干蜂巢的作用与功效
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生保健是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的干蜂巢的作用与功效，仅供您在养生参考。
蜂巢就是指蜜蜂的巢穴，是非常严格的六角柱形体。从远处看，就是一个个六边形的小格子。它的一端是平整的六角形开口，另一端是封闭的六角菱形的底，由三个相同的菱形组成。组成底盘的菱形的钝角都是相同的角度，这样既坚固又省料。蜂房的巢壁厚0.073mm，误差极小。蜂巢分为湿蜂巢和干蜂巢，那么干蜂巢都具有哪些功效和作用呢？
作用：蜂巢药用价值也很高，常用新鲜干净的蜂巢治疗鼻炎。老旧蜂巢具有治疗肝炎、鼻炎等疾病的疗效。研究表明，蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用。蜂巢浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用，也对普通疾病都有很强的抑制力；对烟曲霉、黄曲霉、茄镰菌、明串珠菌等真菌也有抑制作用。 蜂巢的化学成分很复杂，主要含有蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类、酶和昆虫激素等。
保存：1、蜂巢在开启以后里面的巢蜜就是露出来，这时保存的话要避免蜂巢与一些金属的物质靠近，因为蜂巢中的巢蜜是一种酸性物质，在遇到含有金属成分的物质时会产生一些化学反应，在反应的同时，蜂巢的质量也会发生改变，对人们食用特别不利。
2、蜂巢的成分特别复杂，有多种活性成分以及氨基酸和酶类物质，人们在开启它以后保存时，必须用冷藏或者冷冻的形式进行保存，并且在保存以前用保鲜膜完整的包起来。如果随时取食可以把它放在冰箱的冷藏室中，如果想长期存放则应该选择冷冻保存。
3、蜂巢在开启以后保存时，对气味的保存也很重要，这时的蜂巢是很容易出现串味的，大家在保存时应该让它远离那些具有刺激性气味的物质，像大蒜、酒精等，都不能与蜂巢一起存放，另外有腐蚀性的物质也不能与蜂巢存放在一起，像农药和石灰等。蜂巢就是成熟后的封盖蜜，这种物质在保存得当地情况下，可以保持多年不发生变质，它存放的环境温度越低越利于它的存放。
食用方法：无需用温水冲泡，即开即食，用原始的吃法，直接咀嚼服用，每次半个火柴盒大小，咀嚼5分钟后吐出蜡渣。打开包装后，将贮存有蜂蜜的巢脾一块放入口中咀嚼，直到将蜂蜜全部吃完，吐出巢脾即可。
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说到海星大家肯定想到的是海星的营养价值，因为很多身体虚弱的人都会用海星和瘦肉放在一起炖汤喝，海星也是海里的一种动物，一些人将海兴打捞上来之后会把海星晒干，制作成干海星，这样海星的存放时间就能够加长，还可以用来泡酒喝，那么干海星都有哪些功效与作用呢？
海星瘦肉汤
材料：海星1只、猪瘦肉2两。
制法：海星加猪瘦肉炖汤、只吃猪肉和汤，每日一次。
功效：此方特别适於乳中肿块尚未破皮者，对良性肿瘤或有消散作用。
海星三宝（煲汤，两人份）
材料：海星10克，干贝3颗，牛蛙200克，鲍鱼仔300克，桂圆肉若干，瘦肉500克，黄酒适量，生姜适量，盐适量
做法：先将干贝放入黄酒，姜，水，一起煮到其变软为止
把牛蛙洗净，切块；瘦肉入水煮几分钟
用开水将带壳的鲍鱼仔烫一下，取出其中的肉
把所有原料洗净，放入容器，加入3-4斤矿泉水
先用大火隔水炖，水烧开之后改用中火继续炖3-4个小时左右
功效：温补元气，强身健体
注：煲汤时最好用保鲜膜把容器的盖子封住，使其尽可能的完全封闭。在煲汤时，先不要放盐，而是在喝的时候根据个人口味添加，也不要中入太多。在时间的控制上，可以适当延长一些，但不要超过6小时。
海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤
材料：干海星1只，海底椰约50克，姜5—6片（因为海星是海产品，所以腥味比较重，多点姜片有助去腥）杞子，红萝卜，瘦肉500克
做法：海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水，把所有材料放入煲中加水，大火烧开，转小火煲1个小时，加盐调味即可。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效
做为妇科重要的药物，益母草可以说是被广大人名所熟知。益母草做为药物是我们中医当中用到的，由于益母草的生长环境与我们的居住地相似，采摘起来较容易，益母草在古代也是家常的药草。干益母草是指将益母草晒干之后，益母草是有花有叶的，晒干之后就可作为药材，干益母草的功效与作用是什么呢？
益母草生于山野荒地、田埂、草地等。早熟益母草秋播、春播、夏播均可，冬性益母草必须秋播。春播以雨水至惊蛰期间（2月下旬至3月上旬）为宜；北方为利用夏季休闲地种植，采用夏播，在芒种收麦以后种植，产量不高；低温地区多采取秋播，以秋分至寒露期间（9月下旬至10月上旬）土壤湿润时最好。秋播播种期的选择，直接关系到产品的产量和质量
益母草在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草茎呈方柱形，四面凹下成纵沟。那么，干益母草的功效与作用是什么呢?
