自我按压可否矫正牙齿呢？
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“自我按压可否矫正牙齿呢？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
牙齿的健康受到破坏时一定要及时的处理，否则可能给人们的生活带来非常大的负面影响，因为牙齿是强度是有一定限度，如遭受破坏是很难恢复的，而不少人都会因为各种各样的因素而导致牙齿出现问题，这时就需要进行矫正，下面就来看看自我按压可否矫正牙齿呢？
牙列不齐，矫正治疗是最佳的办法。目前一般采用固定矫治的办法，其作用原理是通过持续的作用力，牵引牙齿，改变牙齿原有位置，从而达到矫正的目的。它的作用力必须是持续而稳定的。所以如果说用手去按牙齿的话是不可能达到这种效果的。
其实最好去医院，如果不去，有以下方法可行：
◎少吃下列食物
谨慎的矫正患者几乎可以吃任何食物而不会伤害到矫正装置，不过，下列三类食物仍应尽量避免：
(1)过硬的食物：像是甘蔗、排骨、硬番石榴、冰块等，由于患者吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，因此会将矫正器咬松脱，也会把矫正线咬变形，影响到牙齿的移动。
(2)过黏的食物：像是麦芽糖、年糕等食物，都会将矫正器及矫正线黏起而造成移位。
(3)高糖份食物：像是一般常见的糖果、饼干等零嘴，为避免龋齿，矫正期间最好不要吃，假如实在忍不住吃了，也一定要赶快刷牙。
此外，为避免将矫正器咬落，需要大口啃食的食物像是频果等，最好也能先切成小块再慢慢吃。
◎注意均衡饮食
牙齿要移动是靠牙周骨骼的吸收与沈积，而均衡的饮食则有助于牙齿正常的移动。为避免营养不均而影响到治疗的效果，故矫正期间更应注意饮食的均衡。
◎多补充维他命C
维他命C有助骨骼愈合及牙周韧带的生成，因此，每天补充维他命C可维护矫正期间的牙周健康。
而维他命C的来源包括：柳橙或柳橙汁、柠檬或柠檬汁、葡萄或葡萄汁、草莓、芒果、西瓜、西红柿、哈蜜瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等等。
Ys630.com相关知识
龅牙在生活中是很常见的现象，但是龅牙会影响人的形象，很多患有龅牙的人都想通过牙齿矫正来改变自己的龅牙，而且龅牙还对人的牙齿健康是有影响的，因此大家最好引起重视，目前市面上牙齿矫正的方法是特别多的，大家在选择龅牙矫正的时候一定要去正规专业的医院。
怎样判断是不是龅牙
怎样判断是不是长龅牙，龅牙可以到口腔医院请专业医生判定，到医院的专科拍片辨别。在我们生活中，身边的孩子得了龅牙，很容易被其它孩子嘲笑为龅牙妹和龅牙仔。所以，龅牙也可以从外形判断。
在医学上，龅牙指的是上前牙前突。龅牙的孩子闭上嘴巴，从侧面看，嘴部会有明显隆起。微微张开上排牙齿就露出很大一块，严重的时候，上下嘴唇有力才能合拢，或者很难闭合，非常影响脸部外形的美观。
也有很多时候的现象是上前牙不是太突出，下颚后缩，上下牙不能咬合，形成龅牙。还有一种现象是上下牙能正常接触，但上下牙都往前突，嘴唇无法轻易闭拢。
目前的龅牙矫正手段已经比较成熟。龅牙影响外貌，孩子有了龅牙，一定要及时及早矫正。如果孩子因为龅牙问题影响交往和性格，矫正之后，能得到很好的改善。
龅牙是怎么形成的
孩子在长牙的过程中会出现龅牙，那么龅牙是怎么形成的呢？除了少部分先天因素，后天引起的龅牙是由于不良的口腔习惯形成的。
