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2019-10-17 │ 老人养生动比静好 老人养生什么好

偏头痛挂什么科比效好

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“偏头痛挂什么科比效好”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

现在很多家庭都是4:2:1的状态,也就是4个老人2个年轻人1个孩子,这些家庭最怕的就是老人同时患病,2个年轻人要工作、照顾老人和孩子,根本忙不开身。有些老人身体不太好,只要老人身体一不舒服年轻人就抓紧去给老人看病,怕老人患病严重了。要是老人偏头痛挂什么科比较好呢?

偏头痛是一种比较常见的原发性头痛,发作时多为头的一侧头疼,头疼时部分患者还伴有恶心、呕吐等症状。而诱发偏头痛出现的因素有很多,例如:饮食刺激性食物,服用药物,生活环境等因素,都有可能诱发患者偏头痛出现。

1、偏头痛是一种比较常见的原发性头痛,发作时多为头的一侧头疼,头疼时部分患者还伴有恶心、呕吐等症状。而诱发偏头痛出现的因素有很多,例如:饮食刺激性食物,服用药物,生活环境等因素,都有可能诱发患者偏头痛出现。

2、得了偏头痛,多数患者为一侧偏头痛,也有少数患者为双侧偏头痛。无论患者是单侧还是双侧偏头痛,其发作频率、部位以及持续的时间因人而异。一般来讲,偏头痛多为一侧的脑袋疼,但并不是一天到晚都会疼,而是一种发作性疾病,每次发有作持续时间有数十小时,有的只有几分钟;多数是搏动样疼痛,也就是说病人常常会感觉脑袋跳着疼,让患者苦不堪言。

3、偏头痛针对病情可分为两种治疗方案,一种是药物治疗,一种是手术治疗,因部分患者对偏头痛疾病不是很了解,在治疗方案的选择中犯了难,不知道偏头痛挂号挂哪个科。患者如果是轻度偏头痛,可以挂神经内科,选用药物治疗,通过服用止痛药来缓解疼痛,但是药物治疗是一把双刃剑,虽然可以止痛,但频繁、过量使用,也会导致药物过度使用性头痛,建议患者在医生的指导下,增减服药量。如果是中重度偏头痛,药物治已起不到作用,患者可以选择手术治疗偏头痛,目前手术治疗偏头痛最佳疗法为“显微血管减压术”,此疗法是根据偏头痛病因进行治疗,手术安全性非常高,并能让患者完全康复。

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偏头痛是什么


偏头痛是临床上非常常见的一种头痛类型,它引起头痛不适整个头部头痛,而是多为偏侧头痛,一般持续的时间有四到七十二小时,以搏动样头痛为主要表现,有一定的遗传倾向,多发生于女性。

引起偏头痛的原因也有很多,比如喝了一些含有酒精、咖啡因的饮料,或是吃了一些含有亚硝酸盐的食物,或是吃了一些柑橘类的水果,都可能引起偏头痛的发生。

引起偏头痛还有可能是因为情绪的低落、紧张等,会是因为体内的内分泌出现紊乱失调的时候,导致身体的代谢异常,激素分泌紊乱,这些都会引起偏头痛的发生。

当发生偏头痛的时候,注意养成良好的生活习惯,尤其是不能熬夜,每天必须保证充足的睡眠时间,但是也不宜睡的过久。日常注意做好保暖的工作,避免受凉,引起偏头痛的发生。

偏头痛患者还需要控制自己的情绪,保持愉悦的心情,当头痛的时候,可以对太阳穴进行按摩,可以缓解疼痛。每天还可以在饭后的时候,喝上一杯桂圆百合枣仁茶,能够调节心情,去除人的烦恼,还能够改善失眠、咳嗽、心悸等症状。

偏头痛患者日常还可以多做一些有氧的运动,比如跑步、跳绳、游泳、骑车、爬楼梯等,能够促进人体的血液循环,提高心肺的功能,缓解偏头痛的症状。

偏头痛吃啥药_偏头痛吃啥药好


很多上了年纪的人身上都会出现一种叫做偏头痛的头痛症状,他这种头痛症状在人体身上的主要症状表现就是只有脑袋的一边发生头痛现象,所以称之为偏头痛。而引发偏头痛的主要原因是由于脑袋内部的血管造成的,但是偏头痛这种疾病对一个人日常生活影响很大,所以偏头痛应该吃什么药呢?

