有炎症但是已经怀孕了？
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的有炎症但是已经怀孕了？，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
女性在怀孕前大多数都是需要做一个孕前检查的，但是有时候还没来得及做检查，发现自己已经怀孕了，而且有些女性在怀孕后发现自己有炎症，一般这种情况最好是先观察，如果是处在孕早期，最好下不要治疗，平时注意自己的卫生，勤洗内裤，等到怀孕三个月以后可以去医院做个全面检查，在医生的指导下用药。
影响女性怀孕的妇科炎症：
一、阴道炎：导致女性阴道炎的病原体主要有淋球菌、支原体、衣原体、滴虫、霉菌等，这些病原体可直接吞噬精子，就会导致精子与卵子不能结合而导致不孕。
二、宫颈炎：已婚女性或有过性行为的女性最容易患上宫颈炎，它主要表现为宫颈充血、水肿，严重时还会导致宫颈糜烂，像阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等都是属于宫颈炎的症状表现。
三、附件炎：又称输卵管卵巢炎，附炎症是会危及到输卵管，严重的话还会导致卵巢炎。慢性附件炎非常多见，经常是先有急性炎症过程再转为慢性，也有的急性炎症过程不明显，一经发现就已经转为慢性。而慢性附件炎得不到有效的治疗，就容易造成女性不孕。
妇科炎症的危害：
危害一：妇科炎症会影响到患者本人，尤其是妊娠女性有妇科炎症的话，还会导致宫内感染、产道感染等并发症，最终还会影响到婴儿，像早产、先天发育畸形、新生儿智力低下等严重后果继而发生。
危害二：妇科炎症得不到及时有效的治疗，除了可能导致炎症疾病对身体部分受到各种影响外，还会引发各种的不良并发症，严重的话，还会导致某些生殖部位的恶变。比如像宫颈癌等。
危害三：妇科炎症早期症状不明显，再加上女性感觉有妇科病，羞于治疗，就会长此以往下去就让身体受到炎症长期的侵害，所以对女性的免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对健康危害极大。
危害四：妇科炎症女性，如果与男性发生性关系，可能病菌会传染给男性，导致男性出现生殖器官的感染和炎症。
所以有妇科炎症最好不要同房，不仅是为自己着想，而且也是为男方着想。
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人的皮肤下面毛细血管是非常脆弱的，如果受到外力的冲击很容易造成气血不畅引发淤血的状况。所以从人的肉眼观察看，它是在人的皮肤上发生一块青的情况。但是很多人发现自己没有磕到身上也有青一块紫一块的情况，而且通常情况下，这种淤青也不会让人感到疼痛。那么没有磕到身上却长出淤青，是什么原因引起的呢？
相信很多人都有这样一个情况，平时也没有摔着没磕着的，但是却突然发现自己的身上会出现淤青，并且也不会觉得痛，可能你也会想：“明明没有摔着也没有磕着，怎么就出现了淤青呢？”其实引起淤青的，一般都是以下这几种原因。
血瘀现象
如果长时间缺乏运动，身体的血液循环不好，也导致身体血液流通不顺利，当集中在某一处时，就会有淤青的现象，这种血瘀导致的淤青一般都是大片的，如果出现了这样的淤青，最好是去检查一下。
血液杂质过多