女性产后，子宫还没有完全复原，易患子宫炎症，而干益母草能够促进子宫收缩，有利于排除淤血，哺乳期间也不会对婴儿健康有不良影响。女性流产后的情况也类似，此时服用干益母草可以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。
另外，如果女性经期常常小腹疼得厉害，月经量少，颜色较深并伴有血块，也可在月经前服用含干益母草的中成药，在医生指导下化淤调经。
对于女性来说，月经量少可不是一件小事，需要引起重视。如果女性月经量少没有及时处理的话，很可能会引起宫颈炎、提前绝经等更加严重的妇科疾病，所以，当发现自己的月经量比正常情况少的话，需要及时用药进行调理。
益母草膏是临床上常用的妇科用药，能够活血调经，利水消肿，清热解毒的益母草，不仅能够有效治疗月经不调为瘀血阻滞所致的月经不调，还常用于治疗月经过多、闭经、痛经、产后尿潴留、难产、产后腹痛、炎性白带等多种疾病。
通过上述的分析介绍，相信大家都知道了益母草的相关知识了。最后祝大家身体健康，幸福快乐。
现在由于各式各样高科技的出现，在护肤品方面也出现了相当多的新产品，冻干粉就是一类。其主要是通过萃取相关活性细胞内部的活性物质，帮助肌肤恢复健康的状态。对于生活习惯不规律，青春期皮肤不稳定的情况，有着相当好的帮助作用。同时还可以抑制衰老，帮助肌肤恢复青春状态。
祛痘坑痘印改善瑕疵
由于生活、工作的压力，环境污染，饮食习惯等一系列原因，长痘的不仅仅再是青少年，成年人也有同样的困扰。豆豆就是其中一个，随着年龄的增长，皮肤的自我修复能力越来越弱，痘印和痘坑也变成了挥之不去的噩梦，而拾乐多肽平肤冻干粉强大的修复功能刺激弹性蛋白和成纤维细胞的增生分裂，迅速修复老化、断裂胶原纤维，修复受损肌肤。还你一个鸡蛋般光滑的脸蛋。
修护角质修护红血丝
使用不当化妆品等强烈刺激皮肤，会对皮肤造成表皮损伤，易红、脱皮、缺水、干燥等肌肤问题。要想恢复健康肌肤，修复角质层，加强皮肤的厚度是我们首先要做的，拾乐舒润修护冻干粉针对过去使用化妆品中的脱皮物及不良成份造成的角质层变薄、红血丝外露、脆弱、易发红、发痒等现象有超好的修复作用。
不仅如此，冻干粉敷日晒后皮肤红肿、脱皮、轻度灼伤，甚至日光性皮炎对晒后修复效果非常好，迅速的对受损肌肤补水和加个角质和深度修复，一般情况24小时就能看到明显的效果。
收敛毛孔紧致肌肤
随着岁月流逝，肌肤的胶原蛋白流失，会出现毛孔粗大和皮肤松弛的症状。这是所有人都无法避免的自然衰老，但是有没有办法延缓衰老甚至让自己看起来比同龄人年轻呢?拾乐毛孔细致冻干粉可以给你满意的答案：它主要成分bFGF能促进表皮细胞组织内多种细胞的生长分裂，使表皮细胞变得饱满、恢复年轻状态，它还可以促使胶原蛋白生长能力，修复老化断裂的胶原弹性纤维，所以被众多科学家誉为“美丽因子”。收缩毛孔、抗皱作用十分显著。
抗辐射改善色斑的功效
有一句老话“一白遮三丑‘’那是不是只要白就真的完美无瑕了呢?答案当然是否定的，一白遮三丑的“白”其实是指肤色均匀，毛孔细致，皮肤健康有光泽。健康的光泽离不开日常的补水和营养补充。拾乐多肽蛋白冻干粉添加活性肽蛋白成分，为肌肤补充所需营养，改善肌肤色斑、色素沉着等多种肌肤问题，维持肌肤稳定状态。
可以说冻干粉是维稳修复利器，在皮肤出现状况时都可以求助于它，而它从不让你失望。
那么使用多久才会达到最优效果呢?
