紧肤水适合什么年龄
紧肤水有人也会叫爽肤水，它主要就是具有收缩毛孔的作用。紧肤水中一般都会含有一定的酒精在里面，所以在大家使用过之后都会觉得比较清爽。因为紧肤水中含有酒精，所以它也还具有能杀菌，预防脸上痘痘的生长的作用。虽然说紧肤水任何的人群都可以使用同一款，可还是要看是什么年龄段的，那接下来就看不同的紧肤水适合哪一年龄段的人用吧！
30岁用什么爽肤水好
妮维亚粉水
粉水是妮维雅的顾客对妮维雅娇柔爽肤水的别称。瓶身是粉红色。蕴含深海矿物精华及维生素原B5和不含酒精配方，滋润肌肤，保持肌肤水分平衡，同时温和不刺激，比较适合干性及敏感皮肤类型使用。主要作用就是在洗净皮肤后起到收敛毛孔/补水的作用，不含酒精，用起来效果还是不错的。
欧树玫瑰爽肤水
蕴含植物蒸馏液(金缕梅、玫瑰、甘菊)、植物性甘油、尿囊素。金缕梅的镇静、甘菊的抗敏、玫瑰的柔懒效果，有效舒缓肌肤。低调的玫瑰清香，给你大自然的享受。
理肤泉均衡清润柔肤水
理肤泉爽肤水，含温泉水、透明质酸钠，有舒缓、镇静、抗炎、止痒、抗自由基、促进疤痕愈合等多重功效，且温和不刺激肌肤，使用过程中，保湿的同时，犹如做了个温泉SpA，很舒适。
这款理肤泉立润保湿爽肤水，成分天然，不含酒精，安全补水。在使用过程中，更能柔化皮肤角质，收缩毛孔，令肌肤细致光滑!
18岁用什么爽肤水好
嘉媚乐玫瑰润色保湿润肤水
产品的效果特点主要是给予肌肤水分、营养，让肌肤细胞吸充水分，充满活力，改善粗糙、暗哑的肤质，透出盈润水感，适合所有肌肤使用，特别是干燥肌肤、中性肌肤、暗黄肌肤、多斑粗糙肌肤，会有显著的效果。
Opera娥佩兰薏仁水
日本畅销化妆水。特别针对干燥敏感性肌肤，可做为面膜液，也能用于身体，可与精华液媲美，具有保湿补水、柔肤美白、收缩毛孔的效果，将肌肤调整至最健康的状态。
Dreamtimes M2梦幻爽肤水
提到爽肤水除了久负盛名的神仙水、雪肌精、M2梦幻水，想来也没有哪一款可以排在今天的首位了，而作为集滋润保湿与美白嫩肤为一体的M2梦幻水，价格却只有前两者的1/3，在性价比上就远胜一筹，也难怪M2梦幻水多年来一直在销量上力拔头筹，成为目前国内年轻人几乎人手一瓶的经典产品。
20岁用什么爽肤水好
Dreamtimes M2梦幻爽肤水
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百雀羚水嫩倍现盈透精华水
质地醇厚，营养饱满，浓蜜的液体泛出清亮的乳白，纯天然的草本成分，稠而不腻，自然清爽，缓解干燥，极易融入表皮细胞中，可确保丰富的营养物质快速被吸收。
成分中含有益母草、忍冬花、红景天。益母草中含有多种微量元素，可使肌肤红润，抵抗衰老;忍冬花有提升水值，延缓衰老之效;红景天润养保湿，可维持肌肤恒湿弹性。
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拔火罐是一种在中医中很流行的保健方法，通过拔火罐，可以很好的将人体内的湿气拔出，从而是人们能够拥有更健康的体质。当然，拔火罐虽然好，但是并不是适用于所有人的，尤其是对于年龄比较大的人而言，是不建议拔火罐的。下面，就为大家详细介绍一下拔火罐的相关知识！
一、年纪大了适合拔罐吗
由于拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，年老且有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作，因此不建议拔罐。
二、这些人不宜拔火罐
1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。
7、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
8、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。
三、拔火罐注意事项
