杨幂
杨幂最近可是红透了半边天,绯闻不断!小姑娘长得也是挺漂亮的,身材同样也不错。
美背秘诀
双脚分开至肩宽,站立,手臂侧平举,手心向前,两臂前后水平运动,向前,稍过身体;向后,尽量使两手靠拢。重复动作20次。扩胸运动对手臂、胸部以及背部的减肥。健美都有好处,应每日坚持。
大S
白皙的肌肤将她的身材完美呈现在我们面前,肌肤光洁细腻。线条也很漂亮。性感与优雅集于一身。
美背秘诀
作为美容大王的大S,当然也不会忘记背部的美容啦!她对背部的器械锻炼未曾中断过。甚至每晚她都要坚持20个仰卧起坐拉伸背肌。经过苦练才有现在的完美线条啊!
张曼玉
张曼玉好比牡丹,雍容、大度,而仪态万端,她富贵、圆润,充满浓情,却又不失性感、婉约。她的线条优雅的后背更是迷人之极,也没有一个女人会否认,她的背部弧度柔美,浪漫,连女人也难免怦然心动。她那个经典的转身,细腻、光滑的美背写满性感符号,让人美不胜收,不断回味。
美背秘诀
背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主,控好皮脂分泌问题,就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛,避免提供滋养型的身体乳液,加强清爽保湿,定期做背部去角质保养,如果还能培养运动习惯,练出漂亮的后背线条,就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。
Blake Lively(布莱克莱弗利)
绯闻女孩Blake拥有完美的美背,不过她不同于梅根的尽致性感美背,布莱克的背部则拥有一种个性的活力感。不知是否和她在剧中的角色有关,总让人觉得她是个个性十足的人,她的背部同样也如此。完美的线条,没有一点赘肉的背部的确也十分适合裸露在外。
美背秘诀
背膜:清理快过期面膜的好方法感觉怎么也用不完的清洁面膜,则可以作为背膜使用,帮助祛除过剩的油脂,并改善粗糙、黑头等问题,让背部肌肤重现活力。
paris Hilton(帕丽斯希尔顿)
爱秀的本性让这位富家女同样喜欢在各种场合秀自己的美背。线条利落,身线均匀让希尔顿的背部没有一丝赘肉。不过小编认为她似乎过于消瘦,以至于背部露出的都是突兀的骨头,性感这一条上大大减分。
美背秘诀
过热的水温会造成背部肌肤的提早松弛,建议洗澡的水温不要过高,保持到30~45摄氏度之间,也可以专门用冷水喷头对背部肌肤进行喷淋,使肌肤更加紧实。
Angelina Jolie(安吉丽娜朱莉)
又是一位性感至极的女星。今天我们的话题暂且不放在她与身边那一位的婚姻问题上,也来谈谈她的美背吧。说她的性感,大多数人联想到的是她的性感大嘴,可是她的身材也是堪称完美。同样在背部也有纹身,线条流线,不胖也不瘦的身线,赋予了朱莉完美的背部,这样的背部不经常露出怎行呢?