肌肤细胞从表层的基底层生成到表皮需要2周时间，再从表皮层滞留14天后才会自然脱落，加起来一共是28天。因此，我们建议各位小仙女要坚持使用一个周期的量才能达到最好的护肤效果哦，具体用量根据个人肤质的不同，使用3~4周，在冻干粉循序渐进温和浸润中，逐渐修复受损细胞，感受自己的皮肤越来越光滑，恢复弹性，光彩照人，摸着自己吹弹可破的肌肤连自己都忍不住爱上自己了呢!
大家都知道蜜蜂生产的蜂蜜是营养价值非常高的食物，而且不仅是蜂蜜，蜜蜂本身和蜂巢都是常用的一种保健材料，例如，将蜂巢泡入酒精当中能够得到一种保健养生效果极佳的饮品，对人们的健康是非常有利的，下面就来看看蜂巢浸酒有什么功效呢？希望大家能够了解一下。
1、保护视力
带着一个大大的眼镜已经成为了很多人的标配，这主要是由于生产力的不断提高，很多生活问题还有工作问题都能够通过电脑来解决，长期使用电脑增加了我们近视的可能。电脑以及一些家电在工作的过程中会产生辐射，这对于我们的眼睛具有一定的伤害;除此之外，长期面对电脑也容易导致眼睛疲劳。想要更好的保护视力，最好能够经常喝蜂蜜酒，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。
2、养肺护肺
在秋天的早晨最好能够坚持服用一倍蜂蜜酒，这样对于我们的肺部能够起到很好的保护作用。秋天由于秋燥的关系很容易伤害肺部，这个时候及时的补充一些蜂蜜酒能够起到养肺护肺的作用。由于季节的变化，肺阴很容易出现不足的情况，这就会导致肺部收到亏损，最好能够在每天早晚的时候服用一杯蜂蜜酒，这样不仅能够补充身体所需的水分，同时又具有养生的功效。除此之外，秋天出现的咳嗽、便秘情况也能够通过喝蜂蜜酒获得改善。
3、提高消化能力
通过研究发现，每天早上喝一杯蜂蜜酒，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会增加。科学家通过无数次实验证明，服用蜂蜜酒之后我们的肠胃蠕动次数会增加，这就导致每次排便的时间缩短了。长期坚持喝蜂蜜酒，能有效的治疗便秘以及结肠炎的情况，同时还安全无毒，好处多多。
除此之外，每天喝蜂蜜酒还能够对于各种胃病起到很好的治疗效果，例如胃烧灼以及胃痛能够很好的小时，特别是患有十二指肠溃疡的患者，每天坚持服用一定的蜂蜜酒，能够很好的帮助身体恢复健康。
蜂巢是一种有着一定的营养价值的食物，也是一种既可以直接食用，也可以用来泡酒的食物。当然，蜂巢泡酒的功效还是很高的，比如说可以治疗痈疽以及瘰疬，改善人体的多种健康问题。当然，在用蜂巢泡酒的时候，是需要有一定的配方的。下面，就为大家详细介绍一下蜂巢泡酒的方法！
一、蜂巢酒的配方
新鲜蜂巢或者蜂巢蜜、米酒或者白酒35度~52度，选择适合自己的酒度，用米酒泡蜂巢适合女士和家里老人。
二、蜂巢酒的制作方法
1、把新鲜蜂巢或者蜂巢蜜切成若干分，然后准备一个大一些的容器，（这个容器中既不能有水也不能有残存的油脂），把切开后的蜂巢放入到容器中。
2、把容器盖好，然后放在阴凉的地方静置两天左右的时间，这时蜂巢之中的蜂蜜就会流出一部分(蜂蜜太多酒太甜口感也不好)，这些蜂蜜可以够搜集起来，在平时食用。
