自来水洗脸有害处吗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的养生保健方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的自来水洗脸有害处吗，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
现在在我国除了一些比较偏远的山区之外，大多数地方都已经用上了自来水，这样就保证了大家饮食的安全性，因为自来水都是经过处理和净化的，完全符合用水的标准，而且很多人不仅会用自来水进行做饭，还会用其进行洗脸和洗衣等等，那么让我们来看看自来水洗脸有害处吗?
第一，自来水洗脸有害处吗?长时间用自来水洗脸脱去油脂，这样会使皮肤变得粗糙。是会对皮肤有伤害的。首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二，洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。
第三，把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。
自来水洗脸有害处吗?现在自来水处理工艺还说的过去，自来水消毒大部分已不采用漂白粉，对皮肤没什么危害，建议你使用的时候先把水龙头打开流几秒钟再使用，因为水龙头口存的水容易产生病菌。
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有的人们就会发现自己用自来水洗脸以后还是会感觉到脸上非常油腻，这就说明自己是属于油性皮肤，会分泌出来过多的油脂，这些油脂如果是不清洗干净就会导致自己的皮肤上面的毛孔受到堵塞，从而引起各种各样的皮肤疾病，因此一定要多注意清洁，平时不要再去吃一些脂肪含量太高的食物。
皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。
1.性别年龄
皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。
2.内分泌因素
皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。
3.皮肤的湿度
皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。
4.饮食因素
饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
不论是城市还是农村，家中喝的水都已经是经过消毒处理过的自来水了，但有些地区仍然直接喝的是地下水，长期喝自来水有害吗？如果没有经过处理，自来水中会含有很多有害物质，据了解这些有害物质高达七百多种，就算是烧开也会有各种细菌的残留，进入人体后仍然对身体有害。
自来水的四大危害
第一：我们先来看一组数据：经国际卫生组织检测，自来水中致癌物质多达25种，另外还有12种结石物质，污染严重的自来水最多的有害物质高达700多种。尿结石、胆结石这些结石疾病有90%是因为饮用了不健康的自来水造成的，每十例癌症患者中，有5例患者与饮用水不健康有关。从以上数据我们可以看出自来水的危害到底有多大。
第二：大多数朋友认为烧开了水就无毒了。烧开的水能够杀死水中80%以上细菌。但我们有没有想过呢?烧开后细菌残留物、尸体还会存留在水中，饮用的时候同样会进入到人的身体.而这些细菌残留物将成为人体发烧的根源。
第三：癌症的始作涌者。自来水在烧开后会杀死80%的细菌，但有利必有弊。水在烧开后，水中的氧气尽失，而人体的身陈代谢所需要的氧气均来自于细胞，水份占细胞的70%，长期饮用缺氧的水会导致细胞缺氧，缺氧的细胞就会出现变形，长时间会发生癌变。
第四：有些居民已经意识到自来水对人体的危害，开始挖掘地下水。地下水原本是最健康的水资源。然而由于工业大量的废水、重金属水等渗透到地下，地下水已经是深受污染的地下水了，特别是其中的钙、镁含量超标，饮用这些地下水会增大冠心病、心脑血管病、结石等疾病的发病率。
2自来水中的余氯对人体究竟会造成哪些伤害
自来水余氯对人体的危害有以下几点：
1. 氯对人体有很大的危害：它能刺激眼睛，鼻子，喉咙以上呼吸道等。引起急性肺水肿，浓度高时可以麻痹呼吸中区神经。长期吸入低浓度氯会引起慢性中毒。氯加入水中后，会让您的肌肤漂白化，皮肤层脱落及产生过敏症。氯受热后产生三氯甲烷等致癌物质
含余氯的水对洗菜，水果，谷物等有何影响呢：氯会破坏蔬菜水果，谷物中的维生素，矿物质等营养成分，严重影响人体对营养物质的吸收。
长期用含余氯的水洗澡有什么危害呢：用含余氯的水洗澡，浴室里氯气的总量中有四成是经过呼吸道吸入，三成是由皮肤吸收，是平常通过饮用进入人体里氯的6到8倍，轻者产生瘙痒，重者致癌几率增加30%。
2.自来水烧开危害更大：自来水烧开后水中的有机腐质产生三氯甲烷等致癌物质。三氯甲烷将比自来水增加3到4倍，如果余氯不能去除，我们每日饮用的咖啡，茶，汤，经过加热后，人体的致癌物质将增加3到4倍。
