打嗝心口疼怎么回事
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于养生保健，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“打嗝心口疼怎么回事”，相信能对大家有所帮助。
打嗝虽然常见，但是有些打嗝会造成身体的疼痛，打嗝时心口疼就是典型的一种。引起打嗝的原因有很多种，打嗝主要是消化不良的表现，还与肯是胃炎或者肝胆的问题。很多人对此都特别担心，害怕身体出了问题。我们要全面了解打嗝心口疼的原因，才能采取正确的措施及时处理。
中医讲打嗝是胃气上逆所导致的，而在中医上肝脏主舒泄，情绪的不佳与肝脏有很大关系，因为怒气伤肝，此外情绪不佳伤及到肝导致肝气郁结进而影响到胃，便会出现打嗝的现象，中医上讲人是一个整体，人与自然界，情绪是密切相关的。
肝功能有轻微损伤，胆红素升高可能有黄疸的表现，一般直接胆红素以及总胆红素升高可能是溶血性黄疸的表现，治疗此病必须清热解毒利湿退黄，有可能是蚕豆病或者其他原因所导致的胆红素升高，必须积极治疗，不然可能损伤肝功能
胃炎的情况，与受凉，饮食不当，胃酸过多等有关系，可以应用三九胃泰或者气滞胃痛冲剂治疗，必要时检查胃镜，多喝水清淡饮食，少吃多餐细嚼慢咽等
慢性浅表性胃炎属中医胃脘痛、肝胃不和、食滞胃脘,临床主要表现为上腹胀痛、恶心、呕吐、嗳气、泛酸等症状,多是由于情志不舒、肝气郁结、肝失疏泄、肝气犯胃、气机阻滞而发疼痛。
意见建议：薏苡仁、大米各60克，冬瓜皮30克，太子参、云茯苓、焦神曲各15克，白术、炙甘草、陈皮、法半夏、木香各10克，饴糖适量。
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心口，俗称心窝窝，要明确的是，他是一个部位所在，而不是一点。穴位巨阙就在这儿。所以这个部位很是特殊，但凡有风吹草动的症状改变，便有可能折射出人体生理状况的某些变化。比如，烧心，可能消化系统出问题了。朋友们，又比如心口爱出汗，你知道这是怎么回事吗？
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
胸口爱出汗，中医认为是脾胃失和。西医则认为是体内的血液循环缓慢，氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可适当地运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。
胸口爱出汗的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，配合中医辨证用中药治疗。
爱出汗与肾阴虚或肾阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关。检查确诊。也可以配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。
如果是小孩子的话，考虑是缺钙引起的，可以吃一些鱼肝油和葡萄糖酸钙来补钙，如果是成年人的话，肾阴虚的可能性比较大，可以吃一些六味地黄丸来调理一下。当然成人缺钙的可能性也存在，只是比较小，可以吃一些普通钙片就可以了。
跑步打嗝比较常见，但是打嗝也确实会给人带来极大的不适感，所以在出现打嗝的症状之后，跑步锻炼者一定要通过一定的方式来止嗝，缓解这种不适感。可以止嗝的方法有很多，当然不同的方法对于不同的人群，效果也是不同的。下面，就为大家介绍跑步打嗝的相关知识。
一、先分清什么是“呃逆”和“嗳气”？
打嗝在医学上的专业名称是“呃逆”。有时我们说打嗝，还指另一种现象，俗称“打饱嗝”，它的医学名称是“嗳气”。这两者要区别开来：
1、嗳气是指胃里过多的气体向上运动，通过食管和咽喉排出。整个过程较长较缓和，气流通过缓慢，一定程度上人可以自己控制。通常患者伴有胃胀气、胃肠动力不足、消化不良等表现。
2、呃逆同样是胃里气体排出，但由于膈肌快速有力地收缩，这个过程极为短促，气流通过速度快，人无法自主控制。就像小时候玩鞭炮，如果把鞭炮掰开，倒出里面的火药点燃，只会听到嘶嘶作响的燃烧声，这就好比嗳气；如果直接把完整鞭炮的引线点燃，可以听到一声爆响，这就好比呃逆。
二、为什么跑步等运动时会偶尔打嗝？
