女性朋友们对自己的要求从来没低过,很多女性对自己的面部并不是很满意,有些是不满意自己的眼睛、有些是不满意自己的鼻子、有些是不满意自己的脸型,很多女性都想方设法的把自己不满意的地方弄成自己满意的样子。很多女性朋友想知道自己鼻子肥大怎么整才能达到自己满意的效果。
1、捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺,并且鼻翼比较大,可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧,向中间挤,食指按在鼻头上,配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次,每次五分钟,时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次坚持每一天都做这样的动作的话呢,效果显著!
2、关于化妆。鼻子大的人,不宜采用过于鲜艳的眼妆及口红,否则更会加深鼻大印象。化妆调整应注意色调柔和。鼻两侧抹稍暗的鼻影,色调从鼻根开始逐渐深浓,匀抹至鼻翼。鹰鼻抹鼻影则不宜太浓,要整体晕染。化妆后鼻形过大的印象便能得到抑制。要使大鼻子变小,还可使用较接近白色的粉膏,从鼻梁上往下敷,涂抹均匀,使之看起来朦胧一些,然后在鼻翼使用颜色较浓的粉膏涂敷均匀。
3、采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单,直接夹在鼻翼两侧即可。可以让鼻翼变小。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。
4、勤做鼻膜也可以的哦。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜,彻底清洁鼻子,可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。
提起整牙,大多数人首先会想到儿童,其实整牙成年人也是可以矫正牙齿的,牙齿畸形对于个人形象的影响是非常大的,有些严重的牙齿畸形对于牙齿健康的危害也是很大的,想要改善这种情况,恢复自信,是需要通过牙齿矫正的方法进行治疗,有些人误认为牙齿矫正是有时间限制的,那什么年龄整牙最好呢?
年龄大了还能整牙吗?
首先,可以直接说的是,整牙没有年纪之分,影响整牙的,惟有本身牙槽骨以及牙齿问题,与年纪无关,只需牙齿条件合格,都能够做。
其次,我们还要实事求是地说,整牙的年纪越大,整牙时候就会越久,整牙功效也会变差,由于年青人的推陈出新、再生才能就是要比年龄大的时间强,所以,整牙真的要趁早!
目前,成年人做牙齿矫正的比率在不断提高。成人的整牙不像小儿及青少年时期,由于成人的颌骨(牙床)现已中止了发育,并且部分人群鉴于口腔卫生常识的缺少(懒得刷牙,更甭说定时洁牙),牙周条件比较差,所以成年人整牙的时间会长一点。
但是无论如何,成年人做牙齿矫正是毋庸置疑的。整牙并不是青少年的专利,成人较好的口腔条件就能够进行整形医治,仅仅成人生长发育现已中止,牙槽骨改建比较缓慢,牙齿转移相对慢一些,因而整牙畸齿通常比青少年需的时候长一些。
有一个问题经常被我们忽略,那就是成年人整牙也有优势。成人有独立考虑的才能,并有良好的依从性,能非常好的坚持口腔的洁净卫生,因而成人整牙也有很好的功效。
总而言之,成年人进行牙齿的整牙最担忧就是整牙的周期过长,想到带着牙套对工作和学习可能变成影响,常选取抛弃医治。可是错牙合变形的牙齿鉴于不易自洁而好发蛀牙,引发牙周炎症。这些问题,是我们不能忽略的。
之所以我们较少听到年龄很大的朋友矫正牙齿,是因为他们觉得都一辈子了,没有太大必要了,并不是技术上做不了。对于30岁左右的朋友来说,整牙并不需要有太多顾虑。
捏脊是指沿着脊椎的部位,将皮肤轻轻地捏起进行按摩,沿着脊椎不断按摩下去。这实际上是一种中医治疗疾病的方法,通过这样的方式,可以对人体的神经起到刺激的作用,从而促进人体免疫能力的发育,调整人体内脏的活动,是人体的整体系统更加协调,可以更全面地预防疾病。
小儿捏脊具有促进气血流行,经络通畅,神气安定,脏腑调和的作用。手法与成人推拿相似,但小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌肤柔弱,手法应以轻快柔和为原则,每次推拿的次数,应根据年龄大小、病情轻重、体质强弱而定。捏脊也是小儿推拿中的一种疗法,是通过对督脉和膀胱经的捏拿,达到调整阴阳;通理经络,调和气血,恢复脏腑功能的目的。常用于治疗疳证、遗尿、泄泻及脾胃虚弱的患儿。
捏脊有助于促进宝宝气血运行,对一些肠胃疾病如积滞厌食等还有肺系疾病均有裨益;捏脊还能起到安神作用,改善宝宝夜啼和睡眠不稳;此外,捏脊对小儿遗尿和多汗症也有一定疗效。
1、胃肠疾病:积滞、厌食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。