一般来说，人体会突然出现淤青，与血液有关系。如果血液杂质过多，也会导致这种情况出现，我们的身体，是存在着很多微小的血管大，如果血液有了杂质，那么就会引起堵塞情况，于是就出现了淤青。平时要注意多喝水，这样可以帮助带出血液垃圾。
血管壁功能异常
可能是因为体质原因，或者缺乏身体一些微量元素，就会导致毛细血管变得比较脆弱，稍不注意就会出现爆裂的情况，从而使得身体出现紫癜或者是淤青的情况，所以有时候身体出现淤青，很有可能是血管功能出现了问题。
血小板减少
还有如果血小板数量出现了异常也会导致身体出现异常，如果血小板减少，当身体出现小的磕碰时，它不能及时地止血，身上也会出现淤青现象。很多人都会有这一现象，因为血小板减少而出现淤青现象，这其实也是身体给你的一个信号。
一般来说的话，如果没有磕碰，但是却出现了淤青，基本上都是以上四种原因，如果这种现象是比较持续的话，那就建议最好是去医院检查一下，看是不是有别的问题。
毒素对人体健康的影响之大，但我们怎样才能判断出我们是否已经中毒了呢？以下是关于体内出现毒素症状的几个问题：
——你是否会出现腹胀、口臭、失眠等症状？
——你是否经常莫明其妙的头疼、头昏、周身疼痛，身体莫名的不舒服？
——你是否易患风寒、易染疾病，免疫力下降？
——你是否常感到烦躁、不能平静、记忆力衰退，并感到精神焦虑？
——你是否皮肤粗糙.脸上长有暗斑，肤色黑黑黄黄没有光泽？
——你是否对便秘”感到无可奈何？
——你是否每天因必须与电脑、微波炉、电磁炉亲密接触而感到皮肤发痒？
——你是否经常性的过敏，烦扰你寝食难安？
——你是否经常性的脸上长痘、出疹子、红痒难受？
——你是否早上感觉疲劳，身体感觉不稳、虚弱？
如果你的回答是“是”，确实有以上几种或者多种症状出现在你身上，那么我们要提醒你:你可能已经中毒了，毒素已经进入你的血液，在不知不觉地：供蚀着你的健康。
说话似乎是高等动物的专利，无论高兴与否、身体舒服与否，他们都会通过语言来告诉对方。其实，从某种意义上来说，食物也会说话，它们会通过一些外在变化向你传达某种特定的信息。食物也会说话，食物表达出来的一些异常性状，常常代表这食物品质下降甚至变质，如果食用不当，很容易引起不适症状，还可能致病致癌！下面这些食物的表达，你读懂了吗？
这样的食物已经变质了
表达1：烤肉产生棕红色、烤馒头变黄。
解读：发生美拉德反应，可能产生致癌物。
含有碳水化合物和氨基酸的食物经过120℃以上高温烹制后，颜色会发黄发褐，同时释放出诱人的香气，这个反应叫美拉德反应。比如红烧肉、烤鸭、烤面包、烙饼、油炸各种烹调后颜色变深发褐的处理，几乎都促进美拉德反应。
丙烯酰胺(一种致癌物)是这个反应的一个副产物，它本身和香气无关，也没有颜色，但一般来说，食物加热后颜色越深重，香味越浓郁，丙烯酰胺含量也会越高。因此，馒头片、面包片不要烤到太黄的程度，尽量少吃烤制、煎炸、膨化的薯类制品，如炸薯片等。
表达2：土豆切开后变褐、鲜榨果汁变色。
解读：发生酶促褐变，损失维生素C。
果蔬和薯类食物中天生存在酚氧化酶，同时还富含具有抗氧化作用的多酚类物质，它们如果碰到一起，再加上氧气，就会发生酶促褐变，即酚氧化酶催化无色的多酚类物质发生氧化反应，生成有色的醌类物质。
这样的食物已经变质了