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。

偏头痛的治疗:

1、药物治疗:发作期的治疗为了取得最佳疗效,通常应在症状起始时立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药如非甾体类抗炎药和阿片类药物,特异性药物如麦角类制剂和曲普坦类药物 。药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑, 进行个体化治疗。

2、非药物治疗:主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ,缓解压力,保持健康的生活方式, 避免各种偏头痛诱因。

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功能主治:

本品用于:缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状。

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功能主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

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功能主治:典型(有先兆)或非典型(无先兆)偏头痛的预防性治疗。由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。

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功能主治:

1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。

2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。

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功能主治:养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。

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功能主治:抑制下述情况时血小板粘附和聚集:

1.不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛);

2.急性心肌梗塞;

3.预防心肌梗塞复发;

4.动脉血管的术后(动脉外科手术介入后如主动脉冠状动脉静脉搭桥术,pTCA);

5.预防大脑一过性的血流减少(TIA;短暂性脑缺血发作)和出现早期症状(如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一

经常头痛挂什么科


我们知道经常头痛的原因比较多,比如说有偏头痛,有阵发性半边头痛,还有非器质性病变头痛,以及颅脑外伤头痛等等,所以说不同的头痛可能需要挂的科室有所不同,一般来说比较常见的神经科,或者是脑血管科等等,挂对相应的科室,然后进行良好的检查,进行对症治疗。我们来了解一下这方面的内容。

经常头痛挂什么科

头痛的类别很多,根据不同的状况分为偏头痛、紧张型头痛,丛集性头痛和慢性阵发性半边头痛、非器质性病变的头痛、头颅外伤引起的头痛、血管疾病性头痛、血管性颅内疾病引起的头痛、其他物品的应用和机械引起的头痛、非颅脑感染引起的头痛、代谢性疾病引起的头痛、颅、颈、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿、口腔、颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面部痛、颅神经痛、神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等。你的症状属于哪一种,一般去神经科还有脑血管科的较多。

头痛需要做哪些检查:

一、首先,应着重了解头痛本身的特点:如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等,这样可对病因提供某些线索或诊断的方向。如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛,一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛,而颈枕部、额顶部等处的紧缩痛、困痛则系肌收缩性头痛等。其中,弄清头痛究竟是发作性的(有完全不痛的间歇期)还是持续性的尤为重要,因为一旦明确为发作性头痛,如果同时再了解发作的诱因,可以大大缩小探索病因的范围,尽快找出诊断的方向。如:

①因头位、体位改变诱发的发作性头痛:可有低颅压综合症、短暂性脑缺血发作、颈性偏头痛、低血压、颅内肿物特别是脑室系统肿物等。

②晨起或夜间有头痛发作者:可有高血压、早期颅内压增高、心机能不全和前额窦炎、癫痫等。

③和情绪、劳累等有关或诱因不明者。

④受寒或受伤后短暂的锐痛发作:多为神经痛。

轻微偏头痛


大家都知道偏头痛这种症状在人们的生活中非常常见,但是偏头痛也可以根据发病原因的轻重缓急来分为轻微偏头痛和复杂偏头痛。而且大多数人都是轻微偏头痛的这种症状表现,轻微偏头痛的症状表现主要是一个人在生活中经常会出现头痛的现象,但是这种现象又不是特别严重。那么出现了轻微偏头痛的话,应该怎么办呢?

