健康养生春季祛斑

2019-10-19 │ 健康养生春季祛斑 女人祛斑养生常识

如何祛斑最有效的偏方 民间祛斑秘方

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《如何祛斑最有效的偏方 民间祛斑秘方》,供您参考,希望能够帮助到大家。

相信我们每个人都希望自己的脸色红润,没有斑点,这样能够让自己变得更加的自信。但是现在,很多人的脸色都会长很多的斑,尤其是女性朋友。那么怎样祛斑呢?如何祛斑最有效的偏方有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

目录

1、祛斑最有效的偏方 2、快速祛除黄褐斑的偏方

3、立午见影的民间祛斑偏方 4、老祖宗留下来的祛斑秘方

5、中医祛斑的偏方 6、八款祛斑食疗偏方

7、美容祛斑养颜小偏方 8、女人快速美容祛斑的偏方

祛斑最有效的偏方

人人都非常的喜欢自己有着红润而光洁的面容,这不仅会给他人以美感,还能够使得自己变得更加的愉快,对我们的身心健康非常有帮助,但是你会发现现在很多人脸上都有很多的雀斑,而且女性要比男性多的多,那有什么好的祛斑偏方呢?其实很多食物都有养皮肤和消除雀斑的功效。

1.丝瓜祛斑法

操作方法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。

提醒:加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。

2.密陀僧祛斑法

操作方法:密陀僧研至极细,每晚搽脸。

意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑,面药用之。

3.茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效

意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素p,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

4.柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩

意见:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.

5.冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次

意见:冬瓜虽有祛除皮肤黑斑,但功效有限。

6.硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处

意见:《本草求原》里说生则化腐,煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

7.洗脸水中加少量食醋,一日数次

意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。

8.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部

意见:在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。

9.白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部

意见:来自大长今上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。

10.白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面

意见:白附子祛风除湿,畅通经络,去面上百疬(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

快速祛除黄褐斑的偏方

去斑偏方1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

去斑偏方2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

去斑偏方3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

去斑偏方4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

去斑偏方5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

去斑偏方6、 用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

去斑食疗方

1、去斑美肤汁

取红萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周2-3次。

2、去斑油菜柠檬雪梨汁

取油菜50克,柠檬1个,雪梨2个,共放搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周3-5次。

3、去斑胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升-30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

4、去斑柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C,每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。

5、去斑西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。

6、去斑果菜美肤汁

香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净,搅汁,滴入柠檬汁饮用,每日1次。有笑颜增白功效。

立午见影的民间祛斑偏方

大大小小的雀斑长在脸上,可是最让MM们烦恼的事情,不仅遮挡了你美丽的容貌,还让你的肌肤变得黯哑,失去光泽。

不过不用担心,现在,小编就为你推荐几款民间祛斑的小偏方,让斑点去得无影无踪,还你无暇肌肤。

蛋醋溶液美白祛斑

将新鲜的鸡蛋洗干净,然后放在一斤的优质米醋里,大概等一个月左右,蛋壳融化掉之后就可以使用了。

用法

取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可,每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是,将鸡蛋泡在醋里,等蛋壳软化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑点处,过15分钟洗掉,每天坚持面部色斑会消

茶叶美肌祛斑法

晚上洁面后,先泡好一杯茶,然后在脸上涂抹茶汤,轻柔拍脸,也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布,再用清水洗。

第二天醒来后脸上的茶色会自然消除,这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。

红糖祛斑法

在搅拌碗里加入大概一小勺的红糖,然后倒入比红糖的量多三倍的蜂蜜,倘若你本身皮肤比较细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

红糖中含有多种营养成分,能够很好的滋养肌肤,具有独特的作用,红糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤变得细滑美丽,同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。

胡萝卜祛斑法

把鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每天早晚清洁脸后,用胡萝卜汁拍脸,待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。

此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在体内,胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用,还可以改善皮肤粗糙及雀斑。