1、时间不宜太久，长时间拔火罐会导致皮肤感染；不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。观点因人而已。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。
2、正常拔火罐后马上洗澡容易着凉，所以拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服啊。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
污染，压力，失眠，旅行，温度变化...很多时候，你的肤色看上去疲惫不堪，面容憔悴，出现皱纹，所有这些都会影响你的妆容。我们都期待着同一款的产品：可以瞬间消除倦容且易于使用的速效产品，瞬间提升，紧致面部轮廓，确保妆容完美、持久。
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希思黎抗皱活肤亮肌精华液中去除角质的有效成分，它富含低聚糖，刺激皮肤中酶的活性，促进肌肤新陈代谢，帮助活性成分吸收。
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均匀和明亮肤色 凭借“即时亮肤”成分。
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使用方法：
植物亮采紧肤露轻敷于面部及受光线侵害的颈部和肩部。使用后，让产品充分吸收后开始化妆，也可用于上妆后的润色，轻拍于妆面即可。珍珠般凝胶质地清新、柔滑，由于其本身的活性成分散发自然清香。可根据需要多次使用，适合所有肤质。
包装：真空泵瓶包装，30毫升
大多数男人都不会在意自己脸上的毛孔，帅气的脸庞仔细看都是孔孔，多难受啊！时下正是泡妞的季节，各位型男千万别因不注意保养护肤，把脸变得和橘子皮一样。不怕，今天为男士紧肤这一问题做出了相关的总结，学习下。
1.开始使用紧肤水
男人一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。使用时要把紧肤水倒在手心，轻轻拍满全脸，吸收才好。
2.重点清洁T字部位
只要不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些按摩，尤其在毛孔粗大的部位，做深层的按摩。
3.每周一次大扫除
可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。
4.经常造访美容院
很多绅士虽然已经意识到面子实足重要，但还是因为羞涩和忙碌，不会频频造访美容院，接受专业的护理过程。其实这是一个很重要的途径，因为专业美容师能够给男士更详细科学的护肤建议，清洁和收缩毛孔、适当修整眉型……这样的项目，还是美容院更加可靠。
5、毛巾冷敷法：
把干净的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小时）后， 在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下；
6、柠檬汁洗脸法紧致皮肤：
油性皮肤的人可以在洗脸时，在清 水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上。
7、果皮敷脸法紧致皮肤：
西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用 来敷脸，它们有很好的收敛柔软细孔、抑制油脂分泌及美白等多 重功效；
8、化妆水冰敷法紧致皮肤：
先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持 一段时间会有明显改善。
9、栗子皮紧肤法紧致皮肤：
将栗子壳里的果皮，捣成粉末后，与蜂蜜搅拌均匀，涂到脸上二十分钟后洗掉， 能让您的脸上光滑、有弹性。
10、鸡蛋加橄榄油紧肤法紧致皮肤：
