怎样去养生

2019-10-17 │ 怎样去养生 夏季怎样去养生

用鸡蛋怎样去斑?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的用鸡蛋怎样去斑?,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

祛斑的方法五花八门,激光手术祛斑、黄瓜祛斑、茄子祛斑以及苹果祛斑等等,这些都是比较有效的祛斑方法。鸡蛋这是日常生活中很常见的一种食材,其含有丰富的蛋白质以及其他对人体有好处的微量元素可以有效地提高人体免疫力,并且鸡蛋还有着去斑的功效,下面就来介绍一下用鸡蛋怎样去斑。

步骤/方法1/7 分步阅读 买一瓶白醋(有专门泡鸡蛋的白醋,没有的话普通的就可以),一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器,容器要选口稍大的,方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了,很容易破),而且容积不要太大,不然很浪费白醋。2/7 鸡蛋拿清水洗干净,放在事先准备好的容器里,倒入白醋,把鸡蛋完全浸入白醋(最好是白醋能没过鸡蛋)3/7 把容器盖儿盖上,放在阴凉干燥处(无需冷藏),泡5-7天。啰嗦一句:最好是密封性好的容器,因为醋味儿非常酸,密封性不好的话,弄的满屋子都是酸味儿4/7 5-7天后,鸡蛋已经泡好,很明显鸡蛋已经胖胖的了,它的外壳被完全钙化,只剩下里面一层软皮5/7 用手轻轻把鸡蛋拿出来,放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿,让蛋清流出来啰嗦一句:我用力过猛,把鸡蛋整个都捅破了,所以没发扎鸡蛋的图片6/7然后把全部蛋清留在碗里,皮儿和蛋黄都扔掉。泡完鸡蛋的白醋也倒掉,不可以再使用7/7 然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里,每天拿出来抹脸一次。啰嗦一句:放蛋清的小瓶子由自己选择,用完的化妆品瓶子是最好的,密封性好。抹脸的时候注意绕开眼部周围,酸味儿特别熏眼睛

醋泡鸡蛋祛斑小窍门

将一个新鲜的鸡蛋洗干净后,用干净的毛巾或者卫生纸将蛋壳上的水渍擦干,然后轻轻的放入一个干净的玻璃容器中,往玻璃容器中倒入白醋,白醋的量应以没过鸡蛋为准,最后将玻璃容器密封。一个星期后,打开密封的玻璃容器,取出浸泡在白醋中的鸡蛋,你会看到鸡蛋壳已经完全被钙化,将鸡蛋膜用针挑破后,留蛋清扔掉鸡蛋膜以及鸡蛋黄,将留下的蛋清分为七天的量,均匀的敷在脸部,15分钟后,用温水将脸部洗净就可以了。小编认为,用醋泡鸡蛋祛斑的时候,配上祛斑霜可以达到更好的效果。温馨提示:由于白醋具有剥脱的作用,敏感性的肌肤由于角质层薄,使用不当会使脸部产生过敏的现象。

珍珠蛋清祛斑小窍门将鸡蛋敲碎后,过滤出蛋清,然后加入适量的珍珠粉调成糊状。在洁面后,均匀的将珍珠蛋清敷在脸部,20分钟后用温水将脸上的珍珠蛋清洗净,长期坚持用珍珠蛋清面膜,就可以有效祛斑。 温馨提示:干性肌肤的妹纸尽量不用,因为干性肌肤的妹纸在使用珍珠蛋清祛斑会使脸上产生紧绷感。

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怎样用珍珠粉去斑


珍珠这一件物品想必大家都是比较熟悉的,其是一种名贵的玉石,人们通常将其作为一种装饰品。珍珠粉这是以珍珠为主要原材料将其磨成粉末而制作出来的,这种物质具有很好的美容效果,许多护肤产品中都会加入这种物质。想要去斑就可以使用珍珠粉,下面就来介绍一下怎样用珍珠粉去斑。

珍珠粉祛斑怎么使用 找一个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些欧纳米珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的纳米珍珠粉不至于干时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使纳米珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的纳米珍珠粉混合物均匀地敷在脸上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

小窍门:面膜洗净后,擦爽肤水,然后用一粒维生素E混合少纳米珍珠粉,纳米珍珠粉的量相当于维生素E的三分之一,混合均匀,涂脸,轻轻打圈按摩至吸收,如果量过多,可以擦手上。不用洗掉。每晚睡前做,可加强祛斑的效果。

珍珠粉还有什么功效 1,清肝明目 珍珠内服走肝经,外用治眼疾,珍珠明目。珍珠粉还有清热解毒的效果,能够清除肝火。珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导,改善视力状况,坚持服用,让你的电眼更具魅力!

