花椒籽做枕头的好处
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“花椒籽做枕头的好处”，希望对您的养生有所帮助。
枕头是我们用得很多的东西，它是我们睡觉的一个工具，它可以帮助我们能有更好的睡眠质量。枕头和我们的生活息息相关，所以现在的市面上有很多各种材料的枕头，有乳胶的、有黄金子的、还有茶叶梗的、花椒籽的，很多种的枕头，不同材质的枕头它也有不同的效果。我们现在来说说花椒籽的枕头。
花椒籽的功效与作用1：高含量α—亚麻酸
花椒籽油富含人体必需的不饱和脂肪酸，其中被专家称为“脑黄金”的α—亚麻酸含量高达30%以上。α—亚麻酸是人体所必需多不饱和脂肪酸，是构成人体组织细胞的重要成份，是人体健康所必需的物质。
1.对于高血脂人群，α—亚麻酸能明显有效地降低血清胆固醇含量，调节人体血脂平衡，防止发生高血脂，能有效阻断心血管疾病的诱发因素；
2.对于青少年、儿童及婴幼儿，α—亚麻酸的代谢物DHA对脑细胞的形成、生成和发育以及脑细胞突起的延伸都起重要的作用，是维系正常视网膜功能及促进学习行为的重要物质；
3.对于孕妇及哺乳期妇女，α—亚麻酸及其代谢产物DHA对子宫内的胚胎是必需的营养素，如果供应不足，脑、眼、心脏就不能正常发育，而且会增加胎儿早产及体重低的危险。
花椒籽的功效与作用2：炼制花椒油
花椒籽可以加工出花椒籽油 ，可作为食用油或工业用油，含钾量高并含有各种氨基酸。经常食用花椒油使人头发乌黑而不脱落，保护牙齿，提高视力，防止皮肤皱裂，利五脏，降低胆固醇，有防癌、抗癌等功效。
花椒籽的功效与作用3：止痛止泻
用于中寒腹痛，寒湿吐泻。本品辛散温燥，长于温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻。
1.治外寒内侵，胃寒腹痛、呕吐，可与生姜、白豆蔻等同用。
2.治脾胃虚寒，脘腹冷痛、呕吐、不思饮食，常与干姜、人参等同用，如大建中汤。
3.治寒湿困中，腹痛吐泻，多与苍术、砂仁，草豆蔻等同用。
花椒籽的作用
其一、至少花椒籽是种子，可以用于育苗，育苗方法可以参见本站花椒种植常识栏目；
其二、花椒籽里的a-亚麻酸含量高达30%，而a-亚麻酸具有降血脂、软化血管、健脑和通络活血等功效，所以利用花椒籽来提取a-亚麻酸也是一个不错的选择；
其三、花椒籽富含油脂，可以用花椒籽提取花椒油，副产品可用于制生物肥；
其四、虽然花椒用于调味不错，但花椒籽用于调味，没有花椒本身的香味重是一点，还有点是因为花椒籽如果被误嚼，那个感觉跟咬上石子差不多，但使用花椒籽作为菜品的点缀还是个不错的主意，下面给出一例菜品小鸟明虾的制作方法：
小鸟明虾
竹节虾150克、花椒籽20粒、西兰花50克、盐2克、生粉2克、鸡精2克、胡椒粉1克、色拉油50毫升、牙签15根烹饪方法：
1、大明虾去头和壳只留尾上的壳，剪下尾尖，用刀从虾背剖开，将虾背批成斜纹形。批下的多余虾肉剁成蓉，加盐，味精，胡椒粉腌制入味。
2、将明虾卷起用牙签固定，用虾蓉做鸟头，尾尖做鸟嘴，花椒籽做眼，上笼蒸熟后装盆，原汁用生粉勾芡淋在虾上即可
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山楂若是单独吃，酸酸甜甜，有些还有点涩口，但是将山楂串起来，过上甜丝丝的糖浆，再裹上一层糖衣，扎在固定的工具上，就做成了能吸引来一大片孩子的糖葫芦。这样一种零食可是好几代人的回忆。但是吃掉山楂的肉头，剩下的山楂籽通常都扔掉了。山楂籽有些人却收集起来装成了枕头，这样的枕头具有什么样的功效呢？
中医里山楂籽是可以入药的,有降血压的作用.至于做成枕头是否还有这种功效，无从考证。建议用决明子、菊花、蚕沙以及喝完晾干的茶叶做枕头，长期坚持使用会有醒脑明目、缓解血压的功效。