将一个鸡蛋打散后，加入半 个柠檬汁及一点儿粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周做 1-2 次 就可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大，让您的肌肤光滑细腻。
导读：植物护肤除了给人清新健康的感觉，更有着非凡的抗老功效，就比如法国科西嘉岛出产的蜡菊，就是名副其实的不老明星。经提炼，高纯度及浓度的蜡菊精炼油的抗氧化力非常高，使用含有蜡菊精炼油的护肤品能减少皮肤内自由基，预防无谓的细胞损伤。即使初次使用，也可以看到肌肤重现年轻的光泽。
最优化配比
想要一瓶植物护肤品有效，关键要看植物护肤成分的配比是否达到最优化的程度。在蜡菊系列里，除了抗氧明星蜡菊之外，还添加了提升皮肤光泽度的香桃木精油，这是一种能促进肌肤纤维细胞产生的神奇物质，凡是弹性变差、出现皱纹的肌肤都适合使用。用后你去摸摸脸蛋，会发现肌肤细嫩又光滑。使用植物护肤品一个月左右，皮肤吸收到充足的营养，肌肤舒展饱满，皱纹和斑点逐渐淡褪，疲惫感自然无影无踪了。
用法很简单
洁面后，拍干水分，将蜡菊植物护肤精华涂抹于整个面部，它有四敖的瞬间收紧感，大约四周即可增加蛋白质含量，提升肌肤紧致度。接着擦蜡菊植物护肤精华霜，你同样不必按摩，它虽然丰润，却很容易推干，轻易渗透至师陈深层，帮细胞抵御刺激，巩固皮肤健康。用后感觉滋润又透气，淡淡的芬芳让人很轻松。
让护肤变愉悦
植物护肤本身是令人愉快的，作为普罗旺斯人，我还渴望将这里生活的艺术、感官的享受通过植物成分的护肤品带给你。当你走进欧舒丹的店铺，你也许会感受到那曾深深触动过手的、来自大自然某一瞬间的力量，给久居都市的你寻回心灵的平静和欢愉。我还想和你分享的是，植物护肤成分除天然、有效之外，还蕴含着一种价值。就比如我们收购非洲乳木果，制造出深受世人喜爱的乳木果系列，还带动了当地经济的发展，提高妇女儿童生活水平。而每一位购用者也在无形中为他人建福祉。
小编寄语：MM们可以选购一些植物护肤精油，效果也是很好的。
每个人都想要光鲜亮丽的外表，爱美是每个人的追求，无论是男性朋友还是女性朋友，一些基础的护肤用品都是必不可少的，对于漂亮的脸蛋，细腻的皮肤相应的护理也是少不了的，那么基础的醒肤水应该怎么用呢？有什么需要的注意事项呢？接下来就为广大朋友们做详细介绍。
醒肤水能充分唤醒肌肤，是洁肤及护理两者间不可或缺的步骤．醒肤水能激活细胞，补充肌肤底层水分和养分，增强弹性纤维的弹力，促进营养物质和滋润元素的流动，有效对抗自由基。
醒肤水使用如下
1先溅一点温水在脸上，确保你的手是干净的，然后用洗面奶在脸上做圆周运动。确保脸部的所有位置被清洁干净——额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。
2你清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻拍在你的脸上和颈部。轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上或者整个脸部。千万记住不要用擦的方式来上爽肤水。
3在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点面部保湿润肤霜。
常见的爽肤水成分:金缕梅、茶树油、芦荟、甘油、氢氧化钠、香料 、过氧化苯甲酰、水杨酸、泛醇、乳酸、积雪草、玫瑰天竺葵精油等。
4注意事项
1、上爽肤水时避开眼部位置
2、一些爽肤水里的成分可能引起过敏，主要表现为发红、痕痒、灼烧、脱皮。
3、如果你是敏感皮肤，那么选择一款玫瑰面部爽肤水
4、在上爽肤水时千万不要擦
5、一款含有大量酒精的爽肤水会使你的皮肤变得干燥
6、要在彻底清洁完面部后才能上爽肤水
女性用的护肤品品种非常的多，每种都有自己独特的功效。就拿人们经常用的化妆水来说，种类就多不胜数，有收缩水、柔肤水、保湿水等等，很多女性朋友并不了解这些水类的区别到底是什么。今天就给广大女性朋友普及一下活肤水和爽肤水的区别是什么，大家在日常护肤的时候一定不要用错哦~
一、什么是化妆水?
