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2019-10-17 │ 老人怎么养生走路快 长夏季节怎么养生

嘴上长疱疹怎么好得快

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“嘴上长疱疹怎么好得快”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

有很多人的嘴上比较容易长疱疹,这种疱疹呈现一颗一颗的小颗粒状堆积在一起。这种长在嘴角的疱疹不痒也不是很疼,但是会让人觉得非常不舒服,长期长在嘴角还会影响到外貌。嘴上长了疱疹有可能是人体内环境紊乱导致的,当然也有可能是由上火引起的嘴上长泡。下面来看看嘴上长疱疹怎样好的快。

病因/疱疹

1、棘层松解:由于表皮细胞间桥(桥粒及张力细丝等)的变性,细胞间失去了紧密的联系而成松解状态,因此形成表皮内的裂隙、水疮或大抱。导致棘层松解的原因有自身免疫因素,如天疱疹。遗传因素引起的棘层松解见于慢性家族性良性天癌疮、毛囊角化病。

2、基底细胞液化及基底膜病变:基底细胞液化是指表皮基底细胞发生空泡化或破碎,重者基底细胞层消失,棘细胞直接与真皮接触,免疫、遗传及药物过敏常是导致基底细胞液化的原因,见于遗传性大癌性表皮松解症、系统性红斑狼疮、皮肌炎、多形性红斑、药疹、大疮性扁平苔薛。基底膜病变是指在基底膜有自身抗体沉积或先天性病理缺陷,原因为自身免疫及遗传,由于基底膜病变引起的水痢疾病有大癌性类天疱疹、妊娠疱疹、原痕性类天疱疹、疱疹样皮炎、线状k人大抱病、获得性大癌性表皮松解症、先天性大病性表皮松解症、色素失禁症。

3、气球变性及网状变性:由于细胞内水肿,表皮细胞体积增大,形成气球状,细胞膨胀破裂、邻近残留的胞膜联成多数网状中隔,最后形成多房性水疮,多见于病毒感染性皮肤病。

4、海绵水肿:由于细胞间液体增加使细胞间隙增宽而形成水疮,见于湿疹,接触性皮炎、汗疱疹等。

5、血管炎:多属免疫复合物型变态反应所致,由于组织发生炎症坏死而形成水疮如变应性血管炎。白塞病、急性发热性嗜中性皮病等。

6、表皮颗粒状变性:又称表皮松解性角化过度,见于鱼鳞病。

7、表皮坏死剥脱:由于药物及金黄色葡萄球菌感染使表皮坏死松解,表皮剥脱,见于大癌性表皮松解性药疹及金黄色葡萄球菌性烫伤样综合征。

方法/步骤

红霉素软膏

红霉素软膏对于治疗疱疹能起到很好的治疗作用,我们只需要按照软膏上面的方法进行涂抹就可以了。

黄连素加白酒

此方法的主要作用就解毒作用,但是操作起来不太方便,有资源的朋友还是可以使用的。

菊花茶

一般嘴巴附件的疱疹大都都是人体上火所引起的,在办公、休息时间可以用菊花茶代替清茶能够很好的起到清火的效果,从根本上解决问题

维生素B2族

如果疱疹很严重的话,可以服用维生素B2或者将B2磨成粉末状涂抹在嘴巴上。

隔夜的绿茶

可以用棉花棒沾点隔夜的绿茶涂抹在嘴巴上能够很好的起到愈合伤口的效果哦。

盐水漱口

经常的用盐水漱口,每餐后用盐水漱口,睡觉前用盐水刷牙都可以起到很好的治愈疱疹的效果极佳。

柚子清火

水果方面可以吃点柚子或者柚子相关的产品都可以很好的起到清热降火的效果,对于疱疹的治愈都是很有效果的。

起居饮食

饮食方面要多吃新鲜蔬菜,多饮水,保持足够的睡眠时间,增强自身的免疫力。

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嘴角长水泡怎么好得快


嘴角长泡是一件令人很烦恼的事情,它不仅影响了人的外观还会让人觉得很不舒服,有些人想要让它好的快一些,就采用了将嘴角的水泡挑破的方法,让里面的组织液流出,认为这样恢复的更快,其实这种做法是错的,因为组织液感染到其他部位有可能导致其他部位也长出水泡。下面来看看嘴角长水泡怎样好的快。