【山楂核做枕头有什么好处】
1.山楂籽可作为中药材，制成汽车坐垫，枕头包。因为山楂具有降血压的功效，可与决明子，菊花，茶叶等制成枕头，可缓解血压，适合老年人使用和有脊椎病的患者使用。
2.山楂核可磨成粉，含有丰富的维生素C，黄酮和各种微量元素，适合于作为鸡，兔，鱼，猪等的饲料。
3.手工艺品，网上有很多教程关于如何制作山楂手链，要点就是要青山楂，手工去除山楂肉可制成精品的文玩之物，广受人喜爱。一串手工的山楂手链，网上的卖价达到几十块甚至上百。
4.山楂和溜油提取。从08年中国医学科技大学研究出山楂核溜油提取的体外抗氧化作用以来，取得了伟大的突破。目前应用于各种抑制肿瘤的临床学实验。
【山楂核的药用价值】
首先要为大家介绍的是，山楂核具有优化腹泻的作用。也就是说我们平常在吃食物的时候，由于食物难以消化，造成肠胃积滞。这样的话由于身体的一些毒素无法排出体内，使身体受到很大的受伤，这时候大家可以单服山楂核来进行治疗。当然了塞拉赫还可以与其他的一些药物配合行治疗，这样的话可以增强消化食物的功效，比如说它可以与麦芽一起配合使用。
其次要为大家介绍的是，山楂核它本身具有缓解失眠的作用，那么怎么样去使用才能够让她达到最佳的效果呢?首先我们要准备山楂核50克洗净晾干将它捣成粉末状，然后大家再学有几个去核的大枣切碎，将两者放入砂锅当中加热煮沸小火阶段20分钟。将这样的汤汁取出来合适每天在睡觉前半个小时进行服用，大概服用一个月左右就可以有效的缓解失眠症。
蚕屎一般叫蚕沙，蚕沙枕头适合任何年龄阶段的人使用。蚕沙枕头透气性特别好，不太容易出汗，任何季节都适用。而且这个枕头，可以完美的衬托头型，让大人的颈部得到放松，帮助宝宝矫正头型。蚕沙枕头可谓功效多多，长期使用下去，不仅可以帮助睡眠，还可以达到降火的功效。
蚕屎别称原蚕屎、晚蚕沙、蚕砂等，为蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的干燥粪便，蚕屎枕头以桑叶为主要成份的蚕沙为主药辅助以其他中药制成枕芯。
蚕屎枕头有什么好处：
1、蚕沙可以入药，也可以作为枕芯使用，在头部和头皮温度作用下，可以使得枕芯内部药物慢慢释放，对于护理人体呼吸道、促进血液循环有明显的作用。
2、蚕沙枕头设计上符合人体工学，可以实现对人体头部、颈部全面的承托，还可以按摩人体头部穴位，让全身肌肉放松，气血通畅，还有清凉降火的作用。
3、蚕沙枕头的药物透过渗透方式进入皮肤，使人体吸收，能够在生理、心理、药理等方面发挥一个综合的作用，对人身体上的很多小问题都有辅助治疗的功效。
4、蚕沙枕头的吸汗力强、透气好、冬暖夏凉。婴幼儿四季睡用，可端正头型、吸虚汗、防吐奶。幼儿还可防起疹，同时促进大脑发育成型。
1、婴幼儿：婴幼儿肺火旺盛，使用蚕沙枕可醒脑、凉爽止汗、祛暑退火，有益于婴幼儿枕出健康周正的头型、聪耳明目、预防起痱子等。
2、老年人：蚕沙枕头长期使用，能持续作用于头、颈部的颈胳和穴位，有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通、气血流畅、脏腑安和。
3、脑力劳动者：蚕沙枕具有清热解毒、安神醒脑、降低血压、消炎止痛、聪耳明目、增强记忆、改善睡眠、促进大脑血液循环等功效。
4、失眠患者：蚕沙枕失眠患者及睡眠质量不佳人群使用可以改善睡眠、促进大脑血液循环，从而把充沛的精力投入到工作当中去。
在现实生活中很多人由于长期的工作就会容易忽略了自己的身体健康，尤其是长期久坐办公室，或者是长期劳动的人群就会容易导致一些身体疾病，而橡胶枕头是一种比较柔软的枕头，经常枕橡胶枕头对身体非常好，可以有效预防颈椎疾病，同时还可以缓解颈肩部位的疲劳等状况。
橡胶枕头的好处是什么?