化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水、活肤水等等的统称，是指洗面奶后，乳液前的那个护肤步骤。它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同。
1、柔肤水
有去除老化角质功能，从而使肌肤柔软;一般为弱碱性。添加了卓越的保湿成分从而使肌肤润泽柔软。
2、爽肤水
使用之后能让肌肤清爽干净，是比较基础的化妆水。也正因为如此，一般油性肌肤会偏向于使用此类化妆水，不过在选择的时候需要注意除了使用感觉清爽外，还必须要补充水分的功效。
3、收敛水
紧致毛孔，控制皮脂分泌，最好只用于日间。有的含有粉末来吸除多余油脂。因为控制了油脂的过量分泌，所以补充水分的同时，兼有良好的持妆效果。
二、不同肤质该如何选择化妆水
干性皮肤→柔肤水
油性皮肤→收敛水
混合皮肤→T字部位使用收敛水，其他部位使用柔肤水或爽肤水
敏感肌肤→敏感水、修复水
三、化妆水怎么用
使用化妆棉的擦拭法和拍打法相信大家都知道。小编就不多说，说一下发挥功效法。
用化妆水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水(纸膜吸水的时候会慢慢展开)，待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里(冷冻室3分钟/冷藏室8分钟)。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。冬天的时候放进冰箱的时间可以缩短，也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话，不论季节都必须冷藏后用才有效哦!
现在说到整形美容，已经不再被大家鄙视，因为人们已经逐渐开始接受这些整形美容行业，同时对于一些身体急需来补充同时预防缺陷，也是可以帮助患者调节心理的，所以有好处也有坏处，但是针对面部线雕的治疗，不在于适合的年龄，而在于个人的皮肤状态。
优势及趋势荣誉共建机构：
IpINS（翊品）线性微整/面部线雕
在面部年轻化领域，线性微整技术是继注射微整形项目以后，目前最热门的微整形技术，突破了以往手术与非手术的技术优势。
与传统拉皮除皱相比，线性微整有着微创、低风险、术后恢复快和易于操作的优点。与仪器抗衰相比，线性微整的紧致效果更好，满意度更高。与注射抗皱相比，线性微整效果持续时间更长，而且被埋入的线体会自然被人体吸收，极少副作用，其中ppDO、pLLA、pLLA+pCL 、pCL线材尤为出色。因此近年来线性微整受到越来越多医生和爱美者的关注和欢迎，并成为未来皮肤美容的发展趋势。
除面部年轻化以外，线性微整还能起到下列间接作用：
再生：可使红晕或毛孔粗糙的皮肤再生为富有弹性的皮肤。
美白：激活生长因子，胶原蛋白增生，嫩肤美白效果显著。
祛斑：可以显著淡化色斑。
祛黑眼圈：部分学者发现，线性微整还可以改善黑眼圈。
技术安全性荣誉共建机构：IpINS（翊品）线性微整/面部线雕
线性微整技术源自欧洲，在欧洲得到广泛使用和认可，拥有十几年的技术沉淀。
线性微整所使用的可吸收线材能在人体内最终完全分解成二氧化碳和水，无化学残留，无毒无害。其中尤以ppDO、pLLA、pLLA+pCL、pCL四大系列线材为佳。相较于目前国内市场上线性微整线材良莠不齐，产品线单一的状况，线材品种齐全，其中pLLA还能促进周围细胞组织活性化，诱生胶原蛋白的能力尤为明显，能够有效加速术后恢复。
玻尿酸这是很受人欢迎的一种美容原材料，面膜、化妆品中都有它的身影，玻尿酸原液这是不与其他物质混合的一种单纯物质，是可以直接用于人体皮肤上的。玻尿酸原液对于人体皮肤有很好的补水以及消除皱纹作用，然而其并不是适合所有年龄段的人用的，下面来介绍一下玻尿酸原液适合年龄是多大。