2、肺系疾病:捏脊通过刺激督脉和膀胱经,能调和阴阳,健脾理肺,从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。
3、夜啼、睡眠不安:捏脊疗法能调理脾胃,帮助宝宝安然入睡了。
4、遗尿、多汗:通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节,可以起到防遗尿、止汗的作用。
捏脊手法简单,爸妈只要在家中就可以进行捏脊。脱去孩子的衣裤,任其俯卧在床上或爸妈膝盖上。爸妈站或跪靠在孩子的腿部的边侧,全身放松,活动一下手指,面带微笑,用手轻轻抚摸几下小儿的背部,使肌肉放松,然后进行捏脊。
1、让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。
2、捏脊的人站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。
3、食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3—5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
4、第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍,共6遍。
5、最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3—5次。
6、一般每天捏一次、连续7—10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。
现在我们在日常当中对咖啡是非常熟悉的,很多人都是非常喜欢喝咖啡的,无论是咖啡的口感还是咖啡的功效都让大家深深的着迷。黑咖啡就是没有添加其他伴侣的纯咖啡,很多人想要在黑咖啡的时候享受咖啡的口感,还要在喝黑咖啡的时候有减肥的效果,所以黑咖啡是适合减肥人群喝的一种咖啡。
美式黑咖啡减肥吗
喝无糠黑咖啡的确可以有帮助减肥,关于无糖黑咖啡减肥的主要原因,咖啡内所含的咖啡因可以加速脂肪的分解,但是同时更要靠肌肉的运动,才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉,如果没有经过与之配合的运动,多余的脂肪酸又顺着血流重新流回,重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来,才能发挥真正的减肥功效!
所说的无糖黑咖啡,就是指不加糖不加奶或奶精的咖啡。之所以是无糖黑咖啡,主要是就控制咖啡的热量。咖啡本身就有热量,但不多,主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。因而减肥时要选择无糖,不加奶或奶精的咖啡。
喝咖啡减肥的方法
1、饭后喝一杯减肥咖啡。
午餐后30分钟至1小时内,品尝一杯芳香浓郁的减肥咖啡,有助于胃肠道的消化,搭配适当运动,更能促进脂肪燃烧。
2、运动前喝一杯。
有增加运动效果的作用,可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程,大量的运动可以提高咖啡碱在体内的活跃程度,从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸,脂肪酸顺人体微循环系统排出体外,达到减肥的目的。
3、减肥咖啡要糖奶适量。
如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,对于不适应纯咖啡味道的人来说,也可以加入一些专用的减肥咖啡调糖,可以使口感更加醇厚。
4、喝热咖啡。
减肥咖啡热饮比冰咖啡效果更佳,热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。 起到最佳瘦身目的。
5、烘烤温度不宜过高。
中度烘烤的减肥咖啡更能有效的起到减肥的作用,烘烤温度高的咖啡,味道虽然浓郁,超过179℃的烘焙温度会使得咖啡碱升华。不利于保留高活性的咖啡碱。
6、咖啡渣是非常好的局部减肥产品。
对于局部肥胖的减肥者,咖啡渣可谓是一种非常好的局部减肥产品,饮用过后剩下的咖啡渣千万不要扔掉,你可以用它在您局部肥胖部位进行顺时针按摩10-15分钟左右,然后用清水洗净,每天重复,一周即可看到明显效果。
7、新鲜的减肥咖啡更有效。
咖啡豆粉碎成咖啡粉之后,随着时间的增加,咖啡碱的活性会逐渐降低。最好在制成后一月内饮用。
人的五官是天生的,可是随着科学技术的不断发达,人的五官也是可以做整形的。如果对自己的五官感觉不满意,就可以到微整形医院进行整形。特别是关键的部位,比如人的眼睛,额头,脸部,或者是嘴唇。人如果是嘴唇比较厚,说明这个人嘴比较笨拙,不爱说话,而且没有方法的说话,容易得罪人。所以嘴唇太厚怎么整呢