龅牙是不正确的吞咽习惯造成的，吞咽时，舌头用力去推上排牙齿会造成龅牙。吞咽时舌头往上门牙推，下嘴唇会用力过度，舌头往前的推力会导致上颌骨往前过度生长，下嘴唇后推牙齿的力量则抑制了下颌骨生长，使上门牙往前移动，下门牙却没有移动。
长期吸吮奶嘴或手指，会造成上前牙前突。长期鼻炎引起鼻子阻塞用嘴巴呼吸会形成龅牙。孩子吃太精细的食品也会发育形成龅牙。一旦过了成长发育期，脸型固定后，终身会处于龅牙的形态。
龅牙脸型要观察三个问题。一是鼻子有没有问题，会不会影响呼吸；二是吞咽时舌头的动作是否有问题；三是嘴巴肌肉会不会无力。平常要观察孩子嘴巴是不是经常打开的，改变不良呼吸习惯，从根本上解决问题。
龅牙怎么矫正
龅牙优先考虑的是牙齿矫正，矫正效果更多取决于医生的技术。一定要选择正规的口腔医院，医生会根据孩子的牙齿情况制定矫正方案。正规的牙齿矫正是一个长期的过程，为了孩子的健康发展，家长和孩子都要有恒心和耐心。
牙性龅牙矫正方式有很多，常见的牙齿矫正器有钢丝自锁矫正、陶瓷矫正、隐形矫正等。骨性龅牙要去专业口腔医院外科手术，轻度骨性龅牙可以拔牙矫正，但要考虑呼吸和舌头等情况避免后遗症。
对于孩子来说，戴上矫正器后按时复诊是关键。矫正过程中，牙齿的移动有一定的周期，复诊可以对矫正器进行调整。复诊遇到脱落、损坏等问题也可以及时处理。如果孩子怕疼排斥复诊，会使疗程延长，甚至损害牙体牙周。
不同矫正器的差别主要体现在美观和舒适度。隐形矫正器美观和舒适度比钢丝自锁矫正高一些，但是价格也比较高，家长可以根据经济能力和实际需求进行选择。
在生活中我们会经常的看到一些先天性牙齿畸形的患者，这种患者的牙齿往往都会出现参差不齐以及龅牙或者是牙齿畸形等等的症状，甚至还会影响到患者的正常发音和咀嚼，更会影响到美观性，对于以上这些情况最好的方法就是进行牙齿矫正，牙齿矫正也是需要根据患者年龄进行的，那么多大年龄适合矫正牙齿呢?
第一，多大年龄适合矫正牙齿呢? 三岁以后，五岁左右。这是乳牙期的早期矫正，这个阶段需要干预的牙齿畸形比较少，最常见的就是乳牙期的反颌也就是俗称的“地包天”，需要家长带孩子去咨询正畸专科医师，判断这个年纪的孩子能否或者是否需要早期矫正。
第二，从6岁开始换牙一直持续到12岁，因为孩子在这个阶段是身体各个部分会发生快速生长，面部的骨骼和牙齿系统也一样，所以对于一些我们希望利用颌骨生长潜能的牙齿矫正需要在这个阶段进行。
第三，12岁之后一直到18岁之前，这一期间大多数儿童已经完成了牙齿替换，进入恒牙期，但是跟成年人相比又具有比较旺盛的新陈代谢和组织再生能力，相对来说是最好的牙齿矫正阶段。
第四，儿童最好的时期是12-18岁，对于成年人只要没有牙周病疾患，即使到了七八十岁，一样可以正畸治疗。但是普通雅靓整形牙套矫正牙齿存在以下问题：矫正周期比较长;刷牙不方便;不能喝碳酸饮料，会造成牙齿色素沉淀，取下牙套还会有色差。再就是太甜的会导致蛀牙。一般整形使用的普通刚牙套采用镍铬、铍等金属材料，虽然价格便宜，但是金属物质带来的危害是显而易见的，而且钢牙套也不能吃过硬的东西，避免托曹什么的经常脱落，影响进度。
多大年龄适合矫正牙齿呢?上面所说的这些年龄阶段，这些只是平均数值，针对每一个孩子来说可能会有小的变化和波动，第二点就是即使我们错过了所谓最佳的矫正时期，只要我们牙周组织健康，成人或是老年人都是完全可以进行牙齿矫正的，因为每个年龄都有属于每个年龄的牙齿矫正方案。