3.长期饮用含余氯的水会导致什么疾病：心脏病，冠状动脉粥样硬化，贫血，膀胱癌，肝癌，直肠癌，高血压和过敏的症状。
4.余氯对儿童的危害：用自来水给儿童洗澡时，氯会使头发产生干涩断裂分叉，也会使肌肤漂白化，皮肤层脱落及产生过敏。当氯和有机物如汗液相互作用的时候，容易造成周围空气中三氯化氮，容易损害眼睛和嗓子。氯通过呼吸道吸入肺部后，会损害呼吸细胞，容易导致哮喘和肺气肿。
5.余氯对孕妇有什么影响：孕妇长期饮用含有余氯的自来水，会对胎儿心，肺的生长造成影响。还可能导致新生儿心律不齐及肺部功能性障碍。
6.余氯对老人的危害：可以导致动脉粥样硬化，心脏病，膀胱癌，肝癌，直肠癌，高血压等等。
眼睛是心灵的窗户，眼睛对于我们来说是最重要的，有很多人在感觉到眼睛不舒服的时候都会想要用水清洗眼睛，因为我们在使用一些化妆品的时候，如果不小心弄到眼睛里，上面都会告知用水清洗，其实我们直接选择自来水清洗对于眼睛并不好，因为自来水里面有很多的杂质，会使我们眼睛发炎。
自来水中主要有以下杂质：
1、杂质和沉淀物
供水管网的输水距离较长，管道年久失修及破损，对自来水水质进行二次污染，使终端用水与出厂水水质有明显差异。
2、有机污染物
工业、农业的快速发展使得自来水的水源污染越来越严重。水中的有机污染物不仅含有一般的有机物，还有一些难降解的有机物，但是目前自来水厂传统处理工艺很难清除这些难以降解的有机物，而将水煮沸也无法去除这部分物质。因此煮饭煲汤洗净蔬果的用水也值得关注!
3、消毒副产物
水中残留的各种有机物和氯消毒剂结合后产生卤代化合物，有许多已经被确认是癌症的诱发物，其中主要是挥发性三卤甲烷和非挥发性的卤乙酸，因此许多国家对氯的使用以及氯的副产物的危害性有严格的控制。
4、重金属污染
国内输水管网大都采用镀锌铁管，材料含铅过高，造成水质含铅量过高。而过量的铅被人体摄入后破坏人的中枢神经，影响儿童智力发育及精神集中。
5、细菌和孢子包囊
屋顶水箱或地面水池由于日常管理不善，不能及时清洁，造成细菌大量繁殖。
“水是生命之源。”这句话我们从小听到大，人可以几天不吃饭，却不能一直不喝水。每天我们都要喝很多的水，来保证我们的身体正常运转。随着生活水平的提高，人们对于水的质量也有了更高的要求，出现了各种添加了营养物质的水。那么作为日常最常见的自来水可不可以直接喝呢？
在我国一些地区，居民们往往直接饮用自来水，他们认为本地水质较好，口感清甜爽口。然而，事实真如他们想象的那样吗？如果你看到当地人群的健康情况就不会这么想了，这些地区往往也是癌症等疾病的高发原。
首先要了解的是，自来水不是直饮水。我国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平。在这种情况下，将自来水煮沸后再饮用是最经济卫生的消毒方法。相信许多朋友都会奇怪为什么自来水会变黄这个问题，其原因很多，人户管道质量差、锈蚀严重、水龙头铸铁阀芯严重腐蚀、用户用水不频繁等情况，都有可能造成出水发黄的现象。所以水要烧沸3分钟才能饮用，常喝没有彻底烧开的水容易得癌症。
据一项科学调查显示，自来水中含有超过2100种以上的有毒化学物质。人们一旦饮用了受污染的水，其中的废物、毒素及重金属就会日积月累，储存于人体内，积少成多。 其实，不仅我国的水质达不到直接饮用的标准，国外一些发达国家当年都曾深受自来水直饮的危害。
1974年美国一些生物学家基于美国国内一些地区癌症发病率高的情况，作了一系列试验，试验得出的结论是由于自来水中的纯物(有机物)与杀菌用的氯产生反应，可导致滋生致癌物质氯仿(三氯甲烷的一种)及四氯化碳。为此美国环境保护局为了了解自来水中物质的实态，展开全国大规模的调查。
与此同时，日本新闻界也报道了这一连串的动态，引起了很大的震撼。报道说，在全美国79个城市中发现自来水中含有致癌物质，日本从这时才开始注意自来水的危险性。
那么，美国是如何处理这种直饮水的危害的呢？环境保护局舍弃以往用沙过滤的方法，改用过滤性更高的活性炭，使自来水中含三氯甲烷的量减少很多。致癌物是三氯甲烷等有机卤化合物，美国早就已发现三氯甲烷存在的事实，而在1988年秋将这新污染物纳入清除的对象。
但是后来却发现更可怕的事情：在自来水中检查出的有害物不仅仅是三氯甲烷，还含有其他60种以上的有害物质。原本美国人一直以为可安心饮用、深信不疑的自来水．如今也不能再毫无顾忌地喝下去了。
另外，我们在直接饮用自来水的时候，往往会发现水质稍微泛黄。一般情况下，你会认为这只是一点点水锈而已，倒掉再接第二杯后便一饮而尽。可是你却不知道那一点水锈意味着什么。其实，水污染最直接的原因恰恰是一直不被重视的环节，即自来水输送管道最末端累积的铁锈所致。
在生活中很多人都会将备好的自来水烧开之后直接饮用，那么在平时生活中已经烧开之后自来水真的可以直接的饮用吗?已经烧开之后的自来水中会不会含有什么有害物质会对人体健康造成什么不利的影响呢?那么接下来我们就一起来看看在生活中关于已经烧开之后的自来水是否可以直接饮用，以及在平时生活中喝已经烧开的自来水的时候应该注意些什么?