预防晒斑的方法

阳光的曝晒是去斑的头号敌人,所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒,其实一年四季防晒都是去斑必修的课程,如电脑、灯光等,都会促进黑色素的形成。

选择适当的优质的防晒品,就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线,能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3~4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;如果你有化妆的习惯,可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉。

如果需要暴露在烈日下,则需使用SpF30左右、pA+++的防晒品,并也每隔3~4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒,才不会旧斑刚去,新斑又来。

另外,要记得在日常多食用一些含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经 常吃富含维生素C的食物,可使色素减退。

老祖宗留下来的祛斑秘方

由于现在长斑的普遍性,如何祛斑成为众多女性争相讨论的话题。有些mm受斑点困扰了很久,很想找到适合自己的祛斑方法。下面小编整理了7种祛斑小窍门。烦恼的mm快来寻找适合自己的祛斑方法。

Tips 1:杏仁祛斑法

操作方法:杏仁5钱磨成细粉,用鸡蛋清调匀;每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去;一日一次。

Tips 2:柠檬祛斑法

操作方法:柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。

Tips 3:茶水美白祛斑法

操作方法:洗脸后,将茶水涂到脸上;并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟;然后清水洗净,有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上就会自然消除。

Tips 4:砂糖橄榄油面膜祛斑法

操作方法:准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜,然后将两者混合,放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部,每周进行2~3次,一个月下来,脸部的斑点就会得到明显的改善。

Tips 5:黄瓜+珍珠粉祛斑法

操作方法:将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,效果很明显。

Tips 6:鸡蛋白醋祛斑法

操作方法:鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

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5民间祛斑秘方 还你白净肌肤


民间祛斑小秘方一:茄子汁涂抹

需要材料:新鲜茄子一个

做法:将茄子洗净,切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后,取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处,坚持每日一次,十天就能明显见到斑点淡化了很多。

民间祛斑小秘方二:黄瓜祛斑

需要材料:新鲜黄瓜一根

做法:将黄瓜洗净,切成薄片,于每晚洁完面之后,搓擦脸部,长期坚持,不仅能减淡晒斑,而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物,十分容易找到,这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

民间祛斑小秘方三:醋水洗脸

需要材料:食醋适量

做法:这个方法据说十分有效,每天在洗脸时,在水中加入1~2匙食醋,有减轻色素沉着作用。长期坚持,不仅能淡化脸部晒斑雀斑,同时还能美白细腻肌肤。

民间祛斑小秘方四:香菜汤洗面

需要材料:香菜

做法:准备适量的香菜,将其洗净放入锅中,加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面,长期坚持能去黑斑,这个是民间妙方,感兴趣的MM可以试试看。

民间祛斑小秘方五:西红柿汁

需要材料:西红柿

做法:将西红柿洗净去蒂,切成小块放入榨汁机中榨取汁液,可适量调入蜂蜜,直接饮用即可。西红柿被誉为维生素C的仓库,它含有丰富的维生素C对于防止雀斑具有很好的效果,可使皮肤白皙,黑斑消退。

生姜如何祛斑有效?




生姜作为一种拥有了丰富火星成分的材料,不仅具备了姜辣味,而且适量的摄入之后可以刺激肌肤血管扩张,并且有效的加速血液循环,这样可以使得黑色素排出,并且我们能够发现生姜是一种非常强悍的抗氧化剂。想要用生姜祛斑的话,那么可以姜其制作为姜辣素或是生姜酊,这样能够帮助肌肤吸收更好,并且因为制作这样的食物需要一定的酒,酒内的酒精同样可以刺激皮肤,使得毛细血管扩张,但是切记过敏体质不能使用这样的方法进行祛斑。
首先,需要选择一些生姜,如果没有鲜姜的话,可以暂时用干姜进行代替,不去除外皮直接切成薄片,然后烘干之后放入到消毒后的瓶子或是罐子当中,加入适量的白酒,切记白酒分量要把生姜掩盖住,接着密封两周左右的时间就可以饮用了。
其次,在大家卸妆以及洁面之后,利用化妆棉或是其他工具沾上一些生姜酊,接着用打圈的方式擦抹雀斑为止,坚持五分钟左右的时间就可以洗去,只要每天坚持的话,1个月左右就能看见效果,但是如果存在明显疼痛,第一时间停止使用。
不得不说,生姜祛斑的方法是非常有效的,也适合那些不舍得去美容院的家庭主妇们,这样的祛斑方法不仅简单,而且方便快捷、节约成本,效果方面因人而异,对于不是敏感肌肤的群体来说,都可以试试。

