大腿发凉是什么原因
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生关系着每一个的生活质量。有效的养生保健是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大腿发凉是什么原因”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
如果朋友们腿部感觉有发凉的症状，那么要注意了，下肢血管的问题尤其是下肢动脉的问题。是否有有动脉狭窄，动脉硬化等可能，下肢发冷可能是由于血液循环不良引起的，可能属于阳虚的体质的，如果你目前也有大腿发凉的一些情况症状，下面来具体了解一下原因及预防措施等。
病因
流行病学调查显示吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压病、高同型半胱氨酸血症、高凝状态、血液粘着性增高及高龄等是下肢动脉硬化闭塞症的危险因素。其中吸烟与糖尿病的危害最大，二者均可使周围动脉疾病的发生率增高3～4倍，合并存在危险性更高。其次是高脂血症，尤其是血低密度脂蛋白胆固醇升高，与全身多部位动脉粥样硬化的发生密切相关。及时发现导致动脉硬化的危险因素并加以控制，能够延缓动脉硬化的进程，降低下肢动脉硬化闭塞症的发生风险。
临床表现
下肢动脉硬化闭塞症一般见于中老年人，常伴有吸烟、糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。下肢动脉硬化闭塞症症状的有无和严重程度，受病变进展的速度、侧支循环的多寡、个体的耐受力等多种因素影响。症状一般由轻至重逐渐发展，但在动脉硬化闭塞症基础上继发急性血栓形成时，可导致症状突然加重。
早期可无明显症状，或仅有轻微不适，如畏寒、发凉等。之后逐渐出现间歇性跛行症状，这是下肢动脉硬化闭塞症的特征性症状。表现为行走一段距离后，出现患肢疲劳、酸痛，被迫休息一段时间；休息后症状可完全缓解，再次行走后症状复现，每次行走的距离、休息的时间一般较为固定；另外，酸痛的部位与血管病变的位置存在相关性。病变进一步发展，则出现静息痛，即在患者休息时就存在肢端疼痛，平卧及夜间休息时容易发生。最终肢体可出现溃疡、坏疽，多由轻微的肢端损伤诱发。
预防
该病的预防主要在于严格控制动脉粥样的硬化的危险因素，如严格监测、控制血压、血糖、血脂，严格戒烟，可延缓动脉粥样硬化的进程，降低下肢动脉硬塞症的发生率，并预防心脑血管不良事件的发生。
1.对存在上述一个或数个危险因素的患者应加强监测，及时发现和诊治可能存在的动脉狭窄、闭塞性病变。
2.对于已发生下肢动脉硬化闭塞症的患者，应早期加强锻炼、严格用药，并加强足部护理，避免皮肤破损及外伤等，以防病情加重。
3.对于已行手术或治疗的患者，上述预防措施仍需坚持应用，以预防手术部位血管再狭窄及身体其他部位的动脉发生病变。
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许多人的腿部莫名其妙会出现红肿，浮肿，像这种情况说明可能是肾脏方面的问题，因为肾组织是人体水分排泄重要的器官，当发生肾病的时候，患者的水分排泄功能下降，所以才会导致身体上出现浮肿，需要到医院去检查一下原因，当出现身体的一些轻微症状时，可能是暗示着器官出现问题。
腿浮肿提示肾病的可能性
肾脏组织是人体水分排出的重要器官，发生肾病时患者的肾脏排泄水分的能力下降，致使机体维持水循环的平衡失调，体内的水分长期不能顺畅地排出体外，引起浮肿，其中腿浮肿是其重要表现之一。
因此，腿浮肿可能是肾病的一个信号，肾病腿浮肿多在劳累后加重、休息后减轻，往往后于眼肿脸肿出现。
在肾病的早期患者往往不伴有腿浮肿，仅有轻度的眼睑浮肿，属于隐性浮肿；一般来说轻度腿浮肿在患者休息后会减轻或者消失；而重度腿浮肿则表现为下肢、脚踝处，用手指按下去呈指凹性，甚至全身都会出现浮肿。
如果怀疑是肾病腿浮肿，可以到正规医院做一个尿常规检查，同时可以做肾功能检查，肾B超检查，有助于判断肾脏是否有问题，及时排查肾病的可能性。