美背秘诀
伏案工作大都为前屈的姿势,致使胸肌僵硬造成驼背,动作1可以放松身体前侧的肌肉。而动作2可以通过前屈的姿势增加腰椎和肩胛骨的柔韧性。动作1.俯卧,将脊柱逐节向后向上抬起,保持此姿势2次呼吸后放松。动作2.仰卧,将上身慢慢向上抬起前屈,缓慢突出气息。2次呼吸后还原。
密集保养成功回春派
代表人物:新晋阔太刘嘉玲曾馨莹
回春第1招:大量使用精华素
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精华素是日常,紧急回春必备品,最值得投资。
回春第2招:激素补针
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效果极其神速。价格也不是每个人都支付的起的。
据香港八卦刊物爆料,为迎接人生最重要一刻,嘉玲婚前加紧锻炼身体,保持最苗条的状态,但有记者却从嘉玲丢弃的垃圾中,赫然发现激素补针及大量精华素,相信这位准新娘子欲以美容针加外敷疯狂催谷,务求极速回春。 一番急救确有成效,嘉玲在婚礼上看起来粉嫩无比,十分年轻。
回春第3招:清新束发
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首富夫人深知:女人年轻10岁的方法就是马尾束发。
回春第4招:跳舞保持体型
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苗条身形然人更显年轻,跳舞是不错的选择,也可选择瑜伽。
郭台铭和曾馨莹的世纪婚礼备受瞩目,婚后郭夫人还会不会跳舞、教舞?据曾馨莹的好友介绍,她对舞蹈的热情不减,将继续投入舞蹈事业。而郭台铭先前也曾表示,婚后将支持老婆的舞蹈工作。
代表人物:准阔太章子怡陈慧琳
回春第5招:美容滋养煲汤
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美容讲究内外结合,煲汤是最好的方式。
在美容上,章子怡一直坚持三多政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过12点睡觉。
回春第6招:信赖纯天然
推荐指数:
保养要趁早,选择很重要,天然护肤是大热。
谈起护肤,章子怡的第一选择会是全天然,无添加的化妆品,并且她认为保养要趁早。她说以前化妆师曾经告诉她,人的皮肤从二十几岁就开始老化,皮肤的保养应从这个年龄开始,她从此牢记在了心里。
回春第7招:狂睡美容觉
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只要你愿意,这个阔太级待遇你也可以享受。
Kelly的养生美容之道:每逢拍早班,都是朝6晚8,Kelly可以任何东西都不吃就去睡,一睡更是15小时,她称这是自然疗养法,十分省钱。10年后,Kelly应该跟现在一样是一名睡公主。
回春第8招:进食燕窝
推荐指数:
燕窝太贵,咱们可以吃穷人版燕窝银耳。
除了饮食尽量清淡以外,每天都会进食燕窝,并定期做面膜,外出时如果可能的话就只画眉和涂睫毛膏,简单的一招就足够令眼睛看起来有神了。
代表人物:准阔太李嘉欣林志玲
回春第9招:早上只吃水果
推荐指数:
首选苹果,这对消肠、美肤有很大帮助。
她每天都会利用跑步机跑30分钟,这不但有助于维持身材,更可让精神集中,感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果,这对消肠、美肤有很大帮助。
回春第10招:每天敷眼膜
推荐指数:
敷上10分钟,双眼就有光彩多了。动人明眸就是这么敷出来的。
混合性肤质的李嘉欣,T字部位易出油,因此用的多是保湿产品。用眼膜,当熬夜或眼睛疲劳的时候,只要敷上10分钟,双眼周围的皮肤就感觉有光彩多了。
回春第11招:深层清洁头发
推荐指数:
保证头发呼吸畅通,这样才能更好地吸收营养成分。
很多人认为天天洗头会对头发有伤害,而我觉得正好相反,对我而言一天不洗头,就会感觉浑身不舒服,每天早上起床,我的第一件事情是喝满满的一杯白开水,然后便是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发产品给头发作个彻底的大扫除,有人奇怪为什么每天洗头还需要作大扫除呢?其实大家也许不知道,我们平时所用的洗发护发产品,本身含有荧光剂,在使头发柔顺的同时,会在头发表层形成残留物质,时间长了对头发也有伤害,所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质,保证头发呼吸畅通,这样才能更好地吸收营养成分。
