运动养生的方法有几种

2019-10-17 │ 运动养生的方法有几种 春季要喝几种花茶养生

人流手术有几种方法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的发展,人们更好注重养生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。我们该怎么进行科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“人流手术有几种方法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

随着当代医学技术的进步,人流手术也有了不同的方法,主要包括三类:钳刮术更加适用于怀孕10-13周的,这种手术主要是用钳夹和负压吸引相结合,来达到终止怀孕的目的。负压吸引术则适用于怀孕10周以内的女性,这种手术相对安全简便。负压吸宫术也就是所谓的无痛人工流产术。

人流手术之钳刮术

凡妊娠10~13周,要求终止妊娠或因疾病等特殊情况不宜妊娠或其他流产方法失败者。一般是用钳夹和负压吸引结合的手术方法终止妊娠,钳刮范围一般主张在14周之内,近年来由于米非司酮,前列醇素等的临床应用,钳刮术逐渐被药物引产所代替。该人流手术方法适应症为凡妊娠10~13周,要求终止妊娠或因疾病等特殊情况不宜妊娠者;其他流产方法失败者。禁忌证为各种疾病的急性期阶段;生殖器官炎症,如阴道炎,急性化脓性宫颈炎或亚急性宫颈炎,急慢性盆腔炎、性传播疾病等,经治疗后再手术;全身一般情况不良不能胜任手术者,经治疗好转后,可以考虑住院手术;术前两次体温在37.5℃以上者。

人流手术之负压吸引术

该型人流手术适用于妊娠10周以内子宫。主要采用负压电吸引的方法,吸出早期妊娠产物即胚囊与蜕膜组织,称为人工流产负压吸引术或简称负压吸引术。此方法为我国首创,这一手术相对安全、简便,因而在临床上也是常用的终止早期妊娠的手段。适应证有妊娠在10周以内要求终止妊娠而无禁忌证者;因某些疾病或遗传性疾病不宜继续妊娠者。禁忌证有各种疾病的急性期阶段,急性心肌梗死、急性脑梗塞、急性肝炎、急性血液系统疾病、急性肾脏疾病,急性外科疾病等。生殖器官炎症,如阴道炎,急性化脓性宫颈炎或亚急性宫颈炎,急慢性盆腔炎、性传播疾病等,未经治疗者;因疾病或外伤无法摆膀胱截石位者;全身一般情况不良不能耐受手术者;术前两次体温在37.5℃以上者暂缓手术。

人流手术之麻醉镇痛技术实施负压吸宫术

即常说的无痛人工流产术,该型人流手术适应证为妊娠在10周内自愿要求麻醉镇痛终止妊娠者;因某种疾病(包括遗传性疾病)不宜继续妊娠、自愿要求麻醉镇痛终止妊娠者;无负压吸引宫术、麻醉药及全身麻醉禁忌者;美国麻醉医师学会(ASA)术前情况评估标准I-II级。禁忌证为各种疾病的急性阶段;生殖器炎症,为经治疗者;全身健康状况不良不能耐受手术和麻醉者;有麻醉禁忌证者(过敏体质、过敏性哮喘、麻醉药及多种药物过敏者);术前未禁食、禁饮者;妊娠孕周大于10周或估计手术困难者。

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现在结扎有几种方法?


两性生活中,避孕永远是大家比较关心的问题,市面上避孕的方法是非常多的,最常见的避孕方法是避孕套或者是避孕药,其实还有很多人选择结扎的方式来避孕,大家都知道现在医疗科技是很发达的,结扎的方法也是非常多的,那现在结扎有几种方法呢?下面介绍结扎的方法。

结扎有几种方法

男性结扎手术:

1、输精管结扎术:在阴囊两侧皮肤上各做一个小切口(也有的在阴囊中间做一个小切口),经过切口用输精管固定钳将输精管固定住,然后分离出一小段输精管,用钢丝线在输精管上结扎两道,在两道结扎线之间切除1厘米长的输精管,手术即告完成,切口一般不作缝合。

2、输精管注射粘堵术:该法采纳阴囊皮肤穿刺法,将化学粘堵剂注入输精管内。粘堵剂为液体,注入输精管后能快速凝固,以堵塞输精管,制止精子经过,从而达到绝育目的。由于这种绝育手术既不开刀,又不切断、结扎输精管,只要打一针就能达到绝育目的,消除了人们怕开刀的心理障碍,所以很受群众欢迎。

3、输精管可复性注射栓堵术:这是一种新型的绝育手术,也是用阴囊皮肤穿刺法将栓堵剂注入输精管内。栓堵剂在常温下为液体,注入输精管后很快凝固,形成一个有弹性的栓子,严密堵塞输精管,从而制止精子经过,达到绝育目的。这种绝育方法的大特点是可复性,如果须要再生养时,可以将栓于取出即可恢复生养能力。