3、把容器中的蜂巢取出来，放入到备好的玻璃瓶子中，然后加放备用的米酒，密封保存，旋转一个月左右，蜂巢酒就会制好了。蜂巢中的蜂蜜固然流出了一局部，但是内部还会残留许多，用它们泡酒就足够让酒的滋味变得香甜了。
4、大家在用蜂巢泡酒，应该选择那些质地纯正的米酒或者粮食白酒，而且度数不宜过高，如果是女性和老人饮用，小编建议选择那些三十五度左右的米酒或者35-45度之间的白酒就可以了。
三、蜂巢酒的功效
第一：治疗痈疽
蜂房进入我们的身体之后可以发挥出以毒攻毒、消肿止痛的功效，特别是对于痈疽有着很好的疗效。痈疽刚刚出现的时候会导致局部皮肤发红，并且坚硬肿痛，建议这个时候可以将蜂房和天南星、赤小豆以及明矾等一起研磨成粉末，然后用米醋调涂，这种方法可以很好的令肿毒消散，方子也被称之为寒毒散。
第二：瘰疬
是由于身体中风热血燥同时气滞痰凝，长期没有消散就出现瘰疬了。而使用蜂房能够发挥出攻坚散结以及导滞消壅的功效。想要更好的治疗瘰疬，蜂房也可以和黄丹、玄参这些具有软坚散结功效的药材一起使用，制作成药膏贴在患处。若是瘰疬已经成为瘘一直化脓，那么应该将蜂房研磨成粉末后和猪油一起制作成药膏涂抹在患处，疾病很快就可以获得治疗。
蜂巢是蜂群生活和繁殖后代的处所，它主要由巢脾构成。鲜蜂巢不仅可食疗，而且还可药用，它性平味甘，归胃经，可有效治疗肝炎、鼻炎、皮肤顽癣等疾病，是一种非常好的东西。那么蜂巢应该怎么吃，它有哪些具体的营养价值，有哪些注意事项呢?
蜂巢怎么吃
1.可以将老巢脾粉碎之后，取8g老巢脾的粉末，加入一个去壳的鸡蛋，充分的搅拌均匀，然后放在锅里炒熟，不需要油盐，可以直接空腹吃下，每天吃两次能够有效的治疗慢性支气管炎。
2.首先将一块露出来蜂房的洞用芝麻灌满，放进入锅内烘干，磨成细细的粉末，每天服用三次，每次服用10g左右。在服用期间不能吃油腻的食物，能够有效的治疗支气管炎。
3.将1张老巢脾充分切碎后加入300ml左右的水，用小火煎煮。沸腾后30分钟，待其自然冷却和除蜡，剩余的液体准备使用。每天服用两次，每次服用55g，能够有效的治疗咳嗽和鼻炎咽炎。
4.首先将老巢脾洗干净，放入水中煎成汤，去掉渣，可以和适量的蜂蜜一起服用。每天服用两次，能够有效治疗小儿麻疹和发烧咳嗽。
5.首先准备一块老巢脾，2个笨鸡蛋，将老巢睥切碎和鸡蛋一起摊成饼状食用。一般来说，首次服用两次就可以看到效果，能够有效治疗咳嗽、哮喘、气管炎等疾病。
6.首先准备一张取老巢脾，加小火煮40分钟后4去除蜂蜡。每天服用两次，每次服用35g左右。能够有效治疗胃炎。
7.首先把老巢脾洗干净，直接放在口中慢慢咀嚼然后咽下，每天食用2-3次，每次食用15g，注意要空腹服用，能够有效治疗胃炎等疾病。
8.首先准备15g蜂巢和35g蜂蜜，2个鸡蛋。把蜂巢撕开成碎块后用热水去除蜡质，此时可以加入已经打碎的鸡蛋和蜂蜜充分进行搅拌，蒸成咸蛋松。每天早晚空腹服用一次，一个疗程为七天，能够有效治疗胃溃疡。
蜂巢的营养价值
1.蜂巢能够保养润泽皮肤，给肌肤带来充分的营养，还能够清洁皮肤，并且能够除疤祛斑，延缓衰老。蜂巢除了具有普通蜂蜜也有的功效和作用之外，还有蜂蜡和少量的蜂胶，常常吃巢蜜可以清洁我们的口腔，还能够保护牙齿，减轻口腔溃疡。
