔不容易生病，但是要做好小心的预防工作，胸部的ct检查可以检查出支气管中是否有炎症，并且能轻松的诊断出是否有淋巴结的肿大，以及许多其他的并发症。
意义
临床意义
1.胸壁:可以发现胸片上不能显示的石棉肺伴胸膜增厚;胸腔积液时，若发现胸膜小结节或肿块，有助于转移瘤和间皮瘤的诊断;根据胸膜肿块的CT值可鉴别包裹性积液、局限性间皮瘤及胸膜外脂肪瘤;借助CT增强可以诊断胸壁血管瘤;能很好地显示肋骨骨折及肋骨的破坏。
2.肺脏:对周围型肺癌的早期诊断有价值;发现主支气管、肺叶支气管及肺段支气管狭窄或截断时，对诊断中央型肺癌有帮助;高分辨率CT(HRCT)可能显示胸片不能显示的弥漫性间质性病变，有助于早期诊断和鉴别诊断;还可发现胸片上不能显示的肺大泡、支气管扩张、较小的肺结核空洞等。
3.纵隔:可以发现胸片上不能发现的增大的淋巴结，根据肿块的CT值和部位，有助于纵隔肿块的定性诊断;还可用于鉴别脂肪性、囊性、实性肿块，增强扫描可诊断出肺动脉瘤及主动脉瘤。
4.CT血管造影可用于肺动脉血管造影检查，对亚段以上肺动脉血管分支均有较好的显示，可用于肺栓塞的诊断。
5.CT仿真内镜可无损伤性显示段支气管及亚段支气管，能从支气管腔鼻塞和狭窄的远端观察病变;同时显示多方位的管腔外的解剖结构，且对壁外肿瘤能精确定位、确定其范围。
6.CT由于是断层扫描，并且具有比胸片高10倍的密度分辨率，能够轻易发现直径小于2mm的微小结节。
扫描意义
1.有助于对X线胸片发现的问题作出定性诊断:肿块:(1)鉴别肿块为囊性、实质性、脂肪性或钙化性;(2)明确肿块的位置、范围，查明肿块与纵隔的解剖联属。
2.根据临床需要可检出X线胸片未发现的隐性病源:(1)查明有无微小转移瘤，可显示肿瘤的存在及其部位、大小、数目，以便制订治疗方案。(2)CT引导经皮穿刺活检，使某些肿块能得到组织学诊断。(3)对X线胸片及纤维支气管镜检查阴性，而痰瘤细胞阳性，应作CT以查明肺内瘤源。
3.CT对支气管浸润、狭窄的程度及形态逊于X线断层摄片，更次于支气管造影。
人们身体内部的器官出现有一些严重疾病，比如肿瘤、器官坏死或者是需要换器官的时候都要通过做手术的方式来治疗，因为做手术是非常疼痛的，因为人们做手术都需要进行麻醉。一般情况下麻醉都是局部麻醉，而一些特殊的情况也需要进行全麻，那么做手术全麻有风险吗?下面就来详细介绍一下。
任何手术，只要是侵入性手术，都会有危险的，全麻手术也不例外。目前全麻手术的主要风险有患者对麻药过敏，手术过后醒不过来或者手术后较长时间醒来，还有麻药可能对患者大脑造成影响以及其他不可预料的风险，建议最好是考虑好后再决定，平时要注意积极配合医生。
全麻术后应注意以下几种情况：
( 1 )为了保持呼吸道的通畅，对于所有全麻后的患者，应去枕平卧。全麻手术后会经常发生呕吐，应及时将头偏向一侧，清除口腔呕吐物，以免误吸的发生。
( 2 )患者回病房后应常规鼻导管吸氧或面罩吸氧，以防止低氧血症的发生。
( 3 )继续常规做心电监护仪的监测。若术中由于出血较多，术后很容易出现低血压。另外，必须连续监测氧饱和度。氧饱和度低于90 %预示有缺氧表现，必须叫当班护士及医生，否则会延误抢救时机。上呼吸道梗阻的可能发生原因是由于麻醉药的残留作用、喉痉挛、喉头水肿或呼吸道分泌物的堵塞等，也有可能与手术本身有关，颈部手术如甲状腺手术、气管周围手术等会造成喉返神经损伤或局部出血压迫气管后出现呼吸困难，有时伴有喉鸣音。
( 4 )刀口疼痛或术中所插导尿管的刺激可导致术后高血压发生。有效的术后镇痛及对症处理是必要的。
( 5 )其他：声嘶咽痛、肌肉疼痛、心肌梗死、肺炎、肺栓塞都有可能发生。术后数小时或数日的监测是提高围术期安全的必要手段。
( 6 )术后镇痛泵的正确使用。
人流风险大吗
1、人流风险大吗