乳胶枕的好处一：纯天然乳胶制品，自然环保，无污染
好处2:无毒，防螨，抗菌抗过敏，还有很强的透气性和吸湿性
好处3:矫正靠，做，卧的姿势，改善颈椎，腰椎，高血压。
好处4:弹性强，有效减少静电，打鼾，哮喘等症状
好处5:经久耐用，不变型。这些好处的前提是要买到真的乳胶枕
特性
1、100%纯天然乳胶制品
2、自然环保,无污染
3、无毒,防螨抗菌,抗过敏
4、矫正靠,坐,卧的姿势
5、乳胶枕头能有效改进颈椎,腰椎和降血压
6、弹性强,可以很好的缓冲人体压力
7、根据人体工程学原理设计,有效促进睡眠
8、乳胶枕头可以有效减少打鼾,适合哮喘病患者
9、乳胶枕头能有效减少人体与纤维的之间产生的静电
10、蜂窝状结构,具有良好的透气性,快速散发人体产生的热量
11、经高科技科学配方一次成型,经久耐用,永不变形
我们每天都要休息，为什么很多人按时休息还是有失眠啊或是容易疲劳等情况呢，如果休息不好也会导致集中力下降啊或是一些神经系统疾病的发生。枕头是休息的很重要的一个物件，选择对了，对健康有帮助，来看看荞麦枕头的好处，你可能值得拥有。
荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。荞麦枕头可以有很好的缓解失眠多梦的作用，对于出现的失眠有镇静安神的作用，还可以有活血通络的效果。
这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。
由于荞麦壳独的构造，其具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据本草纲目记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。荞麦枕头可以有清热安神的作用，适合多种的人群使用，可以有明目的效果。
关于荞麦枕头的一些好处，你是否有所了解了呢，其实荞麦枕头可以有安神的作用，可以有镇静的效果，对于缓解失眠啊或是多梦有好处，而且还可以有效的改善头晕耳鸣的作用，大家可以利用起来，对于睡眠质量的提高有帮助。
生活当中，我们是离不开枕头的。如果在家居市场的话，我们也可以看到很多不同类型的枕头。米枕头可以说是一种很传统的枕头了。尤其是现在很多的人开始使用羽绒枕头或者是橡胶枕头，米枕头的使用率也开始降低。但是有些人还是非常喜欢米枕头的。那么，大家知道米枕头怎么做吗?
人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以在睡觉的时候，大家当然应该注重这些枕头的选择了，因为选择好的枕头有助于自己的睡眠，而现在很多人会选择用大米壳做枕芯，那么你有认识了解过，如果用米壳做的枕头对我们睡眠以及健康，有哪一些好处或者影响吗?现在就来为大家具体介绍一下。
单就大米壳来说，平时你可能不注意，其实大米壳能够清脑明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等一些疾病都具有相当的效果。大米枕则是用大米壳做枕芯的填充物，由于大米壳特殊的构成，装成的枕芯透气性很高，而且基本上永不变形，冬暖夏凉，受到很多养生人士的喜爱。长久使用大米壳枕头，能够清心安神，促进睡眠。
除此之外，大米壳枕头还有另外的保健作用。大米壳枕头可以使头部血流循环加快，改善脑部供血供氧等问题，缓解精神紧张，在枕头界来说也是上好的佳品。如果你长期使用大米壳枕头，可以促进和改善人体的血液循环，身心舒畅了，心脑血管疾病的发病率也就大大降低。
因为大米壳填充物能够随意改变形状，所以一般的大米枕头容易调整自己适合的睡形，根据你的颈部和脊柱的形式和重量，以符合您的头部，同时也让整个晚上保持支撑，并提供额外的舒适感，给你一个更全面的良好的睡眠质量。长期舒适的睡眠，能够更好的调养颈椎及肩部，所以大米枕头能够缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈肩部和背部肌肉疼痛和紧张。大米枕头还可以轻松地流通空气，不至于发闷，这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气，还可以减少打鼾。
大米枕的另一大特色是大米壳本身，你可以轻松地添加或清除有机大米枕内的填充物。大米壳是自然的，一般不会过敏，而且还耐尘螨，清洁枕头内的灰尘时，你会发现大米枕是最容易清洁的。
说了这么多，你也大概了解了大米壳枕头的诸多功效了吧。良好舒适的床上用品也在一定程度上与你的身体健康息息相关，毕竟人生有三分之一的时间与床相伴，换个好枕头，好好善待自己吧。
其实很多人的生活当中，都非常的关注自己身体的一些变化，但是最近比较讲究养生，所以现在很多人都开始养生，平时吃剩下的橘子皮不要丢掉，晒干以后可以制作橘子皮的枕头，用橘皮枕头的人会每天感觉睡在橘子皮的香气上，而且还能有效舒缓脑埂塞，起到清热去火降压的作用。
橘皮枕头的好处
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢!