疱疹是指疱疹病毒科病毒所致疾病。目前已知在疱疹病毒科中有八种病毒(单纯疱疹病毒1、2型,水痘-带状疱疹病毒,人巨细胞病毒,EB病毒和人类疱疹病毒6、7、8型)可造成人类疾病,这类病毒被统称为人类疱疹病毒(HHV)。HHV是一组中等大小的有囊膜的DNA病毒,能引起人类多种疾病,并能长期潜伏在体内,在一定条件下发生再发感染。临床上常见的有水痘、带状疱疹、单纯疱疹、生殖器疱疹等疾病。可侵犯人体多个器官,任何年龄都可发病。

方法/步骤

在疱疹初期要及时对患处进行处理,使用市面上能购买到的达克宁进行患处涂抹即可。达克宁是比较好的杀菌的软膏。效果好没什么疼的感觉,吸收的非常的快。(不要以为达克宁只是治脚气的,多看它的说明书)每12小时涂一次,涂个两三次就没事了。处理后的疱疹就不会长大,也没有痒和疼的感觉了。

保持疱疹患处干爽,不要用手去碰它。

多吃含有维生素B和维生素C的食物,比如苦瓜,粗粮等。不要吃容易上火的食物,如辣椒,花生等。

4.多参加锻炼,把身体练得棒棒的。

感冒不吃药怎么好得快


感冒是一种十分常见的疾病,每一次服药都会使我们的身体受到药物的影响,这里就帮大家分析一下在感冒的时候如何在不吃药的情况下也可以得到快速的治愈。

1、生姜红糖水

在感冒的时候,我们可以多喝一些生姜红糖水,生姜和红糖都具有很好的祛寒效果,可以帮助我们有效的缓解和治疗由于风寒所导致的感冒情况。如果在感冒的时候没有时间煮生姜红糖水,可以将生姜和红糖一起泡入到杯子当中,用杯子闷上十分钟左右,打开饮用即可。

2、冰糖雪梨糖水

在感冒的时候,我们还可以多饮用一些冰糖雪梨水,雪梨具有清热去火的功效,在夏季的时候,我们很容易因为天气过于炎热,从而感染风热感冒,这个时候,食用一些冰糖雪梨熬制的汤水就可以起到缓解风热感冒的情况,帮助我们的身体快速的驱散身体的热气,从而达到治疗感冒的效果和目的。在煮冰糖雪梨水的时候我们最好可以选择黄冰糖,黄冰糖可以帮助我们更好的起到清热去火的效果。

3、鸡汤

在感冒的时候多喝一些鸡汤也可以帮助我们起到增强免疫力,提高身体抵抗力的作用。在煮鸡汤的时候可以在鸡汤当中放入一些花旗参和虫草花以提升鸡汤的鲜美程度,同时也可以增加汤中的营养。在煮鸡汤的时候最好选择老母鸡,母鸡当中含有丰富的蛋白质,营养最为丰富。但是需要注意鸡汤炖煮的时间不要太长,最好不要超过一个小时,否则肉中的营养就会出现流失,口感也会因为鸡肉长时间蒸熟变柴而受到影响。

口腔溃疡怎么才能好得快


上火了?一不小心咬到了舌头或者口腔内的肉?接着就长了几颗口腔溃疡?是不是觉得很痛却无可奈何?口腔溃疡一般发生于舌头、舌腹或脸颊内部的牙齿闭合区处。口腔溃疡发作时十分疼痛,局部灼痛感强烈,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;并且甚至会引发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛头晕等等全身的症状。

一、先弄清楚口腔溃疡的成因

一般来说,口腔溃疡的发生是多种因素作用的结果,包括局部创伤(例如咬到)、精神压力过大、食物药物刺激、营养不良和微量元素的缺乏等。有些人口腔一长溃疡,就以为是上火了,自己买些降火药来吃,这种做法对很大一部分人来说其实是没有效果的。专家表示,口腔溃疡虽是一个局部症状,但它的发病与全身的健康状况都有很大关系,其中,体质、饮食、睡眠、情绪等都可能成为引起口腔溃疡的因素。

二、治疗口腔溃疡的偏方有不少,哪种最适合自己?