4、输精管银夹绝育木:这种方法是经过手术分离出一段输精管,然后用一种格外的银夹(V形或U形)将输精管夹住、钳紧,造成管腔闭塞,以制止精子经过。

5、输精管穿制电凝绝育术:这种手术是将特制绝缘针插入输精管腔,运用高频电流造成一小段输精管粘膜烫伤,以后逐渐结痴愈合。结痂后形成的瘢痕堵塞了输精管便可达到不育。

女性结扎手术:

1、按输卵管阻断的不同方法:

输卵管结扎术,输卵管化学药物粘堵或栓堵术,各种输卵管夹子及输卵管内栓子堵塞。

2、按手术途径分类:

经腹部:有二种方式,一种为下腹部小切口进行各种绝育手术;另一种为腹腔镜下进行各种绝育手术,前一种种方法依旧是目前我国应用最为广泛的。

经阴道:切开穹窿进行输卵管结扎手术,此法现已极少应用;另一种通过阴道插入宫腔内的导管注射药物入双侧输卵管使其堵塞达到绝育目的。

3、按可逆与否分为:

有可逆希望的女性绝育术:各种输卵管夹子;输卵管栓堵术;卵巢移位术及包埋术;输卵管埋藏于腹膜外,输卵管伞端包埋术,输卵管埋线加银夹阻断术。不可逆的女性绝育术:各种输卵管结扎术,输卵管粘堵术,腹腔镜下输卵管电凝术。

4、特殊绝育法:

放射绝育术,此法采用深度X线体外照射或放射性同位素子宫腔内放射,都能破坏卵巢功能而达到绝育的目的,称为放射绝育术。此法不适用地健康妇女,偶用于乳房癌及肠胃道癌病人未作卵巢切除者,放射既能治疗疾病、抑制肿瘤的转移与复发,又能达到绝育的目的。此法也偶用于严重功能性子宫出血,药物治疗无效而又执意不愿手术的病人,亦可考虑放射绝育术。考虑到放射线对人体产生不利的放射反应,故如今除很特殊情况外,基本都不应用此法绝育。

5、按输卵管结扎方法的不同分为:

抽心近端包埋法,输卵管伞端结扎切除法,输卵管双侧结扎切除法,输卵管切除术,输卵管压挫结扎法,输卵管峡部切除结扎术。

镶牙几种方法


牙齿出现问题会给人们饮食带来很大的不变,有些好吃但是口感比较硬的食物就不能够食用了,所以大家在日常生活中一定要保护好自己的牙齿,别年纪不大一口牙没有一个好的。很多人在牙齿出现问题的时候回去牙科医院来治疗,如果牙齿真的不能补救的时候会直接拔掉然后在镶假牙,来了解下镶牙几种方法吧。

一、概述

一口洁白的牙齿无疑会更吸引别人的目光,这就是很多明星也一直追求的原因,在加上如今人们审美观念的提高,当牙齿出现缺损或是蛀牙后,都会选择补牙来解决,但补牙的方式也是有很多种的,那么下面我们一起分享一下有关补牙有几种方法?的知识。

二、补牙有几种方法?

第一:银汞充填:这种方法的主要优点是便宜。缺点是由于其颜色为金属色,不能用于前牙;由于银汞合金收缩,与牙齿间没有粘接力,补牙的边缘不密合,长期使用可能会在银汞和牙齿交界处再次发生虫牙。

第二:嵌体修复:对于很大的牙齿虫牙的缺损,银汞和树脂都不理想。比较理想的修复方法是用嵌体来恢复缺损的牙齿。它可以很好的恢复牙齿的外形和功能,尤其是对破坏到牙齿邻面的牙洞,长久效果更佳。

第三:树脂充填:优点是与牙齿颜色接近。缺点是在变硬的过程中收缩,只能应用于较小虫牙的补牙。如果虫洞很大,或涉及到了牙齿的邻面,则不太适合。因为其容易破损,折裂,导致再发虫牙或者塞牙等。

三、注意事项

1, 一定要选个比较好的医院,不要贪小便宜找小医院,补牙是很繁琐的, 技术好跟技术差,差别实在太多了。

2, 如果牙齿蛀牙了,不要觉得很小,就不去处理了, 这个真是我个人的血泪教训, 本来稍微补一下就可以了, 导致我后来又是穿神经还要套牙套什么的。 补个牙没多少钱, 但是套牙套就要上千元了。

3, 平时一定一定要护理好你的牙齿! 蛀过牙的都知道多难受, 补过牙的都知道多麻烦, 一定要勤刷牙!

牙齿修复有几种方法呢?


牙齿的健康对于人们的口腔功能来说是非常重要的,牙齿一般是非常坚固的,很难收到破坏,但是在不健康的生活习惯之下却能导致牙齿出现较大的损坏,导致人们的口腔功能受到一定的影响,这个时候就需要用牙齿修复技术来进行处理,下面就来看看牙齿修复有几种方法呢?

