头晕眩晕的病因包括哪些呢
“今天不养生，明天养医生。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“头晕眩晕的病因包括哪些呢”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
头晕的症状是影响极大的，能够给人们的身体造成一定的影响，而且让人在生活中出现各种意外情况，例如，晕倒摔倒等等就是常见的例子。而头晕眩晕的诱发原因非常复杂，很难从单一的症状方面进行解读，因此，许多人对此了解的不多。下面就来看看头晕眩晕的病因包括哪些呢？
1. 耳源性：前庭系统是人脑重要的平衡器官，其内的前庭神经核对缺氧敏感，出现眩晕多与其受累有关。此类疾病包括美尼尔氏综合征、前庭神经元炎、内听动脉闭塞、良性位置性眩晕、晕动症等。
2. 脑源性：包括椎-基底动脉供血不足、小脑脑桥病变、植物神经紊乱等，大多与年龄有关。50岁以后，颈椎易发生退行性变和骨赘形成，动脉易发生动脉粥样硬化，血管管腔逐渐变窄导致血流量减少，进而影响脑干和小脑相关的平衡功能。
3. 全身性：包括高血压、低血压、贫血、代谢性疾病等。
4. 颈源性：病因可能有颈椎退行性变、颈肌和颈部软组织病变、颈部肿瘤和颅底畸形等，引起椎动脉受压，发生缺血而导致眩晕。可表现为多种形式的眩晕，但发生多与头部突然转动有明显关系，常伴有恶心、呕吐、共济失调等；
5. 眼源性： 常在用眼过久或注视较长时间后才出现，遮盖患眼或闭目休息后眩晕可消失。可由屈光不正、眼肌麻痹、视力减退而引起。
6. 药物性：应用链霉素、庆大霉素、卡那霉素或万古霉素，奎宁、水杨酸及苯妥英钠等药物后，会引起第8对颅神经中毒性损害，多使耳蜗及前庭神经同时受累。药物中毒引起的眩晕多为渐进性和持续性，一般不剧烈，常伴平衡障碍、耳鸣和听力减退等症状。发生内耳中毒的主要因素是个体的易感性，也与剂量及用药时间长短有关。
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在我们生活中，有的人有过眩晕病的现象，那你知道眩晕病因是什么吗?,头晕目眩吃什么食物能够缓解呢，平时如果有眩晕症的话会有哪些症状发生呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
眩晕病因是什么
1、贫血导致头晕目眩
可引起头晕,姿势改变及劳动后可加重,伴有苍白、呼吸困难、乏力、心动过速、脉搏细速及毛细血管充盈时间延长。
2、全身焦虑综合征导致头晕目眩
全身焦虑综合征可有持续焦虑、失眠、注意力集中困难、易激惹及持续性头晕随疾病加重而加重,患者可有运动紧张感如抽搐、坐立不安、肌痛、皱眉以及易受惊吓,也可有自主神经功能亢进如出汗、心悸、双手青紫、嘴干、感觉异常、消化不良、热冷交替、尿频、腹泻、喉部肿物、苍白、脉搏加速。
3、脑动脉硬化导致头晕目眩
患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。
颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。脑动脉血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。除此之外,患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘,四肢发麻等症状。
头晕目眩吃什么食物
1、头晕目眩吃黑木耳
在我们日常生活中，黑木耳 是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
2、头晕目眩吃红枣
大多数人都知道红枣是滋补身体的佳品，早上因为红枣中的营养物质具有滋阴润燥,益肺补气等功效。