这些醌类物质能够相互聚合，使颜色越来越深。这个过程中虽不产生任何有害物质，但褐变后多酚类物质的抗氧化能力下降，并且还伴随着维生素C的损失。要想避免此反应，榨果汁前应该先用沸水烫一下原料，使酚氧化酶失活，或者榨汁时加一片维生素C，土豆、藕片或山药切后如果不能马上烹调，应该放入滴了醋的水里。
表达3：紫甘蓝焯水变蓝。
解读：花青素遇碱变蓝，稳定性下降。
草莓、紫甘蓝、紫薯、紫米等食物富含花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损伤。花青素的特点是，在酸性下呈红色，碱性下通常会变蓝，中间还可能有紫色、绿色等过渡色，而北方的水一般呈弱碱性。
这样的食物已经变质了
这些变色都很正常，可以放心食用，但一般来说，花青素在酸性条件下稳定性相对较好，比如稍微加点醋，紫甘蓝颜色会更红艳。
表达4：绿叶菜炒后变黄。
解读：叶绿素脱镁，损失镁。
绿色蔬菜之所以呈现绿色，多数归功于叶绿素中的镁离子，当光线照射在叶绿素上，含镁离子的卟啉(叶绿素中的一种化合物)会让其他颜色的光有来无回，只让绿色光反射回去。但加热过程中，叶绿素非常不稳定。
这样的食物已经变质了
研究证明，醋中的乙酸(醋酸)会破坏叶绿素的结构，将叶绿素变成脱镁叶绿素，蔬菜会迅速变成黄褐色。因此，炒绿叶菜要少加醋或不加。
表达5：牛奶加热后出现絮状物。
解读：蛋白质变性或微生物过多，已经变质。
牛奶加热后出现絮状物，有以下两种原因。第一，牛奶中存在的某些蛋白酶改变了牛奶中蛋白质的结构，从而破坏了牛奶的稳定性，在加热过程中产生变性和凝结。这样的牛奶虽然没过保质期，但也不建议饮用。
这样的食物已经变质了
第二，牛奶中残留的微生物增殖导致牛奶的酸度发生变化，进一步破坏了牛奶的稳定性，从而出现絮状物。总之，加热后有絮状物的牛奶不建议饮用。
表达6：醋长白毛。
解读：毛霉产生的霉花浮膜，可能含其他致病菌。
醋里长的白毛很可能是毛霉产生的霉花浮膜，毛霉在环境中广泛存在。如果醋长白毛单纯是毛霉引起的，去除霉花浮膜继续吃不会有多大问题。但空气中还有别的致病菌。
这样的食物已经变质了
如果也在醋中繁殖，可能会带来健康威胁，因此，长了白毛的醋最好不要继续食用。
表达7：酸奶变酸。
解读：乳酸菌迅速繁殖，但活力下降。
酸奶的酸度是有限度的，如果酸奶在储存、物流过程中脱离了冷链，如被搁置在室温或者户外环境下，乳酸菌会迅速繁殖而导致酸奶酸度增加，并且超出可接受范围，这样的酸奶口感会很酸，而且乳酸菌活力下降，乳蛋白变性程度增加，不利于人体吸收，也不利于肠胃健康。
这样的食物已经变质了
保存越久，酸奶的品质越难保证，所以，酸奶不要一次性买很多，尽量现买现喝。
表达8：豆腐表面发黏。
解读：细菌滋生，可能含毒素。
豆腐和肉一样，都是富含蛋白质的食材，所以容易在通风不良和温度较高的情况下滋生细菌，而使豆腐变得黏黏的。若菌种是纯的，则不必担心其安全性。但是居家环境里杂菌多，会混有有害菌，有些会产生毒素，用热水冲洗也不能保证完全洗掉。
这样的食物已经变质了
因此，发黏的豆腐不建议食用。此外，豆干、动物内脏等高蛋白的食品如果表面有黏、滑物质，也应扔掉。
耳鼻咽喉三个器官从外表来看并没有什么相联系的部分，但在我们体内，它们三者是相互连接的一个循环系统，彼此相互影响。当我们的耳鼻喉部位出现异常疼痛，有发红发肿的现象且伴有咳嗽感冒时，往往要考虑是否有患上炎症的可能性。那么，耳鼻嗓子产生炎症是什么引起的呢?