如果是轻度偏头痛,发作又不是很频繁,服用药物进行控制缓解是可以的。但是有一些顽固性、难治性的偏头痛,内科保守疗法往往就没什么作用了。而且如果长期服用止痛药物的话,也会对机体产生很大的副作用,损害消化系统,损伤肝肾功能,降低机体免疫力等。所以对于顽固性偏头痛,就不要再长期服药了,可以通过手术进行根除性治疗。

目前开展显微血管减压术治疗偏头痛,取得了很大成功,临床效果很好。显微血管减压术就是在显微镜下找到血管神经的压迫点,移开压迫神经的责任血管,并用防黏连膜包裹神经,完成减压,神经不受压迫了,偏头痛也就彻底好了。显微血管减压术治疗偏头痛,创伤小,恢复快,住院时间短,费用低。

缓解方法

一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

二、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。

三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。

四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。

五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。

六、不要吃过多止痛丸:过量使用药物会导致止痛反弹式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止。

七、不要长时间坐着:看电视或看书都会令你长时间固定在某个位置,以致你的头部及颈部肌肉感到疼痛及紧张,故每隔40分钟你便应休息5分钟。

八、摒弃负面的情绪:愤怒或失望的情绪不断积聚,可引致头痛,若这是你头痛的原因,你应找方法宣泄一下或走出屋外开怀散步,解开心结。

九、小心护理你的眼睛:在微弱的灯光下阅读太长时间,会令你脆弱的眼睛受压,引起头痛,因此你应确保你阅读的环境灯光充足,并每隔一段时间便休息一会儿,如果你是戴眼镜或隐形眼镜,便要经常验眼以确保度数正确。

十、作息定时:睡眠时间太少或太多都会引致头痛,每日上床和起床的时间应一样。

偏头痛的原因 偏头痛当心这些情况


偏头痛是很多人都会遇到的一种问题,尤其是在感觉压力大的时候,更是头疼不已。偏头痛都是由于哪些原因呢?今天小编给大家讲讲偏头痛的原因有哪些、偏头痛怎样缓解以及如何预防偏头痛的情况发生。

偏头痛的原因

一项历经19年涉及50多万人的调查表明,心脏病、中风、血栓和心律不齐等心血管疾病都与偏头痛有关,故偏头痛可能是心脏问题的前兆。

丹麦和美国的研究人员收集了1995年至2013年期间心脏疾病患者的数据,这些患者中,超过5.1万人患有偏头痛,超过51万人没有头疼症状。研究人员发现,有偏头痛的患者得心脏病的风险为2.5%,而没有严重头痛症状的患者得心脏病的风险为1.7%;有偏头痛的患者得常见中风的风险为4.5%,比没有偏头痛患者多20倍,可见偏头痛的人患心脏病与中风的风险更高。另外,11个患有出血性中风的患者中就有6位偏头痛患者,而13位外周动脉疾病患者中有11位偏头痛患者。

英国每年有850多万人患有偏头痛,其数量多于哮喘、糖尿病和癫痫患者的总人数。研究人员发现,患偏头痛的平均年龄是35岁,71%为女性,并表示偏头痛会是大多数心血管疾病持久有效的风险因素。但是,这项研究使用的是观察法,故无法得出偏头痛与心脏疾病的确切因果关系。

若是总感觉偏头痛的话,就要当心是否是疾病的发生了。经常偏头痛的朋友一定要定期的去医院进行检查,避免疾病的发生。

天气冷更爱偏头疼

寒冷季节,室内外温差较大,进出忽冷忽热,也易因血管舒缩引起头痛发作,因此,有这个老毛病的女性出门时注意戴上帽子保暖。这类人群也不要长时间看电视、玩电脑,不要过度劳累。保持心情愉悦,调节好自己的情绪。另外,约一半患者需用药治疗才能缓解症状,常用药物有芬必得、镇脑宁、颅痛定、中药天麻等,但须在专科医生指导下服用。

治偏头疼要打组合拳

一般来说,偏头疼发作会有如耳鸣、目眩、头痛等症状,发作起来是“来无影”,非常迅速,约数分钟至一小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧。

偏头疼的病因尚不明确,这也是不好治愈的原因。诱因很多,紧张的情绪在一定程度上确实能诱发偏头疼。同时,光亮、寒冷、咖啡等因素刺激等都会诱发此病。比如刚从黑暗的电影院出来,一下子走到明晃晃的阳光下也可能诱发偏头疼,发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,然后会出现恶心、呕吐等,所以有过病史的人要格外注意避免。

虽说偏头痛没有很好的治愈方法,但是在出现偏头痛的时候,该如何缓解呢?偏头痛缓解的方法有哪些呢?