3、头晕目眩吃赤小豆
可能有些朋友不知道赤小豆是什么，其实赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
4、头晕目眩吃草莓
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。
肾病是一种常见的疾病，有许多人都得过肾病，肾病的病因有许多，肾病会伤害大家的身体，要及时治疗，那么请问膜性肾病二期严重吗？肾病的早期症状是什么?肾病吃什么好?下面小编为大家讲解。
膜性肾病二期严重吗
首先，在患上了这种疾病之后，疾病的确是给患者的自身造成一些危害，主要表现为肾病综合征，患者身体当中会有大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿等多种症状，影响自身的肾部功能。
那么在这个时候，患者的肾功能多多少少都是会有一定的下降，而除此之外还会有一些其他的症状出现，在进行泌尿的时候自身的尿液质量会有改变，从而出现了血尿的情况，对于这种症状是一定要注意的。
最后是一种最为严重的情况，一些患者的情况不单单指是肾功能下降，还出现了损害的情况，而由于肾部在我们的身体当中和很多的其他的因素都还有一些关系，所以还会有腹腔积液、胸腔积液出现。
肾病的早期症状
1、水肿
肾炎水肿常以下肢水肿、晨起眼睑水肿为特点。下肢水肿常被误认为是站立过久所致。这也属于肾炎的早期症状表现。
2、肾炎的早期症状还有蛋白尿
出现蛋白尿时一般小便非常浑浊，出现泡沫不易消失。
3、血尿
大家对血尿都会产生一些误区，有人认为血尿就是小便中可以看到血，其实，肾炎的血尿肉眼是看不到的，必须在显微镜下才能看见。这种肾炎的早期症状是比较常见的。
4、感染
急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。高血压：约1/3的肾小球肾炎患者会出现血压升高，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。
5、尿量的改变
慢性肾功能不全患者早期可能仅仅表现为夜间排尿次数和尿量的增多。健康人如果睡前没有大量饮水，夜间睡眠后应不排尿或仅排尿1次，如果经常夜间排尿2次以上，应到医院检查尿常规和肾脏功能。
6、贫血
中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血，出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者如除外血液系统疾病，应是否存在慢性肾功能不全。
肾炎的治疗不只是吃吃药就可以摆脱的，许多的患者因为没有这方面的了解和认识，往往会出现盲目的治疗，给自己的身体带来了很多不必要的麻烦，因此，患者一定要注意，对待肾炎要选正规的医院才是治愈的最佳途径。
眩晕症的症状
1、眩晕多呈突发性旋转性眩晕。睁跟时自觉周围物体沿一定方向与平面旋转，或左右摇晃感。闭目时上述症状减轻。因此发作时病人常采取一定的体位闭目静卧，不敢转动。尽管有时因惊骇而倒地，但神志完全清楚。
病人常伴有恶心呕吐、面色苍白、出冷汗及血压下降。数分钟或数小时后自然缓解。症状消失，转入间歇期。间歇期的长短因人而异，有终生只发作一次者，也有反复多次发作者。
2、耳鸣患耳初为低调吹风声耳鸣，久之则成高音调持续性耳鸣。眩晕发作时多突然耳鸣加剧，间歇期耳鸣程度自然减轻或消失。
3、耳聋早期不自觉耳聋，多次眩晕发作后始感明显。一般为单侧。偶呈双侧性。耳聋在眩晕发作时加重，间歇期好转，呈波动的性听力损害，严重时可无波动。听力损害的总趋势，常随发作次数每况愈下。
4、头胀满感眩晕发作期间，部分患者有患侧头部或耳内胀满感、沉重、压迫感，或耳周围灼热感。
5、眼震在发作高潮时观察患者的眼球，一般可见到有快慢相的不自主的颤动。