打嗝是身体的保护反应。在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。这种刺激大多来自胃部胀大的压力。
运动时打嗝的发生原因有点儿复杂，目前并不完全清楚它的机理，但有一点可以肯定，有一部分呃逆是由神经反射造成的。从大脑到咱的心、肺、肝、脾、肾，都分布着控制呃逆的神经。所以这其中任何一个器官发点脾气，都可能引起打嗝，比如呼吸冷空气着凉等等。
三、跑步时打嗝不止，可以试试这些办法
1、喝水弯腰法。打嗝时喝几口温水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
2、吸气后屏气法。深吸气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气即可。此法可反复使用，多用于由精神刺激和进食过快引发者。
3、按压双眼球法。闭目，将双手拇指置于双侧眼球上，按顺时针方向适度揉压眼球上部，直到呃逆停止。
4、含水屏气法。取凉开水一杯，含水一大口，然后屏气停止呼吸，尽量延长时间，待到将无法忍受时，才把水吞入胃中，注意不要呛入气管中。该法可反复使用，有心脑疾病者禁用。
5、惊吓法。突然跳到打嗝者面前大叫一声，趁其不注意猛拍一下后背等都行。根据打嗝的原理，只要把膈神经反射打断就能止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。不过高血压、心脏病患者慎用此法。
睡眠质量的好坏直接影响我们的身体健康，尤其是现在人压力大，晚上睡觉睡眠浅，稍微有点动静就会惊醒。如果晚上睡觉的时候突然打嗝，那么睡眠质量也会直线下降。要是一直打嗝不停，胸腔会一直鼓动，人根本没办法躺下来休息。晚上打嗝不停到底是怎么回事呢？
向前弯腰90度,用力向上抬头,在这种姿势下喝一口凉白开即可.在这种姿势下喝水非常难往下咽,但只要保证在这种姿势下坚持咽下这口水,只要掌握了要领,一口水下去打嗝马上止住.如不管用,说明要领不对,再喝一口注意体会要领,相信你一定会成功.
几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血.
什麽是打嗝？
医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。
为什么会打嗝呢？
在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
宝宝经常会在吃完奶后出现打嗝的情况，一阵一阵的很让家长们担心，那么到底是什么原因导致了这样的情况发生？是否是因为吃奶太快导致的？其实宝宝打嗝主要还是饮食吃奶的原因，吸入冷空气、喝奶过快、吃得太多等都有可能导致宝宝打嗝，本文详细说明有哪些原因会导致宝宝打嗝，以帮助家长父母们做好预防。
宝宝打嗝是怎么回事
有的宝宝会打嗝，而且宝宝打嗝的时候胸脯会一震一震的，让家长很担心。宝宝打嗝究竟是怎么回事呢?
很多家长都遇到过自己家孩子在吃完东西会打嗝，而且每次打嗝都要打上一会儿才停。其实，婴儿的呼吸方式主要是腹式呼吸，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分，膈肌是用来保护胸、腹腔器官的肌肉，主要在胸腔和腹腔之间。一到两个月的宝宝打嗝是很正常的，因为宝宝们的神经发育还不完善，如果受到了轻微的刺激，如喝奶速度过快就会导致痉挛突然收缩，就会引起打嗝。
那我们日常生活中有什么东西会引起宝宝打嗝，如进食太快。宝宝在喝奶的过程中，因为奶瓶奶口太小，宝宝又吸得很急就会导致宝宝打嗝。还有就是不要给宝宝太多的奶，宝宝如果吃得太饱很容易造成气滞不气逆向运动而让宝宝打嗝。我们在给孩子喂奶的过程中，要注意如果孩子喝奶喝得很急，可以适当给他停一下再给他喝，喝的过程中可以轻轻给宝宝摸摸背，以防宝宝吃完奶后会一连串的打嗝。
晚上宝宝睡觉的时候要注意千万不能让他的腹部着凉，腹部着凉了会引起宝宝打嗝，打嗝的声音一般为高亢有力。腹部着凉除了宝宝睡觉的时候没有及时给孩子盖上被子外，还有可能是因为白天吃了一些生冷食物，这些都会引起着凉。宝宝着凉的时候，家长可以给孩子喝一些温开水，有助于缓解打嗝。
宝宝打嗝的原因
有的妈妈会发现自己家的宝宝经常爱打嗝，很想知道宝宝为什么会打嗝，他打嗝的原因到底是什么呢?