用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
有你意想不到神奇效果!
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
清热去火，降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
做成圆柱形，颈椎问题也解决了
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
在家自制"橘皮保健枕"
疏通血管、治失眠~
现在的人工作压力都很大，不管从事体力劳动还是脑力劳动的人，工作了一整天之后，就会感觉到身心俱疲，这时候最好的方法是睡觉，睡觉可以让自己放松，为了达到更好的消除疲劳的作用，大家可以用茶叶做枕头来睡觉，茶叶枕头能够帮助人体更好的放松，总之，茶叶是可以做枕头的，而且还有很多好处。
茶叶可以做枕头吗？
茶叶枕头好不好用
（一）茶叶枕的介绍
相信大家都知道它，但是这里小编还是要啰嗦一下，给大家再介绍一下什么是茶叶枕。所谓的茶叶枕就是以茶叶为主料进行制作出来的一种时尚天然健康枕头。而且由于不同的选料以及不同的制作方法可以制作出不同的茶叶枕。
（二）茶叶枕的功效与作用
想要知道茶叶枕头好不好用那就先来看一下它有什么样的功效与作用吧。相信看完之后自然就知道它到底好不好用了。
1、清神名目
大家都知道喝茶就有清神名目的功效，而用茶叶制作的枕头同样也不失这一功效。所以茶叶的第一个功效就是可以清神名目，保证上班能够提高工作效率。
2、调节新陈代谢
茶叶枕还可以调节新陈代谢，尤其对那些睡觉容易出汗的人群以及孩子更适合。因为用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。
3、杀菌
由于茶叶中的多酚类化合物具有杀菌作用，所以茶叶枕也具有这一功效。
4、防辐射
茶叶中还有一种可以吸收放射性物质的成分，所以用它制作的枕头也具有防辐射
的作用。
5、防蚊
茶叶枕头还具有防蚊的功效，所以特别适合夏天用。
6、消炎、败火
当然这一功效主要是所选的茶叶应为陈年茶，不过，要注意的是由于陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以在用它来做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下。
在生活中，艾叶有很多用途，今后大家可以用艾叶做枕头来睡觉，艾叶枕头是一种保健功能的枕头，与普通的枕头是不一样的，现在很多人有睡眠障碍，躺在床上迟迟睡不着，这时候可以使用艾叶枕头，因为这种枕头具有安神助眠的作用，另外还具有祛风除湿的功效，下面教大家做艾叶枕头的方法。
自制艾叶怎么做枕头？
1.艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
2.参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）；
3.再外套枕套即可。
艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。
艾叶的药理作用
化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾叶的中医功效：《本草纲目》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
艾叶生活中的重要性
艾叶与的生活联系是非常紧密的。尤其是到端午节，家家户户都会在门上挂上艾叶用来辟邪，或者将艾叶放在洗澡水里，用来杀菌消毒。
现如今艾叶最为人们所熟知的用法莫过于针灸。将艾叶点燃用于针灸，可以达到刺激穴位的效果。除此以外，艾叶的功效与作用还体现在很多其他方面，例如它可以治疗月经不调等多种妇科疾病，是一味重要的妇科中药。而用艾叶预防瘟疫更是在古代就有了。艾叶还具有驱蚊的功效，甚至可以食用。或许还有一点不知道的是，艾叶还可以作染料。
想必人们对于花椒籽这种东西都不会感到陌生，因为这在日常生活中是非常常见的一种食材。在炒菜的过程中经常都会使用到花椒籽来调味，除了调味之外还可以用来做其它的一些食物。也许很多人只知道花椒籽能够作为一种食物，但是不知道花椒籽还有其它的一些用途，现在就给大家介绍一下花椒籽有什么作用。
第一，杀虫