1、 慢性咽炎。长期鼻部疾病可以刺激咽部，引起慢性咽炎。因常有粘稠分泌物附着于咽后壁，使得晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心或有痰液。吃点消炎药，配合中药茶饮。
2、 鼻腔使用复方薄荷油滴鼻液治疗。也可以到五官科就诊检查，根据具体情况采取相应的治疗。平时多喝水，避免着凉 感冒。
3、 声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变，也是一种特殊类型的慢性喉炎。最主要的临床症状为声嘶，包括适当声带休息，纠正不良的发声 习惯，药物及手术疗法。声带息肉目前以手术切除为主。
4、 声带息肉是由于胃内容物反流刺激喉部黏膜引起的慢性炎症，可以做喉镜检查确诊，应限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物，避免咖啡、浓茶等，还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。可在表面麻醉下通过纤维喉镜或电子喉镜进行切除
5、 慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。
怀孕虽然对很多女性而言，是一件值得惊喜的事情，但是对于一些不适合要孩子的女性，却是一种烦恼。当然了，在如今医疗条件逐渐发达的情况之下，如果是意外怀孕的话，是可以选择一些方法来终止怀孕的，比如说药流。但是药流也有不良反应，下面就为大家介绍一下药流的不良反应。
1、阴道流血
药物流产后阴道出血时间在两周内且出血量不超过平时月经量就是正常的，如果药物流产后出血时间超过两周且出血量大于平时月经量时要尽可能查明出血原因，并考虑行清宫术。
2、胃肠道反应
为米非司酮比较常见的不良反应。表现为用药后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，并常常伴有轻中度发热。针对这一反应，轻者可留待观察，无需特殊处理。重者应在卧床休息的基础上予以积极的对症处理，如恶心、呕吐重者予以维生素B1、B6肌注或静脉滴注。腹痛显著者给予颠茄或阿托品口服，有发热者施以物理降温。
3、迷走神经兴奋症状
个别女性可在用药后数分钟内出现烦躁不安、面色苍白，大汗淋漓、胸闷、心悸、心动过缓等迷走神经兴奋症状。
4、不全流产
由米非司酮与米索前列醇配伍终止早孕的成功率可达98%-99%，失败率不足2%。失败的原因主要是不全流产，即有部分胚胎组织滞留在宫腔内，临床表现为流产后仍有不规则下腹痛和持续性流血。
5、过敏反应
比较少见，个别特异性体质的女性在服用米非司酮后可过敏反应，多数反应轻微、以散发在四肢及躯干的皮疹为主要表现，偶尔出现以血压下降为主的过敏性休克反应。
6、乏力
因米非司酮的抗糖皮质激素作用而乏困无力。
孕妇们快要临近预产期的时候，需要提前做好各方面的准备，首先要做好心理准备，这是每个孕妇都要做好的，如果心理准备不充分的话，临近分娩的时候就会紧张焦虑，这对正常生宝宝非常不利，另外要做好身体上的准备，还要准备好生产前的各项物品，如果怀孕36周临产的话，孕妇身体会出现什么信号呢？
怀孕36周了临产信号：
怀孕36周的时候，严格上来说，还没有足月，这个时候应该不会有生产的信号的，不过大部分的女性要生产的话，都会出现阵痛加见红的，当然有些会出现强烈的腹痛，如果现在肚子疼痛越来越有规律了，那就可以准备待产包去医院的。
临产征兆看这里→_→
宝宝“下沉”了
宝宝“下沉”了是什么意思？如果是头胎生产，临产前两周左右，或许会有一种“胎儿下坠”的感觉，感觉上腹部变得轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多。
宫缩次数增多了
更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明已进入临产前期了。在这个过程中，子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。当宫缩伴有腹痛汹涌而来，这就是临产的真实信号。头胎的准妈妈如果10分钟内出现3次以上阵痛，或怀二胎的准妈妈间隔10分钟出现就1次阵痛，那么需要立即前往医院待产。
见红
妊娠最后几周，子宫颈分泌物会增加，而且更黏稠。随着子宫规律地收缩，这种黏液栓会随着宫缩排出；由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，可能会伴有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。
羊膜破裂