首先，我们做家长的要知道大人打嗝和宝宝打嗝是不一样的，而且打嗝的原因也有很多种。有的宝宝打嗝是连续打嗝，而且声音比较高亢;有的宝宝是一直打嗝不停等。当你的宝宝在进食的过程中，进食过急或惊哭后进食都会导致打嗝，有的家长会用奶瓶给宝宝进食，因为奶瓶的奶口太小了，宝宝又很着急喝奶，会导致宝宝在吸奶的过程中不小心吸入了一些空气，又因为宝宝太着急很奶，所以就有打嗝这现象。有的宝宝是因为乳食不节制所导致的打嗝，如吃了一些生冷的奶水或生病时吃了一些凉性的药物，导致你的孩子脾胃减弱，气上逆动而导致的打嗝。
除了在日常饮食的过程中，宝宝会很容易引起打嗝，家长的护理对宝宝也是很重要的，如天气变得寒冷的时候要及时给宝宝增添衣物，或者在宝宝夜里睡觉的时候也要及时给孩子盖好被子，避免着凉而导致打嗝。要多注意宝宝的身体健康，有的打嗝是因为宝宝消化不良引起的，平时吃东西的时候要多注意，建议最好是母乳喂养，母乳喂养能够有效减少打嗝，至少比起用奶瓶给孩子喂养打嗝次数更少。
宝宝打嗝的原因有很多种，只要家长了解清楚，对症处理就可以了。
宝宝打嗝有什么危害
有的家长会担心自己家的宝宝经常打嗝会不会对身体造成什么危害，其实打嗝是一种常见的症状，打嗝本身对宝宝的健康没有什么影响，家长不要过于担心。
宝宝在出生后的一个月到两个月内，神经发育还不够完善，当受到轻微刺激后就会打嗝。宝宝打嗝的时间一般在5到10分钟内，一般3个月大的孩子打嗝现象会有所好转，所以宝宝打嗝过一会儿就会好，不会有我们看起来那么难受。
但是家长还是要知道在孩子打嗝的时候，我们应该怎么做。虽说宝宝打嗝对身体不会造成影响，但是家长还是会不放心，想要让孩子快点逃离这苦难之中，其实在宝宝喝完奶的时候我们可以等宝宝喝完奶后把宝宝站起来，用手轻轻拍打宝宝的背部，可以很好地帮助宝宝顺气。或者在宝宝的耳边轻轻挠下，等到宝宝发出哭声，打嗝就会消失。除了用手拍背，我们还可以在宝宝站起来的时候给宝宝喝几口温水或喝几口奶，都可以停止打嗝。
我们在平时要注意防止宝宝打嗝，首先家长喂奶的姿势要正确，如果姿势不正确很容易在喝奶多的时候会喝岔气，而且在进食的过程中不宜过快、过烫、过冷。宝宝喝完奶的过程中要有1到2分钟的时间停下休息会再喝，喝完奶后我们可以适当给宝宝顺顺背，喝奶也不宜过多，宝宝喝太饱了也会打嗝。
正常的情况下，打嗝并不常见，而且有打嗝的情况时也不必担心，过段时间就会自行改善，对身体也不会有什么影响。但是有人打嗝的频率却有点高，光打嗝是怎么回事呢？患上慢性胃炎或是反流性食道炎等问题时就容易有打嗝的情况，也就是说打嗝的情况发生的过于频繁就要警惕自己是否患有了疾病。
一、光打嗝是怎么回事
1、慢性疾病暗藏
慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝，这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁压力过大，也可导致打嗝。
2、功能消化不良
打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃，食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。这种患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多。这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。
3、肿瘤病变先兆
经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛，夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退，消瘦，贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。
二、一直不停打嗝怎么办
1、找到我们的内关穴（位于左手手掌根部往上两指的位置），然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。
2、含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下（注意别呛着自己）。
