脾在夏季怎么养生

因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名之火”。一些特殊人群在夏季肝火确实会比较旺盛，而肝火过旺往往容易影响脾的运化功能。对于夏季爱发脾气的人而言，在降肝火的过程中一定不要忘了健脾。

肝火旺：动不动就发脾气

一些人在夏季肝火确实会比较旺一些，除了容易感觉口干、口苦之外，这类人群最大的特点就是烦躁、易怒。平时阳气比较旺盛的人，比如血气方刚的年轻小伙子，或是肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等肝病患者，都容易表现出肝火旺的特点。

此外，处在更年期的女性和男性也属于容易发脾气的人群。还有，有动脉硬化或高血压、心脏病等疾病的老人，以及长期受肿瘤等慢性疾病折磨的病人，更容易对生活失去信心，忍耐能力也会差一些。

健脾、疏肝、祛湿是养脾去火的关键。

健脾：肝火旺者常脾虚

正常人舌淡红、苔薄白，而肝火旺的人往往舌质红，舌苔黄或黄腻。

苦夏是由于湿热过重引起的，但大量进食冷冻食品，盲目地以凉攻热，一方面会使本已虚弱的脾胃更加不堪一击，难以维持正常的消化吸收；另一方面冷食会刺激胃肠道黏膜，使胃肠蠕动减弱，甚至痉挛，更加影响食欲。过冷的食品还会刺激毛孔迅速闭合，汗液排出受阻，热量排泄不畅，加重体内湿热的程度，反而会使苦夏的症状更加严重。

预防苦夏，应以醒脾开胃为重点

中医认为，脾胃为后天之本。预防苦夏，以醒脾开胃为重点，配合科学的生活调养会得到很好的效果。

1.食疗为主　饮食是最为直接、有效的醒脾开胃方法。食物种类要多样，注意色、香、味、形、质等的搭配，以刺激食欲。多吃一些富含维生素、矿物质的水果蔬菜，如梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等，以满足身体消耗所需要的营养供给。也可以自制消暑的凉茶或药粥，里面可根据个人的口味喜好适量加入莲子芯、枸杞子、麦冬、荷叶、丝瓜、大枣、山楂、砂仁等醒脾、益气、消食的中药。

2.适度运动　患

王女士晚上看电视时，突然感到一只飞虫爬上了脸，就随手一拍，把虫子拍死了，没想到不久后就感觉脸上有点不好受，皮肤特别的痒，而且出现了红肿。因为感觉痒就使劲挠了几下，结果把脸给挠破了。

没想到过了一天，挠破的地方有点化脓了，全身都出现了风团样的皮疹，而且有些发烧，就来到医院，医生说这是被蚊子咬到的地方挠破后引起的继发感染和过敏反应。

夏季气温高、雨水多、湿度大，适于蚊虫滋生繁殖，蚊虫密度高。在夏天被蚊子叮咬是常事，叮咬后过分挠抓会刺激皮肤里的组织液、淋巴液渗出，局部不仅会红肿，且越抓越痒，一般虫咬皮炎都是红色的水肿性丘疹，少数人尤其是儿童还会在皮肤损害处的中央出现水疱。有些过敏性体质的人被蚊虫叮咬后，可使皮肤过敏而引发全身的过敏反应，所以有些人被叮咬后仅仅是局部红肿，而有些人却是全身都出现了风团样的皮疹，甚至口唇、眼皮等局部皮肤也都会有明显的水肿。

被蚊子叮后瘙痒，不妨用盐水洗或冰敷一会儿，能

中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。

子宫炎症在脸上怎么看

1、子宫炎症在脸上怎么看

患子宫炎症的女性容易眼角长斑。虽然长斑的原因有很多,脸部不同部位长斑的原因也大不相同,一般来说,眼角长斑的原因,多是由女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药所引起。

2、子宫炎症的症状表现

2.1、白带的增多:这是主要是因为内膜腺体分泌增加而导致的。严重的时候还会呈现出血性的白带情况。

2.2、月经不调:这主要是表现为经期规则,但是经量会有所倍增,而且流血也会显着的延长。只有少数的病人会出现大量的出血。

2.3、痛经症状:主要发生那些还没有生孩子的妇女,但是严重痛经的人比较少。

2.4、体征:患有轻度炎症的患者病人,在诊断的时候可能没有异常情况的发现,所以临床常诊断为失调性子宫的出血。

2.5、盆腔区域的疼痛:大概约有40%的病人会在月经的间歇期间有出现腰酸背痛的现象。

3、子宫炎症如何治疗

3.1、采用扩宫引流以及雌激素来进行治疗

宫颈口处有肌瘤怎么办

1、宫颈口有肌瘤怎么办

发生子宫肌瘤,还是应该注意采取合适的方法进行积极的治疗,早期的治疗有利于疾病的治疗。但在多发性肌瘤者尤其是子宫下段、宫颈肌瘤向阔韧带内生长时,可使其解剖位置发 生变化,甚至输尿管由瘤体前方或侧壁走行,故遇以上情况时,应先从阔韧带后叶寻找输尿管,沿其走行方向证实其去向,术中予以避开,以免误伤。