2,养颜葆春 久服使你全身肌肤细白,坚持早晚用几十毫克珍珠作面部按摩作护肤粉,一年以后皮肤可明显白,面部呈现透明白。在肚脐眼每天上珍珠粉可减少面部斑点。

3,防晒防辐射 珍珠粉去油,去汗,抑制皮脂分泌过旺,可有效遮挡紫外线,具有防晒防幅射之功效,天天当粉擦,有去痤疮,脂溢性皮炎,去汗之功效。干性皮肤要少用油性皮肤可多用,以舒适为宜。

珍珠的外观不仅好看,也可用作美容的材料,且效果不错,在超市中也有贩卖珍珠粉的。珍珠粉细腻润滑,对皮肤的刺激性不大,有兴趣的可以尝试一下,不过要注意自己的肤质和珍珠粉是否有不妥当的,以免损伤皮肤了。

蒲公英花朵去斑怎么用


脸上有色斑令人非常苦恼,不光是女性无法忍受,男人也不愿意看到。色斑实际上就是黑色素沉着,虽然有很多方法能治疗色斑,但不少效果都不是很理想。蒲公英花朵是具有祛斑效果的,使用得当的话,会有不错的效果,大家可以尝试。那么,蒲公英花朵去斑怎么用?下面咱们就来看看吧。

蒲公英花怎么祛斑

蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英花,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。蒲公英花含有维生素,有清热解毒作用,对除斑会有些效果,但其实蒲公英对于祛斑作用不大。

斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致,与内分泌失调失调还是有关系的。需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水。同时多参加各种运动锻炼,加强体质。还要保证注意休息、充足睡眠。避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。

如果想要使用蒲公英做保养,建议可以煎成汁或开水泡成浓水,自然凉后洗脸,自然干,多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。

其他建议:日常生活中注意面部清洁,每天早晚用温水洗脸。也可以服用葡萄籽提取物,葡萄籽提取物是一种很不错的纯天然提取物,它能有效去除各种色斑,美白肌肤,抗氧化,抗过敏,延缓衰老,但必须长期服用。

蒲公英泡水喝的禁忌

1、大量服用。这种服用方法对身体产生的损害是比较大并且比较常见的,很多人服用蒲公英的时候荣容易出现。有一部分人在服用蒲公英的时候,私自增加了服用的量,认为这样能够增强效果。专家告诉我们,如果大量的服用蒲公英,对身体中的肠胃损害是比较大,容易出现拉肚子以及恶心想吐等症状。这是因为大量的蒲公英进入身体之后容易导致肾小管变小,这样上皮细胞就会变得浑浊,甚至出现肿胀的情况,身体自然就会出现各种各样的毛病了。

2、部分人群服用后出现过敏反应。我们在讲蒲公英泡水喝之前就要弄明白一个道理,这属于一种药物,所以并不是所有人都适合服用。有小部分人在服用蒲公英之后身体出现过敏发炎,特别是感觉浑身瘙痒,也有一部分人皮肤上出现荨麻疹。如果身体出现了过敏反应,那就要及时到医院进行检查还有治疗了。

怎样吃薏米可以去斑


薏米有一定的祛斑效果。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:其矿物质可舒缓、镇定晒后肌肤;维他命B群可抗发炎、控油、保湿锁水;薏苡素防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

使用方法:

用薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜为原料,将100克左右的薏米洗净后放进锅里,加4倍水泡3小时;将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好);把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器,放进冰箱冷藏。

用法:

晚上洁面后,将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀,浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。每天晚上洁面后敷20分钟,第二天脸色会很好,坚持使用一个月。

吃这个薏米确实是可以祛斑的,有一定的祛斑效果,不过要看自己的斑点程度,如果斑点太多了,那么在改善斑点的时候最好是选择其他的方法,这种薏米粥只是有改善和调节的效果,但是想要彻底的去处还是要靠祛斑药物的,这样的祛斑效果更好。

怎样用大蒜祛斑


大蒜是我们生活中最常见的调味品,具有抑菌杀菌的作用,经常吃大蒜对我们的健康非常好好处。大蒜不光是食用价值高,还有很强的美容效果。有些人脸上有色斑,就会采用大蒜祛斑,只要长期坚持的话,也会有很不错的淡斑作用。那么,怎样用大蒜祛斑?下面咱们就来看看吧。

1、大蒜祛斑面膜

将大蒜洗净,用刀背拍碎(越碎越好);然后将大蒜倒在开水里面,用搅拌棒不断搅拌,直到成为糊糊状再泡上5分钟。将大蒜用滤网捞出来,在泡过的大蒜的开水中倒入几滴白醋,搅拌均匀后掺上一些点面粉,调成糊糊状,就可以敷在脸上当做面膜敷脸了。

2、绿豆大蒜膏

将大蒜洗净放入蒸锅中蒸上5分钟,去掉大蒜的辣味以免刺激皮肤。然后用熟大蒜放入榨汁机榨成汁水,掺入准备好的绿豆粉,搅拌成大蒜绿豆膏,将大蒜绿豆膏涂在脸上有斑的位置,涂上30分钟之后就可以卸下来了。

3、大蒜片

将大蒜切成片状,沾上口中的唾液,直接放在脸上有斑的位置,反复地以大蒜片摩擦皮肤,直至脸上有发热的感觉。只要每天用3~5次,连续4天之后,你就会发现长斑部位已经和普通皮肤一般无二了。

4、大蒜淘米水

在所有的大蒜祛斑的方法之中,效果最显著的就是大蒜淘米水了。淘米水本身就是有助于改善皮肤的,加上大蒜简直事半功倍。将会大蒜用刀背拍碎,捣成碎末之后倒入适量的热水进行搅拌,洗掉过多的辣味后,再滤到淘米水中,搅拌20分钟,之后就可以抹在脸上进行祛斑了。

怎样才能祛斑去黄


随着年龄的增长,身体的各个器官都有可能面临着衰退的症状,尤其是在面部区域,很多人都可以明显的感受到面部皮肤的变化,长斑变黄也是很多女性面临的皮肤问题之一,这种现象不仅极度影响患者的外貌美观,还会导致患者看起来精神萎靡、缺乏活力,那么应该怎么做才能够祛斑祛黄呢?

怎样去斑和去黄

自制去黄祛斑美白面膜1、香蕉牛奶祛黄褐斑面膜

1、配制原料:新鲜香蕉适量,牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。

2、制作方法:把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状,用手或化妆棉像使用洗面奶般,边涂边按摩,在还未干透的时候清洗干净即可。

3、使用效果:此款面膜可以当作“即时补水面膜”来使用,长期使用可以滋润美白皮肤。

自制去黄祛斑美白面膜2、汉方美白面膜

1、配制原料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香

2、制作方法:把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净 即可。

3、使用效果:一星期1-2次,可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,皮肤变白嫩,又便宜。

自制去黄祛斑美白面面膜3、杏仁蛋清祛黄褐斑美白面膜

1、配置材料:杏仁30克,鸡蛋1个

2、制作方法:将杏仁去皮捣烂,与蛋清混合调匀,洁面后敷脸,20分钟后洗净。

3、使用效果:每天睡前使用,可以对付黄褐斑。

自制去黄祛斑美白面膜4、柠檬美白面膜:

原料:柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。 制法:取柠檬汁1匙,和从鸡蛋中分离出的蛋白均匀混合。

用法:用棉花涂抹脸部,10分钟后洗净。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬皮中的某种成分接触皮肤,再经紫外线照射后,可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时,要先将果皮去除后再榨汁,否则美白不成,黑斑反而更多。线美白有好处。另外,夏季应季的蔬菜水果也不少,可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西,毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。

