女性养生粥自己弄

2019-10-17 │ 女性养生粥自己弄 经络温灸棒养生常识

直发棒怎么弄卷发

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行养生保健的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“直发棒怎么弄卷发”,仅供您在养生参考。

在生活中很多女性都特别喜欢弄自己的头发,因为这一天想要清爽的出门发型师特别重要的,而且不同的脸型适合不同的发型,找到适合自己的发型,是能够给自己的颜值提分的,很多发型都能够起到遮丑的效果,有一些女生喜欢自己在家里做自己喜欢的发型,那么直发棒怎么弄卷发呢?

直发棒弄卷发方法步骤:

1、取出直发器,将头顶的秀发拉直,均匀的平分,放在双肩。

2、在头发拉直之后,使用直发器将发尾做出内弯的C卷弧度,秀发的两边都有如此。

3、造型后的中分内卷直发,取出喷雾剂喷洒,这样即可以保湿又能定型防晒。

其实想要卷的话,这样弄真的很伤头发吧,毕竟只是一次性的。每天都要弄,头发再好最后也要成草了。

想要卷的话,每天晚上把头发盘起来,先上一些弹力素,再喷一些定型水,明天起来,把头发放下来就好。

到时再整理一下,自然而且不伤。而且中午睡觉直接盘起来睡,起来散开就可以,不用再弄东西。很方便。之前有和同学试过,效果不错。不过现在已经做了长久性的大波浪了。

pS:前提是你的头发应该不是天然就很直很细的那种,不然你一放下来就很容易变回直,最多只能保持2个小时。

去理发用品店买,质量会好些。买粗点的,卷会大点。

卷发的时候把头发分上下两批。然后一批一批卷,一定要都是一个方向的哦~否则会乱的。

全部卷完以后,用手全部抓一下会自然些。想要保持久一点,可以用发蜡或者弹力素。

我自己的是自己卷的哦~都没有人帮忙哦~想要变造型还可以学着盘头发。

扩展阅读

直发棒怎么用


很多年轻人都将发型看的很重要,不管是烫后头发的护理还是长直发,都经常需要直发棒发挥作用。烫后的头发不再卷,直发棒可以帮忙恢复原样,长直发的人想做个发型,也可以用直发棒做个卷发。卷头发的人想把头发拉直,更是发挥了直发棒的作用。直发棒到底该怎么用呢,本文一一为大家介绍,一起来看看吧。

1首先想要拉直头发就要选择好的直发棒,一般来讲,专业级陶瓷直发器在拉直头发时能够产生负离子和红外线,这样可以锁住头发的水分不致丧失。所以我们平时拉头发时一定要选择专业级陶瓷直发器。

2洗发时选用特殊配方的洗发水和护发素使头发顺直光滑。提醒下,不需要买昂贵的洗发、护发产品,只要保证买到的洗发、护发产品具有顺直保湿效果即可。

3 洗发后拍干头发。用具有吸水性的毛巾轻轻挤压头发吸走水分,不要粗暴的揉搓擦干。拍干头发的目的是有助于防止洗发后头发打结,使头发保持顺滑。

4洗发后头发还是湿的时候,使用热保护精华液或是对头发进行热处理。这样在均匀地涂抹精华液的同时不至于把头发搞的很乱。使用完精华液后用宽齿的梳子把头发梳通。

5在进行拉直头发前,用吹风机吹干头发。这样不仅可以在使用直发器的时候达到更佳的效果,同时还能防止头发被热量冲击导致断发。吹发的时候尽可能使吹风机顺着头发方向向下吹,远离发根部位。这样可以使头发在吹干的同时更加顺直。

6拉直头发前一定要正确处理头发,这样才能保证我们的头发少受损害,同时也能保证拉直效果。

注意事项

头发在拉直之前确保是干净干燥顺直的哦

直发器怎么做卷发?


人们常说的直发器,其实就是指电夹板,把这种夹板插在插座上,打开开关之后就通电了,然后夹板就会产生热量,这时候用夹板来夹头发,可以把原本弯曲的头发拉直,所以直发器是广大女生们经常使用的工具,大部分人都会用直发器把头发拉直,那么如何用直发器把头发做卷呢?

直发器怎么做卷发?