偏头痛怎样缓解

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

高血压是我们常见的一种慢性病。也是心脑血管病危的因素。早期的时候没有特别明显的症状。那么,是什么原因导致的高血压呢?如何缓高血压呢?高血压吃什么好呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

高血压的原因

(1)遗传

很多的病症都会存在着遗传的症状。遗传因素引起高血压病发病的作用已被公认,目前普遍认为遗传是成人高血压的一个极强的决定因素,但动物研究与流行病学资料均表明遗传的作用可能是传递的,而不是决定性的。与遗传易感性相互作用的环境因素也是成年人高血压的重要影响因素。

(2)体重

研究表明,血压与身体重量之间、高血压与肥胖之间显著相关。患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关,与体力活动水平呈负相关。研究显示:减重10Kg可使收缩压下降5-20mmHg。

(3)饮食电解质的摄入

研究认为,摄入过多的钠盐可使血压升高,而膳食中有充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。在微量元素方面,已知有几种金属,如铅、汞和镉可升高血压,其中镉已被当作人群中影响血压的一种可能决定因素。

(4)避孕药物

自从1960年中期以来,口服避孕药已在全球广泛应用,实际上所有服用避孕药的妇女血压均有升高,并随服用的时间而趋向增加,其中35岁以上的妇女口服避孕药的升压作用较年轻妇女更易出现,但停用后血压往往会降至正常。

(5)吸烟与饮酒

吸烟是公认的心脑血管疾病发生的重要危险因素,直接或间接影响高血压患者的生存质量。我国10组队列人群前瞻性研究表明,吸烟者冠心病发病的相对危险比不吸烟者增高2倍,缺血性卒中危险增高1倍,癌症死亡危险增高45%,总死亡危险增高21%。据报道,少量饮酒对血压无急性作用,但收缩压、舒张压与饮酒及饮酒量之间呈显著正相关,说明酒精是血压升高的相关因素。

(6)民族与种族

在国内,以拉萨的藏族人患病率最高,其次是内蒙古锡盟蒙族人,而四川的凉山彝族人发病率最低。在种族方面,非洲籍黑种人的血压和高血压较生活在相似环境中的白人高而且常见。另据报道,日本人群高血压发病率也非常高,尤其是生活在北方的Honshu省的人群。

(7)社会心理因素

我国流行病学研究发现,城市高血压发病率高于农村,从事精神紧张度高的职业及脑力劳动者高血压发病率高。在发达国家,经济收入低和文化水平低的人群高血压发病率高于经济收入和文化水平高的人群。说明生活劳动紧张、劳动环境中的有害因素、心理精神因素等在高血压的发病中起一定的作用。

(8)年龄与性别

高血压患病率与年龄呈正比,女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性。

如何缓解高血压

中医认为,高血压属于“眩晕”“头痛”“肝风”等范畴。其病因病机主要是情志失调、饮食不节、劳逸过度、禀赋不足与体质偏盛偏衰等,导致脏腑阴阳失衡、气血失调、气机升降失常、风火内生、痰瘀交阻而发病。

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

生活中若是做到以下几点,就可以很好的预防偏头痛的情况发生。具体怎么做呢?我们一起接着看一下。

如何预防偏头痛

1、我们在平时的生活当中要学会为自己减压。主要是因为很多人是因为工作压力大、生活压力大最后引发的偏头痛,如果患者有这方面的困扰,那么想要预防这个病发生,一定要学会为自己减压,工作之余可以小睡片刻、听听音乐,同时也可以学一些给肌肉放松的技巧,做一些按摩、推拿都有利于精神减压。

2、有规律的运动。容易出现偏头痛的人在平时如果进行有氧呼吸的运动训练,会对偏头痛症状有一定的帮助和缓解,有氧运动可以稳定神经系统,缓解焦虑症状,同时还可以改善肌肉紧绷的现象。

3、一定要注意有规律的睡眠。在平时的生活当中,拥有正常的生物钟,保证休息时间充分,是对于偏头痛患者治疗以及预防来说是比较重要的一点,要有规律的睡眠,不要黑白颠倒的睡眠生活。