有些女性把人流当成常规的补救措施,甚至有三个月做两次人流的现象发生,她们并不知道,从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,而且十月怀胎,首先自己的机体对此早已做好充足准备。才会有后来的怀孕。而人为终止妊娠,体内的内分泌水平会急剧下降,这对人体是一个潜在的隐性打击。如果反复人工流产,机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退,出现早衰。
流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做,你就应该更好地保护自己,因为它毕竟是对你身体的伤害。
2、人流后的注意事项
2.1、如果人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,有可能感染了,就应及时到医院复查诊治。
2.2、卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器关的早日修复。
2.3、人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。
3、人流的种类有哪些
3.1、负压吸引术
适用于妊娠10周以内子宫。主要采用负压电吸引的方法,吸出早期妊娠产物即胚囊与蜕膜组织,称为人工流产负压吸引术或简称负压吸引术。
3.2、麻醉镇痛技术实施负压吸宫术
即常说的无痛人工流产术。
3.3、钳刮术
凡妊娠10～13周,要求终止妊娠或因疾病等特殊情况不宜妊娠或其他流产方法失败者。一般是用钳夹和负压吸引结合的手术方法终止妊娠,钳刮范围一般主张在14周之内,近年来由于米非司酮,前列醇素等的临床应用,钳刮术逐渐被药物引产所代替。
3.4、药物流产
药物流产的优点是方法简便,不需宫腔操作,无创伤性。20世纪90年代以来,药物流产的药物日臻完善,比较成熟和常用的是米非司酮和前列腺素的方法,完全流产率达90%以上。
什么时候流产最好
流产也是有健康风险的,选择流产的时间大家也要非常谨慎,什么时候流产最好呢?一般不要太早,也不要太晚。
如果太早做人流,因为胚胎才刚刚开始发育,还很小,很容易发生空吸或漏吸,这会造成手术的失败,或者会出现人流不全,如果这样的话还需要再次进行清宫。所以很多一查出怀孕就急于解决“麻烦”的女性不妨听取医生的建议,等候一两周之后再进行复查。
如果太晚做人流,又会因为怀孕天数太久、孕囊已经较大,相对出血会比较多,造成的身体损坏也大。假如妊娠月份大,胎儿骨骼已形成,子宫体积变大,子宫壁变薄,手术操作起来就会较为困难,而且手术时间长,出血量较多,术后恢复时间也延长,对女性的产生的痛苦也比较大。
不适合人流的情况
1、其它炎症未治愈者
急性生殖器官炎症,如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。在炎症治愈后可进行无痛人流。
2、急性传播疾病等严重的全身疾病者
各种急性传播疾病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病,如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等,都不适合进行无痛人流。
3、术前体温在37.5℃以上者
术前4小时内,两次体温在37.5℃以上者也不能进行无痛人流。
4、酸中毒尚未纠正者
无痛人流不适合于妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
5、另外,对于孕期极短或是已经很长的孕妇,在做无痛人流的考虑上也要慎重。
大家都明白白内障的问题，因为白内障的出现给我们身体造成的影响性非常大，甚至可能还会造成炎症，最后导致视力永远的消退，看不清东西，白内障手术的风险性还是比较大的，不过现在的手术都已经经过多次临床实验，手术已经不再那么的传统，都是一些新型的小手术。
19D(1900度)左右的远视，晶体沉入玻璃体腔后，难免会发生炎症，最终导致视力的完全丧失。
生活预防
1.注意精神调摄:遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。 2.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