回春第12招:冰镇化妆水敷脸
推荐指数:
化妆水有镇定皮肤的作用,可以帮助收缩毛孔。
皮肤护理每天不管再忙、再累,都会泡澡,顺便利用泡澡时的蒸气趁机护发和敷脸,或在洗澡后,用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。
她表示,化妆水有镇定皮肤的作用,再加上适度的降温,可以帮助收缩毛孔。
坚持保养驻颜有术派
代表人物:妈咪阔太 王菲 小S
回春第13招:勤练瑜伽瘦身
推荐指数:
虽然已是两女之母,仍保持好身材,原来是练瑜伽练出来的成绩。
王菲,虽然已是两女之母,仍保持好身材,原来是练瑜伽练出来的成绩。王菲独自从晴翠园寓所驾车外出,前往丽都广场附近的湖翠阁瑜伽学校练习。
回春第14招:独特穿衣风格
推荐指数:
王菲是穿衣达人,瘦高的女生可以学习她的风格。
除了简约,夸张也是王菲的一大特色。还记得那年由王菲引领出的红鞋风潮吗?即使是在今日,这样的搭配也不会过时。红色的鞋子要搭配深色的袜子或者就不要穿袜子,如果想达到更醒目的效果不妨换穿色泽鲜艳的袜子配上款式简单颜色保守的鞋。这个就是王菲最大的优势:营造一种属于自己的氛围,成为独我个性。
回春第15招:腮红打造好气色
推荐指数:
相比粉质腮红,膏状腮红质地更滋润,贴合性更好。
由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红,膏状腮红质地更滋润,贴合性更好。只需用手指将其轻点在小苹果位置并晕开,再用散粉修饰,就能呈现通透红润的肌肤。
回春第16招:踢出美翘臀
推荐指数:
动作实在简单又有效,贵在坚持。
1.先找到一张高度适中的椅子,或者固定的家具也可以。
2.双手扶住椅背的上方,同时举起右脚,向后伸直抬高,再5度的范围内在上下晃动。
黑枸杞真假的鉴别方法和技巧
黑枸杞是枸杞的一个品种,主产于青海柴达木盆地,为滋肾补肝的佳品。经测定,黑枸杞营养价值远高于红枸杞,含有花青素、17种氨基酸、13种微量元素等成分,现代科学饮食观倡导食以黑最佳,因此我们在日常饮食中可以多选择黑色的食物,黑枸杞就是一个非常不错的选择。
由于黑枸杞非常稀少,所以价格较贵,因此很多不法商贩为牟取利益,采用与黑枸杞十分相似,但价值明显不如黑枸杞的其他产品来鱼目混珠欺骗消费者。那么,如何分辨黑枸杞真假呢?今天就如何辨别黑枸杞真假、黑枸杞真假的辨别方法为各位作详细介绍。
由于野生黑枸杞中含有大量的花青素,现代科学研究证实,长期食用野生黑枸杞可以降低胆固醇、增强免疫功能、抗衰老、和美容养颜。不仅如此,黑枸杞提取物花青素还可促进细胞免疫功能,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻的症状。此外,花青素还可以深入细胞,保护脑神经不被氧化,让大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。正因为黑枸杞有如此多的益处,市面上才会不断有仿冒品出现。
一、目前主要的黑枸杞造假方式
1、用白刺果代替,这是因为白刺果颜色与黑枸杞的颜色差不多,不仔细看是看不出来的,黑枸杞的价格大约2000多元/500克,而唐古特白刺果的价格1000克也卖不上20元钱。将白刺果当黑枸杞卖,纯属欺诈。
2、给黑枸杞喷水以增加重量,增加黑枸杞的湿度,此类黑枸杞营养易挥发,易发生霉变、生虫等现象。
3、是用蓝莓果代替,用较小的蓝莓果去籽晒干冒充黑枸杞,而蓝莓果是浆果,没有核,黑枸杞却是多核也容易分辨。
4、用其他类似的果实染色后冒充黑枸杞,染色黑枸杞冲泡后可辨别,因黑枸杞中含有花青素,遇酸性水呈紫色,遇碱性水呈蓝色,而染色黑枸杞一般只能冲泡出一种颜色。
二、黑枸杞真假识别方法
1、从外观辨别真假
黑枸杞是多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,浆果紫黑色,球状,有时顶端稍凹陷,直径49毫米。95%以上的黑枸杞都带柄,果实内含5-8粒果籽,其干透后用手一捏就成了粉末。白刺果呈暗红色,没有果柄,果实成熟果柄自动脱落,独核,用手捏很硬。蓝莓果呈紫黑色,没有果柄,无核。
再者观察果柄,青海黑枸杞果蒂是灰白色,如大量果柄发蓝,肯定是染色的。
2、从冲泡颜色辨别真假
黑枸杞泡水的颜色很浓,泡在自来水(碱性水质)中显蓝色,在矿泉水(酸性水质)中显紫色;含糖量低,水微甜。白刺果泡水颜色很淡,含糖量较高,口感偏甜。蓝莓果泡水后颜色较淡,含糖量较高,味较甜。
正宗的黑枸杞放入自来水中,蓝色如丝线一样出现。染色的果实,只要一放入水中,就有大片蓝色出现。如遇染色黑枸杞,冲泡一般只有一种颜色,不会在不同条件下具备不同颜色。