2.蜂巢能够使孕妇和产妇变得更加健康，有利于胎儿和婴幼儿的生长发育，还能够有效的提高儿童的智力水平。不仅如此，蜂巢还能促进造血和肝细胞再生，促进肝进肝脏机能恢复，对肝炎也有很好的治疗效果。
3.蜂巢能够激活我们人体内的旧细胞，提高人体的免疫能力，还能够增强细胞的造血功能。如果在饮酒之后嚼服蜂巢，有解酒、护肝、润肺特殊功效。
4.蜂巢能提高噬细胞的吞噬率，抑制和杀灭多种癌细胞，是肿瘤病人的放疗的良好的辅助性用品。它具有较高的食用和药用价值，对心脏病、高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘等疾病都有一定的辅助作用。
蜂巢的正确吃法
首先可以把收集来的蜂巢清理干净，直接可以放到嘴里面咀嚼食用，但是一定要注意清新干净。也可以放到切片面包的夹层里一起食用，这样味道和口感更佳。
蜂巢能直接吃吗
蜂巢是可以直接吃的，但是也有特殊的情况。有些蜜蜂使用多年的老巢，需要入药后和其他的中药材一起煎制或者烘培以后，才能发挥出更好的药用价值，会利于它效果的发挥。而带有蜂蜜的蜂巢最适合直接食用，这种蜂巢呈现出暗黄色，里面有大量的蜂蜜，可以直接放在嘴里慢慢的嚼服咀嚼。能够有效的治疗咽喉肿痛和鼻炎以及所管炎等多种症状。
吃蜂巢的副作用
1.蛰伤口腔
吃蜂巢的时候，需要格外的注意，这是因为蜜蜂的尾针有的时候还会保留在蜂巢的上面，它的尾针很细小，用肉眼一般是看不到的，而且也很难清除。如果直接嚼着吃蜂巢的话，口腔可能会被蛰伤。而且最重要的是，蜜蜂的尾针上通常都带有蜂毒，如果被尾针蛰伤的话，常常会引起口腔溃疡和牙龈肿痛。
2.肥胖
因为蜂巢蜜中含有很多的糖分，比如葡萄糖、果糖等。这些糖类往往都是很容易就被人体所消化和吸收的，是短链糖的一种。如果我们大量的食用，糖分就不能够被完全的消耗，这样一来，糖分就会转化成脂肪储存在我们的身体里，这样体重就会增加，导致肥胖。
3.胃酸
蜂巢蜜能够很强的刺激胃，这是因为我们在食用蜂巢蜜之后会刺激胃腺，胃就会大量分泌胃酸。而由于大多数服用蜂巢的人都是选择空腹食用，这样就会大大增加胃酸的分泌。导致胃部出现强烈的不适。
4.重金属摄入过多
由于蜂巢是蜜蜂采集环境中的植物皮屑、胶质配以自身分泌的唾液制作而成，所以一般来说，很多的蜂巢中都会含有很多的重金属，如果食用太多蜂巢的话，就会引起重金属中毒，对身体产生一些危害。
吃蜂巢的注意事项
因为蜂巢蜜属于生蜜，生蜜是没有经过人为的处理的，所以蜂巢里面含有非常多的活性物质。那些容易过敏的人要注意不能够轻易的吃蜂巢，以免出现过敏的现象。而且蜂巢里面带有蜂刺的可能性是很大的，在吃的时候一定要格外的小心和谨慎。
吃蜂巢蜜会发胖吗
吃蜂巢蜜是由可能会引起肥胖。这是因为蜂巢蜜含有大量的蜂蜜，蜂蜜的成分是果糖、葡萄糖以及一些其他营养物质，直接吃很容易吃多，这样以来过多的糖分在体内不能被及时的消耗掉，就会转化成脂肪，引起肥胖。如果泡成蜂蜜水就能够有效控制用量，每次用半勺蜂巢蜜加上温水，浸泡几分钟后搅拌均匀即可饮用，蜂蜜水喝完后可再嚼食蜂巢。
只有掌握正确的食用方法，食在用蜂巢的时候才能够发挥出蜂巢的全部功效。但是在食用的时候也一定要注意不能够多吃，否则会引起其他方面的疾病。关于蜂巢和蜂巢蜜的有关知识你都了解了吧。