Step1:首先不管头发是直的还是卷的,只要是干的就行。然后开直发器,让它预热一下,再从头发的中间开始夹。

Step2:夹的时候,直发器的角度应该是从上往下斜着的,呈45°-60°之间。

Step3:当直发器往外翻转,让头发始终围绕着夹直板,但是两端的头发要是不受热的,保持一个自然的感觉,这样就能营造出只有头发中部有卷的松散感觉。

Step4:最后,按照同样的做法将其余的发束也夹一下,然后喷上定型液。

首先把头发梳顺,并均匀分成两份放在前面,一边先用皮筋扎起来然后从后往前卷头发,卷好的头发就放到另一边。

然后抓起一小撮头发,注意用直发器卷头发跟用卷发棒卷头发有很大的不同,要从上往下从,发根到发梢,而不是从发梢开始卷。

用防烫喷雾喷一下要卷的那一小撮头发,接着用直发器夹住头发并旋转360°,另一只手捏着发尾,右边的头发顺时针旋转,左边的头发逆时针旋转。越靠前卷的位置越低,耳朵两边的头发要低于耳朵,不然容易显老,把一边所有的头发卷好之后再卷另一边。

最后用手指把发卷插松,如果有精华液最好抹一些在发尾。好的直发器不需要用任何定型产品,就可以保持很久,并不推荐使用定型产品,那个很伤头发。

小技巧:一开始往下拉的时候非常非常慢,但是快到发梢结尾处加快速度,这样看起来会好看一些。

总结:以上就是用直发器做卷发的方法。

海参怎么弄


虽然说现如今人们的生活条件都好了,很多人间美味都是品尝过的,但是如果让人们自己做的话可能并不知道怎样做才好吃。海参是一种非常珍贵的海产品,海参怎么弄好吃呢?海参的吃法有很多,尤其是对于孕妇来讲,如果是用海参熬粥的话不仅能够帮助吸收而且对胎儿也非常的好。

一、孕妇吃海参怎么做法最好之熬粥吃

孕妇吃海参可以切碎熬粥吃,这样的吃法不但方便营养,也更利于胃肠道对海参的吸收。

二、海参粥

材料:粳米100克,海参(干)30克。

做法:

1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。

2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。

3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。

注意:可在粥内加适量的姜丝,加入姜丝更有暖胃的作用。

孕妇吃海参怎么做法最好之蒸着吃

孕妇吃海参可以蒸着吃,这样的吃是保证了海参了最大营养,虽然可能没什么口味。

三、海参蒸蛋

材料:鸡蛋,干海参,香葱,胡萝卜,植物油,食盐,生抽,高汤。

做法:

1.提前先把干海参泡发48小时,用剪子剪口洗净内脏,在把海参切半切丁。

2.大碗打2个鸡蛋,先把鸡蛋搅匀,加适量食盐温水在次搅匀,鸡蛋起泡后用勺去泡。

3.置锅把水烧热,入锅前用保鲜膜将碗密封,上锅蒸10分钟。

4.热锅加适量植物油,把海参微炒,中小火加高汤煮3-5分钟入味。

5.锅收汁后把海参倒入鸡蛋羹上,撒入葱花即可。

孕妇吃海参怎么做法最好之熬汤喝

孕妇可以把海参和鸡、猪骨、猪手等放一起熬汤喝,营养又美味。

四、海参鸡汤

材料:泡发好的海参2只,草鸡半只,葱、姜、盐、八角1个。

做法:

1.草鸡洗净,控干水分,切成块状。

2.海参切成条状,姜切片,葱切段。

3.锅中倒入少许油,油热后将鸡块放入煸炒至变色。

4.将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒入砂锅中,加入1升清水,中火炖煮至鸡肉将熟。

5.将海参放入同煮,小火煮20分钟左右。

6.最后加入适量盐即可。

圆脸适合卷发还是直发?


现在的人都特别喜欢瓜子脸,如果天生就是瓜子脸的话,那就是上天赐予的礼物,很多人对自己的脸型都不满意,比如生活中经常可以看到圆脸的人,在人们的审美观念里,圆形的脸在美观度上会打折扣,好在解决这个问题有很多方法,比如圆脸的女生可以选择适合的发型来修饰自己的脸型,那么卷发和直发哪一种更适合圆脸呢?

圆脸适合卷发还是直发?