4、拒绝吃高热量的食物,油腻和辛辣的食物容易引发偏头痛。

5、糖类食品、咖啡等等兴奋食物,糖在人体当中会刺激、干扰到神经末梢,导致人体的肌肉紧张,引起偏头痛的发生。

结语:对于容易偏头痛的朋友来说,冬季出门时要注意头部的保暖,偏头痛在寒冷的季节是非常容易发生的。在出现偏头痛的时候,按摩一会头部或者是用冰袋冷敷等方法,都是可以缓解头痛的情况的。生活中若是出现身体哪个部位的不适,最好及时去医院检查,避免疾病的发生。

频繁偏头痛


如果当一个人身体上频繁发生头痛这种症状的话,一定要注意是不是脑袋出现了疾病问题,而头痛这种症状产生,很可能是脑袋内某些神经器官发生病变压迫导致的。那是偏头痛这种症状在大多数人群中是非常常见的,因为引发它的原因有很多。那么如果一个人频繁产生偏头痛这种情况的话是怎么回事呢?

症状:

头单边疼,有时候头颅左侧,有时候右侧,有时候整个头颅,说不准;

疼痛起来就像能感觉到血管在跟着心跳膨胀和收缩,极其难受;

眼睛周围眼压高,特别是眉毛下方隐隐作疼,不愿意睁眼;

严重者呕吐与拉肚子,对我来说,呕吐是最难受的,呕吐多次直至苦水也出来;每次呕吐会感受到脑部血压增高,稍稍缓解头疼;若有呕吐,请别自我压制,尽可能呕吐出来;

怕冷,怕吹风,哪怕是一丝丝冷气经过都会异常的敏感到;

自我估计诱发病因:在已经去医院排除脑部、心脏等器官的情况下,反复思考有可能由以下原因导致:

着凉感冒,观察发现有几次发作是在转季前后几天

脊椎疲劳导致压迫神经

慢性鼻炎或智齿影响神经

上火及吃过多冷饮

睡眠不足或睡眠质量低

以上原因并没有先后顺序,并列重要

短期快速解决方法:

果断请假,回到卧室关灯拉窗帘,营造黑暗环境,盖被子休息,一般休息1天会好

涂抹驱风油或双飞人之类的外服药品于头部

如果还没有达到严重程度,先洗个热热的热水澡,会缓和一些,再去休息

我选择不吃药,但如果有先兆,可以喝一杯或半杯咖啡,不要常喝

长期解决方法:

坚持运动(跑步),喝鲜奶,提高免疫力,减少着凉感冒频率间接减少偏头疼发作次数

睡觉衣服遮住关节膝盖,防止着凉,避免冷暖交替

洗澡完必须吹头发

吃清淡不能热气上火,禁止吃巧克力

坐车不能玩手机

早中晚用冷水洗鼻子(鼻炎患者)

长时间对电脑要起身运动脖子,左转转,右转转,反复几十次

特别注意两个季节交替的时间段,在转季前后几天宁可热着也不要冷着

为防止颈椎着凉,可以穿中领或高领的衣服

吃什么食物对偏头痛好


偏头痛是一种很常见的头痛类型,而且是发生在一面的头部疼痛,而且会影响人们的正常生活。对健康是不利的呢。你知道吃什么食物能对偏头痛有缓解的作用吗,下面的这些食物可以起到很好的作用。

一、欧米伽3脂肪酸

存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等食物中。美国匹斯堡大学的研究人员发现,血液中的欧米伽3脂肪酸含量低的人往往比较容易情绪紧张,成为偏头痛的诱发因素。而血液中欧米伽3脂肪酸含量较高的参与者却显得更加心平气和。有学者认为欧米伽3脂肪酸可阻断神经传导路径,增加血清素的释放,缓解偏头痛。经常吃一些深海鱼啊还有坚果类的食物,可以有缓解偏头痛的作用,而且也可以稳定情绪,对于缓解情绪紧张有好处的呢。

二、含维生素B2的食物

存在于奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果及动物内脏等食物中。发表于《欧洲神经病学期刊》上的研究指出,补充维生素B2有助于预防偏头痛。经常吃一些维生素的食物,可以有预防偏头痛的作用和效果的哦。