羊水破了就是临产最明显的征兆了，这时候请务必在医院待产。当准妈发现自己羊膜破裂时，应即刻打电话给医院或助产士。即使没有出现强烈的宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后会有感染的风险。
牙疼是一种令人非常痛苦的症状，这种痛苦令人叫苦不迭，特别是牙齿健康出现问题的人士会经常受到牙齿疼痛的困扰，严重的影响了生活质量。而牙疼往往也会伴随其他的不适，而引起牙疼的原因比较复杂，下面就来看看牙疼的脸肿了是炎症引起的吗？希望大家能够了解一下吧。
牙痛多由急性炎症引起，如牙龈炎、牙髓炎、根尖炎。牙神经外漏、牙齿隐裂也可引起牙痛。有的可引起牙龈及颊部软组织肿胀。建议去口腔科就诊，明确诊断，对症治疗。目前可暂时口服红霉素类或头孢菌素类药物及替硝唑抗炎、抗厌氧菌治疗，牙痛较重时也可口服布洛芬或氨酚待因片镇痛治疗。同时应戒烟酒，忌辛辣及过热饮食。
牙齿疾病是最常见的疾病。它的表现是红、肿的牙龈，热的和冷的情况下，刺激的疼痛，脸颊肿胀等。如果再加上一个肿胀的脸，那是一个灾难，那就是一个灾难。同时有人会伴随着严重的症状，对牙、肿脸的现象。
快速止牙痛的偏方：
牙痛速效汤
生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荆芥9克，防风9克。先煎生石膏30分钟，加入余药，再煎液混合，分2次服。每日1剂，连服1~7剂。适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。
清热解毒方
黄连3克，黄芩9克、黄柏9克，紫花地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3~7剂。适于牙龈肿痛、出血、知红苔腻、口渴、口臭等症。
通络止痛方
川芎15克，当归10克，赤芍15克，防风10克，细辛9克，大力子10克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3~7剂。适于牙本质过敏牙釉质破损牙痛者。
嗓子也就是喉咙，嗓子局部有扁桃体，还有许多淋巴结组织，自然在平时有病毒感染的时候会到里面，引起炎症也是正常的，嗓子发炎会引起咳嗽，喉咙疼痛，吞咽困难，甚至会导致喉咙里面有浓痰，可不出来也咽不下去，这个时候可以通过症状以及诊断判断。
儿童嗓子为什么会发炎?
1、上火。吃了上火的东西容易引起嗓子发炎疼，尤其是湿热体质侯群。
2、病毒感染。普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子发炎疼。
3、细菌感染。扁桃腺炎、会厌炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎等也会引起嗓子发炎疼。
4、外界刺激。季节交替之际，有些人因为对温度变化还不适应，加之冬季空气比较干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，所以常会觉得鼻子、嘴巴和皮肤干燥，燥胜则干，就会染上咽喉炎或扁桃体炎。空气污染、长时间用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。
5、其他。食管反流病、慢性疲劳等也会引起嗓子发炎疼。
宝宝咽喉发炎怎么办
1、一般常听家长说孩子上火，其实也就是内热大，这种情况引起的咽喉发炎可以让孩子吃些寒凉的水果如：西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等。也可以给孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入锅中，加一碗水，用小火煮成半碗水，分两次给孩子喝，很有效!这应该算是食疗的消炎药!
2、家长也可以给孩子用较热的水泡脚，泡20-30分钟后在给孩子做做足部的按摩，先搓脚心各50下，再捏10个脚趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区，只要孩子咽喉肿痛，在这个部位按压时，孩子肯定会有疼痛感，找准痛点就在痛处按压5-10分钟，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定会减轻!
3、其实孩子发病肯定就会有家长护理不当的原因!比如晚上胳膊放在外面睡觉，常常光脚，或是直接坐在地板上，或是经常吃寒凉水果，如果还爱吃鱼，那就更容易患上各种头面部的各种疾病了，比如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等!所以母婴学院(微信id：muyingxueyuan)建议家长平时一定要注意不要让孩子受凉，多吃些性平、性温的食物!