如果是因为虫子所导致人的腹部出现疼痛的情况，那么就可以使用花椒籽来杀虫。花椒籽主要是能够驱杀蛔虫，还能够和乌梅、干姜这样的植物一起使用。
如果一个人出现了湿疹和瘙痒的情况，或者是女性的阴道非常的骚痒，那么就可以利用花椒籽，因为花椒籽具有者杀虫止痒的功效。人们可以将花椒籽放在热水中泡了之后来清洗瘙痒的地方，也可以拿3到10克的花椒籽进行煎熬之后服用。
第二，驱寒
花椒籽是一种温燥的食物，能够散去身体内的寒气。如果身体某个部位出现了疼痛，在这种时候使用花椒籽也能够起到止痛的作用。除此之外，如果人们出现了上吐下泻的情况也可以利用到花椒籽，一般是和生姜、白豆蔻这样的植物一起来使用。但如果人的脾胃非常的虚寒，腹部感到又冷又痛、食欲不振，那么就可以把花椒子和干姜、人参一起使用。
第三，富含亚麻酸
大家也许都不知道，花椒籽油其实富含了很多人体所必需的不饱和的脂肪酸，在这其中又含有了30%以上的脑黄金.这些脑黄金是人体所必需的，是构成人体细胞的一个很重要的成分，如果身体里面含有很多这样的成分就能够让人体变得更加的健康。对于高血脂患者来说，亚麻酸能够很有效的降低体内的胆固醇的含量，让自己体内的血脂变得平衡，所以就能够防止高血脂的出现，甚至还能够很有效的阻止心血管疾病的出现。
对于青少年或者婴儿来说，亚麻酸对于脑细胞的形成和发育都有着非常重要的作用，是让人能够正常的看见东西，促进人不断的去学习的一个重要的物质。而且对于孕妇或者是处于哺乳期的妇女来说，亚麻酸中间的一些物质对子宫内的胚胎有很大的帮助，是胚胎所必需的营养成分。如果亚麻酸供应不上，那么胚胎的脑部、眼睛和心脏就不能够正常的发育。
大家晚上睡觉的时候都需要枕头，枕头可以促进人体的血液循环，保证人们在睡眠时间血液也可以通畅。枕头的种类是非常多的，根据枕头里面填充的东西不一样，枕头也被分为不同的类型。有些枕头不仅枕起来非常舒服，而且还具有一定的治病的功效，经常枕的话也可以提高大家的睡眠质量。那么，枕头的种类都有哪些呢？
1、荞麦枕：存在自有道理
是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。
2、化纤枕：便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
3、乳胶枕：除了价格都好
乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。
4、羽绒枕：好用但不便清洗
好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗。
5、保健枕：效果如何听自己的
一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看你自己的感觉。
花椒是我们日常做菜最常用的调味品，而且特别喜欢油热之后放入花椒，炸出来的那种香香的味道。往往美味还未出锅，便让人有种垂涎欲滴的感觉。其实花椒除了调味以外，还有降低血压等作用，那么吃花椒到底对身体有何好处呢？不妨跟小编一起来看看。
花椒简介
花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西、河南、河北、山西、云南等省，以四川产的质量好，以河北、山西产量为高。
花椒是中国特有的香料，位列调料十三香之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它，也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐，供蘸食用。分为大椒和步椒两种，为良好的调味佐料，也可榨油，出油率在25%以上。
花椒油有浓厚的香味，是一种很好的食用油。生产花椒味麻且辣，炒熟后香味才溢出。在烹调上既能单独使用，如花椒面；也能与其他原料配制成调味品，用途极广，效果甚好，如五香面、花椒盐、葱椒盐等。
花椒营养价值
花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲；
有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用；
服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒适用人群
一般人群均能食用。
1.孕妇，阴虚火旺者忌食。
花椒食用效果
1.花椒味辛、性热，归脾、胃经。