1、使用西瓜霜

西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效,被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有卖专门喷口腔溃疡的西瓜霜药散,一天喷几次即可。

2、含冰糖

长口疮时,不妨在口腔里含几块冰糖,对口疮有一定疗效。

3、早睡早起饮食清淡

大部分口腔溃疡是由于上火引起的。这时就要注意作息习惯和清淡饮食。广东人爱喝凉茶,也可以喝一两杯凉茶降降火。

4、蜂蜜水漱口

可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。或者先将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

5、补充维生素

把维生素C或者B2药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素,吃维生素C和B2药片每日一粒。

睡觉让感冒好得快


如果你感冒了,不妨美美的睡一觉,第二天就会感觉好很多。

《美国医学会杂志》研究表明,睡眠不足7小时,感冒几率增3倍。另一项研究发现,睡眠不足的男性接种感冒疫苗后,免疫反应失常,接种后10天内,其体内抗病抗体只有常人的一半。而凌晨3点到早上7点睡眠质量不高的人,免疫细胞活性降低23%。如果感冒后睡眠充足,则感冒症状一天内会明显得到缓解,但感冒后继续工作一天,病程会延长三天。因此,感冒后一定要睡个好觉。时间没有标准要求,一般按照次日醒来的个人感觉为准,如果感觉精力充沛,头脑清醒,就说明睡够了。

但感冒的鼻塞等症状往往会影响人的睡眠,此时,可有针对性地服用些感冒药和消炎药,也可通过一些小方法来缓解:一是“舌头抵上颚,单指压眉间”。这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。二是按迎香穴。迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

痔疮吃什么好得快


痔疮是一种非常常见的疾病,越俩越多的人深受痔疮的困扰。但是由于发病位置的原因,很多人难以启齿。有些人发现了痔疮的一些早期症状,但是由于不好意思,一拖再拖,最终伤害自己的健康。所以,一旦发现自己有痔疮的症状,最好能够尽早前去医院检查,以免因拖拉耽误病情,错过最佳治疗时间。

痔疮的症状

痔疮是一种发病率极高的疾病,便秘、肛肠疾病等都会诱发痔疮的发生。痔疮最主要的症状就是便血,但是并不是所有便血都是痔疮,还有可能是肠道疾病或者其他疾病造成的。所以如果出现了便血,一定要及时就医,不能掉以轻心。

痔疮按照发病部位不同,可以分为内痔、外痔以及混合痔。

内痔的常见症状为出血、脱出、肿胀、疼痛,主要分为四度:

(1)Ⅰ度:排便时出血,便后出血可自行停止,痔不脱出肛门;

(2)Ⅱ度:常有便血,排便时痔脱出肛门,排便后自动还纳;

(3)Ⅲ度:痔脱出后需手辅助还纳;

(4)Ⅳ度:痔长期在肛门外,不能还纳。

外痔平时没有什么特殊的症状,一般有血栓、炎症、肿胀、疼痛等症状。

混合痔是痔疮的一种比较严峻的类型。

(1)便血:早期主要表现,喷发状或者点滴出血,血色鲜红,可发作在便前或者便后。

(2)痛苦:单纯性内痔无痛苦,少量有坠胀感,当内痔或混合痔脱出嵌顿,呈现水肿、感染、坏死时,则有不一样程度的痛苦。

(3)肿物脱出:中晚期内痔主要表现,多先有便血后有脱垂,因晚期痔体增大,逐步与肌层别离,排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂,便后可自行回复,重者需用手推回,更严重者是稍加腹压即脱出肛外。

(4)黏液外溢:直肠黏膜长时间受痔核的影响,发作炎性渗出,使分泌物增多。肛门括约肌松懈时可随时流出,使肛门肌肤常常受影响而发作湿疹、瘙痒。

痔疮的原因

很多人在不知不觉中就患上了痔疮。大便困难、大量出血的状况让人苦不堪言。那么,痔疮到底是怎么引起的呢?

不良如厕习惯

很多人都有上厕所看书、看手机的习惯,这样无形中就延长了排便的时间,容易造成肛门直肠内瘀血而引发痔疮疾病;另外,有些人便秘的时候喜欢用力排便,就会使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,致使疾病发生和蔓延。

大便异常

腹泻和便秘是引起痔疮的主要原因。直肠内长期存有有毒物质不仅可引发直肠癌,还会影响血液循环,导致痔疮的发生。

饮食原因

长期食用刺激性的食物,会导致肛门部位长期充血,从而诱发痔疮;另外如果吃的食物过于精细,使肠内容物减少,继而导致便秘,也容易引起痔疮。

生理原因

人体站立或直坐时,肛门位置低,受地心引力的影响,直肠肛门静脉血液回流受障碍,直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣,血液容易产生瘀积,且直肠血管排列特殊,在不同平面穿过肌层容易受粪便压迫,使粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张而产生痔疮。

慢性疾病

长期营养不良、体质虚弱,就会导致肛门括约肌松弛无力;长期患慢性支气管炎、肺气肿,因为咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。