自来水烧开能喝吗
在平时生活中已经烧开的自来水不建议直接饮用，因为在平时生活中已经烧开的自来水中还是含有一定的有害物质的，即使是在已经煮沸腾之后也还是会对自己的身体造成一定的影响，所以在平时生活中的话并不建议将已经烧开之后自来水直接饮用，最好是将其过滤之后再去饮用会比较好一点。
自来水烧开后，还含有以下物质：
1、无名热：在平时生活中已经烧开的自来水中也还是会残留一些有害物质的残骸，用一些专业的说法就是属于一些无名热，其实这些都是属于一些被高温处理之后的有害物质和细菌，所以在平时生活中即使是自来水在已经烹制烧开的程度也不建议将其直接饮用，会对自己的身体健康造成一定的不利的影响，所以在平时生活中的话需要注意，
2、残留的氯：在平时生活中已经烧开之后自来水是不建议直接的饮用的，因为在已经烧烤的自来水中都是会残留一些氯元素在内，这一类物质在平时生活中都是用来给自来水消毒的物质，即使是在高温的情况下也不可能将其完全的清理干净，所以在平时生活中的话并不建议将自来水烧开之后直接饮用。
3、溶解氧流失：在平时生活中已经烧开之后的自来水不能直接饮用和其中的一些溶解氧流失也是有很大的联系的，因为水中的一些细胞因为缺氧出现了变质的情况的话如果这个时候再去饮用这种水的话会很容易导致人体出现癌变的情况，所以在平时生活中的话需要注意。
在生活中已经烧开的自来水是不建议直接饮用的，因为自来水中含有的有害物质极多，即使是将其已经烧开的情况也不可能将自来水中含有的一些有害物质完全的清理干净，所以在平时生活中的话建议还是不要饮用直接烧开的自来水，可以将其过滤或者是经过一些消毒之后再去饮用会比较好。
伴随着炎热天气的到来，每家每户使用自来水的量也变大了。自来水是我们日常生活中必不可少的一部分，洗衣做饭都要涉及到它。一般我们使用的自来水正常的颜色是清澈透明的，而有的时候小区或者学校供应的自来水的颜色却是白色还带有浑浊的现象，这是什么原因导致的呢？
一是近年来供水企业提升管网服务压力，尽可能取消屋顶水箱，减少水质二次染污，在供水管道内部强大压力作用下，部分空气被强制溶解在水中。当自来水从用户龙头放出时，压力消失，被强制溶解的空气迅速从水中释放出来，形成无数极小气泡，造成水色呈乳白色或牛奶状，一般几十秒钟后气泡消失，自来水恢复清亮状态，这是城市供水中的一个正常现象，对水质无任何影响。
另一方面，随着传统水龙头被取代，改为混水阀，该阀的出水滤网有过滤作用和混合空气功能，起到节约用水作用，使用时也会形成大量气泡，使水呈白色，待气泡消失后，水也会恢复清亮状态。
自来水呈黄色或出现浑浊现象主要是因为当停水后恢复供水或调整供水阀门时，由于水压的急剧变化和水流方向改变，导致附着在管网内壁的一些锈蚀物被冲刷下来，但时间很短，会引起用户出水短时间出现浑浊现象。用户可以打开水龙头放水一段时间，将供水管道内沉淀物或铁锈排清，一般情况下，短时间水质可恢复正常。
除上述原因外，用户水龙头出水异常还有以下几方面：一是二次供水管理单位未按规定对二次供水设施进行清洗和维护；二是仍在使用镀锌管或铁管的用户，长时间未使用可能会因锈蚀引起出水泛黄。
平时我们喝的自来水都是需要先进行灌装，然后再经过高温的烧制，这样才会喝下去的，很少有人会直接喝生的自来水，自来水中没有经过消毒是不能保证，可能会有虫卵存在的，虽然目前并没有病例，生自来水会导致一些寄生虫的感染，但是也不能保证一定是有害的。