很多人对牙齿矫正不太了解，只是简单的认为，牙齿矫正就是带上牙套就可以了，其实牙齿矫正不仅仅让牙齿排列整齐，而且还是需要考虑牙齿在排列整齐之后能不能拥有一个完美的笑线，如果牙齿排列不整齐，一定要尽早的去做矫正，以免影响口腔的健康，造成口腔疾病。
矫牙为什么一定要做全口矫正？
首先，我们需要了解正畸的目的。
牙齿矫正不仅仅是把牙齿排列整齐，而且要考虑牙齿排列整齐后能不能拥有完美的“笑线”，因此正畸医生需要根据患者的面型特征设计笑线的弧度。最重要的一点，是要确保每一颗牙齿都在自己的岗位上正常工作，保证正常的咬合功能。
哪怕只是上排牙齿不整齐，都是要做全口矫正的。
如果只是矫正不整齐的牙齿，容易让上下颌牙齿的咬合产生无法对位的问题，从而导致矫正失败。
如果我们坚持进行“半口矫正”，极有可能破坏牙齿原有的咬合关系，久而久之，牙齿之间不协调的相互碰撞，会造成牙齿隐裂、咬合创伤、咀嚼功能的减退、甚至颞下颌关节紊乱等等问题。
当然，矫正半口牙齿并不是完全不可能。
很少有人能达到半口矫正的要求。除非是非常非常简单的情况，微调一下咬合就可以了，否则造成咬合紊乱，很难收场，将来势必再一次进入全口矫正，那可真得不偿失。
牙齿矫正是否可以只做半口？
由于个人牙齿畸形的程度不同，因此很多人对于牙齿矫正是否可以只矫正半口也存在很大的疑问。以专业矫正治疗的立场来说，只做半口牙齿矫正的做法，容易让上下颌牙齿的咬合产生无法对位的问题，从而导致矫正失败。
比方说，只做上颌，不做下颌，上颌在排齐后，牙弓已形成比较稳定的卵圆形的形状，但是下颌还是照样拥挤不整齐，完全是不规则的上下咬合，可能垂直向与水平向的咬合关系都不会很好，这样的功能性咬合绝对无法很自然的咬得很好的。
牙齿与牙齿的对位产生不协调，咬合关系一定不会稳定，以后的咬合功能也不会很好。久而久之，会导致咬合干扰，有可能产生下颌关节的疼痛，牙齿的排列也不会稳定。日子一久，牙列还是会渐渐复发重新变得不整齐。
一般不要做单颌矫正，除非真的是非常非常简单的状况，微调一下咬合就可以了，否则造成咬合紊乱，很难收场，将来势必又再一次进行全口矫正，那可真是得不偿失；有的医生迁就病人，这是不负责任的做法，最终会害了患者的。
当然，也不能全盘否定。通常半口矫正对牙齿畸形程度有很严格的要求的，比如：上下咬合的对位非常重要，也就是尖窝对位关系，即上下牙齿一颗咬两颗的状态是必需的，牙尖与窝能稳健的咬在一起。这样咀嚼食物才能行使正常的功能，咀嚼效率才会高，消化机能才会顺顺利利的。
只矫正单排牙齿有哪些危害？
1.影响牙齿咀嚼功能
如果只做上颌，不做下颌，上颌在排齐后矫正涉及的所有牙齿均有一定程度的移动，而下颌未矫正的牙齿则不会移动，从而导致咬合发生改变。
只做一部分矫正时，上下颌之间的咬合关系没有办法通过人为纠正，所以做完矫正之后咬合会更差，从而影响牙齿的最基本的功能——咀嚼，从而影响消化机制。
2.牙齿松动脱落
牙齿易形成咬合创伤，导致牙齿松动脱落
3.引起面部软组织问题
咬合平衡失调会引起面部软组织的问题，比如肌肉问题、面部僵硬、面部柔和度降低等。
4.导致口腔疾病
咬合平衡失调会导致牙周疾病、颞颌关节区的疼痛，甚至还有不明原因的头疼、多数后牙的楔状缺损等。
5.不稳定，容易复发
咬合平衡失调会导致牙齿的排列不够稳定。时间一久，牙列还是会渐渐复发，重新变得不整齐。
正畸医生一般都不建议做单排牙齿的矫正，除非真的是非常非常简单的状况，微调一下咬合就可以了，否则，一旦造成咬合紊乱的现象便会很难收场，到那时候势必又得再一次进行全口矫治，那就真的是得不偿失了！