3、深呼吸，这个就不用多说了吧。我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。
心脏是人体最重要的部分，如果心脏发生了疾病问题，应该及时进行治疗的。每个人的身体情况是各不相同的，心口窝是一个重要的部位。而且发生了心口窝疼痛的症状，需要使用药物治疗。或者是应该使用正确的方法进行检查治疗。可是心口窝如果发生了严重的疾病，严重的应该使用手术治疗。可是心口窝疼是咋回事呢？
心口窝就是胃的位置，心口窝疼就是胃不舒服。小时候我就是经常心口窝疼，躺下会舒服些。
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
有一些婴幼儿出生后，会出现打嗝的情况，尤其是吃奶之后，会有打嗝，严重的时候会有吐奶的情况发生，那么新生儿一直打嗝是怎么回事？是不是喂奶不当造成的？其实吃的过多、受凉、或者吃奶姿势不对都会造成婴儿打嗝，具体婴儿一直打嗝的原因，本文讲座详细介绍。
新生儿一直打嗝是怎么回事
新生儿由于不会通过语言来表达出自己的不适，所以每次宝宝出现小状况的时候，爸爸妈妈们都会格外的担心。今天就给大家解释一下新生儿一直打嗝的原因。
1、吃得过多
新生儿如果吃得过饱，很容易就会打嗝，因为宝宝们需要通过打嗝将体内多余的气体排出，从而减少肚子中的负担。这个时候应该将宝宝抱起来，轻轻拍打宝宝的后背，或者让宝宝坐在大腿上，将宝宝的后背立直后，轻轻拍打后背，帮助宝宝将嗝打出来。
2、受寒
新生儿很容易就收到寒气的侵扰，尤其是在夏季，爸爸妈妈们因为天气炎热往往会对宝宝的保暖工作掉以轻心，导致宝宝受凉。有时候宝宝受凉并不一定出现感冒发烧的症状，而是用打嗝来体现，这个时候，各位爸爸妈妈应该及时给宝宝们添加衣服，并用热毛巾敷在宝宝的肚子上，帮助他们减轻打嗝。
3、不适当的食物
现在很多父母因为繁忙的工作，无法做到母乳喂养，宝宝们不得不喝奶粉。但是奶粉种类纷杂，质量差的奶粉很容易导致宝宝喝了之后消化不良，出现打嗝症状。所以，爸爸妈妈在帮宝宝挑选奶粉时，一定要注意奶粉的品牌和质量，选择高质量奶粉。
新生儿吐奶后打嗝怎么回事
几乎每一个新生儿都有过在吃完奶后吐奶的情况，这种情况经常会吓坏作为新手的爸爸妈妈，这里就告诉大家新生儿吐奶后打嗝的原因。
1、胃部返流
很多成年人在吃多或者食用不适当食物刺激胃酸分泌过多的时候，会出现胃部返流的状况，新生儿也是这样。宝宝在吃奶的时候，由于缺乏自控意识，往往会控制不住的多吃一些，这就导致宝宝胃部的负担过重。当宝宝的胃部无法承受这么多食物的时候，就会通过吐奶来将食物排出，当多余的奶被突出之后，肠胃会通过打嗝让胃部多余的气体更加充分的排出。这也是宝宝吐奶之后打嗝的主要原因。
2、饮食方式
刚出生的宝宝还没有固定的饮食方式，因此在宝宝们自行找到最为适当的饮食方式之前，可能会出现因为喝奶方式不正确导致的吐奶打嗝状况。当喝奶方式不正确的时候，很容易将空气和奶一起吸入胃部，从而导致体内气体过多，宝宝们在排出体内气体的时候往往会伴随着打嗝吐奶的情况。
3、不适当的姿势
很多爸爸妈妈喜欢将刚刚喝完奶的宝宝直接放在沙发上面让宝宝躺着，但是平躺的时候，很容易出现反胃的状况。
新生儿吃饱了打嗝怎么回事
新生儿在喝完奶之后常常会出现打嗝的现象，使得很多新手爸爸妈妈担心宝宝的健康。下面就告诉大家新生儿为什么吃饱了会打嗝。
1、胃口较浅
新生儿时期宝宝吃饱之后打嗝属于极为正常的现象，婴儿的胃都比较浅，无法在一开始就承受那么多食物的负荷。而且，新生儿对食物的数量也没有概念，很容易一不小心就进食过多的母乳或奶粉，因此就会通过打嗝这种方式来将体内的空气排出来。这也是因为宝宝的脾胃比较虚弱，蠕动没有那么活跃的反应，所以新生儿吃饱打嗝，不需要过度的担心。
2、吃得太急
宝宝们不懂得自己控制饮食速度，所以常常会吃的过急。当宝宝进食速度过快的时候，空气会随着奶水一起进入宝宝体内。而且，吃得过快的时候，宝宝也会无法意识到自己已经吃饱，导致食用过多，从而导致打嗝。爸爸妈妈们应该尽量控制一下宝宝的进食速度，让宝宝们慢慢进食。
3、奶瓶不合适