自制去黄祛斑美白面膜5、珍珠粉美白面膜

材料:3勺珍珠粉,一颗维生素E片

做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。

珍珠粉和维生素E的美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果,长期使用效果显著。

怎样去蝴蝶斑最有效


人体面部的斑纹主要是由于辐射、光照以及衰老等因素导致的,由此也会产生不同种类的面斑,例如黄褐斑、光斑和色斑等,针对不同的斑纹,只有选择不同的治愈方法才能起到更好的治愈效果,而蝴蝶斑也就是我们常说的黄褐斑,是一种相对顽固的面部斑纹,那么选择什么方式对于去除蝴蝶斑最有效呢?

最佳淡化蝴蝶斑方法

治疗黄褐斑的偏方

柠檬祛斑法

原因:因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤,还能达到祛斑的作用。

方法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。

西红柿祛斑法

原理:西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

方法:我们每天能坚持喝一杯西红柿汁,对防止黄褐斑有非常好的作用。

胡萝卜祛斑法

原理:胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

方法:将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

燕麦祛斑法

原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。

方法:每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。

薏仁粉祛斑法

原理:薏仁粉是著名的美白食品,能改善脸部黯沉。除此之外,薏仁粉还有利尿的功效,起到良好的排毒的作用。

方法:温水冲服薏仁粉,可适当加入蜂蜜,每天500ml。

怎样才能让皮肤去斑


对于女人而言最不能忍受的无疑是脸上突然长出来的斑斑点点,谁也不想成为“斑花”,但是现代人由于压力过大,不当的使用护肤品、内分泌失调等各种原因都有可能长斑。无论是何种原因让“斑”找上你,我们所能够做的就是及早寻找一种能够去除斑点的方法。

1、选择适合自己的护肤品

选择适合自己的护肤品对于祛斑是很有帮助的。现在市面上有很多祛斑护肤品,怎样选择真的很不容易,但是大家一定要根据自己的肤质选择一款适合自己的,不要贪便宜选择伪劣产品。伪劣产品很容易造成皮肤的伤害,加快皮肤产生出斑点。像公主家多肽系列就是不错的护肤品,不仅有祛斑美白的功效,还有护理皮肤的作用。

2、例假期也要注意保养

例假期会对女性的皮肤的免疫力造成影响,面部皮肤敏感的女性更为明显,很多女性会因此而长痘。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助肝脏减少负担,皮肤就不会出现斑点了。

3、选择合适水果敷面

很多女生都喜欢用水果敷面,不过大家要注意了,不是每种水都可以敷面的。敷的时候也要去皮,因为果皮中所含的果酸与色素成份很重,它会让肌肤变得更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉,并且要根据不同性质的皮肤,来选择水果,这里公主家推荐用冬瓜的白肉。

怎样用牙膏去黑头


如果一个人鼻子上存在黑头的话,这是一件非常恼人的现象,因为鼻子上有黑头就直接影响到了一个人鼻子的美观程度。而且黑头主要是由灰尘和螨虫感染造成的,所以想要彻底去除黑头是非常不容易的。在网上有一个小偏方,就是使用牙膏可以有效去除黑头,那么使用牙膏应该如何去除黑头呢?

1、去黑头

把牙膏挤在小碗里,加入盐和几滴水,搅拌均匀。将糊状物均匀地涂在黑头处,静置5-10分钟,之后用湿手指在上面按摩打圈。

最后用温水冲洗脸部,并用冰块敷在脸上,收缩毛孔,黑头能减轻许多。

2、祛除顽固异味

你有没有切过洋葱或者大蒜,更糟糕的还有处理海鲜产品而弄的满手臭味。当你遇到这种情况,薄荷气味的牙膏能够帮助你。只要挤出一点牙膏在手掌和手指间搓洗,它能够比肥皂或者洗手液更快和更有效的将手洗干净。很多人实际上在厨房的水槽边放一管牙膏来代替肥皂洗涤。