注意事项：
孩子咽喉肿痛的时候一定要让孩子多喝水，也可放点盐，喝点淡盐水!吃的食物也要尽可能的软烂，像刺激性的辛辣食物千万不要吃了!保持足够的睡眠，多运动、多接触接触大自然!咽喉炎会引起咽喉部干燥、疼痛及痒的症状。建议到医院耳鼻喉科进行检查确诊病情。
橘皮纹的出现对于许多女孩子来说是非常讨厌的，因为这样的皮肤看起来是非常难看的。引起橘皮纹的原因一般和身体肥胖有关，皮下脂肪的积聚的熬制皮肤出现过度的伸张，从而出现橘皮纹的现象。想要消除橘皮纹，有效的进行减脂是必须的，其实就是要恢复皮肤的弹性。
橘皮纹：预防重于事后补救
橘皮纹的形成最主要是因为身体肥胖，就使得皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大，进而促使了上方的表皮过度的伸张，但是皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、增长而发生了纤维断裂和错位排列现象;简而言之，就是局部的肌肤组织胶原蛋白缺乏而导致的疤痕，初期呈现微红色突起带状。
并且由于身体过于肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度伸展，后来则因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。可以通过一些方法使其得到淡化和缓解。
实际上在生活中做好预防就完全可以避免橘皮纹的出现：防止体重的急速的增加，使弹性纤维及胶原纤维突然大量断裂。
应避免不健康的急速减重，导致了细胞养分不足，影响胶原蛋白合成。随时的都要保持肌肤滋润及弹性度，能够选择身体按摩除纹霜使用饮用足够的水分和保持运动习惯，可是使得肌肤的自然伸张力较佳。
随着形成的原因消失，会逐渐转为银白色，有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。
当然，就像妊娠纹一样，橘皮纹也是事前预防重于事后补救。因此，避免短期内体重大幅上升，以及减肥的时候不用激进的方法快速减肥、保障营养的供给，是避免橘皮纹产生的最好方法。
橘皮纹怎么去除
1.按摩
每天坚持按摩。先在有肥胖纹产生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净。接着再涂上含胶原蛋白的护肤品，让肌肤慢慢吸收。按摩除了在外部给肥胖纹产生压力外，还能在内促进消除肥胖纹，即经常按摩能促进血液循环，使肌肤的修复功能得到加强。
2.运动
每周坚持进行3~4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。
3.饮食
在饮食上有一点一定要重视，就是饮食千万不能“大起大落”，也就是说一段时间暴饮暴食，一段时间又过度节食，短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起肥胖纹产生的最主要原因。要想预防、消除肥胖纹应该养成合理正确的饮食习惯，制定科学可行的减肥食谱，不能吃太多油腻食物。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。另外，还要控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。
温馨提示：肥胖纹是无法消除的，只能通过按摩饮食运动等方法使肥胖纹淡化。三者结合调理，长期坚持下来，会看到很不错的效果的。
俗话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。今天咱们看看起床后的这些反应健康的症状，你有没有?有的话，可不能大意哦!
起床后脸色不好看
经过一夜的睡眠，如果晨起后脸色发黄、发白，这就是明显的血不足了，如果伴有晨起困难、疲倦，这个睡眠质量真的是非常之差了!睡眠不好会导致血不足，血不足又可以影响睡眠，往往形成了恶性循环。
起床后眼睛不适
很多朋友最苦恼的就是起床后自己的大眼袋，这其实反应的最大问题就是身体水液代谢障碍，间接反映了身体脾胃功能差。
起床后眼屎多的现象也大有人在，“肝开窍于目”，这种情况是肝经有虚热，间接也反应了津液不足。
起床后口臭口苦
津液不足，导致对肝胆经络的濡养不好，肝气横克脾胃，导致胃气虚，胃气上逆，出现口臭。
口苦的问题与胆汁上逆有关。这两个现象反映的是肝胆和脾胃类问题。
起床后干呕、牙龈出血
起床后去刷牙，干呕、牙龈出血……这些情况统统来了!