一副整齐的牙齿,对我们整个形象有很大的帮助,也对我们身体健康有很大的影响。所以牙齿缺损就需要进行牙齿修复。

牙齿修复种类很多,需要根据自己的需要对症选择,牙齿修复的种类很多,根据自己的牙齿情况,选择适合自己的修复方法,不要盲目地追赶潮流。

1、在全瓷牙中以铸瓷牙为较常见。它在烤瓷牙中是一种比较特殊的类型。由于完全是由瓷粉构成的,没有了金属的限制,牙齿的层次和颜色得以最大程度地体现出来。

2、在金属烤瓷牙中以镍铬合金烤瓷牙为最普遍品种,其价格相对较低,但是这种烤瓷牙存在一些缺点。

3、贵金属(黄金)烤瓷牙。黄金在牙科中应用已有数千年的历史了,它对人体无毒害,是迄今为止最理想的修复材料之一。其最大的优点是在黄金表面的瓷粉能更忠实地反应出自身的颜色。贵金属烤瓷牙中还有白金烤瓷牙。白金烤瓷牙的质地和硬度比黄金烤瓷牙更好。

4、半贵金属烤瓷牙:代表是钴铬合金烤瓷牙,钴铬合金烤瓷牙的价格介于非贵金属烤瓷牙和贵金属烤瓷牙之间,价格比较适中,是一款适合大众的经济型烤瓷牙。其生物相容性优于非贵金属,也比较耐久,可以避免牙龈出血及黑色牙龈的现象出现。

流产手术有几种


二、流产手术后如何护理三、流产手术的危害有哪些

流产手术有几种

1、流产手术有几种之普通无痛人流

其实普通的人流并没有使用什么较为高超的技术,但是这种方法也是很多女性常用的方法。它只是在传统的人工流产手术基础上加入了静脉麻醉技术,但是普通无痛人流手术仅仅只能凭借手术医师的经验进行操作,因而它在某种程度上也存在着一定的不安全的因素。

2、流产手术有几种之D-mit数字化保宫式人流术

它是继双腔减压无痛人流、微管无痛人流、可视无痛人流之后出现的又一高安全无痛人流术,作为中国计划生育系统国家级科学研究所推荐技术,数字化无痛人流系统涵盖了现有人流术的所有优点,在安全、可视、无痛基础上实现革命性的技术突破。

3、流产手术有几种之超导可视无痛人流

超导可视无痛人流结合先进的B超,将无痛人流技术发挥到极致,在千层洁净手术室完成。定位精确,无不适感,彻底避免了术后感染。

超导可视(微创)无痛人流利用直视腔镜,结合特效药物,患者在梦中完成手术。手术吸宫准确、彻底,无痛苦,不损伤子宫,安全无副作用,随治随走。

4、流产手术有几种之微管可视无痛人流

所谓“微管可视无痛人流”,就是用一根质地柔软的微管,在高科技腔镜的指引下,医师凭借针孔里的“千里眼”,直观、轻松地将微管抵达孕囊,在不扩张宫颈口的情况下,把体内的孕囊吸出来。整个手术时间只须三分钟。

无痛人流手术后专家将运用宫腔镜监视,对双侧输卵管进行冲洗,有效降低人流后的输卵管阻塞,大幅度降低不孕症发病几率,是目前人流系统中更加安全、损伤更低、更加精细的全新人流系统。

流产手术后如何护理

1、饮食调理:人流术后患者要注意饮食方面的调养,比如:平时应该注意补给充足的优质蛋白质、维生素以及无机盐,还需要补充铁,这样可以贫血出现,不宜吃油腻的以及生冷的食物,像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。

2、注意清洁:个人清洁也是人流后需要注意的问题,除此之外,患者也要注意休息,专家指出:由于人流手术后子宫口尚未完全闭合,加上子宫内膜也需哟啊有一个自我修复的过程,所以,在这段时期内,需要特别注意外阴部的清洁卫生。

3、注意观察:在人流手术后,患者要注意观察,一般来说,术后应该注意观察阴道内的出血情况,若是人流术后出血的时间超过了一周以上,并且伴有下腹疼痛,发热,畏寒应该及时到正规医院就诊,有可能是由于人流不全导致的,应该尽早采取处理措施。

流产手术的危害有哪些

从受精卵着壁开始,女性体内的激素就开始发生变化,并为日后的分娩进行准备。但人流是通过一种人为的方式中断妊娠,这样的情况下,肌体内分泌水平会急骤下降,如果反复多次人工流产,肌体会遭到显性的和隐性的损伤,从而使各方面的功能慢慢减退,出现以下几种情况:

1、反复的人流产,容易导致月经不调。

2、多次人流容易将软而薄的子宫壁穿通,造成子宫穿孔。

3、多次人流,子宫内膜的基底层会反复受到损伤,造成功能层无法重新生长,出现闭经。

4、人流过的女性,不孕的几率是远远高于非人流过的女性。

而且,多数女性只考虑到“人流”对肉体的损伤及疼痛,而未认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。实际上,肉体的损伤很快就会修复,疼痛一会儿就会过去,惟有那神秘的内分泌变化对人体的打击不是一天两天就能恢复过来的。

按摩胰腺的几种方法


按摩经过大量的实践证明,的确能够对人体起到一定治疗疾病的作用,尤其是在治疗腰椎疾病和颈椎病疾病的时候,按摩具有非常不错的缓解疼痛效果。而对于其他疾病按摩也有一定的治疗效果,例如胰腺炎患者就可以采取按摩的方式治疗。在使用按摩治疗胰腺疾病的时候,主要采取的手法有哪些?

胰腺炎按摩什么穴位

方法一:患者坐位,按摩者取三焦俞、大肠俞,用拇指指腹点压;然后患者改仰卧,按摩者左手放于脐上腹部,右手放于下腹部,左手将左上腹部推向右侧,而右手将右下腹部推向左侧,即行推脾运胃法;然后,点按天枢、梁门二穴;最后,施狮子滚绣球法。此法能疏调脏腑,理气消滞。

方法二:患者俯卧,按摩者用双手拇指点按三焦俞,然后用掌在八髎穴上往返揉搓,以局部有热感为宜;改仰卧,用掌根推揉长强穴:最后,施狮子滚绣球法。此法能祛郁行滞,适于湿热型病症。

方法三:患者坐位,按摩者用双手拇指点按肝俞、胆俞、膈俞;改卧位,施用点三脘开四门法以理气疏肝。此法能疏肝利胆,泄热理气,适用于肝胆湿热症。

方法四:患者坐位,按摩者取脾俞穴、胃俞穴,用拇指指腹点按;改仰卧,施以推脾运胃法,点按中脘穴;最后,施用揉拿手三阴法,取足三里、公孙穴,点按。此法能健脾和胃,补中益气。

预防胰腺炎的方法

急性胰腺炎是一种相当严重的疾病,急性出血坏死性胰腺炎尤为凶险,发病急剧,死亡率高。已知胰腺炎发病主要由于胰液逆流和胰酶损害胰腺,可以针对这些因素进行预防。

1、胆道疾病

避免或消除胆道疾病。例如,预防肠道蛔虫,及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作。

2、酗酒

平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和营养不良而致肝﹑胰等器官受到损害,抗感染的能力下降。在此基础上,可因一次酗酒而致急性胰腺炎。

3、暴食暴饮

可以导致胃肠功能紊乱,使肠道的正常活动及排空发生障碍,阻碍胆汁和胰液的正常引流,引起胰腺炎。

文中小编给大家整理了中医按摩治疗胰腺炎的几种方法,但是在这里小编也要提醒大家,胰腺炎不能不重视,一旦发现自己有这种疾病的征兆,那么一定要到医院进行治疗。

改善便秘的几种方法推荐


便秘这种情况出现的原因跟自己的饮食有很大的关系,也跟自己的生活规律有关,如果自己在平时没有合理的进行饮食,而且也没有良好的生活习惯,那么就容易造成便秘的出现,出现便秘的话,是需要采取措施进行改善的,通过一些食疗方法来改善便秘很有效果,下面小编将为大家介绍。

出现便秘在早起喝一杯温开水

每天早上起来后喝一杯温开水能够补充身体,流失很多水分,而且也可以起到防治便秘的作用。温开水在进入胃部以后会让胃部引起条件反射,然后让大肠开始蠕动,便秘的时候水分会被我们的身体吸收,这样就会导致大便又干又硬,而我们喝了温开水能够及时补充大便缺少的水分。

便秘喝西梅汁

西梅汁是用西梅榨成的果汁,不仅好喝,而且有助于肠道的消化,在西梅汁中所富含的一些微量元素极为丰富,尤其是纤维素和果胶的成分含量很多,能够促进肠道蠕动,增加排便的次数,对于便秘有很好的防治效果。如果出现便秘的话,那么平时可以经常饮用西梅汁来进行改善调理,西梅汁绝对是非常值得饮用的一种可以清肠道的饮品。

便秘吃魔芋和蜂蜜

魔芋和蜂蜜对于肠胃健康都是比较有益的两种食材,把这两种食材结合起来服用的话,能够有效缓解便秘。把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺,坚持服用可以有效治疗便秘症状。

便秘的人饭后吃梨

梨子中的水分含量很多,其他的一些营养含量也很丰富,经常吃梨子能够有效补充身体所需的很多营养素,梨子含有丰富的维生素A、B、C、D。每一个梨的维生素C含量是建议每日摄取量的10%,而且梨子中的钾含量也非常多,和苹果相比,它还含有能够影响人体细胞和组织保持健康态的氧化剂。吃梨子不仅可以防治便秘,而且还有助于减肥瘦身,对于胖子来说是非常理想的水果。

通过上述为大家讲解的这些饮食方法来改善便秘的情况,是非常值得借鉴的,如果自己出现了便秘,那么首先要关心的就是自己的饮食,要合理安排自己所吃的食物,饮食要尽量清淡,多吃新鲜果蔬,多喝水,并且要有良好的生活习惯,多休息,避免疲劳。


手术缝合线有几种?