出现腿浮肿后，哪些症状高度警示肾病可能性
一、观察尿液判断肾脏健康与否
尿蛋白：小便泡沫多，长久不消失，这表明尿液中排泄的蛋白质较多，做尿常规检查有助于进一步明确是否是蛋白尿；
尿颜色：尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊。
尿量：尿量过多或过少。正常人尿量平均每天1500毫升，每天4-8 次。如果没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量突然减少或增多，需要查一下肾功能。
夜尿：正常人在60岁以前，一般不会有夜尿，如果年轻人出现夜尿增加的情况，很可能是肾脏功能不良的早期表现。
现在很多人经常会出现大腿中部疼痛，这种情况算得上是比较常见的一种症状，大腿中部疼痛的原因包括很多，比如说现在人们出现的盆腔炎，因为盆腔炎会渗透到大腿的筋，所以才会出现大腿疼痛这种情况也不常见，其中也包括孤独，劳累或韧带受损。
盆腔炎有急性与慢性之分。
急性盆腔炎者发病急，病情较重，患者皆有不同程度的发冷、发烧和小腹痛。有时泌尿道也可出现受激惹或压迫症状，如尿痛、尿频、排尿困难等症。慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗，慢性盆腔炎病情常较顽固，多形成输卵管、卵巢粘连包块，且与周围粘连，抗炎药物不易进入，因而，不容易彻底治愈。
案例：有位妇女，近期被检查出又盆腔炎，但是不知道何种原因大腿也开始疼痛，于是很是苦恼，不知道是盆腔炎引起的腿疼，还是其他原因引起的。
分析：“盆腔炎渗入大腿的筋”这种说法并不科学。
盆腔炎后为何大腿疼？
由于子宫及其附件的神经来自腹下的卵巢交感神经丛和副交感神经的骨盆内脏神经，起自骶2、4神经。故当这些器官出现疾病(如盆腔炎、附件炎等)波及到这些神经时，就可反射性的引起所谓的“腰腿痛”。但疼痛多在腰骶部，一般无下肢症状。
而精神紧张、劳累、运动不合理等往往可引起“偶尔又几次大腿内侧会感觉一点疼，不过时间很短”。若担心，建议到正规医院骨科，通过查体、拍片等检查明确原因，针对性治疗，以免延误。
慢性盆腔炎只要坚持治疗是可以治愈的。治疗盆腔炎首先应选用合适的抗生素，并对出现的症状进行相应的治疗。另外，还可加用物理治疗，如短波、超短波等，以促进炎症的吸收和消退。在治疗的同时，患者还应注意保证充足的营养、加强锻炼身体、注意劳逸结合，以增强机体的抵抗力，促进病情好转。
我们的身体的表现会如实的反映出我们身体的健康程度，不同部位的程度暗示了不同的疾病。当我们的大腿内部出现了疼痛的时候就暗示着我们的坐骨神经肯定是出了一些问题的，有可能是坐骨神经痛还有肱骨头坏死，当然还有一些是因为不小心伤着了。就像是普通的韧带拉伤也会导致大腿关节疼痛。
腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后针对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片。
患者出现的大腿根部疼痛症状可能与髋关节或股骨头病变有关
虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮， 同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
一， 大腿根疼，首先就是受寒，可以多穿，保暖就可以减轻。
二， 大腿根疼第二个原因，就是大腿根咧着了，也就是韧带拉伤。可以外擦点药膏如扶他林软膏或口服一些治伤的药物如独一味胶囊等。
三， 第三是髋关节滑膜炎引起的，可以口服消炎止痛药物，也可以用热毛巾或热水袋热敷。注意休息和关节的保暖。
四， 如果是男性的考虑是精索静脉炎的可能，如果是女性需要到医院骨科去检查。
五， 可能是腰椎肩盘突出。因为腰椎肩盘突出患者有一部分人腰是不疼的，只有臀部和下肢疼痛，建议做个腰椎CT检查可以确诊。