2、宫颈肌瘤有什么危害

2.1、不孕或流产

如果肌瘤组织出现在子宫角部,可压迫输卵管的入口,导致精子不能上行至输卵管与卵子结合,继而影响受孕;导致子宫变形,妨碍受精卵着床而阻碍受孕。即使受精卵已着床,较大肌瘤合并妊娠时由于机械性阻碍胚胎发育及宫腔感染,也容易引起流产。

2.2、引发妇科炎症

宫颈肌瘤会引起盆腔充血及感染,其中肌瘤引发的感染多是蒂扭转造成的。感染之后,少数患者的肌瘤组织中可形成脓肿,出现化脓的情况。同

避孕的方法有很多，对于有些夫妻来说，使用体外射精的方法来避孕，但是这种方法一般来说并不特别的靠谱。精液如果出现在阴道口的部位，这也有可能会导致少量的精液进入阴道，所以说也是有可能造成怀孕的，在这方面还是应该有所注意，下面我们来简单的了解一下这方面的内容。

射精在阴道口

没有进行实质的性生活，一般不会怀孕的，如果阴道口的精液进入阴道也有怀孕的可能。建议你去正规医院行尿妊娠实验或抽血测hcg和孕酮，排除是否怀孕，如果没有怀孕你去查性激素六项和b超检查，查明原因，在医生指导下用药物调理月经，平时注意休息，放松心情。

做爱做到什么程度会怀孕

要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道 0.5 ～ 2.5 小时，宫颈 48 小时;子宫 24 小时，输卵管 48 小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为 12 ～ 16 小时;受精

导读：不知有多少人跟小编一样，痛恨着夏天那无处不在的蚊子，曾经想过最天真的办法来消灭它们：全身赤裸地饱死蚊子。不过幸好的是小编未曾证实过是否可行，还是根据下面来自网上的资料和专家的建议来进行和蚊子的战斗吧。

微博热议：花露水有毒

香水有毒还真成了现实！于是乎有些爱调侃的网友表示可以用花露水杀人于无形了。博主反对称笑说，本来想跟同桌合谋着明天要给前面哪位喷点六神花露水，怎料花露水有毒。我们也不想变成杀人凶手，立马取消了计划。

玩笑归玩笑，更多是妈妈们的担忧，特别是家里有宝宝和老人的。博主小静困惑不已前看新闻说蚊香有毒，点一盘蚊香等于抽300根烟。现在我家都不敢点蚊香了，但蚊子还是轰轰烈烈来袭，就用花露水了。但现在又听说驱蚊花露水都含驱蚊酯农药成分，毒性很小，但不适于天天使用。还好还有电蚊拍可以用，蚊帐也能顶着，不然真要成蚊子大餐。。 虽然专家出面辟谣，认为花露水里所含农药成分不足以伤害人体

经穴别名出《针灸甲乙经》。即攒竹。参见该条。

攒竹

经穴名。出《针灸甲乙经》。别名眉头、眉本、员在、始光、夜光、明光、光明、员柱。属足太阳膀胱经。在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。布有额神经内侧支和额动、静脉。主治头痛，目眩，目翳，目赤肿痛，迎风流泪，近视，眼睑瞤动，眉棱骨痛，及急、慢性结膜炎，面神经麻痹等。沿皮刺0.5-1寸，或点刺出血。

穴位：天门(攒竹)

位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

[别名]眉本，眉头，员在，始光，夜光，明光，光明，员柱，矢光，眉柱，始元，小竹，眉中。

[穴义]膀胱经湿冷水气由此上行。

名解

1)攒竹，攒，聚集也竹，山林之竹也。攒竹名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，

空腹吃鱼肉会浪费蛋白质。也就是说，当身体需要能量时，因为没有足够的碳水化合物（主要存在于粮食、豆类、水果和薯类食品中），不得不分解蛋白质。

不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃肠健康。

高蛋白食物并不是牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋白质和脂肪，蛋白质含量远高于大豆。

答疑怎样吃鱼严重危害健康

空腹吃鱼肉容易过量，动物蛋白质摄入过多，会造成人体酸碱平衡失调，不仅会增加患糖尿病、心血管疾病、痛风病的风险，还会加快钙元素的流失，引发骨质疏松症。

补充高蛋白饮食加浓茶危害健康

营养学家提醒，赴宴时应先吃一点含碳水化合物的食品，如一小碗杂粮粥，一点荞麦粉，少量山药、芋头等薯类冷菜，能避免油腻食物伤胃。用餐中间食用一些含淀粉的菜肴也是一个好办法，例如蒸甘薯、甜玉米、马铃薯等炖菜。主食最好能避免