在做外科手术的时候,手术做完了就要进行缝合,这时候就要使用到手术缝合线,另外人们在生活中会因为一些意外而出现外伤,比如不小心被刀划了一个伤口,这时候就要到医院去缝合伤口,同样要使用到手术缝合线,那么医学上使用的手术缝合线有哪些种类呢?

手术缝合线有几种?

可吸收线

可吸收缝合线根据材质及吸收程度不同又分为:羊肠线、化学合成线(pGA)、纯天然胶原蛋白缝合线。

1、羊肠线:取材于健康动物羊羊肠所制成,含有胶原成分,所以缝合以后不需要进行拆线。医用肠线分:普通肠线和铬制肠线两种,均可吸收。吸收所需时间的长短,依肠线的粗细及组织的情况而定,一般6~20天可吸收,但患者个体差异性影响吸收过程,甚至不吸收。目前肠线均采用一次性无菌包装,使用方便。

(1)普通肠线:用羊肠或牛肠粘膜下层组织制作的易吸收缝线。吸收快,但组织对肠线的反应稍大。多用于愈合较快的组织或皮下组织结扎血管和缝合感染伤口等。一般常用于子宫、膀胱等粘膜层。

(2)铬制肠线:此肠线系铬酸处理制成,可减慢组织吸收速度,它造成的炎症反应比普通肠线少。一般多用于妇科及泌尿系统手术,是肾脏及输尿管手术常常选用的缝线,因为丝线会促进形成结石。使用时用盐水浸泡,待软化后拉直,以便于手术操作。

2、化学合成线(pGA、pGLA、pLA):采用现化化学技术制成的一种高分子线型材料,经抽线、涂层等工艺制成,一般60-90天内吸收,吸收稳定。如果是生产工艺的原因,有其他不可降解的化学成分,则吸收不完全。

3、纯天然胶原蛋白缝合线:取材于特种动物獭狸肌腱部位,纯天然胶原蛋白含量高,生产工艺不经化学成分参与,具备了胶原蛋白应有的特性;为目前真正意义上的第四代缝合线。具有吸收完全、抗拉强度高、生物相容性好、促进细胞生长等等。根据线体粗细一般8-15天完全吸收,且吸收稳定可靠,无明显个体差异。

不可吸收线

即不能够被组织吸收的缝合线,所以缝合后需要拆线。具体拆线时间因缝合部位及伤口和患者的情况不同而有所差异,当创口愈合良好无感染等异常情况时:面颈部4~5日拆线;下腹部、会阴部6~7日;胸部、上腹部、背部、臀部7~9日;四肢10~12日,近关节处可延长一些,减张缝线14日方可拆线。对营养不良、切口张力较大等特殊情况可考虑适当延长拆线时间。青少年可缩短拆线时间,年老、糖尿病人、有慢性疾病者可延迟拆线时间。伤口术后有红、肿、热、痛等明显感染者,应提前拆线。遇有下列情况,应延迟拆线:

1.严重贫血、消瘦,轻度恶病质者。

2.严重失水或水电解质紊乱尚未纠正者。

3.老年患者及婴幼儿。

4.咳嗽没有控制时,胸、腹部切口应延迟拆线。

女性预防肾阳虚的几种方法


我们现在一说起肾虚就是很多的朋友都是意识到男性朋友,其实不然,我们的女性朋友也是会患有肾虚的状况的,所以我们女性朋友在平时也是要注意这些问题了,下面小编就是为大家介绍我们女性朋友该怎么预防肾阳虚吧。

女性如何预防肾阳虚

我们女性肾虚多是因为我们的体虚、气虚或是是房事过度亦或者是服过温燥却阴之品,我们长期患有妇科疾病也是会伤及到我们的肾的,女性肾虚可以多吃一些黑豆来补肾,肾阳虚可以多食用一些鹿茸炖猪肚汤,鹿茸能够起到滋补肾阳的功效,还能够养筋骨,养气血。

肾阳虚的女性会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。

1、《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

2、《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

3、《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

4、桑椹 俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清· 芡实 性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。

通过上面的介绍,相信大家对我们女性朋友怎么预防肾阳虚的知识有了很好的了解和认识,我们如果是有这方面的症状,我们也是可以很好的进行尝试一些,避免我们患上了,对我们的身体的影响也是非常的大的,影响我们的生活和工作。