三、含镁元素的食物

存在于小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等食物中。研究发现,某些类型的偏头痛,比如有些女性的经期偏头痛,发作时患者体内镁元素的水平均明显低于正常对照组。临床中发现,镁不仅能缓解偏头痛发作,还能起到很好的预防作用。镁元素的食物,可以有缓解偏头痛的作用,对于预防经期头痛也有好处。

吃什么食物对缓解偏头痛有好处的呢,上面的这些食物具有很好的保健的作用和效果,对于预防偏头痛有好处,经常吃一些深海鱼啊还有镁元素的食物,可以缓解偏头痛,对健康是有好处的,这三类的食物大家可以经常吃的哦。


偏头痛严重吗


人的脑袋主要分为左脑和右脑,而偏头痛这种症状表现则是人的一边脑袋发生疼痛的感觉,并不是全部脑袋都有疼痛的感觉。而且偏头痛这种头痛症状在大多数人群中都非常的常见,也是一种常发的头痛性疾病。但是偏头痛这种情况也有复杂的和不复杂的,那么具体来说偏头痛这种现象严重吗?

诱发偏头痛的因素很多,归纳起来,可分为常见与少见两大类:

(l)常见诱因:1.精神因素:如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;2.外界物理性刺激:如强光、噪音、异味、花纹图案等。3.饮食因素:饥饿或进食较晚,食物种类,如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物,还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。4.气候的变化:如暴晒、吹风、寒冷刺激等。另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。

(2)少见诱因:高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物:硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应。

若不予治疗,一次偏头痛发作可持续数小时乃至数天。头痛较轻者一般镇痛药即可奏效,更多的患者头痛剧烈可影响工作,伴有恶心、呕吐或畏光者一般镇痛药难以奏效,但经过一段时间休息或睡眠后可望缓解。某些偏头痛患者发作期易激惹故常喜独居或将自己关在一间光线较暗的屋子中。

由于许多因素可诱发偏头痛,在生活起居中注意调护,避免这些因素对身体的侵袭,慎起居,调理饮食,情志等在一定程度可以预防偏头痛发作。

(一)偏头痛生活调理

1、注意气侯的影响,风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。

2、注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

3、注意室内通风,戒烟酒。

4、注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药,硝酸甘油,组织胺,利血平,肼苯达嗪,雌激素,过量VitA等。

(二)偏头痛饮食调理

1、引起偏头痛的食物主要是:

(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。

(2)动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作。

(3)酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等。

偏头痛吃什么药


头痛对于我们每个人来说都是经历过的,尤其是对于一些上班族和学生党来说,很多时候过度的疲劳或者眼睛过度疲劳都是会导致我们偏头痛的,偏头痛让我们会非常的难受,很多人都是吃药来缓解偏头痛,但是这样治疗效果不好,来和看看我们偏头痛怎么治疗吧。

偏头痛吃什么药

在生活中是有很多缓解头痛的药物的。对于在头痛的急性期来说,有两种有效 的缓解方法。首先我们是可以利用止痛药,就是我们在药店可以经常买到的一些药物,像消炎痛、保泰松、塞来昔布、布洛芬、罗非昔布,这些药物在刚开始服用的几次是会有非常不错的效果,但是如果使用的次数多了,效果的就是会下降很多,而且这些药物对于我们的肠胃是有一定的损伤的作用。而第二种药物就是专门针对偏头痛的曲普坦类药物,像利扎曲坦、舒马曲坦、依立曲坦、那拉曲坦等,这些药物也是比较容易买到的,但是相对第一种药物来说会比较贵一些的,而且功效也是前者的70%左右,但是这些药物是可以很好的帮助减少我们头痛出现的次数以及头痛的程度和时间。

我们如果是在生活中养成规律的作息时间,保持科学健康的饮食,也是可以帮助很好的预防偏头痛的,大家在头痛的时候可以经常的按摩我们的头痛,让自己保持在一个比较安静的环境,因为在比较暗的环境当中是有利于 帮助缓解头痛的。我们在天气炎热的时候也是会比较容易发生偏头痛的,因为在天气炎热的时候,我们的血管是会扩张,大家可以用冷毛巾来敷我们的头痛的地方。如果是在寒冷的季节出现了偏头痛,我们就是可以利用热毛巾来敷,因为冷的时候因为血管的收缩引起。如果上面的方法也是不能够很好的缓解的话,我们就是要及时的去医院进行检查和治疗了。