城市自来水经过消毒净化后水质中是不会存在寄生虫卵的，因此直接饮用基本不会感染寄生虫，至少目前没有这样的病例出现。
指导意见：
不过未经加热的自来水中可能水质中钙镁离子较多，肠胃不好的人喝了容易腹泻。
消毒方法
现在自来水消毒大都采用氯化法，公共给水氯化的主要目的就是防止水传播疾病，这种方法推广到至今有100多年历史了，具有较完善的生产技术和设备，氯气用于自来水消毒具有消毒效果好，费用较低，几乎没有有害物质的优点。但经过对理论资料了解、研究，发现氯气用于自来水消毒还是有在一定的弊端。氯化消毒后的自来水能产生致癌物质，目前有关方面专家也提出了许多改进措施。
氯气溶于水，与水反应生成次氯酸和盐酸，在整个消毒过程中起主要作用的是次氯酸。对产生臭味的无机物来说，它能将其彻底氧化消毒，对于有生命的天然物质如水藻，细菌而言，它能穿透细胞壁，氧化其酶系统(酶为生物催化剂)使其失去活性，使细菌的生命活动受到障碍而死亡。
次氯酸本身接近中性，容易接近细菌体而显示出良好的灭菌效果，次氯酸根离子也具有一定的消毒作用，但它带负电荷而难于接近细菌体(细菌体带负电荷)，因而较之次氯酸，其灭菌效果要差得多，所以氯气消毒效果要比采用漂白粉消毒更佳。
在现阶段，消毒剂除氯气外，还有二氧化氯，臭氧，采用代用消毒剂可降低有害物质的生成量，同时提高处理效率。
目前世界上安全的自来水消毒方法是臭氧消毒，不过这种方法的处理费用太昂贵，而且经过臭氧处理过的水，它的保留时间是有限的，至于能保留多长时间，目前还没有一个确切的概念。所以目前只有少数的发达国家才使用这种处理方法。
生活在城市的人，每个家庭都会有自来水，每个城市的自来水都不尽相同，大家都希望自来水的质量好，这样有利于生活的健康，生活中大家都会使用自来水，但很少有人去关注自来水的质量，实际上，人们使用的自来水里面含有多种物质成分，下面介绍检测自来水质量的常见方法。
怎么检测自来水质量？
水是否浑浊：将普通的自来水接到水杯中，观察杯中水的浑浊程度，杯中的水如果发白，则说明自来水中的消毒处理过程中次氯酸的含量多，难以被完全分解，水质较差，建议不要用此水煮饭和烧开水；反之，如果杯中水较为清澈，水质相对较好。
水中的细小颗粒：
观察水杯中的水是否有气泡附着于水杯中，或水中有能用肉眼看到的细小颗粒，呈透明色，但这说明自来水在加工处理过滤时效果差，代表水质相对较差，建议不要用此水烧开水饮用。水质的颗粒气泡越少，代表水质相对较好。
水的颜色：
观察水杯中水的颜色是否是透明无色的，如果杯中水呈现其他颜色，则不同的颜色反映水中不同的化工污染，例如：黄色-粘土，褐色-铁的氧化物，浅蓝色-硫化物，绿色-藻类，黑褐色-腐败的有机物。此类水建议过滤后使用。
品尝水的味道：
自来水水质好坏最直接的检测方法就是进行品尝，水质较差的自来水入口如果有异味、发涩、甚至入口感觉有杂质，这是因为水中的化工污染和重金属含量较重，市政自来水过滤消毒不彻底；水质较好的自来水口感相对不明显，无太大异常。过滤后的水饮用会觉得口感甘甜。
借助工具检测水质：
也可以直接借助常用工具来对水质进行检测，如：家用烧水壶，将自来水烧开，观察烧开的自来水中的白色沉淀物，沉淀物越多，说明水质较差，反之说明水质相对较好；TDS检测笔，将自来水接入杯中。打开TDS检测笔的开关对准水杯中的水即可显示水的TDS值，TDS值越高，水质越差，TDS值越低，水质越好。
饮食养生
运动养生