对于老年人来说，年龄大了就会造成高血脂和高血糖，这种疾病的特效药是沙棘黄铜，沙棘提取精华再加入黄酮萃取剂，可以有效地降低血脂和血糖，沙棘黄酮中含有的活性成分对人体细胞唤醒是有一定帮助的，而且这种药品的副作用比较小，给人体不会带来很多伤害。同时这种药品也可以防止肝硬化等疾病，下面给大家详细介绍一下它的功效。
沙棘黄酮是以超临界CO2萃取精制而成。含有槲皮素、异鼠李素及山奈酚等活性成分。具有降血压，降血脂，降低血液粘稠度，增强血管弹性，抗动脉粥样硬化等功能是心脑血管疾病的“克星”。是中老年人防治心脑血管疾病的首选保健品。
1、沙棘黄酮可降血脂，软化血管，可使血清脂质和肝脏脂质明显下降。
沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可抑制氧化型低密度脂蛋白的形成，增加高密度脂蛋白的合成和提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的活性，使低密度脂蛋白胆固醇降低，高密度脂蛋白增加，降低了血脂。
2、沙棘黄酮可畅通血管
沙棘黄酮可分解血管壁上沉积的脂质，防止胆固醇与动脉弹性蛋白结合导致血管壁变厚、变脆，让血管更畅通。
3、沙棘黄酮抗动脉粥样硬化
中老年任由于年岁增张，身体器官机能开始减退，体内自由基聚集增多，体内及血液中过氧化脂质增加，患动脉粥样硬化的危险性加大。动脉粥样硬化形成的原因有两点：一是血管壁损伤;二是血脂过高。沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可清楚血液中的自由基，减少了自由基对血管壁的侵蚀和损伤。沙棘黄酮又可降低低密度脂蛋白的合成和提高高密度脂蛋白合成，降低血脂。可有效预防动脉粥样硬化。
4、沙棘黄酮与心脏
科学证明沙棘黄酮对血流动力学有影响。沙棘黄酮能增强心肌的收缩功能、泵功能，并能降低外周阻力，增加血管弹性。降低心肌耗氧量，增强心功能，抗心律失常，抗早博，缩小心肌梗塞面积，缓解心绞痛。沙棘黄酮能显著增加心脏的收缩和舒张及抗心律失常作用，对心肌炎并发心功能不全有良好的治疗作用。
5、沙棘黄酮与心脑血管疾病
沙棘黄酮可降低血脂、胆固醇、甘油三酯，降低血液粘度、抑制血小板聚集、阻止血栓形成方面有很好的疗效，从而降低心脑血管疾病的发生率。沙棘黄酮是对抗心脑血管疾病的首选药之一。
香菇是一种蛋白质含量很高的食物，脂肪低以及还有多种的维生素的菌类食物。香菇吃起来的是很美味的，是很多食材烹饪用的配料。总之香菇不仅美味，营养价值也是极高的。
香菇的功效与作用
1. 提升身体免疫力：科学家做过这样一个实验，就是给小白鼠使用香菇，结果发现香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性；这三种细胞的活性增强，就可以大大的提升抵抗力和免疫力，因此，人们经常吃香菇，有助于抵抗力和免疫力的提升。建议在秋冬季节很容易感染风寒多吃一点香菇。
2. 有助于防癌抗癌：这是香菇的又一大贡献，癌变就是基因突变，DNA发生改变，而DNA中的核糖核酸就是非常重要的物质，在香菇的菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素；稳定DNA.