很多妈妈们因为不得不迅速的返回工作岗位，所以只能选择给宝宝们喂食奶粉，这时奶瓶的选择就十分重要了。不恰当的奶头会使得宝宝每次在喝奶的时候，都无法完全用嘴包裹着奶嘴，从而导致大量的空气随着奶粉一起进入体内，凉空气进入体内后，宝宝们的胃部就会由于受到凉气刺激导致了打嗝。
每个人都差不多经历过喉咙痛，这也是一年四季都会患的疾病，像平常感冒、咽喉炎、咳嗽、发烧等都会引起喉咙痛等。但有些朋友打嗝也会喉咙痛，这种情况可能是打嗝的时候破坏了口腔黏膜，刺激到了咽喉，而引起的咽喉痛，不用过于担心，注意保护过段时间就好了。
病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括：病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉，慢性咳嗽、极干燥的环境、胃食管反流及说话声音过大同样会刺激咽喉，声音嘶哑是常见的伴随症状。出现咽喉痛症状的常见疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃体炎、感冒、咽喉炎。
临床表现
不同病因引起的咽喉痛伴随症状也不相同，例如：
1.鼻咽部炎症
鼻咽在急性炎症期，患者会有一种干疼的感觉，同时炎症期的血管扩张，会导致患者将鼻涕回吸吐出时略带血性。
2.口咽部位炎症
口咽部位的发炎症状多为急性扁桃体发炎和急性咽炎，这两种情况多与感冒有关。扁桃体急性发炎时，患者感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓。
3.喉咽部炎症
喉咽的炎症多是急性会厌炎和急性喉炎。急性会厌炎是耳鼻咽喉头颈外科常见的急危重症之一，患者多感觉咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，说话时有含水的声音，同时，咽部还有被堵住的感觉，严重会导致呼吸困难，危及生命。患者遇到这种情况，一定要尽快到医院的耳鼻喉科急诊。急性喉炎发作时患者也有咽疼、咽部有异物感，但与急性会厌炎有一个明显的区别，患者说话的声音嘶哑，不是含水说话声。
4.非炎性疾病
咽喉痛的原因有很多，也很复杂，并非都由炎症引起。如舌咽神经痛、外界刺激、口腔溃疡等都会引起咽痛。
（1）舌咽神经痛引起的疼痛多是一侧疼痛，且疼痛得较剧，没有一定的原因，在使用消炎药以后症状没有明显改善，此时，医生多建议使用治疗三叉神经痛的止痛药消除疼痛。
（2）茎突过长导致的疼痛咽部一侧疼痛，吞咽时疼得更加明显，与舌咽神经痛不同的是，这种疼痛会在咽部同一侧上下放射。患者需要尽早到医院拍片确诊。
（3）口腔溃疡由于维生素缺乏等原因导致的口腔溃疡多是自愈性疾病，在7～10天内就会愈合，在发病过程中，会引发咽部持续性疼痛。而一些恶性的、经久不愈的口腔溃疡，需要积极治疗。
5.外界刺激
某些外界刺激也会引起咽部疼痛，如吃瓜子过多使咽喉受到刺激，引发淋巴组织非炎症性疼痛，多喝点水或服用点祛火中药就会好转。
6.其他
（1）肿瘤如扁桃体肿物、喉癌、鼻咽癌等，在早期没有明显的疼痛感，患者自感疼痛就医时往往病情已经发展到了中晚期。因此这些没有疼痛感觉的咽喉疾病更需要人们重视，一旦感觉咽部不明原因出现了异物感、鼻涕中带血、面部有麻木感、耳后以下出现活动力差的肿块等症状时，要尽早就医检查。
（2）心肌梗死出现咽喉痛，如找不到明确原因，并伴有胸闷、出汗或恶心症状时，要警惕心肌梗死的发生。这是因为咽喉和心脏的神经受到同一节段脊神经的支配，当心肌缺血、缺氧时，产生的乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部的迷走神经，诱发咽喉疼痛症状。因此，有高血压、冠心病的老人出现咽喉疼痛时要当心，最好卧床休息，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，并立即就医。
治疗
根据不同病因给予相应治疗。
同房后疼痛很可能是患有炎症的现象，大家早日常生活中，一定要养成良好的个人卫生习惯，性生活前是一道要清洗一下的，夫妻双方都是需要清洗的，这样才不容易患上疾病，日常饮食上最好是少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，先进性观察，如果症状还不能缓解，一定要尽早就医。