什么水果对祛斑最有效?


爱美是每个女人的天性。美丽除了是拥有完美的身材,还应该要有一张美丽的脸。然而人的面部肌肤是比较脆弱的,所以稍有不慎就可能会导致各种肌肤问题的发生。其中脸上长斑就是一个常见问题。那么祛斑可以吃那些水果呢?其实这个问题也是很多女性朋友所关注的。

1. 香蕉+牛奶

将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。

2. 番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。

3. 番茄+甘油

用半只西番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。

4.桃仁+杏仁+芦荟

新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后,取适量面膜剂敷,大约10-15分钟左右即可洗去。

5. 番茄汁

每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。

所以,从以上内容可以看出,日常生活中有很多水果都可以祛斑,常见的西红柿、香蕉等。这些水果通常和牛奶、蜂蜜等搭配,其祛斑效果会更加显著。那么还在为脸上有斑而苦恼的女性朋友们,赶紧尝试下上面的几种方法吧。

祛斑的小窍门 10秘方祛斑效果显著


哪个女生不希望自己的皮肤美白光滑无斑,但是事实确实事与愿违,许多MM都在为自己脸上的斑点儿困恼,导致信心不足,不敢见人,不过现在大家可以不用担心了,试一试小编为大家准备的祛痘秘方吧。

10秘方祛斑效果显著

1.丝瓜祛斑法

操作方法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。

提醒:加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.生活中祛斑小常识

2.密陀僧祛斑法

操作方法:密陀僧研至极细,每晚搽脸。

意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑,面药用之。

3.茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。

意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素p,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用.五种有效祛斑方法

4.柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。

意见:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.

5.冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。

意见:冬瓜虽有祛除皮肤黑斑,但功效有限。

6.硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。

意见:《本草求原》里说生则化腐,煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

7.洗脸水中加少量食醋,一日数次。

意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。中药祛斑 掌握祛斑精髓

8.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。

意见:在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。

9.白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。

意见:来自大长今上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。应对祛斑的生活小策略

10.白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。

意见:白附子祛风除湿,畅通经络,去面上百疬(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

祛斑的小窍门

NO.1:定期去角质

脸上的老废角质越级越厚,肌肤的新陈代谢就会变慢,肌肤也会变得不通透,会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可,首先把去角质霜涂抹在脸上,用打圈的方式按摩三分钟,皮肤表面的死皮就会脱落了。

NO.2:做足防晒

防晒是夏季的主题曲,脸上长有斑点的MM,很多其实是因为没有做好防晒工作,导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜,外出遮阳伞、墨镜全带上。超效祛斑秘方 MM快点看过来

NO.3:食疗祛斑法

胡萝卜:维生素A可以让皮肤光洁白嫩,它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素A原,它在人体内可以转化成维生素A。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。

柠檬:它还有丰富的维生素C,平均100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克的维C!除此之外柠檬还含有一些其他矿物元素,比如钙、磷、铁等。在生活中要多喝柠檬汁,用柠檬泡水喝。可以帮助你尽快地消除面部斑点,还能预防皮肤血管老化。