爱美是人的天性，不管是男性还是女性都希望自己有好看的容貌，不说天使的容颜，至少也得五官看上去整体是正常、协调的吧。但是并不是每一个人都可能拥有完美的脸型的，生活中有一些人就会出现嘴部突出的问题。对于嘴部突出的人而言，日常需要讲究一定的方法以自我矫正，那么生活中有哪些方法可以矫正呢？
突嘴指的是上下颚同时突出的情况叫做突嘴。嘴突出的话，嘴周围、鼻子就会显得比较低，下巴看起来也向后收缩，同时法令纹看起来更加严重。
大多数中亚人的五官缺乏轮廓感，尤其以嘴突和颧骨突出多见，再加上中亚人鼻骨发育多地平，使得中面部看上去多凹陷，脸大的叫盆型脸，脸小的叫勺型脸，如果中面部凹陷同时伴有下颏后缩那这张脸基本没法看，传统解决方案多为骨牵引， 上鄂前部截骨等创伤大的手术才能解决，直接造成身体痛苦和时间恢复成本过高。
所以，近几年由于科学技术的发展和人们对美的微创要求提升，突嘴通过微整的方式改善的也很好，就是布仁医生常说的一栋楼不动钢筋骨架，只做外部软装修，例如填充或者线雕等微创方式来改善突嘴，取得了不错的效果。
突嘴可以大致分为下面几种情况：
1、 突嘴且脸型不正常
这类型的突嘴常包含三种情况，即突嘴脸长、突嘴下巴短以及突嘴上鄂或下鄂前突，有时则伴随着牙齿咬合不正常。如果是突嘴下巴短的话，可以采用假体丰下巴或者玻尿酸丰下巴的方式加以改善，如果突嘴还伴有上鄂或下鄂前突的话，就要填充鼻基底和上颚部位，使嘴部突起不会显示得那么明显。
下巴短造成的突嘴，改善方法：假体丰下巴
2、 面中凹陷所显现的“突嘴”
这类严格意义上来讲并不算是真正的突嘴，而是面部平直或凹陷，与牙齿形成对比而显现的“突嘴”，这类型突嘴的解决方法是，重点打造中面部黄金曲线，使面部不再死板一块，形成下巴、嘴角、苹果肌、眼角、眉角、鬓角的黄金连线，使面部饱满、柔和。主要采用玻尿酸填充鼻基底、面中部、上颚部位、眶周等部位的方式，如果还伴随有面部松弛的话，还可辅以ppDO埋线提升。
上颚前突，采用玻尿酸填充鼻基底、丰下颚、丰苹果肌加以改善，术后三点基本在一条线上了。
3、 衰老引起的突嘴
衰老引起的突嘴，往往伴有皮肤堆积松弛、下颊部脂肪堆积等问题，所以在填充鼻基底的同时，还要进行吸脂和皮肤紧致的手术，这样才能取得良好的效果。
4、牙齿突出所导致的突嘴
牙床不凸出，仅牙齿外凸，可通过拔牙矫正的方式进行改善。
5、嘴巴凸出，脸型正常
可以说是目前很常见的突嘴情况了，这种类型的突嘴呢，则是脸型正常，仅嘴巴凸出，手术改善，常用的则是上下颌前部骨切开术。
由于长期一个姿势而导致的颈椎问题，是如今十分普遍的疾病，尤其是每天盯电脑、手机而工作的人士，更容易患上颈椎病，颈椎变形会让自己十分痛苦，甚至有头痛的情况，需要进行长期的锻炼，那么颈椎变形怎么自我矫正呢？在家可以借助一些工具来达到修复颈椎的目的。
颈椎变直的自我矫正方法
1、关节重建
把手抓住一个小毛巾，然后放在颈部中间，双手轻轻往前拉，让颈部感到一丝压力，慢慢仰头，仰头到极限位置，然后慢慢低下头来回到正常位置，反复这个动作(注意动作要慢)，连续做1分钟为1组，休息一小会，然后再做一组，总共做2分钟，除了康复锻炼之外还需要配合马老师推荐的中药膏药贴可以彻底治愈颈椎病，需要的可以加本文作者。
2、肌肉放松
身体坐直，放松，然后找到锁骨的位置，在锁骨偏上的位置，用手按进去，这时会感到酸痛感，左右区域各按压1分钟。
3、肌肉拉伸