性交疼痛是指夫妻性交时未感到愉快而是不适甚至疼痛。疼痛或发生在婚后不久，或很久才发生，也有的到更年期才发生。疼痛的部位有时仅在外阴部，有时在阴道内部，还有的影响到腹部、腰部、背部。性交痛可以在性交时发生，也可以在性交以后发生，甚至一直持续到性交后几小时或几天。一旦发生了这种情况，未能及时纠正和治愈，不仅会影响到夫妻间的正常性生活，而且会影响到彼此的感情。
治疗性交疼痛，除器质性疾患需进行治疗之外，其他一般应进行心理治疗。具体方法如下：
1.克服恐惧心理
放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复"收缩-放松"的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。
2.树立男女平等心理
女性的性交疼痛和困难，常因心理不平等造成。一些性心理学专家强调：成功的交媾必须打破缄默和隔膜的重围，抛弃传统的和令人压抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主动权等。
3.创造好的性爱环境氛围
作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。人类交媾不但是合法的也是文明的，但也要选择适宜的环境来作爱。适宜的环境是交媾成功的重要条件之一。
4.合理进行性爱抚
许多妻子的性交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴进入造成。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到。性爱抚的快感并无衡定标准，与心理因素以及生活经历、教养等有关，因人而异。
5.进行阴道肌肉松弛技术练习
这一行为治疗方法对阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌群。它有三种类型：原发性阴道痉挛、继发性阴道痉挛、境遇性阴道痉挛。
阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖插入阴道口，体验阴道肌肉的收缩与松弛。
因为胸闷常常在人体上的症状表现为就是呼吸困难，所以一些人在胸闷的时候会选择加重自己的呼吸来缓解身体上的难受程度。但是一些人在胸闷的时候发现自己不仅要长出气，而且会伴随着也有打嗝的这种现象产生，但是很多人都不知道产生这种现象的原因是什么？接下来就为大家介绍一下吧。
一、胸闷长出气打嗝是怎么回事
1、长出气一般情况下见于胸闷气短，打嗝多是由于胃酸过多，建议到正规医院进行全面检查，针对性治疗，可以口服理气舒心片治疗，注意休息。
2、这应该是胃的问题，属于淤食淤气，肝郁气滞，胃失肃降，浊气阻络。用舒肝理气，顺气和胃的药物治疗就可以，平时少吃多餐，清淡饮食，适量锻炼。
二、哪些情况容易发生打嗝
1、喝饮料太多
如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。2、服用阿司匹林等易冒泡的药物
有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
3、充气饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
4、焦虑情绪
当处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
5、热咖啡或热茶
热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
6、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。
7、吃饭说话太多也会引起打嗝
吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
8某些疾病
伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
饮食养生
运动养生