3、清洗珠宝

这是一个非常普遍的使用,但不是所有人都相信它。很多人宁愿花一大笔钱到珠宝商店也不使用牙膏清洗。而用牙膏清洗金属的概念已经延续很多年了,在今天依然适用。将牙膏涂抹到珠宝表面,然后用刷子刷一下,进行简单冲洗擦干。如果污垢太多,可以在装有水的杯中放一些牙膏,然后再重复上述程序。

4、清除蜡笔污渍

想象一下,当你的新家上面沾了油漆或者蜡笔印记是不是很让你恼火?别担心,牙膏轻松搞定,将湿海绵上面摸一点牙膏,然后擦墙面,能够有效的祛除蜡笔印记。

5、消除粉刺和瑕疵

这听起来可能令人惊讶,但是它确实对痤疮等皮肤过敏很有效。只需要涂少量的牙膏在痤疮区,数个小时内粉刺就会消失。

6、指甲护理

牙膏不仅可以帮助你清洁牙齿,还能够护理指甲。每天用牙膏涂抹指甲能够让指甲看起来更闪耀。

7、拯救光盘

把一小坨牙膏涂抹在光盘被划伤的一侧。用柔软干净的毛巾,像唱机针一样,沿同心圆方向擦拭光盘。

用一条稍微浸湿的毛巾擦掉剩余的牙膏。你很快就能再次听到连贯动听的旋律了。

8、解决车灯雾化问题

车灯或是其它塑胶制品雾化很严重,只需要用牙膏加水用布擦就可以了,保证车灯光亮如新。

怎样用阿胶祛斑美容?


阿胶美容养颜有着近千年的历史,在古代,阿胶只有是进贡后宫娘娘的佳品,寻常百姓难得一见,随着人们生活水平的提高,阿胶走入寻常百姓家,更被很多白领视为美容养颜的不可或缺的补品,去年一部《甄嬛传》让东阿阿胶更是被大家熟知,阿胶像神一般的存在在剧中,无论患了何病,吃上一碗东阿阿胶便是极好的。不过,阿胶补血滋阴,祛斑美容的效果是确实存在的。那么如何用阿胶才能祛斑美容呢?吃阿胶到底有没有副作用,吃阿胶有哪些禁忌呢?

阿胶固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。固元膏中的红枣,也可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果,是治疗痛风的特效药。

另外,长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。

阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。同样道理,也可以防止枯发白发脱发的发生。

㈠美容药膳阿胶羹

据说,古代四大美人里面,杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤,说春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂.凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。

一到秋季,很多人明显地感到皮肤干燥,另外就是面色不太好,所以很发愁。那么,为什么杨贵妃的皮肤就那么好呢?她是怎么保养的呢?有专家考证,杨贵妃为了皮肤的漂亮,天天都吃阿胶。

制作阿胶羹需要准备的原料有:阿胶250克,黄酒450克,核桃肉150克,黑芝麻150克,冰糖250克。先把阿胶敲碎,再捣成碎块,再用黄酒浸泡上两三天左右。

阿胶羹的具体做法:直接把黑芝麻倒进锅里干炒,等到黑芝麻的香味溢出来就可以装盘了。这时把已经用黄酒泡化的阿胶搅匀后,再倒进事先煮开的水里,放进冰糖一起熬。利用熬阿胶的时间,把核桃仁拍碎备用,炒熟的黑芝麻也用同样的方法切碎备用。然后把碎黑芝麻和碎核桃仁放进锅里搅匀,然后上火,熬成糊状,就可以盛出来了。等阿胶冷却了以后,就会成冻状,每天早晚各吃一勺。

