饮食养生是什么

2019-10-17 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

手足心发热是什么原因

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生关系着每一个的生活质量。有效的养生保健是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“手足心发热是什么原因”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

很多人都比较怕热,尤其是夏天的时候,温度很高,不得不待在空调房里。但是有的人却出现了手脚发热的情况,夏天手脚热得,好像发烧似的。不仅如此,就连冬天手脚心都很热,其实这可能是某种疾病造成的,大家一定要注意,如果出现这种情况建议去正规的医院检查一下。本文为,主要为大家介绍下手足心发热的常见原因,大家可以简单参考下。

手足心发热

手、足、心热:中医证候之名。手掌心有发热感。由阴虚,或引起的火热抑郁症。脾胃内伤就会通过手足心热来表现出来,东垣在《内外伤辨惑论》中,将内伤与外感作出区别。其在“辨手心手背”中指出,外感之病,寒热齐作,伴见手背热,手心不热,为邪在表的一个见证。内伤之病,寒热间作,每见手心热,手背不热,为热伤元气的一个见证。由此可见,脾胃内伤可以出现手足心热的症状。

中医对手足心热的治疗中,多从阴阳失和、肝郁发热、湿热熏蒸、脾气虚弱、食积阻滞等方面论治。对因脾胃内伤所致的手足心热,遵东垣法论治,在临床实践中,可取得较好的疗效。

手足心发热的病因

1、心包脉所生病诸症

《不居集·手掌中热》:“掌中劳宫穴也,手厥阴心包所生,是经少气而多血,是动则病掌中热。”

2、阴阳失和真阴不足

足心如烙,阴虚,涌泉也筋疲力尽。足少阴脉从斜脚指心、趋势骨,沿内踝涌泉,为。气少血,消费人,真阴不足,或在脚跟疼痛。

3、脾胃内伤手足心热

脾胃内伤的病机为脾胃之气受伤,中气不足,出现两种变化:一种是清气下陷,不能上升,即水谷精微之气,不能输脾归肺,上行阳道,心肺之气无所禀受,荣卫之气亦就不足,皮肤腠理无阳气以滋养,不能卫护其外,即东坦所谓“脾胃之气下流,使谷气不得升浮,是生长之令不行,则无阳以护其营卫,不任风寒,乃生寒热”(见《内外伤辨惑论》、《饮食劳倦论》)。另一种是“阴火”上冲,即中气下陷,水谷不化精微,变生湿浊,流于肾间,以致下焦之气不化,郁而生热,成为“阴火”炽盛,必然逆而上冲。

下焦阴火上冲,中焦脾胃又首当其冲,形成阴火乘其脾胃之变,即东垣所谓“脾胃之气不足,而反下行,极则冲脉之火逆而上,是无形质之元气受病也”(见《内外伤辨惑论·辨阴证阳证》)。

也就是说,其内部损伤的主要病理变化:轻骑沉降,另一方面阴火冲,阴阳清浊升降异常情况形成。和四肢,手和脚的脾和胃,脾和胃的充分,温暖的四肢,脾胃虚弱,四肢冷。

脾胃内伤,中气不足时,由于阴火上冲,本为阳气充实之处,变为阴火充斥之地,故出现手足心热的症状,是病在于里,热伤元气的见证。当然患者除手足心热外,还有恶寒怕冷、怠惰嗜卧、四肢沉困不收、少气懒言、食少便溏、脉虚弱等中气不足之症。

辨证论治

脾胃内伤

手足心热的病机为热伤元气,其治疗即遵东垣“甘温除热”法,以升阳散火汤(见《内外伤辨惑论》)为主方散郁火。组成为:升麻、葛根、独活、羌活、白芍药、人参、炙甘草、柴胡、防风、生甘草。此方用人参、炙甘草之甘温益气;并用升麻、柴胡升脾胃中清气,上行阳道,亦能引甘温之气味上行,使元气充实皮毛,阳气得以卫外而为固,这是治其本者。

同时配伍羌活、独活、防风等诸风药,东垣认为:“泻阴火以诸风药,升发阳气以滋肝胆之用,是令阳气生,上出于阴分,末用辛甘温药,接其升药,使大发散于阳分,而令走九窍也”(《脾胃论·脾胃胜衰论》)。

认为,“升阳与益气两者配合,发越脾土之郁遏,亦发越郁于肌表之燥热,使郁者伸而阴火散……”,这一部分是本方的重点用药。佐以生甘草,泻火而缓急迫;更加白芍药,合人参能补脾肺,合甘药能化阴敛阴,参于升阳散火药中,寓收于散,有制约调节意义。全方合用能使营卫调和,阳道充实,浮热亦自解。

五心烦热

心中烦热伴两手足心有发热感觉。见《太平圣惠方·治骨蒸烦热诸方》。多由阴虚火旺、心血不足,或病后虚热不清及火热内郁所致。是虚损劳瘵等病的常见症之一。治宜滋阴降火,清热养阴,清肝理脾等法,可选用清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方。火郁而宜升发者,用火郁汤加减。

预防保健

对于阴虚体质的人:形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。肾阴虚则表现腰酸背痛、眩晕耳鸣、女子月经量少等症状。