玻尿酸原液适合25岁以上使用。
玻尿酸原液是最好的补湿、锁水成分，效果极其显著，但随着衰老，玻尿酸在皮肤中也日渐减少，涂抹该原液可帮助皮肤增强弹性、保持水润，恢复年轻。
使用方法:
1、直接使用，洁面后，趁脸部未干将玻尿酸直接涂抹面部; 2、兑水使用，可以买个小喷雾把玻尿酸和水按自己喜欢的比例混合，时刻喷洒面部，可以随时保持肌肤水润; 3、参入面膜中使用，可以将面膜浸入少量玻尿酸中(建议是没有补水功效的面膜哦~)这样你的面膜不但具有其自身效果，还有补水的功效喽~ 4、玻尿酸原液也可以加入面霜等护肤品中 5、不同原液可以搭配使用。
玻尿酸原液是一种透明酸质(HYALURONIC ACID，简称HA)，又称为醣醛酸。天然玻尿酸是一种高分子的多醣体，是由葡萄醛酸-N-乙酸氨基葡萄糖为双糖分子单位组成的直链高分子多醣，玻尿酸，原来就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。但玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。
玻尿酸大量存在于人体的结缔组织及真皮层中，是一种透明的胶状物质，当中吸满了水分——1公克的玻尿酸可以吸收500C.C的水分，相当于甘油500倍吸水能力。强大的保湿功能，让玻尿酸成为保湿热门成分。惊人的吸水能力，让玻尿酸成为公认的最佳保湿产品。
在生活中我们会经常的看到一些先天性牙齿畸形的患者，这种患者的牙齿往往都会出现参差不齐以及龅牙或者是牙齿畸形等等的症状，甚至还会影响到患者的正常发音和咀嚼，更会影响到美观性，对于以上这些情况最好的方法就是进行牙齿矫正，牙齿矫正也是需要根据患者年龄进行的，那么多大年龄适合矫正牙齿呢?
第一，多大年龄适合矫正牙齿呢? 三岁以后，五岁左右。这是乳牙期的早期矫正，这个阶段需要干预的牙齿畸形比较少，最常见的就是乳牙期的反颌也就是俗称的“地包天”，需要家长带孩子去咨询正畸专科医师，判断这个年纪的孩子能否或者是否需要早期矫正。
第二，从6岁开始换牙一直持续到12岁，因为孩子在这个阶段是身体各个部分会发生快速生长，面部的骨骼和牙齿系统也一样，所以对于一些我们希望利用颌骨生长潜能的牙齿矫正需要在这个阶段进行。
第三，12岁之后一直到18岁之前，这一期间大多数儿童已经完成了牙齿替换，进入恒牙期，但是跟成年人相比又具有比较旺盛的新陈代谢和组织再生能力，相对来说是最好的牙齿矫正阶段。
第四，儿童最好的时期是12-18岁，对于成年人只要没有牙周病疾患，即使到了七八十岁，一样可以正畸治疗。但是普通雅靓整形牙套矫正牙齿存在以下问题：矫正周期比较长;刷牙不方便;不能喝碳酸饮料，会造成牙齿色素沉淀，取下牙套还会有色差。再就是太甜的会导致蛀牙。一般整形使用的普通刚牙套采用镍铬、铍等金属材料，虽然价格便宜，但是金属物质带来的危害是显而易见的，而且钢牙套也不能吃过硬的东西，避免托曹什么的经常脱落，影响进度。
多大年龄适合矫正牙齿呢?上面所说的这些年龄阶段，这些只是平均数值，针对每一个孩子来说可能会有小的变化和波动，第二点就是即使我们错过了所谓最佳的矫正时期，只要我们牙周组织健康，成人或是老年人都是完全可以进行牙齿矫正的，因为每个年龄都有属于每个年龄的牙齿矫正方案。
女性朋友们在上了年纪之后就会格外注意抗衰老问题，因为女性与男性比较起来，衰老程度要严重许多。抗衰老之前就是要谨防自己皮肤长出皱纹和皮肤下垂这两种问题，皮肤下垂的话会让脸部皮肤看起来非常不精致，也会让人看起来十分衰老。除了使用护肤品紧致皮肤之外，还可以吃什么东西紧致皮肤呢?