3、从产地辨别优劣
最好的野生黑枸杞产自青海,因为青海产的黑枸杞中花青素含量达到四点多,比新疆、甘肃等地的黑枸杞都高,产地不同,价格不同。真正的黑枸杞尤其是野外生长的,资源珍贵,产量有限,一斤起码要两千元左右。而其它假冒黑枸杞的果实,一斤往往高不过百元。如果遇到价钱过于低廉的黑枸杞,大家就要提高警觉,没准就是个假冒品。
黑枸杞具有超高的保健营养价值,近两年在市场上很受追捧,价格也直线飙升。部分不法商贩在利益的驱逐下,见利忘义,以次充好,以假充真。广大消费者在购买时一定要擦亮双眼,记牢黑枸杞真假辨别方法,确保可以买到真的黑枸杞。
4、从售价辨别真假
俗话说一分价钱一分货,这话搁在黑枸杞身上也是靠谱的,真正的黑枸杞尤其是野外生长的,资源珍贵,产量有限,一千克至少一千元以上。而用其它假冒果实,一千克往往不过百元。如果遇到价钱过于低廉的黑枸杞,大家就要提高警觉。
黑枸杞真假的鉴别方法和技巧
黑枸杞是枸杞的一个品种,主产于青海柴达木盆地,为滋肾补肝的佳品。经测定,黑枸杞营养价值远高于红枸杞,含有花青素、17种氨基酸、13种微量元素等成分,现代科学饮食观倡导食以黑最佳,因此我们在日常饮食中可以多选择黑色的食物,黑枸杞就是一个非常不错的选择。
由于黑枸杞非常稀少,所以价格较贵,因此很多不法商贩为牟取利益,采用与黑枸杞十分相似,但价值明显不如黑枸杞的其他产品来鱼目混珠欺骗消费者。那么,如何分辨黑枸杞真假呢?今天就如何辨别黑枸杞真假、黑枸杞真假的辨别方法为各位作详细介绍。
由于野生黑枸杞中含有大量的花青素,现代科学研究证实,长期食用野生黑枸杞可以降低胆固醇、增强免疫功能、抗衰老、和美容养颜。不仅如此,黑枸杞提取物花青素还可促进细胞免疫功能,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻的症状。此外,花青素还可以深入细胞,保护脑神经不被氧化,让大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。正因为黑枸杞有如此多的益处,市面上才会不断有仿冒品出现。
一、目前主要的黑枸杞造假方式
1、用白刺果代替,这是因为白刺果颜色与黑枸杞的颜色差不多,不仔细看是看不出来的,黑枸杞的价格大约2000多元/500克,而唐古特白刺果的价格1000克也卖不上20元钱。将白刺果当黑枸杞卖,纯属欺诈。
2、给黑枸杞喷水以增加重量,增加黑枸杞的湿度,此类黑枸杞营养易挥发,易发生霉变、生虫等现象。
3、是用蓝莓果代替,用较小的蓝莓果去籽晒干冒充黑枸杞,而蓝莓果是浆果,没有核,黑枸杞却是多核也容易分辨。
4、用其他类似的果实染色后冒充黑枸杞,染色黑枸杞冲泡后可辨别,因黑枸杞中含有花青素,遇酸性水呈紫色,遇碱性水呈蓝色,而染色黑枸杞一般只能冲泡出一种颜色。
二、黑枸杞真假识别方法
1、从外观辨别真假
黑枸杞是多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,浆果紫黑色,球状,有时顶端稍凹陷,直径49毫米。95%以上的黑枸杞都带柄,果实内含5-8粒果籽,其干透后用手一捏就成了粉末。白刺果呈暗红色,没有果柄,果实成熟果柄自动脱落,独核,用手捏很硬。蓝莓果呈紫黑色,没有果柄,无核。
再者观察果柄,青海黑枸杞果蒂是灰白色,如大量果柄发蓝,肯定是染色的。
2、从冲泡颜色辨别真假
黑枸杞泡水的颜色很浓,泡在自来水(碱性水质)中显蓝色,在矿泉水(酸性水质)中显紫色;含糖量低,水微甜。白刺果泡水颜色很淡,含糖量较高,口感偏甜。蓝莓果泡水后颜色较淡,含糖量较高,味较甜。
正宗的黑枸杞放入自来水中,蓝色如丝线一样出现。染色的果实,只要一放入水中,就有大片蓝色出现。如遇染色黑枸杞,冲泡一般只有一种颜色,不会在不同条件下具备不同颜色。
3、从产地辨别优劣
最好的野生黑枸杞产自青海,因为青海产的黑枸杞中花青素含量达到四点多,比新疆、甘肃等地的黑枸杞都高,产地不同,价格不同。真正的黑枸杞尤其是野外生长的,资源珍贵,产量有限,一斤起码要两千元左右。而其它假冒黑枸杞的果实,一斤往往高不过百元。如果遇到价钱过于低廉的黑枸杞,大家就要提高警觉,没准就是个假冒品。
黑枸杞具有超高的保健营养价值,近两年在市场上很受追捧,价格也直线飙升。部分不法商贩在利益的驱逐下,见利忘义,以次充好,以假充真。广大消费者在购买时一定要擦亮双眼,记牢黑枸杞真假辨别方法,确保可以买到真的黑枸杞。
想拥有一个上镜小瘦脸吗?如果想,就赶快跟演艺圈本来拥有胖胖婴儿肥脸蛋,在努力之下变成荧幕美人的取取经!