这几种方法可以缓解胃部疼痛


不是人都会出现胃部疼痛的经历,一旦出现胃部疼痛之后让人们总是疼痛难忍,非常的难受。大部分出现饥饿的时候更加容易出现胃部疼痛发生,这主要是由于胃当中没有食物,导致消化液就会腐蚀胃壁,使其受到刺激,并引起疼痛。下面这几种方法可以更好的缓解人们胃部出现疼痛的方式,希望能够帮助到更多的人。

出现胃部疼痛时可用适当的喝热水也是不错的选择,如果胃痛不是特别厉害的话,可以喝一杯温热的白开水,可以有效地缓解疼痛。一定要喝白开水,它不会对胃部造成负担,而温热是避免对胃部产生刺激。切记此时不宜喝冰冷水,避免会导致刺激胃部,从而会加重胃部,带来更多的影响。

如果是因为饥饿而产生的胃痛,则需要尽快补充一些食物,但一定不要吃硬的食物,面包、馒头等软的面食就是不错的选择。不过,也不要因为饿就一次性吃很多,少吃一些,让胃有一个缓冲的过程,同时,吃的速度也应该慢一些。如果你是属于易饿的体质,出门时最好随身携带一些饼干之类的零食,饿了就拿出来吃一些,不至于被饿得胃痛。

当胃痛发生时,不要一直站着。因为站立的姿势会使胃部承受更大的重量,使疼痛难以缓解。而躺着相对来说,胃部没有负担,人也会更好受一些。躺下的时候,可以慢慢地揉一揉。这样也是可以非常有效的缓解胃部疼痛,对人们的健康也是带来好处的。

总结:通过上文所提到的这些方式,是可以很好的预防胃部疼痛的,人们出现胃痛时不妨采用这种方法是非常有效的,同时出现胃部疼痛也不要太过于紧张,若是非常严重情况下,就应该尽早送医,这样才不会影响到人们的身体健康,同时才能减少带给人们健康伤害和影响。


检查胃病有几种方法是什么 胃病可以这样治


由于生活压力的越来越大,很多人的胃也出现了多多少少的问题,那么怎么知道自己的胃是否健康呢?检查胃病有几种方法是什么?在日常的饮食方面,胃病吃什么水果好?患上胃病如何治疗?下面就让小编带大家了解一下吧。

检查胃病有几种方法是什么

1、超声内镜检查

超声内镜检查的原理是用超声的脉冲反射来检查深部组织有没有病变的现象,对腹部肝、胆、胰、脾等实质性脏器的病变有较高的诊断价值,对具有明显肿块的胃癌也有一定的诊断价值。胃与肠是空腔器官,在超声反射中是无回声的,而胃肠的主要病变,如肿瘤与溃疡也同属无回声或低回声,检查时无法产生明显反差。所以,对黏膜缺损很小的溃疡,超声检查很难发现,黏膜糜烂超声则无法测出。要紧的是,超声检查发现不了早期胃癌。

检查前准备:空腹检查。

优缺点:无痛苦,无法了解胃体内细菌的情况以及是否发生癌化,对较细微的症状不敏感。

2、14C—尿素呼气试验检测幽门螺杆菌

幽门螺杆菌导致胃病发生的重要原因治愈,如果胃里面的表面有红肿、糜烂、甚至溃疡,都基本上是该病菌引起。因此,查出了是否感染幽门螺杆菌,就可以诊断出引起胃病的病因,并作出相应的治疗方案。

检查前准备:无特别注意事项。

优缺点:无痛苦,但了解的信息很少,只能了解幽门螺杆菌的情况,对其他情况如水肿、充血、糜烂、花斑没有作用。

3、X线钡餐检查

患有胃病的患者服用了造影剂之后,在过了一会之后它通过消化道的蠕动,充满整个消化道,利用X线检查,可以了解消化道各器官的形态特征。

检查前准备:空腹检查。

优缺点:稍不适,可以详细了解消化道内各器官的体征。

4、胃镜检查

通过纤状管由口腔直接伸入胃体内,探头可以直接拍摄胃内的表面情况,可以详细了解是否充血、水肿、糜烂、溃疡等。

检查前准备:空腹检查。

优缺点:这是目前最准确的一种检查。检查过程中会有稍许不适。

5、腹部CT扫描检查

可以“判定”胃癌是否“搬家”到周围邻近器官。

6、免疫学检查

如患胃癌者通过抽血查癌胚抗原(CEA)、糖抗原(CA19—9、CA50)等可呈阳性。这也可作为体检排出胃癌的早期诊断方法之一,建议大家每年作为体检项目进行检查。

胃病吃什么水果好

1、菠萝

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

2、桂圆

李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

3、樱桃

据医学研究界表明,对于樱桃的研究有了更近一步的探讨。樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

4、芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原含量占了水果之最,还有明目的作用。

5、苹果

苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。

胃病如何治疗

1、一般治疗

应去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的食物或药物,给予清淡饮食,必要时禁食,多饮水,腹泻较重时可饮糖盐水。