如果长发的话,无所谓直发卷发,做好了都好看。现在的烫发大都是烫型,比直发更有女人味。如果中长发可直可卷,短发的话看留什么发型了。

总之现在的趋势还是已卷为美,哪怕是个电棒造型,也要呈现卷发的感觉。直发自然容易打理,但缺乏时尚感,个人认为更适合卷发的发型。

这种轻薄柔软的微卷,棕色的发色,飘逸洒脱还时尚,感觉非常不错。

大弧度的波浪发,搭配巧克力的发色,温柔可爱,给人很舒服的感觉。

整体剪出条束状的线条效果,发尾做个非常自然的渐变色,做个飘逸的波纹,很漂亮吧。

空气刘海,黑长直自然的纹理波纹发型,感觉怎么样?

大脸额头高,前脸发量少的妹子,这样的发型处理很不错的,大大的纹理,更有女人味的发型,相当不错。

中发大波浪,高雅自然,很不错的发型,推荐给。

其实最为女生们“敢爱不敢做”的大波浪卷发本身分为好多种风格,比如S型或A型,加上不同的发色和配饰,适合不同脸型和身材的女性,所以千万不要因为某种固化思维,而拒绝如此凸现女人味的美妙发型。

如果脸型较圆,头比较大,大卷会将头发的“重量”主要堆积在下巴以下,从而拉长脸型。长发大A卷,随意一些,效果应该会很不错哦。

现在流行的波浪卷发大多数是中分,对鼻子要求高,眼睛还好看就接近完美了。虽然对五官要求蛮高的,但只要有针对性地搭配刘海(比如齐、斜、平刘海)、发饰,完全可以弥补一些缺陷。

乳头变粉怎么弄


乳头变粉的方法

1、乳头变红的方法

1.1、理疗法使乳头变粉

双手拇指除外将四指合拢挟在脊骨两旁。

小指按在脊柱骨两端顺序由上至下是:小指、无名指、中指、食指在双手用上述方法挟压情况下头向后仰垂用指尖强压为一个动作。每10秒做5个动作。

1.2、抚摸法使乳头变粉

用左手轻轻抚摸右侧乳房反之用右手轻轻抚摸左侧乳房共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的三者可以交替进行也可以是无特定线的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸在整个乳房按摩中都是极显重要的。

1.3、持刷按摩法使乳头变粉

首先双手持刷将刷面贴向乳房以乳头为中心进行旋转式按摩。双手放在乳房外侧将乳房向胸谷推拢由乳头稍下位置起至腋下间用力擦然后再由腋下间向上用力推擦,此时手的动作是:两肘平放肩部作大旋转状用力向上推举。由乳房上方开始至中间的胸谷稍有力柔和地轻擦。1~3成一组动作。按擦10次后再按擦另侧10次。

1.4、这个方法最简单,就是把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上。注意,千万不要涂到乳头上面!这样会有不好的效果。及有可能引起乳头发炎。涂上之后用一根手指轻轻转圈按摩。3分钟就好。搞定之后就可以睡觉了。

2、用精油使乳头变粉

2.1、首先用右手掌托住右乳房手指并拢,再将左手轻放在右乳房上手指亦并拢,右手沿着乳房线条之势用掌心向上托,左手顺首圆势轻轻放下。

2.2、此动作施行10次以上然后换用左手托住左乳房再用右手放在左乳房上以同样方法来施行10次动作。

3、玫瑰乳贴使乳头变粉

用柠檬汁擦拭,柠檬本身就具有美白的功效。然后,在用红玫瑰扶在乳晕上。要用牛奶泡过的红玫瑰花瓣,这样花瓣才能贴上。(在晚上睡觉前做)这样坚持每天做,坚持2个月就可以。会让你有惊喜的。

乳头变粉的小偏方

一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上,15分钟后洗掉,再用热毛巾。敷几遍(热毛巾变凉为一遍),敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。

众所周知,蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品,两者的性质都非常温和,不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用,而且它挥发得很快,不会对乳头乳晕造成任何副作用的!当然,如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦,这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织,二是为了再度清洁。

超简单小方法让乳头从黑变嫩红一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红,但是如果是先天的乳头乳晕偏黑,就要做十来次左右。

治疗乳头变粉的注意事项

1、不可以不加面粉只用蜂蜜,面粉是去除黑色素的,没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。

2、不能不热敷直接洗澡 .面粉和蜂蜜都是天然的原料。但制作和使用时请注意你盛装“粉嫩面膜”的容器及你自己的手。

3、不要用太热的水来揉搓胸部,可用温水或者冷水对着胸部冲击,能令乳晕颜色及乳房外形更加漂亮挺实。

孕期美容护肤怎么弄


很多在怀孕期间的准妈妈自身的皮肤都会变得比较差,这是爱美的女性不能够接受的事情,所以很多准妈妈都希望能够在怀孕期间也能够美容护肤,但很多市面上的美容产品在怀孕期间是不建议使用的,可能会影响宝宝的健康成长发育,但也有在这个时期美容的方式。那么,孕期美容护肤怎么弄?