DIY黑木耳红枣汤

原料:黑木耳30g、红枣20颗无风险祛斑 正确的看法是重点

方法:先把黑木耳洗干净,把红枣的核去掉,加适量的水进去,煮大概半个小时即可。每天早晚餐后服用。

功效:经常喝黑木耳红枣汤可以有效预防面部斑点,尤其是对于面部黑斑有效。

结语:爱美是女人的天性,所以当脸上出现斑斑点点的时候,女性朋友是绝对不容忍斑点的存在的,希望小编的方法可以让各位想祛痘的mm有意想不到的效果。大家赶紧行动起来吧。

柠檬如何祛斑


柠檬在水果当中维生素c的含量非常的高,我们都知道维生素c具有淡化色斑和治疗色斑的效果,可以用柠檬来泡水喝,有很好的排毒养颜的作用,在预防色斑和淡化色斑上作用也非常的明显,下面我们就来了解一下柠檬如何祛斑。

可以用温水来洗脸,这样能够让面部的皮肤毛孔充分的打开,然后用柠檬切成片,来涂抹摩擦面部的皮肤,这样就能够起到很好的美白的效果,能够让柠檬的维生素c充分的进入到皮肤毛孔里面,经常这样做就有淡化色斑的效果,尤其在晚上临睡前使用,效果会更好。

在晚上10点左右的时候,正是皮肤吸收营养的比较好的时刻,这个时候可以做一个简单的柠檬面膜,让皮肤有更好的滋润和营养,可以直接把柠檬切薄片,敷在面部,最好多切几片,让面部全部都覆盖到,如果害怕柠檬对皮肤出现敏感,可以挤出一部分柠檬汁,然后擦拭面部,效果也很好。

另外也可以做柠檬蜂蜜,把柠檬薄片,放到小的玻璃瓶里面,然后再倒入蜂蜜,密封好以后,冷藏几天,用温水冲泡,每天适当的喝一些,记住一定要用温水,这样能够避免维生素c的流失,对于调理皮肤、排毒养颜、去斑、淡化色斑都有很好的效果。

生活中如果图方便,也可以直接把新鲜的柠檬挤到水中日常的饮用,当然也可以把柠檬片晒干泡水喝,也很好的调理的功效,最好要到大一点的超市去购买新鲜的柠檬,柠檬越新鲜,调理和美容养颜的功效就会更好。

当归如何祛斑


当归是一种药效非常突出的植物,在中医的历史当中一直都被视为治疗疾病的绝佳选择,而且还可以用于制作养生保健食品,给人们的身体健康带来非常多的好处。而现代研究发现,当归富含护肤因子,能够给对形象带来较好的改观。而用当归如何祛斑呢?下面就来看看讲解吧。

当归可以祛斑。当归外用可以减轻面部的斑点。先把当归熬水,用棉签蘸少许当归液,搽在斑点上,也有治疗效果。用药膳调理面色,如在饮食中加点当归,也可以祛斑。

当归提取液能抑制黑素形成,减缓现有黑斑进一步加重,对已经存在的黑色素并没有分解作用。因此,当归水擦脸只是能预防色斑的形成,对祛斑效果不明显。

“内服+外搽”祛斑效果好。

方法一:

只用当归水搽脸只能抑制色素继续加速,不能帮助淡斑,要内服当归水调理,这样才能排毒加速色素分解排出。

1、每天早晚洁面后,用棉签蘸上少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,能帮助抑制色斑继续加深。

2、每月经期前后喝一次当归水,能促进体内毒素和色素分解代谢。

方法二:

1、当药店买回一些当归,放进锅中后加入适量的水,放在煤气炉上煎煮,煮开后用小火熬,然后将熬好的水过滤掉药渣,等到清洁好面部后,用消毒棉签蘸少许药汁在面部色素沉着的地方擦涂,一天数次,坚持一段时间后会有不错的效果。

2、如果直接将当归粉加入到面膜里,也可以起到美白祛斑的效果。

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