牙齿轻微咬合住，然后把头仰到极限，保持这个位置，再把头歪向一边，这时你会感觉到脖子的侧面有拉伸感，保持30秒，每边各做4组。
4、功能强化
首先在床上或者在地上随便的趴着，牙齿轻微咬住，仰头到比较大的弧度，这时胸口有点轻微的抬起来了，头、眼都往斜上方45°去看，再往右斜上方45°，这个时候我们发现在仰头的时候在完成转头转眼睛的动作，这时会感觉脖子、乃至胸椎段出现疼痛感，这其实就是在模拟小孩最初形成颈椎段的动作，这个动作需做2次，每次1分钟。
5、生活还原
找到一块毛巾，把它叠成一块，然后把它垫在我们睡觉的枕头上或者床上，再躺下去，这时会感觉颈椎位置有轻微的支撑感。注意毛巾不要太薄，薄到没有支撑感，或者太厚，支撑感很足，这样都不好。我们以后可以慢慢的加厚毛巾的厚度，逐渐形成颈椎。
颈椎疼的按摩手法
颈椎疼可按摩风池穴
取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
功效主治：此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。
颈椎疼可按摩按揉秉风穴
取穴定位：在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。
按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
功效主治：此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
颈椎疼可按摩天牖穴
取穴定位：在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。
按摩方法：取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。
功效主治：此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。
颈椎疼可按摩肩井穴
取穴定位：在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
功效主治：此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。
颈椎疼可按摩曲池穴
取穴定位：位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头。
按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。
功效主治：此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。
颈椎疼可按摩后溪穴
取穴定位：后溪穴位于手掌第五掌骨的小头后方，简单理解就是握拳时，小拇指一侧，横掌纹的结尾处。
按摩方法：可以采取针灸和手指揉按的方法。采用左手的四指捂住右手的小拇指，这样左手的大拇指正好抵在后溪穴这个位置，采取交替按摩的方法，能够缓解上班族的颈椎痛。另外，双手也可以同时按摩，将双手放在桌沿上来回滚动，这样坚持三五分钟也能起到按摩效果。
功效主治：这个穴位是属于小肠经上的穴位，能治疗头和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的挛痛等。所以在医学上常针灸这个穴位治疗腰部扭伤、落枕和耳聋等现象。
颈椎疼可按摩肩外俞