痔疮的治疗方法

痔疮是一种慢性疾病,可能潜在很久才会变得严重,所以尽量在病情尚轻的时候及早治疗。痔疮的治疗一般有手术治疗、药物治疗、食疗等方法。

手术治疗

手术治疗是最彻底最快速的治疗痔疮的方法,尽早手术可以减少手术创伤。

药物治疗

采用内服药、外用药、贴药等保守治疗方法,虽然能够改善症状,但是见效比较慢,而且很难彻底治愈,只是一种治标不治本的方法。

食疗方法

适当的进行食疗,纠正错误的饮食习惯,是预防以及治疗痔疮重要的措施。

痔疮吃什么好得快

富含纤维素的食物

有痔疮的人可以多吃富含纤维素的食物,例如麦麸、嫩玉米、菠菜、马铃薯、胡萝卜、海带、红小豆、黑芝麻等,可以有效防治便秘,对预防痔疮复发、缓解痔疮症状有很好的作用。

具有润肠作用的食物

患有痔疮的人群应该多次具有润肠作用的食物,例如梨、香蕉、蜂蜜、芝麻油等,可以帮助排便,减少痔疮的痛苦。

具有清热补血作用的食物

有痔疮的人,长期便血,体内出血过多,可以多食用一些具有清热补血的食物来改善,例如槐花、金银花等。

质地较软的食物

有痔疮的人,最好多食用一些易于消化、质地较软的食物,有利于大便的顺利排出。

痔疮偏方推荐

蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。每天一副,可以用3次。用时先加水3000毫升,待煮开后,把渣滓去掉,把药液倒在盆里,趁热先熏后洗患处,每次20分钟左右为宜。

这个方法可以清热解毒,除湿消肿,活血散瘀,可用于治疗痔疮。

硫黄、雄黄各10克,樟脑3克。使用前,把这些磨成粉末,然后用适量的芝麻油调均,使用时涂抹在患处。

这个方法可以治疗因湿热引起的痔疮。

乌梅、五倍子各10克,苦参15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蛎30克,火麻仁10克。用水煎口服,每天一剂,每天口服2次。

这个方法具有清热解毒、润肠通便的功效,可用于治疗痔疮。

取浮萍适量用水煎,趁热用药液擦洗患处。

这种方法可用于因痔疮而抓破皮肤出血,但不流水的患者。

槐花、地榆各10克,仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克,枳壳10克,黄芩5克,胡麻仁15克,勒莱苋30克。用水煎口服,每日1剂,日服2次,另外,还可以用此药煎液熏洗患处。

本方法的作用是清肠利湿、止血,可用于治疗痔疮。

将30克柞树叶捣烂敷在患处。

本方法对治疗痔疮有很好的作用。


湿疹吃什么好得快


湿疹是一种慢性皮肤病,无论是儿童或者成人都有可能患上湿疹。有人觉得,一旦患上了湿疹,就等于终生无法摆脱瘙痒症状。尤其是在公众场所,皮肤瘙痒会显得尤其尴尬。一般患者在接触到过敏性物质之后,就会有可能导致湿疹发病,严重影响患者的日常生活。那么,湿疹到底是怎么引起的呢?又有什么办法能够治疗湿疹呢?

湿疹是怎么引起的

湿疹是一种生活中常见的过敏性皮肤病,一旦接触到过敏性物质,就会有可能发病。湿疹在任何季节都有可能发病,所以一定要了解湿疹的发病机制,才能及时进行预防。

引起湿疹的原因主要有以下几个原因:

遗传因素:

某些类型的湿疹与遗传有密切的关系,遗传因素有可能会引起湿疹。

药物因素:

药物因素是某些湿疹的诱发因素,一般来说,任何药物都有可能引起湿疹的发病。

饮食因素:

食物是导致湿疹发病的常见因素。在日常生活中,我们会接触到各种各样的食物,有过敏体质的人在不知情的情况下,有可能会摄入某些食物导致其发生过敏反应,就会使皮肤出现异常。每个人的体质不一样,所以让其过敏的过敏食物也会千差万别,所以饮食因素是较为复杂的因素。

感染因素:

有些患者患上湿疹是由于感染了某些细菌导致的,例如金黄色葡萄球菌、马拉色菌、点青霉、黑曲霉等。

环境因素:

任何居住的环境,从空气、水、土壤到室内,一旦遭到污染,就会含有某些细菌、病毒等,导致人体患上湿疹。

其他因素:

湿疹还可由苦闷、疲劳、紧张、情绪激动、失眠等神经因素;日光、紫外线、寒冷潮湿等气候因素以及慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、内分泌失调等疾病因素引起。