偏头痛吃什么药能治根

1、对于偏头痛来说,西医一般都是认为是神经血管性头痛,但是我们的中医却是认为是肝火旺盛到帐的,所以我们可以从中医方面利用针灸来进行治疗,对于一般的偏头痛,我们针灸就是会立马见效的,通常来说,我们就是需要治疗7到10次左右才是可以的。我们也是可以自己在平时按摩一些穴位来帮助缓解,像我们的中渚穴、太冲穴,我们在平时每天坚持按摩这些穴位20分钟左右,有很好的治疗效果,大家也是可以利用一些中成药,像逍遥丸和正天丸一起口服就是有不错的效果。

2、我们出现偏头痛可能是神经性头痛导致的,这是因为植物神经紊乱导致的。我们治疗这种头痛的时候可以服用一些止痛的药物来帮助缓解,像常见的有布洛芬、阿斯匹林等,也是可以服用一些维生素B1以及谷维素的药物。同时大家也是要注意在平时合理的安排我们的休息,避免精神上出现紧张和焦虑,所以大家每天要保持足够的失眠,提高我们的睡眠质量,结合我们的身体状况,进行适量的运动锻炼,改善身体素质。

3、导致我们头痛的原因是有很多的,出现了一些血管神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛,我们患上高血压、脑血管疾病、颈椎病或者感冒、中耳炎都是会导致头痛的。我们想要治疗这些情况的头痛就是要先找到原因了,在平时要注意戒烟戒酒,避免感冒,保证睡眠和休息。

治疗偏头痛小偏方

葱姜泥敷痛处

我们可以将葱、姜片和半杯酒一起捣烂搅拌均匀了,敷在我们疼痛的地方。

芹菜粥

首先就是准备12克芹菜,250克粳米,将粳米淘洗干净之后,就是煮成粥,然后就是将芹菜加入,煮沸了,这款粥是有很好的清热止痛的功效,对于因为肝火旺盛而导致的偏头痛有很好的防治的作用。

偏头痛是什么病

偏头痛是一种在发病的时候,我们的头部的部分会出现疼痛,而不是整个头部,而且我们在头痛的同时也是会有恶心呕吐等症状。

我们在服用一些药物来治疗偏头痛的时候,也是要注意科学的饮食,同时要减轻我们的用眼负担,这对于缓解和预防偏头痛有很好的效果,我们如果出现了偏头痛也是可以自己进行按摩,同时一定是要保证好自己有良好的睡眠状况,希望对大家有帮助吧。

偏头痛是什么引起的 这些方法可缓解偏头痛


在生活中,大家应该经常会遇到有偏头痛的情况,那么对于这种情况,大家有什么了解呢?偏头痛是什么引起的呢?怎样可以缓解偏头痛呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

偏头痛是什么引起的

1、感染

一般的情况下,感染是有可能会导致偏头痛的情况的发生的,例如脑膜炎、脑炎等情况的疾病问题的。

2、血管病变

当血管发生病变的时候,也会造成偏头痛的发生的,例如高血压、脑血管等疾病的问题的,在有出现头痛的时候,一定要注意。

3、占位性病变

还有一种情况就是占位性病变的情况的,例如颅脑肿瘤等疾病的问题的,在生活中,大家一定要多加的注意。

4、头面、颈部神经病变

头面部支配神经痛,如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。

5、全身系统性疾病

高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。

6、颅脑外伤

如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。

7、毒物及药物中毒

如酒精、一氧化碳、 有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。

8、内环境紊乱及精神因素

月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。

9、其他

如偏头痛、丛集性头痛(组胺性头痛)、头痛型癫痫。

怎样缓解偏头痛

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

在生活中,大家应该经常会有肝火旺盛的情况吧,那么对于这种情况,大家有什么了解呢?肝火旺盛什么症状呢?肝火旺盛是什么原因导致的呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