取穴定位：肩外俞穴位于人体背部，在第一节胸椎棘突下，再旁开三寸。
按摩方法：平时只要轻柔地揉捏或者热敷都可以，不拘什么方式。
功效主治：按摩可以起到舒筋活络和祛风止痛的作用。对肩背疼痛、颈部僵硬具有调理作用。中医一般采用针灸手法，而平常揉捏和热敷都能达到缓解疼痛的功效。
颈椎疼睡觉要正确选择枕头
不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
牙齿拥挤是很常见的现象，如果牙齿拥挤不进行正畸的话，是会造成患者咀嚼功能的异常，影响牙齿组织的健康，影响人的面部美容和心理健康的，因此如果出现牙齿不整齐的话，最好尽早去做矫正手术，因为随着年龄的增大，牙齿矫正越来越不好做，如果一旦发现牙齿拥挤，一定要尽早去矫正。
牙列拥挤的病因
1.遗传因素牙列拥挤具有明显的遗传特征，从个别牙的拥挤错位或多数牙的拥挤，甚至某一个牙的扭转程度，都可以在亲代和子代上有相同的表现，这种遗传特征是客观存在的，但是对于其详细的遗传机理至今还不十分清楚。
2.替牙期故障替牙期的故障是造成牙列拥挤的常见病因，如因乳牙早失，造成邻牙前移占据缺牙隙而造成恒牙萌出时间间隙不足而错位，另如乳牙滞留，可造成相继恒牙萌出错位。
3.颌骨发育不足颌骨发育不足造成大量骨量不调，牙齿不能整齐排列在齿槽内，而拥挤错位。
4.牙齿过大由于牙齿近远中宽度过大，可造成牙齿排列拥挤错位。
5.不良习惯一些口腔不良习惯如儿童的吮指，口呼吸等，可造成牙弓狭窄或影响颌骨发育，而致牙齿排列拥挤。
牙列拥挤的症状
1.骨量小 牙齿近远中径宽度正常，牙弓长度不足，特别是上颌前部发育不足易造成上颌前牙拥挤。
2.牙量大 如上颌前牙区有多生牙或牙齿宽度过大形成的牙列拥挤。
3.分度 为了临床诊断的需要，一般将牙列拥挤按照其拥挤的严重程度分为轻，中，重3度。
轻度拥挤 (Ⅰ°) 每个牙弓间隙差5mm以下。
中度拥挤 (Ⅱ°) 每个牙弓间隙差10mm以下。
重度拥挤 (Ⅲ°) 每个牙弓间隙差10mm以上。
临床表现为牙齿拥挤错位排列不齐，主要为牙量大于骨量，而至牙弓形态异常。
牙齿拥挤怎么矫正
一、传统正畸
佩戴矫治器是最常用的正畸方式，金属托槽粘接于牙齿表面，通过调整钢丝的弯曲度给牙列加生物力，缓慢向矫正目标拉伸牙齿，最终达到正畸目的。
二、美学正畸
在传统正畸的基础之上加入美学理念，正畸不仅仅以整齐排列牙齿为目的，而是通过矫正的美观度、是否自然、舒适度、口腔健康、口腔功能等多个方面考量正畸效果。美学正畸运用美国3M、韩国蓝宝石、国际AO等多项世界先进正畸技术，针对中国人口腔环境、牙型特点进行技术改良，形成更适合中国人的牙齿矫正方案。其中更运用透明陶瓷托槽代替传统金属托槽，告别铁齿钢牙的尴尬局面，给患者时尚、美观的正畸体验。
三、快速正畸
现在用得最多的快速牙齿正畸是AO自锁快速正畸，缩短正畸周期半年以上，减少复诊次数和每次复诊时间，避免耽误学习和工作。
四、隐形正畸
隐形正畸开创了无托槽正畸的先例，根据正畸方案，运用电脑三维设计，制作全透明的牙套，患者摘戴方便，佩戴起来近距离面对面也看不出，美观隐形。
五、美学锆瓷冠
美学锆瓷冠是全瓷牙的技术升级，在透明的锆瓷内托高温烧结二氧化锆全瓷材料，因为通体使用全瓷，其透光性与色泽，光泽与真牙一致，经过高温烧制的二氧化锆材料拥有与珐琅质相似的硬度和韧度，经久耐磨，国际一流的锆瓷冠制作工艺，电脑一体化取模、制作、比色，是目前仿真性更好的烤瓷修复和正畸方式。
饮食养生
运动养生