“胃气主降”，干呕的出现与肝胆问题、胃气不降有关。
牙龈出血从本质上来看，就是身体里面虚热比较重导致的，身体津液水平比较低。
起床后没有食欲
很多人起床后，不想吃早餐，没有食欲。这是因为脾的功能弱了。
很多人熬夜以后喜欢吃刺激性的食物，是因为熬夜后身体由于敦敏性抽掉了大量的津液，间接导致脾胃虚。
部分女性朋友在怀孕之后会出现各种症状，但有些人却有强烈的姨妈感，觉得自己似乎要来大姨妈了。这样的情况不常见，尤其是对第一胎的孕妇来说，担心是不是胚胎着床有问题，是否会影响到宝宝的健康。下文针对这个情况做下简单的介绍，说下为什么会在怀孕的时候有姨妈感。
姨妈感强烈怀孕了_怀孕姨妈感强烈
受精卵着床不稳定。由于受精卵着床还不稳定，胎盘没有形成，而又接近或到了来潮日，还是会有成熟卵子排出，继而随子宫内膜脱落排出体外，所以造成一小部分孕妇以为是来“月经”。另外，怀孕初期也是有一些像来月经的那种感觉，如胸部胀痛，下腹部下坠的症状的。因此怀孕后又姨妈感是正常的。
怀孕初期和月经前的区别
1、阴道黏膜变色
怀孕：早孕的阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。
月经：女性的阴道黏膜在经期或是未初孕前保持较浅的颜色。
2、食欲
怀孕：基本上所有的怀孕女性，在孕早期都有恶心、呕吐等症状，有的表现轻微一些，有的甚至严重到无法正常工作和生活，只能卧床休息。
月经：月经前会出现食欲大增，饭量增大，有人更喜欢吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃后有满足感。但也有极少部分的人月经前食欲不好。
3、下腹部疼痛
怀孕：下腹部是抽痛感，主要是因为支撑子宫的韧带,由于怀孕子宫胀大而往上提所造成。
月经：月经期出血过多导致血钙的流失，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致下腹部有坠痛感。
希望通过上述的介绍之后让各位女性朋友能更好的区分月经来潮与怀孕的症状，以及怀孕后有姨妈感是怎么回事，如果认为自己是怀孕了，可以通过早孕试纸检测尿HCG，或到医院进行抽血化验血HCG，能更好的帮助女性朋友判断是否怀孕了。
告诉大家你怀孕了
你可能已经告诉别人自己怀孕了，或者你想在第一次超声波扫描之后再告诉大家，因为此时流产的可能性就会非常小了。许多女性会觉得到现在再把消息告诉大家比较合适，当然如果你觉得时机仍不合适的话，也可以再等等。不过接下来的几周里，你的身体外形会发生变化，就算想隐瞒也不太可能了。
许多女性和丈夫都会担心别人得知怀孕的消息后会做出什么反应。可能你的亲戚或朋友中有人无法成功怀孕或生育，你会担心自己怀孕的消息可能让他们很难受。你的怀孕不仅仅给你自己的生活带来变化，而且也会影响你的家人和亲人的生活。你的妈妈将要升级为姥姥了，而你的父亲将会升级为姥爷，你的姑姑和大爷将会升级为姑奶和爷爷的辈分了，还有你的兄弟姐妹们，绝大多数人都会为你感到高兴。而不能生育的人当然会为自己的缺陷感到伤心，但相信也同样会为你而高兴和祝福的。所以把这个好消息当面告诉大家要比让他们自己猜测或从别处得知更好。
你会发现有些友谊和人际关系在你怀孕期间和之后都会发生变化。你的一些朋友有时很难接受你怀孕后凡事都要优先，而你自己也会更亲近其他正在怀孕的女性或有孩子的年轻女性，不过绝大部分人还是会理解、谦让于你的，并为你送上美好的祝福。
“你就要做哥哥了”
选择怎样一个合适的时间或机会告诉孩子们你想要再生一个，取决于他们的年龄以及他们对这一问题的理解程度。一个8岁的孩子会有许多问题，而只有18个月大小的孩子虽然会注意到你腹部的凸起，但却不知道这意味着什么。你想在告诉其他人，包括亲人朋友之前，先让孩子们知道自己怀孕的事实，这样当别人跟他们谈论起这一话题或偶然从别人那里听到时，孩子们会有心理准备并且不会认为是妈妈故意隐瞒他们。
孩子们对于未知的事情会有一定的理解能力。他们有时会说：“我不想要新的弟弟！”或反复地问一些问题。一定要耐心、温和地跟他们解释，并且用他们能听懂的词语告诉他们，你的腹内正有一个胎儿在生长，让他们感到特别和惊奇。你可以先让他们体会当哥哥或姐姐的感觉，比如给胎儿准备一个新的连衣裙，或让他们经常抚摸你的肚子。如果孩子非常小无法理解你腹部的凸起意味着什么，但当你跟他谈论胎儿的时候，他们仍然可以通过你的笑容以及放松和兴奋的身体语言而有所感受。
许多夫妻都会在新孩子出生时给年长的孩子们买一份礼物，并告诉他们这是刚出生的孩子带给他们