肝火旺盛什么症状

1、火头胀

首先大家应该会有一种头很昏的情况的,还会伴随着一些口干的情况的,更加严重的话,还会有失聪的危险。

2、火上炎头热

肝火旺盛的时候,在面部上也会有所表现的,会有脸红的情况的发生的,睡眠的质量还会变差的,希望大家能够注意。

3、火亢盛消瘦

在体形的方面,会有消瘦的情况的发生的,性情上也会有急躁的情绪的发生的,希望大家能够多加的注意。

4、肝火上冲舌血

主要症候舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥。

5、火犯肺咳嗽

主要症候症见咳嗽气逆,痰出不爽,或如梅核,或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥,烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。

6、火犯胃吐血

主要症候吐血兼见心烦胸闷,善怒胁痛,口苦或口酸,多恶梦,或见唇青,或频作呃逆,舌质红,苔黄。

这些导致肝火旺盛

1、如果体内存在毒素,阻碍对营养成分吸收,气血不足,影响肝正常功能。

2、情绪的因素也会引起肝火的问题,经常有负面和悲观的情绪的时候,很容易导致肝火旺的,所以一定要调节好自己的情绪问题。

3、如果体内血流不畅通,阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。

4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变,这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积,相比正常人来说,更容易导致肝火旺的发生。

5、在平时的饮食中,如果经常吃一些辛辣刺激的食物,会很容易加重肝脏的负担,会导致肝脏充血而引起肝火的问题。

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

预防偏头痛的注意事项

1、自我按摩:平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷或木齿梳子梳头来进行头部按摩。其具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动,不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服轻松。

2、仰首挺胸:在日常生活中,如走路、坐姿均应仰首挺胸,切忌低着头、弓着背,否则会引起肌肉过度紧张。

3、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。

4、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。

5、保持正确的睡眠姿势:睡觉时不要俯卧,因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好,反复翻身,可以使用特殊枕头,形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲,让脖子有个可靠的依托。

6、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。

7、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

8、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。

总结:以上就是关于偏头痛的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当大家有这种情况的发生的时候,一定要注意,最好是可以用一些方法来进行缓解的,这是很重要的,希望大家能够注意。

经期为何偏头痛?


某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛,包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料,人的血管将扩张,容易引起经期偏头痛。

经期偏头痛的主要症状

32岁的Maori,在一家外企工作8年了,身体一直很好,但在几个月前出现头痛症状。开始她并没有在意,因为每次时间不长,头痛症状就自行消失。后来,她发现了一个规律,那就是头痛的时间几乎都在月经来临前后。她非常恐惧,急忙去看医生。医生在了解症状后告诉她:这是女性经期偏头痛。

经期偏头痛是偏头痛的一种,它虽然并不非常可怕,但却是一种非常折磨人的症状,其头痛范围通常局限于头部一侧,但也有两侧同时发生的。偏头痛的位置一般在颞部至前额或头顶部,并且有一定的发散性。女性经期偏头痛一般是每月一次,发病时间基本在月经来临前后。发作持续的时间可在几小时或几天。

若只是一般性的经期偏头痛,发病前几乎没有任何前兆,在开始时是搏动性的头痛,通常源自左眼或右眼的上方,也可能从头的背面开始发作,然后延及头的一整边。比较严重的经期偏头痛在发病前有前兆,如视觉混淆、身体虚弱、语无伦次及各种感觉受干扰等。有时候在视野中会出现一些闪亮的星光、火花或简单的几何图形。偏头痛发作时通常伴有恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺激及麻痹症状,持续的时间最长可达18小时之久。

据临床观察,许多经期偏头痛患者脑部的化学组成含量不正常,导致脑血管过度扩张或收缩。此外,经期偏头痛通常有家族性倾向,专家认为这可能与遗传有关。

引发经期偏头痛的因素

引起经期偏头痛的原因有很多,主要有食物过敏、饮料、精神与心理因素及其他因素等。

过敏食物

在日常生活中,有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛,甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化,专家们为我们提供了这方面的资讯,主要如下:

乳制品:包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;

巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有干酪氨,这是引起偏头痛的主要可疑物;

肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;

水果:包括柑橘类、苹果、香蕉;

小麦:包括精制面包、面食;

饮料:某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛,包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料,人的血管将扩张,容易引起经期偏头痛。

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