6、听力检查显示感音神经性耳聋。
眩晕症的预防和治疗
患有眩晕的患者外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。
脑血管性眩晕。夏冬季节由于血液黏稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。人们应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。
脑肿瘤性眩晕。此类眩晕发病多较缓慢，初期症状较轻，不易发现，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗。
颈源性眩晕(如颈椎病)。要注意平时工作、学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引等。
对于其他疾病引起的眩晕，如内分泌性眩晕、高血压性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压等。
神经官能性眩晕。对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除患者的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时间使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。
结语：通过文章我们了解到贫血导致头晕目眩、全身焦虑综合征导致头晕目眩、脑动脉硬化导致头晕目眩等，所以大家平时一定要及时的注意自己的身体状况，另外在有头晕炫目的时候可以吃些黑木耳、红枣等食物，因为吃这些食物能够很好的缓解眩晕。
大家都有过头晕的经历，那种感觉绝对是不好受，多希望头晕能快点结束，回到正常的状态，下边小编就来和大家分享几种头晕之后缓解的小方法，这些方法都是经过时间的历练才能够保存下最精华的东西。望大家好好听小编一一说来。
方法一：慢慢移动。如果眩晕袭来，做不好的做法是快速变换你的位置。通过慢慢移动来减少头晕目眩的感觉，就像动物世界里面的树懒一样缓慢的移动。慢慢地移动使你更容易集中注意力，头脑更加清醒。如果需要的话最好是缓慢移动之后，休息一会，等待眩晕感过去。
方法二：避免向上或向下看。就像通常情况下不是由于眩晕产生的头晕目眩感一样，向上看或向下看会进一步导致方向感丧失和不适感。在眩晕的这段时间尽可能保持头部不要上下来回的看，要保持头部的平衡，让头部和地面平行。
方法三：慢慢地将头部转45度角。先将头部向左转45度角，然后向右转。把头向后仰。接下来，快速将头靠在枕头上，使你的脖子和肩膀保持放松。将头倾斜，这样受眩晕影响的耳朵会处于更低的位置，这样就不会对大脑起更强的眩晕感。这样的姿势保持30秒。然后再次转动头部。让你的头仍然贴着枕头，慢慢将头转过来，这样另一只耳朵就贴着枕头了。再次保持该姿势30秒钟。转动身躯。稳定头部，这样头部就不会动了，然后将你的身体在相同方向移动90度。使你的身体保持该姿势30秒钟。这种方法是最有效制止头晕的方法。
上边小编推荐的几种方法大家学会了吗?如果在突然的情况之下遇见眩晕感，就用小编推荐的几种方法，会让眩晕感减到最低的。大家一定要记住这样遇到紧急情况就不会束手无策了。以上就是小编今天带给你们的小知识，大家学会了吗?
对于黑茶这种茶品相信大多数人都不陌生，这是一种日常生活当中经常会饮用的一种茶叶，适合很多人饮用，而且具有很多的药用价值，故此很多人喜爱茶品的朋友都会在家中存放一些，但是一些刚刚接触到黑茶的朋友不知道黑茶有多少的种类。那么，黑茶包括哪些茶呢?