3.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
5.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
食用饮食
(1)多吃些富含天然维生素 C 的新鲜蔬菜和水果，如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。
(2)要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿， 特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物。
(3)要避免饮酒、抽烟，少吃动物脂肪和糖。
对于年纪比较大的女性来说，衰老的表现最明显的就是在眼睛部位了吧。因为眼部肌肤是身体最薄的部位，所以胶原蛋白流失就会在这方面表现出来，眼袋也就自然而然产生了。而通过一般护肤品是无法解决眼袋的问题的，想要有效去除眼袋还是得过手术的方法了，但这个方法是否存在着风险呢？
一、手术方法
通过手术，眼睑平整，无皱纹，皮肤光泽，而且皮肤切口一般也不会有手术痕迹，少数病人早期会有切口发红，轻度瘢痕增生，一般1-3个月左右即可消失。一般除首次眼袋皮肤、眼轮匝肌及眶膈后脂肪去除不易复发外，通常是不易复发的。因为人体成年后脂肪组织主要是脂肪细胞的肥大为主，而脂肪细胞是不会增多的。 需要提醒的是，眼袋手术并非看起来那么简单，只有通过临床经验丰富，正规医院的医生对不同情况的正确判断才能获得最佳美容效果，同时避免手术的并发症发生。而常见的主要有以下几种：
抽脂法(负压法)去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋。
二、注意事项
(1)手术切口的设计。它直接和手术效果有关。切口位置设计与病人的要求及医师的审美观密切相关，所以手术前患者应与整形医师进行认真的讨论，以避免手术后因对效果有不同的认识而产生分歧。
(2)瘢痕体质的患者，不宜做这种手术，否则术后引起瘢痕增生，破坏美容的效果。
(3)面部如有感染，如毛囊炎，痤疮等，应将面部皮肤病治好后再考虑做面部美容手术。
(4)如有双眼结膜炎者应先治疗眼疾，治好后再做眼袋手术。
(5)女性在月经期间最好不做手术，因术中出血较多术后局部肿胀时间长而且反应重，影响手术效果，所以最好将手术安排在月经干净后3～4天再进行。
三、眼袋手术
手术中必须注意皮肤及眼轮匝肌特别是眼轮匝肌的睑板前部不要祛除过多，否则很容易发生眼外翻这种最常见的并发症。术中要注意彻底止血，不然会发生术后血肿，影响手术效果。
一般来说，术后三天眼部肿胀明显，眶周有明显的青紫斑。术后5天拆除缝线。术后一周肿胀基本消退，眼眶周围皮下仍可存留轻度青紫斑或黄斑。术后 10～20天术区将完全消肿。术后如发现有轻度眼睑与眼球分离的现象，一般在2～3个月可恢复正常，不必再次手术。如出现明显的睑外翻，则需要在术后 3～6个月再次进行手术矫正。
瘦脸是现代人们非常注重的活动，因为脸部脂肪堆积过多是典型的肥胖问题，给人们的形象造成较大的破坏，肥胖的人不仅看起来非常笨搓，而且肥胖带来的健康问题很难得到有效的控制。解决脸部肥胖的方法主要是利用瘦脸针实现，但是，打瘦脸针有风险吗？下面就来看看讲解吧。
瘦脸针的危害有多大
瘦脸针剂中起主要作用的成分是BOTOX，它是一种常用的生物药剂，能够阻隔肌肉和神经末梢之间的信息交流，使肌肉处于放松状态。
打瘦脸针的危害：
1、 打完瘦脸针之后很容易出现左右两边脸部不对称的情况。这种情况的出现与注射的时候左右两边的剂量不一样或者是浓度不一样甚至是注射的时候部位不对称等原因等导致两边脸型不对称。
2 、打完瘦脸针之后可能会出现吞咽苦难的情况，这是因为打瘦脸针的时候剂量过大，大量的肉毒杆菌引起的肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少等。