不是所有的女性都适合吃这道阿胶羹,比如脾虚的人大便都比较软,容易溏便,这些人就不适宜吃。还有就是如果体寒怕冷的人,可以加一点桂圆,肾虚的人也可以再配上一点枸杞。

㈡阿胶核桃桂圆汤,益肾乌发又养颜

北方冬天气象阴寒,正是进补的大好时机。《素问o气法时论》说的好,肾主冬,肾欲坚.所以冬季养生素来以温热滋补、固精补肾为主。

清代医书《纲目拾遗》说,阿胶治内伤腰疼,强力伸筋,添精固肾之功能。这一功能引申出去,则妙处不可胜言,真是变化之妙,存乎一心。

比如说黑发养颜。为什么呢?中医说的好,肾之华在发.肾气饱满与否,看头发荣枯黑白就大致了然。所以民间以及医书中,常有核桃、桂圆肉炖阿胶汤的做法,以求黑发养颜。

阿胶核桃桂圆汤的配伍,有阿胶15克,核桃肉60克,黑芝麻30克,桂圆肉适量,冰糖适量。

关于核桃肉,《本草纲目》说,核桃补肾通脑;《中华人民共和国药典》一部载:核桃仁补肾、温肺、润肠之功;《食疗本草》中说,吃核桃令人骨肉细腻.所以各地菜肴多有用核桃配合调剂的,比如粤菜凤肝核桃,补肝补脑;京菜中有核桃腰子,就有补脑补肾的意义。

至于黑芝麻,其功效与核桃相似之处甚多,有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,改善皮肤干燥等,《神农本草》也有记载。

桂圆肉则可以与阿胶配合,改善血虚痿黄等症。

这几项配伍,黑发养颜只是外在表现,其真正功能,则全在补肾。

制作过程分如下几个步骤:先将芝麻用锅炒香,备用;将阿胶、核桃、黑芝麻、桂圆肉以及冰糖放入炖盅内,放入适量的热水,隔水炖3小时即可。吃时可以连汤带果一起吃。

其功效简单言之,补益肾虚,滋阴养血,补肺润燥,黑发养颜。

民间曾传说慈禧太后之所以老年面如童颜,是因为食用珍珠粉。但《清宫叙闻》记载说,西太后爱饮核桃酪,故老年皮肤润滑.慈禧太后一生与阿胶有不解之缘,阿胶核桃交相辉映,她自然可以老年依然皮肤润滑,面如童颜。

㈢阿胶枣麻露,悦颜美肤,消除颜面部皱纹

【原料】阿胶250克,香雪酒800毫升,红枣(去核)500克,黑芝麻(炒熟)150克,核桃肉150克,桂圆肉150克,冰糖250克。

【制法】将红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻共研碎;将阿胶置香雪酒(一般黄酒亦可)浸泡12天;将阿胶酒倒入陶瓷器内,隔水蒸,至阿胶完全融化时将上述4味食品的混合物放入,同时加冰糖,再蒸;蒸至冰糖完全融化,取出,冷却,置冰箱内保存。

【服法】此露呈冻状,每晨舀2~3汤匙,开水冲化食用,坚持久服。

【功用】悦颜美肤,消除颜面部皱纹。

服食阿胶枣的注意事项:

①适量吃,不宜多吃,不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易导致脾虚、痰湿。

②女性月经期间不能吃,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过多。

③拉肚子,上火症状时不能吃。

④牙疼的人不能吃。

㈣经典组方

润肤美容的胡桃阿胶膏

【配方】红枣(去核)500克,胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克,阿胶、冰糖各250克,黄酒500克。

【制作】①将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末。②阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒一起置于陶瓷容器中隔水蒸,使阿胶完全溶化,再加入红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻末调匀,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化即成。③制成后用干净容器装好封严,置阴凉干燥处

【用法】每日清晨取1~2 匙,用开水冲服。

【功效】此膏为护肤美容珍品,具有补肾养血、润肤美容功能,可使皮肤变得细腻光滑、白里透红,面色更加艳丽。

皇后洗面药《御药院方》

炒阿胶60克,川穹、细辛、藁本、白附子、藿香、冬瓜子、

土瓜根、沉香、零陵香各30克,白檀香、甘松、白芨、白芷、白茯苓、皂角末各60克,白蔹45克,白术、生栗子壳内薄皮各15克,楮桃250克、冰片7.5克,糯米粉750克,丝瓜4条,上药除皂角末、糯米粉外,共研为细末,入皂角末、糯米粉和均匀,密贮备用。每日洗面或者捣散和蜜涂面做面膜,可增白祛斑、退皱、使皮肤光滑细腻,光泽精神。