六， 去医院拍片看是否是股骨头缺血或是关节间隙变小的可能，再做决定如何治疗。
七， 去妇科检查一下是否有盆腔炎，因为盆腔炎也会导致大腿根疼。
有的人可能出现左大腿外侧麻木的症状,不知道是什么原因。大腿外侧主要是皮肤和肌肉，一般情况是神经的因素，患有腰脱的患者会有这种现象，主要是椎间盘压迫神经引起的。患有糖尿病的患者常有上述的症状，因为糖尿病可以引起神经病变，也会有大腿外侧麻木的症状。下面我们具体分析一下。
1 第一：手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
2 第二：患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
3 第三：神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
关于手脚麻木是怎么回事，手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
目前在日常生活中，很多时候会有发现大腿有筋痛的情况，如过度劳累，剧烈运动，大腿拉伤，扭伤，神经性疼痛等，大腿里面的筋络疼痛又是什么原因导致的呢，下面让我来分享导致大腿感觉筋痛的几种原因，如果目前您也为这种情况困扰，建议您仔细耐心阅读一下内容，希望会对您有帮助。
一、腿疼是什么原因
第一、外伤：年轻人由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。
第二、风湿性关节炎：年轻人在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛;类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。
第三、内科疾病：内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。不论哪一种原因引起的腿部不适，都应该及时到医院就诊，就诊时，一定要注意带好自己以往的检查记录，并如实向医生说明自己的身体状况、患病情况及以往病史，以便医生根据情况更准确地分析判断病情，有针对性地进行治疗。
(二)腿疼的原因有哪些
1.1、炎症:引起腿痛病变的炎症性因素又包括特异性感染源引发的腰腿部骨、关节及软组织感染性炎症。
1.2、软组织无菌性炎症:因创伤、劳损、寒冷、潮湿和肌肉痉挛等因素引起的软组织无菌性炎症,病变部位充血、水肿、渗出和纤维组织粘连,从而导致腰腿痛。
1.3、关节性炎症:关节性炎症也是导致腿痛的一大原因,这里面包含风湿性关节炎和类风湿性关节炎,前者的症状表现为关节疼痛的部位变化多端,后者的症状多表现为腿部活动僵硬、不灵活。
2、静脉曲张引起腿疼
2.1、姿势不正确。据调查显示,静脉曲张患者中10的病人从事经常走动的职业;30的病从事经常保持坐位工作的职业;60的人从事站立性工作和体力活,说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。
皮肤病治疗很慢，有时还会反复发作，比如大腿内侧皮肤就出现了问题，您知道内侧瘙痒的原因是什么吗？出现大腿内侧该怎么治疗吗？下面跟小编去看看吧！
股癣
股癣是一种真菌，与脚气的病因一样；一般长在大腿根，部分会波及阴囊上；表现为边界清楚的岛状斑，连缘清楚，中间好转--它是从小到大，慢慢从中间向周围扩散的；
此类人群多数伴有严重的脚气，或者灰指甲；或者其家人有脚气等，但内衣与袜子共洗，结果会传染了；这个相对比较简单，涂些抗真菌药如盐酸特比萘芬就可以治愈了；
湿疹
其实导致出现湿疹的话，是因为您之前的股癣没有治疗好引起的，还有就是后期没有护理好引起的，再加上您自己的皮肤就比较容易过敏，那就会出现湿疹。
阴囊是湿疹的重灾区，比腿上的严重，故临床上称为阴囊湿疹；
阴囊湿疹是所有的湿疹类型中最顽固的一种--因为多数治湿疹外用药是含激素的，而激素禁止用于阴囊；笔者习惯于用复方黄柏液加中药调理，可以治愈；必须注意的是，此类多数情况下是有真菌感染的，因此应当配合抗真菌药。
