泡用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来,泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分,它们是有一定的保健作用的,只是作用会弱一些。
最好选用绿茶,因为绿茶的气味比较清香,适宜做枕头,而类似普洱茶这类已发酵过的茶,因已经过发酵,其芳香气味非常淡了,而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单,首先,要把喝过的茶叶阴干,注意,是阴干,要是晒干就成粉末了,而且香气也会散失。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上,放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好,最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
在这里,向大家推荐几种茶枕组合,配比可根据个人喜好安排:
绿茶渣+菊花 菊花最好选用怀菊花,因为怀菊的花瓣长,芳香性强,二者结合可清热明目。
绿茶渣+决明子 决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外,因为决明子是一种微小的圆柱形中药,也很光滑,颈椎出现不适症状的人可以选用,放在颈下,可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶 薄荷叶有清利头目的作用,可改善头晕脑涨的症状。
绿茶渣+藿香 藿香有祛暑解表的作用,夏天解暑效果好。
注意:文中所提到的中药,需要是从中药房买的经过炮制的中药,中药只有经过炮制才能发挥作用。
山楂是一种很健康的食物,具有很高的保健功效,山楂适合孕妇,消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。那么山楂还有哪些好处呢?
1.防癌、抗癌
近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。
2.强心、降血脂、降血压
临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。
3.治疗痛经、月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
辣木籽是辣木树的种植,辣木籽中营养物质是非常丰富的,尤其是胆汁含量以及钙的含量是很高的,每天吃辣木籽可以补充人体所需的很多种微量元素,辣木籽还可以治疗很多的疾病,对于我们的身体健康好处是非常多的,有些减肥人,尤其是节食减肥的人,吃辣木籽可以满足人体所需的营养,不至于节食损伤身体健康。
辣木籽吃了有什么好处
辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
辣木籽富含多种人体所必须的微量元素,具有强心、促进血液循环、利尿和帮助消化的作用,能及时有效的补充人体能量、消除疲劳,更有提神、醒酒、清火、排毒的之功效。能及时补充人体所必须的多种氨基酸和矿物质,能有效改善睡眠、健脾胃,提高生活及饮食品质,有效排除体内垃圾,补充能量,增强人体免疫力,促进身心健康,更能有效的预防和对抗各种“富贵病”。
辣木籽的食用方法
一般来说,辣木籽的食用方法很简单,剥外壳,嚼吃内子,辣木籽咬碎后,以300毫升以上的开水服用。将剥下的籽壳用水泡服,或用作任何环境下的净水剂。每日食用4—6粒即可。
辣木籽有很多功效,想要达到理想的效果,根据个人情况和目的,服用辣木籽的方法和剂量也会有差异。下面,介绍几种辣木籽的不同服用法。
1、便秘的人:早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。(早上吃辣木籽尽量多喝水,有助肠道畅通)剥壳食内籽。
2、喝酒的人:喝酒前30—15分钟,食用辣木籽4—5粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约300毫升。吃了辣木籽注意不要吃过油腻、辛辣的食物,避免影响辣木籽功效的发挥。
3、糖尿病:开始阶段,西药暂时不能停,注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各5粒,直接嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3—4次)。如病情不算严重量可减少至早午晚各3粒,摆脱后药物后可以加量至4粒(建议不超过6粒)。
4、三高人群:有三高、心血管等慢性病的老人,可每天饭后半小时吃1—3粒辣木籽。
5、亚健康人群:早期适应阶段,中午晚上各2粒,直接嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3—4次)。适应期过后,早中午晚上各3粒。
用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来,泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分,它们是有一定的保健作用的,只是作用会弱一些。
专家建议最好选用绿茶,因为绿茶的气味比较清香,适宜做枕头,而类似普洱茶这类已发酵过的茶,因已经过发酵,其芳香气味非常淡了,而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单,首先,要把喝过的茶叶阴干,注意,是阴干,要是晒干就成粉末了,而且香气也会散失。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上,放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好,最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
在这里,向大家推荐几种茶枕组合,配比可根据个人喜好安排:
绿茶渣+菊花 菊花最好选用怀菊花,因为怀菊的花瓣长,芳香性强,二者结合可清热明目。
绿茶渣+决明子 决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外,因为决明子是一种微小的圆柱形中药,也很光滑,颈椎出现不适症状的人可以选用,放在颈下,可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶 薄荷叶有清利头目的作用,可改善头晕脑涨的症状。