2、对症治疗

针对不同的症状进行治疗。

腹痛者可行局部热敷,疼痛剧烈者给予解痉止痛药,如阿托品、复方颠茄片、山莨菪碱等。

剧烈呕吐时可注射甲氧氯普胺(胃复安)。

必要时给予口服H2受体拮抗药,如西咪替丁、雷尼替丁,减少胃酸分泌,以减轻黏膜炎症;也可应用铝碳酸镁或硫糖铝等抗酸药或黏膜保护药。

3、抗感染治疗

一般不需要抗感染治疗,但由细菌引起尤其伴腹泻者,可选用小檗碱(黄连素)、呋喃唑酮(痢特灵)、磺胺类制剂、诺氟沙星(氟哌酸)等喹诺酮制剂、庆大霉素等抗菌药物。

4、维持水、电解质及酸碱平衡

因呕吐、腹泻导致水、电解质紊乱时,轻者可给予口服补液,重者应予静脉补液,可选用平衡盐液或5%葡萄糖盐水,并注意补钾;对于有酸中毒者可用5%碳酸氢钠注射液予以纠正。

总结:通过上文小编的介绍,相信大家对检查胃病有几种方法是什么也有了一定的了解,检查胃病可通过超声内镜检查、X线钡餐检查、胃镜检查、腹部CT扫描检查、免疫学检查等等。上文还介绍了胃病的治疗方法,希望小编的介绍对大家能有帮助。

女性养颜先排毒 几种方法排除毒素


养生导读:女性爱美,护肤品没少买,但总不见效果,其实是方法不对!女性要美容养颜,首先要排毒。体内毒素的积累绝对是美丽容颜的一大敌人,那么女性排毒养颜应该怎么做呢?今天教你几种方法排除毒素,还你健康美丽肌肤!

女性养颜先排毒 几种方法排除毒素

体内毒素,是危害肌肤亮泽度的一大敌人。要脸色健康,必须养成排毒的生活观念,拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式,避免油炸、快餐等垃圾食品,饮食荤素搭配,晚饭时间勿过晚,注意运动及排汗,保持正常新陈代谢。

1、洗脸排毒法

早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、柠檬水排毒

柠檬水不仅可以有效的排除体内的有害物质、美白亮肤、清肠外,还可解渴冲淡食欲。每天坚持喝一杯,排毒养颜兼减肥。另外,不要用热水泡柠檬,这样会损失柠檬的香味和营养价值,排毒效果也不会达到最佳值。

3、身体干刷按摩

每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩,被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通,从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩力,注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。

4、喝蜂蜜排毒

蜂蜜对于女人来说是非常好的食物,相信大家也经常在喝,但是为什么不能起到排毒的作用,那就是方法的问题。蜂蜜一定要空腹喝,这样才能起到促进肠胃蠕动的作用,很利于排便。另外蜂蜜一定要用温水冲泡,这样才能保证营养价值。

5、定时理疗,定时放松

在不夸大Spa或者按摩功效的前提下,我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。精油是不错的选择,配合了天然植物提炼的香精油,能帮助身体深度放松。而温泉里富含矿物质及阴阳离子、微量元素及放射性物质,不断刺激体表及体内感觉器,并传向大脑皮层,改善中枢神经的调节功能,增加肝脏的解毒能力,有助于排出毒素。

6、运动出汗排毒

出汗要数排毒最快最简单的方法之一了。运动能够破坏脂肪细胞,排出并分解毒素,从而使我们摆脱易胖体质和化学物质。运动排毒非常适合都市OL们,OL平时工作繁忙,每天对着电脑,很少运动,而运动可以通过出汗将体内毒素排除体外。建议每天上下班途中可以提早下车,步行一段路,可舍弃拥挤的电梯,尽最大可能多爬几层楼,也可以在晚间陪同父母或是爱人去公园慢走,这些都可以帮助身体排毒。

7、及时排便

正常情况下,人体每天的摄入与排泄保持一个动态平衡,这样才能保持身体的健康。但现实生活中,由于工作紧张、心理压力大、饮食不合理、运动量减少等各方面影响,许多人忽略或无法维持这种动态平衡,往往饮食营养不均衡,排便次数减少或时间延长,从而造成毒素在体内堆积,多种疾病随之而来。因此,最好的身体排毒法就是及时排便。

8、泡澡排毒

在结束一天的繁忙工作后,通过泡澡将皮下组织下的酸性废物完全冲刷掉,将滞留在身体中的二氧化碳等不好的物质代谢出去,使得皮肤恢复健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选,在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树、柠檬精油都有不错的排毒功能。中医上,可以使用蔬果浴、温泉浴、药浴等刺激血液循环,改善体质。