2.有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效。
3.主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。
4.据李时珍《本草纲目》记载：花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。
综上可知，花椒不但是调味佳品，对我们的身体还有很多的好处，但是并不是每个人都适合吃花椒，孕妇，阴虚火旺者还应当忌食。
导读：你关注过你的枕头的卫生吗?枕头是我们每日的睡眠必需品，它可以让我们甜睡一整晚。但有时候也会让……
你关注过你的枕头的卫生吗?枕头是我们每日的睡眠必需品，它可以让我们甜睡一整晚。但有时候也会让我们彻夜难眠，甚至会引发各种疾病哦!今天小编要为大家揭晓枕头中的奥秘。
枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。
研究人员在每个枕头里都发现了大量真菌孢子，每个样品里的孢子又分为4到16个不同的种类。尤其是在化纤枕头中，研究人员发现了更多的真菌。在显微镜下，化纤枕头里的菌类尤其明显。这些不同种类的真菌通常是在潮湿的墙壁或淋浴间里被发现。
曲霉菌
曲霉菌是一种很常见的菌类，它们随空气游走，在地窖、家庭花盆、肥料、电脑等也经常发现。曲霉菌引发的曲霉病主要出现在肺和窦道处，但也可能扩散到大脑等其他器官，而且在其他的病人中传染越来越普遍。
免疫功能下降的病人，例如做了移植手术的病人，艾滋病人和接受类固醇治疗的病人也会感染这种危及生命的曲霉菌肺炎和鼻窦炎。所幸的是，欧洲国家医院里的枕头用塑料膜包裹，所以不可能在医院出现感染的情况，但是，病人出院后，家里的枕头可能是旧的，并且感染了真菌，那么病人就有感染的危险。
曲霉菌也能导致哮喘病恶化，特别是患哮喘病多年的成年病人，并能引起有过敏倾向病人的过敏性鼻窦炎。在床上经常接触真菌可能会给自己带来麻烦，真菌可进入肺结核造成的肺洞中，让你体质下降和肺出血。它也会引发一系列的动植物疾病。
有专家说：新发现对于人们有着潜在的重要意义：它对于肺部患过敏性疾病和免疫系统遭到破坏的人，特别是对于那些出院回家的人尤为重要。
还有专家补充说：既然病人三分之一的时间是在睡眠中度过，并且他们的呼吸系统近距离接触滋生大量真菌的枕头，这些发现对于患有呼吸道疾病的病人有着重要的意义，尤其是对哮喘病人和鼻窦炎病人更加重要。
枕头是每个人必备的物品，而且睡眠的治疗好坏和枕头的质量有密切的关系，柏木的功效是非常多的，很多还可以制作成枕头，这种枕头非常的受欢迎，市场上常见的枕头所用的填充物往往都是乳胶或者是羽绒等等，但是只有木枕才可以是最环保和安全的，那么柏木枕头好处与坏处有哪些?
第一，柏木枕头好处与坏处有哪些?使用香柏木枕头的好处有以下这些：1.使用的是纯天然的香柏木*而成，对人体无任何伤害和*，由于其纯天然的一材质的特点，有很好的*、防螨的功效，提供一个更为健康干净的睡眠环境2.依照人体工学的设计，有效的提高睡眠的质量和效果。3.有很好的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人，能有效的减少打鼾。4.有很好的弹性，可以很好的缓冲人体的压力，有很强的亲和力。5.高科技科学*，一次成型，经久耐用，永不变形。6.能有效的改良颈椎，腰椎和降血压。7.香柏木枕可以有效的减少人体与纤维之间产生的静电。8.蜂窝状的结构，能有效的快速的散发人体产生的热量。9.环保，无污染无毒，防螨*，抗过敏。
第二，用崖柏木做的枕头，一方面对于改善颈部有不错的效果，另一方面可缓解由高血压引起的失眠、头痛、头晕目眩等症状。崖柏木本身油性高，味道清凉，可以使呼吸顺畅，闻香助于降低血压，改善精神状态。崖柏木的主要成分是菘萜，柠檬萜，对于杀毒消菌的作用是非常不错的，可以起到提高免疫力，预防感冒非常好。崖柏木串珠手链在小空间内可以有效的净化空气。
柏木枕头好处与坏处有哪些?环保健康：香柏木发出的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用。其主要成分为菘萜、柠檬萜，这些天然物质不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且对人具有松弛精神,稳定情绪的作用。由此可以发现它的坏处非常的少。
饮食养生
运动养生