绿茶渣+藿香 藿香有祛暑解表的作用,夏天解暑效果好。
注意:文中所提到的中药,需要是从中药房买的经过炮制的中药,中药只有经过炮制才能发挥作用。
平时人们经常会吃山楂,但是在吃山楂的时候,大部分人都会把山楂核扔掉,实际上,山楂和具有广泛的药用价值,所以今后要学会充分利用,比如消化不好的人可以多吃一些山楂和,具有促进消化的作用,除此之外,山楂核含有下列这些作用和功效。
山楂籽的功效与作用:
山楂,味道酸甜可口,具有消食化积的功效,很多人都喜欢吃,吃山楂时一般是吃果肉,吐掉山楂的果核,可是知道山楂核有药用价值吗?它都有什么功效与作用呢?下面小编就给大家详细介绍一下。
山楂核的功效与作用如下:
1.消食。山楂核与山楂一样,都具有消食化积的作用,如果食积于胃,消化不良者,可以去购买山楂核25克,炒黄研成细末,冲服,有助于消食。
2.散结止痛。都知道荔枝核,橘核都能散结,治疗疝气等疾病,山楂核也具有散结止痛的作用,也可以配伍荔枝核、橘核等药物来治疗小儿疝气,睾丸偏向一侧,坠胀疼痛等疾病。
3.催产。如果妇人难产,胎衣不下,可以用山楂核煎汤内服,具有催生下胎的作用,能缩短产程,促进胎儿娩出,用来治疗难产。
4.杀菌。用山楂核为主要原料,提取精制而成的山楂核干馏液具有很强的杀菌作用,对于多种细菌、病毒、真菌都有杀灭作用,可以用来治疗脚气、阴道炎、鹅口疮、牛皮癣、灰指甲等多种皮肤病。
5.降脂。山楂具有消食降脂的作用,常常用来治疗脂肪肝、高血脂症等,研究发现山楂核提取物也具有同样的作用,可以降低血中的甘油三酯恶寒胆固醇水平,软化血管,预防动脉粥样硬化。
6.山楂核还具有防癌抗癌,治疗癫痫等作用。
山楂是很常见的一种食材,酸酸甜甜的非常好吃,而且山楂籽也是可以用来做坐垫的,有很多的汽车坐垫都是用山楂籽来制作的,这要比其他普通的坐垫更加好一些的,长时间使用的话就可以对自己的身体有好处的,促进自己身体当中的血液循环,还能够改善消化不良,胃肠道等疾病的。
山楂子的营养功效:山楂富含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
山楂子是一种养生材料,被广泛的应用于汽车坐垫中,以山楂子为材料的养生汽车坐垫,通过与人体接触,通过渗透作用可以进入人体体内,促进人体血液循环,预防疾病的发生,保证车主的身体健康。
人们吃山楂总嫌山楂籽太麻烦,每次吃都要吐掉山楂籽,其实山楂籽的功效很大呦!山楂籽是具有非常好的增强心肌收缩力的作用,能够让心脏输出更多的血量从而起到减小心律的作用。对一些心血管疾病的预防和缓解都有着不错的效果,所以我们吃山楂的时候千万不要将山楂籽丢掉哦!大家都知道山楂是促进消化的作用,其实山楂籽促进消化的作用也不小,人们如果有腹胀腹积食的情况都可以煎服山楂籽来服用,从而起到治疗的效果,山楂籽是中医当中非常有用的一种药材
随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注中药里面的药草,以及药草的一些功效问题。比如薄荷,相信大家都在牙膏或者药品里面听说过,在别的地方知道的都比较少,其实薄荷叶的功效远不止清凉去火这些,还有一些别的用途,比如泡澡之类的,最近还有人问薄荷叶可以做枕头吗,下面就为大家详细介绍一下这个问题。
薄荷叶枕头
夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡。适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。在超市、药店和和淘宝可买到。
薄荷汤
将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。
做法指导
1、薄荷煎汤代茶饮用,切忌久煮。
2、外感风热,邪在卫分,发热,微恶风寒,无汗或少汗,头痛者,可与金银花、连翘、荆芥或桑叶、菊花、桔梗等配伍,共奏辛凉解表之效。
3、风热头痛眩晕,心胸烦闷者,可与菊花、白芷、石膏、川芎等配伍,以散风热而清头目。
4、风热郁闭,表里俱热,麻疹透发不畅者,可与石膏、蝉蜕、连翘等配伍,以疏风清热透疹。
5、凡肝气郁结,两胁胀痛,胃脘不舒,或乳房胀痛,月经不调者,可与柴胡、当归、白芍等配伍。
6、薄荷有透发作用,能助麻疹透发,可配合荆芥、牛蒡子、蝉衣等同用。
烹调用途:为烹饪原料及调料。传统上用以调制羊肉,亦可用作增香调料,如薄荷汤、薄荷粥等。又留香薄荷则作糖果、糕点、饮料的调味品。
以上从各个方面详细的介绍了关于薄荷叶可以做枕头吗这个问题,相信大家都比较了解了。在平常生活中大家可以按照以上提供的方法结合自己的实际情况去做,薄荷叶做的枕头确实对身体有一定的好处,建议大家可以做一个试试,大家平常也应该多多学习这方面的知识,以备不时之需。
很多朋友都吃过枇杷,枇杷具有止咳润肺的功效,到了上市的季节,很多朋友都想买来吃,但枇杷的价格一般较贵,而枇杷肉又比较少,枇杷籽很大,有些朋友便不舍得买来吃。其实枇杷具有很多的功效,吃枇杷除了可以吃枇杷肉外,还可以用枇杷籽制药或者煲汤。但是很多朋友都不了解枇杷籽的功效,接下来我们就来看一下枇杷籽有什么作用吧。
枇杷籽煮熟后是能够吃的,那么这种食疗的办法对身体还是很有好处的,你食用枇杷籽对我们的身体能够预防流行性的感冒,而且在我们服用之后,还能够治疗我们的咳嗽,对于已经患了肺结核和一些气管炎的患者,也是能够缓解疾病的蔓延和恶化的,我们可以讲枇杷籽煮熟,然后再稍加以加工,做出来的食物也是很美味的,因此我们在生活中可以多吃一点这种有核的食物,比如一些水果,以及干果之类的,另外,食用枇杷籽还能够治疗一些急性传染性肝炎疾病的患者,缓解疾病的蔓延。
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。 枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
对于枇杷籽有什么作用呢这个问题,相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。大家记得以后吃完枇杷后,不要急着把枇杷籽扔掉,可以把枇杷籽洗干净后再嗮干,以后可以用枇杷籽煲汤,具有润肺止咳的功效,而且在市面上,枇杷籽很难买到,价格也偏贵。
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