1. 水
还需要我来讲水的好处吗?好的水合作用一定是我们肌肤的好朋友!
不过这里要说的是，好的瓶装水或者纯净的矿泉水，而不是苏打水或者能量水。为你美丽的肌肤，你需要确保每天至少饮用八杯水。
2. 低脂酸奶
低脂奶制品富含维生素A。这一重要的维生素可是会给我们的肌肤带来众多奇迹的。
如果你患有甲状腺病或者糖尿病，最好给自己选择有机的低脂酸奶，每天一杯，你会更健康也更漂亮!
3. 浆果
浆果可以包括杏、草莓，蓝莓和黑莓。
这些浆果具有很强的抗氧化力，这也就意味着--你吃得越多，你的肌肤展现年轻和健康的时间就会越长。今天下班就去买吧。
4. 鲑鱼
我们的肌肤需要一些必备的脂肪酸。
如果你不喜欢鱼肉，那么就尝试一下核桃、亚麻籽，或者芥花油。所有这些都会带给你意想不到的效果。
OMEGA-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸，你乍听起来也许不知为何物，但是这些脂肪酸对于漂亮，水润的肌肤来说，可是绝对绝对必需的!
5. 绿茶
办公室OL应该人人必备的绿茶中含有多酚，它具有抗炎的特点。
除了这个，好的绿茶不会让你的肌肤脱水，更优秀的是，它还会显示它抗氧化和抗炎的能力，顽强对抗细菌以及让我们肌肤衰老的自由基。
6. 杏仁
杏仁中的维生素E可以帮助你的肌肤由内到外水当当。
它同时还能保护你的肌肤免受伤害，远离岁月的痕迹。如果你经常吃杏仁，它还能帮助你的面部组织常年保持最佳状态，是不是很棒?
7. 牛油果
牛油果富含复合维生素B和香精油，它也会起到抗炎的作用。
它还会让发红，敏感和有小斑点的肌肤变得光滑。如果喜欢的话，你可以把它与酸奶和浆果混合成各种美味，想象一下，迫不及待了吧……
8. 芒果
显然，这是一个非常好吃的水果!
它本身富含的维生素A对肌肤有非常好的作用。这种水果可以修复你的肌肤细胞，让肌肤充满弹性。
你一定想不到的是，每份芒果只含70卡路里的热量，所以，它同样适用于你的瘦身计划。
女性朋友们都想自己身体肌肤嫩嫩的，水水的，滑滑的，可是，护肤方法很多，哪种才是适合自己的呢？的确，大部分肌肤的情况都应该对症下药，但如果只是基本的护理，有不少方法都是通用的，所谓一通则百通嘛。
1、每天都会喝的茶
茶对大家来说那是再熟悉不过的了，除了口感香醇以外，茶还有很好的舒缓和排毒功能，而且常饮的话对皮肤的好处非常大，所以多喝茶，既补充了水分，又能排毒养颜，何乐而不为呢。
其中白茶、乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶，它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题，还能防止毒素在体内的积累。
2、放松按摩全身
按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式，医学按摩尤为突出，它能舒缓肌肉，增加皮肤中的血流量，保持血液循环通畅，从而促进正常的细胞和组织再生。
比如很受欢迎的足疗，足部按摩不仅可以净化淋巴系统，而且还能促进皮肤愈合，减少得病的概率。
3、能吃的山茶籽油
山茶籽油对皮肤、毛发以及指甲都有很大的益处，甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂抹在皮肤后，能让皮肤变得滋润有光泽。
4、每个人都有的护手霜
护手霜对现代女性们的重要性我就不再多说了，即使手部没有出现干裂等情况，也需要每天的用心呵护，大家都知道手就是女人的‘第二张脸’。
除了要保持干净外，还要做好滋润保湿工作，再涂抹护手霜时可以多按摩来舒缓皮肤，尤其是睡觉前，菇凉们一定要涂护手霜哦。
5、排毒浴
除了面部皮肤以外，身体各部位的保养也十分重要。如果体内积累毒素过多，会引起很多皮肤问题。所以想要让肌肤变美，排除体内毒素是首要任务。
如果体内毒素不能及时排出，那么皮肤问题会接连出现，这样会给你带来生活以及精神上的压力。
6、除了平时的护肤以外，让自己的身体保持在一个干净清新的环境中也是相当重要的。
尽量少使用药物来美化肌肤，要有一个好的生活规律，保持良好的习惯和心情，如果能做到这些才能让自己的皮肤处于良好的状态，想不美都难哦！
通过以上的分享，希望为爱美的女性朋友带来帮助。
内裤是近代时期的一种发明，它的主要作用是用来保护人体脆弱的私密部位的，因为人的裤子一般材质都比较硬比较粗糙，而内裤则会选择比较柔软的材质，为了更好地保护私处。但是内裤也要根据人的身体形态来选择大小的，有些人的内裤就太紧了，今天来了解一下内裤太紧的危害吧。
一、内裤紧对男性的危害
纤混纺内裤都会让睾丸温度急剧上升，血液内激素水平也显著不正常。穿着此类内裤14个月后，男性精子数量明显减少，性欲也会降低。而在脱去化纤内裤4—8个月后，这些男性的睾丸和精子状况又恢复了正常。
二、男人三样内裤害你受伤
1.三角裤——伤睾丸