玉肌还少散《普济方》

白芷、白蔹、白附子、阿胶、白僵蚕、白蒺藜、白胶香各等份、将阿胶炒成珠,与诸药同研细末备用。洗面用,每日1~2次,可白面润肤,对面黄或晦暗黝黑者有效。

美颜方

可选用阿胶、丹参、芡实、枸杞子、陈皮、太子参、黄芪、大枣泥、龙眼肉、冰糖、黑芝麻、核桃肉,一起调和、熬汤后去渣。祛斑消斑,但口感略差;适当增加丹参、阿胶剂量,丹参有活血、扩张血管作用。

阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,如萝卜、浓茶等。

值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外,市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。

综上所述,阿胶自古以来便有美容祛斑的作用,不过想要看到惊人的效果,必须要坚持食用才是。但是阿胶虽好,但不是人人都可以吃的,所以相信读过上文的朋友都会知道阿胶的有哪些禁忌了,然后,随着阿胶美容祛斑作用被人熟知,越来越多的厂家推出了自己的阿胶产品,所以购买的时候一定要擦亮眼睛,避免买到假货。

怎样用糖水去痘印


青春痘是我们熟悉的一种皮肤疾病。当然如果是处于青春期的人们,如果发生了青春痘也是正常现象。只是留下了难看的痘印是最不好的。那么去除痘印的产品有很多,可是效果明显的不常见。糖水可以去除痘印,是我们没有想到的一种方法。只是怎样用糖水去痘印呢?

白糖于我们的生活,似乎是再普通不过的调味品了。然而,把白糖仅仅当做调味品,是我们还没有意识到白糖的神奇作用。我来介绍一下,白糖水可以去痘印吗?怎样使用去痘印?

白糖水对肌肤的缓和功效还是不错的,淡化痘印也是可以的。使用白糖水去痘印先清洁面部,然后用白糖水揉搓面部肌肤,坚持使用能去痘印。

痘印一旦形成,便在脸上留下永久的痕迹,因此痘印产生2个月内,只要及早抢救,便可将组织受损的伤害降到最低,甚至恢复原来的光滑细致。白糖中含有提炼的天然成分维生素,是具有非常强的抗氧化功效,如果用白糖水洗脸的话,是可以将脸部残留的痘渣沉淀物消解,所以说,白糖水对肌肤的缓和功效还是不错的,淡化痘印也是可以的。

使用白糖水去痘印具体方法:第一步,清洁。用温和的洗面奶清洗脸部,记住在用温水冲洗脸部的泡沫时候,一定要注意边缘地区,特别是在发髻的边缘,因为潜藏的泡沫会导致引发痘痘。第二步,使用白糖水。取出来一些白砂糖加水揉搓脸部,一定不要过分用力。一分钟之后,用温水洗干净即可。坚持使用白糖水洗脸,脸部肌肤光滑白泽,对痤疮痘印也有很好的功效。

以上是白糖水是否可以去痘印问的解答。在长痤疮的时候我们就要注意预防痘印,不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果。

怎样用酸奶去痘印


压力而后产生不自信的后果。当然面对痘印人们也是会很及时的采取一些措施来治疗的,其治疗方法有很多比如敷黄瓜面膜、生姜片等等,有些人会用酸奶来祛痘印,那么怎样用酸奶去痘印呢?下面就来介绍一下。

1、酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法:

(1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。

其他去痘印的小窍门:

1.薰衣草精油去痘印

薰衣草精油,可以修复细胞、激活细胞能量,能有效祛除疤痕和痘印。

方法:

将薰衣草精油涂抹在痘印部位,轻轻按摩,就可有效地淡化痘印。祛痘的小窍门 3方法让男士肌肤不再坑坑洼洼

2.涂抹维生素C和维生素E去痘印

维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使痘印逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,可用于去除痘印。

方法:

将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期使用,就能有效地淡化痘印。

3、生姜片去痘印

生姜有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制痘印的生长。

方法:

把生姜切成片,用姜片擦拭疤痕处,然后敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化痘印,使皮肤变得白嫩。

4.用按摩法去除痘印

按摩促进面部皮肤血液循环,增强皮肤的修复能力。祛痘方法 专家告诉你治疗青春痘的四误区

方法:

先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。

怎样用苹果去痘印


脸上长了痘痘是特别烦恼的事情,因为痘痘不仅影响健康,最重要的是说明身体已经发生了问题。经常容易上火,发生新陈代谢循环速度缓慢的情况下,内分泌严重失调。特别容易长痘痘。所以一定要调理自己情绪,去除痘痘不是最困难的。可是去除痘印却比较棘手,怎样用苹果去痘印?