3. 抗氧化延缓衰老：我们正常的人会衰老主要是因为被不断的氧化的过程，不过香菇的对我们身体中的过氧化氢有一定的清楚的作用，这样就能起到抗氧化的作用，就能够延缓衰老了。
4. 可以降血压、降血脂、降胆固醇：在香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，这些物质能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，同时又有预防动脉硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。
【导读】在秋天，我们应多吃一些可以帮助滋阴润肺的水果，雪梨可以说是一个很好的选择，常吃可以帮助润燥，让秋天气候干燥给身体带来的不良影响得以减轻，而且雪梨还有很多功效，它能帮助降火，对于咳嗽也有一定的食疗效果，当然，雪梨的功效与作用还有很多，下面专家就来具体介绍下。
对于雪梨的功效与作用，很多人可能了解得都不多，只是知道它可以用来降火解渴，对于其他的作用，就不是太清楚了，其实，雪梨不仅可生津止咳，而且还有益于美容、治病，是大家在秋天不可放过的一种好水果。
雪梨的功效与作用
雪梨的功效与作用
雪梨的功效与作用如下：
1、雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容。雪梨富含钾，碳水化合物， 镁， 钙，磷，纤维素，钠，维生素，蛋白质，铁和 锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。
2、雪梨能治风热和解毒。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
3、雪梨能润肺。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨的功效与作用
雪梨的功效与作用
4、梨又有降低血压和养阴清热的效果。高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
5、雪梨能对某些药物进行调味。它的功效主要是用来调味，因为川贝母是很苦的。专家解释说，这里治疗的是热症，所以使用了冰糖。一般治疗寒症，比如痛经，就要用红糖，红糖是温热的。
上述就是专家为我们介绍的雪梨的功效与作用了，雪梨不仅可以直接鲜吃，还可以用来蒸着吃，做成汤也可以，但是需要注意的是，雪梨是属于寒性的食物，一次不可以吃太多，而且如果有脾胃虚寒的情况，应少吃或不吃，否则容易伤到脾胃。
【导读】虾仁的功效与作用，虾仁也是大众比较喜欢的食材，虾仁是剥壳后的纯虾肉，虾仁口味比较清淡爽口，且易于消化。那么大家知道虾仁的功效作用吗？今天小编就来为大家介绍虾仁的功效与作用，一起来看看吧。
虾仁的功效与作用
1、病后调养
虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、保护心血管
虾仁可以很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3、通乳汁
虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
4、消除时差症
虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症.
虾仁的功效与作用
虾仁的存储
虾仁应装入塑料袋或玻璃瓶中，保存于阴凉干燥通风处。
虾仁的食用方法
1、在烹制虾仁之前，先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡。
2、在用滚水汤煮虾仁时，在水中放一根肉桂棒，既可以去虾仁腥味，又不影响虾仁的鲜味。
【导读】芋头的功效与作用，芋头既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。芋头营养丰富，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复，那么你对芋头的功效与作用了解吗。
芋头的功效与作用
1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；
芋头的功效与作用
2、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用；
芋头的功效与作用
3、芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
【导读】橙子的功效与作用，大家对橙子的功效与作用都有哪些了解呢？橙子富含维生素C具有美容作用，还经常食用除对健康有益外，还能长保青春，那么接下来我们一起来了解下橙子的功效与作用吧。
橙子的功效与作用
1、常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
橙子的功效与作用
2、吃橙子，少得胆结石：橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
橙子的功效与作用
3、橙又名黄果金环,分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。
【导读】甘蔗的功效与作用，甘蔗不仅仅是我们秋冬季节的零食，甘蔗的功效与作用也不容忽视。甘蔗还具有治热病津伤， 心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结这类以内火引发的疾病，下面一起来了解具体甘蔗的功效与作用。
甘蔗的功效与作用
《本草纲目》言∶甘蔗性平，有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效，可改善心烦口渴、便秘、酒醉、口臭，肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。
甘蔗的功效与作用
甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。甘蔗还有清热润肺，健入肝脾，生津解酒的功效，适宜于肺热干咳，胃热呕吐，肠燥便秘，消化不良，低血糖口舌干燥之人作为饮料饮用，被古人称之为天然复脉汤。
甘蔗的功效与作用
我国古代医学家还将甘蔗列入补益药.中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果，甘蔗具有清热解毒，滋阴润燥，和胃止呕的功效。比较适用于热病口渴、反胃呕吐、肺燥咳嗽等症，还比较适用于胃酸缺少之消化不良症。
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