1、嘴唇变薄的方法:经常抿嘴
用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位,想这样一次10分钟,1天3—4次,坚持下去嘴唇肯定会变薄的,天天把嘴巴抿起来,时间长了就薄了。另外,要多喝水,改掉咬嘴唇的坏习惯。
2、嘴唇变薄的方法:注意保护双唇
每天清晨起床洁面后,用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角,温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后,用干净的化妆棉浸透化妆水,在唇部轻敷30秒,为唇部肌肤补充水分。
选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏,在双唇上薄薄涂抹一层,令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
3、嘴唇变薄的方法:保持良好的生活习惯
有些人很爱舔嘴唇,以为这样可以帮助唇部保湿。事实上,唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩,反而让嘴唇变得更干燥,甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮,那就会令嘴唇受伤更重,最后松弛走样,因此这个习惯千万要改正。
4、嘴唇厚变薄手术
原理
厚唇变薄术是对患者的实际情况先进行术前精细设计,根据需切除红唇组织的宽度设计切口,再按照设计线切开黏膜,楔形加深切口适量切除口轮匝肌,并按照患者的五官比例设计出唇部的自然形态。厚唇变薄术后自然协调,美观大方。
方法
首先测量出增生过多的部分,并用美蓝标出。在唇红内侧唇粘膜与口腔粘膜的交接处,设计切口线,为保证厚唇变薄术后上唇的唇珠明显,增加美感,切口线应设计成弧形,与上唇的唇弓缘平行,宽度一般4-6毫米,深度不超过6毫米。
两条切口的纵切面成70-90度角,切口的两端可适当的延长到颊侧,以免口角出现“猫耳朵”,并保持口角的形态自然。
面神经麻僻、克隆氏病引起唇结缔组织肥大及下唇扁平、上皮癌的前驱症状都可以进行厚唇变薄术。厚唇变薄手术时间约为1个小时,采用局部麻醉的方式,术后3-5天开始消肿,10天基本恢复。
注意事项
1、患有高血压和糖尿病的患者,初诊时应向医生告知病情,以便大夫确认厚唇变薄术方案。
2、厚唇变薄术前确定无传染性疾病或其他身体炎症。
3、术前不要化妆。女性要避开月经期实施厚唇变薄术。
术后注意事项
1、术后一般不包扎敷料,切口缝合后用抗生素软膏涂抹,口服抗生素药1周以预防感染;
2、流质饮食3天保障厚唇变薄术效果;每日用漱口液,如硼砂、多贝尔氏液,含漱4-6次,注意厚唇变薄术后的口腔清洁。
术后特点
手术刚刚几天可能还会有点出血或青肿的现象,但是等到手术恢复后,标准的唇形则将会呈现出来。
恢复时间
厚唇变薄术恢复时间的长短在很大程度上取决于你的术后护理,厚唇变薄术的切口疤痕隐蔽在口内,效果理想。
以上唇为例,在眶下孔阻滞麻醉下(为防止手术中上唇肿胀,一般不采用局部浸润麻醉),在唇内侧(口腔中)做近似按形的切口,为了使厚唇变薄术后上唇的唇珠明显;增漆美感,在设计切口对应注意弧度。
厚唇变薄术后将创口覆盖1-2日后再行暴露,每天用药水擦拭创面1-2次,并涂抗生素药软膏,保持局部清洁干净。而且应减少口唇部活动,3天内需进流食或补液,常规使用抗生素预防感染。唇部术后肿胀一般较为明显,约持续2周。
术后72小时内多做冰敷,有助消肿,需一天两次在局部涂抹抗生素软膏,5~7天拆线。按照医生给你的术后护理去做,就可以有效的缩短厚唇变薄术恢复时间。
而且厚唇变薄术恢复时间也是与个人的体质有关的,这一点医生会在为你手术前提醒你。也更有利于你的厚唇变薄术后恢复。
术后风险
1.术后限制下颌骨运动,避免张大口活动,给予管喂流质食物,安抚小儿,防止过分哭闹,以免造成患侧创口裂开。
2.术区创面可予暴露,每日以75%酒精与3%双氧水涂搽,保持颜面部清洁作好口腔护理。
3.术后5—7天拆除面部皮肤缝线,口内黏膜上的缝线可任其自行脱落或待两周后在拆除,以免过早拆线而再张口的活动使创口裂开。
4.术后应用用抗生素3—5天,防止感染发生。
5、术后两周内不可吸烟。
6、避免辛辣刺激性食物。注意口腔清洁。
结语:嘴唇厚不是一定是天生的,可能是您的坏习惯导致的,还有可能是后天的一些不好的事情导致的,所以想要嘴唇变薄的话,就试试日常方法吧,可以按摩,可以经常抿抿嘴巴,这些都是可以的,还有一种就是嘴唇变薄手术,您也是可以了解一下的哦。
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