3 、打瘦脸针之后会出现肌肉僵硬，面部表情不自然等情况。这是因为注射肉毒杆菌能够收紧肌肉，过多的肉毒杆菌引起的肌肉僵硬情况。
4 、瘦脸针的瘦脸效果并不是永久的，一般情况下，瘦脸针的效果能够维持半年左右，如果是瘦脸针效果不好了尽管可以进行多次注射，注射越多次风险也会越大。
缓解瘦脸针危害的方法：
1、术前准备要过关 术前的准备一是对医疗机构的选择要把控好，选择正规的、有经验的医生；二是手术前要充分跟医生沟通自身的身体状况，比如在服用什么样药物，有过什么病史等。
2、术中保持放松 在进行瘦脸针手术时要注意放松自己的身心，并且配合医生。注意注射肉毒素时一般在脸部每侧选择数个注射点，整个过程几分钟就结束，然后，脸有点涨涨的感觉，这个过程不需要过于紧张。
阴茎增粗术有风险吗
1、阴茎增粗术有风险吗
通过在阴茎冠状沟附近、海绵体外周组织皮下,植入一种环状高级天然材料从而达到阴茎增粗的目的。该材料仿人体筋膜设计,纯天然,安全无副作用,且质地柔软、有韧性、易固定、生物相容性好、无排斥性。通常手术可增粗5-8cm,比较安全。
2、如何锻炼方增粗阴茎
阴茎由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成。
海绵体内由很多海绵体平滑肌和腔隙构成,腔隙实际上是与血管相通的窦隙。当腔隙充血时,阴茎即变长变粗变硬而勃起。反之则变短变细变软而萎缩。
阴茎勃起的长度和粗度主要取决于两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组织大小及充血容量。
通过双手锻炼阴茎,并配合维E精华露促进阴茎细胞分裂生殖。若锻炼手法的当,在一定程度上则可实现阴茎的增粗,其原理就是,阴茎海绵体增大,血管增粗,腔隙更加厚实密集,阴茎勃起时就会更加粗大,壮硕。
3、手术如何增粗阴茎
自体脂肪注射增粗术
这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的,是将自身的脂肪抽吸出来,然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。
游离移植增粗术
这是公认的比较好的方式,它是在身体的某部位,如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣,将其游离移植于阴茎,达到增粗的目的。
什么人适合阴茎增粗术
要求为成年男子,一般医院还要求是已婚男子。先天性阴茎异位畸形,根据病情采用阴茎延长术,使阴茎延长并复位。
根据阴道解剖和女性生理特征及中国成年男性阴茎正常长度测量,常态下为7.1±1.5厘米,勃起时为13.0±1.3厘米。若阴茎发育不良,勃起时长度不足10厘米,且不能满足女方性要求者,可作阴茎延长增粗手术。
病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症,这时下丘脑和垂体正常,能发出强有力的指令,但睾丸有病,无法执行生产性激素和精子的命令的患者
小阴茎勃起时,其长度和周长在5～8厘米之间,睾丸体积大于6毫升时,在作阴茎加粗术的同时做阴茎延长术,有利于阴茎的形态接近正常。
对阴茎静脉瘘性阳痿,作阴茎背浅静脉结扎的同时作阴茎延长术,常能取得更好的疗效。
阴茎增粗的好处
提高性生活的质量
男生的阴茎尺寸不足,虽然阴茎的各项功能没有受到太大的影响,但是性生活的质量会大大降低,因为如果男性的阴茎细小,对于女性的阴道摩擦度达不到应有的程度,不能很好的刺激性神经,男女双方都很难达到性生活快感,阴茎增粗可以使男性的性功能更好的发挥,不至于因为尺寸不足而引起性生活质量低下,不能带给双方性生活快感。
增进夫妻生活
夫妻间的性生活是组成夫妻共同生活中不可缺少的一部分,性生活的和谐和美好也会使夫妻间的感情增进,相反男性由于阴茎短小,不能使夫妻间的性生活和谐美好,久而久之会让夫妻间的感情淡漠,甚至是引起家庭的破裂。