三角裤包装下众多受害者睾丸排在第一位。紧紧“包扎”私处的三角裤把阴囊固定住，并使他紧靠着腹部，会导致睾丸温度调节功能被大大削弱，睾丸周围的环境温度升高，阻碍睾丸生精。更为严重的是，血液供应受阻，脆弱的精子将饱受摧残，严重危及生育力，使男同胞们失去当爸爸的能力。
2.聚酯内裤——杀精
聚酯内裤有临时性抑制精子天生的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症，严重致不育。
3.纯棉内裤——滋生细菌
纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易滋生细菌，出现红肿、瘙痒感等。因此，纯棉衣物未必是男性最好的选择，更不宜常穿。
三、女性内裤紧的危害
女性的阴道口、尿道口和肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频 繁的摩擦，使这一区域污垢，多为肛门、阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或
生殖系统的感染。如果女性经常穿紧身内裤，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在穿脱时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰痛、腹痛症状，甚至导致不孕症。
薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。
薏米所含成分对肌肤保养的作用：
矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。
维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。
薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。
薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。
薏米美肤水这样做
薏米美肤水简单易做，每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变 白皙 ，毛孔细致了许多。
材料：薏米、 牛奶 (以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、网店均有销售)。
做法：
1.将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。
2.将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。
3.把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。
用法：晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。
偷懒小窍门
煮一次薏米水毕竟费功夫，每天煮太麻烦，一次煮太多又怕变质，现在我们就教你个偷懒的小方法：煮好薏米水，加入适量蜂蜜、牛奶，然后将混和液体倒入冰格中，放进冰箱冷冻室。每天挖出几块冰块放在碗里解冻后敷脸，这样做一次薏米水就能用很久啦。
让薏米煮烂的窍门
很多MM最怕煮薏米水费时间，我们再教大家一个很简单的方法：用个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了，而且薏米很烂。
油性肌肤MM注意
蜂蜜可能使油性肌肤出油更多，因此建议油性肌肤或长痘的mm在DIY薏米水时不要加蜂蜜，直接用薏米水洗脸，就能收缩毛孔。
薏米消水肿头号利器
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
泡水+入药薏米百搭
美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。
能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人”可不光靠细腰，白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸”。薏米是主要原料之一，但这个丸可不是吃的，要塞入肚脐，让身体慢慢吸收，不但皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。
薏米水敷面长效控油
网上流传很多用薏米DIY护肤面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。
薏米百合粥斑点杀手
薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经薏米的美肤功效。