湿疹的症状

1、按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。

(1)急性湿疹:皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,基底潮红,逐渐融合成片,由于搔抓,丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面,边缘不清。如继发感染,炎症更明显,可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等,多对称发布。

(2)亚急性湿疹:急性湿疹炎症减轻后,皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主,仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。

(3)慢性湿疹:常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润,棕红色或色素沉着,表面粗糙,覆鳞屑,或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定,易复发,经久不愈。

2、根据皮损累及的范围,分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。

(1)局限性湿疹:仅发生在特定部位,即可以部位命名,如手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。

(2)泛发性湿疹:皮损多,泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。

湿疹的治疗方法

中医上认为,急性湿疹是以湿热为主,亚急性湿疹大多与脾虚不运、湿邪留恋有关,而慢性湿疹则是因为久病伤血、血虚生风生造导致的。所以,在治疗湿疹的时候,应该根据病因对症下药,才能药到病除。

内治疗法

湿疹的治疗目的在于抗炎、止痒,通常可以选用有抗组织胺药、镇静安定剂等。对于急性期则可选择钙剂、维生素C、硫代硫酸钠静脉注射等。一旦症状有所缓解,应该减少用药量。

局部疗法

对于局部湿疹,可以选择具有清洁、止痒、抗菌、抗炎、收敛、角质促成剂等功能的药物进行局部涂抹治疗。

急性湿疹

可用炉甘石洗剂,渗出多时可用3%硼酸溶液作冷湿敷,当渗液减少后可选用含有皮质类固醇的霜膏和湿敷交替使用。

亚急性湿疹

一般常选用糠馏油、黑豆馏油和含有皮质类固醇的乳剂和糊剂等。为了防止和控制继发性感染可在前述药物中加入新霉素等抗生素。

慢性湿疹

常用糠馏油、黑豆馏油、煤焦油和皮质类固醇类软膏或霜,也可将这类药物制成硬膏或涂膜剂。此外,对限局肥厚性损害尚可用皮质类固醇作局部皮内注射。每周1次,一般4一6次为一疗程。

中医疗法

中医中药治疗湿疹的方法很多,根据不同期的表现,治疗也不同。急性湿疹如湿热重,红肿渗出时宜清热泻火,凉血利湿,方用龙胆泻肝汤加减。亚急性湿疹宜健脾利湿,方用除湿胃苓汤加减。慢性湿疹则宜养血祛风,活血润燥,方用四物消风汤加减。

针灸疗法

常选用的穴位有曲池、足三里、委中、血海;耳针穴位如肺穴、神门、皮质下及内分泌穴等。

湿疹吃什么好得快

湿疹是一种常见的皮肤病,一旦发作起来,奇痒难忍,而且反复发作,给我们的生活带来诸多不便。想要预防和治疗湿疹,不妨从日常的饮食入手。

多吃清淡的食物

患有湿疹的人群饮食适宜清淡,不要吃油腻、油炸等食物。

多吃利于消化的食物

平时可以吃一些流食性食物,例如汤、粥等,利于身体更好的吸收到食物中的营养物质。

多吃富含维生素的食物

平时多吃一些富含维生素的食物,例如胡萝卜、西红柿、苹果、西瓜等。

多吃富含矿物质的食物

海带、绿豆、红豆、冬瓜等都含有一些矿物质元素,这些矿物质元素虽然占人体所需元素比重较小,但是是人体健康不可缺少的元素。

湿疹人群食谱推荐

木棉花糖水

材料:

木棉花50克、糖适量

做法:

将木棉花加清水2碗半,加白糖适量,煎至1碗,去渣饮用

功效:

利湿清热,适用于湿疹。

海带鱼腥绿豆汤

材料:

绿豆30克、海带20、鱼腥草15克、白糖适量。

做法:

将海带、鱼腥草洗净,同绿豆煮熟。喝汤,吃海带和绿豆。每天1剂,连服6~7天。

功效:

适用于急性湿疹。

苡仁绿豆粥

材料:

绿豆50克、薏米50克

做法:

将绿豆、薏米加水煮粥食用。

功效:

清热利湿,适用于急性湿疹皮肤、红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

茅根苡仁粥

材料:

鲜茅根30克、薏米300克。

做法:

将茅根加水煮20分钟后去渣留汁,放入薏米煮成粥食用即可。

功效:

清热凉血,除湿利尿,适用于湿疹湿热蕴结型皮损潮红、丘疹水疱广泛、尿赤者。

湿疹的注意事项

避免用手抓挠。

避免将手放在冷水、热水中浸泡。

避免手触碰到化学物质,例如肥皂等物质。

尽量少喝酒等刺激性饮品。

少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。


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