皮肤瘙痒症
此类恰恰与湿疹相反；湿疹阴囊上更重，而皮肤瘙痒大腿上更为明显，表现为一侧或两侧大腿皮肤干燥，毛孔明显，痒甚，有些严重的甚至抓出血来，抓痕明显；
尤其是晚上睡觉钻被窝后皮肤受热时更明显；此类多与洗澡过度，或者皮肤脾胃功能差有关，治疗可口服止痒药如氯雷他定片、中成药肤痒颗粒等，不难治，但至少要用药一个月；
所以治疗大腿内侧瘙痒，您必须先找到突破点，就是为什么会导致瘙痒，这样治疗才能更有效，因为皮肤瘙痒症瘙痒的话，那就用药物治疗，平时注意一些细节，就可以的哦。
毛周角化症
表现为一粒一粒的小疙瘩，俗称鸡皮肤；此类多数伴有上臂，面部的同样病变；此类易痒，常常因为抓痒过度导致局部皮肤色素沉着；很多人所谓的大腿内侧黑与这个是有关系的；治疗以外涂祛角质的药膏，以及中药调理为主；
玫瑰糠疹
此类少见；一般的玫瑰糠疹是长在上臂，前胸后背以及腹部；但少数人发病之初大腿根部，腰部即出现；并且此类相比之下好得慢，颜色相对也深，治疗以中药调理为主；
以上即为大腿内侧痒的可能发生疾病；应当注意身上其它部位是否有类似情况；但不管是哪种疾病，都应当忌酒，以及中药调理的；
另外，除了毛周角化外，这个病位的瘙痒，必须考虑精神压力的因素，因此西药多虑平是应当用上的，这是我们门诊经验的总结。
洗澡频率
如果大腿内侧湿润，皮肤痒，应当注意每天清洗；这与出汗过度、通气不畅有关；但如果是大腿内侧皮肤痒干燥；
此考虑皮肤瘙痒，此类应尽量减少洗澡，尤其是冬春季节，建议7天洗洗一次，并且在洗澡后立即涂上润肤霜之类的护肤品；
大腿内侧瘙痒小心静脉曲张
由于血液循环受阻，静脉血管壁薄弱，会导致静脉发生曲张。如果大腿内侧静脉曲张，会导致腿部瘙痒并出现脱皮的现象，同时伴有疼痛感。
解决办法：少穿没有弹性的紧身裤，平时多多按摩腿部，促进腿部的血液循环。下肢静脉曲张需要穿弹力袜或者是手术治疗。同时静脉曲张患者不宜用热水泡脚，以免加重病情。
大腿内侧痒怎么治
股癣初发时为股部内侧靠近阴囊处出现潮红、小丘疹，继而在丘疹顶部形成小片白色鳞屑，皮疹逐渐向周围扩延，界限清楚（图1,2）。
在进行期，边缘可同时出现丘疹、水疱和鳞屑，偶见脓疱。自觉瘙痒个体差异很大，严重时奇痒难忍，轻则毫无痒感。经常搔抓可呈苔藓化并伴色素沉着。皮损也可扩延到下腹部、会阴及臀部。阴囊和阴茎皮肤也可能累及。
病情与季节密切相关，夏季易扩延加重、痒感显著，冬季可自然缓解、病情稳定。本病如不及时治疗可以长期迁延不愈。
发病机制
由于股部比较适合真菌生长，股癣的发病率相对较高，此外，该部位皮肤薄嫩，红色毛癣菌和须癣毛癣菌适于股部生长。不透气的衣物可增加皮肤局部的温度和湿度，干扰角质层的屏障功能。
红色毛癣菌和须癣毛癣菌侵入皮肤后，还要经过几个发展阶段，包括孵育期、在抗感染过程中增大和退化期。孵育期在角质层生长，临床表现轻微。
一旦感染建立，毛癣菌和须癣毛癣菌的生长速度和表皮更新速度对于损害的发展是两个关键性因素。
前者必须相等或前者大于后者，否则毛癣菌和须癣毛癣菌数量将下降。毛癣菌和须癣毛癣菌所产生的角蛋白酶和其他蛋白分解酶，不仅与其在皮肤定植和侵入，而且表现为皮肤损害。
对于自己所患疾病不了解，从而没有对症下药，导致病情越来越严重。渐渐地错失了股骨头坏死的最佳治疗时期。有许多这样的患者不得不常年备受病痛的折磨。
专家再次提醒广大患者朋友们，股骨头坏死拖不得，要尽早治疗。
应当注意身上其它部位是否有类似情况；但不管是哪种疾病，都应当忌酒，以及中药调理的；
另外，除了毛周角化外，这个病位的瘙痒，必须考虑精神压力的因素，因此西药多虑平是应当用上的，这是我们门诊经验的总结。
腿是承重力最多的地方，同样也是使用最多的地方，可是有的人每天都在走路，腿却变得越来越粗，大腿前面的肉还特别多，像这一种要看是不是由于自己平时不注意运动，不注意饮食有关系，很多时候长时间的坐着不注意活动，都是可能会导致腿部肉出现淤积的原因。
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
饮食养生
运动养生