林依晨
嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨,让她不得不和大多数女生一样,将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法,依晨可是比谁都有心得!
地瓜营养早餐
依晨每次来内地,都必定会吃的一种早餐--蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖,在养生和减肥方面都相当精通的依晨说:地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢!
吃酵素
依晨为了瘦出尖下巴,曾坚持的断食21天。不过各位亲爱的报友可千万不要效仿哦虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后,依晨成功瘦身7公斤!拍摄照片时,她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说:现在瘦了终于可以穿短裤了!
运动减肥
林依晨曾经每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽,有时还会到健身房运动。两个月下来,依晨足足瘦了3公不仅人瘦了好大一圈,连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦~不仅减肥还美容呢!
林心如
林心如很长时间都是圆圆的娃娃脸。
为了维持美丽,林心如想了不少招数,甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如每次体重只要稍稍上升,便会完全在脸上呈现出来,手臂也常是容易变胖的部分,这对经常要穿着礼服出席各类宴会等重要场合的她来说,很是麻烦。后来林心如终于摸索出了一招瘦手密诀,每天都会用矿泉水当作哑铃来减肥,每天举100下左右便能让手臂变得纤细,而且只要两星期便能看出效果。最最值得注意的是,由于矿泉水四处都有,所以它使这一减肥运动变得随处可做。在车上,在拍戏的空当,抽出点点时间来练习一下便能与脂肪说拜拜,林心如自然乐开了怀。
赵薇
赵薇说,拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候,她最恨别人称赞她可爱,听到心里就想哭,因为那意味着她很胖,令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药,总是以少吃为代价,效果甚微。
尝试多种减肥方法
推脂
走红后,赵薇一度非常喜爱推脂的方法,虽然现在已经不用,但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩,使全身的肌肉运动,燃烧脂肪,尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉)。
此外赵薇坚持游泳、没太难都做仰卧起坐,还练习瑜伽调节身心。
刘亦菲
身高1米67的刘亦菲体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,虽然脸稍有些圆润,但是身材还是很好的。
多吃水果多喝汤
我对吃的要求很低,只要吃饱就可以了。平时从不挑食,工作的时候更是逮着什么吃什么。而妈妈的菜永远是她的最爱。
她格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水永远是女人的必然功课。只要是汤我都喜欢喝,包括方便面的汤。至于曾经喝过的那些滋补汤名,刘亦菲没特别留意过,所以实在没办法跟读者分享,她认为所有的汤对人都是有好处的。
此外只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳,在日本训练的那段时间,几乎每天都会游泳。因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处。而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视,游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。
安以轩
安以轩是那种即使浓妆艳抹,却依然让人感觉有种说不出清纯的女星。在她的首张专辑《im天秤座》,充满现代舞曲风格的《小脸进行曲》完全颠覆了安以轩乖乖女的印象,把瘦脸绝技公布于众。
安以轩每天起床后,还会做些简单的工作,比如用冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环;她的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟,说能带动脸部废水向下排除,并紧实肌肤,如果你不怕冷的话,也可以尝试做一下。
用一些含咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多余水分,并紧实肌肤,防止肌肤松弛下垂。特别要注意的是,晚上8点以后不要进食、喝水,不要熬夜、保持良好的生活作息,避免造成肾脏的负担。相对而言,你早晨起床后反而应该尽量多喝水,用水来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水的目的。
大s
推荐瘦脸针和按摩瘦脸。大s的脸也是偏圆偏大的。反正不是锥子脸。
大s在《美容大王2》里介绍很多明星的瘦脸秘诀就是打瘦脸针。
何为瘦脸针?