9、哭鼻子排毒

经常哭鼻子也是一种排毒方法,现在很多女生都是女汉子,不轻易掉眼泪。其实眼泪可以排出身体中很多不利的物质,也起到了排毒的作用。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。让泪水帮你排毒。

10、按摩排毒

中医认为宿便在肠道内残留,也就是所胃的毒气。腹式按摩最佳排毒时间是7~9点清晨起床时,先别急着穿衣、做早餐。深呼吸,进行腹式呼吸采取跪坐姿势,用双手的中指按压肚脐3~4次。将双手的中指放在肚脐上,慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐,其余手指垂直顶住腹部,将腰再向前弯45度直至贴近地板,同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指,慢慢直起腰。在上体即将恢复为起始状态时,迅速用嘴呼气,同时挺胸,结束动作。用同样的方法重复2~3遍。每天坚持,可以促进胃部血液循环,改善新陈代谢,增强胃部的咀嚼能力,顺利排出毒素。

11、常喝绿豆汤

夏天我们常喝绿豆汤,可以清热解毒。其实绿豆可以解百毒例如重金属中毒,药物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化,促进体内毒物排出。

12、粗粮排毒

五谷杂粮有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速体内新陈代谢。当你觉得身体不太舒服的时候,可以坚持每天没吃粗粮,让身体机能开启自我恢复功能。核桃是粗粮中的膳食纤维,能被人体消化利用,通肠化气,清理废物,促进食物残渣的尽早排出,刺激肠道蠕动,起到排毒养颜的效果。建议每天早间当早餐吃或是午间做下午茶。

人流手术后注意事项


养生导读:从某种程度上说,人流比自然分娩对身体的伤害更大,人流后的身体非常虚弱。因此,我们一定要认真对待一下自己的身心健康问题,以免造成更严重的伤害。 人流对于女性来说,不仅对身体上有损伤之外,对心理也有很大的创伤,除了一些需要的营养之外,也要保持心情愉快。特别是要注意的是自己要让吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力。特别是药流后的注意事项,一些生冷食物也不能饮用,在生活上也要比生产后更加注意,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,都是很重要的。子宫上也需要是一些增加抵抗力的食物,促进子宫快速修复、彻底排出淤血。膳食上需要吃一些价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分。不过在最初的几天,需要实用一些稍微清淡些的食物,鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都需要进行补充,一些辛辣的食物也要忌口。
人流后的注意事项: 1、卧床休息 女性人流手术后不要急着起床,最好在床上躺着休息1到2个小时,看看阴道和子宫收缩的情况,如果没有什么情况再下床。回到家后,在家里要卧床躺着休息2-3天以后才可以下床活动,因为人流术后需要一个月的复原时间,在术后的半个月内也不要从事重的体力劳动,要注意休息,禁止用冷水洗头、洗手、洗澡等等。

2、营养要跟上 人流对女性身体的破坏不言而喻,女性生完孩子要做月子,流产后同样也要有个小月子。人流后女性要注意加强营养的摄入,多吃些富含蛋白质、维生素的食物,比如豆类、蛋类、肉类等食物,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃刺激性、生冷的食物。 食谱推荐:荔枝大枣汤 干大枣、干荔枝各7枚,将大枣和荔枝放入锅中加水煎煮,每天服用一剂。该偏方可以补血生津,人流后贫血、体虚可以服用。
3、做好卫生工作 女性人流手术后阴道的分泌物会增多,而子宫口也没有愈合,这个时候私处很容易感染细菌,导致盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病,因此,再次期间要注意做好个人卫生工作,要时常更换内裤,半个月时间内不要盆浴,以保持外阴的清洁,避免疾病的发生。 4、保持好心情 怀孕本来是一件开心的失去,可是意外怀孕就不是了,还有一些人是因为胎儿畸形而不得不进行流产,这都是让人难过的事情,对于女性来说在精神上,这是一个很大的创伤,所以女性流产后,家人应该注意给与更多的关怀,同时患者本人也要不断开导自己,保持好自己的情绪。

5、禁止同房 人流术后女性的子宫口还没有愈合,同房会引起伤口感染,不利于子宫的恢复,因此,人流一月内禁止同房。 6、观察出血情况 人流术后还是要注意观察阴道的情况,如果人流一周后还有阴道流血的现象,或者阴道分泌物异常、白带有异味、腹痛、发热的情况,要及时到医院找医生复诊治疗,不能拖延。
7、做好避孕工作 人流后女性还是会怀孕的,有些人刚刚做完人流手术,当月就月怀孕了,这个时候你是要迎接孩子的到来还是要继续人流?如果你现在还不想要孩子,就要把避孕工作做好,人流手术只是一种避孕失败后的补救措施,做好避孕措施,才是避孕的重点。

为了身体的健康,一定要注意人流后的事项哦。

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