第一,孕期美容护肤怎么弄?孕妇容易出汗,要勤洗脸一般洗脸的次数,我建议每天两次就可以了,早晚各一次,如果出汗比较厉害比较频繁的孕妈妈,可以增加洗脸的次数。切记洗面奶要用安全,成分单纯,温和无刺激的,洗的时候一定要仔细洗,然后用清水冲干净即可。防晒工作一定要做好我们都知道,女人在怀孕期间,皮肤非常的敏感,一不小心就会出现斑斑点点,孕妈妈一定要记得切莫在紫外线比较强烈的情况下出门,就算一定要出门,那么防晒的工作一定要做好,擦上适当的粉底或者根据不同的季节使用不同的防晒霜。当然斑点的出现不仅仅是因为被晒,内分泌紊乱也会造成,所以为了最大限度上减少斑点出现的可能,孕妈妈尽量多吃一些优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。

第二,画个小妆,能令心情愉悦孕妈妈在孕期千万不要浓妆艳抹,画浓妆不仅会刺激本来就非常敏感的肌肤,还会阻止肌肤的呼吸,这样就大大的增加了斑斑点点出现的可能性。但是,画个小妆,能使自己的眼睛有神,能使自己的心情愉悦,这对于肚子里的宝宝来说,也是非常有好处的。外出时根据不同的季节选用不同的粉底霜,用不含香料的蜜粉,也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼,只需薄薄的一层。边洗澡边按摩孕妈妈在洗澡时,可以买一把方便的软毛刷,对全身进行一个按摩,这样不仅能有一定的美容效果,还能缓解疲劳,同样,洗脸的时候,也可以用手指轻按脸部按摩,保持容光焕发,按摩结束,洗掉按摩乳液,取适量的化妆水轻轻拍打面部。

孕期美容护肤怎么弄?勤洗头怀孕期间,头发特别容易脏,容易粘在一起,显得很蓬乱,这样很容易引起心情的不适,那么我们要做到的就是勤洗头,一般孕妈妈要三天洗一次头,如果大肚肚挺起不是很方便的话,可以让老公代劳,或者上美容店解决。孕妇在怀孕期间护肤也不容忽视,孕期不护肤等于衰老13年的说法也不是夸大的,所以孕妇也要爱护自己,但是在使用护肤品的时候要选择孕期专用的护肤品最好是原生态的。

卷发棒烫伤后怎么处理


一头大大的破浪卷会让女性看起来有一种成熟美,很多人平时都喜欢摆弄自己IDE头发,好的发型不仅能给自己的形象加分,而且还让人看起来很有精神,卷发棒是众多美发工具中的一种,但是卷发棒在使用的时候是会出现一定的危险的,就是很容易烫伤自己,那卷发棒烫伤后怎么处理呢?

卷发棒烫伤后怎么处理

用凉毛巾给烫伤部位降温

在家里拿一块毛巾侵在装水的盆子或是在水龙头冲洗下洗涤,让毛巾完全浸泡在冷水中,然后将毛巾拧干,接着用毛巾轻轻放于烫伤部位,这样可以帮助皮肤立刻镇静下来。注意:尽量避免冰水,常温即可,太过冰冷的毛巾对皮肤也是一种冲击。