第一，黑茶包括哪些茶呢?黑茶是我国六大茶类之一，是我国特有的茶类。黑茶是以一定成熟的鲜叶为原料，经过杀青、揉捻、渥堆、松柴明火干燥等四大工艺加工而成的具有千茶色泽、黑褐油润、滋味醇和、汤色鲜红明亮，略带松烟香的毛茶和以其原料整压成形的紧压茶的总称，由于黑茶的原料比较粗老，制造过程中往往要堆积发酵较长时间，所以叶片大多呈现暗褐色，因此被人们称为“黑茶”。
第二， 六堡茶是属于特种的黑茶，有特别的品质，它的特点是红浓，色泽乌黑，陈，甘醇，最珍贵的是具有陈的香味，它是广西有名的茶类。由于千两茶每支的重量是1000两，所以命名为千两茶，千两茶的味道醇厚，黑润的色泽，含有清淡的糯米，萝叶香味，时间放置越长，品质越好。 茯砖茶的滋味醇厚，色泽是黑褐色，茶体紧实，长期喝茯砖茶可以调节新陈代谢，延缓衰老的作用。
黑茶包括哪些茶呢?三尖茶有天尖，生尖，贡尖和顶尖类的黑茶，通过用一级，二级，三级的黑毛茶制成，贡尖的味道是醇和的，色泽是黑带有褐色，而生尖的带有微涩的滋味，色泽是黑褐的，天尖味道最浓厚，有乌润的色泽。黑茶里含有的磷脂，咖啡碱，维生素等有利于、帮助人体的消化，调节脂肪代谢，咖啡碱能将伟业分泌量提升，能增进食欲，助于消化。能抗氧化：黑茶里有丰富的抗氧化物质，例如黄铜，茶色素，维生素C等，黄铜可以将自由基清除的作用，可以延缓衰老，抗氧化的功效。
如果是人身体上非常重要的一处骨骼部位，因为颅骨起着保护人脑袋内部神经系统以及脑组织的作用。所以大家在日常生活中也要注重如果的保护，避免出现颅骨缺损以及颅骨骨折的现象。对于身体结构不太了解的人都不太清楚颅骨主要包括哪些，以下的文章就为读者朋友们具体讲解了颅骨的构成。
颅骨(skull)位于脊柱上方，由23块形状和大小不同的扁骨和不规则骨组成(中耳的3对听小骨未计入)。除下颌骨及舌骨外，其余各骨彼此借缝或软骨牢固连结，起着保护和支持脑、感觉器官以及消化器和呼吸器的起始部分的作用。
人和脊椎动物头部的骨架。
以眶上缘及外耳门上缘连线为分界线，将颅分为脑颅和面颅两部分。脑颅位于颅的后上部，包括成对的顶骨和颞骨，不成对的额骨、蝶骨、枕骨和筛骨，共8块，围成颅腔，容纳脑。面颅为颅的前下部分，包含成对的上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、腭骨及鼻甲骨，不成对的犁骨、下颌骨、舌骨，共15块，构成眶、鼻腔、口腔和面部的骨性支架。
解剖结构
人的颅骨由23块骨组成，能支持和保护脑等重要器官。除下颌骨和舌骨外，各骨之间都借缝或软骨相连，属不活动的连结。颅骨可分为脑颅骨和面颅骨，前者围成颅腔，后者构成眼眶、鼻腔和口腔的骨性支架，脑颅骨共有8块;包括前部1块额骨，后方1块枕骨，上方2块顶骨，两侧各有1块颞骨，颅底前部中央的1块筛骨和颅底中部的1块蝶骨。面颅由15块骨组成：口腔上方，左右各有1块上颌骨，上内侧有1对鼻骨，后方有1对泪骨，外上方有1对高起的颧骨，后方接1对腭骨。内侧有1对伸入鼻腔的下鼻甲骨，鼻腔正中的骨板是犁骨。下颌骨是构成关节而能活动的颅骨。另外，还有游离的骨块即舌骨。
各结构组成
颅骨由脑颅和面颅两部分组成。脑颅骨分为颅盖骨和颅底骨。
(1)颅盖骨由外板、板障及内板组成，包括额骨、顶骨、枕骨、颞骨及部分颧骨和蝶骨大翼，经冠状缝、矢状缝、“人”字缝和鳞状缝连接在一起。颅盖骨的内面凹陷，压迹为脑回、蛛网膜粒、静脉窦及脑膜血管压迹构成。
(2)颅底骨颅底内面高低不平，由前至后以蝶骨嵴和岩骨嵴为界，形成三级阶梯状的结构，分别称为前、中、后颅窝。
前颅窝的中央小部为筛骨筛板，两侧大部为额骨眶板，后部为蝶骨小翼，容纳额叶。