其预防保健原则

1、精神调养

此体质之人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养,远离城市喧嚣

2、环境调摄

此种人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。

3、饮食调养

应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

此外,出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证,可选用有滋阴清热、养心安神的食品,如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

通过上文的介绍,想必大家对于手脚心发热的情况都是有了一个比较全面的了解了吧,手脚心发热在我们生活中还是比较常见的情况哦,希望上面的文章能够帮助到大家,祝大家有一个健康的身体。

扩展阅读

脚底发热痒是什么原因


很多人都会觉得人体发生脚底发热的情况是正常的。可是说明人体的内脏器官已经发生疾病的信号。因为通常的脚底发热如果是天气等外界原因,说明没有太大问题。可以不断的经过调理,恢复。但是如果是自身的器官引起的,应该注意治疗。那么脚底发热痒是什么原因呢?

1、脚发热就很痒这种情况在现实生活中比较常见,多数患者是双脚皮肤感染了真菌发生脚气导致的,脚气是一种临床中常见高发的皮肤病,而真菌是一种喜欢在潮湿闷热的环境中生存繁衍的病菌,当双脚皮肤感染真菌遇热时,正是真菌大肆繁殖的绝佳时机,在其繁殖过程中会刺激到皮肤,从而引起一阵阵的瘙痒症状,于此同时患者的双脚皮肤还会出现水泡症状,而脚趾间缝隙中容易出汗,因此症状也比较严重,随着病情发展,还会出现脱皮、皲裂、疼痛、糜烂、渗液等多种症状。

2、有些人在脚发热时出现很痒的症状是发生了过敏性皮肤病引起的,可同时出现局部红肿等症状,在搔抓后症状会变得更加严重,一般来说,患者在确诊后使用一些抗组胺药物进行治疗。

3、当双脚的皮肤发生了神经性皮炎的患者,同样也会出现遇热就很痒的症状,触摸局部会发现皮下有些小颗粒状的疙瘩,不及时治疗还会出现脱皮、感染等症状。而神经性皮炎的发病原因也非常复杂,总结认为,主要与植物神经功能紊乱、内分泌紊乱有关系,当局部的皮肤受到冷热刺激、衣物摩擦时,就会引起瘙痒症状。

以上就是今天为大家介绍的脚发热就很痒的原因和相关知识了,最后要提醒大家的是,在出现脚发热就很痒的症状时要做好鉴别诊断,并且在治疗的时候要采取综合全面的方法。尤其要注意祛除诱发因素,才能取得更好的治疗效果,减少复发率。

骨头发热是什么原因


感冒生病时常伴随着发烧的情况,如果超过39度的烧,不论是大人还是小孩都应及时服用退烧药,以免引起更大的并发症,但是骨头发热是什么原因呢?有时候的发烧是一件好事,也是身体增加抗体的时候所以医生不建议38度以内时吃打针,利用一些物理降温就可以了。当然,发烧就一定要细心呵护,多喝水。

骨蒸潮热是什么意思?

今天我们将这个词语分解来解释,让你能更加明白这个病症的意思。首先我们来说说骨蒸潮热中的潮热,所谓的潮热是指按时发热,或按时热势加重,如潮汐之有定时的症状。而且这个潮热根据不同的时间段也有不同的叫法。比如下午3-5时热势较高为日哺潮热;午后或夜间低热为午后或夜间潮热。

说了骨蒸潮热中的潮热,我们再来说骨蒸潮热中的骨蒸。这里的“蒸”是熏蒸的意思,形容阴虚潮热的热气自里透发而出,故称为骨蒸。通俗点讲,骨蒸就是我们常说的结核。

那么,骨蒸潮热是什么意思?通俗来讲,就是体内有热从骨头里透发到了骨头外。当出现这种情况后,就是骨蒸潮热。

骨蒸潮热是由什么原因引起的?

引起骨蒸潮热的原因很多,这是肝肾阴虚的表现。如果久病未愈,会伤到人体肾部,这种情况下会出现骨蒸潮热。另外,如果禀赋不足的情况下,房事过度的话,也会出现骨蒸潮热。还有,过度服用温燥劫阴的食物也会出现骨蒸潮热。

当出现骨蒸潮热症状后,要多注意休息,不要让肝肾有太大的压力,同时不要吃一些刺激性的食物,饮食尽量以清淡为主。

舌头发热是什么原因


舌头发热的原因有可能是因为上火的原因引起的,也有可能是因为缺乏微量元素以及舌头感染等疾病引起的,我们应该要避免情绪波动以及精神紧张等情况,并且要及时的补充锌铁元素等,针对口腔有炎症的患者,需要先治疗炎症,并且采用生理盐水进行漱口,可以有效的进行消毒杀菌。

舌头热灼是一种病发率较高的疾病,导致患者的舌头健康受损严重,诱发了舌头疼痛的症状出现,并且干扰到了患者的正常生活,大家需要提防舌头热灼的发生,平时的生活中多了解该病的诱发病因,较多患者会因为精神因素而发病,比如情绪波动、精神紧张、睡眠状况不佳的的发生,都会引发舌头热灼的出现,这可能和植物神经功能失调有直接关素,为此朋友们应当保持良好的心态,注意舌头部位的变化。