使用芦荟修护肌肤

芦荟是一种镇静舒缓皮肤状况的天然产品,如果家里有芦荟胶或是芦荟,可取一定量的芦荟涂抹在受烫伤部位,可以立刻缓解皮肤受损情况,缓解疼痛,减少炎症发病。

涂绿豆膏

如果是烫伤程度是轻微发红,可以涂一些绿豆膏之类的消除痕迹的药膏,过一周左右就会恢复,在恢复期间会注意饮食和防晒,防止留下巴印。

口服布洛芬药物

如果比较严重,可以服用一定剂量的布洛芬,这种药物可以帮助皮肤减少炎症和疼痛。

擦拭烫伤膏

被卷发棒烫伤可以使用烫伤膏来保护肌肤,用棉签,一天擦个两三次,一定坚持涂,直到结痂自己掉为止,全部掉了为止。

去医院就医

如果是烫伤面积太大,太严重!还是建议大家去医院就医,以免留下去不掉的伤疤就不好了。

卷发棒烫伤后注意事项

1、千万不要用手去抠结痂,不要挠,让它自己掉!怕忍不住挠的就用创可贴贴上,但睡觉记得揭开,让它透气。

2、千万不要碰水,伤口烫伤碰水容易不愈合,还会加大伤口面积,导致发炎。

3、当皮肤开始愈合后就涂上润肤霜,可以保持皮肤抵抗外在侵害,有利于维持健康皮肤状况。

4、切记痒也不要挠它,还有少吃醋 、辣椒、酱油 。另外,不能吃海鲜。

头发硬怎么弄软


生活中大多数人都没有注重头发保养,从而导致头发出现一系列的问题。尤其是烫染头发成为了近几年来流行的趋势,所以大量的烫染头发时的头发受到严重损伤。更重要的是每一个人的发质状况都是不一样的,有的人头发硬,而有的人头发软,头发硬的人应该采取什么方式将头发弄软?

头发为什么会发硬

1、天生的,父母遗传,这个没办法;

2、经常烫染头发,使头发受到损伤;

3、不经常洗头,头发上堆积的尘阿污垢和油脂,使头发越来越硬。

快速改善发质的方法

1、鸡蛋来改变发质

若你的头发丧失柔软性,又没有光泽的话,可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀,然后用五倍的温水稀释,仔细按摩头皮及头发,清洗干净后,小心梳理,头发会变得有光泽

2、茶水护发

在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

3、啤酒护发

先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

4、醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

5、葱泥护发

先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。

茶水、啤酒、醋蛋、葱泥都是生活中常见的东西,头发硬的小伙伴们,可以选着一个尝试一下。

改善发质注意事项

1、选择适合自己的洗发露

中性或油性发质的中短发且从未烫过染过,选择普通或基本型的洗发护发露即可;

头发粗糙干涩、又易开叉断裂,并经常染烫,又略有长度,选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;

有头屑或头皮发痒的情况,去头屑洗发露则是首选。

亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗,因而,西方人使用的品牌不一定会适于你的发质,对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

2、经常洗发

最少要两天清洗1次。

3、正确洗发

洗发时用40度的温水彻底淋湿秀发。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹头发。

同时不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发),应用手指肚轻轻按摩发丝,最后,彻底冲洗。

4、尽量少用吹风机,多用毛巾擦干头发。

生柿子怎么弄熟


秋天是柿子丰收的季节,柿子富含多种营养元素,对人体的好处多多,柿子吃起来比较甘甜可口,很多人都喜爱吃柿子,因为柿子是不容易保存的食物,可能有的商家在采摘柿子的时候选择未熟透的柿子,买回的生柿子可以用一些方法来弄熟,生柿子怎么弄熟?接下来我们来看看吧。

一.生柿子怎么弄熟?

1首先,生柿子弄熟并不难。要先找个干净没破损的容器,把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多的话,选择一个成熟的水果放到容器中。将水果和柿子密封起来,放置一周左右时间差不多就可以食用了。

2而且,柿子的功效丰富多样,但是最让人所熟知的就是生柿子具有清热生津、健脾益胃、凉血止血、生津润肠的功效。因为生柿子中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素和核黄素等营养成分。

3还有开始也说到了,生柿子中含的维生素的量和糖分的量比一般水果的要高1-2倍。如果你一天吃一个生柿子,基本上生柿子内含有的维生素C就可以满足你对维生素C的一天的需求量的一半了。

二.注意事项

所以说柿子是一种营养价值很高,功效多用的水果。在秋冬季节来临之际,特别是柿子的丰收季节,对此,大家不妨在这个干燥的季节里多吃一些柿子保养一下吧。

三.柿子功效

1.润肠通便

柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维,有润肠通便的功效,对缓解便秘,保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。

2.润肺生津

柿子味甘,涩,性寒,具有清热润肺,祛燥止渴的效果,对治疗急,慢性支气管炎有效果。

3.保护心血管

柿子中含有黄酮甙,有助于稳定和降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能,堪称有益心脏健康的水果王。

4.解酒

柿子中的鞣酸和酶能分解酒精,糖分和钾元素有利尿效果,吃柿子能促进血液中乙醇的氧化,有效帮助机体排泄酒精,减少酒精对身体的伤害。

5.清热止血

柿子中含有大量的有机酸和鞣质,且酸性具有收敛作用,有助于肠胃消化,涩肠止血,可以缓解大便干结,痔疮疼痛或出血等症。

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