当痘印发生时若及时的采取措施治疗是很重要的,生活中治疗痘印的方法有很多,那么在这里我们就来一起了解一下,苹果怎么去痘印呢?

苹果去痘印的方法一:将苹果用搅拌机搅成苹果泥,然后将这苹果泥直接涂敷在脸上,又痘印的地方一定要涂到,30分钟后,用盐水清洁干净,就可以了。不仅能去痘印,还能去雀斑和青春痘。

苹果去痘印的方法二:1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。3)取下,脸用清水洗净。

除了苹果去痘印,再给大家介绍一些其他的去痘印的方法。

1.用按摩法去除痘印:按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去痘印:生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

以上就是笔者对去痘印方法的简单阐述,希望患者朋友们可以合理的使用,让自己尽快恢复健康

怎样用白糖去痘印


白糖具有调养身体的作用,它能够达到补充营养的效果,其实白糖的作用是比较多的,比如说可以用白糖来去除痘印,能够发挥一定的作用,这是因为白糖里面含有维生素b和维生素c,有一定的美容养颜的作用,可以使用白糖和温水来洗脸,达到很好的去除痘印的效果。

怎样用白糖去痘印

下面小编就来给大家介绍几种有效去痘印的洗脸方式哦,大家都快来学着点吧,这样天然、有效的祛痘配方,已经不可多得啦,总有一款适合你。

1、白糖+温水洗脸去痘印

在脸盆中装入半盘温水,然后在温水中放入少量白糖,等白糖完全溶解后开始洗脸。洗脸的时候按摩一下脸部,特别是有痘印的地方,让白糖水更好地渗入肌肤,这样子才有效果。此法比较普遍,但适用范围不是很广,油性皮肤用白糖水洗脸的话会越来越油,另外敏感性肌肤最好也不适合用白糖水来洗脸。

下面介绍一种方便简单,不同皮肤人群都适合使用的白糖去痘印方法。

2、自制高浓度白糖水去痘印

找一个小瓶来制作浓缩的白糖水,在瓶子里面倒入白糖,然后加入少量的温水,不用多,刚好能溶解白糖距可以了,等白糖完全溶解掉就会产生糖分很高的白糖水。每天晚上可以洗完脸之后就用棉签蘸上一点高浓度的白糖水,涂抹在有痘印的地方,这样子就不用整个脸蛋都蘸上了白糖水,第二天起床只要将脸蛋洗干净就可以了,不同肤质的人也可以用浓缩白糖水的方法来去痘印。

3、白糖+洗面奶洗脸去痘印

还有一种白糖去痘印的方法就是配合洗面奶一起来洗脸。将洗面奶和一点白糖融合在一起,在掌心搓均匀了然后就开始洗脸。让白糖在脸上轻轻摩擦,去痘印效果好,同时还可以去角质。

白糖去痘印的效果很明显,但我们也不能对它的使用掉以轻心的哦,过度使用或者使用不当,很有可能会伤害我们的皮肤的,所以赶紧跟小编来看看,还有哪些注意事项哦。

1、敏感皮肤和很细嫩的皮肤要慎用。有暗疮粉刺的时候,别用这种方法。因为白糖有一定的磨擦作用,会对暗疮粉刺刺激。

2、完全溶解了的糖可以嫩化皮肤;没有完全溶解的糖有一定磨砂的作用,可以去死皮的同时也可以美白皮肤,还对去除痘印比较有效。

用白糖加一点点水来洗脸,很快就能摸得到腻滑白嫩的肌肤啦,而且对暗疮印非常有效,最主要的是要持之以恒哦。

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