除此之外还有一些其他的因素,比如缺乏微量元素当中的锌、铁,或者是缺乏了叶酸、维生素B12等,都有可能降低患者的免疫功能,从而诱发了舌头热灼的出现,不利于患者的舌头及口腔健康,带给患者较多的困扰,该病的出现需要积极的治疗,还要多注意患者的口腔清洁工作,使用淡盐水进行漱口,患者还要注意戒除烟酒,保持良好的起居生活,且要保证充足的睡眠,饮食方面也要合理安排,从而能减轻患者的病情。

各位朋友了解上述的内容后,认识到了舌头热灼的诱发病因是什么了,舌头热灼带给患者较多的困扰,并且影响了患者的健康,每一位朋友要将舌头热灼了解透彻,必须要分析疾病的起因,平时的生活中做好预防的工作,尽早的预防才能降低病发率,远离该病的损害。

左胸口隐隐作发热是什么原因


胸口隐隐作发热,其实很多的并不会遇到。只有一些患有胸部疾病的朋友,才会出现这种情况。当然,大家都知道人体最重要的器官——心脏就是出于胸口的位置,所以如果大家遇到了左胸口隐隐作发热的情况的话,就要重视了。今天我们看一下出现胸口隐隐作发热的原因是什么。

在我们生活中,常常会出现一些疾病,疾病的发生会给我们身体带来各种的不适症,如果平时发现自己出现一些不良的症状,或者身体感觉不适时,也要引起重视,因为这些都有可能是由其他疾病所引起,在我们生活中,可能也有部分人才会出现胸口发热的情况,胸口发热时会让人感觉非常的难受,那么,胸口发热是怎么回事呢?我们来了解一下吧。

1、 胸口发热的现象应该是由于食管炎引起的可能性比较大,患者最好是及时到医院进行消化科就诊,或者做个电子胃镜检查,根据医生确诊的情况来服用药物治疗,或者使用抗酸药以及黏膜保护药治疗。

2、 胸口发热也有可能是低血糖、贫血、心肌炎等,在没有明确病因的情况下,最好是不要乱用药物治疗,因为有很多的疾病都是有可能导致胸口发热,可以到医院进行详细检查后,在医生的指导下正确治疗。

3、 胸口发热也有可能是胃食道反流,胃食道反流也会导致胸口发热,这种胃酸反流到食道,产生烧灼与疼痛的感觉,平时应该要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,因为有些时候饮食不当也会产生这样的情况发生。

注意事项:

日常生活中一定要有良好的生活习惯和饮食习惯,平时应该保持愉悦的心情,尤其是在饮食方面,一定要有规律,合理的饮食习惯,要注意以清淡饮食为主,出现胸口发热严重者应到医院进行检查,针对性治疗。

喝完酒脚发热什么原因


酒是人们经常喝的一种饮品,有人喜欢喝酒是因为酒的味道香美。但是酒也会引起人们发生其他问题,比如有的人喝多了酒会发生疾病症状。酒精过敏之后,身体容易发生红点儿或者是其他的皮肤疾病问题。当然每个人的情况是完全不同的,那么喝完酒脚发热什么原因呢?

酒里的主要成分是乙醇,不同种类的酒中所含的乙醇的浓度是不同的。喝完酒一般都是兴奋的,当然喝到醉会有中枢的抑制和嗜睡,喝完酒以后,中枢神经系统和交感兴奋,心率加快,血液流动加快,离心脏最远的脚部供血也会多,微循环会加强,会有一种发热的感觉。还有些人是对酒精过敏,包括脚在内的很多部位都会有一种发热、烫的感觉。

喝酒过敏骚痒怎么办

1,要保持皮肤的卫生,远离周围不干净的环境,保持室内通风。如果喝酒过敏出现了瘙痒的症状,那么就要及时通过一些解酒的药物,化解体内多余的酒精,避免刺激皮肤产生过敏现象。另外还要注意休息,通常来说过敏的症状几个小时之后就会消失,一早醒来就能解决瘙痒的感觉。但是如果醒来之后没有缓解的倾向,可以到医院检查了解皮肤的健康状况,是否出现了感染的危害。

3,平时要多加锻炼,保持健康的营养结构,有助于提高皮肤的抵抗力,即便喝了很多酒,也不会出现皮肤过敏的症状。如果喝酒出现了瘙痒的情况,可以及时采用合适的抗过敏药物进行治疗,但是具体的药物要咨询医生才能够作出决定,而且药物的使用剂量也要听从医生的安排,绝对不可以乱服用,避免用药过度。

以上的内容介绍的就是喝酒过敏瘙痒的解决办法,大家如果发现了类似的症状,可以通过这些方法及时进行治疗。要想从根本上解决喝酒过敏瘙痒的症状,那么就要隔绝酒精,不要喝酒。因为酒精对人体有很大的伤害,而且还容易刺激皮肤,产生多种过敏的反应。生活中我们常常看到喝酒的人出现皮肤发红等问题,这就是常见的过敏反应,需要大家慎重。

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