的，也可以说是你们送给他们的。但主要的目的是通过礼物让其他的孩子能与这个新生儿建立好的友谊。不要隐瞒什么，尽量谈论新生儿的话题，表达你们为此高兴的心情，这样也会带动你的孩子们变得愉快和兴奋起来。
生活当中大家无法去保证不会生病，因为很多的疾病出现都是来自于未知，肠道中的炎症疾病是特别注意，还是会因为感染一些大大小小的病毒，或者饮食方面不注意导致炎症，但是肠里的炎症有很多类型，需要大家了解的特别清楚。
1.病毒性肠炎
病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。
在病毒性肠炎中，轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因，而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。
2.细菌性肠炎
细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌（引起小肠结肠炎）、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌（犬出血性胃肠炎）等引起的肠炎。
细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见，其次为空肠弯曲菌和沙门菌。
3.真菌性肠炎
真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。
真菌性肠炎以白色念珠菌引起的最多。
4.寄生虫性肠
寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。
寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。
5.饮食导致的肠炎
污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒，以及某些变态反应等都能引起肠炎。
6.抗生素导致的肠炎
滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。
大多数女性在怀孕初期，多多少少身体都会出现一些早孕反应的症状，早孕反应中比较常见的一种症状就是嗜睡，很多女性说自己最近特别的犯困，结果已检查却是怀孕了，但是犯困不一定就是怀孕，也可能是身体其他地方出现了疾病，比如肝病，患上肝炎也是会引起犯困的，因此大家最好引起重视。
怀孕初期特别困正常吗
其实，对怀孕女性来说，在怀孕初期会感觉到容易犯困，嗜睡的情况，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。不过以此同时，这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变的迟缓，从而这就为什么女性在怀孕初期的时候会感觉到老是想睡觉了。
不仅如此，女性怀孕之后新陈代谢的增加，分娩系统产生的变化，体内热量消耗快，血糖不足等都是导致怀孕女性的容易嗜睡的原因，所以对于怀孕后比较嗜睡，准妈妈们是没有必要太过的担心的，放松心情，规划好每一天就可以了。
孕妈嗜睡之如何缓解
1，怀孕女性们尽量的让自己的生活作息回归正常，比如试着每天都在同一时间睡觉和起床，那么这样久而久之，嗜睡的现象就会自然而然的消失的。或者怀孕女性们在白天的时候，可以多找一些比较有意思的事情来做，这样可以帮助你们转移注意力，从而对缓解嗜睡也是由于帮助的。
2，上面小编也说了，要是血糖低的话，也是会容易导致怀孕女性们出现昏昏欲睡的情况的。因此，这类的准妈妈们在平时的饮食上，要少食多餐，并在两餐之间补充一些饼干，麦片，酸奶等小零食，这样不仅可以将血糖维持一定的浓度，而且也能给身体补充能量。
3，嗜睡的准妈们，不要老是宅在家里，要经常多活动活动，比如可以和家人一起散散不或者是做一些体育锻炼。
4，怀孕女性本身因为怀孕的缘故就昏昏欲睡，要是卧室里面的过于柔和的话，那么就会更容易使得准妈妈们昏昏入睡了。所以，准妈妈们不妨可以可以花点时间把卧室尽量布置的心旷神怡，那么这样对缓解嗜睡也是有效果的。
6，给自己定一个安排表，比如每天吃饭后，做一些安静的事情，比如散散步，读书或者而是洗个澡放松一下，再睡觉。
7，感觉疲倦时小睡片刻，这样可以缓解疲劳，充足体力。但是要记住最好不要超过一个小时，以免夜里失眠。
饮食养生
运动养生