提高男性的自信心
很多男性将阴茎尺寸的大小作为男性能力的另一种评判,如果阴茎增粗可以使男性自觉能力好,信心足,男性由于阴茎尺寸的过小,可能会存有一些不良的心理因素,比如自卑、自闭、不自信等,阴茎增粗的必要性就体现在可以使男性重拾信心,积极向上的生活,建立良好的人际关系。
切出肌瘤要切子宫吗
1、切出肌瘤要切子宫吗
对于近绝经期妇女,如果无症状,肌瘤一般不需要治疗,每3~6个月随访一次。对于症状比较轻、有生育要求的女性,一般采用促性腺激素释放激素类似物来缓解症状并抑制肌瘤成长使其萎缩,但用药后最好停药一年才怀孕,近绝经妇女也可以用药物使其提前过渡到自然绝经,避免手术。而对于症状比较严重,肿瘤成长较快或怀疑有恶变的情况,一般采用手术治疗,在手术方案上,对于希望保留生育功能的女性,一般会采用肌瘤切除术,但术后有复发的可能性,无生育要求或怀疑肿瘤已经有恶变的,则行子宫切除术。
2、子宫肌瘤会不会影响怀孕
患上子宫肌瘤是很影响怀孕,约有25%--40%的患者不孕,这与子宫肌瘤的大小及生长的部位有关,如子宫角部得子宫肌瘤可造成输卵管扭曲、变形,影响精子或受精卵的通过,减少受孕几乎,粘膜下的子宫肌瘤占据宫腔的位置,影响受精卵着床。
3、子宫肌瘤多大算严重
一般说肌瘤超过5.0cm就是比较严重的了,是需要及时进行手术切除的。但具体的治疗方案需要根据个人年龄,临床表现情况及内分泌情况确定。就总体上来说,如果女性的子宫肌瘤的大小在三厘米以上了,而且供血丰富的话,就需要及早的进行手术了。
如何预防子宫肌瘤
1、尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅,情绪稳定,尽量减轻来自工作,学习,生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调整,注意保暖,加强预防子宫肌瘤的方法学习。
2、患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。
3、人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
4、子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
5、如果发现子宫肌瘤,一般应3到6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应该进行手术治疗。现代研究证实,冬虫夏草能明显增强单核细胞的吞噬活性,促进抗体形成,增强人体免疫功能,具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。医学界认为抗癌药用价值最高的虫草来自西藏那曲以及青海玉树海拔4200米线,其典型代表是知名品牌福临门冬虫夏草,天然虫草素含量最高,用于抗癌效果最为明显。
6、心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。
子宫肌瘤如何护理
1、养成良好的生活习惯。该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,该锻炼的时候锻炼,不抽烟喝酒等。合理安排作息时间,早睡早起,不熬夜。
2、平心静气,不要给自己太多的压力。压力太大、过度忧虑、勾心斗角和长期抑郁不安都是子宫肌瘤的诱因。所以要和肿瘤君说拜拜,就要保持精神愉悦、身心健康,不给自己太多的压力,做什么事都要放宽心。
3、饮食应该以清淡为主,多吃鸡肉、瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、鸡蛋以及冬瓜、黄瓜、海带、紫菜、豆腐、水果等等。不吃酸性食物。酸性食物具有固涩收敛的作用,会导致血液涩滞,影响经血的排出,因此痛经的子宫肌瘤女性要尽量避免经期食用杏子、米醋、青梅、樱桃、柠檬等食物;不吃凉性食物。
饮食养生
运动养生