据专家解释,肉毒杆菌就是我们俗称的瘦脸针。其原理是阻断神经,肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到小脸的功效。其作用是使咬肌部分萎缩,但不影响咬肌的基本生理功能。但是,打瘦脸针可能有副作用,比如会影响面部表情。这取决于注射肉毒杆菌剂量的多少及注射速度和位置。所以,选择正规的整形机构和经验丰富的医生非常重要。
按摩也可以帮助瘦脸,如果每天能坚持做按摩,瘦脸效果在四星期之内可以看出来。要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收。
年龄永远是女人最不愿提及的话题,可是一些明星却似乎都拥有不老的神奇魔力,看看那些年过40的女星们,性感身材火辣程度堪比90后,如今依旧靠着杀伤力十足的性感胸器搏出位,即使年龄增长也丝毫不怠慢其实,她们在身材保养方面各有各的妙招,现在就让小编带着大家去看看她们丰胸的最快方法吧!
朱茵
曾经的紫霞仙子,其美丽形象早已留在人们心中,如今较比十年前的紫霞仙子,朱茵身上更多了几分成熟与妩媚,丰满玲珑有致的身材依然让她在红地毯时就谋杀了不少记者的镜头。
美胸方法:朱茵每天都会用丰胸精油细心的按摩胸部15分钟,美其名曰丰满靠自摸。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。
巩俐
巩俐的好身材在娱乐圈是数一数二的,美胸也多次在红地毯走秀中的惊艳亮相。在西方人眼中,巩俐是全球最美的东方女人,如今爱玩性感的她虽已年过不惑,可风韵依存,美丽依旧。
美胸方法:美胸一直是三步走,勤做健胸运动+使用丰胸精油按摩+坚持服用健康食品。按摩一般是选择在洗澡的时候,进行按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲,洗完澡后,因为皮肤发热,再趁热加上丰胸精油按摩,精油的成份都被吸收,配合多食用豆煮的水,效果很好。
周慧敏
出生于1967年的周慧敏早在90年代初便已经走红,如今20年过去了,岁月不仅没有在周慧敏的脸上留下痕迹,连她的身材也依旧可以傲视群芳,那丰满的身材似乎是一年比一年更好。
美胸方法:周慧敏说,其实拥有大家眼中的羡慕的胸部,首先得了解自己,只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了,才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点,成功地营造出让人感觉波涛汹涌的效果。周慧敏也透露一些自己的美胸之道--每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩,以促进血液循环,让胸部不受地心引力影响,保持坚挺。
赵雅芝
赵雅芝有着一张无瑕娇嫩的天使脸孔,成为不少男生的梦中情人。虽然历尽50多年的岁月,却依然美丽不减。近日,赵雅芝低胸白色裙现身,性感身材尽显当年玉女本色,十分吸引眼球。
美胸方法:坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,赵雅芝也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,效果会更明显。赵雅芝还特别信奉食补,事实证明,只要坚持就一定有收获。
萧蔷
标准的瓜子脸、杏仁型的大眼睛、挺秀的鼻子,号称台湾第一美女的萧蔷,曼妙身材给大陆观众留下了非常深刻的印象。萧蔷不算是波霸族,但是她的胸部是大部分女性梦寐以求的美胸。
美胸方法:其实萧美人的动手美胸法并不复杂:每天轻轻按摩胸部,有助于促进血液循环;经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实,另一方面可以抬高胸线,防止胸部下垂。
温碧霞
性感美女放在温碧霞身上绝对不够用,虽然淡出娱乐圈,确实经常出现在时尚场合。让大家惊讶的是她依然保持着姣好的容貌和迷人的身材,浑身洋溢着成熟女人的风韵。
美胸方法:温碧霞热衷于美胸瑜伽,不仅能提拉胸腺,让胸部更性感,更可通过按摩脏腑,疏导肝气,让胸部更健康!跪坐、十指相交,双臂伸展平行地面。头放低,下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起,保持姿势1分钟。这种方法简单又方便,坚持练习还能够锻炼身体。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《女星昂贵身体价格大曝光》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“身体养生”专题。
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