中颅窝由蝶骨体和蝶骨大翼组成，呈蝶形，分为较小的中央部(鞍区)和两个较大而凹陷的外侧部(容纳颞叶)。蝶鞍位于中颅窝中央，蝶骨体上方，前方正中突起称鞍结节，两侧为前床突，下方为视交叉沟和视神经管，是视神经出颅通道，鞍的中央凹陷为容纳垂体的垂体窝，后方骨板的上突起叫鞍背，两侧外上角为后床突。中颅窝有很多骨孔和裂隙与颅外沟通，是神经、血管的通道，其中包括：①眶上裂：内有动眼神经、滑车神经、外展神经及三叉神经眼支和眼上静脉通过;②圆孔、卵圆孔和棘孔：在蝶骨大翼根部从前向后排列，分别为三叉神经第二支、第三支及脑膜中动脉通过;③破裂孔：位于蝶鞍与岩尖之间，有颈内动脉、交感神经丛通过。
后颅窝大部分由枕骨构成，两侧部的前壁为岩骨的后面，容纳小脑、脑桥和延髓。窝中央是枕骨大孔，为颅腔与椎管相连处，延髓经此与脊髓相连，并有椎动脉和副神经颈支通过。枕骨大孔的前方为斜坡，斜坡下端的两侧各有一圆形隆起为颈静脉结节。岩骨嵴后面有内耳孔，为面神经、听神经和迷路动、静脉通过。枕内隆突为窦汇所在处，横窦起自窦汇的两侧，走向颞骨岩部上缘的后端，续于乙状窦。颈静脉孔内有颈内静脉、舌咽、迷走和副神经通过。
人到了老年之后，很容易出现血脂偏高的情况，另外过度肥胖的人，也是高血脂的高发人群，所以这些人群要定期到医院去检查血脂，密切监测血脂的水平，发现血脂过高的要及时加以控制，比如饮食调理或者吃药控制等等，那么去医院查血脂的时候，具体要查哪些项目呢？
血脂包括哪些？
所有的血脂都和蛋白质结合成脂蛋白。而脂蛋白的基本结构是不同含量的甘油三酯为核心，周围包围一层磷脂、胆固醇和蛋白质分子。脂蛋白根据密度分为：乳糜微粒CM、极低密度脂蛋白VLDL、低密度脂蛋白LDL、高密度脂蛋白HDL。其中甘油三酯的主要携带者是乳糜微粒和极低密度脂蛋白，胆固醇的主要携带者是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。
形成原因
人体内血脂的来源有两种途径，即内源性和外源性。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。具体来说，内源性血脂是指通过人体自身分泌、合成的一类血清脂类物质。内源性血脂先经过肝脏、脂肪细胞，并与细胞结合后释放到血液中，便可成为供给人体新陈代谢和生命活动的能量来源。相对于内源性血脂而言，来自外界、不能由人体直接合成的血脂称为外源性血脂，这类血脂大多是人体从摄取的食物中吸收而来的。食物在经过胃肠道的消化和吸收后脂类物质进入血液，从而成为血脂。
正常情况下，外源性血脂和内源性血脂相互制约，二者此消彼长，共同维持着人体的血脂代谢平衡。当人体从食物中摄取了脂类物质后，肠道对于脂肪的吸收量便会随之增加，此时血脂水平就会有所升高；但由于外源性血脂水平的升高，肝脏内的脂肪合成便会受到一定的抑制，从而使内源性血脂分泌量减少。相反，如若在进食中减少对外源性脂肪的摄取，那么人体的内源性血脂的合成速度便会加快，从而可以避免血脂水平偏低，这样能使人体的血脂水平始终维持在相对平衡、稳定的状态。而正是由于这种制约关系的存在，人体的血脂水平才能够良好地维持在稳定状态。若是长期受到不良因素的影响，如高脂肪、高热量饮食等，则会造成血脂升高，诱发疾病。
人体的血液犹如汽车的汽油，血浆中胆固醇或甘油三酯含量高，就相当于汽油中的杂质多或油路不通畅，那么高血脂及其并发症的发生就不可避免。因此，正确认识高血脂，听听专家的指导与建议，掌握一些高血脂的调治方法，饮食得当，平时也可以用决明子和乌龙茶等组方为决乌汤茶这类组方茶长期泡饮，坚持运动，并始终如一地贯彻执行，相信高血脂一定会得到有效控制并向良性发展。
血脂在正常情况下是趋于稳定状态的，但血脂水平也易受非疾病因素的影响，如某人平时空腹血脂正常，食用高脂肪膳食2小时后抽血检查血脂，就会发现此时的血脂水平比平时空腹水平高出许多。但是这种膳食所造成的影响只是暂时的，通常在3-6小时之后血脂即可恢复正常。这就不难理解到医院检查血脂时，医生要求在进完晚餐后，不要再吃其他东西，空腹12小时后再抽血了。当然，短期饥饿也可因储存脂肪的大量动员，而使血脂含量暂时升高。
饮食养生
运动养生
